Как подобрать нижнее белье в зависимости от того, какая формы груди дана природой

Как правильно подобрать белье

Подбирать бюстгальтер необходимо по классификации форм груди:

Если при 4-5 размере грудные сферы тесно сведены друг к другу, то женщине будет неудобно носить бюстгальтер с неплотно примыкающей к косточкам перемычкой. Рекомендуется подобрать такой тип белья, где косточки доходят до середины и не охватывают сферу полностью

Можно обратить внимание на тип «планж», который хорошо поддерживает и приподнимает молочные железы.
Если молочная железа имеет 3 или 4 размер и сплюснутую форму, женщине рекомендуется подобрать бюстгальтер с чашечками, сшитыми из нескольких частей. За счет плотного центрального шва в нижней части бюстгальтера молочная железа будет находиться в приподнятом положении.
Женщинам с круглой и мягкой грудью 4-5 размера, с выпирающими из-под тонкой кожи сосудами, сложно подобрать подходящий бюстгальтер

В данном случае необходимо сосредоточить внимание на чашечках, сшитых из нескольких частей и с боковыми вставками. Это скорректирует форму шарообразной груди и приподнимет ее.

При покупке бюстгальтера всегда необходимо опираться на важнейшее правило: чем объемнее молочные железы, тем шире должны быть бретельки.

Виноград и лимончики

Разбирая виды груди, первыми стоит отметить виноградины. Они достаточно твердые, заметно выдаются вперед. Как говорят специалисты, многие женщины, обладающие такой особенностью строения тела, застенчивы, скромны. А вот мужчины сходятся во мнении, что подобная грудь выглядит невероятно эротично. Считается, что дамы, кому от природы дарована такая грудь, склонны к нежности и мягкости.

Вид груди в форме лимона – довольно часто встречающаяся особенность строения женской прелести. Считается, что обладательницы таких форм активны, веселы и склонны к легкому юмору. В равной степени они признают в качестве объекта для шуток и окружающих, и себя. Преимущественно это ведущие полную сбалансированную жизнь дамы. «Лимончики» имеют мало общего с любителями сюрпризов, а их повседневность обычно предсказуема.

Идеальная грудь

По словам специалистов, такая грудь является идеальной, которая при любых телесных движениях сохраняет свою форму и, кроме того, остается упругой, подтянутой и высокой. И главное, не стоит забывать, что для женского бюста важную роль играет тонус, а не размер. К примеру, в кабаре «Мулен Руж» принимают только танцовщиц, имеющих идеальную грудь по современным нормам: сосок груди должен смотреть вверх по диагонали, а верхняя часть груди должна составлять не более трети от всей ее площади. Вы тоже можете провести тест в домашних условиях: подложите под грудь карандаш. Если он выпал, значит, ваша грудь в тонусе, если остался на месте, значит, грудь немного провисла. 

Тест с карандашом

Если вы мечтаете об идеальном бюсте, но ваша грудь не отвечает вышеописанным требованиям, поправить ситуацию в вашу пользу сумеет квалифицированный пластический хирург.

Реабилитация (после операции)

Женщине необходимо понимать, что ее ожидает длительный реабилитационный период после хирургического вмешательства. Для полного восстановления, зачастую, необходимо около 6-12 месяцев. Если соблюдать некоторые правила, можно облегчить свое состояние, улучшить результат.

