Простуда у ребенка: памятка родителям

9 вредных советов: что делать, если ребенок простудился

Примечание для мам в панике: советы ниже воспринимать с точностью наоборот.

Если что-то не так, нужно сразу пить антибиотики

Нет, нисколько не вредно. Есть же антибиотики не сильные, но действующие: выпил — и все вирусы разом погибли. Вирусы или бактерии — какая разница, главное, чтобы полегчало. Все проще и полезнее, чем заставлять неокрепший организм бороться с инфекцией. 

Не пить антибиотики — значит допускать развитие заболевания и осложнений. А там, говорят, и до бронхита недалеко. 

В случае осложнений — не лечить вообще 

Потому что не за чем. Да и садике все дети такие же, чуть простывшие. Все дело в том, что весна и витаминов детям не хватает. Вот скоро потеплеет, билет на море уже куплен, — а там все само пройдет.

Одеться потеплее, закрыть все окна

Уже застудился — какой еще контакт с холодным воздухом? Окна-двери закрыть, шарф на шею повязать, на ноги надеть шерстяные носки. Обогреватель включить, температуру в комнате контролировать: чтобы не меньше 28 по Цельсию. 

Переохлаждение всегда опасно для детского организма, особенно — для ослабленного. А кислород в доме у вас цветы вырабатывают — у ребенка на подоконнике, как видим, целый ботанический сад. 

Парить ноги, ставить горчичники и нарисовать йодную сетку

Тут без вопросов, в детстве все так лечились: доступно, недорого, быстро, но, главное, — эффективно

Для распаривания важно воду налить погорячее, а еще можно масло с эвкалиптом добавить — такое для сауны продается. Заодно и ингаляционный эффект будет!

Горчичник перед сном тоже никому не вредил — прогреет

Еще, на всякий случай, нужно нарисовать сеточку йодную (где — неважно, можно прямо под горчичник). Да, и что-то еще забыли

Может, банки поставить? 

Капать часто сосудосуживающие капли в нос

От капель в нос точно никакого вреда нет, это же не таблетки. Пишут, что привыкание вызывают — возможно, но вы же не неделями их капать планируете. 

Да, и покупать можно те, что подешевле — все говорят, что в аптеке за импортные аналоги переплачиваем. 

Заставлять ребенка есть

Организму силы нужны, а энергия вырабатывается, только если хорошо кушать. Как же он пойдет на поправку, если с самого утра от всего отказывается? 

Если ребенок и дальше будет нос воротить от каши и супа, идите на крайние меры — предложите ребенку то, что он любит, пусть и не очень полезное. Кусок пиццы лучше, чем ничего.

Не гулять, пока не пройдут сопли и кашель

Пока совсем не выздоровеет — никакого двора: вы оттуда, скорее всего, вирус и «принесли». Снова переохладится, снова с соседским ребенком поиграет — и начинай сначала. 

Не купать или купать в очень теплой воде

Известно, что принимать ванну во время простуды — вредно. Здесь нет какого-то научного объяснения, но факт этот следует воспринимать как аксиому. Должно быть, проверено временем, или, логикой — ребенок в воде может переохладиться. 

Не сбивать температуру, даже когда ребенку плохо

Температура — это естественная реакция, так организм борется с инфекцией. А потому, даже если на градуснике выше 38,5 и ребёнку очень плохо, бежать в аптеку за жаропонижающим не стоит. Разве что за горчичником. 

Когда ребенку требуется консультация врача

Несмотря на то, что многие родители не обращаются к специалистам при ОРВИ у сына или дочки, это заболевание может привести к различным осложнениям, вплоть до угрожающих жизни малыша. Особенно опасны ОРВИ для новорожденных и детей до года.

Стоит сразу же обратиться к педиатру при следующих состояниях малыша:

• температура 38 С у детей первых 3-х месяцев жизни;
• повышение температуры тела до 40⁰С у ребенка любого возраста;
• жалобы на боль в ушах;
• рвота, боли в животе;
• малыш отказывается пить и мало мочится;
• очень сильные головные боли, постоянный плач;
• напряжение шейных мышц;
• затрудненное дыхание.

