Бандаж после кесарева сечения

Можно ли лежать в бандаже

Носить ли бандаж после родов? Это вопрос интересует многих женщин. Правда, не все знают, как правильно использовать такое изделие. Если в течение дня захочется прилечь минут на 15, то снимать бандаж не обязательно. Однако спать с изделием не рекомендуется. Бандаж перед отходом ко сну стоит снять. Иначе это может привести к образованию новых складок в области живота. Также это чревато нарушением кровообращения в брюшной полости.

Стоит отметить, что носить бандаж после родов больше 6 недель не стоит. Ведь за этот период матка без посторонней помощи приходит в тонус. Дальнейшее использование бандажа будет просто бесполезным.

Каждая родившая женщина сталкивается с некоторыми проблемами в послеродовой период. Одна из таких проблем – это живот, который даже после родов еще некоторое время остается достаточно объемным. Происходит это из-за того, что во время беременности матка своим увеличением растягивает мышцы и кожу живота. А вот для того чтобы восстановить прежнюю форму, необходимы дополнительные усилия. Одним из решений проблемы округлого живота является ношение бандажа после родов.

Помогает ли бандаж после родов?

Многие задаются таким вопросом: когда одевать бандаж после родов? Ответ на этот вопрос зависит от многих факторов. После естественных родов, уже на второй день женщина вполне может начать надевать бандаж. В таких случаях он носится в косметических целях, чтобы как можно быстрее сократилась матка, и соответственно уменьшился размер живота. Тут каждая женщина решает саамам для себя: нужен ли ей бандаж после родов или нет.

Помимо этого есть случаи, когда сами врачи советуют носить бандаж – после кесарева сечения. Как правило, после кесарева бандаж советует надеть сразу же. Это очень облегчает движения и снижает чувство боли, которое сопровождает даже просто глубокий вздох.

Какой бандаж лучше после родов?

Выбор бандажа, как и его покупку, лучше делать перед родами, чтобы потом не заниматься такими мелочами. Для каждого случая существует лучший вариант бандажа, который идеально подойдет в той или иной ситуации.

Если до родов вы носили универсальный бандаж-пояс, который широк на спине и более узок на животе, то такой вам подойдет только в случае, если вы рожаете естественно. Такой бандаж хорошо утягивает живот, но не закрывает плотно влагалище, давая возможность свободного выхода маточным выделениям.

Если же вам делали кесарево, то лучше выбрать послеоперационный бандаж после родов в виде трусов. Бандаж-трусы не только помогает в стягивании живота, но и очень облегчает ходьбу в первые дни. Так же он уменьшает нагрузку на спину в момент ухода за ребенком и плотно прижимает чистую пеленку к месту операции после снятия швов.

Сколько носить бандаж после родов?

По поводу продолжительности ношения бандажа существует множество мнений не только самих рожениц, но и врачей. Одни врачи вообще запрещают надевать бандаж и носить его, другие наоборот говорят, что это просто необходимо и желательно первые 1,5-2 месяца сделать его своим постоянным атрибутом одежды.

К сожалению, точного ответа на этот вопрос нет. У каждой женщины своя специфика кожи. Одна может уже через месяц, без ношения бандажа, иметь почти плоский живот. В то время как другая женщина носит его, не снимая, а даже через 2-3 месяца живот так и остается как в день выписки. Поэтому лучшим вариантом будет поносить бандаж 2-3 недели и посмотреть на результат. Если заметны изменения, то продолжайте носить, если же нет, то лучше не мучить себя далее.

Исключение, конечно, составляет кесарево сечение. В таких случаях лучше проносить бандаж 6-7 недель.

Как носить бандаж после родов?

Прежде чем надеть бандаж, стоит учесть, что существуют и противопоказания для его ношения. Бандаж запрещается носить в случае, если у вас заболевания желудочно-кишечного тракта, оттеки или же воспаления швов при кесаревом сечении. В остальных случаях бандаж лучше всего носить не более 12 часов в день с небольшим перерывом каждые 3 часа. На ночь необходимо снимать бандаж, а одевать его лучше всего лежа.

Так или иначе, прежде чем надеть бандаж, посоветуйтесь с вашим врачом и акушером. Они смогут подобрать вам наиболее идеальный график и определят оптимальный период ношения.