1. В первые несколько дней человек остается в стационарном отделении. В обязательном порядке необходимо воспользоваться компрессионным бельем, предназначенным для реабилитации после маммопластики. Оно поможет поддерживать форму молочных желез, не даст имплантатам смещаться.
2. На протяжении первых 5 суток женщине запрещается поднимать руки вверх.
3. Даже после того, как пациентку выпишут, рекомендуется не забывать о компрессионном белье.Его необходимо носить еще на протяжении месяца.
4. Во время реабилитации необходимо отказаться от занятий спортом, не поднимать тяжелые вещи. Не нужно нагружать свой организм. Разрешается единственная физическая активность – это ходьба.
5. Первые 14 дней нужно следить за своей позой во сне. Изначально необходимо спать на спине или на боку. Рекомендуется уточнить правильную позу сна можно у своего хирурга. Когда пройдет месяц, тогда разрешается располагаться на животе.
6. На протяжении двух месяцев после оперативного вмешательства категорически запрещено посещать сауну, солярий, интенсивно загорать на солнце.
7. Регулярно женщине нужно отправляться к врачу, чтобы он проводил плановые осмотры. Это поможет своевременно обнаружить осложнения, если они появляются.

Изначально женщину мучают болезненные ощущения, дискомфорт в зоне молочных желез. Чтобы облегчить свое состояние, можно употреблять обезболивающие лекарства.

Рекомендации по уходу за грудью

Чтобы ваша грудь не изменяла своих параметров необходимо осуществлять должный уход за ней. К обязательным рекомендациям относятся следующие:

• носить качественный и удобный бюстгальтер;
• мыть груди водой и щадящими средствами для ухода;
• регулярно делать массаж;
• укреплять мышечную ткань с помощью упражнений;
• контролировать свою осанку.

Чтобы грудь была упругой необходимо соблюдать эти рекомендации и тогда даже гормональные сбои и климакс вам будут ни почем. Даже если вы и хотите увеличить бюст и изменить его форму не спешите ложиться на стол хирурга – есть другие способы для придания объема груди.

3 Идеальная грудь

Идеальная женская грудь – понятие субъективное. Каждый тип ее по-своему красив. Каноны совершенства менялись на протяжении эпох у разных народностей и порой изменения эти оказывались диаметрально противоположными:

• В первобытном обществе идеалом была женщина с огромной грудью и тучным телом.
• Древнегреческий образ хорошего телосложения имеет следующие параметры: грудь 86 см в обхвате, правильной округлой формы с высокими сосками.
• В средневековой Европе, после эпидемий и под влиянием инквизиции, идеалом оказалась худая девушка с плоским, незаметным бюстом.
• В эпоху Ренессанса вернулась мода на пышные формы, а главным условием красивых молочных желез стала их ширина. Этот эталон женской привлекательности сохранился до конца 18 века.
• В начале 19 века в европейском обществе ценилась изысканная утонченность, а болезненная худоба и небольшой, аккуратный бюст ассоциировался с тонкостью аристократической натуры. В конце этого столетия возродился культ античной красоты.
• В начале 20 века, под влиянием женского феминистского движения, модными становятся подростковые формы – плоская и маленькая грудь.
• В 50-е годы эталоном красоты была Мэрилин Монро с бюстом среднего размера. Популярностью пользовалась острая, коническая форма молочных желез, а женщины носили бюстгальтеры с заостренными концами.
• В 70-е годы возродилась мода на маленькую девичью грудь.

В последние годы вновь актуален большой бюст круглой формы. Он не совпадает с канонами красоты в модельном бизнесе, но стал символом сексуальности. По статистике американских врачей, за последние 12 лет число обращающихся к ним для увеличения грудных желез выросло более, чем на треть.

Согласно данным пластических хирургов, наиболее «востребованной» является женская грудь со следующими геометрическими параметрами, определяющими ее форму:

• диаметр круглой ареолы – 3,7 см;
• длина между яремной впадиной и соском («высота» груди) – 18-24 см (в среднем – 21 см);
• расстояние от субмаммарной складки до соска – 6,5 см;
• длина между сосками – 20-24 см (в среднем 21 см);
• расстояние соска от линии посередине грудной клетки – 11-13 см.

Анатомическое строение грудных желез

Если сравнивать с прочими внутренними органами, анатомия груди не такая уж сложная.

Молочной железой именуют парный орган, имеющий форму полусфер, которые располагаются симметрично. Находятся они в передней области грудной клетки в районе 3-7 ребра.