Если повышенная температура тела у ребенка не снижается в течение нескольких дней и через 5-7 дней после начала заболевания не наблюдается никаких улучшений – это также повод обратиться за врачебной помощью, не занимаясь самолечением.

Как понять, что у ребенка начинается насморк?

Понять, как начинается насморк несложно, если уметь распознавать основные признаки. Предвестниками начинающегося ринита чаще бывают вялость, слабость и плохое настроение. Малыш капризничает, ему не хочется играть, привычные любимые блюда не радуют. Ощущается жжение и заложенность, может возникнуть головная боль, подняться температура. Эти признаки варьируются или могут вовсе не проявляются, в зависимости от типа ринита и его тяжести.

Как правило, сопельки на первых этапах незаметны. Они возникают приблизительно через день после начала заболевания. На первых этапах они прозрачные, затем становятся густыми и зеленоватыми. К концу течения ринита окрашиваются в белый цвет. Часто температура тела повышается до 37–37,5 градусов, внутри нос отекает, маленькому больному становится тяжело дышать. Вкус пищи не чувствуется и запах также, поэтому дети обычно теряют аппетит в это время.

Для новорожденных начавшийся ринитопасен тем, что сильно суживаются носовые проходы, они не могут кушать материнское молоко или смеси из бутылочек. К тому же, возникает одышка, и они плохо прибавляют в весе в этот период времени.

Обычно вылечить начинающийся насморк можно за 2–3 дня при правильном подходе к нему. Если иммунная система еще не особенно крепкая, такое состояние может продолжаться до 7 дней.

Витамины для профилактики простудных недугов на губах

• Цинк в сочетании с витамином С снизит вероятность возвращения герпеса в короткие сроки.
• Витамины В и С (в комплексе) ведут к быстрому исчезновению герпеса.
• Витамин Е ускорит заживление язв. При этом его можно применять как внутрь, так и смазывать содержимым капсулы гнойные пузырьки.

Лучше всего несколько раз в год принимать витаминные комплексы для того, чтобы поддерживать работу иммунной системы ребенка и, что самое главное, удерживать вирус герпеса в спящем состоянии.

Не стоит забывать или отказываться от профилактических прививок – они защитят здоровье малыша в целом.

Запомните, что лучшая профилактика – это укрепление иммунитета.

Вирус герпеса, однажды попав в детский организм, останется там на всю жизнь, время от времени создавая обострения

Очень важно, чтобы ребенок не переохлаждался и не перегревался. Питание должно быть сбалансированным

Правильным будет приучать ребенка вести активный образ жизни – гулять на свежем воздухе, закаляться и заниматься любым посильным видом спорта.

Чем лечить начинающийся насморк

Важно знать, чем лечить начинающийся насморк, основные проверенные методы народные и медицинские. Их выбор зависит от состояния детей и от того фактора, что грудничок еще не может пожаловаться на недомогание, а дети постарше вполне в состоянии описать свое состояние

Например, ребенок после трех лет вполне может сам высморкаться, не прибегая к помощи. Грудничку это недоступно. Как быстро вылечить насморк подскажут проверенные советы.

1. Не поддаваться панике и не пичкать малыша лекарствами без согласования со специалистом. Выделения и воспаление могут пройти также быстро, как появились.
2. Создать в помещении влажность воздуха около 60–70%. Для этого подойдет увлажнитель воздуха, размещение мокрого полотенца на батарее, постоянная влажная уборка. Такой микроклимат позволит быстро освобождать нос от накопившейся слизи.
3. Увлажнить слизистую носика солевыми растворами – Аквамарисом или хлоридом натрия (0,9%). Можно изготовить соляной раствор самостоятельно в домашних условиях, соблюдая пропорции.
4. Очистить носик с помощью ватных тампончиков, закапать сок алоэ. Детям старшего возраста показан сок каланхоэ.
5. Обратиться к врачу за консультацией. Часто педиатры назначают препараты типа Отривин Беби, Интерферон.
6. Использовать теплые ванночки для ножек с горчицей либо отваром целебных трав и аромолампы (сосна, можжевельник, пихта), эвкалиптовые ингаляции. Использовать синюю лампу. На ночь надеть теплые носочки. Все эти процедуры способны благотворно действовать на кровеносную систему. Согревание активных точек на ступнях оказывает лечебное воздействие на ЛОР-систему организма.
7. Если отсутствуют иные противопоказания, продолжать прогулки на свежем воздухе в теплое время.
8. Пить много жидкости, во избежание обезвоживания и интоксикации организма.
9. Приподнимать подушку малыша во время сна, чтобы слизь беспрепятственно выходила в ночное время.