Правила выбора

Чтобы выбрать удобный и «правильный» с физиологической точки зрения бандаж, ориентируйтесь на следующие параметры:

• Размер – бандаж должен идеально подходить вам, поскольку маленький будет жать, а большой просто не даст никакого эффекта. Не можете определиться с размером, поскольку сильно поправились? Не стесняйтесь обращаться за помощью к консультанту магазина.
• Швы и ткань – первые не должны раздражать кожу, а вторую лучше выбирать плотную и упругую (например, лайкру, хлопок, микрофибру или полиэстер). Учтите, что синтетика часто вызывает появление опрелостей и нагноение швов.
• Модель – фиксация у бандажа должна быть достаточно жесткой. Отличный вариант – плотная вставка в зоне живота.
• Фурнитура – отдайте предпочтение многоуровневым застежкам, которые позволяют немного корректировать размер. Идеальная застежка – это липучка, поскольку кнопку, шнурочки и пуговицы могут натирать.
• Удобство – пояс не должен давить, сползать и стягивать. Примерять его перед покупкой нужной обязательно.

И учтите, что покупать бандаж желательно до родов – чтобы начать носить его сразу после операции.

Как надевать послеродовой пояс

Если нет противопоказаний, бандаж надевают на следующий день после родов. Нельзя сказать, что это очень простой процесс. Поэтому рекомендуется примерка каждой модели, чтобы оценить ее комфортность и удобство.

Надевают бандаж, лежа на спине, так как мышцы живота должны быть расслаблены, это обязательное условие. После того как все липучки будут застегнуты, можно вставать с кровати, но плавно – резкий подъем может привести к головокружению. Если женщина чувствует себя комфортно, значит, пояс затянут правильно. Если ощущается чрезмерное давление, нужно снова лечь, отрегулировать застежки, немного ослабив их.

Носят такие корсеты каждый день, в течение полутора–двух месяцев. Без перерыва разрешается ношение пояса до 4 часов, потом необходимо его снять, минимум на 30 минут. И обязательно снимать утяжку на ночь.

Выбор послеродового корсета

Бандаж, который носят мамы после родов должен быть достаточно широким. Минимальная ширина составляет примерно пятнадцать сантиметров. Пояс должен быть очень эластичным, охватывать область бедер и живота, застегиваться на липучки по бокам и спереди. Данные корсеты не будут стоить слишком дорого, они прекрасно утягивают живот. Если у Вас было кесарево сечение, при котором можно носить бандаж, он будет способствовать формированию прочного рубца, не даст шанса образоваться грыжам брюшной стенки. Но у послеродовых корсетов есть свои недостатки. Они задираются при носке, смещаются с живота кверху. Поэтому не всегда удобно надевать корсет под брюки. Косточки, которые вшиты в пояс, могут уберечь его от складок, но не смогут удержать на месте этот пояс. Бандажи, которые носят после родов, сделаны из плотного полотна, они не выделяют талию, сильно утягивают ягодицы и живот, попа становится визуально плоской. Трусы-грация послеродовые бандажные – они утягивают область живота при помощи передней вставки. Материал корсета хорошо растягивается, при этом он упругий. Такие бандажи держатся на фигуре отлично, никуда не сползают, его надевают под любую одежду вместо трусиков. Они незаметны окружающим. У некоторых моделей предусмотрена нижняя застежка, данные модели можно не снимать, посещая туалет. Хорошо свою функцию выполняют трусики с возможностью регулировки силы утяжки живота. Это происходит благодаря многопозиционным боковым застежкам на липучках или крючках. Корсетные трусы бандажные отличаются завышенной талией, наличием вставок внутри, утяжками косточек различной длины. За счет этого правильно перераспределяется давление на проблемные зоны. Мышцы возвращаются в тонус, формируется красивая фигура. С помощью данных корсетов можно уменьшить талию, сделать живот плоским. Со временем появится плавный переход от талии к бедрам, ягодицы станут подтянутыми и округлыми. Бандаж-бермуды – линия бедра удлинена, практически до колен. Такие бандажи визуально прячут лишние килограммы, сглаживают растяжки и целлюлит. Для удобного надевания и снятия бандажа предусмотрена боковая застежка в виде молнии. Она фиксируется крючками. У некоторых моделей есть застежка снизу.

