Форма и размеры идеальной женской груди

Как узнать размер бюста, грудных желез?

Правильно снять мерки – это половина дела при покупке бюстгальтера. Хорошо, если вы попросите кого-то помочь вам узнать размер женской груди, точнее измерить его. Замеры можно производить в удобном бюстгальтере без пуш-апа, чтобы не увеличивать объемы. Иначе при покупке нижнего белья это может помешать. Получится, что купите бюстгальтер большего размера.

Как правильно делать замеры обхвата груди?

Придерживайтесь следующего порядка, проводя измерения:

1. Возьмите измерительную сантиметровую ленту, вначале сделайте замер под грудью. Полоска ленты должна лежать на теле параллельно полу и не сильно обтягивать корпус тела. Данные запомните или же напишите на листке бумаги. Пример: у вас получились такие данные 83 или 86 под грудью, тогда необходимо выбрать ближайшее к ним 85 сантиметров.
2. Следующие замер – это объем самих грудей. Возьмите сантиметровую ленту и протяните ее по всем выступающим участкам груди в самых дальних точках – в районе сосков и далее по кругу.
3. Если показатель не будет соответствовать таблице, то его округляют. Лучше округлять полученное значение в большую сторону.

Увеличение груди до 6 размера

Пятый размер груди, скорее всего, мало кому потребуется увеличивать до шестого, но вот работы над телом и коррекции форм такая грудь требует регулярно. Для того чтобы не возникало сомнений, привлекательна ли противоположному полу такая пышная грудь, нужно придерживаться нескольких рекомендаций по уходу за ней.

Коррекция рациона питания. Для того чтобы пятый размер груди не терял своих внешних данных и красоты, нужно пополнять организм витаминами и микроэлементами, а также держать в норме гормональный фон. Придать молочным железам дополнительного объема можно при помощи продуктов, содержащих полезные жиры. Гормональный фон, в свою очередь, можно нормализовать при помощи продуктов, в составе которых содержатся растительные гормоны. Список продуктов для увеличения груди можно найти здесь.

Физические упражнения. Подробный курс занятий приведен в соответствующем разделе, при помощи этих упражнений, можно укрепить грудные мышцы и мышцы спины. Первые будут держать на нужном уровне высоты молочные железы, предотвращая провисание. Вторые отвечают за крепость спины, которая под тяжестью молочных желез не будет сутулиться, и провоцировать боли. Также, путем тренировок, улучшается кровообращение в молочных железах, позволяя им питаться и получать кислород

От этого напрямую зависят упругость и тонус бюста, что немаловажно для пятого размера.

Водные процедуры, а именно контрастный душ. Ритмичное изменение температуры воды для кожи груди просто волшебное средство, возвращающее ей молодость, тонус и первозданные параметры

Усилить полезный эффект от душа поможет самомассаж.

Косметические средства. Для коррекции форм и увеличения размеров бюста изготовители косметических средств создали специальные крема, в составе которых содержится специальный женский гормон. Регулярное их применение благотворно скажется на состоянии женской груди.

Если придерживаться вышеописанных методик комплексно, первые результаты преображения увеличения груди пятого размера будет заметно спустя 1-1,5 месяца работы над собой.

Анатомическое строение грудных желез

Если сравнивать с прочими внутренними органами, анатомия груди не такая уж сложная.

Молочной железой именуют парный орган, имеющий форму полусфер, которые располагаются симметрично. Находятся они в передней области грудной клетки в районе 3-7 ребра.

Строение бюста представлено железистыми долями с круговым расположением. Их количество варьируется от 15 до 20.

Доли образуются при помощи маленьких сфер, которые соединяются точно так же, как виноградинки в грозди.

Сферы – это альвеолы, именно в них синтезируется молоко в период грудного вскармливания. Доли являются объединяющим элементом для жировой и соединительной ткани.

Благодаря железистым клеткам строение грудины человека приобретает эластичность. Наличие значительного содержания жира делает бюст пластичным и мягким.

Сегодня широко распространена информация о том, что объем груди можно увеличить при помощи физических нагрузок и длительных тренировок с использованием спортивных тренажеров.

