Для тех, кому за… поздняя беременность

Развитие ребенка в 35 недель

На 35 неделе беременности развитие плода находится на завершающей стадии, сейчас малыш активно набирает вес и усовершенствует работу всех своих органов.

1. Физические параметры;

• Норма веса ребенка в 35 недель беременности – 2,5 килограмма, но эти данные сугубо индивидуальны и могут варьироваться;
• Данному сроку беременности соответствует рост малыша в рамках 45-47 сантиметров;
• Ребенок к этому времени уже подкопил достаточное количество подкожного жира, его кожа разглаживается и приобретает нежно-розовый оттенок, видны пухлые щечки и складочки на ручках и ножках;
• С каждым днем все четче визуализируются черты лица карапузика;
• Что интересно, глаза у всех малышей в период внутриутробного развития голубого или даже синего окраса, меняться он будет уже в послеродовой период, спустя несколько недель или даже месяцев.

1. Органы чувств;

Плод на 35 неделе беременности отлично вас слышит, различает вкус и запах, переживает вместе с вами минуты радости и грусти, может хмуриться или, наоборот, улыбаться, различает яркий источник света и вздрагивает от неожиданности.

1. Подготовка к родам;

В последние недели внутриутробного развития малыш активно готовится к предстоящим родам. В идеале, он уже должен занять позицию головой вниз, так как тазовое предлежание на 35 неделе беременности, как и поперечное, является патологией и поводом к предписанию кесарева сечения, как пути родоразрешения.

Подробнее о том, что это за патология, читайте в статье Тазовое предлежание плода>>>.

• В то же время у плода не костенеют черепные кости, они все еще гибкие, что должно облегчить их прохождение в родовых путях. Даже плечики малыша немного округляются;
• Вы можете заметить, что активность ребенка на 35 неделе немного снижается, это можно объяснить скованностью в движениях и постепенным опусканием плода к родовым путям.

1. Гормональные изменения;

• Надпочечники малыша работают в усиленном режиме, а сам орган значительно увеличен;
• В данное время, гормон, который выделяется, нужен и самому плоду и вам, так как, благодаря именно ему, у мамы включаются в работу молочные железы и начинает вырабатываться молозиво в груди;
• Организм ребенка самостоятельно регулирует водно-солевой баланс, на данном этапе вырабатывается гормон кортизол, который отвечает за раскрытие легких, так что малыш, который родится в это время, сможет уже самостоятельно дышать;

Не забывайте, что на сроке 35 неделя беременности, что происходит с мамой, малыш отчетливо ощущает. Это касается и вашего питания.

Важно! Ребенку на данном сроке крайне необходим кальций для совершенствования костной системы, поэтому пересмотрите ваше меню, иначе важный для себя микроэлемент плод будет отбирать у вашего организма. Если еще не прочли мою книгу о питании, то самое время это сделать

Вы не только откорректируете питание и защитите себя от отеков, геморроя и гестоза, но и введете в свое питание 3 важнейших продукта для подготовки тела к родам

Если еще не прочли мою книгу о питании, то самое время это сделать. Вы не только откорректируете питание и защитите себя от отеков, геморроя и гестоза, но и введете в свое питание 3 важнейших продукта для подготовки тела к родам.

Нормально ли это?

В норме беременность длится девять месяцев в календарном исчислении или десять – в лунном. В пересчете на акушерские недели – 40 недель. Чем ближе дата рождения малыша к предполагаемой дате родов, тем лучше для него и его мамы, ведь последние недели в материнской утробе чрезвычайно важны для крохи – он набирает вес, «обзаводится» достаточным количеством подкожного жира, чтобы после рождения хорошо сохранять тепло.

В легких идет формирование сурфактанта – особого вещества, которое производят альвеолы легких. Оно не даст им слипаться после первого самостоятельного вдоха и обеспечит возможность свободно дышать воздухом.

Роды в 40 недель – явление довольно редкое. Чаще всего малыши рождаются либо раньше, либо чуть позже определенной акушерами даты. Но понятия «раньше» и «позже» не могут быть приблизительными.

Срочными, то есть совершенно нормальными, происходящими в срок, считаются роды, которые происходят в один из дней в промежутке между 37 акушерской неделей и 42 неделей. Естественно, что чем ближе к 40 неделям, тем лучше для мамы и малыша.

