Развитие плода по неделям беременности

7-я неделя

Значение плода — 13 мм, вес — 1,1-1,3 грамма. Начинают развиваться пальчики, шея, уши, лицо. Глаза пока расположены далеко один от одного. Сердце целиком сформировано, выделились 2 предсердия и 2 желудочка. Возникают эритроциты, и определяется резус-фактор плода. Кишечник плода становится больше по длине, сформировались аппендикс и толстая кишка. Поджелудочная начинает производить инсулин. В печени появились желчные протоки. Развиваются почки и половая система.

У матери появляются головные боли. Может понизиться артериальное давление, что ведет к головокружениям и обморокам. Существенно увеличивается чувствительность сосков. Они становятся темнее. Грудь становится больше. Появляются запоры, вздутие и изжога. Рождается отечность конечностей.

Полезные рекомендации

Конец первого триместра – это время, когда женщина может продолжать работать и заниматься домашним хозяйством без больших усилий. Однако уже на этом сроке будущим мамам нужно пересмотреть распорядок дня и физические нагрузки. Появившийся животик является сигналом того, что женщине также необходимо задуматься об уходе за кожей, чтобы избежать сильных растяжек.

Особенности питания

Несмотря на то, что проявления токсикоза к концу первого триместра проходят, нужно следить за питанием. Уже на этом сроке необходимо учиться кушать часто и маленькими порциями, чтобы избежать тяжести в животе в последующие периоды. Питание должно быть сбалансированным.

Особое внимание нужно уделить профилактике дефицита железа. Для снижения риска анемии в меню вводят гречневую кашу, телятину, печень, осетровую рыбу, яичные желтки, орехи, мед

Питание нужно обогащать разнообразными фруктами и овощами. Необходимо избегать жареной и острой пищи.

Будущей маме нужно отказаться от крепкого кофе и чая. Из напитков нужно отдавать предпочтение натуральным сокам и компотам. Для исключения набора избыточного веса следует снизить употребление сладкого и мучного.

Физическая активность будущей мамы

Несмотря на хорошее самочувствие, женщине нельзя подвергать себя излишней физической нагрузке. Однако и отказываться полностью от физических упражнений не рекомендуется. Можно посещать бассейн, заняться йогой или специальной гимнастикой для беременных. Комплекс упражнений поможет подобрать врач. На видео ниже представлена гимнастика для беременных в 1 триместре.

Необходимо ежедневно гулять на свежем воздухе. Неспешные прогулки помогут поддерживать форму и держать организм в тонусе. Спать следует ложиться в одно и то же время, сон не должен быть менее 8 часов в сутки.

Интимные отношения

Интимная жизнь в этот период имеет свои особенности. Можно продолжать сексуальные отношения с партнером, если нет противопоказаний. У женщины в это время могут проявиться более яркие ощущения. Однако во время занятия сексом нужно избегать давления на живот. Противопоказаны половые отношения в следующих ситуациях:

• ожидается рождение нескольких малышей;
• существует риск прерывания беременности;
• у одного из партнеров обнаружены половые инфекции;
• плацента расположена низко;
• низкий или высокий уровень содержания околоплодных вод.

Иногда после секса женщина может заметить небольшие кровянистые выделения. Они могут появиться вследствие эрозии или из-за травмирования нежной слизистой. Кровянистые вкрапления зачастую появляются однократно. Однако в том случае, если после интимных отношений у женщины появились боли в животе и коричневые или красные выделения, нужно срочно ехать в больницу.

Применение лекарств и медицинских процедур

Повышенная опасность для плода от применения лекарств сохраняется вплоть до начала 2 триместра беременности. Решение о возможности использования препаратов для лечения женщины на 12 неделе принимает врач после оценки возможных рисков для ребенка.

Опасно применение также многих медицинских процедур. Приемлемым для лечения простуды является полоскание горла и промывание носа солевыми растворами. При высокой температуре тела допускается однократный прием Парацетамола. На протяжении всей беременности нельзя использовать согревающие ванны для ног и рук.