Профилактика простуды

Любой родитель хочет здоровых и крепких детей. Простуды можно избежать в ряде случаев. Для этого стоит соблюдать простые правила и следить за правильным питанием малыша.

1. При посещениях поликлиники или больница надевать на ребенка защитную маску.
2. Мыть руки после улицы.
3. Избегать контакта с больными людьми.
4. Употреблять свежий чеснок и лук ежедневно.
5. Раз в неделю для профилактики полоскать рот и нос раствором из соды, ромашки, шалфея, фурацилина.
6. Правильный режим дня гарантирует крепкое здоровье: прогулки, дневной сон, активные игры.
7. Правильное питание. Рацион должен быть насыщен витаминами и минералами для роста и здоровья.
8. Чеснок, разложенный по углам дома, убивает вредоносные микробы.

Простуда легко и быстро лечится, если вовремя обнаружить симптомы. Помните, что белеть – это естественный процесс, который помогает ребенку адаптироваться к окружающему миру. Не стоит паниковать. Народные средства лечения малышей быстро поправят здоровье ваших маленьких членов семьи.

Что делать при простуде?

Основная ошибка, которую совершают кормящие мамочки при простуде у грудничка – прекращение лактации. Зачастую женщина сама заболевает и, опасаясь заразить ребенка через молоко, переводит его на смесь. Знаменитый педиатр Комаровский при простуде так делать не рекомендует. В своих многочисленных передачах врач рассказывает о том, что вместе с молоком мама передает ребенку важные антитела. Если женщина заболела сама, то они формируются в ее организме задолго до того, как она заразит кроху.

При лечении простуды у ребенка важно организовать соответствующий режим. Нельзя кутать маленького пациента и закупоривать все окна, опасаясь сквозняка

Малышу необходимо постоянное поступление свежего воздуха, поэтому надо как можно чаще проветривать помещение. Оптимальная температура воздуха 20-23 градуса, а влажность не менее 65%. В таких условиях бактерии и вирусы утрачивают способность к быстрому размножению.

В зависимости от возбудителя простуды врач назначает ребенку противовирусные препараты или антибиотики. Применять их надо в дозе, соответствующей возрасту или массе тела. Также используются симптоматические средства: жаропонижающие и обезболивающие сиропы, сосудосуживающие и увлажняющие капли для носа.

Все принципы лечения детей отличаются и зависят от возраста, общего состояния и клинических проявлений простуды.

У детей до года

У малышей первого года жизни недостаточно развита терморегуляция

Поэтому важно следить за температурой тела и при необходимости регулировать ее. Если термометр показывает 37.5 без симптомов простуды, то это еще не показатель болезни

Малыши могут реагировать так на чрезмерно теплую одежду или жаркую погоду. При повышении показателей до 38.5 градусов необходимо применять жаропонижающие. Безопасными считаются препараты на основе действующих веществ: парацетамол или ибупрофен.

Груднички первого года склонны к судорогам, поэтому если у ребенка холодные конечности, синюшные губы и жар, необходимо вызвать скорую помощь, а не принимать меры самостоятельно.

При использовании назальных средств следует отдавать предпочтение именно каплям. Спреи в нос и орошители горла малышам противопоказаны.

