Профилактика гриппа

Симптоматика простудных заболеваний

К самой простой мере сохранения здоровья принято относить ведение здорового образа жизни. Но в современное время придерживаться такого правила достаточно тяжело. Связано это с работой, плохой экологической обстановкой, нехваткой времени и неправильным питанием. Как говорится, здоровье нигде не приобретешь за деньги, поэтому профилактика простуды и гриппа должна стоять на первом месте.

Поэтому сперва стоит разобраться в том, какие признаки указывают на начало заболевания. Стоит отметить то, что признаки простуды и гриппа существенно отличаются. На простуду указывают следующие симптомы.

• Болевое чувство в мышечной структуре и суставах.
• Чиханье.
• Заложенность носа, которое переходит в насморк.
• Чувство усталости и сонливости.
• Общая слабость.

Грипп характеризуется следующей симптоматикой.

• Повышенной температурой тела.
• Болевыми ощущениями в горле.
• Боль при глотании.
• Кашель.
• Болевое чувство в ушах.

Мероприятия по профилактике простуды у взрослых

Предотвращение простуды у взрослых имеет специфику в отношении определенных групп людей. К ним относятся беременные женщины, пожилые люди, пациенты с хроническими заболеваниями, высокой вероятностью заражения гриппом (медицинский, педагогический, военный персонал).

Предупреждение эпидемий гриппа во время беременности очень важно в контексте угрозы патологии развития ребенка. Первый триместр является самым опасным в этом случае, поскольку у плода формируются основные органы и системы

Поэтому беременным женщинам первые три месяца с момента зачатия не следует использовать для лечения специальные средства защиты от простуды.

Людям с низким иммунитетом или риском гиперчувствительной реакции организма рекомендуются в качестве профилактики инактивированные вакцины. Они предназначены для парентерального ввода во внешнюю поверхность плеча с помощью одноразового шприца.

Всем остальным категориям людей также можно прививаться живыми вакцинами. Людям, склонным к частым простудам, следует избегать переохлаждений, придерживаться сбалансированной диеты, принимать витамины.

Общие методы профилактики включают те же защитные меры, что и во время массовой эпидемии:

• ношение персональных защитных масок;
• частое мытье рук;
• уменьшение контакта с другими людьми;
• продление школьных каникул;
• отмена посещения мест массового сбора людей (больниц, концертов, метро);
• регулярное проветривание квартиры, влажная уборка всех комнат (в случае, когда дома уже есть заболевший).

В большинстве случаев организм способен самостоятельно справиться с простудными заболеваниями. При высокой температуре, головной боли, тяжести в мышцах и конечностях могут быть приняты такие лекарства, как Ибупрофен, Парацетамол. Оба препарата обладают обезболивающим, а также противовоспалительным (жаропонижающим) активным компонентом, поэтому они подходят для симптоматического лечения любого вида простуды и гриппа.

Такие таблетки, как Аспирин (ацетилсалициловая кислота), нельзя давать детям до 12 лет. Прием Аспирина с целью лечения вирусной инфекции может вызвать в 25% случаев смертельный синдром Рейе.

При лечении гриппа пациенты должны употреблять достаточное количество жидкости. Кроме того, инфицированным показан постельный режим. Чтобы восстановить иммунитет, силы, организму требуется отдых и покой. Препаратами для профилактики простуды нет смысла лечиться, поскольку вирус уже проник внутрь. Инфицированным пациентам показано только консервативное медикаментозное лечение под наблюдением врача.

Если простудное заболевание перешло в грипп, обязательно показана терапия антибиотиками. Пренебрегая противовирусными средствами, вирус настолько ослабляет иммунную систему, что заболевание дает осложнения в виде:

• бактериальных инфекций горла;
• пневмонии;
• острого бронхита;
• менингита.

Симптомы болезни

Большинство простудных болезней, независимо от причины возникновения, имеют сходные проявления.

Характерными признаками ОРВИ являются:

• повышение температуры тела до субфебрильных показателей (37—38 °С);
• кашель;
• насморк;
• головная боль;
• боль в горле.

Во многих случаях основная симптоматика может дополняться выраженными признаками интоксикации: тошнотой, сопровождающейся приступами рвоты, нарушением стула.

