27 неделя беременности. календарь беременности

Температура и простуда

Главные рекомендации врачей в холодное время года и эпидемии простуд: избегать переохлаждения. Если у вас запланирована встреча с близкой подругой, а на дворе холодно и зябко – пригласите ее к себе.

Беременной нужно держать ножки в тепле, не переохлаждаться, позаботиться об иммунитете. Его защитная функция значительно ослаблена – организм работает «на двоих». Употребляйте больше полезных овощей, фруктов, готовьте свежий, выжатый сок.

Смузи и соки помогут держать организм в тонусе и насыщать его витаминами

Вирусные инфекции очень опасны для будущей мамы, ведь большая часть привычных медикаментов строго запрещена в период гестации. Не посещайте многолюдных мест, одевайтесь по погоде. Некоторые советуют кушать лук и чеснок, но переусердствовать нельзя – может возникнуть изжога. Что нужно помнить в случае попадания в ловушку простуды:

• контролируйте температуру тела. Сбивать меньше чем 38 градусов не рекомендуется – таким образом, организм сам борется с вирусом. При резком скачке выпейте парацетамол или приготовьте ягодный морс – хороший народный метод от жара. Не помог препарат? Вызывайте доктора на дом;
• при первых признаках болезни проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Огромное количество противопоказанных лекарств сводит к минимуму самолечение. Без медика что – либо употреблять нельзя, если вы, конечно, дорожите здоровьем своего ребенка;
• пейте больше теплой жидкости: чай, компот, морс, молоко;
• если першит горло – хороший способ прополоскать его настоем трав;
• помещение, где находится беременная, должно быть хорошо проветриваемым.

Рекомендован постельный режим.

Советы будущим мамам

Чтобы 27 неделя беременности и весь третий триместр прошли без неприятностей и осложнений, будущей маме необходимо помнить о следующих рекомендациях:

Отдых и сон должны быть полноценными. Будущей маме противопоказано недосыпать, переутомляться и валиться с ног

Особенно важно строго придерживаться этого правила женщинам, имеющим проблемную беременность.

Большую пользу приносит посещение курсов для беременных. Это хорошая подготовка к родам и послеродовому периоду (консультанты расскажут и покажут, как прикладывать новорожденного к груди, как ухаживать за крохой, как следить за своим телом и много чего другого).

Будущим мамам противопоказана нехватка кислорода, то есть душные непроветренные помещения, загрязненный выхлопными газами воздух городских улиц

Беременным очень полезно гулять в парке (приравнивается к сидеть на лавочке), выезжать на выходных на природу. Кроме того, желательно научиться правильно дышать. Кстати, этому также учат на курсах для будущих мам.

Питание будущей мамы должно обеспечивать и ее саму, и плод всеми необходимыми питательными веществами. Но переедать тоже нельзя. Брать желательно не количеством, а качеством. Например, перекусывать лучше не булочками, а полезными сухофруктами и орешками, твердым сыром, фруктами.

Беременность – это не повод отказываться от физической активности. Исключение составляют ситуации, когда женщине для сохранения беременности необходим полный покой и постельный режим. Занятия физкультурой должны приносить будущей маме приятные ощущения – положительные эмоции, облегчение боли в пояснице, повышение жизненного тонуса. С помощью специальных упражнений женщина может очень эффективно подготовить свое тело к родам.

Сексуальные отношения могут присутствовать в жизни будущей мамы вплоть до родов, конечно же, если нет противопоказаний.

Беременная женщина должна оставаться красивой, но не во вред своему самочувствию и здоровью малыша. Например, ношение обуви на высоком каблуке или высокой платформе может привести к падениям, вывихам голеностопного сустава и развитию варикозной болезни. Лаки для ногтей, аммиачные краски для волос, некоторые профессиональные косметические средства – это источники вредных веществ, которые могут проникнуть к крохе. Поэтому будущая мама к выбору гардероба и уходу за собой должна подходить очень взвешенно.