Строение бюста представлено железистыми долями с круговым расположением. Их количество варьируется от 15 до 20.

Доли образуются при помощи маленьких сфер, которые соединяются точно так же, как виноградинки в грозди.

Сферы – это альвеолы, именно в них синтезируется молоко в период грудного вскармливания. Доли являются объединяющим элементом для жировой и соединительной ткани.

Благодаря железистым клеткам строение грудины человека приобретает эластичность. Наличие значительного содержания жира делает бюст пластичным и мягким.

Сегодня широко распространена информация о том, что объем груди можно увеличить при помощи физических нагрузок и длительных тренировок с использованием спортивных тренажеров.

Чтобы понять действительность, нужно изучить строение грудины женщин. Сама грудь не включает мышечную массу, как видно на фото. Именно по этой причине молочные железы невозможно «накачать», скорректировать объемы или форму. Грудь поддерживается путем гибких связок, а не мышечной системы.

Мышцы находятся под молочными железами. Когда дама осуществляет специальные упражнения, эта мускулатура начинает качаться, немного увеличиваться. Именно поэтому создается эффект увеличения самого бюста. Это также позволит немного подтянуть грудь.

С годами из-за действия силы тяжести кожные покровы и связки сталкиваются с растяжением и начинают видоизменяться, что в конечном итоге приводит к отвисшей груди. Чем больше размер, тем более выраженным будет провисание.

Какой должна быть идеальная грудь

Идеальная грудь с эстетической точки зрения должна соответствовать нескольким параметрам:

• овальная, конусообразная или шарообразная форма;
• небольшое расстояние между молочными железами;
• левая и правая грудь симметричны;
• соски расположены на одной прямой;
• нижний овал плотный и упругий, хорошо наполнен соединительной и жировой тканью;
• грудь не выступает за линию торса или выступает на 0,5–1 см, визуально уменьшая талию;
• молочные железы расположены на уровне 3–4 ребер;
• расстояние от соска до впадины между ключицами не превышает 19–21 см.

Красивая грудь не всегда соответствует идеальным параметрам, ведь у каждого человека свои вкусы и взгляды на красоту.

К чему готовиться

Кантопексия и кантопластика выполняются 1-2 часа под общим наркозом или под местной анестезией и дополнительной седацией. При возрастных изменениях зачастую эти операции дополняются блефаропластикой (удалением жировых грыж, нависших век и так далее), что делает общий результат впечатляющим.

Хирург проводит маркером разметку оперативной зоны, затем выполняет надрезы в складке нижнего века, чтобы получить доступ к связке.

После наложения швов операция закончена, после реабилитации швы заметит только профессионал. Их снимают через неделю, если не применялся саморассасывающийся шовный материал, а на полное восстановление уходит 1-2 месяца.

Грудь не круглой формы. Формы груди на примере знаменитостей!

Формы груди могут быть разного вида, но каждая грудь характеризуется своими особенностями и достоинствами, поэтому нельзя сказать, что бывают некрасивые формы. Рассмотрим самые распространенные формы бюста, которые свойственны большинству женщин.

Округлая

Округлая форма женского бюста встречается реже всего, она является привлекательной, как для мужчин, так и для посторонних женщин. Чтобы добиться таких идеальных форм, многие решаются пойти на маммопластику, сделать собственную грудь округлой, красивой и «подкачанной». Процедура маммопластики не дешевая, но ради красоты и осуществления мечты, пойти на нее можно.

Конусообразная

Конусообразная форма – это еще одна разновидность груди, которая характеризуется небольшими размерами, преимущественно у девушек, ведущих мужской образ жизни. Спортивные силовые занятия с молодого возраста негативным образом воздействуют на грудь, снижая ее рост, образуя конусообразную форму.