Следует сказать, что среди всех преждевременных родов, по медицинской статистике, на 34-37 неделю приходится самое большее количество случаев досрочного появления детей. До 34 недели рождается не более 20% малышей- «торопыг», до 31 недели – около 15%. И если по отношению к норме роды на 35 неделе патологичны, то среди всех категорий преждевременных родов именно этот срок считается одним из самых благоприятных в отношении прогнозов на будущее для малыша.

Ребенок к этому сроку достаточно хорошо сформирован, у него функционируют все внутренние органы, он сделал определенные запасы подкожного жира и по существующей классификации недоношенности он не считается глубоко или тяжело недоношенным ребенком. Однако есть и свои нюансы, о которых расскажем ниже.

Близнецы

У женщин после 35-ти чаще рождаются близнецы (двухяйцевые), чем у более молодых. Потому что в этом возрасте в течение одного цикла нередко происходит одновременное созревание двух яйцеклеток, которые затем могут подвергнуться оплодотворению. Между прочим, двухяйцевые близнецы встречаются в два раза чаще, чем однояйцевые. Но возрастание количества двойняшек и тройняшек за последние годы связано также и с успехами искусственного оплодотворения. Благодаря этой технике желание иметь ребенка успешно реализуется, несмотря на ослабление репродуктивной способности и солидный возраст родителей

Все больше пар спешат воспользоваться этой возможностью, принимая во внимание высокую вероятность появления близнецов

Промышленность, выпускающая товары для детей, уже учитывает эту тенденцию. Все необходимое для новорожденных: коляски, кроватки, одежда и прочее — давно производится в соответствующей удвоенной комплектации. Вам остается только научиться управляться со своим двойным чудом.

Плюсы

С другой стороны, у возрастной беременности много достоинств. К этому времени женщина становится более внимательной к своему здоровью. Она осторожна, разумна, ведет календарь беременности. Она осознанно и серьезно планирует беременность.

Женщина быстрее отказывается от вредных привычек, правильно питается, регулярно посещает и выполняет все предписания своего врача. Для здоровых и легких родов – это главное.

Зрелая женщина материально, морально и физически готова к рождению своего ребенка. Возраст, когда хочется отлучиться и получить максимум свободного времени, проходит. Немолодые родители больше занимаются со своими детьми, они терпеливы и ответственны внимательны. У них более способные и талантливые дети, по психологическому и эмоциональному развитию опережают своих сверстников. С высокой вероятностью многоплодной беременности взрослые родители получают «двойное счастье».

Как положительно влияет поздняя беременность на женский организм:

• Отодвигается наступление менопаузы.
• Редко развивается послеродовая депрессия.
• Вынашивание, родовая деятельность и лактация омолаживают, тормозят физическое и духовное старение.
• Снижается риск инсульта, остеопороза, мочеполовых инфекций.
• Повышенное количество гормона эстрогена тонизирует мышцы, придает коже упругость.

Социально-экономический аспект

Поскольку медицина рассматривает здоровье как совокупность физического, психического и материального благополучия, социально-экономический аспект играет немаловажную роль при планировании беременности после 35–37 лет.

К этому возрасту финансовая база семьи в большинстве случаев достаточно прочна. Есть возможность качественного питания в период вынашивания, при необходимости – прохождения дорогостоящего лечения.

Если женщина хочет комфортного пребывания в роддоме, она может позволить себе заключить и оплатить контракт, подразумевающий выбор конкретного врача и медицинского учреждения, одноместную палату со всеми удобствами и другие преимущества.

Однако в отношении работы складывается не столь радужная перспектива.

Работа

С одной стороны, возраст 35–40 лет – это период расцвета карьеры, профессиональных достижений. Будущая мама, как правило, уже достигла определенного положения на работе. Это значит, что после декретного отпуска ей не придется начинать все сначала.

Но, с другой стороны, уход за ребенком – это вынужденный перерыв. Иногда он достаточно длительный. Не все семьи могут позволить нанять себе няню для малыша. И не всегда это связано с материальными затруднениями. Некоторые родители просто не могут доверить ребенка чужому человеку.

Если до беременности у женщины была хорошая высокооплачиваемая работа, существует вероятность остановки карьерного роста. Особенно если профессиональная деятельность связана с прогрессивными, постоянно меняющимися технологиями.