Симптомы гриппа имеют некоторые отличия от признаков, проявляющихся при иных респираторных инфекциях. Однако возникают они далеко не всегда. При нормальном функционировании иммунной системы или инфицировании слабым типом (штаммом) вируса проявления гриппа и ОРВИ будут идентичными.

Основным признаком для большей части заболеваний, вызванных гриппозной инфекцией, является высокая температура в течение 3—5 дней.

Повышение температуры выше субфебрильных показателей на протяжении более 5 дней свидетельствует о развитии осложнений и присоединении вторичной инфекции.

ОРВИ характеризуется внезапностью возникновения, резким повышением температуры тела, ознобом, слабостью. Насморк, сухой кашель, боль в горле и ломота в теле появляются обычно на второй день после начала заболевания. Начиная с четвертого-пятого дня температура спадает, но симптомы становятся более выраженными.

Для гриппа характерны слабо выраженные мышечные боли и ломота в суставах, которые могут возникать как на ранней стадии болезни, так и несколько позже, уже после значительного повышения температуры. По сравнению с ОРВИ респираторные симптомы при гриппе проявляются в меньшей степени. К примеру, при кашле насморк, сопровождающийся отечностью носа и чиханием, может полностью отсутствовать. Грипп сопровождается болезненностью при движении глазных яблок, сухостью во рту, лихорадкой. Кожа на лице больного приобретает красноватый оттенок, губы становятся яркими, пересыхают.

Течение тяжелых форм гриппа нередко дополняется появлением сосудистых звездочек на теле, различными видами кровотечений, возникновением бредовых состояний, нарушением сознания. Иногда патология осложняется такими заболеваниями, как бронхит, отиты, легочные воспаления и т. д.

Индивидуальная профилактика гриппа у детей

Чтобы ребенок не заболел гриппом необходимо усилить работу иммунной системы, которая отвечает за противовирусную защиту организма. А сделать это несколькими способами.

Полноценное и рациональное питание.

Ежедневный рацион должен одержать пищу, богатую витаминами и микроэлементами. Для иммунитета особенно важны витамины А, С, D и Е. Также для профилактики гриппа и простуды организм должен получать достаточное количество цинка, селена, меди, железа. В меньшей степени в иммунных процессах задействованы магний, никель и хром.

Дополнительно рекомендуется употреблять в пищу продукты пчеловодства – мед, прополис, маточное молочко и др.

Здоровый сон.

Это немаловажный компонент для формирования крепкого иммунитета. Детям с 0 до 1 года необходимо спать 14-19 ч в сутки, с 1 года до 7 лет на сон требуется 12-13 часов, а с 7 лет и старше – 8-9 часов. Полноценный и здоровый сон гарантирует восстановление энергетической и биохимической активности организма.

Гигиена.

Чтобы предотвратить грипп у детей необходимо, конечно же, соблюдать простые правила:

• чаще ополаскивать и мыть руки, обязательно с мылом;
• всегда иметь при себе влажные антибактериальные салфетки, антисептический спрей, либо гель для обработки рук;
• избегать контакта загрязненных рук с глазами, ртом и носом;
• максимально снизьте частоту контактов с больными людьми, особенно с теми, которые кашляют и чихают;
• минимизируйте посещение мест и объектов массового скопления людей;
• сведите к возможному минимуму использование общественного транспорта;
• чаще проветривайте свое жилье;
• периодически проводите влажную уборку.

Обучите правилам своего ребенка правилам личной и общественной гигиены, которые помогут сохранить здоровье даже в период эпидемии.

Умеренная физическая активность.

Прогулки, гимнастика без отягощений или подвижные игры на свежем воздухе приводят к увеличению количества иммунокомпетентных клеток, которые усиливают противовирусную защиту организма.

Соблюдение этих рекомендаций позволит значительно снизить риск развития гриппа или ОРВИ у детей.

Лекарства для профилактики простуды

Профилактика простуды – это комплекс мероприятий, направленных на снижение частоты заболеваемости простудными заболеваниями среди населения. Более 30% ежегодных обращений в медицинские учреждения, связаны именно с простудной заболеваемостью, что имеет существенный вес в общей доле экономических затрат на здравоохранение. Не меньших проблем они доставляют и пациентам, значительно ухудшая уровень жизни и кратковременно лишая нетрудоспособности. Особый вред простудные заболевания могут причинить людям старшей возрастной группы, детям и беременным женщинам. В этой категории лиц, в связи с особенностью иммунитета, наиболее высока вероятность развития осложнений, в редких случаях, приводящих к смерти.