Чтобы понять действительность, нужно изучить строение грудины женщин. Сама грудь не включает мышечную массу, как видно на фото. Именно по этой причине молочные железы невозможно «накачать», скорректировать объемы или форму. Грудь поддерживается путем гибких связок, а не мышечной системы.

Мышцы находятся под молочными железами. Когда дама осуществляет специальные упражнения, эта мускулатура начинает качаться, немного увеличиваться. Именно поэтому создается эффект увеличения самого бюста. Это также позволит немного подтянуть грудь.

С годами из-за действия силы тяжести кожные покровы и связки сталкиваются с растяжением и начинают видоизменяться, что в конечном итоге приводит к отвисшей груди. Чем больше размер, тем более выраженным будет провисание.

Формы женской груди

По этой классификации формы груди делятся на 7 разновидностей, в соответствии с которыми специалисты дают рекомендации по подбору удобного и подходящего нижнего белья. Итак, вот какие бывают формы и размеры груди:

1. Круглая форма груди. Обладательницам бюста такой формы повезло: они могут себе позволить практически любой вид нижнего белья или даже обойтись без него.
2. Грудь «смотрит» в разные стороны: молочные железы расположены близко друг к другу у основания, а книзу расходятся в разные стороны. Дамам с такой грудью советуют бюстгальтеры, которые будут слегка сводить молочные железы вместе.
3. Широко расставленные железы – расстояние между грудями достигает ширины двух пальцев (около 5 см). Иногда они могут быть и расходящимися в разные стороны. Для визуальной коррекции подойдет бюстгальтер треугольной формы, а также с застежкой спереди.
4. Каплевидная коническая форма: основание груди чуть уже, чем сосковая зона, грудь небольшая. Женщинам с такой формой груди не стоит беспокоиться по поводу подбора белья: им подойдет любой бюстгальтер нужного размера.
5. Узкая грудь: основание узкое, снизу грудь полная и крупная. Специалисты советуют обладательницам такой формы корректирующее белье с широким основанием, которое будет слегка приподнимать молочные железы.
6. Асимметричная грудь. Идеальной симметрии в природе не существует, но у девушек с грудью такого типа она нарушена чуть сильнее. Визуально можно скорректировать асимметрию, вынув подкладку из одной из чашечек, если речь идет о различиях в пределах одного размера. Если же формы желез отличаются на 2 и более размеров, специалисты рекомендуют хирургическую коррекцию.
7. Шаровидная грудь: основание и низ молочной железы имеют одинаковые формы. Симметричная и круглая на вид грудь – большинство моделей бюстгальтеров шьются именно на подобную форму.

Как приблизительно определить размер груди на глаз

В ситуации, когда белье покупается в качестве подарка и узнать точный размер нет возможности, многие предпочитают определять его на глаз. Вот несколько советов по визуальному определению размера бюста без наличия каких-либо параметров и цифр:

Для начала нужно представить перед собой грудь женщины и вспомнить, что ее форма может что-то напоминать и с каким фруктом ассоциироваться.

Если грудь напоминает киви – это пикантный нулевой размер (нулёвка), для этого подойдет бюстгальтер с поролоновыми вставками в чашечках.

Свободно размещающаяся в ладони грудь размером с яблоко – нежный первый размер бюста, к которому также лучше подбирать белье с поролоном, что зрительно сделает груди пышными.

Второй размер бюста обычно сравнивают с апельсином. Для груди 2 размера подойдут лифы с плотными чашечками без поролона. Здесь не требуется дополнительного объема, но грудь нужно хорошенько фиксировать, чтобы она не провисала и не утратила форму.

Ассоциация груди с грейпфрутом может сигнализировать о том, что женщина является обладательницей третьего размера

И без того идеальные параметры бюста можно дополнить бельем со специальной вставкой Push-up.

Грудь четвертого размера соизмерима с формами кокоса, выбирая белье таких параметров нужно с особым вниманием и щепетильностью. Хорошо, если лиф будет со специальными эластичными вставками, которые крепко фиксируют молочные железы и не позволяют им провисать

К тому же качественный бюстгальтер для такой объемной груди должен оснащаться упругими дугами по основанию чашечек.