У детей после года

Если возникла простуда у ребенка 2-3 лет, то спектр возможностей для лечения расширяется. После 2 лет можно не опасаться судорог. Если они не случались до этого, то уже не грозят малышу. Тем не менее, при температуре 39 градусов стоит обратиться за экстренной помощью, если она не сбивается своими силами.

Дети после года нуждаются в большем количестве жидкости. Поэтому одного только грудного молока им недостаточно. Необходимо обязательно давать малышу пить воду, морс, компот или не горячий чай.

Несмотря на то, что ребенок уже подрос, все лекарственные средства ему следует давать, как и малышам – по назначению врача.

Лечение детей

Медикаменты и дозировку при простуде детям определяет лечащий врач. Только специалист может назначить курс терапии. Простуду лечат с помощью жаропонижающих средств, медикаментов от кашля, капель от насморка, антибиотиков от бактериального поражения и противовирусных препаратов от гриппа.

Для каждого возраста существуют свои разрешённые лекарства. Грудничкам нельзя давать медикаменты для лечения трёхлетнего малыша. Если лекарство безопасно для грудных детей, то его можно применять для ребёнка старшего возраста.

Принимать медикаменты необходимо согласно инструкции по применению. Она находится в каждой упаковке с лекарственным средством. Нужно соблюдать режим приёма и дозировку

Необходимо обратить внимание на противопоказания к медикаменту. Если у ребёнка имеется аллергия на какой-то компонент лекарства, нужно перестать его употреблять

Сиропы от кашля не употребляют более 7 дней, а капли от насморка можно использовать на протяжении от 3 до 5 суток. Если лечение не даёт результата, нужно ещё раз обратиться к врачу и пройти повторное обследование. Возможно, у ребёнка появились осложнения. Врач мог неверно поставить диагноз и назначить лекарства.

Как лечить простуду при кашле

Для лечения ОРВИ и последующего купирования неприятных симптомов, в том числе кашля, выбирайте противовирусные препараты, в инструкции которых упоминается о допустимости их применения для лечения детей. Один из таких препаратов – ВИФЕРОН, который обладает широким спектром противовирусной активности. Альфа-2b интерферон, который входит в состав этого препарата, создан на основе современных технологий, противовирусными свойствами (блокирует размножение вируса), обладает иммуномодулирующими свойствами и способствует восстановлению иммунитета. Препараты ВИФЕРОН разработаны в результате фундаментальных исследований в области иммунологии, доказавших, что в присутствии антиоксидантов (витамины С, Е и другие) усиливается противовирусное действие интерферона.

Препарат ВИФЕРОН Свечи (суппозитории) можно использовать для лечения детей с первых дней жизни. Недоношенным новорожденным малышам с гестационным возрастом менее 34 недель назначают Виферон 150 000 ME по 1 суппозиторию 3 раза/сут через 8 ч ежедневно в течение 5 суток. По клиническим показаниям терапия может быть продолжена. Перерыв между курсами составляет 5 суток.

Детям до 7 лет, в т.ч. новорожденным и недоношенным с гестационным возрастом более 34 недель, назначают ВИФЕРОН Свечи (суппозитории) 150 000 ME по 1 суппозиторию 2 раза/сут через 12 ч ежедневно в течение 5 суток. По клиническим показаниям терапия может быть продолжена. Перерыв между курсами составляет 5 суток.

Детям старше 7 лет назначают ВИФЕРОН 500 000 ME по 1 суппозиторию 2 раза/сут через 12 ч ежедневно в течение 5 суток. По клиническим показаниям терапия может быть продолжена.

Поскольку препарат ВИФЕРОН Свечи (суппозитории) обладает широким спектром противовирусной активности, он является универсальным средством против ОРВИ и гриппа. Этот препарат помогает бороться с инфекцией на любой стадии заболевания. ВИФЕРОН обеспечивает мощный противовирусный эффект и позволяет сократить общую продолжительность заболевания, быстрее справиться с проявлениями инфекции (насморк, кашель, слабость, температура и др.), а также снижает вероятность развития осложнений и последующих заболеваний1.

Распространенные вопросы родителей.

Можно ли купать ребенка во время простуды?

