Боль в глазу при движении глазного яблока

Анатомия и функции глаза

Глаз — это парный орган, имеет слегка сплюснутую кпереди форму, его стенки состоят из трех оболочек:

Наружной (фиброзной).

Она состоит из склеры (белка) и роговицы. Склера поддерживает форму глаза, роговица – пропускает и преломляет лучи.

Средней сосудистой.

Сосудистая оболочка глазного яблока включает в себя радужку, цилиарное тело и хориоидею.

Внутренней – сетчатки.

Сетчатка выполняет функцию зрительного рецептора. Состоит в тесном взаимодействии с сосудистой оболочкой.

Также анатомически глаз состоит из трех прозрачных сред:

• Внутриглазной жидкости.
• Хрусталика.
• Стекловидного тела.

Глазные яблоки являются своего рода сенсорами, при помощи которых улавливаются электромагнитные импульсы и человек видит предметы в разное время суток. Они располагаются в черепной коробке в глазных впадинах. Глазные яблоки имеют широкую сеть кровеносных сосудов и нервных окончаний, поэтому они очень чувствительны к боли. Глаза остро реагируют не только на боль связанную непосредственно с ними самими, но и на различные виды боли в других органах и системах.

Большое количество нервных окончаний также помогает быстро реагировать на малейшее повреждение глаз – попадание чужеродного тела, смену температуры, резкий свет. Импульсы быстро передаются в головной мозг, и глаз сразу закрывается веком.

Болят глаза после компьютера, что делать

Полное обследование у офтальмолога, включающее опрос пациента, осмотр, исследование переднего сегмента глазного яблока помогает определить, что нужно делать, если болят глаза от компьютера.

Народные средства

Если вы не сторонник традиционной медицины, вам помогут эффективные народные средства от боли глаз:

1. Настой березовых листьев, которые заливают водой и заваривают 6-7 часов. Получившимся средством смачивают марлевый кусочек, прикладывают его к векам, держат 20 минут, после чего компресс обновляют и повторяют процедуру.
2. Отвар синего василька. Цветки заливают кипятком и через 20 минут накладывают компресс с настоем на веки на такое же время. Средство не только снимает раздражение и усталость, но и возвращает коже потерянный блеск.
3. Картофельный сок. Помогает справиться с воспалениями, отеками. Маску из него делают так: смешивают сок с толчеными огурцами, наносят на лицо, держат 20 минут, а затем смывают настоем ромашки.

Приемов народной медицины бывает недостаточно, чтобы глазки перестали болеть от использования компьютера. Тогда нужно применить более сильные средства.

Медикаменты

Первые признаки глазного утомления от работы за компьютером помогают снять капли, которые продаются без рецепта по средней цене. Найти препараты можно самостоятельно в обычной аптеке, но лучше проконсультироваться с врачом, поскольку возможна непереносимость компонентов или аллергия на них, признаки которой видны не сразу.

Капли от рези в глазах, блокирующие нервную проходимость:

• «Артелак»;
• «Оксиал»;
• «Хилозар-комод».

Препараты от глазной усталости:

• «Чистая слеза» от «Визин»;
• «Систейн»;
• «Видисик».

Чтобы подобрать безопасное средство, офтальмолог через 30 дней применения капель наблюдает за изменениями состояния. Если глаза продолжают болеть от компьютера или возникают побочные эффекты, врач выписывает другой препарат.

При ежедневной работе за компьютером необходимо поддерживать глазные мышцы в тонусе, а для этого есть специальные приемы.

Гимнастика для глаз

Во время работы перед компьютером важно проводить перерывы, иначе органы зрения начнут болеть. Здесь и пригодятся несколько упражнений для глаз при работе за компьютером:

1. Вращение по кругу. Взгляд передвигают по часовой стрелке и обратно вокруг зрительной оси.
2. Расслабление глаз. Закройте веки и представьте положительный момент из своей жизни. Отдохнув, органы зрения не будут сильно болеть.
3. Движение взгляда по диагонали. Водите взглядом к представляемым углам.
4. Моргание. Для прекращения сухости делайте интервалы в работе и неоднократно моргайте.
5. Перемещение взора вверх-вниз по вертикали.
6. Косой взгляд. Взгляд опустите к носу, как при кривлянии в детстве.
7. Концентрация на близких и далеких объектах. Подойдите к окну, вначале смотрите на точку на стекле (ее можно нарисовать), а затем перемещайте взгляд вдаль на другой предмет.