Каплевидная

Каплевидная форма напоминает грушу. Её основание несколько уже, чем середина, и именно из-за этого она становится похожей на каплю воды. Такая грудь может быть как маленького, так и большого размера. Обычно она округлая, налитая в нижней части и прогнута в верхней, что делает соски смотрящими вверх. Такая форма груди свойственна ранимым, творческим женщинам.

Широко посаженная

Расстояние между молочными железами обычно превышает 3 см. Такая грудь свойственна сильным и уверенным в себе девушкам. Ее размеры средние, исправить формы сможет только проведение процедуры маммопластики.

Маленькая

Маленькой считается грудью, имеющая размеры 0-1. Чтобы сделать объемные формы, девушкам приходится использовать бюсты с большим пуш-ап. Такая разновидность маленькой груди не изменяет свои размеры в течение жизни (исключением является только беременность), поддается небольшому увеличению только с набором массы тела.

Тяжелая, налитая

Тяжелая, налитая форма груди встречается у молодых нерожавших девушек. Обычно такая грудь упругая в молодом возрасте и особо привлекательно смотрится в правильном бюстгалтере. С течением времени она теряет свою упругость и приобретает форму, подобную на каплевидную. Исправить ситуацию можно с помощью проведения маммопластики.

Внешний вид и строение

У половозрелой женщины молочные железы образуют два симметричных полушаровидных возвышения, прилегающих к передней грудной стенке в области между третьим и шестым или седьмым ребром. Большей частью своего основания каждая железа прикреплена к большой грудной мышце (m. pectoralis major) и частично к передней зубчатой мышце (m. serratus anterior). С наружной стороны между молочными железами имеется углубление, называемое пазухой (sinus mammarum).

Грудной сосок

Немного ниже середины каждой груди, примерно на уровне четвёртого межрёберного промежутка или пятого ребра, на поверхности имеется небольшой выступ — грудной сосок (papilla mammae). Как правило, у нерожавших женщин сосок имеет конусообразную форму, у рожавших — цилиндрическую. Он окружён так называемой ареолой диаметром 3—5 сантиметров. Пигментация кожи соска и ареолы отличается от остальной кожи — она заметно более тёмная. У нерожавших женщин — розоватая или тёмно-красная, у рожавших — буроватая. Во время беременности интенсивность пигментации усиливается. При половом возбуждении, а также в фазе овуляции наблюдается повышение эректильности соска и его чувствительности. Эрекция соска обусловлена сокращением мышечных волокон, находящихся внутри него, и в отличие от эрекции клитора не связана с кровообращением. В околососковом кружке имеется некоторое количество небольших рудиментарных молочных желёз, так называемых желёз Монтгомери (glandulae Montgomerii), образующих вокруг соска небольшие возвышения. Кожа соска покрыта мелкими морщинами. У верхушки соска находятся небольшие отверстия — млечные поры (pori lactiferi), которые представляют собой окончания молочных протоков (ducti lactiferi), идущих от верхушек молочных долей (lobi mammae). Диаметр молочных протоков от 1,7 до 2,3 мм. Некоторые молочные протоки сливаются между собой, поэтому количество молочных отверстий всегда меньше количества протоков (обычно их бывает от 8 до 15).

Размер и форма

Размер и форма груди индивидуальны. Индивидуальные различия в величине женской груди обусловлены толщиной подкожного жирового слоя. Форма груди (стоячая или отвислая) зависит от прочности и упругости капсулы из соединительной ткани, в которую заключена молочная железа. Таким образом, ни размер, ни форма груди не влияют на способность женщины к грудному вскармливанию

Однако они являются важной составляющей сексуальной привлекательности. Размер груди обычно выражается в терминах, применяемых к обозначению размера бюстгальтеров

Среднестатистический размер груди колеблется в районе 80 см в обхвате. Обычно левая грудь немного больше правой.

