Норма артериального давления по возрастам, таблица верхнего и нижнего давления у женщин, мужчин, детей

Резкое снижение АД 100 на 60 – первая помощь

Давление человека 100 на 60 опасно, если оно быстро снизилось по сравнению с обычным показателем. Это происходит в таких случаях:

• кровопотеря после травмы,
• следствие длительного лежачего положения больного,
• тяжёлые инфекции,
• диарея,
• приём мочегонных и гипотензивных препаратов,
• внутреннее кровотечение из желудка или кишечника,
• физическое истощение,
• снижение глюкозы крови у диабетиков,
• аллергические состояния,
• пароксизмальная тахикардия,
• мерцательная аритмия,
• инфаркт миокарда,
• приём наркотиков.

В таких случаях требуется неотложная помощь. Резкое снижение АД опасно из-за нарушения кровоснабжения жизненно важных органов – мозга, сердца.

Что делать при быстром снижении давления:

• не теряя времени, вызовите бригаду скорой помощи,
• положите человека на спину с опущенным головным концом, при этом приподнимите ноги,
• в больнице при инфекциях врачи восстанавливают объём циркулирующей крови капельным внутривенным введение физиологического раствора. Одновременно применяют антибиотики,
• при кровопотере после травмы вводят плазму и препараты регидранты.

Важно! Не пытайтесь ставить диагноз по интернету и лечить народными способами. Потеря времени может стоить человеку жизни

Причины давления 100 на 60

Стоит рассмотреть основные причины, которые могут привести к столь низким показателям артериального давления. Некоторые из них являются индивидуальными особенностями человека, с которыми не следует бороться. В целом возникать гипотония может в следующих случаях:

1. Обезвоживание. За счет убывания жидкости из организма может развиться гипертония, данное состояние обычно возникает при сильных отравлениях, интоксикации, неправильном приеме диуретиков, недостаточном количестве жидкости, поступающей в организм.
2. Гипофункция щитовидной железы, различные травмы головного мозга, некоторые заболевания нервной системы. Обычно при них помимо гипотонии присутствуют другие симптомы.
3. Кровопотеря в больших количествах. Чаще всего данное состояние возникает вследствие травм и различных повреждений. В данном случае наблюдается снижение пульса.

Это основные причины возникновения гипотонии

При анализе состояния человека также важно учитывать другие факторы. Низкое давление часто является нормой у подростка, однако обязательно должно насторожить у мужчины в возрасте

Кроме того, на данный показатель и его отклонение от нормы часто влияет конституция человека. Чем менее физически развит человек, чем меньше рост, тем меньше может быть давление. Также стоит оценить наследственность, некоторые люди не испытывают никаких неприятных ощущений при отклонении от нормы.

Чтобы понять, стоит ли беспокоиться при гипотонии, стоит обратить внимание на наличие следующих симптомов. Если они присутствуют, советуют обратиться к врачу – кардиологу и пройти обследование:

• болит голова, характер пульсирующий, боли обычно сосредоточеные в области затылка, болевые ощущения присутствуют постоянно, усиливаются при переменах в погоде;
• постоянное головокружение, сопровождаемое тошнотой, оно может приводить к обморокам;
• озноб, холод верхних и нижних конечностей, онемение;
• постоянная слабость, проблемы с памятью, рассеянность, может наблюдаться заметное снижение работоспособности;
• пониженное давление возникло после инфаркта, на фоне других сердечных патологий.

Это основные симптомы, которые должны насторожить при появлении гипотонии. Если они отсутствуют, пониженное давление может считаться нормой. При любых сомнениях лучше проконсультироваться со специалистом.

Нормальное давление и пульс

Норма давления – это усредненное значение АД в покое, выведенное для людей разного возраста, пола. Установлены нижняя и верхняя границы значений, характеризующие оптимальное состояние организма. Идеальное давление принято равным 120/80 миллиметров ртутного столбца. Под влиянием индивидуальных особенностей это значение колеблется. Нормальное давление человека (отклонение от указанных данных на 5-10 мм рт. ст. не говорит о патологии):

Пульс – ритмичные толчки потока крови, ощущаемые на стенках кровеносных сосудов. Характеризует частоту сокращений сердца (ЧСС). Этот показатель так же отличается у людей разных возрастных категорий. Так сердцебиение у ребенка учащенное по сравнению со взрослым. Представлены нормальные показатели пульса:

У детей

У ребенка, начиная с момента рождения до 10 лет, наблюдают значительное повышение АД по мере развития сердца и сосудистого русла. Детский пульс снижается. Норма артериального давления по возрастам:

Высокий показатель ЧСС у новорожденных, грудничков обусловлен большой потребностью растущего организма в энергии. Минутный объем крови в этот период ниже нужного. Для компенсации недостаточной доставки кислорода и питательных веществ к тканям сердцу необходимо чаще сокращаться. При увеличении минутного объема крови с возрастом пульс снижается. У младенцев также снижен тонус и сопротивление сосудов.