После простой разминки от глазной усталости рекомендуется умыть лицо прохладной водой, чтобы усилился приток крови к глазным яблокам. Тогда они долгое время не будут болеть.

Питание и витамины

Риск болезненности в глазах от компьютера снизится, если пользователь будет получать питательные вещества вместе с едой или комплексами витаминов:

1. Витамин А. Компонент пигмента зрения – родопсина. Его недостаток вызывает ослабление зрительной функции и снижение темновой адаптации. Содержится в моркови, зелени, рябине, тыкве, печени.
2. Витамин С. Помогает укрепить глазные кровеносные сосуды. Можно потребить из цитрусовых, кислой капусты, шиповника, черной смородины, киви.
3. Витамин Е. Нормализует состояние клеточных мембран глазного яблока, защищает от ультрафиолетовых лучей. Входит в облепиховое масло, мясо, печенку, яйца.
4. Витамины В способствуют кислородному обмену между глазными тканями. Содержатся в пивных дрожжах, крупах, отрубях.

Полезные для зрения продукты смотрите на фото:

Недуги при которых болят глаза

Испытывая неприятные симптомы в органе зрения, мы сразу думаем о том, что причина аномалии скрывается в офтальмологических аномалиях. В большинстве случаев это действительно так, но под глазной болью могут «прятаться» недуги других внутренних органов и систем.

Офтальмологические недуги

Это основная причина, почему глаза болят. Практически каждый человек сталкивался с такой патологией, как воспалительный конъюнктивит, затрагивающий слизистую оболочку ока. Для занесения инфекции достаточно прикоснуться к органу зрения немытыми руками. Недуг в острой форме проявляется краснотой склеры, усиленным слезотечением, болью. У многих пациентов диагностируют блефароспазм, в этом случае человеку сложно открывать веки.

Воспалительный процесс может быстро перекинуться с конъюнктивы на остальные оболочки органа зрения. При попадании вредителя на роговицу развивается кератит. Для патологии характерна фотофобия, сильное и неконтролируемое слезотечение, ощущение песка в глазах и боль.

При воспалении сосудистой оболочки (увеит) наблюдаются следующие симптомы:

• Краснота склеры;
• Ощущение тяжести;
• Падение остроты зрения;
• Непереносимость яркого света;
• Усиленное слезотечение.

Болевые ощущения возникают при повышении внутриглазного давления, основной симптом глаукомы. Недуг сопровождается формированием скотом, появлением радужных кругов перед глазами и затуманивание взора. Острая стадия глаукомы протекает с ярко выраженной клинической картиной. Боль с органа зрения переходит голову, появляется тошнота и слабость.

Неприятная симптоматика характерная и при повреждении ока. Травмы делят на два вида:

• Проникающие;
• Непроникающие.

Ко второй категории относится эрозия роговицы и попадание в око постороннего предмета. Первая «болячка» — это царапина на поверхности оболочки. Сразу после получения травмы человек испытывает острую боль. Также появляется непереносимость света, повышенное слезотечение и краснота ока. При попадании постороннего предмета симптоматика идентична плюс добавляется ощущение, что в глазу что-то мешает.

Проникающие травмы считаются тяжелым повреждением, поскольку могут привести к разрушению структур органа зрения и слепоте. Первый признак ранения – это сильная боль, затем появляется неконтролируемое слезотечение, фотофобия. Подобное состояние требует экстренной медицинской помощи.

Неврологические заболевания

Такая патология, как мигрень сопровождается сильной головной болью в одной половине, которая переходит на глаз. Приступы накатывают волнами, в этом момент человек словно парализован болью, он не может даже пошевелиться. Неприятные ощущения усиливает яркий свет и шум. Также для патологии характерна рвота и тошнота.

Основной признак мигрени – возникновение вспышек и пятен, которые появляется перед началом приступа. Это происходит из-за зрительных, обонятельных и неврологических нарушений.

Невралгия тройного нерва также сопровождается болью. Элемент ока состоит из нескольких ветвей: глазная, верхнечелюстная, нижнечелюстная. Недуг может поразить весь нерв или одну из его областей. Основной симптом аномалии – мучительная боль в зоне иннервации. Если в деструктивный процесс вовлечена глазная ветвь, то неприятная симптоматика беспокоит в области лба и переносицы. Во время приступа пациент боится шевелиться, ведь любое движение усиливает боль.