Как подобрать бандаж?

Постараемся ответить на самые популярные вопросы будущих мам, связанные с выбором бандажа.

Когда надо покупать бандаж?

Так как бандаж, скорее всего, понадобится вам буквально на следующий день после операции или родов, то лучше всего озадачиться его покупкой заранее и накануне поездки в роддом упаковать бандаж в послеродовый «чемоданчик».

Какой размер бандажа выбрать?

Как правило, врачи советуют ориентироваться на ваш размер до беременности. Однако, если прибавка веса во время беременности больше 15 кг, возможно, лучше подойдет следующий размер. До родов можно ориентироваться на окружность бедер, после – на окружность талии и бедер. Каждый размер бандажа обычно имеет достаточный «разбег», поэтому вполне допустима небольшая погрешность в несколько сантиметров.

Какой вид бандажа выбрать?

Существует немало разновидностей бандажей: пояс, трусики, шортики, «юбка», корсет. Встречаются и различные модели универсальных бандажей, которые, по-разному надевая, можно носить во время беременности и после родов. Каждый из этих видов ориентирован на поддержку особой группы мышц, некоторые дают дополнительный эффект утяжки, который вам может быть противопоказан. Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом!

На что еще нужно обратить внимание при выборе бандажа?

При выборе бандажа обращайте внимание на материал и покрой. Лучше отдать предпочтение гладкому материалу и самому простому крою: без пуговиц, шнуровки, ленточек и кнопок, так как в процессе носки они могут доставлять неудобство, давить и даже натирать шов

С пристрастием изучите и прощупайте каждый миллиметр швов – они должны быть идеально ровными, гладкими, а лучше всего – вообще незаметными.

Комментарий специалиста

1. Универсальный до- и послеродовый (такой не всегда удобен при беременности).
2. Лента-пояс (недостаток – возможное смещение вверх во время использования).
3. Трусы-бандаж (нельзя использовать, если были швы на промежности).
4. Бермуды (используют для дополнительной утяжки бедер).
5. Юбка-пояс (такой бандаж шире, чем лента-пояс, поэтому не задирается при ходьбе).

Подбирать бандаж надо индивидуально, обязательно примеряя. Ориентироваться надо на размер одежды, который женщина носила до беременности или на 1 – 2 размера больше, если женщина поправилась при беременности. Измерить надо окружность талии и бедер.

Заслуживают доверия бандажи марок: Ортекс, Фэст, Bliss.

Беседовала Евгения Герасимова 18.04.2016

Как правильно выбрать бандаж, критерии выбора: размер, ткань, модель, удобство

Какую бы модель ни выбрала женщина, основным условием правильного выбора является точно подобранный размер. Покупая поддерживающее изделие заранее, можно попытаться угадать с размером, придерживаясь следующих рекомендаций:

• при условии набора веса в пределах 10 кг можно приобретать бандаж того же размера, который был до беременности;
• если набор веса составил 10–12 кг, то лучше взять изделие на размер больше;
• если же женщина набрала больше 15 кг лучше брать бандаж больше на 2 размера.

А наиболее беспроигрышный вариант — это после операции попросить кого-нибудь произвести соответствующие замеры и приобрести бандаж по конкретным размерам. Так больше вероятность получить изделие, которое будет приносить только пользу без лишнего дискомфорта.

Ткань бандажа должна быть мягкой, но при этом прочной и дышащей. Наилучшим вариантом является хлопок, но часто при производстве используется микрофибра, полиэстер. Даже если в составе присутствует синтетика, необходимо смотреть, чтобы в местах соприкосновения с раной были вставки из натуральной ткани. В таком случае отсутствие неприятных последствий будет исключено.

С моделью бандажа каждая женщина должна определиться сама или прислушаться к рекомендациям лечащего доктора. В идеале их может потребоваться два, для раннего и более позднего послеоперационного периода. Сразу после операции удобнее будет пользоваться бандажом в виде пояса или юбки. После выписки из роддома и заживления раны можно использовать бандаж трусы или бермуды. Все зависит от предпочтений женщины.