Еще несколько важных моментов. На 27 неделе беременности уже можно обсудить с работодателем вопросы декретного отпуска и передачи дел замещающему сотруднику. Также не помешает заняться выбором роддома, чтобы в случае непредвиденных обстоятельств знать, куда ехать.Рекомендуем прочитать: 28 неделя беременности: описание, фото, тест шевелений плода, резус-конфликт Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

9, всего, сегодня

(178 голос., средний: 4,54 из 5)

Обследования

В начале III триместра рекомендуется посещать гинеколога каждые 2 недели. Специальных обследований в этот период не запланировано. Все, что нужно – сообщать врачу обо всех изменениях, происходящих в организме, и внимательно следить за своим самочувствием

Каждой будущей маме необходимо обратить внимание на такие важные аспекты:

• шевеления плода (активность, частота);
• прибавка веса за прошедшие 2 недели;
• артериальное давление;
• наличие отеков;
• вагинальные выделения.

При каждом визите гинеколог по-прежнему будет измерять высоту стояния дна матки и окружность живота. Выслушивание сердцебиений плода проводится с помощью акушерского стетоскопа. При любых отклонениях от нормы доктор может предложить пройти дополнительное обследование.

Перед каждым плановым визитом к врачу необходимо сдать общий анализ мочи. Это простое исследование позволяет вовремя выявить инфекцию мочевыводящих путей, гестоз и другие серьезные осложнения беременности. Собирать мочу следует строго в стерильный контейнер. Для анализа подходит только свежая утренняя порция мочи. Неправильный сбор мочи может привести к неверной трактовке результатов и необоснованным назначениям врача.

Рекомендации мамам

Определить пол плода на 27 неделе специалистам не составит труда

В связи с увеличивающимся объёмом и весом матки, маме необходимо постоянно следить за положением своего тела. Во сне рекомендуется спать на боку, предпочтительно на левом. Используйте подушку для беременных или подкладывайте маленькие подушки под живот, спину, чтобы снять напряжение с мышц. Если вы склонны к варикозу, постоянно носите компрессионные чулки, защищающие вены от растяжения. Для снижения нагрузки на мышцы и связки живота, позвоночник, носите дородовой бандаж.

Избегать рекомендуется излишнего теплового воздействия. Не проводите время под палящим солнцем, исключите посещения бани, сауны, приём горячей ванны. Высокая температура расслабляет шейку матки и может спровоцировать преждевременные роды.

Путешествия

Перед поездкой к морю получите одобрение врача

Если вы планируете отпуск, не стоит уезжать далеко, отложите путешествие на период после родов. Авиаперелёты сейчас нежелательны — из-за перепадов давления могут начаться преждевременные роды. Если же лететь необходимо, возьмите у врача справку с указанием срока беременности и разрешением на перелёт. Без этого документа вас могут не пустить на борт авиалайнера. Длительные поездки на машине или автобусе сейчас тоже нежелательны из-за необходимости долгое время находиться в одном и том же положении тела. Это может нарушить кровообращение и привести к ухудшению самочувствия. Оптимальным видом транспорта сейчас является железнодорожный.

Секс

Если нет противопоказаний, секс не запрещён

Если состояние будущей мамы и малыша стабильно, а доктор не запрещает интимную жизнь, отказываться от секса нет причин. Некоторые мамы даже отмечают, что кроха затихает во время полового акта, как будто старается не мешать родительскому уединению. После полового акта кроха может быть, наоборот, слишком активным под воздействием гормона счастья, передающегося от мамы. Считается также, что сперма благотворно воздействует на шейку матки. Рекомендуется не делать резких движений во время любовных утех, выбирать позы без давления на живот и не требующие от женщины физического напряжения. Если супруг опасается навредить малышу, объясните ему, что плод надёжно защищён от механического воздействия в стенках матки.

Противопоказаниями для секса являются:

• угроза преждевременных родов;
• короткая шейка матки;
• многоплодная беременность;
• низкое предлежание плаценты.

Физическая активность

Существуют комплексы упражнений, разработанные специально для беременных

Разрешены любые виды физической активности, исключающие чрезмерное напряжение мышц, аэробные нагрузки, поднятие тяжестей, резкие движения. Полезна будущей маме дыхательная гимнастика, улучшающая кислородный обмен между её организмом и плодом. Рекомендуется больше гулять в лесопарковой зоне в спокойном ритме ходьбы.