Неврит оптического нерва также сопровождается неприятными ощущениями. Воспалительные процессы активируются на фоне инфекционного недуга. Болезнь начинается с резкого падения остроты зрения, нарушения цветовосприятия и появления разных вспышек перед глазами. Болевые ощущения усиливаются при попытке подвигать оком.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника вызывает боль в результате сдавливания нервных сосудов и окончаний. Неприятная симптоматика распространяется на область от затылка до надбровных дуг. Также при недуге наблюдается диплопия, головокружение, шум в ушах.

Заболевания ЛОР-органов

Поскольку глазницы и околоносовые пазухи располагаются рядом, то нередко в патологические процессы ЛОР-органов оказывается вовлечен зрительный аппарат.

Синусит или воспаление пазух носа развивается на фоне простудного заболевания. В них начинает скапливаться слизь и гной, в результате повышается давление. Подобные изменения провоцируют тупую и ноющую боль.

При ОРВИ пациенты также жалуются на боль в глазах, ими сложно двигать. Данный признак прямое следствие интоксикации организма. При недуге часто развивается конъюнктивит. В этом случае помимо насморка и кашля, появляется зуд, жжение и покраснение склеры.

Если опухло веко и болит глаз, что делать

К опухоли века может привести аллергия, инфекционное или вирусное поражение всего организма. Ещё одной причиной является воспаление носовых пазух, нехватка витаминов, механические повреждения, попадание инородных частиц в глаз, переутомление, избыток жидкости, использование некачественных косметических средств.

Опухоль века обычно сопровождается болями, покраснением, сильным зудом, на гранитном участке ресниц появляются чешуйки специфического цвета. Если их аккуратно удалить, под ними обнаруживается покрасневшее веко. В совокупности такие симптомы могут свидетельствовать о ячмене, дакриоцистите, фурункуле или рожистом воспалении.

Опухоль нижнего века может носить невоспалительный характер. Это значит, что вызвана она серьезными сердечно — сосудистыми заболеваниями, проблемами с почками или желудком. В области глаз иногда накапливается жир и образуется жировая грыжа. Избавиться от нее можно в результате хирургического вмешательства.

В любом случае важно выявить причину такой реакции организма, устранить её. Для уменьшения отека следует промывать глаза слабым раствором борной кислоты, крепкой чайной заваркой

Затем на сухое веко необходимо нанести гидрокортизоновую мазь. В качестве альтернативы ей может использоваться смесь зеленки с касторовым маслом. Хорошо уменьшают отек ежедневные компрессы из сырого картофеля, огурца, льда.

Как выбрать очки

Окулист выписывает очки при работе за компьютером, если выявляется:

• миопия (близорукость) (см. очки при близорукости);
• дальнозоркость;
• пресбиопия (очки нужно носить большую часть времени);
• астигматизм (см. очки при астигматизме).

Существуют монофокальные линзы с одной оптической силой и мультифокальные – с несколькими оптическими зонами для разных дистанций.

Обычно очки выбирают, учитывая особенности человека, поскольку важен не только тип линз, но и удобная их фокусировка, а также отсутствие напряжения мышц глаз при использовании оптики.

Специальные очки для компьютера, в отличие от обычных, блокируют лучи синего спектра за счет:

• тонировки – коричневатого оттенка линз;
• отражающего покрытия blue blocker, полностью блокирующего синие экранные лучи.

Описанные очки снижают яркость экрана и основного комнатного освещения, поэтому не дают глазам переутомляться и болеть. Они не на 100% пропускают цвет, что немного искажает оттенки на мониторе компьютера, но это несильно заметно.

Заболевания зрительного аппарата

При первичной консультации с жалобами на распирающую глазную боль, офтальмолог пытается обнаружить заболевания по своему профилю. Такие симптомы возникают при многих патологиях глаз, но среди самых частых диагнозов лидируют следующие перечисленные причины.

Внутриглазная гипертензия

При этом заболевании пациенты жалуются на ломоту в одном или обоих глазах, им кажется, что глазное яблоко распирает. Часто все это сопровождается жалобами на головную боль. Встречаются случаи, когда внутриглазная гипертензия протекает бессимптомно, и ее выявляют только после измерения внутричерепного давления.

Гипертензия может быть эссенциальной и симптоматической. Эссенциальная поражает людей старше 35 лет. Симптоматическая может возникнуть в результате интоксикации химическими веществами или как побочный эффект после определенных медикаментов, часто она возникает на фоне возникшей патологии зрения.

Для внутриглазной гипертензии, как и для глаукомы, характерно повышение внутричерепного давления с той разницей, что зрительный нерв не поражается. Однако она опасна тем, что может перерасти во вторичную глаукому с присущими ей симптомами.