Уход за кожей (лицо, грудь, живот, бедра)

К 12 неделе женщина может заметить первые растяжки на животе, груди и бедрах. Для борьбы с неприятными проявлениями можно пользоваться оливковым маслом или специальными кремами из натуральных компонентов. Снизить натяжение кожи груди можно с помощью специального поддерживающего бюстгальтера.

У некоторых женщин вследствие гормональной перестройки могут появиться угри и прыщи на лице. Очистить кожу можно натуральными скрабами. Для приготовления скраба можно использовать мед и молотый кофе. Если высыпания на лице имеют интенсивный характер, будущей маме необходимо на некоторое время отказаться от использования пудры и маскирующих кремов.

Очищать кожу лица можно травяными отварами. Травы помогают снизить воспаление кожи в местах образования сыпи и придать лицу свежий вид. Наиболее полезными свойствами для кожи обладает ромашка.

5 неделя беременности

Эмбрион развивается не по дням, а по часам. К этому времени он уже весит 1 грамм и имеет длину до 1,5 мм. Зародыш окружен оболочками. Вместе с ними он составляет плодное яйцо, которое в длину достигает 1 см.

Что происходит в этот период:

• образуется хорда, из неё вырастает скелет;
• начинает формироваться щитовидная железа, в будущем она будет вырабатывать йодсодержащие гормоны;
• появляются предшественники сердца, но пока что это лишь два небольших пульсирующих сосуда;
• появляются предшественники крупных кровеносных сосудов, пока что они выглядят как небольшие щели;
• начинает формироваться грудная и брюшная полость.

Матка в этот период меняет форму: она уже не грушевидная, а шаровидная. Женщина впервые замечает, что менструаций нет, и может сделать тест на беременность. На этом этапе развития плода по неделям беременности тест уже покажет две полоски – из-за значительного повышения уровня ХГЧ в крови возрастает и его количество в моче.

Более точным методом определения беременности является анализ крови на ХГЧ. Сдавать его не обязательно. Но часто это делают, если женщина лечилась от бесплодия и ожидает беременности, ей проводили экстракорпоральное оплодотворение. Позже анализ на ХГЧ информативен для диагностики замершей или внематочной беременности.

Если кровь сдается для подтверждения успешного зачатия, то информативность этого лабораторного исследования и его достоверность такая же, как определение ХГЧ в моче при помощи тест-полоски. Но он показывает не качественные, а количественные результаты. Поэтому такие анализы применяются для оценки течения гестационного периода.

Рекомендации мамам

Определить пол плода на 27 неделе специалистам не составит труда

В связи с увеличивающимся объёмом и весом матки, маме необходимо постоянно следить за положением своего тела. Во сне рекомендуется спать на боку, предпочтительно на левом. Используйте подушку для беременных или подкладывайте маленькие подушки под живот, спину, чтобы снять напряжение с мышц. Если вы склонны к варикозу, постоянно носите компрессионные чулки, защищающие вены от растяжения. Для снижения нагрузки на мышцы и связки живота, позвоночник, носите дородовой бандаж.

Избегать рекомендуется излишнего теплового воздействия. Не проводите время под палящим солнцем, исключите посещения бани, сауны, приём горячей ванны. Высокая температура расслабляет шейку матки и может спровоцировать преждевременные роды.

Путешествия

Перед поездкой к морю получите одобрение врача

Если вы планируете отпуск, не стоит уезжать далеко, отложите путешествие на период после родов. Авиаперелёты сейчас нежелательны — из-за перепадов давления могут начаться преждевременные роды. Если же лететь необходимо, возьмите у врача справку с указанием срока беременности и разрешением на перелёт. Без этого документа вас могут не пустить на борт авиалайнера. Длительные поездки на машине или автобусе сейчас тоже нежелательны из-за необходимости долгое время находиться в одном и том же положении тела. Это может нарушить кровообращение и привести к ухудшению самочувствия. Оптимальным видом транспорта сейчас является железнодорожный.