При развитии организма стенки артерий утолщаются, становятся жестче. Мышечные клетки сердца и сосудов функционируют интенсивнее. АД при взрослении постепенно повышается. Показатели у детей школьного и дошкольного возраста близки по значению, но расширяются максимально допустимые границы. Большое влияние на организм оказывает поступление в школу и связанные с ней психологические и физические нагрузки.

У подростков

В подростковом периоде происходят значимые изменения кровообращения. Показатели для этого возраста:

У старшеклассников на первое место выходят половое созревание, гормональные перестройки. Интенсивно увеличивается масса сердца, объем. В пубертате появляются половые различия в функционировании сердца. У юношей миокард способен сокращаться более сильно и мощно. У девушек с началом менструации систолическое давление поднимается, ЧСС снижается.

У взрослых

Норма давления и пульса по возрастам для людей старше 18 лет представлены в следующей таблице:

К 25 годам сердечно-сосудистая система созревает. Дальнейшие изменения функций связаны со старением. С возрастом снижаются ЧСС, минутный объем крови. Образование бляшек из холестерина сужает просвет сосудов. Снижается сократительная способность сердца. Атеросклеротические изменения вызывают повышение АД, риск развития гипертензии. У женщин во время беременности и менопаузы может развиваться тахикардия. При вынашивании ребенка, климаксе происходят гормональные изменения. Эстроген и прогестерон влияют на работу сердечно-сосудистой системы.

С возрастом отмечают повышение АД до старости, затем – снижение. У пожилых людей сердечная мышца ослабевает, не может сокращаться с достаточной силой. Кровь становится более вязкой, медленнее течет по сосудам, возникают застои. Эластичность стенок артерий и вен снижается. Сосуды становятся хрупкими и ломкими. Развитие гипертонии в этом возрасте вызывает возникновение инфарктов, инсультов.

АД 105/65: это норма или патология?

Давление 105 на 65 укладывается в общепринятые нормы (нижняя предельно допустимая граница АД у женщин – 95/60, а у мужчин – 100/60). Причем для женщин, детей – это очень распространенное явление, у мужчин – значительно реже встречаются такие цифры, а вот для пожилых людей – это гипотония, требующая определения первопричины и обязательной коррекции.

Причин, как водится, очень много, но на основные из них стоит обратить внимание, поскольку в некоторых случаях АД 105/60 является единственным признаком неблагополучия в сердечно-сосудистой системе или предупреждает о формировании патологических изменений иного плана. Прежде всего, провоцирует балансирующие на грани нижней нормы цифры АД невысокая физическая активность

Гиподинамия может быть привычным образом жизни или результатом тяжелой болезни с длительным постельным режимом. В любом случае, низкие показатели АД только прогрессируют: минимизируется мышечная нагрузка, что ведет к нарушению функционального потенциала сердечной мышцы, ее сократительной способности. Параллельно уменьшается вентиляция легких, наступает дисбаланс в водно-солевом и белковом обмене, что влияет на работу нервной системы

Прежде всего, провоцирует балансирующие на грани нижней нормы цифры АД невысокая физическая активность. Гиподинамия может быть привычным образом жизни или результатом тяжелой болезни с длительным постельным режимом. В любом случае, низкие показатели АД только прогрессируют: минимизируется мышечная нагрузка, что ведет к нарушению функционального потенциала сердечной мышцы, ее сократительной способности. Параллельно уменьшается вентиляция легких, наступает дисбаланс в водно-солевом и белковом обмене, что влияет на работу нервной системы.

Чтобы избежать такого сценария необходимо подключать дозированную физическую нагрузку: плавание, бег, скандинавская ходьба, лыжи, аэробика, танцы. Кроме того, нужно высыпаться (не менее 8, а лучше – 10 часов). Сон синхронизирует биоритмы человека, восстанавливает функции сердца и сосудов, вегетативной нервной системы. Совсем не лишним будет правильный режим дня с чередованием труда и отдыха.