Укрепить мышцы и поддержать тонус тела помогут плавание, гимнастика или йога для беременных. Чтобы облегчить процесс родов и ускорить восстановление после, выполняйте упражнений Кегеля, предназначенные для укрепления мышц промежности.

Питание

Увеличьте потребление белков и кальция

Облегчить изжогу и решить проблему запоров поможет здоровое питание небольшими порциями. Выбирайте свежие продукты и готовьте их щадящим способом. Улучшат перистальтику кишечника свежие овощи и фрукты, злаки. При приступе изжоги пейте молоко. Сведите к минимуму потребление аллергенных продуктов — какао, шоколада, цитрусовых, ведь иммунная система малыша уже начала функционировать и может развиться аллергия на эти продукты.

Избежать быстрого набора веса поможет исключение высококалорийной и углеводистой пищи. Подберите достойную альтернативу таким продуктам — конфеты замените сухофруктами, например. Обеспечьте сбалансированное питание, ежедневно кушайте:

• каши;
• супы;
• молочные продукты;
• рыбные или мясные блюда;
• овощи и фрукты.

При возникновении отёков врач может порекомендовать ограничить потребление жидкости и отказаться от солёной пищи. Если очень хочется отведать чего-то вредного, но вкусного, не терзайте себя — съешьте, но в разумных количествах, и в виде исключения из правил.

Как меняется организм женщины на акушерской 27 неделе

В организме женщины в первую очередь изменяется состав крови – повышается уровень холестерина. Несмотря на вредность, во время беременности он поддерживает жизнедеятельность плаценты: укрепляет ее и проводит прогестерон (гормон, улучшающий работу молочных желез). Грудь увеличивается в размерах, появляется молозиво.

Из-за изменений гормонального фона могут появиться пигментные пятна, которые проходят после родов.

Каких размеров животик

Живот достаточно больших размеров, заметен невооруженным взглядом (особенно если ожидается двойня). Форма, как правило, яйцевидная. Если беременность первая, то живот немного заострен к верху, если вторая – опущен к низу.

Высота матки

Высота дна матки около 27 см. над лоном и 5-7 см. от пупка. Масса ее резко увеличивается, она растет с каждым днем. Женщине труднее найти удобную позу для сидения. Врачи не рекомендуют сидеть долго, лежать на спине или закладывать ногу на ногу, так как ущемляется полая вена. Это приводит к тому, что возврат крови от конечностей к сердцу перекрывается, может появиться головокружение или потеря сознания.

Объем живота

Как уже было сказано, живот хорошо заметен. Врач измеряет объем сантиметровой лентой на наивысшей точке (у пупка) еженедельно. В норме он равен 79-84 см.

Слишком маленький объем может свидетельствовать о внематочной или неразвивающейся беременности, маловодии. Если размеры большие – это говорит о многоводии, опухоли плаценты или многоплодной беременности.

Прибавка в весе

Из-за повышения уровня холестерина увеличивается масса тела беременной женщины примерно на 10 кг. Не стоит по этому поводу волноваться, так как этот вес приходится на околоплодные воды, массу плода и матки, увеличение размера груди и объема крови. После родов вес становится прежним. Нормой прибавки за неделю является 300-350 г. Если набран больший вес, следует исключить высококалорийные продукты и придерживаться индивидуальной диеты.

Ощущения на 27 неделе

У будущей мамы могут появиться такие проблемы, как вздутие живота и запоры. Это связано с тем, что матка давит на внутренние органы, изменяя их работу. Появляется усталость «от беременности», хочется поскорее родить малыша. Чаще всего наблюдаются следующие ощущения:

• изжога;
• бессонница ночью, а днем хочется поспать;
• одышка, становится тяжело дышать;
• руки или ноги немеют.

Иногда усиливается зуд живота, потому что кожа растягивается. Кроме того, появляются растяжки. Для их профилактики рекомендуется пользоваться специальными кремами от растяжек для будущих мам. Беспокоит появление запоров и болей в прямой кишке. Необходимо скорректировать питание и диету, в противном случае может развиться геморрой.

Если какие-то ощущения становятся болезненными, следует сказать об этом врачу

Важно соблюдать некоторые правила:

• желательно меньше стоять на одном месте (лучше лежать или ходить);
• правильно питаться;
• не поднимать тяжести;
• спать на левом боку;
• много гулять на свежем воздухе.