Такой фрукт, как дыни, можно смело ассоциировать с грудью пятого размера. Для обладательницы такого пышного бюста нужен лиф с прочным каркасом и широкими бретелями, которые будут удерживать груди в нужной форме.

Совершая покупки, нужно понимать, что такого рода визуальное определение размера груди рискованное, лучше будет каким-то образом уточнить точные параметры у близких людей женщины.

Напортачил хирург

Современные методы эндопротезирования совершенствуется. Откровенные неспециалисты не засиживаются в креслах практикующих врачей. Но, разница в размерах желез может быть связана с протезом после маммопластики, если

• протез подобран неверно;
• пациентка не соблюдала режим реабилитации;
• выбрала дешевый солевой протез, и он просто лопнул (разрыв современного импланта видно на МРТ, визуально — нет);
• попала в аварию;
• у клиентки развивается контрактура.

Асимметрия груди после маммопластики

Реже появляется асимметрия после операции по подтяжке бюста или редукции железы. В этом случае никаких зарядок, подбора нижнего белья, никаких пуш-ап и вкладок в бюстгальтер. Идем к врачу, выполнявшему вмешательство.

Как узнать размер бюста по европейским стандартам?

При покупке белья производства европейских стран стоит учитывать, что способ определения размера груди будет иным. В Италии и Франции, например, используются такие же измерения, как и в предыдущем способе, но объем под грудью не усредняется. После измерений так же находим разницу, которую нужно разделить на 6. Полученная цифра и будет размером груди. Существуют так же таблицы, в которых приведены различные обозначения размеров, принятых в разных странах.

Как видим, несколько минут потраченных на измерения и подсчеты, в будущем помогут сэкономить средства и время, и вам больше не придется зависеть от профессионализма продавцов. А напоследок несколько советов, как узнать размер бюста, на случай приобретения белья в качестве подарка.

Например, как мужчине узнать, какой размер груди у женщины, чтобы правильно выбрать белье без присутствия дамы? Ситуация, когда в магазинах женского белья, мужчины пытаются жестами изобразить формы и размеры бюста своих возлюбленных очень распространена, несмотря на свою комичность. Иногда, в таких ситуациях может поспособствовать размер груди в картинках, но на точность такого определения полагаться не стоит. Надежнее всего, конечно же, просто спросить свою даму, какой у нее размер. Но если это может помешать сделать сюрприз или невозможно по другим причинам, то подобрать наиболее подходящий размер можно и другим способом. Например, посмотреть обозначения на белье, которое она носит, или узнать размер верхней одежды своей дамы. С такими данными продавцу будет проще сориентироваться и подобрать подходящее белье.

Способов того, как узнать размер груди много, поэтому полагаться в таком деликатном вопросе на глазомер и удачу не стоит. Приложив немного усилий лучше раздобыть наиболее точные данные, ведь даже несколько лишних или недостающих сантиметров могут испортить сюрприз и стать причиной разочарования.

https://youtube.com/watch?v=KBkCfM4ONfo

Правила ухода за грудью 4-го размера

Представительницы слабого пола с 4 размером бюста (фото приведено ниже) испытывают сильное воздействие сил гравитации, их грудные мышцы ослабляются сильнее, чем у девушек с меньшим размером. Для того чтобы бюст имел привлекательную и свежую форму, необходимо знать и выполнять некоторые правила по уходу за ней:

1. Каждодневное выполнение упражнений для укрепления мышц груди.
2. Применение кремов и других средств, которые способствуют увлажнению кожных покровов.
3. Правильное питание и подбор соответствующего размера бюстгальтера.

Очень важно выбирать верный размер нижнего белья. Если бюстгальтер будет меньше необходимого, то бюст будет выглядеть сдавленным, нарушится обмен крови в нем, что может иметь негативные последствия для здоровья

Наоборот, слишком свободное нижнее белье ведет к ослаблению и атрофии мышц, в результате чего грудь быстро теряет свой эстетический вид.