Способствует низкому АД работа с профессионально-производственными вредностями: под землей, при высокой влажности, атмосферных и температурных перепадах, на фоне радиации, электромагнитного поля, интоксикации от лаков, красок, химических веществ. Иногда нужна смена работы. Помогает закаливание организма, укрепление иммунитета.

Болезни – еще один триггер АД 105/60. Провоцируют предгипотонию у взрослых и детей патология щитовидки, надпочечников, сердца, сосудов, ЦНС, дыхательной системы, эрозивные процессы в пищеварительной трубке, воспаление печени, малокровие, травмы, ОКИ, перегрев, шок разного генеза. Что делать в таком случае?

Во-первых, пролечить соматические заболевания, снять остроту патологического процесса. Во – вторых, вспомнить про природные адаптогены: Элеутерококк, Лимонник, Родиолу розовую. Из медикаментов эффективны: Ноотропы (Ноопепт), антиоксиданты (витамин С, Е), антидепрессанты (Персен), церебропротекторы (Церебролизин).

Прием лекарств тоже стимулирует гипотензию. АД 105/60 может быть результатом побочных эффектов или передозировки нитратов и нитритов (Нитронг, Нитроглицерин), адреноблокаторов (Беталок, Конкор), нейролептиков (Кветиапин, Трифтазин). Чтобы избежать такой гипотензии нужно отказаться от самолечения, вредных привычек, включить в рацион продукты, богатые калием и кальцием.

Всем известно, что АД 105/60 для профессиональных спортсменов – практически идеально, поскольку является адаптационным механизмом на постоянные гипернагрузки. Но достигается это со временем и у абсолютно здоровых людей. Поэтому, прежде чем записать ребенка в спортивную секцию. нужно убедиться в отсутствии противопоказаний для профессионального занятия спортом.

Беременность регулярно приводит к АД 105/60. Это результат нарушения тонуса сосудов из-за повышенной нагрузки на них в связи с увеличением общего объема циркулирующей крови. Если при этом женщина чувствует себя хорошо, следует ограничиться наблюдением. Но при появлении жалоб или негативной симптоматики ситуацию корректируют природными адаптогенами типа женьшеня или аралии и ищут первопричину дискомфортного состояния.

Триггерами предгипотонии 105/60 могут быть: авитаминоз, стресс, метеочувствительность, анемия, ВСД, колебания гормонального фона, остеохондроз, инфекции, в том числе специфические, наследственность.

Давление 105 на 65 при беременности

У беременных регулярно наблюдается нарушение сосудистого тонуса, что, зачастую, приводит к нарушению работы сосудов, и, как следствие, изменению постоянного артериального давления. Это явление встречается приблизительно у 12% беременных девушек и женщин в возрасте от двадцати до сорока лет.

Но далеко не для каждой это является проблемой или заболеванием, требующим лечения. Большинство беременных женщин при давлении 105 на 65 чувствуют себя хорошо, способны долго и качественно выполнять работу и ни на что не жалуются. Однако не исключены случаи, когда будущая мать ощущает себя больной и может с трудом выполнять действия, ранее не требующие особых усилий.

Гипотония при беременности бывает как симптомом какого-либо более серьёзного заболевания (инфекционной болезни, аллергического состояния, почечной недостаточности, проблем со щитовидной железой и др.), так и самостоятельной болезнью.

В любом случае будущей матери рекомендуется проконсультироваться по поводу давления со своим ведущим беременность гинекологом, который сможет определить, есть ли основания для беспокойства.

Низкое артериальное давление (гипотония). Что делать?

Гипотония или пониженное кровяное давление — подвержены данному заболеванию в основном подростки, молодые женщины и люди пожилого возраста. Если у вас показатели артериального давления не превышают 105/65 мм рт. ст. (или 100/60 мм рт. ст. и ниже у детей и до возраста 25 лет), то можно с уверенностью сказать, что у вас артериальная гипотония. т.е. пониженный тонус сосудов. Давление считается нормальным, если его цифры соответствуют показателям 120/80. У гипотоников верхнее (систолическое) давление обычно не превышает 90-100 мм рт. ст, а уровень нижнего (диастолического) давления может опускаться до 40-50 мм рт. ст. Такие цифры, как правило, наблюдаются уже с детского возраста у людей, имеющих астеническое сложение тела — высоких и худых, отличающихся бледностью лица. После любого перенапряжения им труднее восстановить силы, они могут испытывать слабость, например, когда резко меняют положение при вставании с кровати, плохо переносят духоту, их часто укачивает в транспорте.