 Механическое повреждение глаза

Легкие виды травм, такие как неглубокое проникновение инородных тел, не опасны. При своевременном обращении уже через неделю все проходит. Гораздо большую угрозу для глаз представляют механические повреждения средней тяжести, нанесенные тупым или острым предметом.

После нанесенной травмы присутствует чувство, как что-то давит с силой на глаза изнутри, причины кроются во внутреннем кровоизлиянии.

При этом могут травмироваться конъюнктива, глазное яблоко, веко, а также пострадать хрусталик, сетчатка, радужная оболочка. Чем это опасно? При механической травме возможны внутренние кровоизлияния, и кроме этого инфицирование травмированных тканей. Своевременное обращение к врачу позволит точно определить все повреждения, а также избавит больного от осложнений. Чем раньше будут приняты меры, тем больше шансов на быстрое восстановление!

Отек глаз или припухлость век при боли 

Когда к окулисту обращаются с жалобой, что отек глаз, имеют в виду, что воспалились и опухли веки. Это происходит по многим причинам. По определенным признакам различают три:

• Аллергические отеки. Проявляются бурно, внезапно и в основном отекают верхние веки, но без болезненных ощущений. Для устранения необходимо выявить аллерген, спровоцировавший отек. В качестве терапии прописывают антигистаминные препараты.
• Воспалительные отеки. Отличаются покраснением века, при прикосновении к нему чувствуется повышенная температура, а при надавливании возможны болевые ощущения. Они возникают при инфекционных глазных болезнях, именно в этих случаях болят глаза, как будто давят.
• Невоспалительные отеки. Являются симптомами заболеваний сердца, почек. В этих случаях веки опухают по утрам, а в течение дня отеки пропадают.

Воспаление глаз: конъюнктивит

Для этого недуга характерна слезоточивость, покраснение глаз и болезненные ощущения. Это происходит из-за воспаления конъюнктивы, тонкой пленки, покрывающей наружную поверхность глазного яблока.

Болезнь легко поддается лечению и в течение двух недель ее симптомы пропадают. Если больной конъюнктивитом страдает от сильной глазной боли или светобоязни, терапия занимает больше времени.

Конъюнктивит бывает инфекционным, аллергическим или возникать на фоне травмы. Большую опасность представляет так называемый неонатальный конъюнктивит, который поражает новорожденных. Заражение возможно при прохождении по родовым путям, если роженица больна хламидиозом или гонореей.

Что делать если болят глаза после компьютера?

собственно сосудистая оболочка глазанаружная оболочка глазааллергенымикробыв результате перевозбуждения сетчаткиДля того чтобы снизить нагрузку на глаза во время работы за монитором рекомендуется:

• каждые 30 — 40 минут прерываться на паузу, во время которой рекомендуется смотреть вдаль (для расслабления цилиарных мышц);
• сделать настройки яркости и контраста монитора оптимальными для использования (яркость должна быть на минимальном уровне, при котором чтение не вызывает напряжения; цветовая гамма и контраст должен быть максимально реальным);
• ежедневно протирать монитор от пыли и пятен;
• установить монитор таким образом, чтобы свет падал на него слева и сзади;
• использовать мониторы с антибликовым покрытием или очки для работы за компьютером;
• поддерживать дистанцию между глазами и монитором от 50 до 75 см (чем больше диагональ монитора, тем больше расстояние). 

Типы боли

Болеть глаза могут по-разному:

1. Сильный тупой болевой синдром сопровождается жжением, ощущением песка в глазах – данные явления указывают на чрезмерное напряжение мышц глаз. Такие симптомы часто появляются после чтения, долгого сидения за компьютером, ношения средств контактной коррекции зрения.
2. Резкая боль – если она сопровождается яркими кругами перед глазами, ощущением инородного тела, снижением остроты зрительной функции, тошнотой, можно говорить о приступе глаукомы.
3. Ноющая болезненность – обычно ее причина кроется в воспалительных процессах сосудистой части глаза, то есть уевите. Для уевита характерна также туманность изображений.
4. Рези – появляются в результате попадания инородных предметов.
5. Пульсация – обычно указывает на наличие офтальмологических патологий и является реакцией на сильный стресс.

Боль в глазах может беспокоить все время или возникать и затихать, в разной время или одну и ту же часть суток.