Асимметрия

После наступления менархе под действием циклического изменения уровня эстрогенов в циркулирующей крови стимулируется дальнейшая дифференцировка и рост паренхиматозных и стромальных тканей, образующих молочные железы. Окончательная форма женской груди (размер, объём, строение) формируется на протяжении нескольких лет, приблизительно к 21 году со дня рождения. Практически у 90 процентов женщин молочные железы несимметричны: либо по размеру, либо по объёму, либо по относительному местоположению на грудной клетке. И только у 25 процентов женщин наблюдается выраженная асимметрия (от одного размера бюстгалтера и более) молочных желез.

Асимметрия молочных желез явно выражена приблизительно у 3,2 процентов женщин, среди которых у 62 % левая грудь больше. Асимметрия может проявляться различием размеров молочных желез, расположения ареолы и соска на теле железы, формы кожной складки в месте прикрепления железы на грудной клетке. Коррекция проводится методом маммопластики (изменением положения молочной железы на грудной клетке, уменьшением или увеличением объёма одной из желез) в соответствии с характером асимметрии.

Истина о бюсте

Молочные железы небольшой величины

– нулевой, первый размер. Говорят, что обладательницы компактного декольте не популярны среди мужского пола. Статистические данные подтверждают обратное – сорок два процента мужчин предпочитают маленькую грудь.

Достоинства:  отсутствие физического дискомфорта: не мешает во время бега, спортивных занятий, сон на животе. Подбор комфортного белья на компактный бюст отнюдь не сложен. Объем чашки – А, АА; если широкая спина – 90А, например.

Молочные железы средней величины

– второй, третий размер. Преобладающие параметры на планете. Среднее декольте дополняет образ худосочных, стройных,  с пышными  формами дам. Основное правило – пропорции бюста, талии и бедер. Возможен дискомфорт во время спортивных упражнений, но нет большой нагрузки на плечевой пояс. Для усиления внешнего облика декольте, рекомендуется носить лифчики с пуш – апом. Часто встречаемые конфигурации для среднего декольте – округлая, в виде конуса или капли. Проблематичности в подборе белья или одеяний – нет.

Молочные железы большой величины

– начиная от 4 размера и выше. Часто встречаемые конфигурации для большого декольте – округлая, полная, в виде капли, несимметричная.  Конфигурация зависима от возраста обладательницы. Проблематичности в подборе белья или одеяний много. Крупное декольте дополняет образ дам с пышными  формами. Идет большая нагрузка на плечевой пояс. Во времена спортивных занятий, девушки могут испытывать значительный дискомфорт.

Когда нужно менять импланты

После пластики груди могут появляться некоторые проблемы или состояния, требующие замены установленных имплантатов и проведения прочих врачебных работ.

Ухудшение вида состояние груди при невозможности коррекции другими методами

В данном случае врач производит ликвидацию старого импланта и заменяет его на новый (обычно немного большего размера). Если пациентка не готова к увеличению размера бюста, наносится разрез вокруг ареолы (для удаления растянутой кожи) или вертикальный рубец (в рамках мастопексии) для коррекции формы молочных желез.

Неприживаемость имплантатов

Случается примерно в 5-8% случаев, может появиться как в ближайший год после операции, так и в последующие 5-10 лет. Организм в данном случае реагирует на изделие как на чужеродный объект, из-за чего происходит образование плотной капсулы вокруг импланта. Пациентка может заметить, что бюст стал более тугим, со временем может возникнуть боль, поэтому требуется помощь доктора. Лечение зависит от запущенности проблемы и может быть как консервативным, так и подразумевать повторное вмешательство (иссечение капсулы, замена импланта и моделирование новой формы бюста).

Если пациентка не жалуется на неудовлетворительный вид груди и отсутствуют какие-либо признаки проблем, УЗИ не дает повода усомниться в нормальном состоянии груди, имплантаты могут быть установлены как угодно долго. В настоящее время используются изделия, рассчитанные на пожизненную установку, поэтому их можно носить долгие годы.