Лучше всего приобретать модели на липучках, так как крючки, пуговицы или шнурки усложняют процесс надевания.

Альтернативные варианты

Заменить бандаж после проведения кесарева сечения можно альтернативными вариантами. Используют для этого эластичные бинты, а на рану накладывают стерильную повязку. Однако неудобство этого способа в том, что самостоятельно женщина не сможет забинтовать тело. Кроме того, такую процедуру придется проводить 3-4 раза в день.

Еще одним вариантом замены бандажа считается эластичное белье. Оно не так сильно сдавливает тело, позволяет коже дышать и не оказывает негативного влияния на рану после операции. Если рана небольшая, и швы аккуратные, могут посоветовать ограничиться стерильной повязкой.

Нужен ли бандаж на живот женщинам после кесарева сечения?

Послеоперационный бандаж после кесарева вызывает у рожениц множество вопросов и споров: нужен ли бандаж, насколько сильно разрешается втягивать живот, не опасно ли это для сокращения матки, как долго носить, есть ли противопоказания?

Естественные роды у женщин фактически не вызывают осложнений, а все процессы заранее продуманы природой таким образом, чтобы роженица сразу же после родов смогла ухаживать за своим малышом. В случае осложненных родов с помощью кесарева, все процессы замедленны, реабилитация происходит сложнее, а усилий стоит прилагать больше.

В частности, кожа на животе нуждается в дополнительной поддержке, поскольку извлечение ребенка проводилось через маленький надрез в самом низу. Вместе с заживлением тела матки, ее сокращением, организму необходимо справляться с постоперационными проблемами.

Интересно** После кесарева сечения в роддоме врачи на несколько часов сильно утягивают живот роженицы пеленкой для того, чтобы она смогла подняться и расходится. Без пояса болезненность внизу живота очень высокая, а разогнуться практически невозможно.

Бандаж после кесарева сечения помогает удерживать мышцы живота в тонусе, фиксировать повязки, поддерживать мышцы спины, снизить боль при движении в первые несколько дней после операции. Хоть использование бандажа и не является обязательной процедурой, но многие акушеры настойчиво рекомендуют использовать его в первый месяц после родов.

Кроме того, что женщина может быстрее прийти в форму, она должна знать, что такая утяжка помогает быстрее сокращаться матке. Поэтому когда возникает вопрос, зачем носить бандаж, и нужно ли это вообще, роженица должна понимать, что таким образом она не только быстрее вернется в форму, но и снизит риск образования внутренних спаек.

Послеродовой бандаж после кесарева не является обязательной процедурой, однако именно он помогает быстрее вернуться в форму, ускорить процесс восстановления кожи. Носить послеродовой бандаж можно сразу же после родов с небольшой степенью утяжки. Рекомендовано использовать при:

• плохом сокращении матки;
• патологиях хребта;
• повышенной напряженности мышц спины или живота;
• сложности при ходьбе, тянущие боли в области шва.

На вопрос, обязательно ли носить утягивающее белье для живота после кесарева, точно может ответить только врач. Однако если не имеется никаких противопоказаний, а шов заживает быстро и без нагноений, то использование такого метода не является противопоказанием на любом сроке восстановления после родов.

Виды послеродового бандажа при кесаревом сечении

Существует несколько разновидностей утягивающих повязок. Они выпускаются в виде пояса, трусиков, бермудов, корсетов и юбки. Какое изделие выбрать, решает новоиспеченная мама

Важно, чтобы утягивающая повязка была подобрана по размеру, ведь носить ее необходимо не меньше 1 месяца. В аптеках и на специализированных сайтах предлагают разные модели послеродовых бандажей

Пояс

Широкая эластичная лента имеет плотную вставку в области живота. Размеры позволяют плотно утянуть участок тела от таза до ребер. Послеоперационный бандаж популярен среди женщин благодаря невысокой стоимости. Описание группы изделий:

• Разбежка цен: 620-3000 рублей.
• Характеристики: ширина варьируется от 15 до 30 см. Крой пояса разный: прямой, удлиненный спереди. Есть модели с ребрами жесткости. Фиксируется с помощью застежек-липучек, которые регулируют диаметр пояса. Производители выпускают и универсальные изделия: во время беременности они носятся узкой стороной к животу, а широкой – к пояснице. После родов надеваются наоборот.
• Плюсы: пояс хорошо утягивает живот, фиксирует шов, препятствует возникновению послеоперационных грыж.
• Минусы: сползает, перекручивается, из-за чего становится неудобным во время передвижения. Бандаж выглядывает из-под одежды, застежки-липучки могут испортить колготки, трикотажную ткань.