Секс

Если нет противопоказаний, секс не запрещён

Если состояние будущей мамы и малыша стабильно, а доктор не запрещает интимную жизнь, отказываться от секса нет причин. Некоторые мамы даже отмечают, что кроха затихает во время полового акта, как будто старается не мешать родительскому уединению. После полового акта кроха может быть, наоборот, слишком активным под воздействием гормона счастья, передающегося от мамы. Считается также, что сперма благотворно воздействует на шейку матки. Рекомендуется не делать резких движений во время любовных утех, выбирать позы без давления на живот и не требующие от женщины физического напряжения. Если супруг опасается навредить малышу, объясните ему, что плод надёжно защищён от механического воздействия в стенках матки.

Противопоказаниями для секса являются:

• угроза преждевременных родов;
• короткая шейка матки;
• многоплодная беременность;
• низкое предлежание плаценты.

Физическая активность

Существуют комплексы упражнений, разработанные специально для беременных

Разрешены любые виды физической активности, исключающие чрезмерное напряжение мышц, аэробные нагрузки, поднятие тяжестей, резкие движения. Полезна будущей маме дыхательная гимнастика, улучшающая кислородный обмен между её организмом и плодом. Рекомендуется больше гулять в лесопарковой зоне в спокойном ритме ходьбы.

Укрепить мышцы и поддержать тонус тела помогут плавание, гимнастика или йога для беременных. Чтобы облегчить процесс родов и ускорить восстановление после, выполняйте упражнений Кегеля, предназначенные для укрепления мышц промежности.

Питание

Увеличьте потребление белков и кальция

Облегчить изжогу и решить проблему запоров поможет здоровое питание небольшими порциями. Выбирайте свежие продукты и готовьте их щадящим способом. Улучшат перистальтику кишечника свежие овощи и фрукты, злаки. При приступе изжоги пейте молоко. Сведите к минимуму потребление аллергенных продуктов — какао, шоколада, цитрусовых, ведь иммунная система малыша уже начала функционировать и может развиться аллергия на эти продукты.

Избежать быстрого набора веса поможет исключение высококалорийной и углеводистой пищи. Подберите достойную альтернативу таким продуктам — конфеты замените сухофруктами, например. Обеспечьте сбалансированное питание, ежедневно кушайте:

• каши;
• супы;
• молочные продукты;
• рыбные или мясные блюда;
• овощи и фрукты.

При возникновении отёков врач может порекомендовать ограничить потребление жидкости и отказаться от солёной пищи. Если очень хочется отведать чего-то вредного, но вкусного, не терзайте себя — съешьте, но в разумных количествах, и в виде исключения из правил.

Размеры по неделям

Размеры плодного яйца на начальных сроках беременности являются главным параметром, по которому врач может судить о том, как и развивается малыш. Зародыш еще очень мал, измерить его и отдельные его части не представляется возможным, но вот темпы роста плодного яйца – очень информативный показатель развития беременности в целом.

Размеры плодного яйца говорят не только о развитии, но и соответствии определенным акушерским срокам. Дело в том, что в самом начале беременности, когда эмбрион еще только появляется, нет большой разницы в росте и весе. Это значительно позже дети в материнской утробе начинают расти по-разному, в соответствии со своей генетической программой (одни – высокие, другие – маленькие). А пока все малыши развиваются практически идентично, поэтому темпы роста плодного яйца почти одинаковые.

Погрешности и диапазон значений в диагностических таблицах связаны с вероятностью поздней имплантации, а также с другими факторами, которые могут отразиться на размерах плодного яйца, но не представляют угрозы развитию малыша.

Для измерения используется специальная методика. Диагност УЗИ так прокладывает прямую визуальную линию через плодное яйцо, которое видит на мониторе, чтобы концы отрезка располагались на противоположных друг другу точках внутренней оболочки плодного мешка. Этот размер носит название СВД – средний внутренний диаметр.

Этот размер определяется самым первым. Затем к нему добавляется копчико-теменной размер самого зародыша. Немаловажным также считается размер желточного мешочка.

Нормы роста можно увидеть в таблице.

Таблица соответствия размеров плодного яйца.