Как выбрать

Для предупреждения гриппа важно использовать средства, которые имеют хорошую переносимость. Врачи часто назначают препараты на основе натуральных компонентов

Они повышают защитные силы организм. Для лечения детей используют витамины, индукторы интерферона. Взрослым во время эпидемии гриппа выписывают витаминно-минеральные комплексы, иммуномодуляторы, адаптогены, которые мобилизуют организм на борьбу с инфекцией.

Противовирусные препараты для профилактики гриппа дают результаты, если их принимать курсом.

Средства уничтожают возбудителя инфекции, не допускают развития осложнений. Лекарства назначает только врач после выполнения анализов. Он учитывает возраст, противопоказания для использования.

Группы лекарств

Когда снижается иммунитет, повышается риск заболеть простудой, гриппом. Организм становится более восприимчивым к вирусам.

Для предупреждения гриппа, ОРВИ назначают:

• Индукторы интерферона. Они стимулируют выработку собственного иммунитета, останавливают распространение вируса гриппа.
• Адаптогены. Средства настраивают организм на борьбу с инфекцией.
• Противовирусные лекарства.
• Иммуномодуляторы. Они повышают защиту организма от действия вирусов гриппа.
• Гомеопатические средства.
• Витамины.

Противовирусная активность

Грипп порождают 4 типа вирусов:

• А – вызывает тяжелые эпидемии, приводящие к осложнениям, смертельному исходу. Для предупреждения гриппа назначают лекарства с противовирусной активностью.
• В – протекает тяжело, но эпидемия не имеет широкого распространения. Чтобы исключить заражение применяют адаптогены, противовирусные средства.
• С – имеет легкое, иногда бессимптомное течение. Для профилактики используют витаминно-минеральные комплексы, иммуномодуляторы.
• D – поражает только животных, не действует на людей.

Прививка все за и против

Вакцинация – это отличный способ предупреждения развития неприятных вирусных инфекций. Прививка от гриппа, которую ежегодно предлагают ставить всем категориям населения, позволяет укрепить иммунитет человека, вызвав выработку антител против конкретного штамма гриппа.

Противники прививок против гриппа утверждают, что такая вакцинация не имеет смысла, потому что они не предупреждают развития заболевания. Они отмечают, что вирус часто подвергается мутациям, из-за чего с точностью предугадать штамм, что вызовет высокую заболеваемость конкретного календарного года, очень сложно. Кроме того, людей отпугивают побочные эффекты, что могут развиться после такого укола.

Тем не менее, статистические данные подтверждают тот факт, что люди, что ежегодно проходят иммунизацию, болеют гриппом реже. Если же болезнь дает о себе знать, то она протекает не так остро, причем риски возникновения опаснейших осложнений сокращаются в несколько раз.

https://youtube.com/watch?v=POuStKcLYlU

Особенно важно ставить прививки ряду лиц:

• пожилым людям;
• детям, что ходят в учебные заведения, школьные и дошкольные;
• работники сферы медицины;
• военнослужащие;
• во время беременности (после 14 недель);
• страдающие от хронических заболеваний органов сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Симптомы ОРВИ и гриппа

Грипп и простудные болезни имеют схожую симптоматику. Зачастую простуда начинается с болевых ощущений в горле и заложенности носа. Максимальный предел повышенной температуры составляет не больше тридцати восьми градусов. Если показатели подскакивают выше, то это говорит о гриппе.

К основным симптомам простудной болезни и гриппа принято относить:

• Высокую температуру. Не стоит переживать, если температура доходит до тридцати девяти градусов. Это говорит о том, что иммунная система борется с вирусом.
• Заложенность носовых ходов.
• Насморк, который начинается с прозрачных и обильных выделений и доходит до желто-зеленой слизи. Держаться может до семи-десяти дней.
• Болевые ощущения в горле.
• Проявление кашля. ОРВИ и грипп начинаются с возникновения сухого кашля. Через три-четыре дня он становится влажным, что говорит о выходе мокроты из легких и бронхов.
• Общую слабость и недомогание.
• Болевые ощущения в голове.
• Болевое чувство в мышечных тканях и ломоту по всему телу.