Очень важно выбрать правильный размер бюстгальтера, когда женщина переживает период лактации. В это время ее размер груди увеличен, поэтому рекомендуется приобретать специальные лифчики с эластичным материалом чашечки и с опорными подтяжками для лучшей фиксации груди

Советы как определить размер бюста самостоятельно

Чтобы избежать ошибок и разочарования в покупке, надо твердо знать свой размер бюста и ориентироваться в различных маркировках. Ведь только правильно подобранный и безупречно сидящий бюстгальтер подчеркнет все привлекательные достоинства фигуры и скроет недостатки.

Узнав, как определить размер бюста самостоятельно, каждый сможет вычислить свой тип. Для этого требуется не так и много нюансов. Достаточно использовать большое зеркало в рост, сантиметр и тетрадь для записи.

Однако это не всегда возможно, особенно если речь идет о покупке бюстгальтера не для себя. Тогда на вопрос как узнать размер груди по лифчику, можно ответить разными способами. Например посмотреть на этикетку и сравнить с международной сравнительной таблицей.

Для того чтобы узнать как определить размер груди на глаз надо хорошо понимать, что размер бюста зависит от многих факторов. Это и возраст, и время последней овуляции, начало или конец кормления грудью. Результат измерения может меняться со временем, также как меняется фигура и форма груди у женщины. Поэтому определение размера бюста визуально может вызвать сложности при выборе покупки. И точнее способа, чем снять мерки, еще не изобретено.

Для измерения потребуется мягкий сантиметр и помощник (желательно) или ростовое зеркало. Мерки снимают с обнаженной груди, но если не получается, надо надеть удобный лифчик без мягких поролоновых вкладок. Делать замеры рекомендуется не раньше, чем через три-четыре дня после окончания месячных.

1. Обхват под грудью вычисляется стоя.

• Следует приподнять грудь и провести измерительную ленту прямо под грудью;
• Сантиметр нужно держать плотно и параллельно полу;
• Руки должны быть опущены;
• При этом надо выдохнуть и задержать дыхание;
• Полученные результаты округлить в большую сторону.

2. Обхват груди меряют в наклоне. Иногда обхват груди именуют обхватом по выступающим точкам.

• Следует наклониться так, чтобы спина была под прямым углом параллельна полу;
• Сантиметром надо обхватить грудь по линии сосков и лопаток. Не нужно стягивать ленту туго;
• Измерительная лента должна быть строго перпендикулярна полу.

Трудности почти не возникают, когда мы определяем 1 размер груди. Этот размер наиболее часто встречается в продаже, его не надо искать в специализированных магазинах. Первый размер бюста фото фасонов и аксессуаров которого велико и всегда можно подобрать на свой вкус.

Так как узнать 2 размер бюста не сложно, потому что он считается среднероссийским, многие ошибочно останавливаются на вычислении размера и не идут дальше. Но неправильно подобранный лифчик не только является причиной неудобств, но и многих возможных болезней. Поэтому второй размер груди пример необходимости четкого ориентирования в маркировках и таблицах.

Узнать, как определить 3 размер груди, также не составит труда. Нужно произвести вышеописанные измерения и расчеты. Третий размер бюста, фото которого очень красиво смотрится в декольте, не зря считается золотой серединой. Однако если правая и левая грудь слегка различаются, что статистически часто встречается у женщин, надо ориентироваться на больший размер при выборе лифчика.

Чтобы ответить на вопрос, как узнать 4 размер груди, надо смотреть не только в таблицу. При вычислении разницы в обхватах должно получиться 18-20 сантиметров. Размер чашечки соответствует общепринятым размером D, но комфортный размер пояса может быть другим. Четвертый размер бюста фото пример того, как телосложение влияет на выбор лифчика.

С тем, как определить 5 размер груди, вопросов возникает еще больше, чем с 4 размером. Снимать мерки уже тяжелее, под весом груди меняется ее форма. Пятый размер бюста фото которого обычно считается воплощение женственности, не так то просто носить. И выбор правильного белья для такого размера особенно важен, ведь в ином случае возможны появления сильных болей в спине, а также потери формы и обвисание бюста.