Акушерский срок, недели	СВД, мм	КТР, мм	Желточный мешочек, мм	Площадь плодного яйца, мм^2	Объем плодного яйца, мм^3
5	5-18	1-2	—	245	2187
6	13-22	4-5	3,0	363	3943
7	21-24	5-17	4,0	432	6912
8	29-30	10-25	4,5	675	13490
9	33-36	16-36	5,0	972	16380
10	39-44	24-49	5,1	1210	31870
11	47-51	34-58	5,5	1728	55290
12	56-57	42-73	6,0	2350	87080
13	63-65	51-87	5,8	3072	131070

Таким образом, считается совершенно нормальным, если в 5 акушерских недель – через неделю после начала задержки, у женщины будет обнаружено плодное яйцо, размеры которого будут 4-5 мм. А в 7 акушерских недель совершенно нормальным будет плодное яйцо размером 20 мм. Обнаружение несоответствия размеров срокам может говорить об определенных патологиях. Но под отставанием следует понимать существенное отклонение, например, при сроке беременности в 7 недель размер плодного мешка – 4-5 мм. Давайте рассмотрим, какими бывают патологии плодного яйца и каков прогноз.

Физиологические особенности

11 неделя – это практически завершение первого триместра беременности. Внутриутробное развитие плода к данному времени протекает весьма активно. Многие внутренние органы и системы уже практически сформировались. В дальнейшем они будут продолжать совершенствоваться и дифференцироваться.

На 10-11 акушерской неделе беременности специфические изменения происходят не только с малышом, но и с его мамой. У женщины происходит множество изменений и появляются новые ощущения. Как правило, на этом сроке беременности будущая мама уже ощущает тесную связь со своим малышом. Размеры беременных животиков на 11 неделе беременности уже изменяются. Вместе с тем, как растет ребенок, продолжает увеличиваться и окружность живота у его мамы.

Положение малыша вполне комфортно. Плод находится в пузыре, наполненном околоплодными водами. На данном этапе своей внутриутробной жизни ребенок начинает открывать и закрывать рот. Такая особенность является необходимой для дальнейшего его внутриутробного развития.

Многие мамы боятся, что ребенок может захлебнуться околоплодными водами. Переживать по этому поводу не стоит. Новый организм от природы приспособлен к жизни в водной среде во время своего внутриутробного развития. Заглатывание околоплодных вод необходимо для дальнейшего формирования выделительной системы. Так ребенок учится самостоятельно мочиться.

К этому периоду времени у ребенка продолжает формироваться скелет. С каждым днем плотность и структура костей укрепляется

В это время очень важно, чтобы будущая мама употребляла достаточно кальция

Данный элемент необходим для укрепления костной ткани. Достаточное его количество содержится в кисломолочных продуктах. Женщине, которая ждет малыша, нужно включать их в свое ежедневное меню.

К 11 неделе беременности у ребенка уже активно развита нервная система, а также анализаторы. Многие детки на этом этапе своей внутриутробной жизни уже начинают чувствовать и слышать. В это время будущей маме можно уже разговаривать со своим малышом. Активное развитие нервных анализаторов способствует тому, что ребенок может ощущать переживания матери.

На этом сроке беременности у ребенка уже начинает проявляться обоняние. Так, малыш может чувствовать слишком резкие запахи. Это приводит к тому, что двигательная активность ребенка увеличивается.

С каждым днем беременности малыш развивается все более интенсивно. Это способствует тому, что связь между мамой и ребенком только увеличивается. Спокойное настроение и положительный настрой мамы оказывают положительное воздействие на внутриутробное развитие ее малыша.

Ребенок пытается совершать активные движения своими крошечными ручками и ножками. Как правило, они еще небольшой амплитуды. В дальнейшем количество совершаемых движений будет только увеличиваться.

Малыши этого внутриутробного возраста начинают изучать себя. Они могут трогать свое личико. Такое интересное действие часто замечают специалисты во время проведения обследования. Увидеть личико малыша во время такого исследования возможно в том случае, если он не отворачивается от ультразвукового личика.

Очень интересно поведение близняшек на этом сроке беременности. Малыши начинают потихоньку изучать друг друга. Они трогают себя и «соседа» за нос, могут ощупывать друг друга. Интересно, что они могут улыбаться или строить гримасы.

