Йохимбина гидрохлорид

Состав и принцип действия

Название данный препарат получил благодаря дереву, растущему в центральной Африке. Считается, что его экстракт помогает контролировать аппетит и сжигать жировые отложения. Йохимбин представляет собой алколоид, то есть азотосодержащее вещество, оказывающее стимулирующее свойство на организм, а также афродизиак. Его часто принимают спортсмены, чтобы иметь рельефную мускулатуру и проводить более длительные тренировки.

Йохимбина гидрохлорид выпускается в разных формах: таблетках, капсулах и чае. Это одновременно название препарата и действующее вещество. Как правило, в состав таблеток входят дополнительно сахар, лактоза, картофельный или кукурузный крахмал и стеарат кальция. Данные вещества не выполняют никакой функции для похудения, они нужны для стабилизации и производства препарата.

Кора йохимбин

Многие средства для снижения веса помогают худеть благодаря контролю выработки адреналина. Действие Йохимбина происходит иначе. Он блокирует альфа- и бета-адренорецепторы. В результате гормоны катехоламины производятся в значительно меньшем количестве. А ведь именно они помогают жирам откладываться в клетках. Но после приема Йохимбина липиды проще высвобождаются из тканей, что приводит к более быстрому и простому похудению.

У большинства людей жир скапливается на бедрах и в области талии. Убрать его становится невыполнимой задачей, тогда как на других частях тела вес уходит быстро. Но благодаря приему Йохимбина сжигание жировых отложений становится равномерным.

Кроме того, считается, что препарат усиливает работу тестостерона. Именно этот мужской гормон активизирует превращение жиров в энергию. Йохимбин стимулирует термогенез, то есть организм начинает тратить на свою жизнедеятельность больше энергии и калорий. Таким образом, препарат усиливает физическую и умственную активность. Тренировки проходят намного эффективнее.

Рекомендуем прочитать о сжигателях жира для похудения. Вы узнаете о натуральных (овсянка, фрукты, гречка, имбирь и др.) и синтетических (таблетки, наклейки, коктейли) сжигателях жира. А здесь подробнее о препарате для похудения Римонабант.

Также регулярный прием Йохимбина оказывает следующие действия:

• улучшает кровообращение в тканях, что приводит к более быстрому расщеплению запасов;
• трансформирует калории их еды в энергию для мышц и жизнеобеспечения организма;
• повышает работоспособность, физическую активность, что проявляется более долгими тренировками без усталости;
• выступает антидепрессантом;
• активизирует кровообращение в гениталиях;
• способствует улучшению реакции;
• повышает защитные механизмы организма, в общем укрепляет его;
• улучшает сон;
• стимулирует работу центральной нервной системы.

https://youtube.com/watch?v=9Vtyn0onY2Y

Активный состав

Очень впечатляющий список активных компонентов имеет препарат «Йохимбин». Как принимать для похудения средство, указано в инструкции, но прежде следует изучить информацию о составе:

• экстракт йохимбина (коры и сока африканского дерева) — главный компонент, воздействующий на организм;
• женьшень обладает дополнительным эффектом по ускорению метаболизма и оказывает оздоравливающее действие;
• кофеин является источником прилива сил и бодрости;
• элеутерококк повышает защитные силы человека и считается сибирским эликсиром здоровья;
• имбирь способствует легкому повышению температуры тела и, как следствие, ускорению обмена веществ;
• комплекс витаминов восполняет потерю важных веществ в организме, что часто происходит при активном похудении.

Экстракт йохимбина совместно с натуральными растительными компонентами изменяют процесс обмена веществ. В результате разрушаются жировые клетки и преобразуются в мышечную массу. За счет активного сжигания жира быстро происходит потеря веса.

Показания к применению Йохимбе

Как говорится в инструкции, Йохимбе рекомендован в качестве источника натуральных компонентов, необходимых для восстановления и нормализации утраченных половых функций мужчинам, страдающим плохой потенцией и низкой сексуальной активностью.

Все БАДы, содержащие йохимбин, предназначены для устранения нарушений сексуальной функции (в составе комплексной терапии). Также их можно принимать как профилактическое и общеукрепляющее средство.