Многих интересует вопрос о том, как отличить обычную простудную болезнь от гриппа. Врачи утверждают, что достаточно измерить температуру тела. Также зачастую грипп сопровождается сильной ломотой в теле и болевым чувством в мышечных тканях, что совсем не характерно для простуды.

Использование народных средств в качестве профилактики простуды

Лечение простудных заболеваний народными методами хоть и дает эффект, но он небольшой. Чтобы получить хорошее воздействие, необходимо проводить все мероприятия одновременно. К основным достоинствам народных способов принято относить следующие.

• Их щадящее действие на организм.
• Отсутствие побочных явлений.
• Отсутствие противопоказаний.
• Универсальное воздействие, ведь они помогут решить и другие проблемы, происходящее внутри организма.
• Дешевизну и доступность.

К самым эффективным народным методам лечения простуды принято относить следующие способы.

1. Мед и лимон. Необходимо приготовить смесь из данных продуктов. Для этого достаточно измельчить лимон, не снимая с него кожуры. Потом добавить сто грамм меда. В качестве профилактической меры лекарство необходимо принимать перед едой, при этом запивая большим количеством теплой воды.
2. Мед с сухофруктами. Такое средство известно уже давно. В его состав входят грецкие орехи, изюм и курага, лимон и мед. Для приготовления средства нужно все смешать и измельчить в блендере. Потом заправить полученную смесь медом. Употреблять лекарство нужно до трех раз в день по одной ложке за тридцать минут до еды. Данный метод направлен на укрепление иммунной функции, а также помогает при сильной переутомляемости и слабости. Подойдет для детей, посещающих детский сад и школу.
3. Настойку из чеснока. Для приготовления средства нужно нарезать мелко чеснок и залить двумя стаканами водки. Настойка должна постоять в течение четырнадцати дней в прохладном и темном месте. Начинать пить лекарство необходимо за месяц до начала простудных обострений. Стоит отметить, что такой способ помогает не только укрепить иммунную функцию, но и прекрасно чистит сосуды.

Профилактика гриппа и простуды. Медикаменты

Профилактика гриппа и ОРВИ при помощи лекарственных препаратов гораздо менее эффективна и безопасна, чем это принято считать, и имеет множество ограничений. И поэтому она не должна рассматриваться как основная. Причины данной ситуации будут рассмотрены ниже.

Медикаменты, предназначенные для борьбы с гриппом и ОРВИ, можно разделить на несколько категорий:

• этиотропные препараты (прямого действия),
• иммуномодуляторы,
• симптоматические препараты.

Этиотропные препараты

Этиотропные препараты действуют напрямую на вирусы, убивая их, или делая невозможным их размножение. Следует сразу отметить, что в данное время не существует эффективных этиотропных препаратов, направленных на профилактику ОРВИ (не гриппа). С некоторыми оговорками к данной категории можно отнести разве что Арбидол. Все остальные препараты данной группы (осельтамивир (Тамифлю), реленза, перамивир, ремантадин) эффективны лишь против вирусов гриппа. Тем не менее, профилактика гриппа с их помощью нежелательна по причине высокой токсичности данных препаратов. Иными словами говоря, потенциальная польза от этиотропных препаратов вряд ли превысит тот вред, который они нанесут организму при их постоянном употреблении.

Этиотропные препараты предназначены лишь для использования в начальный период заболевания гриппом. Они помогают организму бороться с вирусом и сокращают время заболевания. Поэтому профилактика гриппа с их помощью может быть оправдана лишь в том случае, если очень велика вероятность заражения гриппом (например, при наличии в семье больного гриппом), да и то на крайне непродолжительный срок.

Иммуномодуляторы

В последнее время в нашей стране появилась повальная мода на иммуномодуляторы, такие, как Гриппферон, Виферон, Кагоцел и многие другие, которые повышают иммунитет и стимулируют выработку особых веществ – интерферонов, борющихся с вирусной инфекцией. К тому же данный тип препаратов относительно недорог по сравнению этиотропными препаратами.

Тем не менее, многие специалисты-иммунологи предостерегают от бесконтрольного применения данных препаратов, особенно в профилактических целях. Связано это с тем, что иммунитет, поддерживаемый данными препаратами, в долгосрочный перспективе не укрепляется, а наоборот, разрушается, поскольку он перестает самостоятельно работать и включаться при появлении инфекционных агентов, а ждет стимулов извне.