Размеры груди могут достигать с трудом представляемого 12, но их измерение ничем не отличается от представленного выше.

Похожие и рекомендуемые вопросы

Размер груди и ее симметричность Мне 15 лет, я средневого, спотривного телосложения….

Что с моей грудью + фото У меня ужасно некрасивая грудь. Одна больше другой, отличаются…

В 14 лет большая грудь, разный размер, маленькие камушки На данный момент мне 14 лет….

Грудь странной формы Мне 17 лет. Недавно начала замечать, что правая грудь чуть больше…

Меня беспокоит форма моей груди Мне 16 лет. У всех моих сверстниц к этому возрасту…

0 размер груди в 20 лет Мне 20 лет и у меня грудь не растет С 13 лет. Начала свой…

Рост груди Месячные начались в 11 лет, сейчас мне 15, грудь начала расти в 11-12лет,…

Недоразвитая грудь Мне 17 лет и меня беспокоит моя грудь. Она не округлилась и представляет…

Нехватка объема снизу в груди. Тубулярная ли? Фото вложено Мне 15, относительно скоро…

Набухла ореола соска Мне 16 лет примерно когда у меня началось созревание в 12 лет…

Грудь в форме конуса Мне 15 лет. Рост 168, вес 54. Мало того, что груди почти нет,…

Форма груди конус на конусе Мне 18 лет, последние год-полтора я замечаю, что моя грудь…

Грудь странной формы Меня очень беспокоит моя грудь, а точнее ореолы. Ореолы очень…

Совсем не растёт грудь. Мне 16, а груди нет вообще. Даже признаков увеличения не видно….

Не растет грудь с 13 лет У меня с 13 или с 14 лет перестала расти грудь. Не дотягивает…

Тубулярная грудь(?) Мне 23 года. Существует ли корекции подобной формы груди? (Без…

Почему нет формы груди Мне 17 лет, грудь растет, но у нее нет округлой формы. Моя…

Бюстгальтер пуш ап деформирует грудь Я бы хотела узнать, мог ли бюстгалтер с эффектом…

Форма груди Меня беспокоит моя форма груди, она у меня треугольная, вытянутая, постоянно…

Изменение размера груди У меня возникла такая не понятная проблема. У меня всегда…

Нулевой размер груди: как выглядит и чем отличается

Иногда достаточно просто использовать правильный тренажер и уже +1.5 размера 😉 Рекомендую вот этот!

Современная индустрия моды давно развеяла старую популярность на большие и объемные параметры женского бюста. Как правило, на подиуме самых известных модельеров и дизайнеров выступают стройные юные особы с нулевым и первым размером груди, ничем не уступая по внешним данным пышногрудым дамам

К тому же давно был разбит стереотип о том, что маленькая грудь асексуальная и не привлекает внимание противоположного пола

На самом деле женская грудь компактных размеров всегда отличается тонусом и упругостью, не теряет своей молодости и форм с возрастом и максимально долго сохраняет свою сексуальность и пылкость. Женщина с небольшой грудью долгие года будет выглядеть хрупкой миниатюрной девушкой, независимо, сколько ей лет будет.

Пышногрудые красавицы пользуются большим предпочтением по сравнению с девушками нулевого размера груди, как правило, в юном возрасте. Мужчины в осознанном возрасте понимают, что только маленькая аккуратная грудь делает фигуру женщины идеально стройной. Визуально 0 размер женской груди проявляется слабовыраженными молочными железами, немного выделяющимися в области грудной клетки. У каждой девушки с нулевкой, грудь очерчена индивидуальными линиями окружности.

Ошибочно считать нулевой размер груди следствием какого-либо заболевания либо нарушений в организме женщины. Размер бюста АА обычно становится достоянием женщин, у которых не всегда стабильный гормональный фон, либо попросту такая генетическая предрасположенность.

Чтобы измерить и точно определить размер груди АА, он же нулевка, нужно найти два параметра:

1. Обхват грудной клетки непосредственно под грудями.
2. Диаметр в самой выступающей точке молочных желез.