Давление 100 на 60 – причины

При рассмотрении ситуации, когда давление 100 на 60, что это значит и что с этим делать, врачи начинают с поиска причин. Распространенными причинами снижения АД являются:

• реакция организма на перенесенный стресс;
• болезни, связанные с щитовидной железой;
• сильные физические или умственные нагрузки;
• вегето-сосудистая дистония;
• потеря крови, внутренние кровотечения;
• проблемы в деятельности надпочечников;
• беременность;
• травмы головы (при этом заболевании давление 100 на 60 иногда чередуется с высоким давлением);
• недостаток важных витаминов и минеральных веществ;
• обезвоживание, перегрев организма;
• неэластичность сосудов;
• подростковый возраст.

Утром давление 100 на 60

Многие гипотоники отмечают у себя неудовлетворительное самочувствие в ранние часы. Они тяжело просыпаются и после подъема еще пару часов могут находиться в сонном состоянии. Это связано с различными причинами, среди которых основное место отводится низкой эластичности сосудов. Низкое давление (100 на 60 и меньше) становится причиной утренней апатии, слабости, головокружения, зябкости. Эти симптомы снижаются к середине дня, поэтому гипотоники лучше работают после обеда и вечером и с трудом ложатся спать.

Чтобы уменьшить проблемы с низким давлением, многие гипотоники пьют утром крепкий чай или кофе. К сожалению, проблема с вялостью с помощью этого напитка решается лишь на время. Спустя час-два слабость вновь возвращается. Невропатологи не требуют полностью отказаться от утреннего горячего бодрящего напитка, но советуют утром натощак выпить чашку теплой воды с ложкой меда. Это поможет организму проснуться, а сосудам очиститься.

Давление 100 на 60 вечером

Артериальное давление 100 на 60, появляющееся только вечером, не является характерным для гипотонии. Распространенными причинами понижения АД к вечеру являются:

1. Гипертония. Пониженные цифры вечером могут появляться у гипертоников после приема препаратов, направленных на уменьшение АД. Такая ситуация не является нормальной и требует корректировки лекарственной терапии.
2. Усталость. Сильная усталость, вызванная чрезмерной физической или умственной нагрузкой, может стать причиной упадка сил и снижения АД. Уменьшение нагрузки и полноценный отдых позволяют избавиться от гипотонии и восстановить силы.
3. Метеозависимость. Если человек является метеозависимым, то изменение погодных условий в вечернее время может стать причиной понижения АД. Иногда давление может снижаться до того, как произошли видимые изменения в погоде.

Постоянно давление 100 на 60

Не всегда давление человека 100 на 60 можно считать отклонением от нормы. О том, что названное давление является для человека рабочим, говорят такие признаки:

• давление 100/60 является постоянным и не зависит от времени суток, погодных условий, психического состояния;
• человек при таком давлении полноценно трудится и выполняет свои обязанности;
• человек ощущает себя здоровым и бодрым;
• пульс пациента соответствует норме: 60-80 уд/мин.

Постоянное давление 100/60 считается гипотонией, если пациент при этом чувствует слабость, вялость, сонливость, зябкость. Низкое давление может иметь разные причины, выявить которые бывает сложно. Если у пациента сниженное давление отмечается в течение длительного периода, то невропатолог может поставить диагноз «вегето-сосудистая дистония». Данное хроническое заболевание сопровождается такими симптомами: головная боль, головокружения, проблемы с запоминанием и концентрацией внимания.

Профилактика гипотонии

Давление 100/70 – один из вариантов нормы, лечить который, при хорошем самочувствии, неверно. Однако, для предупреждения дальнейшего потенциально возможного снижения его уровня, следует предпринять определенные шаги:

• Упорядочить режим работы и отдыха. Не оставаться сверхурочно, не брать работу домой, больше отдыхать.
• Отдавать сну 8-9 часов ежесуточно. Взять за правило дремать после обеда.
• Отказаться от вредных привычек – алкоголя, табака.
• Больше бывать на воздухе — гулять.
• Заниматься зарядкой, спортом;
• Освоить аутотренинг или йогу. Это поможет научиться бороться со стрессом.
• Пересмотреть свой пищевой рацион.