Прерывать купание необходимо только, если малыш плохо себя чувствует, например, у него высокая температура, озноб, «ломит» тело. При нормальном настроении и аппетите все ограничения снимаются. При купании после перерыва на несколько дней рекомендуется делать воду в ванной на 2-3 градуса теплее обычного.

Когда можно считать, что ребенок выздоровел?

Лечение ОРВИ можно считать успешным, если у малыша спала температура, вернулось в норму настроение, появился аппетит. У здорового ребенка отсутствуют такие признаки болезни, как насморк, боль в горле, кашель, расстройство стула.

Можно ли гулять во время простуды?

В остром периоде (первые 3 дня) ОРВИ рекомендован постельный режим5. При повышенной температуре (от 37,5 °С) гулять не стоит, даже если маленький больной не жалуется на самочувствие. Холодный воздух на улице может привести к спазму сосудов кожи, а значит, тело не сможет отдавать тепло и жар усилится. Если малыш нормально себя чувствует, на 4-5 день болезни гулять можно и необходимо: свежий воздух способствует выздоровлению при заболеваниях дыхательных путей.

Когда можно возвращаться к физическим нагрузкам?

Занятия спортом и физкультурой можно возобновлять через 10 дней после исчезновения всех симптомов простуды.

Важно помнить, что жар – это защитная реакция организма, помогающая ему бороться с простудой3,4,5. Жаропонижающие у детей младше 2 месяцев применяются при температуре от 38 °С3,4

У малышей старшего возраста прием лекарств оправдан при 39-39,5 °С4. Если у ребенка есть риск развития судорог, необходимо сбивать температуру выше 37,5 °С3,4. При назначении лекарств важно ориентироваться на то, как малыш переносит жар и сопутствующие ему симптомы.

Что представляет собой простуда

Если посмотреть определение простуды в словаре, то там четко сформулировано, что это болезнь, которая вызвана переохлаждением. Немногие знают, что это заболевание относится к инфекционным. И вызывают его различные вирусы. Бороться с ними очень сложно, но при правильном подходе возможно. Внедряются болезнетворные микроорганизмы через верхние дыхательные пути – нос, гортань и трахею. Всего насчитывается более десятка разновидностей вирусов, вызывающих простуду. Среди них наиболее распространены:

• риновирус;
• RS-вирус;
• парагриппа;
• аденовирус;
• штаммы гриппа.

Каждый из них предпочитает размножаться в своей части организма. Если у ребенка 4 лет в первую очередь появились выделения из носа, то лечение необходимо назначать от риновируса. Он внедряется на слизистую оболочку, и заболевание начинает развиваться с появления таких признаков, как ринорея и заложенность носа. Поражение гортани и ларингит вызывает вирус парагриппа.

Если вы наблюдаете у ребенка 4 лет в первую очередь лихорадочное состояние, конъюнктивит и фарингит, то возбудителем является аденовирусная инфекция. Она поражает гланды, аденоиды и воспаление лимфоидной ткани. При частой простуде в этом случае врачи могут рекомендовать удаление гланд.

Препараты

Одна из причин появления герпеса – снижение защитных сил организма и изменение их активности.

Коррекция звеньев иммунитета – очень важная часть лечения, которая предполагает использование:

• иммуноглобулина – он обладает антитоксическим и иммуномодулирующим действием. Такими препаратами являются: Гропринозин, Иммунал, Арпетол.
• интерферона – он обладает иммунорегулирующим и антипролиферативным (активирует клетки иммунитета) действием. В медицинской практике используются: Герпферон, Амиксин, Циклоферон, Кагоцел.

Эти препараты способны эффективно снять симптомы герпеса и исключить новое его появление на длительный срок.

Лечение простуды и ОРВИ

Если у ребенка грудного возраста температура поднялась выше 38 градусов, то ее необходимо снижать. Лучше всего для этой цели применять жаропонижающие препараты (предпочтительно ректальные свечи, например Эффералган, Парацетамол), действующим веществом которых является парацетамол.