В этой ситуации задуматься нужно еще до зачатия. Если женщина не хочет препятствий в карьере, нужно либо рожать детей-погодок пораньше, либо выходить на работу уже через несколько недель после родов.

На всякий случай стоит подготовиться к тому, что финансовое положение семьи пошатнется в период беременности и кормления малыша. А также к сложностям восстановления на работе после окончания отпуска по уходу за малышом. Некоторым мамам приходится вести активные поиски новой работы и в такой ситуации возраст 37–40 лет может оказаться недостатком.

Поздняя беременность – это личный выбор женщины. Никто не может повлиять на ее решение. И даже мнение врачей не всегда является истиной в последней инстанции. Однако будущей маме необходимо тщательно взвесить все риски, чтоб ее выбор оказался правильным.

Изменение лица

Если с анатомией женских половых органов все немного ясно, то с лицом все обстоит не так радужно. По среднестатистическим данным, у представительниц женской половины человечества оно начинает стареть с 25 лет. У одних этот процесс начинается раньше, других же возрастные изменения затрагивают гораздо позднее. Во многом это обусловлено генетической предрасположенностью

Стоит обратить внимание на своих родителей. Помимо этого, следует учитывать влияние образа жизни и психологического настроя

Признаки старения кожи лица в 25 лет пока еще не выявляются, но ее может затронуть процесс обезвоживания. Это проявляется отсутствием здорового и естественного румянца, который характерен для молодых девушек. Помимо этого, наблюдается следующая симптоматика:

1. Старение губ – они становятся морщинистыми, истончаются и уменьшаются в объеме.
2. С 30 лет процесс развивается все стремительнее. Если ранее морщинки были едва заметны при мимической активности, то теперь они хорошо различимы. Особенно их отчетливо видно в области лба и носогубных складок (опять-таки в зависимости от типа лица).
3. Поверхность кожи вокруг глаз становится тонкой и утрачивает свои упругие качества.
4. Обновление клеток кожи существенно замедляется, и поэтому начинается скопление отмерших тканей эпидермиса, что придает коже лица сероватый оттенок. А поскольку процесс этот происходит неравномерно, то и цвет лица тоже неравномерный.

Как отмечают отзывы о поздней беременности, после 40 лет у женщин, помимо мимических морщинок, появляются и возрастные изгибы в области подбородка и уголков рта. В шейно-подбородочной части лица формируется складка.

Дополнительные анализы

Во время беременности ваш врач может рекомендовать вам дополнительное тестирование, чтобы увидеть, как развивается ребенок. Амниоцентез обычно назначается женщинам, которые будут рожать в возрасте старше 35. Для этого теста врач берет образец амниотической жидкости, которую затем исследуют, чтобы увидеть, есть ли проблемы хромосом, такие как синдром Дауна, и проверяют другие условия, такие как трещины позвоночника и другие дефекты нервной трубки.

Теперь, когда вы понимаете риски и проблемы, с которыми можете столкнуться, очень важно заботиться о своем здоровье, пока вы вынашиваете ребенка

Беременность после 35 лет

Сегодня, в современной акушерской практике, встречается все больше случаев рождения первого ребенка женщиной после 35 лет. ­то связано с экономическими, социальными факторами, поздним замужеством. Однако биологические часы женщины не перестают идти. Возрастные, физиологические изменения репродуктивной системы, гормонального фона, наступление раннего климакса сказываются на способности забеременеть и родить ребенка после 35 лет.

Планирование беременности после 35 лет

При планировании первой беременности после 35 лет необходимо пройти обследование у врача-терапевта для определения исходного состояния вашего здоровья. При выявлении патологии – пройти необходимое лечение. За год до планирования зачатия нужно отказаться от алкоголя, никотина

Важно обратить внимание на свое питание, его насыщенность витаминами. Физические нагрузки так же помогут подготовить организм

Зачатие после 35 лет

С возрастом у женщины уменьшается способность к зачатию и деторождению, что связано со снижением частоты овуляции, качества и количества яйцеклеток, уровня цервикальной жидкости. Для зачатия ребенка может понадобиться от 1 до 2 лет. Хронические заболевания, приобретенные к этому возрасту, могут повлиять на возможность наступления беременности.