Для профилактики Йохимбе рекомендуют мужчинам:

• Старше 50 лет;
• Ведущим малоподвижный образ жизни;
• Подверженным стрессам;
• Курящим;
• Злоупотребляющим алкоголем;
• С ослабленным здоровьем;
• Активным спортсменам;
• При больших физических и психоэмоциональных нагрузках.

Как один из компонентов комплексной терапии Йохимбе назначают для лечения:

• Функциональной импотенции;
• Низкого полового влечения;
• Мужского климакса;
• Простатита;
• Психогенной импотенции;
• Застойных явлений в простате;
• Психологического состояния, характеризующегося «боязнью неудачи»;
• Эректильной дисфункции.

Действие йохимбина гидрохлорида на организм

Изначально, йохимбин предполагался как средство для лечения импотенции (эректильной дисфункции), но его действие гораздо шире.

Действует на организм как стимулятор центральной нервной системы (можете чуть больше жать и дольше тренироваться)
Антидепрессивный эффект, улучшение настроения (за счёт способности ингибировать моноаминооксидазу).
Улучшение кровенаполнения половых органов (поэтому улучшается эрекция, ощущения во время секса и оргазма существенно выше, что, естественно, плюс;).
Взаимодействует со многими рецепторами, но для нас самое важное, что он является альфа-адреноблокатором (блокирует альфа1 – и альфа2-адренорецепотры), что ускоряет процесс жиросжигания!
Очень низкий риск побочных эффектов (наблюдаются только при повышенных дозировках, и то, редко).
Положительно влияет на сон (улучшается яркость сна, начинаете видеть сны, крепче спите, но при повышенных дозировках появляется чувство тревоги во время сна).

Для нас, людей, которые занимаются в тренажёрном зале особенно важно то, что йохимбин блокирует альфа1- и альфа2-адренорецепторы, что ускоряет жиросжигание. Всё остальное идёт как дополнительный приятный бонус (особенно усиленный приток крови «куда надо» и более яркие оргазмы)

Всё остальное идёт как дополнительный приятный бонус (особенно усиленный приток крови «куда надо» и более яркие оргазмы).

Подробнее клиническое обозрение про пользу йохимбина для лечения эректильной дисфункции можете прочитать в этих исследованиях:

Побочные эффекты йохимбина

Логично будет рассмотреть побочные эффекты йохимбина, хотя, надо сказать, что даже во время применения препарата у меня их практически не было (только, когда я сильно превышал рекомендуемую дозировку).

О своём опыте применения йохимбина гидрохлорида я подробно расскажу в конце статьи.

В инструкции к применению препарата указаны следующие побочные эффекты:

• Головная боль;
• Головокружение;
• Мигрень;
• Тревожность;
• Тремор рук (трясутся руки);
• Рвота;
• Диарея (понос);
• Боль в желудке (гастралгия);
• Понижение или повышение артериального давления;
• Тахикардия (болезненное учащённое сердцебиение);
• Приапизм (это очень редкое явление, когда у вас спустя 4 часа после полового акта не спадает эрекция, причём болезненная и не связанная с половым возбуждением);

Из всего этого у меня наблюдалась только диарея, и то, только тогда, когда я почти в два раза превысил рекомендуемую дозировку.

На каждом организме интенсивность действия препарата и проявление побочных эффектов могут быть разные, но на себе я никаких отрицательных ощущений не почувствовал.

Противопоказания к приёму йохимбина

Некоторым людям стоит остерегаться приёма йохимбина. Несмотря на то, что побочные эффекты ОЧЕНЬ РЕДКИ, а их необратимость просто отсутствует, при следующих противопоказаниях перед применением лучше проконсультироваться с врачом:

Артериальная гипертензия и гипотензия;
Тяжёлая почечная и печёночная недостаточность;
Приём адреномиметиков (ВНИМАНИЕ! К адреномиметикам относится кленбутерол! Так что кленбутерол вместе с йохимбином следует принимать очень аккуратно, хотя я вообще против их совмещения!);
Наследственные заболевания: непереносимость лактозы, дефицит лактазы и т.д.
Детям НЕЛЬЗЯ!
Нельзя во время беременности и лактации (хотя написано, что препарат не предназначен для жинщин);
С осторожностью: ишемическая болезнь сердца, язвенная болезнь желудка, глаукома и т.д.