Таким образом, профилактика гриппа и ОРВИ при помощи иммуномодулирующих препаратов и препаратов с интерфероном должна использоваться лишь по особым показаниям – в том случае, если человек действительно имеет низкий уровень иммунитета. Причем это должно быть установлено при помощи специального обследования иммунной системы, а не выведено из умозаключений типа: «я или мой ребенок часто болеем гриппом, значит, мне нужно пропить то или иное модное разрекламированное лекарство от гриппа».

Симптоматические препараты

Третья категория средств, применяющихся для лечения гриппа и ОРВИ, это жаропонижающие и обезболивающие препараты, содержащие парацетамол, ибупрофен и аспирин. Благодаря агрессивной рекламе они также нередко воспринимаются как средство для эффективной профилактики ОРВИ и гриппа. Между тем, использовать их в этом качестве просто недопустимо. Мало того, что профилактика гриппа и ОРВИ с их помощью полностью бессмысленна, поскольку они никак не влияют ни на вирусы, ни на иммунную систему человека, она еще и крайне опасна. Такие лекарства, как парацетамол и Аспирин (ацетилсалициловая кислота) при длительном применении оказывают негативное влияние на печень, а Аспирин, вдобавок, может вызывать внутренние кровотечения и обострения хронических заболеваний желудка. Детям до 12 лет Аспирин вообще противопоказан из-за высокого риска неизлечимых осложнений, связанных с печенью.

Профилактика

Любое заболевание, в том числе и простудное, легче предупредить, чем лечить. В первую очередь пациентам следует соблюдать гигиену быта, регулярно делать влажную уборку, проветривать комнаты, поддерживать необходимую влажность воздуха в помещении.

Каждый раз после выхода на улицу следует тщательно мыть руки с мылом, а во время эпидемии промывать еще и носовые ходы.

Кроме того, рекомендуется сбалансированно питаться, употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, особенно цитрусовые, пить побольше жидкости и витаминных чаев с медом.

Предотвратить развитие болезни можно при помощи иммуномодулирующих препаратов. Неплохим эффектом обладают Иммунал, Арбидол, Амизон.

Вакцинация

Действенной мерой профилактики от гриппа является плановая вакцинация. Прививки в первую очередь показаны людям, перешагнувшим 65-летний рубеж, в том числе сердечникам, пациентам, страдающим заболеваниями почек, онкологическим больным и тем, кто часто проходит лечение в стационаре.

Еще в летний период ученые делают прогноз о вероятном штамме гриппа, который начнет распространяться в России зимой, на основании случаев заболеваний в других странах. До осени создается вакцина от конкретного типа вируса гриппа и начинается вакцинация, с момента проведения которой до наступления эпидемии должно пройти не менее 1 месяца.

Вакцинация помогает избежать заражения гриппозной инфекцией, а в случае поражения организма вирусом — перенести болезнь легче и без осложнений.

Самыми распространенными вакцинами являются:

• Гриппол;
• Бегривак;
• Флюарикс;
• Агриппал.

Принципы лечения

Быстрее избавиться от тревожной симптоматики при гриппе можно, придерживаясь некоторых правил.

Для таких больных предусматривается:

• соблюдение постельного режима;
• обеспечение покоя, особенно в разгар болезни;
• обильное питье, подойдет травяной чай, компоты, минеральная вода без газа;
• поддержание чистоты в комнате, сохранение температурного режима и необходимой влажности воздуха;
• ежедневные промывания носа солевыми растворами и полоскания ротовой полости противовоспалительными средствами и отварами;
• проведение противовирусной симптоматической терапии, направленной на борьбу с инфекцией и на восстановление защитных сил организма;
• употребление достаточного количества витаминов.

Во время лечения больным желательно откорректировать рацион питания. В ежедневное меню рекомендуется включать побольше фруктов, овощей и ограничить употребление трудноперевариваемых продуктов. Обязательно необходимо есть лук, чеснок, пить ягодные компоты и морсы, а также витаминные чаи с медом и лимоном. Полезным при гриппе будет малиновое, клюквенное и брусничное варенье. Питание рекомендуется сделать дробным

Важно не переедать во время лечения, чтобы все резервы организма были направлены на борьбу с болезнью

Заболевания, протекающие в легкой форме, вполне можно вылечить в домашних условиях. Больному рекомендуется выделить отдельную комнату, изолировав его от других членов семьи.