Беременность после 35 лет – риски

При беременность после 35 лет возникают определенные риски. В позднем возрасте женщине становится труднее забеременеть, возрастает риск рождение ребенка с генетическими аномалиями. При первой беременности после 35 лет повышается риск осложнений во время ее течения и родов. Чаще развиваются осложнения со стороны здоровья матери, такие как сахарный диабет, гипертония. Беременность после 35 лет — одно из показаний к проведению кесарева сечения.

Вторая беременность после 35 лет

Риски второй беременности после 35 лет относительно невелики, если первая беременность протекала без патологии. Невысоким является риск рождения ребенка с синдромом Дауна. Третья беременность после 35 лет так же может протекать без существенных осложнений и риск рождения ребенка с генетическими аномалиями в позднем возрасте уменьшается, если это не первая беременность.

Рожать после 35 лет или нет – выбор каждой женщины. Но следует помнить, что риски беременности после 35 лет не так велики. Уровень развития акушерской помощи, медико-генетического консультирования возрастает, позволяет вовремя диагностировать возможную патологию.

Работать, но не вкалывать

в 25: Как только узнала о беременности, мне сразу захотелось уйти на больничный. Моментально испарился всякий интерес к цифрам, отчетам и сводкам. Благо, я могла не заботиться о пропитании семьи, муж зарабатывал достаточно. Тем не менее, я чувствовала себя обязанной доработать до тех пор, пока мне не найдут замену. Но подходящей кандидатуры все не было. Я нервничал, но продолжала работать. «Разве можно все бросить и уйти?! Это непорядочно. Я многим обязана своему руководителю», — такие аргументы приводили мои разум и совесть. Вот только организму было все труднее, но я его не слушала.

В результате после очередного УЗИ меня сразу положили в больницу с диагнозом «мутные околоплодные воды, признаки гипоксии плода». После лечения в стационаре я продлила больничный и на работу уже не вышла.

Сейчас мне кажется, что я неосознанно спровоцировала такое осложнение, потому что это было единственным «достойным оправданием» уйти в декрет раньше положенного срока. Кстати, замену мне нашли в течение недели.

в 35: Решила для себя, что перестану работать, как только станет в тягость, независимо от авралов, отпусков других сотрудников и прочих обстоятельств. Никакие премии, проекты и VIP-заказчики не стоят того, чтобы рисковать здоровьем ребенка. Договорившись с собой, я поставила в известность руководство, включила «режим энергосбережения» и начала готовить дела к передаче. Как и в прошлый раз, замена нашлась не сразу, но я уже не волновалась по этому поводу. Я доработала ровно и спокойно до самого декрета.

Если есть необходимость работать по материальным соображениям, совсем необязательно «пахать» и перегружать себя (пусть раньше это было нормой). Во-первых, большинство сотрудников с пониманием относятся к столь деликатному положению женщины. Во-вторых, можно полушутя объявить коллегам, что ваш мозг переключился в тормозной режим, мол, чего еще ждать от будущей мамы. В-третьих, мир не рухнет без вас. Время покажет, что незаменимых сотрудников нет. Но лучше принять этот факт как можно раньше.

Будущая мама на 35 неделе беременности

Ваша беременность продолжается. Могут появиться определенные сложности со сном. Это не удивительно — ведь хождение в туалет каждые 45-60 минут не предрасполагает к спокойному сну, не говоря уже о постоянных болевых ощущениях в спине. Есть мнение, что это якобы «природа готовит Вас к будущим бессонным ночам». Бессонница может быть вызвана так же чувством тревоги за ребенка, ожиданием родов и т.д.
Чтобы справиться с этим, Вам нужно пить чуть меньше жидкости, делать вращательные движения тазом перед укладыванием в постель, а днем — утруждать себя какой-нибудь не очень тяжелой работой. Тогда шансы на нормальный отдых ночью повысятся.

Во время беременности происходит изменение в дыхательной системе матери, что обеспечивает поглощение большего количества кислорода. Но в последнем триместре беременности некоторые женшины страдают затруднением дыхания, это происходит, когда матка сдавливает легкие матери при перемещении ребенка в верхнюю часть таза. За 2-3 недели до родов наступает облегчение дыхания, так как живот опускается при перемещении ребенка к низу таза Вы сможете облегчить дыхание, если будете: держать ровно спину и не будете горбиться; спать в положении полулежа; избегать значительной физической активности.

Если тяжелое дыхание сопровождается ускоренным дыханием, посинением губ и кончиков пальцев, болью в грудной клетке и ускоренным пульсом, то вам немедленно нужно позвонить на станцию скорой помощи или сообщить об этом своему врачу.