Симптоматика и лечение передозировки

Если нарушить дозировку или правила приёма, то тогда могут возникнуть такие симптомы передозировки:

• Головные боли;
• Рвота и тошнота;
• Тремор;
• Общая слабость;
• Нарушенная координация движений.

Следует обратить внимание на то, что симптомы передозировки проходят сами по себе после того, как вы перестали принимать добавку. Цена препарата

Цена препарата

Йохимбина гидрохлорид можно приобрести практически в любой аптеке. Что касается цены на этот препарат, то она может быть разной в зависимости от аптеки. Так, цена может варьироваться от 250 до 350 рублей.

Йохимбина гидрохлорид: отзывы

Похудение — это моя цель. Об этом препарате узнала чисто случайно. Но решила рискнуть и попробовать, чего не сделаешь ради хорошей фигуры. Я всегда с опаской относилась к таким препаратам, но этот меня не разочаровал. В этом отзыве я советую Йохимбина гидрохлорид, может, кому-то ещё поможет.

Который год пытаюсь похудеть. Об этот препарате узнала от подруги и сразу же прочла инструкцию и отзывы о нём. Мне понравилась его натуральность. Прошла уже первый курс приёма препарата и результат просто налицо. Рекомендую.

Я бодибилдер. Перепробовал множество разных препаратов, перечитал много отзывов и остановил свой выбор на Йохимбина гидрохлориде. Для меня эта добавка стала настоящей находкой, всегда принимаю её во время сушки.

Статья написана по материалам сайтов: medside.ru, www.medcentre.com.ua, prointim.info, www.neboleem.net, lekarstva.guru.

Как похудеть с помощью Йохимбина. Йохимбин для похудения

Йохимбин для похудения (йохимбина гидрохлорид) представляет собой алкалоид стимулирующего действия, специфическое органическое соединение, имеющее в своем составе азот. Считается одним из эффективных препаратов в борьбе с импотенцией у мужчин. За счет стимулирующего действия, Йохимбин гидрохлорид применяется не только в качестве афродизиака, но и как эффективное средство для похудения. Данная его особенность не описана в официальной инструкции к препарату.

Инструкция по применению

Препарат выпускается в форме капсул или таблеток для перорального применения. Для лечения импотенции у мужчин препарат рекомендуется пить курсом по 1–2 капсулы трижды в сутки. Данная дозировка является общей – в каждом конкретном случае она назначается в индивидуальном порядке. Капсулы следует принимать непосредственно во время приемы пищи, либо же перед ним.

Свойства препарата

Основной активный компонент в составе препарата представляет собой органическую вытяжку из вечнозеленого растения Йохимбе, относящегося к семейству мареновых, растущего в районах Центральной Африки, которое после сборки подвергалось измельчению и. Длительный период времени средство использовалось исключительно как стимулятор либидо у мужчин.

Основной принцип действия заключается в блокировке альфа-адренергических рецепторов, отвечающих за блокирование процесса высвобождения жира из липоцитов.

Данные альфа-адренергические рецепторы способствуют активному накоплению жировой прослойки на теле. Йохимбин действует как мощный жиросжигатель, позволяя эффективно сжигать жировую прослойку на всех участках тела. Препарат оказывает возбуждающее воздействие на центральную нервную систему, активизируя двигательную активность организма и стимулируя процесс сжигания жира.

Как принимать для похудения

При применении средства исключительно для похудения рекомендуемая дозировка отличается от указанной в инструкции к препарату. Она рассчитывается индивидуально и напрямую зависит от общего состояния здоровья и массы тела. 0,2 мг Йохимбина гидрохлорида умножают на один кг массы тела и получают суточную дозу препарата. Полученную цифру разделяют на 3 – таким образом можно узнают одноразовую дозу лекарства. Таблетки принимаются перорально, не разжевывая.

Если для стимуляции либидо у мужчин препарат рекомендуется употреблять непосредственно во время приема пищи, то при использовании Йохимбина как сжигателя жира принимать его необходимо только натощак.

Данная рекомендация связана с тем, одновременный прием препарата и еды существенно снижает эффективность первого. Йохимбин для похудения нужно принимать через 4–5 часов после еды. При комбинировании приема препарата и занятий спортом одноразовую дозу рекомендуется принять за 1–1,5 часа перед тренировкой – это значительно увеличит ее эффективность.