Как часто болеть “простудой” считается нормой?

Среди ученых и врачей нет четко выраженного мнения, какой-то определенной цифры. Но все они сходятся на том, что болеть несколько раз в год ОРВИ без осложнений и с применением обычного лечения – это норма. Под этим подразумевается, что легко “простыть” 2-5 раз в год для взрослого среднестатистического человека это обычное дело. 

При этом, если для выздоровления не требуется применения такой “тяжелой артиллерии”, как антибиотики, специальная терапия или госпитализация. Так же нормальным течением болезни принято считать отсутствие осложнений при ОРВИ. Хотя переболеть той же пневмонией, ангиной или острым тонзиллитом примерно 1 раз в год – тоже не патология. 

А вот 2-3 раза в год лечить ту же пневмонию, или когда пациент не может вылечиться без применения антибиотиков, или когда человек болеет по 8-10 раз в год… тогда это свидетельствует о сбоях в работе иммунной системы. Это может быть как ослабленный иммунитет, так и иммунодефицы.

Народные методы

В большинстве случаев лечение простудных заболеваний не обходится без применения народных методов. Существует большое количество средств, эффективность которых была доказана на практике.

Вот несколько из них:

1. Лекарство против гриппа. Необходимо взять большую луковицу, разрезать ее пополам и вдыхать эфирные пары на протяжении 5 минут. Процедуру повторять не менее трех раз в день.
2. Чесночная настойка против вирусной инфекции. Для ее приготовления следует взять 100 г чеснока, измельчить, залить 250 мл качественной водки и оставить настаиваться на 24 часа. Способ применения: две капли средства размазать на языке и проглотить. Курс лечения составляет 5 дней.
3. Средство для повышения иммунитета. Следует взять 3 ст. л. фисташковых ядер, измельчить их до порошкообразного состояния и залить 1,5 стаканами крутого кипятка. Принимать по 3 ст. л. 4 раза в день независимо от приема пищи.
4. Трава пустырника от гриппа. Для получения лечебного эффекта рекомендуется принимать измельченную в порошок траву по 1 г 4 раза в день, запивая кипяченой водой.
5. Противовоспалительный отвар на основе лекарственных трав. Следует взять в равных частях траву буковицы, шалфея и лекарственной ромашки и перемешать. Заваривать сбор из расчета 1 ч. л. на стакан кипятка. Пить по 3—4 стакана в день.
6. Вишневый отвар для снижения температуры. 100 г сушеных вишен залить 0,5 л воды и выпаривать на медленном огне под крышкой до исчезновения 1/3 объема. Принимать при высокой температуре по 2 ст. л.

Быстрее встать на ноги после гриппа поможет витаминный чай с лимоном и медом.

Препараты «Виферон»: свечи и мазь

Данные медикаменты должны сохраняться в холодильнике.

Свечи являются противовирусным иммуномодулирующим средством. Такой препарат назначается при необходимости новорожденным деткам и даже недоношенным. Средство эффективно при разнообразных инфекционно-воспалительных недугах: гриппе, ОРЗ, осложнениях после бактериальных инфекций.

Свечи вводят каждые 12 часов ректально на протяжении пяти дней. Рекомендуется начать применять их при первых же признаках недуга.

Мазь разрешено использовать для малышей старше 1 года

Ее осторожно наносят на слизистую носика 3-4 раза на день ватной палочкой. Это средство очень эффективно в комплексной терапии

Жаропонижающие лекарственные вещества при простуде и гриппе

Высокая температура является одним из основных симптомов при простуде и гриппе. Попадание вирусных микроорганизмов в организм вызывают повышение температуры тела.

Для купирования лихорадочного симптома и нормализации общего самочувствия принимают жаропонижающие лекарственные вещества. Данные лекарства улучшают общее состояние пациента.

Наиболее востребованными и доступными препаратами из данной фармакологической группы являются Парацетамол и Аспирин.

По мнению медиков препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, нередко вызывающую негативную реакцию со стороны ЦНС или печени, нежелательны к употреблению во время лечения ОРЗ.

На основе такого компонента, как Парацетамол созданы комбинированные лекарственные средства, которые успешно применяются при ОРЗ, способствующие снизить клиническую симптоматику.