Следует помнить, что мамино самочувствие отражается на развитии малыша.

Шевеления малыша

Малыш активно двигается, у него достаточно для этого места. Мама чувствует шевеления, иногда они доставляют боль и дискомфорт. Движения необходимы для развития мышц малыша. Если активность не позволяет уснуть вечером, можно попробовать успокоить его легкими поглаживаниями, прогулкой или колыбельной.

Важно отслеживать шевеления. Малыш толкается постоянно, замирает только во время сна

Если в течение дня не было ни одного толчка, необходимо срочно сообщить об этом врачу. В случае возникновения патологии или замирании плода, проводят кесарево сечение и вынимают его, чтобы избежать гибели.

27 неделя беременности – что происходит с малышом?

Ребенок на 27 неделе беременности быстро растет. Это обусловлено активным развитием его головного мозга. Гипофиз начинает в большом количестве продуцировать соматотропин, – гормон, отвечающий за рост. Параллельно происходит активация и других эндокринных желез: поджелудочной, щитовидной. Эти анатомические образования отвечают за обменные процессы в организме малыша, уровень кальция в его организме, развитие умственных способностей. Плод постепенно теряет зависимость от материнского гормонального фона.

К данному времени все внутренние системы и органы сформированы. Активное развитие продолжают иммунная, дыхательная и нервная системы. В легких формируются альвеолы с альвеолярными ходами. Начинается выработка сурфактанта – вещества, помогающего раскрыться легким после совершения новорожденным первого вдоха, препятствующее слипанию альвеол.

27 недель беременности – вес и рост плода

Плод на 27 неделе беременности достигает внушительных размеров и продолжает расти. Длина его тела к этому моменту составляет 36–37 см, а вес – 850–900 г. По мере увеличения размеров тела будущая мама начинает ощущать интенсивные его движения, толчки приобретают все большую силу, поэтому не замечать их не удается. Необходимо помнить, что рост и вес будущего младенца напрямую зависят от:

• рациона беременной;
• наследственного фактора.

27 неделя беременности – развитие плода

Когда беременность 27 недель, развитие плода направлено на совершенствование его навыков, выработку новых приспособительных реакций. Малыш постепенно подготавливается к новым условиям. Рефлексы его заметно усложняются: он открывает и закрывает глаза, без труда может найти рукой рот и часто сосет палец. К этому времени он совершает тренировочные дыхательные движения, периодически заглатывая амниотическую жидкость.

Часто, когда идет 27 неделя беременности, жизненные ритмы младенца уже установлены. Малыш спит примерно в одно и то же время, бодрствует. При этом не всегда его режим совпадает с маминым. Некоторые беременные женщины вынуждены подстраиваться под распорядок дня будущего ребенка, изменяя своим привычкам, перестраиваясь на новый ритм жизни. Благо, мама быстро привыкает к переменам.

27 неделя беременности – шевеления плода

Шевеления на 27 неделе беременности приобретают большую интенсивность, при этом количество их полностью зависит от режима дня малыша. Плод активен преимущественно в дневные часы и вечером. Непосредственно это время врачи называют подходящим для подсчета количества шевелений. Данный параметр учитывается при оценке общего состояния младенца.

Существует несколько методик подсчета числа шевелений. В большинстве случаев гинекологи рекомендуют считать число толков и активных шевелений в течение дня, начиная с 9–10 утра и заканчивая в 6–7 вечера. За этот промежуток времени беременная должна зафиксировать не меньше 10 эпизодов активности малыша. В среднем плод дает о себе знать 3-4 раза за час. Если будущая мама насчитывает меньше 10 шевелений, то об этом необходимо сообщить врачу. Изменение двигательной активности плода указывает на такие возможные нарушения, как:

• гипоксия;
• отслойка плаценты;
• замирание плода.

27 неделя беременности – как выглядит малыш?

Малыш на 27 неделе беременности внешне напоминает новорожденного младенца. К этому моменту у него оформлена лицевая часть черепа, сформированы органы зрения и слуха. При проведении УЗИ на этом сроке врач может замечать, что глазки младенца уже открыты. На головке присутствуют волосы, пигментация которых происходит в это время. С помощью современных ультразвуковых аппаратов можно детально рассмотреть все эти изменения.