Противопоказания

Йохимбин широко используется для похудения у женщин, но следует помнить, что данный препарат имеет некоторые противопоказания к применению.

• Средство не рекомендуется принимать при наличии артериальной гипотензии, атеросклероза сосудов, гипертонии, аритмии, а также сахарного диабета.
• Женщинам с тяжелой формой дисфункции почек и печени следует отказаться от применения препарата.
• Разнообразные нарушения психики, сопровождающиеся повышенной нервной возбудимостью, являются серьезным противопоказанием к применению средства.
• Добавку не следует использовать при выявлении индивидуальной непереносимости активных компонентов, входящих в состав лекарства.
• Жиросжигатель не рекомендуется женщинам в период беременности и грудного вскармливания.
• Также противопоказанием является возраст до 16 лет.

Побочные эффекты

В большинстве случаев Йохимбин хорошо переносится организмом как женщин, так и мужчин. Но в крайне редких случаях это органическое средство может вызывать некоторые побочные действия, к которым относятся:

• При использовании лекарства у мужчин может наблюдаться спонтанная эрекция.
• Побочным действием лекарства может стать одышка, резкое повышение артериального давления.
• Различные нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта – расстройства стула, тошнота, рвота, чувство дискомфорта в области живота.
• Расстройства нервной системы – частые головные боли, головокружение, беспокойство, повышенная возбудимость, резкие перепады настроения, расстройства сна.
• В результате приема Йохимбина могут проявиться кожные аллергические реакции, выраженные в форме сыпи, покраснений, зуда.

Цена препарата

Средняя стоимость может варьироваться от 190 до 1500 рублей. Это зависит от фирмы-производителя, формы выпуска и количества таблеток в упаковке.

Какой эффект ожидать

Действие Йохимбина оказывает положительный эффект на похудение как у мужчин, так и у женщин. Он усиливает кровообращение в липидных тканях, поэтому транспортировка жирных кислот к мышцам ускоряется. Но в некоторых моментах результат может отличаться.

У мужчин

Йохимбин помогает не только худеть, но и набирать мышечную массу. А также поскольку у мужчин накопление жировых отложений происходит немного в других местах, где не наблюдается скопление инсулинозависимых клеток, то и резкого снижения веса можно не ожидать. Для сильной половины более актуально именно усиление выносливости, умственной реакции

Особенно это важно при занятиях бодибилдингом

Кроме того, одним из «побочных» эффектов является усиление прилива крови к половым органам, что проявляется продолжительными и более сильными ощущениями во время полового контакта.

У женщин

У девушек накопление жировых тканей в основном происходит в области бедер, ягодиц и талии. В женском организме количество инсулинозависимых клеток значительно больше, чем в мужском. Именно в этих областях сосредотачиваются альфа-адренорецепторы, отвечающие за накопление жировых запасов.

Йохимбин блокирует их локально, что способствует целенаправленному похудению, активнее именно в «проблемных» местах. Так что препарат может быть более эффективен именно для женщин. Но девушкам стоит быть осторожнее с дозировкой во время критических дней, так как препарат может вызвать кровотечение.

Рекомендуем прочитать о препарате Кленбутерол для похудения. Вы узнаете о составе и принципе действия лекарственного средства, схеме применения для мужчин и женщин, стоимости. А здесь подробнее о БАДе для похудения Липоксин.

Йохимбин помогает избавиться от жировых отложений в особо проблемных местах. Это актуально как женщинам, так и мужчинам. Однако диетологи не советуют прием препаратов, непредназначенных для снижения веса. Но при соблюдении дозировки и правильной диеты возможно достичь желаемого результата.

Состав и форма выпуска

Лекарство Йохимбин выпускается в таблетках белого цвета округлой формы. Каждая таблетка содержит 5 мг йохимбина (действующего вещества). Дополнительно имеет крахмал, лактозу, стеарат кальция.

Расфасованы в пластиковые банки по 50 штук, помещенные в картонные коробки.

Фармакологическое действие

Таблетки Йохимбин относятся к афродизиакам, оказывают влияние на потенцию, усиливают половое влечение. Действие заключается в избирательной блокировке рецепторов а-2, активации адренергических нейронов в головном мозгу, которые имеют психостимулирующий эффект.