Это явление объясняется увеличенным давлением матки на мочевой пузырь, в результате которого происходит недержание мочи во время кашля, чихания, смеха. Для профилактики недержания мочи после родов вам стоит выполнять упражнения Кегля, укрепляющие мышцы таза.

Можно сказать, что не существует эталона формы живота беременной женщины. Он может быть большим, маленьким, острым, широким, высоким или низким.

Форма и величина живота во время беременности зависит от вашего роста, веса, от того, широкая у вас кость или узкая. Зависит ли размер ребенка от формы и размера живота? Такой взаимосвязи не существует. Даже наоборот: мелкая женщина с небольшим низким животом может родить большого ребенка, а ширококостная женщина, у которой большой, высоко расположенный живот — маленького.

Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»

« 34 неделя беременности
   
36 неделя беременности »

Беременность после 35 лет: в чем сложности и какие существуют риски?

Пока в организме женщины живут здоровые яйцеклетки, она может беременеть и рожать. Но возраст приносит женщине не только жизненный опыт, но и определенные проблемы: у кого-то это — вредные привычки и жизнь в неблагоприятной экологической обстановке, у кого-то — психологические стрессы, у других — хронические заболевания. Насколько здоровой осталась ваша репродуктивная система под влиянием этих факторов — покажут углубленные исследования, в которые необходимо включить и генетические анализы. Но даже если с вами все в порядке, за беременной после 35-ти гинеколог будет наблюдать более тщательно, чем за молодой женщиной. И, конечно, доктор предложит вам пройти не только УЗИ-диагностику, но и современные пренатальные тесты на ранее выявление патологий у плода.

Возможные риски, о которых предупредит врач:

— нарушение хромосомного набора;

— невынашивание беременности обычно происходит по причине генных или хромосомных мутаций у плода либо из-за проблем, связанных со свертывающей системой крови матери;

— отслойка плаценты (когда происходит отделение плаценты от слизистой оболочки матки и повреждаются кровеносные сосуды матки), что провоцирует серьезную потерю крови;

— низкое расположение (миграция) плаценты;

— диабет беременной (гестационный сахарный диабет) может возникнуть в случае избыточной массы тела, при нестабильном артериальном давлении. Гестационный диабет может провоцировать различные негативные исходы: невынашивание беременности, смерть младенца, нефропатию, диабет, гипоксию у плода; в таких ситуациях акушеры-гинекологи обычно предлагают беременной роды с помощью кесарева сечения. А в период беременности не только тщательно отслеживают показатели давления и сахара в крови, но и просят женщину самостоятельно измерять их в течение каждого дня;

— недостаточная масса тела у новорожденного, преждевременные роды: чтобы предотвратить эти риски, следует тщательно выбирать врача, который будет вести вашу беременность и клинику, где, в случае преждевременных родов, вашему малышу смогут не только спасти жизнь, но и сохранить здоровье.

В любом случае, беременность после 35 требует не только грамотной подготовки, но и раннего прохождения пренатального скрининга и выявления возможных нарушений у плода. Своевременное получение информации даст вам возможность выбора: либо прервать беременность, либо быть готовой к рождению и уходу за ребенком с ограниченными возможностями.

Чем опасна беременность в 40 лет?

Несомненно, быть матерью – это прекрасно, но существует ряд опасностей, которые могут поджидать женщину, решившуюся на этот шаг в столь зрелом возрасте. Беременность и роды в 40 относятся в группу риска относительно возможности возникновения осложнений.

Риск для женщины:

• Обострение давно забытых болезней. Нагрузка на организм во время вынашивания плода увеличивается вдвое, а это может способствовать обострению хронических заболеваний. Особую настороженность вызывают заболевания почек и сердечно-сосудистой системы.
• Выкидыш. Риск выкидыша после 40 лет достигает 33%. Это связано со старением яйцеклеток и изменением структуры матки.
• Многоплодие. У женщин, решившихся на роды в более зрелом возрасте, количество случаев рождения близнецов намного превышает количество многоплодных беременностей у более молодых женщин. А это дополнительная нагрузка на ослабленный организм.
• Развитие диабета. Сахарный диабет развивается у каждой десятой беременной, с возрастом риск возникновения заболевания увеличивается. Гестационный сахарный диабет развивается в результате активной гормональной перестройки. Легкие формы диабета никак себя не проявляют. Первые признаки более тяжелых форм − это чувство жажды и обильное мочеиспускание. ГСД опасен тем, что он способствует развитию позднего токсикоза. При выявлении этого заболевания на протяжении всей беременности необходимо придерживаться диеты, исключающей легкоусвояемые углеводы.
• Гестоз (преэклампсия). Гестоз – это грозное осложнение беременности, занимающее лидирующие позиции среди причин смертности матери. Проявляется преэклампсия только на поздних сроках. Основными симптомами болезни является повышение артериального давления, отеки и появление белка в моче. Повышение давления способствует появлению у будущей матери головных болей, тошноты, рвоты. Отеки и белок в моче свидетельствуют о нарушении работы почек. В тяжелых случаях могут возникать судороги.
• Предлежание плаценты – состояние, при котором плацента смещается в нижние отделы матки и частично или полностью перекрывает шейку матки. На поздних сроках беременности такое состояние может привести к кровотечениям.
• Преждевременная отслойка плаценты. Одной из причин преждевременной отслойки плаценты считается гестоз.
• Возникновение осложнений во время родов – слабая родовая деятельность, риск разрыва родовых путей в связи с утратой эластичности.

Риск для ребенка:

• Генетические отклонения. Наиболее распространенной патологией является трисомния. Мутация яйцеклеток происходит вследствие воздействия на организм негативных факторов. После 40 с каждым годом риск рождения ребенка с отклонениями увеличивается.
• Гипоксия при родах. Развитие у матери таких осложнений, как слабая родовая деятельность, преждевременная отслойка плаценты, может привести как к временной гипоксии, так и к асфиксии плода.
• Преждевременные роды. Роды в период от 28 до 37 недель называются преждевременными. Дети, рожденные раньше срока, требуют дополнительного ухода, более подвержены воздействию патогенной микрофлоры.
• Недостаточный вес. Гипертоническая болезнь, проблемы с сердечно-сосудистой системой могут стать причиной рождения ребенка с маленьким весом.

Несмотря на все возможные риски, женщина решившаяся рожать в более зрелом возрасте, имеет все шансы на рождение здорового, крепкого малыша. Для этого ей необходимо как можно лучше прислушиваться к своему организму, чаще посещать врача и вести здоровый образ жизни.

Хронические заболевания

В настоящее время довольно редки те случаи, когда женщина может похвастаться отменным здоровьем к сорокалетнему возрасту. Обычно к этому промежутку времени можно успеть «нахватать» чуть ли не целый букет самых разнообразных заболеваний. При этом совсем не обязательно, чтобы они были связаны именно с гинекологией либо органами малого таза.

Тут уже не до вопроса, как происходит оплодотворение и зачатие ребенка. Как пример этому – заболевания почек, печени, поджелудочной железы могут оказать вредное воздействие на процесс вынашивания ребенка, включая последующее родоразрешение.

Удовольствие ожидания

в 25: Мне не терпелось увидеть своего первенца, прижать его к груди, поцеловать. Поэтому с нетерпением ждала, когда пройдут девять месяцев и я, наконец, познакомлюсь с малышом.

В то же время я носилась с животом, как курица с яйцом: слушала классическую музыку и сказки, разговаривала с ребеночком, пела ему песенки, а еще читала тонны журналов и книг по уходу за ребенком и раннему развитию. Вроде бы все делала правильно, «как написано» титулованными и продвинутыми врачами и педагогами. Но при этом абсолютно не слушала внутренний голос, воспринимала себя, как инкубатор. Обеспечивала благоприятные условия для вынашивания малыша, готовилась к роли мамы, но не учитывала другие желания, не связанные с материнством.

в 35: Будучи мамой со стажем, я знала, что появление ребенка — это не только радостные и трогательные моменты, но и бессонные ночи, колики, плач, усталость, нехватка времени. Поэтому я не торопила развитие событий и наслаждалась своим состоянием. Я бережно относилась к себе, учитывала свои желания, прислушивалась к эмоциям: куда меня тянет, что привлекает.