У плода на этом сроке начинают постепенно функционировать печень, поджелудочная железа и кишечник, происходят первые процессы обмена веществ.

Печень на этом этапе уже достаточно большая по занимаемой площади в детском организме. У малыша появляются первые сократительные движения кишечника. Это еще не настоящая перистальтика. Она только формируется и начнет функционировать несколько позже.

Третий триместр: рост малыша и подготовка мамы к родам

С наступлением третьего триместра до родов остаются считанные недели. Если малыш родится раньше срока, он уже сможет выжить вне утробы матери.

В этот период живот быстро увеличивается в размерах. Женщины отмечают ухудшение самочувствия, болевые ощущения из-за смещения внутренних органов. Многие начинают ходить на специальные курсы по подготовке к родам. Что можно сказать о протекании пренатального развития на этом сроке?

С 27-й по 30-ю неделю (седьмой месяц)

Плод растет очень быстро, на 29 неделе он весит 1150 г, а его рост – 37 см. Матка увеличивается в размерах, смещая и сдавливая внутренние органы

На седьмом месяце беременности женщине важно следить за своим здоровьем, потому что такие изменения в ее организме могут привести к осложнениям

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: триместры беременности по неделям: подробное описание каждого месяца

В таблице представлена информация об увеличении размера матки и последствиях для женщины:

Недели	Положение матки	Осложнения	Профилактика осложнений
27–28	28 см над лоном	Матка давит на диафрагму, усложняя дыхание. Из-за дополнительной тяжести возможен варикоз. Исследуется кровь на резус-фактор.	Прогулки на свежем воздухе, отдых на боку или в позе, способствующей оттоку крови из ног. Для предотвращения резус-конфликта вводится антирезусный иммуноглобулин.
29–30	30 см над лоном	Возможна преэклампсия, высокое давление, белок в моче, синдром нижней полой вены из-за ее сдавливания маткой (характеризуется обмороками).	Контроль набора веса, недопущение его сильного увеличения. Отдых лежа на боку.

Какие изменения происходят с малышом (подробнее в статье: что происходит с малышом на 27 неделе беременности?)? У него появляются волосы на голове. Он часто сосет палец во сне и даже улыбается. Если малыш родится в конце седьмого месяца, то сможет выжить даже без искусственной вентиляции легких.

С 31-й по 35-ю неделю (восьмой месяц)

Младенец полностью сформирован, однако если он родится на 8 месяце, ему еще потребуется помощь. До конца не сформировалась иммунная система, продолжает развитие нервная система, малыш накапливает подкожный жир для терморегуляции.

Плод стремительно растет. Если на 31 неделе его вес и рост составляют в среднем 2 кг и 40 см, то на 35 он вырастает до 2,4 кг и 46 см.

К концу 8 месяца матка достигает максимальных размеров. У некоторых женщин объем живота превышает 100 см. Беременная жалуется на плохое самочувствие. Ее мучает бессонница, одышка, изжога, боли в желудке. Ухудшается пищеварение, будущую маму тошнит, она страдает от запоров и геморроя. Как выглядит беременность на сроке в 35 недель, можно увидеть на фото.

С 36-й по 40-ю неделю (девятый месяц)

Происходит приостановка внутриутробного развития плода в этом периоде, потому что, начиная с 36 недели, ребенок считается полностью доношенным и готовым к рождению. Обычно малыш появляется на свет на 39–40 неделе (см. также: предвестники родов на 39 неделе беременности). Если к середине 9 месяца беременности не появились предвестники родов, не стоит вызывать их искусственно: чем дольше ребенок пробудет в утробе матери в пределах нормального срока вынашивания, тем лучше.

Младенец принимает удобную для прохождения родовых путей позу – головкой вниз. Иногда плод располагается тазом к шейке матки или спинкой, это смотрят во время УЗИ. Если при тазовом предлежании естественные роды возможны, то при боковом назначают кесарево сечение. Не стоит беспокоиться, если на 36 неделе ребенок еще не повернулся вниз головой, у него есть на это почти месяц.