Когда наступает 27 неделя беременности, цвет кожных покровов постепенно изменяется с красного на розовый. Происходит увеличение толщины слоя подкожно-жировой клетчатки. За счет данного формирования в первые дни жизни новорожденный будет получать недостающие организму жиры, которые, расщепляясь, дают энергию и силы младенцу. Тело малыша в это время постепенно начинает округляться, появляются выраженные складки кожи, характерные для малышей.

Рекомендации

Чем ближе к родам, тем больше беспокойства доставляет маме растущий внутри малыш, а это требует предельной осторожности и контроля над собой, а, порой, и некоторых ограничений

Питание

Учитывая постоянную прибавку в весе, на 27 неделе беременности необходимо тщательно следить за питанием, поскольку лишние килограммы могут вызвать проблемы со здоровьем, в том числе и у малыша.

Тошнота на 27 неделе беременности может появиться из-за сдавливания маткой желудка, изжога, запоры — но все это не сказывается на возрастающем аппетите, поэтому кушать нужно часто, но небольшими порциями и только полезную пищу. Чтобы избежать соблазна перекусить на улице фастфудом, идя на прогулку, нужно брать с собой крекеры, яблоко или иной фрукт и минеральную воду.

Питание на 27 неделе беременность должно полностью исключать все аллергены, особенно пищевые, поскольку именно в этот период в развитии плода начинается этап, когда складываться его иммунная система и тип обмена веществ. Потребляя аллергенные продукты или контактируя с внешними аллергенами, мама запрограммирует малышу врожденные аллергии, которые в дальнейшем дадут немало осложнений.

Витамины

Употребление достаточного количества важных витаминов необходимо на любом сроке беременности, ведь от этого зависит здоровье крохи. Не нужно забывать о специальных витаминных комплексах и приёме кальция.

Секс

Активность сексуальной жизни необходимо снизить, а если есть угроза преждевременных родов, то секс на 27 неделе беременности противопоказан.

Ведь главное сейчас — уберечь малыша и сохранить его здоровье, чтобы он родился в положенный срок.

Физическая активность

Нужно двигаться, но не переутомляться. Движение поможет избежать застойных явлений в тканях, что снизит отеки и судороги. Не нужно бродить по улицам, гуляйте в парках, садах, скверах, где есть возможность присесть и отдохнуть.

Лекарства и медицинские процедуры

Любые лекарственные средства нужно принимать только при острой необходимости и после назначения врача, как и процедуры лечебного характера. Если одобрит врач, можно походить на специальный массаж, который поможет снизить боли в спине и тяжесть в ногах.

Симптомы беременности 27 неделя

К настоящему времени вы так привыкли слушать свое тело. Чем больше вы знаете, что помогает вам справляться с симптомами беременности, тем лучше вы можете приспосабливаться к тому, что происходит, когда вы вступаете в третий триместр.

Многие женщины в положении замечают, что они становятся более напористыми в установлении границ в это время. Теперь вы можете строго сказать людям перестать трогать живот без разрешения. Должно быть, материнские инстинкты начинают действовать, зная, что скоро у тебя будет маленький ребенок, о котором нужно заботиться и защищать.

Вот другие симптомы, которые могут возникнуть у вас на неделе 27.

Небольшое мочеиспускание при чихании

Это происходит потому, что ваш ребенок растет больше и оказывает большее давление на мочевой пузырь. Упражнения Кегеля и толчки таза могут помочь укрепить мышцы и подготовиться к родам.

Частое опорожнение мочевого пузыря может не спасти вас от небольшого мочеиспускания во время чихания. Может пригодиться использование прокладок из-за увеличения выделений из влагалища. Обязательно регулярно меняйте прокладки, чтобы избежать инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Если вам больно, когда вы мочитесь, немедленно обратитесь к врачу.