Данные вещества купируют головную, мышечную и суставную боль, снижают температуру. Чаще всего форма выпуска — таблетки и сиропы, но могут быть в виде растворимых порошков.

Выбор жаропонижающего средства зависит от цены, производителя, формы выпуска и других факторов.

Все препараты данной группы действуют примерно одинаково, однако отличаются между собой дополнительными веществами, входящие в рецептуру лекарства.

Многочисленные отзывы пациентов сообщают, что самые востребованными являются порошки. Вещество быстро растворяется в жидкости и практически сразу всасывается в кровь, тем самым достигается лечебное действие в течение считанных дней.

В ряде случаев при простуде и гриппе предписывают следующие медикаментозные средства:

1. АнвиМакс;

2. Ибупрофен;

3. Панадол;

4. Колдрекс;

5. Ринзасип;

6. Антигриппин;

7. Терафлю;

8. Панадол;

9. Фервекс;

10. Гриппофлю.

Принимая жаропонижающие вещества, стоит запомнить основное правило. Препарат стоит употреблять только тогда, когда температура поднялась выше отметки 38,0 – 38,5 градусов.

В остальных случаях нежелательно сбивать повышенную температуру, так как организму необходимо выработать достаточное количество активных клеток, способных победить вирусную инфекцию.

Лекарственные средства для купирования боли в горле

Першение, боль в горле — все это признаки простудных явлений, чаще всего развивающиеся в холодное время года.

В ряде случаев боль может носить постоянный характер, но иногда ощущаться лишь при глотании.

Патологический процесс, вызванный бактериальными микроорганизмами, может спровоцировать сильную боль в горле, о чем будет свидетельствовать гиперемия миндалин и задней поверхности носоглотки.

Хороший и быстрый эффект при боле в горле на фоне течения недуга могут дать полоскания горла лекарственными травами или медикаментозными средствами.

При регулярных процедурах пациент чувствует облегчение на 2-3 день.

Только дисциплинированность и ответственный подход поможет вылечить горло за несколько дней

Важно стараться полоскать горло каждые два часа особенно в первые два дня заболевания

Во время данной манипуляции следует безукоризненно соблюдать следующие правила:

— Непосредственно перед процедурой тщательно прополоскать горло кипяченой водой;

— Сделав глоток лекарственного сырья задержать на полминуты, не голотая, прополоскать горло;

— Все полоскание должно занимать не менее 5 минут;

— Примерно стакан лекарственного вещества стараться полностью израсходовать на одно полное полоскание;

— Для закрепления эффекта по окончании манипуляции воздержаться от пищи и приема жидкости в течение получаса.

Перечень лечебных составов для облегчения болевого симптома в горле:

— Разведенная в теплой жидкости пищевая сода с добавлением нескольких капель йода;

— Растворенная поваренная соль в теплой воде;

— Раствор соли, соды и йода, для полоскания.

— Хлорофиллипт;

— Фурацилин в таблетках или готовый раствор.

Список аптечных препаратов, снимающих симптомы недуга:

1. Каметон спрей;

2. Гексорал спрей;

3. Ингалипт спрей;

4. Антиангин в виде таблеток;

5. Стрепсилс в форме таблеток;

6. Фарингосепт;

7. Стоп-ангин.

Каждый пациент выбирает для себя какую-либо удобную для применения лекарственную форму: спрей или пастилки для рассасывания.

Любое из приведенных средств даст положительный эффект, если строго соблюдать правила.

Определить самое эффективное и полезное средство для лечения простуды и гриппа невозможно.

Каждый страдающий недугом должен выполнять предписания врача

Чтобы лечение было максимально действенным важно соблюдать постельный режим в первые два — три дня, помнить о питьевом режиме, придерживаться диетического питания, точно следовать схеме лечения, выписанной врачом

Общие рекомендации по профилактике гриппа и простуды

Появление новых, более агрессивных мутаций вирусов, вызывающих тяжело протекающий грипп с осложнениями и возможным летальным исходом, делает вопросы, как не заболеть гриппом и провести профилактику, предельно актуальными. Ведь лучше предотвратить опасную болезнь, чем столкнуться с ней.

Наши нос и горло — это фильтры, задерживающие болезнетворные бактерии и вирусы во время дыхания на слизистых оболочках. Поэтому способы защиты от простуд и вирусных заболеваний направлены в первую очередь на поддержание защитных функций этих фильтров, а также на уменьшение количества попадающих на слизистые оболочки болезнетворных микроорганизмов. На возможность заболеть простудой или гриппом влияет также и общее состояние иммунитета.