Какие ощущения испытывает женщина на девятом месяце беременности? Женщина чувствует улучшение самочувствия. Это объясняется тем, что малыш успокаивается и больше не давит на внутренние органы. Тянущие боли в пояснице и редкие схватки говорят о том, что момент родоразрешения уже близко.

За пару дней до родов (иногда – непосредственно перед ними) отходит слизистая пробка, которая закрывала цервикальный канал. Женщина замечает мажущие красно-коричневые выделения на белье. Как только схватки станут регулярными и частыми, отойдут воды, роженице следует ехать в больницу. У повторнородящих мам иногда между первыми признаками приближающихся родов и родоразрешением проходит так мало времени, что они рожают ребенка дома или в машине скорой помощи.

Факторы, влияющие на развитие малыша

2 неделя от зачатия является крайне важным периодом формирования ребенка

Важно отметить, что в это время эмбрион начинает развиваться очень быстро. Это приводит к тому, что с мамой и малышом начинают происходить интересные биологические изменения

На развитие малыша оказывают воздействие множественные факторы. Они могут быть как внутренними, так и внешними. Интенсивность воздействия в некоторых случаях может быть существенной, что может привести к нарушению нормального течения внутриутробного развития малыша.

Важнейшим внутренним фактором, влияющим на развивающегося в мамином животе кроху, является эмоциональное настроение женщины. Уже с самых первых недель беременности эмоции и настроение будущей мамы начинают влиять на ребенка.

К внешним воздействиям относится целое разнообразие факторов. Одним из них является место проживания будущей мамы. Условия мегаполиса могут оказывать отрицательное воздействие на женский организм во время вынашивания малыша. Загрязненный воздух, наличие автомагистралей и выбросов в атмосферном воздухе не способствуют физиологическому течению беременности.

Также к внешним воздействиям можно отнести и особенности образа жизни, который ведет будущая мама. Курение, алкоголь, неправильное питание оказывают крайне неблагоприятное воздействие как на саму женщину, так и на ее малыша.

Прием лекарственных средств также способен ухудшить течение беременности

Очень важно, чтобы женщина узнала о своем положении как можно раньше. Особенно, если она вынуждена принимать постоянно какие-либо лекарственные препараты в силу наличия заболеваний

Многие из таких средств могут оказать неблагоприятное воздействие на плод.

Во время первой половины беременности в детском формирующемся организме активно протекает очень важный процесс — органогенез. Он характеризуется формированием внутренних органов и систем ребенка.

10-я неделя

Значение плода — 3-4 см, вес — 4-5 грамм. Нервозная система оформилась и разделилась на центральную и периферическую. Головной мозг формирует нейроны и контролирует все системы плода. Возникают иммунная и лимфатическая системы, появится диафрагма.

Возникают зубы. Развивается мышечная и костная система. Ручки и ножки целиком сформированы, и плод ими интенсивно двигает. На пальчиках начали возникать ногти. Развились вкусовые и обонятельные рецепторы. Лицо целиком сформировано. Плод открывает и закупоривает ротик.

Токсикоз начинает пропадать, но боли и головокружения не останавливаются. Ощутимо увеличивается аппетит. Некоторых представительниц прекрасного пола тревожат запоры и изжога. Появится пигментированная полоска на животе из-за соединения меланина.

По каким признакам определяется пол ребенка

На обследовании ультразвуком, проводимом на 12-недельном сроке, специалист может выдвинуть предположение о поле ребенка. Это происходит в результате опоры на следующие признаки:

• По углу между спинкой, полового бугорка ребенка.
• По расположению плаценты.
• По форме челюсти, черепа.

УЗИ, проводимое на 12-недельном сроке, проводится для того, чтобы показать развитие плода, выявить возможные патология и отклонения

Чаще всего врач на пол ребенка обращает внимание исключительно по просьбе родителей. Однако им необходимо помнить о том, что есть большой риск получения неточной информации

Определение мальчика

На 12 неделе беременности половой орган у мальчиков представлен наружным бугорком, имеющим губно-мошоночное возвышение. У них между ногами есть выпуклая форма. Она является половым органом с мошонкой. У мужской половой системы имеется внешняя схожесть с улиткой.