Трусы

В быту такой вариант утягивающей повязки более удобен, ведь он почти не чувствуется на теле. Качественная вещь комфортна, не стесняет движений и выполняет свои главные функции. Подробнее о поддерживающих трусиках:

• Разбежка цен: 830-2500 р.
• Характеристики: трусы с завышенной линией талии (грация) в зоне живота имеют плотную вставку. Застегиваются по бокам на крючки или другие фиксаторы, которые предоставляют возможность менять степень утяжки. Многие модели для женщин расстегиваются внизу, благодаря чему их не нужно полностью снимать, чтобы сходить в туалет.
• Плюсы: трусы хорошо сидят на теле, не приподнимаются и не слазят, плотно фиксируют живот, почти незаметные под одеждой.
• Минусы: требуют ежедневной стирки и покупки нескольких моделей на смену.

Бермуды

Этот послеродовой бандаж является разновидностью трусиков. Особенность утягивающего изделия:

• Разбежка цен: 620-1500 р.
• Характеристики: бермуды имеют форму шорт с завышенной линией живота, их длина может доходить до колен. Застегиваются сбоку на крючки или молнию.
• Плюсы: утягивают живот, бедра и ягодицы, помогают быстрее избавиться от целлюлита (при соответствующем питании), уменьшают видимость растяжек.
• Минусы: жаркие в летний сезон, длина платья или юбки ограничена длиной бермудов.

Юбка

Этот вариант бандажа похож на пояс, только он шире. Описание группы изделий:

• Разбежка цен: 950-2000 р.
• Характеристики: у бандажной юбки ширина больше 40 см. Утягивающее изделие охватывает не только живот, но и бедра.
• Плюсы: подтягивает мышцы брюшины, ног, ягодиц, формирует пропорциональные очертания фигуры.
• Минусы: сковывает движения, поднимается вверх, юбку неудобно носить с брюками.

Режим ношения бандажа

Круглые сутки носить его не имеет смысла – надевайте его только в период ходьбы. Постепенно вы будете увеличивать время ношения: если первые дни вы надеваете его ненадолго, то впоследствии увеличивайте носку до 5-8 часов. Чтобы надеть бандаж, нужно сначала лечь на кровать, затянуть его, и только после этого вставать.

Обязательно читайте: Обзор прогрессивных методик — аппарат для похудения

Правила таковы:

1. 3 часа поносили, а потом на пол часика бандаж снимайте.
2. Нельзя в бандаже спать! Ночью бандаж «спит» отдельно.
3. Кожу в районе шва промывайте ежедневно, подсушивайте перекисью – делайте это в минуты отдыха от носки.
4. Не следует чрезмерно затягивать бандаж. Если у вас появились синяки, вы нарушили кровообращение.
5. Фиксация крепежа может проходить только в положении лежа.

Если сочится шов, вы должны обратиться к врачу. В некоторых случаях медики могут разрешить женщине продолжать пользоваться бандажом, но под него подкладывают специальные гигиенические фрагменты для шва (что-то типа натуральной мягкой подкладки, обязательно стерильной).

Как правильно носить

Инструкция по эксплуатации прилагается к каждому изделию. В ней подробно описано, как правильно носить приспособление и как ухаживать за ним. То, как надевать бандаж, будет зависеть от выбранной вами модели:

• пояс — лёжа либо стоя (но поначалу, пока не научитесь, лучше лёжа);
• трусики (бермуды, леггинсы, юбку) и универсальный — только лёжа.

Надевая бандаж, нужно придерживаться следующего алгоритма действий.