При пониженном давлении, ненужно отказываться от любимых продуктов. Просто свой рацион стоит усилить полезными микроэлементами, включив:

• мясо, печень, злаки, листовые овощи, морковь, свеклу (железо);
• орехи, капусту, фасоль, грибы, цитрусовые (фолиевая кислота);
• сыр (серотонин);
• черный чай, кофе, шоколад (кофеин);
• пряности.

Также можно курсами принимать стимулирующие спиртовые настойки: элеутерококка, женьшеня, лимонника, радиолы, аралии.

Аделина Павлова

Основные причины давления 100/60

Причины давления 100 на 60 (или 110 на 55) могут быть связаны с наследованием, нездоровым образом жизни, низкой гликемической кривой и т. д. Как предполагает название болезни, это значит снижение давления крови в кровеносных сосудах, приводящее к плохой циркуляции в конечностях и головном мозге, следовательно, уменьшению подачи кислорода в мозг и ткани. Низкое давление человека менее опасно, чем высокое (гипертония, гипертоническая болезнь). Обычно, это состояние само по себе нормализуется с возрастом.

Низкое давление при беременности

Во время беременности все сосредотачивается вокруг живота и будущего ребенка. В целом можно сказать, что кровь с питательными веществами занимается плодом, а мама может страдать от низкого давления (105—110/55—60). При снижении показателей до 100—105 на 55—60 головокружение и обмороки в это время могут быть очень опасными, т. к. при падении присутствует риск нанесения вреда плоду, выкидыша или преждевременных родов. Гипотония, связанная с изменениями при беременности, обычно, присутствует в первые месяцы, пока организм матери не приспособится к новому состоянию. Иногда давление 108—105 на 60—55 может измеряться после родов, во время грудного вскармливания.

Однако при беременности во 2—3 триместрах возможно непропорциональное давление плода на нижнюю вену, особенно, в лежачем положении. Это приглушает поток крови, и может привести к тошноте, головокружению, вызванным гипотензивным синдромом.

Проблема заключается в том, что общеизвестные способы повышения показателей для взрослых, такие как кофе и алкоголь, не рекомендуются во время беременности и лактации из-за риска нанесения вреда ребенку. Поэтому при дискомфорте следует обратиться к врачу – он посоветует, что делать, если давление снижается ниже нормы.

Гипотония у ребенка

Показатели артериального давления 110 на 60 характерны для подростков – их тело не в состоянии его правильно регулировать. Состояние проявляется, главным образом головокружением, например, при продолжительном стоянии при сохранении нормального пульса (80 ±). Не являются редкостью и краткосрочные потери сознания. Неприятные симптомы чаще возникают у подростков с вредными привычками – они не завтракают, а затем, в ожидании автобуса закуривают сигарету… Если подросток имеет тенденцию к обморокам несколько раз в день, следует обратиться к врачу, который назначит соответствующие лекарства. Медпрепараты считаются меньшим злом, чем возможная травма при падении. Кроме того, вполне вероятно, что подростки со временем «вырастут» из гипотонии.

Показатели ниже нормального давления, хотя и относительно редко, могут возникать у маленьких детей. Таким образом, маленькие организмы могут показывать присутствие инфекции или болезни сердца. Относительно часто гипотония у детей также может быть связана с последствиями травмы, проявлениями отравления или стресса. Низкие показатели кровяного давления у детей младшего возраста могут проявляться такими симптомами, как головокружение, усталость, проблемы со зрением, слухом. В этом случае проводится специализированный осмотр.

Падение давления при гипертонии

Поскольку ни гипотония, ни гипертония «не болит», подавляющее большинство людей с нарушениями показателей не подозревают о своей проблеме. Однако, поддержка оптимальных значений очень важна. Гипертония отвечает за ¼ случаев смерти после 40 лет. Высокие показатели вызывают ряд проблем со здоровьем, в частности, нарушение сердцебиения, ускорение пульса (90±), нередко являются причинным фактором мерцательной аритмии и других проблем с сердцем. Гипотония, в свою очередь, является причиной частой усталости, обмороков. Колебания показателей создают большую опасность тромбоза или эмболии, потому что при частых изменениях в давлении крови на сосуды от сосудистых стенок легко отделяются кровяные сгустки.