Температура в комнате не должна превышать 20-22°С;.

Ребенка нельзя укутывать, так как это способствует повышению температуры.

Если вы выполнили все предписания врача, а температура не снижается, то нужно вновь вызвать доктора.

Для устранения симптомов интоксикации необходимо выпаивать малыша достаточным количеством воды. В случаях диареи и рвоты вместе с водой теряются и соли; для восполнения жидкости и солей следует применять специальные растворы (Регидрон, Цитроглюкосолан). При заложенности носа, насморке применяются сосудосуживающие капли. Их закапывают перед кормлением, так как при нарушенном носовом дыхании ребенок не сможет сосать. Сосудосуживающие препараты (Тизин, Називин) помогают и в профилактике отита, но не следует злоупотреблять ими, так как длительное применение этих капель приводит к атрофии слизистой носа, что снижает ее защитные свойства.

Для того чтобы повысить иммунитет, доктор может назначить препараты повышающие защитные силы организма Виферон, Гриппферон, Афлубин и др.

Детям старше 6 месяцев дают также сиропы от кашля (Бронхикул, Доктор Тайсс, Доктор MOM). Эти средства способствуют разжижению мокроты (муколитики). Имейте в виду, что в аптеке вам могут предложить наряду с вышеперечисленными препаратами средства, подавляющие кашель, (т.к. фармацевт не знает об особенностях заболевания именно вашего малыша), которые ни в коем случае нельзя сочетать с муколитиками, т. к. это может привести к застою слизи, что в свою очередь может вызвать прогрессирование заболевания.

Так что не занимайтесь самолечением и помните, что вопрос о назначении ребенку тех или иных препаратов может решить только врач.

Валентина Им
Врач-педиатр, Клиника детских болезней им. М.А.Сеченова

Как лечить простуду при заложенном носе

Ринит (синдром воспаления слизистой оболочки носа) – это один из наиболее частых симптомов ОРВИ, который у детей раннего возраста может сопровождаться высоким риском развития осложнений. Если ребенок сам не может высморкаться, необходимо помочь малышу, отсосав слизь при помощи специального назального аспиратора, либо применив чистую небольшую спринцовку.

В клинической картине острого ринита обычно выделяют три стадии. Сухая продромальная стадия дает о себе знать общими симптомами заболевания, зудом в носу, ощущением жжения и сухости. Катаральная стадия характеризуется появлением водянистых выделений из носа, утратой обоняния, слезотечением, обструкцией носовых ходов, изменением голоса ребенка. Через несколько дней заболевание переходит в слизистую стадию, когда местные симптомы постепенно регрессируют. Сохранение заложенности носа дольше десяти дней, ухудшение состояния ребенка, появление болей в области лица и гнойных выделений из носа могут указывать на развитие бактериального риносинусита.

Для лечения острого ринита и бактериального риносинусита можно использовать ВИФЕРОН Гель. Этот препарат можно применять для лечения детей с первых дней жизни. Необходимо 3-5 раз в день в течение 5 дней наносить полоску геля длиной примерно 0,5 см на слизистую оболочку носа. До этого слизистую лучше промыть солевым раствором. Для того, чтобы уберечь ребенка от ОРВИ, необходимо 2 раза в день в качестве профилактики наносить полоску геля длиной примерно 0,5 см на слизистую оболочку носа. Длительность курса – 2-4 недели.

Для лечения ОРВИ у детей от 1 года до 2-х лет также применяется ВИФЕРОН Мазь 2500 МЕ (1 горошина диаметром 0,5 см) 3 раза в сутки, у детей от 2-х до 12 лет – мазь 2500 МЕ (1 горошина диаметром 0,5 см) 4 раза в сутки, у детей от 12 до 18 лет – мазь 5000 МЕ (1 горошина диаметром 1 см) 4 раза в сутки. Длительность лечения составляет 5 дней.

Справочно-информационный материал

Автор статьи

Врач общей практики

1. Нестерова И.В. «Препараты интерферона в клинической практике: когда и как», «Лечащий врач», сентябрь 2017.