Если у женщины будет мальчик, то на обследовании ультразвуком можно увидеть следующие отличия:

• челюсть, череп представлены формой квадрата;
• плацента будущей матери расположена справой стороны матки;
• между бугорком, являющимся половым органом и спинкой младенца, есть 30-градусный угол.

Квалифицированный специалист с легкостью определить пол малыша, если только половые органы находятся в визуализации

Определение девочек

У плода женского пола наблюдается выработка небольшого содержания тестостерона. В результате уже на 12-недельном сроке происходит образование половых органов. На исследовании девочки определяются следующими отличиями:

• произошло перерождение половой складки в клитор;
• наружные половые губы уже образовались из половых бороздок;
• на этом сроке у девочки еще не произошло закрытие бороздки мочеполовой системы;
• у беременной женщины плацента располагается в левой части матки;
• череп, челюсть характеризуются округлой формой;
• между бугорком полового органа и спинкой имеется угол меньше 30 градусов.

Мифы и правда о росте животов

Животикам беременных во все времена уделялось немало внимания. Существует масса примет и суеверий, предположений, которые и по сей день живут среди женщин.

Вот самые известные.

• По форме растущего живота можно определить пол. Форма живота, как и его размер, зависят от индивидуальных особенностей и конституции женщины. От пола младенца это не зависит. Поэтому утверждения, что «остренький» живот к мальчику, а круглый к девочке не имеют под собой никакого научного обоснования и далеки от истины. В ситуациях, когда женщина вынашивает двойню разного пола (мальчика и девочку одновременно), у нее одна и та же форма живота на протяжении всей беременности.

• Нельзя давать посторонним трогать живот, малыш может пострадать — это миф. Другой вопрос, что будущей маме могут быть неприятны такие назойливые попытки нарушить ее личные границы. В этом случае не нужно терпеть, даже из вежливости. Сразу давайте знать окружающим, что вам их действия неприятны, смело пресекайте попытки.

Если вы хотите подольше скрывать свое «интересное положение» от сотрудников, однокурсников, соседей, то не стоит носить утягивающую одежду и сдавливать растущий живот извне. Гораздо более безопасно обновить гардероб в пользу свободных туник, платьев без талии и так далее. На любом сроке ваш живот должен оставаться свободным, а циркуляция крови — полноценной.

Еще больше информации о темпах роста живота – в следующем видео.

Рекомендации для беременных женщин

На 12 неделе беременности женщинам рекомендуется следовать таким советам:

В рацион беременной женщины в этот период должны входить полезные продукты питания с контролем их порций. Нельзя переедать, употреблять жиры, сладости, провоцирующие запоры, которые будет трудно побороть из-за снижения кишечной перистальтики.
Фолиевая кислота — главный полезный минерал для женщин на 12-й неделе беременности. Она предотвращает дефективное развитие нервной трубки плода, отвечающей за весь процесс формирования нервной системы. Норма употребления — 800 микрограмм в сутки

Для здорового состояния и развития ребенка внутри утробы беременной, женщине требуется питаться свежими продуктами, обращая внимания на срок их годности, период хранения, состав и качество.
В этот период нужно быть активным, сидячую позу лучше заменить лежачей, чаще отдыхать, гулять на воздухе.
Важно соблюдать правила гигиены, следует отказаться от использования ароматических средств, мыла, гелей. Для интимной гигиены лучше всего подойдет хозяйственное мыло.
Рекомендуется специальная гимнастика для беременных, чтобы сохранить здоровое физическое состояние.
Потребуется временный отказ от секса, если предыдущая беременность закончилась выкидышем или существует угроза прерывания беременности.

Женщина в обязательном порядке должна приходить на консультацию к своему гинекологу в сроки, которые он установит, сдавать все анализы, проходить УЗИ-обследование. И поскольку на сроке 12 недель все еще сохраняется риск срыва беременности, самолечение и процедуры без консультации гинеколога на этом сроке строго противопоказаны!

Девятый месяц, 33-36 неделя

36 неделя беременности… Еще совсем немного, и свершится долгожданное и незабываемое для женщины таинство – встреча с ее уже таким любимым малышом. «Совсем немного»… Сколько же это – совсем немного? – ближе к родам может задаться вопросом мамочка, совсем запутавшись в подсчетах. Что же происходит с плодом?