Оказывает стимулирующее действие на половую систему, восстанавливает либидо и плохую эрекцию. Оказывая влияние на нервную систему, усиливает прилив крови к гениталиям, оказывает непосредственное влияние на органы, которые участвуют в восстановлении эрекции и задержке семяизвержения (простата, яички, пенис). Также поднимает артериальное давление и увеличивает сердцебиение.

Формакокинетика

Попадая в организм, всасывается в течение часа. Наивысшая концентрация в крови наступает через 40-50 минут. В организме, в рекомендованных дозах, не накапливается. Равномерно распределяется в тканях.

Более 80% соединяется с белками крови. Метаболиты образуются в печени вместе с неактивными продуктами распада, которые выводятся с уриной в течение 6 часов.

Показания

Инструкция по применению рекомендует употреблять препарат в таких случаях:

• импотенция, связанная с психическими отклонениями;
• возрастные изменения в пожилом возрасте (климакс);
• атония мочевого пузыря;
• сниженное либидо.

Противопоказания

Препарат имеет ряд запретов, когда средство применять нельзя:

• гиперчувствительность к действующему веществу и его компонентам;
• высокое артериальное давление;
• болезни почек и печени;
• ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность;
• одновременный прием с адреномиметиками;
• противопоказан детям и женщинам;
• йохимбин гидрохлорид и алкоголь не совместимы.

Прежде чем начать прием средства, следует внимательно изучить аннотацию.

Как принимать

Следует принимать трижды в течение дня после основных приемов пищи. Запивать достаточным количеством воды. Курс терапии 30-45 дней.

Побочные явления

У некоторых пациентов прием лекарственного средства вызывает негативную реакцию. Иногда возникает:

• увеличение артериального давления;
• изменение ритма сердца – аритмия, тахикардия;
• ухудшение сна (при превышении дозы);
• головокружение, мигрень;
• возбудимость, тремор рук;
• сильная потливость;
• проблемы в работе ЖКТ;
• аллергические высыпания;
• покраснение кожи
• длительная эрекция (приапизм);
• снижение объема выделяемой мочи.

Передозировка

При превышении дозы появляются негативные последствия:

• головокружение;
• проблемы с памятью;
• нарушение координации;
• артериальная гипертония;
• чувство страха;
• тремор рук.

При первых признаках следует промыть желудок и принять сорбенты. Антидотом является Клонидин.

Особенности применения в спорте

Как принимать Йохимбина гидрохлорид спортсменам? Существует схема, как правильно это делать. Основные рекомендации такие:

• оптимальная доза приема 10-20 мг;
• рассчитывать следует по формуле 0.2 мг/кг;
• дозу, которую вычислили по формуле, разделить на три приема;
• первая доза выпивается утром, вторая за 60 минут до тренировки, третья перед сном. Запивать большим количеством воды;
• принимать можно от трех недель до 3 месяцев.

Используется Йохимбин в бодибилдинге для сушки тела перед соревнованиями. Чтобы получить желанный результат, мужчина или девушка должны соблюдать определенные условия:

1. Препарат ускоряет обменные процессы только при наличии физических нагрузок.
2. Важным условием является правильное питание, уменьшение количества углеводов, увеличение в рационе белков.
3. Помогает ускорить процесс прием кофе или кофеина в таблетках (200 мг в день). Эти средства имеют хорошее взаимодействие.
4. Прием витаминно-минерального комплекса.

Аналоги: фото

Каверджект 10мгк 1мл.

Виагра.

Импаза.

Трибестан.

Зидена.

Сиалис.

Левитра.

Особенности приема

Не стоит сразу же начинать курс прима с горсти таблеток в надежде на мгновенный результат. Начинают всегда с одной пилюли, и если не беспокоят побочные явления, то можно увеличить дозировку до 2-3 таблеток.

Не рекомендуется пилюли разжевывать, иначе на эмали остается вредное для них вещество. Лучше запивать таблетки водой, причем необходимо выпить не менее половину бокала жидкости. Благодаря чистой воде происходит полная абсорбция биологически активной добавки в желудке и впоследствии ее выведение.