Зудящая кожа

Кожа на вашем животе настолько сильно растянулась, так как ваш ребенок стал намного больше, поэтому кожа теперь еще более сухая и зудящая. Обработка кожи с помощью увлажняющих средств должна помочь ослабить зуд и предотвратить появление растяжек (также, если вы видите, что некоторые полосы уже появляются). Хотя слабый зуд и сыпь типичны из-за гормонов и повышенного кровоснабжения кожи, вы все равно должны проверить ее у своего врача, особенно когда сыпь превращается в пятна. Это могут быть зудящие крапивницы, папулы и бляшки беременности, редкая сыпь, похожая на крапивницу.

Синдром беспокойных ног

Синдром беспокойных ног вызывает у вас ощущение покалывания, будто что-то ползет по вашим ступням и ногам, иногда сопровождается побуждением двигать ногами, когда вы пытаетесь немного поспать. Это может быть связано с генетикой, гормонами беременности и растущим ребенком, давящим на некоторые нервные окончания. Поднять ноги, когда вы ложитесь спать (попробуйте вздремнуть, лежа на боку ).

Боль в теле

Вы можете испытывать некоторые боли в спине, нижней части живота или в области бедер. Это связано с гормоном релаксина беременности, который ослабляет ваши суставы и связки при подготовке к родам. Упражнения на беременность и правильная осанка могут помочь облегчить боль. Скажите своему врачу прямо сейчас, если какая-либо боль становится более интенсивной.

Судороги ног

Просыпаться посреди ночи от болезненных судорог на икрах связано с диетой, увеличением веса и мышечной усталостью. Пренатальная йога и выполнение упражнений на растяжение икры, например, вытягивание ног, а затем мягкое сгибание лодыжки и пальцев ног назад к коленям, перед сном, может помочь.

Запор, вздутие живота и газ

Рост вашего ребенка означает большее давление на весь ваш пищеварительный тракт, где мышцы не расслаблены и могут функционировать не так, как должны. Пейте много воды и ешьте пищу, богатую клетчаткой. Держитесь подальше от продуктов, которые вызывают газ, таких как жареные продукты, брокколи, корнеплоды и бобы.

Головокружение и одышка

Срок беременности 27 неделя: ваша растущая матка также оказывает давление на ваши вены, что ограничивает распределение кислорода, особенно в ваш мозг. Это также влияет на ваши легкие, дает вам меньше места, чтобы сделать полный вдох и создает одышку. Не торопитесь, переходя из положения лежа в положение сидя и стоя. Если вы часто чувствуете головокружение или испытываете головные боли, спросите своего врача, чтобы он мог справиться с нашей анемией или преэклампсией.

Увеличение телесных жидкостей

Ваше тело производит и циркулирует все больше и больше крови, чтобы удовлетворить потребности вашего растущего ребенка, это также привело к тому, что повышенное количество жидкости накапливается в ваших тканях. Это является причиной увеличения выделений из влагалища , проблем со зрением , варикозного расширения вен, геморроя , опухших лодыжек, ног, рук , воспаленных или кровоточащих десен , заложенного носа и носовых кровотечений.

Что происходит с женщиной на 27 неделе беременности?

Начался тот период, когда каждая женщина ощущает усталость и тяжесть от уже выросшего живота.

Множество факторов сейчас доставляют дискомфорт. От тяжести собственного веса болит спина, чувствуется отдышка, тяжесть в ногах. Появляется изжога, усталость, нарушается сон, частые позывы в туалет и вздутие живота – все это сопровождает 27 неделю срока. Нередко у будущих мам немеют ноги или руки. Но знайте, что с рождением все это пройдет, а пока, соблюдая некоторые советы, можно помочь своему состоянию. Несколько рекомендаций, которые помогут будущей маме:

• старайтесь питаться правильно;
• не носите тяжестей и больше проводите время в лежачем положении;
• следите за осанкой;
• не выполняйте тяжелую работу;
• спите на левом боку;
• старайтесь гулять ежедневно, желательно по вечерам;
• избегайте негативных факторов, способных повлиять на развитие ребенка;
• слушайте сигналы, которые подает кроха – каждое движение может свидетельствовать о том, что ему плохо или он чего-то хочет.

Согласно календарю беременности сейчас будущей маме особенно важно следить за психологическим и эмоциональным состоянием. Поэтому уйдите от всего, что заставляет вас нервничать и переживать – наслаждайтесь положением и радуйтесь приятным мелочам