На девятом месяце беременности у малыша  исчезает пушок, до этого покрывающий всё его тельце. Нарастает слой подкожного жира, цвет кожи выравнивается, приобретая красивый розоватый оттенок.

К концу 36 недели беременности ребенок занимает постоянное положение в плодном яйце, обычно – головой вниз. У малыша дозревают легкие и печень, сердцебиение составляет 120-140 ударов в минуту. Весит малыш в среднем 2800 грамм, а его рост составляет около 46 см. И хотя развитие малыша и укрепление его организма всё еще продолжаются, он уже может появиться на свет без особой опасности для жизни.

Как рассчитать?

Для определения срока беременности калькулятором или при помощи приложения достаточно, как уже говорилось, лишь указать число, месяц и год начала последних месячных. Не стоит путать термины: указывайте именно первый день последней менструации, а не дату ее завершения!

Самостоятельный расчет потребует наличия бумажного календаря, карандаша и калькулятора.

Беременность всегда исчисляется акушерскими неделями, а потому важно для начала понять, что это такое и почему так заведено. Зачать женщина может только в период овуляции

Овуляция, в свою очередь, происходит чаще всего в середине цикла, но возможны и отклонения в ту или иную сторону. Важно понимать, что пока яйцеклетка не вышла из фолликула, зачатие физиологически и биологически не может случиться.

Оплодотворение возможно в день овуляции и в течение 24–36 часов после нее. Потом яйцеклетка погибает, и слияние половых клеток невозможно. Если женщина ведет регулярную половую жизнь, то установить точно, какой из половых актов привел к беременности, вообще невозможно — таких методов нет.

Чтобы упростить задачу врачам и будущим мамам, был создан единый для всех женщин акушерский метод исчисления беременности. За основу берут дату начала последней менструации. Это во всей запутанной истории-уравнении с циклом, овуляцией, зачатием самая постоянная величина, которая не вызывает сомнений. Именно этот день решили считать первым днем беременности. Никакой ошибки нет: первый день цикла=первый день срока беременности.

Таким образом, получается, что к овуляции срок уже около 2 недель, а к дате задержки менструации — 4 недели

От гестационного срока (срока от зачатия) акушерский отличается примерно на 14 дней, и это очень важно учитывать тем, кто считает беременность от даты полового акта. Именно из-за этого разночтения и возникают недоразумения с определением сроков в женской консультации — женщина полагает, что врач «завышает» ее срок

На самом деле никакой ошибки нет.

Недели следует отсчитывать от первого дня последних месячных. Это поможет рассчитать срок по неделям правильно. По месяцам могут возникнуть сложности. Дело в том, что акушерский месяц равен ровно 28 дням (ровно 4 недели), а в календаре женщина видит другие месяцы — в них бывает 30–31 день.

ПДР — предполагаемая дата родов. Она приходится на конец 40 недели беременности. Точнее подсчитать ее можно по одной из формул:

• (дата последних месячных + 9 календарных месяцев) — 7 дней;
• (дата последних месячных – 3 месяца) + 7 дней;
• дата последних месячных + 280.

Следует понимать, что ПДР получится приблизительный. На практике роды в этот день происходят лишь в 5% случаев. Остальные дети предпочитают появляться на свет в любой другой день довольно большого временного отрезка — с 38 недели и до 42 недели включительно. И это совершенно нормально.

4-я неделя

Значение плода — 5 мм, вес — 0,5 мкг. Снаружи плод напоминает трехслойный диск. После любой слой (эктодерма, мезодерма, эндодерма) будет отвечать за развитие некоторых органов. Развиваются внезародышевые органы — хорион, амнион, желточный мешок.

Ощутимо увеличивается аппетит представительницы прекрасного пола. Живот легонечко округляется, талия меняет черты. Увеличивается рефлекс рвоты, появляется непереносимость ароматов. Встречается резкая смена настроения, нервозность, чувственная неустойчивость. Молочные железы набирают объем, увеличивается чувствительность сосков.