Птоз груди не относится к ситуациям, когда требуется извлечение имплантата. Опущение мягких тканей молочных желез происходит с течением времени и объясняется возрастными изменениями организма и тела. Но при этом грудь поддается коррекции без удаления импланта.

Чтобы избежать любых проблем с грудью после пластики, необходимо раз в 12 месяцев делать УЗИ. Эта рекомендация актуальна и для пациенток, не имеющих грудные импланты. По достижению 40 лет пациентке нужно раз в 2 года проходить маммографию с целью предотвращения и раннего диагностирования возможных изменений и патологий.

Всем известно, что Кейт Миддлтон, Кэти Перри, Меган Фокс и Скарлетт Йоханссон являются знаменитостями, чья актерская, музыкальная и любая другая слава известна …
Читать далее >>

Беременность, роды, кормление и пластика груди

В США существует компания FDA (Food and Drug Administration), Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Данное государственное предприятие контролирует качество и безопасность всех продуктов и лекарственных средств.

FDA более 10 лет занимались всесторонним исследованием и изучением влияния грудных имплантатов и пришли к выводу, что имплантаты не оказывают негативного влияния на состояние женской груди, в том числе в период беременности и грудного вскармливания.

Поэтому имплантаты для груди могут быть установлены даже для нерожавших женщин, если это необходимо. Хирургическое вмешательство такого плана может проводиться для любой женщины, достигшей возраста 18 лет, хотя целесообразно устанавливать импланты в более зрелом возрасте, так как в 18-19 лет происходят гормональные изменения и есть шанс, что со временем бюст самостоятельно приобретет недостающий объем естественным путем.

ВАЖНО: Если молодая девушка недовольна параметрами своей груди, операция может быть проведена при условии совершеннолетия, наличия реальных проблем и разрешения родителей. Другой вопрос, если операция необходима рожавшей женщине, у которой уже закончился период лактации

Обычно такие пациентки хотят обрести прежнюю фигуру и вернуть упругую грудь, нормализовать вес тела, который сильно увеличился во время вынашивания ребенка

Другой вопрос, если операция необходима рожавшей женщине, у которой уже закончился период лактации. Обычно такие пациентки хотят обрести прежнюю фигуру и вернуть упругую грудь, нормализовать вес тела, который сильно увеличился во время вынашивания ребенка.

Набор до 15 килограммов веса включительно в период беременности – явление нормы, которое легко исправляется. Если же пациентка набрала намного больше, чем 15 килограммов, она нуждается в нормализации веса и дополнительной коррекции фигуры. Но когда вес придет в нормальное состояние, сильно повышается риск потери формы и объема молочных желез.

В отдельных случаях опущение бюста и потеря формы груди оказывается несущественной, но риск видимого ухудшения состояния молочных желез высок, поэтому может требоваться коррекция.

Существуют различные варианты коррекции бюста, например, исправление и восстановление естественной формы молочных желез при помощи собственной жировой ткани. Грудной имплантат при этом остается на месте и не мешает проведению коррекции.

Если отмечается сильный птоз (опущение) бюста, проводится коррекция вокруг ареол. Для этого врач делает небольшие разрезы и выполняет подтяжку молочных желез на нужный уровень.

При наличии изменений груди, которые уже не поддаются исправлению малоинвазивными методиками, потребуется проведение повторного вмешательства. При этом производится удаление старого импланта и замена его на новое (если нужно, большего размера) изделие.

Иногда проводится комплексная операция, включающая в себя мастопексию (подтяжку молочных желез) и замену импланта. В каждом конкретном случае выбор способа коррекции груди остается за врачом и осуществляется индивидуально с опорой на проблемы и пожелания пациентки.

Девушки с маленькой грудью

Существует стереотип, что девушки с небольшой грудью закомплексованы и обладают мальчишеским нравом, но это глупое заблуждение. Иногда такие женщины оказываются куда более романтичными и элегантными натурами, чем их полногрудые соперницы.