1. Изделие носят на нижнее бельё, так что предварительно облачитесь в него.
2. Лягте на твёрдую поверхность.
3. Под бёдра, чтобы они немного приподнялись, подложите небольшую подушку или валик.
4. Расслабьтесь, выровняйте дыхание (глубоко вдохните и выдохните несколько раз).
5. Полежите так некоторое время, чтобы ваши внутренние органы заняли оптимальное положение.
6. Бандаж-пояс должен проходить спереди под животом, а сзади своим нижним краем по верхней части ягодиц. Бандаж-трусики надевайте так, чтобы эластичная вставка располагалась на животе симметрично, не слишком низко, но и не высоко. Универсальный — широкой стороной к животу.
7. Застегните все застёжки, регулируя (если есть возможность) бандаж по фигуре.
8. Чтобы приспособление не сдавливало внутренние органы и не нарушало кровообращение, в положении лёжа между ним и вашим животом должна проходить ладонь (словно вы гладите ею живот сверху вниз). Это будет означать, что бандаж отрегулирован правильно. Учтите, что слабая фиксация сделает его ношение неэффективным.
9. После того как вы надели бандаж, из положения лёжа поднимайтесь медленно, иначе вы рискуете спровоцировать у себя слабость, головокружение, обморок.
10. Встаньте и проверьте в движении, удобно ли вам в бандаже, правильно ли он надет.

Бандаж сидит правильно, если при ношении вы не ощущаете его на себе. В противном случае снимите приспособление и наденьте его снова, тщательно проверяя расположение и фиксацию.

Стоя можно надевать бандаж в виде пояса (ленты), другие модели — только лёжа на спине, при этом бёдра должны быть приподняты

Применение бандажа будет максимально для вас эффективным, если при его ношении вы будете соблюдать ряд правил:

• надевайте, носите изделие и ухаживайте за ним строго в соответствии с инструкцией, которая всегда прилагается производителем (ищите на упаковке или внутри на отдельном листе);
• в первые дни дайте себе привыкнуть к бандажу — используйте его не более 3 часов в сутки с перерывами;
• каждый раз обязательно проверяйте, правильно ли вы надели приспособление;
• внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям — любой дискомфорт или боли в области живота, поясницы, швов считайте поводом для того, чтобы обратиться к врачу для выяснения причин;
• носите бандаж не более 12 часов в сутки, делая при этом получасовые перерывы каждые 30 минут, тогда вы будете уверены, что кровообращение в брюшной полости у вас успевает восстановиться;
• не спите в бандаже, носите его только тогда, когда бодрствуете, двигаетесь;
• стирайте бандаж в тёплой или холодной воде, не гладьте его утюгом, иначе эластичные вставки в нём потеряют свои свойства.

После родов бандаж носят обычно 4–6 недель в зависимости от того, насколько быстро происходит восстановление мышечного тонуса и размеров матки. Решение об отмене приспособления всегда принимает лечащий врач.

Выбор дородового корсета

1. Дородовый корсет-трусы – трусики с эластичной ленточкой-поясом. Она растягивается по мере того, как округляется живот. Они прилегают к области поясницы. Лента должна быть очень широкой, тогда бандаж будет эффективным. Передняя вставка завышена на талии, она прикрывает животик, растет с ним, не давит на него.
2. Дородовый бандаж-поясок – это всего лишь на всего эластичная лента, фиксируемая липучкой под животом, либо на боку. Из-за этого бандаж несложно подобрать под себя. Ее надевают на нижнее белье, либо сверху на колготки. Если выбрать более широкую ленту, она даст лучший поддерживающий эффект, не будет деформироваться при ношении. Данный бандаж регулирует возможность облегания живота с помощью удобного бокового клапана.
3. Универсальный (комбинированный) корсет – его используют до родов и после. Это двусторонний пояс, одна ширина его шире, чем другая. Она усилена накладкой и косточками. С помощью боковых клапанов прекрасно регулируется размер пояса. При беременности пояс надевают широкой частью на спину, чтобы разгрузить ее. Узкая часть застегивается под животом. Таким образом, с помощью бандажа обеспечивается очень надежная поддержка. После рождения пояс поворачивают задом наперед, чтобы узкая часть оказалась на спине мамы малыша. Данный вид корсета абсолютно незаменим для особ женского пола, у которых есть проблемы со спиной. Он практичен, дает возможность сэкономить деньги. Вместо того чтобы покупать дородовый и послеродовый корсеты, можно купить универсальный.