Утренние симптомы

Боль в глазах по утрам обычно связана с:

1. Скачком артериального давления. Частое явление в возрасте после 50 лет.
2. Мигренями – если они постоянно беспокоят вас, будут болеть и глаза. Лечение мигреней связано с рядом сложностей, редко дает стойкие улучшения.
3. Конъюнктивитом – глаза в данном случае болят довольно сильно, развивается слезотечение, светобоязнь, краснеет слизистая, может выделяться гной.
4. Глаукомой – скачком глазного давления. Лечить глаукому обязательно, иначе может развиться полная слепота.

Также некоторые пациенты жалуются на то, что им очень больно открывать глаза. Причины – острый конъюнктивит, травмы, неправильная гигиена глаз, отсутствие должного ухода за контактными линзами, привычка не снимать их на ночь.

Вечерние боли

Вечером глаза болят, потому что:

1. Устают – в зоне риска игроманы, водители, офисные работники.
2. Вы работаете в ненадлежащих условиях – например, при сухом воздухе, недостаточном освещении.
3. Появилась глаукома – она может давать острую боль вечером и ночью, в том числе с рвотой, тошнотой.

Болят глаза при движении

Выраженная болезненность при движении яблока может быть вызвана местными или системными факторами. Системные – мигрени, синуситы, простуды и другие общие патологии, которым свойственно «отдавать» в глаза. Местные факторы – неврит, блефарит, глаукома, миозит.

Воспаляются ткани век, патологический процесс затрагивает зрительный нерв или мышцы, которые отвечают за перемещение глаза. Также при движении глаза болят при глаукоме. Данная патология относится к очень серьезным и при отсутствии лечения может приводить к слепоте.

На свет

Боль на свет возникает при воспалениях роговица, местных заболеваниях органа зрения вроде ирита, кератита, иногда она связана с особенностями конкретного организма, свойственна светобоязнь лицам, проводящим много времени перед экраном монитора.

Слизистая становится сухой и болезненно реагирует на свет, особенно яркий, сильный ветер. Может светобоязнь развиваться на фоне дефицита особого пигмента глаза – меланина.

Еще одна причина светобоязни – кератотонус. Клиническая картина – плохое зрение в темноте, трудности при чтении, размытость контуров, постепенно к ним присоединяется острая реакция болью на свет.

Лечение – аппаратное, хирургическое, неплохо устраняют дискомфорт очки со специальными линзами. Хорошие линзы с УФ-фильтрами тоже решают проблему.

Если есть тошнота

Тошнота при болях в голове, глазах обычно возникает на фоне мигрени. Приступы мигреней возникают внезапно, часто сопровождаются онемением конечностей, судорогами.

Голова болит обычно с одной стороны, обезболивающие помогают плохо – нужно ждать, когда пройдет приступ. При выраженной симптоматике больному рекомендуется отдых в тихой комнате, желательно в темноте. Снимают боль охлаждающие компрессы.

Что сделать при боли

Если боль давящая и сильно мешает вам:

Попейте теплое молоко, ромашку, мелиссу. Данные средства неплохо успокаивают

В молоко можно добавлять мед.
Сделайте самомассаж головы, особое внимание уделяйте лобной области, затылку, темени, вискам.
При отсутствии температуры сделайте ванну, добавив в нее отвар ромашки.
Натрите сырую очищенную картофелину, сделайте марлевый компресс на лоб. Аналогично используется капустный лист – его предварительно нужно будет размять.

Эти средства неплохо помогают в том случае, если болевой синдром развился на фоне сильного общего утомления.

Если присутствуют серьезные системные патологии, не перебивайте симптомы обезболивающими – клиническая картина станет размытой, будет сложно поставить точный диагноз.

Профилактические мероприятия, которые помогут избежать развития фотобоязни и появления других проблем со зрением:

1. Практически все лекарственные средства оказывают влияние на степень чувствительность сетчатки. Носите очки от солнца, чтобы не провоцировать ухудшения.
2. Ограничивайте время пребывания за цифровыми устройствами.
3. Побольше гуляйте и высыпайтесь.
4. Во время сварки обязательно используйте защитную маску.

Диагностические мероприятия

Если боль становится регулярной, то не медлите с походом к офтальмологу. Только тщательная диагностика позволит выявить заболевание и начать соответствующее лечение.

Методы обследования при больных глазах заключаются в следующих действиях:

1. Определение остроты зрения.
2. Осмотр органов зрения под микроскопом.
3. Измеряется величина внутричерепного давления.
4. Глазное дно исследуется при широком зрачке.