Небольшая грудь до 1-го размера конусовидной формы, с широкой ареолой и торчащими сосками может принадлежать девушке-идеалистке, которая склонна к витанию в облаках и мечтательности. Такие дамы имеют богатый внутренний мир и тонкую чувствительную натуру.

Небольшая, но упругая грудь со средних размеров ареолой и столь же упругими сосками обычно принадлежит доверчивым и наивным девушкам, чей нрав похож на детский. Они нередко обманываются и ошибаются в людях, из-за чего сильно переживают. Эта ранимость также часто сочетается с неуверенностью в себе и легкомыслием.

Как измерить грудь. Снимаем другие мерки

Для точного определения размера бюстгальтера, используют не только привычные два параметра: обхват под грудью и на самой ее высокой точке. Стилисты, дизайнеры и прочие изготовители одежды такого плана располагают дополнительными мерками, чтобы точно воссоздать тот или иной размер белья. Итак, измерим грудь по другим параметрам:

Окружность груди – ее измеряют в стоячем положении, строго выдерживая ровную спину

При этом важно максимально естественно держать тело, руки опущены вниз, ровное дыхание.
Полуобхват груди – мерки такого плана снимаются тремя способами:Сг1: измерительную ленту располагают по спине горизонтально по отношению к лопаткам. Верхняя часть ленты должна заканчиваться у подмышек, проходя через них наперед к основанию грудных желез, она завершается.
Сг2: все в том же положение на спине измерительный сантиметр располагается горизонтально лопаткам, начинаясь верхним краем от угла подмышек и постепенно проходя через впадины подмышек в области косого сечения в самой высокой точке молочных желез.
Сг3: измерительный сантиметр расположен горизонтально туловищу женщины, завершаясь на самой выступающей зоне груди.

Ширина груди – измерение производится при помощи специальной ленты, которая идет в двух вариантах:Шг1: горизонтально по отношению к основанию молочных желез между грудными виртуальными вертикалями

Чтобы зрительно спроецировать эти вертикали, мысленно проводится линия от внешних углов подмышек и вверх от них.
Шг2: горизонтально по линии самой высокой точки молочных желез и между грудными вертикалями, зрительно визуализированными от углов подмышечных впадин и вниз от них.

Высота груди – измерения ее проводится, начиная от основания шеи, и продолжаясь до самой вперед выступающей точки молочных желез.

Как упражнениями изменить форму груди. Как изменить форму груди

Красивая грудь – это гордость женщины, предмет вожделения сильной половины человечества. Но определенная часть представительниц прекрасного пола недовольна своей грудью. Кому-то не нравится размер (слишком маленькая или, наоборот, большая), объем, а кому-то форма.

Радикальный способ скорректировать форму груди (например, грудь утратила форму с возрастом или вследствие грудного вскармливания одного или нескольких детей) – это сделать пластическую операцию. Операция, ориентированная на подтяжку груди, называется мастопексия. Существует несколько видов таких подтяжек.

Полная мастопексия

Показанием к такой операции являются сильные изменения формы груди. После ее проведения в нижней доли молочной железы (там, где был разрез) остаются шрамы, однако, со временем они становятся почти незаметными.

Серповидная подтяжка

Это вмешательство показано при небольшом опущении груди. В ходе такой операции удаляется кусочек кожи над ареолой, а сосок приподнимается немного выше.

Подтяжка Бонелли

Это одна из наиболее щадящих операций для изменения формы груди. Кожа в форме бублика выкраивается вокруг ареолы, после чего пришивается к ней же. Чем больше ткани выкраивается вокруг соска, тем эффектней подтяжка.

Подтяжка Бонелли-Лоллилоп

Операция подходит женщинам, чья грудь нуждается в серьезной коррекции, но необходимость в полной мастопексии еще не возникает. Подтяжка сочетает в себе вышеописанные (по Бонелли) действия и дополнительно к этому делается разрез от ареолы до нижней складки молочной железы.