За время декрета я сходила на симфонический концерт и на выставку репродукций Левитана, устроила себе фотосессию, о которой всегда мечтала; организовала ремонт в квартире, но остановилась только на кухне, как только поняла, что переоценила свои силы и появилось внутреннее напряжение. Избегала просмотра трагических картин, чтения слишком глубоких и тяжелых произведений, не участвовала в беседах и обсуждениях людских трагедий и катастроф. Я также отказалась от поездки за границу в последнем триместре беременности, почувствовав беспокойство и дискомфорт по этому поводу.

Беременность — это уникальное время, особое состояние женщины, когда она становится ближе к своему естеству. Обостряется интуиция, природное чутье. Научившись доверять своему телу и ощущениям, будущая мама лучше понимает свои истинные потребности и желания. Это позволяет легче перенести временные неудобства и наслаждаться месяцами ожидания. Не торопить время, разрешить себе быть ранимой, толстой и не всегда правой, то есть жить здесь и сейчас.

Как подготовиться к беременности после 35 лет?

Медики считают, что критический возраст для беременности наступает в 38 лет, однако эта цифра – типичная «средняя температура по больнице». Всё зависит от индивидуальных показателей организма женщины – люди стареют по-разному, включая репродуктивную систему организма. Забеременеть можно и после 50-ти, у других же после 35 лет зачатие становиться нешуточной проблемой.

Что нужно сделать будущей маме в обязательном порядке еще до наступления беременности, с чего начать планирование?

• Нужно подлечить все хронические заболевания: сердце, ЖКТ, почки, гипертонию, заболевания опорно-двигательного аппарата. Крупная миома и беременность после 35 лет – плохая идея, лучше согласится на операцию и заранее решить проблему.
• Требуется привести себя в хорошую физическую форму, навестить дантиста, контролировать вес, хорошо питаться. Конечно же, еще до наступления беременности требуется отказаться от вредных привычек, рекомендуется пропить курс или два витаминов от хорошего производителя. Мышцы и тело с возрастом теряют свою гибкость: рекомендуется регулярно заниматься растяжками, есть специальные комплексы для укрепления мышц малого таза и влагалища, хорошо «работают» йога и плавание. Почаще бывайте на свежем воздухе, лучше за городом «на свежем воздухе», помногу гуляйте пешком.

• Ваш терапевт или лечащий врач направит вас на анализы крови (включая биохимию), мочи и кала. Проверяются антитела на вирусные инфекции, определяется уровень гормонов щитовидной железы, свертываемость крови.
• Гинеколог возьмет мазок из влагалища для анализа микрофлоры, проведет осмотр на выявление анатомических патологий, сделает соскоб с шейки матки для ПЦР анализа (полимеразная цепная реакция, служит для диагностики герпеса, гепатитов, кандидоза и прочих вирусных заболеваний).
• Непременно нужно сделать УЗИ как репродуктивных органов, так и молочных желез.
• Сделайте ЭКГ: кардиолог оценит состояние сердечно-сосудистой системы.

Планирование беременности после 35 лет не вызывает сложностей: обычно женщина ответственно подходит к каждому шагу, у нее повышенная мотивация, она отлично представляет себе трудностями, с которыми столкнется и готова их преодолевать.

Ряд исследований будет сделан в период беременности с учетом риска рождения ребенка с патологиями:

1. Начиная с 11 недели, врачи могут назначить биопсию плаценты, она берется через шейку матки.
2. На 12-13 неделе проводится тщательный скрининг, сдается анализ крови, выполняется первое ультразвуковое обследование плода (определяется объем шейной подкожной жидкости). На ранних стадиях развития плода УЗИ не слишком информативно, но пренебрегать обследованием нельзя.
3. На 15-18 неделе делается анализ крови из пуповины на АФП (альфа-фетопротеин), гормон ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), анализ амниотической (маточной) жидкости. Эти тесты позволяют с высокой долей вероятности выявить синдром Дауна.
4. На 18-20 неделе с помощью УЗИ уже можно выявить серьезные анатомические патологии плода.

Увы, перед беременной может встать тяжелейшая нравственная дилемма: прервать беременность или оставить ребенка, если выявлен синдром Дауна либо другие тяжелые патологии, однозначно предполагающие рождение ребенка-инвалида.

Беременность и роды после 35 лет становятся рядовым случаем: количество поздно родящих в России увеличилось вдвое за последнюю четверть века, а на Западе поздние роды – уже норма. Чтобы всё прошло хорошо, требуется ответственно относится к своему здоровью и выполнять все указания врачей.