Далее высчитывается разница между этими двумя показателями, и полученное число сопоставляется с таблицей размеров

При этом очень важно держать ровную спину, не ссутулиться и измерительную ленту прикладывать к телу так, чтобы она крепко держалась, но при этом не вдавливалась в туловище. Нулевой размер груди в таблицах такого плана обозначается двумя литерами – АА, если полученное число будет меньшее по сравнению с числом размера А, значит, у девушки нулевой размер груди

Мне подруга посоветовала этот крутой тренажер для груди. +1.5 к размеру и никаких проблем! Девочки — это ВАУ!

Достоинства и недостатки

В настоящее время существует ряд стереотипов, по которым женщина может стать тем счастливее, чем больше её бюст. Ведь согласно статистике, обладательницам пышных форм пятого или шестого размера гораздо проще устроиться на работу и даже встретить своего спутника жизни. Но на самом деле они не так уж и рады своим объёмам.

Чем больше бюст, тем больше нагрузка на позвоночник, ведь такую тяжесть ему приходится носить ежедневно. Кроме того, возникает масса проблем и с выбором одежды. Ведь женщине нужно правильно подобрать бюстгальтер, лямки которого не будут врезаться в тело и при этом изделие станет прекрасно держать бюст. Да и подобрать платье или блузу, которая не будет топорщиться на больших объёмах достаточно сложно.

А вот девушкам, у которых размер груди не превышает двоечки, такие проблемы просто незнакомы. Большая часть нарядов от известных дизайнеров сшита специально на миниатюрных дам, а потому все они будут прекрасно сидеть по фигуре. Да и лифчик на такой груди можно носить совершенно любой — от балконета до моделей корбей. Но и здесь есть свои особенности — не стоит пытаться носить модель пуш-ап, чашка, которая не будет плотно прилегать к груди, не придаст ей ни изящества, ни красоты. Не менее сложно выбрать и спортивные модели для такого бюста — слишком тугой лифчик сделает и так небольшую грудь практически плоской.

А в остальном можно надеть под обтягивающее платье бюстгальтер без лямок или вообще силиконовые накладки и при этом выглядеть прекрасно, а на пляж и отдых можно смело идти вообще без лифчика, просто надев майку или футболку на голое тело, ничего не будет мешать или создавать неудобства при движении. Да и купальники magistral, для груди такого размера подойдут совершенно любые, чего не скажешь о большом бюсте.

Не менее важным плюсом грудной железы второго размера можно назвать и то, что она не мешает заниматься спортом и спать на животе

А это очень важно при активной жизни

Но есть некоторые минусы у женской груди второго размера. В основном они относятся к собственному восприятию девушкой себя. Если она слишком закомплексована и не считает себя привлекательной, то и маленькая грудь станет для неё большой проблемой. Но здесь все не так плохо, как может показаться на первый взгляд, ведь бюст второго размера не так плох, а по-настоящему комплексовать из-за размера стоит лишь тем, кто имеет нулевой размер.

https://youtube.com/watch?v=ZYADg0p3ZOI

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.Также не забывайте благодарить врачей.

Ли Алексей Александровичмаммолог 2015-12-31 08:23

Здравствуйте! Для вашего возраста у вас вполне обычная форма молочной железы — конус, позже к 15-16 годам форма станет — конус на конусе. Рост и развитие молочных желез происходит под действием гормонов, поэтому вам стоит набраться терпения. У кого-то это происходит раньше, у кого-то позже, но в любом случае это произойдет. Так что не волнуйтесь. Что касается бюстгальтера, то лучше в нем не спать, так как это плохо влияет на развитие на молочных желез.

Анастасия 2018-09-22 12:56

Подскажите, ореолы большие, но не конус на конусе, молочные железы смотрят вниз и не имеют круглой формы(нехватает объема снизу (ореола занимает все нижнее пространство) и сверху (не округлая. Это тубулярность. Скажите в чем особенности этой потологии.

Кравчук Юрий Ивановичмаммолог 2018-10-23 08:25

Здравствуйте. По описанию трудно, предположить верный ответ + много зависит от вашего возраста.
Тубулярность — состояние, когда молочные железы не распластаны полусферами на грудной мышце, а вытянуты в трубки (тубулы).