Существуют и альтернативные способы изменения форму груди, не прибегая к операции. Для начала подберите себе хороший бюстгальтер. Магазины нижнего белья предлагают широкую линейку бюстгальтеров различных форм и размеров с силиконовыми вкладками, позволяющими визуально не только улучшить форму груди, но и сделать ее совершенной.

Избегайте резких изменений веса. Внезапный набор или похудение крайне неблагоприятно сказываются на форме груди – она может обвиснуть.

Не принимайте слишком горячую ванну. Прохладный, тонизирующий душ создает эффект лифтинга, помогает улучшить форму молочных желез.

Укрепляйте грудные мышцы при помощи специальных упражнений с гантелями (можно вместо них взять книги или бутылки с водой). Делайте упражнения в положении лежа, разводя руки в разные стороны. Отжимания также способствуют укреплению мышц груди, и, соответственно, улучшению ее формы.

Делайте массаж груди круговыми движениями по два-три раза влево и вправо хотя бы один раз в день. Это улучшит кровообращение в тканях, тонизирует молочные железы.

Пользуйтесь специальными кремами и гелями, предназначенными для коррекции формы груди (они продаются в косметических магазинах и аптеках).

2 Противопоказания к вмешательству

Противопоказания к проведению операции:

• возраст до 18 лет (или дольше, в зависимости от завершения процесса формирования грудных желез);
• наличие онкологических и острых инфекционных заболеваний;
• хронические заболевания в стадиях обострения;
• воспалительные процессы на коже;
• повышенная склонность организма к формированию келлоидных рубцов;
• аллергические реакции на силикон и другие составляющие грудных имплантов;
• сахарный диабет и психические расстройства;
• заболевания сердца и сосудов;
• проблемы с нормальной свертываемостью крови;
• период беременности и кормления грудью;
• резкие колебания веса.

Елена Летучая и «потерянный стыд»

Достается за неприкрытую грудь и всегда тщательно следящей за гардеробом звезде «Ревизорро». Подписчики с удовольствием выискивают в Инстаграме ведущей платья, не предусматривающие ношения белья. А когда находят, расчехляют сундук с упреками.

Не отрицая красоты Летучей, фолловеры все же обращаются к словам «стыд», «позор» и «разврат». Ведущей рекомендуют непременно носить белье и не подавать детям плохой пример.

«Господи! Как можно хоть без бюстгальтера в таких платьях??? Или даже не в таких платьях, а в принципе. Вообще люди стеснение потеряли??».

«Отличный пример для детей!».

Факторы, предопределяющие формы груди

Для того чтобы понимать, почему природа наградила женщину тем или иным типом и формой груди, нужно понимать, какие факторы влияют на будущую грудь молодой особы.

Имея такие знания, женщине под силу даже слегка скорректировать и преобразить свою грудь.

• Эндокринная система, которая предопределяет и контролирует выработку половых гормонов.
• Наследственность, благодаря которой можно по женской линии предков предположить будущие размеры собственной груди.
• Болезни грудных желез, как правило, здесь речь идет о новообразованиях и опухолях.
• Количество жировых клеток в молочных железах, контролировать объем жировой прослойки можно самостоятельно.
• Активность мышц, так как грудные мышцы не дают обвисать и опускаться груди, теряя упругость и тонус.
• Крепкие связки, которые выступают в роли каркаса для грудных желез, контролируя прочность и формы груди.

Кропотливая и регулярная работа над своим телом, с учетом вышеуказанных факторов, поможет преобразить грудь и вернуть ей былую молодость, упругость и красоту. Физические упражнения, правильное питание, нормальный гормональный фон и питьевой режим позаботятся о форме и здоровье молочных желез.

http://faceandcare.ru/zhenskij-byust-kakie-byvayut-formy-grudi/http://goodgrud.ru/stroenie-grudi/tipyi-i-formyi-zhenskoy-grudi.html