Диагностика патологий глаза

Если имеются подозрения относительно определенного заболевания, то может быть назначена дополнительная диагностика. Чаще всего это:

1. УЗИ органа.
2. Компьютерная кератотопография.
3. Периметрия глаза.
4. КТ позволяет выявить нарушение мозгового кровоснабжения, выяснить нет ли последствий после травм или различных новообразований.
5. МРТ головы и позвоночника. Этот метод позволяет выявить такие болезни, влияющие на глаза, как синусит, инсульт, грыжа позвоночника и опухоль в мозгу.
6. Магнитно-резонансная ангиография — этот метод диагностирует аневризму и стенотические изменения.

Как избавиться от боли в глазах?

Прежде всего, следует понимать, что правильное лечение боли в глазах возможно только в том случае, если точно известна ее причина. Если в глаз попадает инородное тело и болит глаз при моргании и вращении, нужно тщательно помыть его холодной чистой водой и обязательно закапать антисептические капли. Нужно обязательно постараться извлечь инородное тело, моргая, или массируя закрытый глаз по ходу к его внутреннему уголку. Но если удалить попавшее инородное тело не удается, следует обязательно посетить врача, так как это чревато серьезным воспалительным процессом.

При переутомлении, когда боль развивается в глазах или под глазом, нужно постараться перестроить собственный режим так, чтобы избежать таких перегрузок. При длительном сидении за компьютером следует регулярно, по нескольку раз в день, делать зарядку для глаз, а также пользоваться увлажняющими каплями и обогатить рацион витаминами.

Если человек подозревает, что боль была спровоцирована ношением линз или неправильным подбором очков, нужно как можно скорее устранить проблему. Для этого нужно всего лишь пойти на прием к врачу-офтальмологу и подобрать более подходящие очки или линзы.

При подозрении на недостаточное кровоснабжение необходимо провести тщательное исследование сосудов и обязательно проконсультироваться с кардиологом. Кроме того, к офтальмологу нужно обязательно обратиться при серьезном ушибе области глаза, если боль сопровождается нарушениями зрения, а также признаками общего недомогания.

Если боль в глазах — это следствие гайморита, гриппа или других инфекций, то изначально нужно приложить все усилия, чтобы вылечить основную болезнь. Иногда глазная боль исчезает уже после того, как у больного нормализуется температура тела.

Нужно обязательно пройти все необходимые исследования, если есть подозрения на глаукому, развитие высокого внутриглазного давления. Следует всегда помнить о том, что своевременно поставленный диагноз поможет избежать тяжелых последствий, в частности, слепоты.

Самостоятельно пытаться избавиться от боли в глазах можно лишь в том случае, если четко известна причина этого явления. Так, при усталости глаз можно периодически прикладывать холод. Это можно делать, используя мешочки со льдом либо яйца, которые долго были в холодильнике. Холод нужно немедленно приложить к области глаза и в том случае, если получена травма. Если произошел химический ожог глаза, то в первую очередь его нужно обильно промыть, после чего обязательно обратиться к офтальмологу.

При сухих глазах поможет периодическое применение капель — искусственных слез. А чтобы облегчить состояние при появлении ячменя, рекомендуется раз в 2 часа прикладывать к глазу полотенце, смоченное в теплой воде.

Выводы

Светобоязнь – симптом негативный, он оказывает негативное влияние на качество жизни. Степень болезненности разная, нормальной подобная реакция считается только при выходе на солнце из очень темного помещения.

Комплексное обследование обязательно, поскольку фотофобия часто является симптомом серьезных офтальмологических, системных патологий. Заболевания, вызывающие острую реакцию на свет – кератиты, глаукомы, мигрени, конъюнктивиты.

При проявлении тревожных симптомов обязательно обратитесь к специалисту для проведения обследований. Терапия назначается только после точного определения причины болезни – работать с симптомами смысла нет, нужно устранять факторы, которые вызвали появление проблемы.

Первые специалисты, которых нужно посетить – это офтальмолог и терапевт. Большинство лекарственных препаратов влияют на показатели чувствительность сетчатки, поэтому купите солнечные очки. Они должны надежно защищать глаза от вредного УФ-света (лучше делать покупки в оптике).

В солнечную погоду обязательно носите защитные очки, используйте индивидуальные средства защиты во время сварки, выполнения других потенциально опасных работ.

Регулярная гимнастика, правильное питание, отказ от вредных привычек также снизят риски развития нежелательных реакций к минимуму

Высыпайтесь и достаточно отдыхайте, особое внимание профилактике должны уделять люди, которые много работают за компьютером