Способы победить грипп и его эффективная профилактика зависят от желания пациента выполнять те или иные рекомендации врачей. Условно способы профилактики разделяются на специфические и неспецифические.

Специфическая профилактика простуды и гриппа направлена на защиту организма именно от вирусов, вызывающих эти болезни. Неспецифическая борется с респираторными заболеваниями, которые могут быть вызваны не только вирусами, но и бактериями.

Но все равно эти специфические и неспецифические мероприятия имеют определенные правила и схожи между собой. К примеру, универсальная мера профилактики — делать влажную уборку и проветривать комнату.

Когда же грипп не настолько активен, его профилактика включает более отдаленные меры — закаливание, укрепление иммунитета, борьбу с вредными привычками, правильное питание, прием витаминов.

Профилактические рекомендации

Чтобы не допустить развитие гриппа необходимо пересмотреть образ жизни.

Для этого нужно:

Акцентировать внимание на режиме правильного употребления пищи, в которой должно присутствовать большое количество витаминов, микро и макроэлементов, полезных аминокислот.

Взять за привычку начинать утро с комплекса гимнастических упражнений. Заканчивать их, обтиранием полотенцем, пропитанного вначале горячей, а потом холодной водой

Постепенно переходить на использование контрастного душа, и холодных обливаний из ведра.
Перед отхождением ко сну совершать небольшие прогулки на свежем воздухе.

Обязательно следить за чистотой в помещении, проводить влажные уборки.

При возникновении эпидемии, в местах большого скопления населения надевать маску, и производить обработку слизистой носа и горла солевыми растворами.

Осенью нужно пройти вакцинацию, которая уменьшает шанс развития гриппа.

Следить за чистотой рук и одежды. После посещения улицы тщательно вымывать руки мыльным раствором, и умывать лицо.

Вовремя начинать пить лекарства при простуде, чтобы не допустить осложнений.

Если пациент соблюдает все предписания врача, то заболевание гриппом проходит в легкой форме в течение недели.

Лечебные мероприятия при возникновении этого процесса направленны на недопущение развитие осложнений. Так как они могут представлять угрозу жизни пациенту.

Очень важно при первых признаках инфицирования обратиться к доктору, не стараясь перенести заболевание “на ногах”

Профилактические мероприятия по предотвращению ОРВИ и гриппа у детей

В детском возрасте простудные болезни переносятся гораздо тяжелее. Все дело в том, что их иммунная система еще не до конца сформирована. При проявлении первых симптомов в виде насморка, температуры, заложенности и кашля, рекомендуется не откладывать визит к доктору. Если ребенок здоров, то существует вероятность заражения, то стоит подумать об укреплении иммунитета.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей заключается в соблюдении некоторых рекомендаций.

Соблюдение гигиенических мероприятий

Каждый родитель должен объяснить своего ребенку, как важно мыть руки после улицы и перед едой с применением мылосодержащих средств.
Ежедневное проветривание комнаты и увлажнение воздуха перед сном.
Сбалансированное питание. Взрослым нужно меньше давать сладкое детям и включать в рацион свежие овощи и фрукты, рыбные и мясные блюда

Также необходимо давать детям молоко или кисломолочные продукты.
Проведение закаливающих процедур.
Прием витаминных комплексов в период обострений.
Полноценный сон.

Проведение таких мероприятий поможет предостеречь от развития гриппа у детей.

Также в детском возрасте можно давать специальные препараты для профилактики ОРВИ и гриппа. К ним относят.

1. Цитовир-3. Прекрасное средство, которое разрешено к применению у детей с года. Выпускают его в виде порошка, из которого готовят суспензию. Считается эффективным и безопасным препаратом. При проявлении первых признаков достаточно выпить данное лекарство в нужной дозировке. При этом курс приема составляет не больше четырех дней. Профилактику можно проводить один раз через каждые два месяца.
2. Оксолиновую мазь. Недорогое, эффективное и доступное средство.
3. Гриппферон. Отличный препарат для профилактики гриппа и простудных болезней не только у взрослых, но и у детей.

Для профилактики гриппа и простуды лекарства нужно принимать курсами от одного до трех раз за год.