Первую таблетку следует выпить утром, натощак. Далее следует засечь 4 часа, и только по прошествии этого времени допускается прием следующей дозы

Однако существуют следующие правила, которых также важно придерживаться:

• Если интервал между трапезой и приемом таблеток будет меньше, чем 4 часа, то сжигание жира будет происходить медленнее, чем бы этого хотелось.
• Нельзя принимать пилюли вместе с пищей, в том числе во время любого перекуса. Если пренебречь данным правилом, то можно спровоцировать резкое ухудшение самочувствия и скачок сахара в крови.

Видео про добавку для бодряков — Йохимбин

Обычно требуется пить по 2-3 таблетки с йохимбином в сутки. Желательно делать это 2-3 раза в сутки за 20-30 минут до основного приёма пищи. Препарат запивается небольшим количеством воды. Для достижения максимального эффекта повышения потенции при помощи Йохимбе специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

• отказаться от вредных привычек;
• умеренно заниматься спортом несколько раз в неделю и делать утреннюю гимнастику;
• не пропускать профилактические осмотры у специалистов;
• питаться сбалансировано и по режиму, отказаться от фаст-фуда, снеков, сладкой газировки и других продуктов, негативно влияющих на здоровье;
• регулярно заниматься сексом, привносить разнообразие в интимную близости и сохранять верность одной партнёрше;
• проводить процедуры закаливания, посещать парилки и бани, если это не противопоказано;
• избегать стрессов, умственных и физических перегрузок;
• пить достаточно жидкости и нормализовать режим сна-бодрствования;
• внести в малоактивный образ жизни пешие прогулки на свежем воздухе и постоянные перерывы в течение рабочего дня.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Как и у любого активного вещества, использующегося в лечебных и профилактических целях, у таблеток Йохимбе и у других форм использования этого дерева есть противопоказания:

• детский возраст;
• период беременности и лактации (некоторые препараты с Йохимбе можно применять и женщинам, и мужчинам);
• индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
• сахарный диабет;
• чрезмерная нервная возбудимость;
• некоторые нарушения психики, депрессии, проблемы со сном, повышенная тревожность;
• острые патологии простаты, опухоли и новообразования в организме, метастазы и рак;
• тяжёлые заболевания печени, почек, сердечно-сосудистой и нервной системы.

Обычно при правильном применении средства с йохимбе не дают возможных побочных эффектов. Но из-за индивидуальных особенностей организма и превышения допустимой дозировки могут появиться:

• тошнота, рвота, проблемы с пищеварением и стулом;
• проблемы со сном;
• аллергические реакции местного и общего характера;
• легкое изменение восприятия реальности и эйфория;
• повышение потливости и тревожности;
• подъём или снижение артериального давления;
• головная боль и головокружения.

Помните, Йохимбин для потенции является мощным стимулятором. Но борьба с эректильной дисфункцией и другими нарушениями должна быть комплексной. Максимальный эффект от приёма препаратов с Йохимбе вы получите лишь в том случае, когда измените свой образ жизни на более здоровый, пересмотрите своё питание и сделаете его более полезным и правильным. Такой подход позволит добиться длительного эффекта, устранить проблемы с потенцией в любом возрасте, наслаждаться жизнью, испытать прилив бодрости и сил, восстановить иммунитет и хорошее самочувствие.

Часть информация взята с wiki.

Как принимать Йохимбина гидрохлорид

Принимать препарат нужно согласно инструкции. Применение требует некоторых расчетов. Общая дозировка составляет по 0,2 мг на каждый килограмм веса. Чтобы узнать разовую дозировку, полученный результат делится на 3. Именно это количество Йохимбина можно выпить за один раз. Несмотря на изначальный вес, безопасной дозировкой за один прием считается 10 мг, а в норме за сутки употребляют около 30 мг.

Поскольку Йохимбина гидрохлорид выпускается в таблетка, каждая по 5 мг, то в день нужно принять 5 — 6 штук, а за один раз допускается одна-две. При этом таблетки следует только глотать и запивать, разжевывать категорически запрещается.

То, что препарат начал работать, можно ощутить уже через 20 — 30 минут спустя. Йохимбин весьма скоро усваивается организмом, при этом очень быстро выводится из него, буквально через шесть часов.

При приеме препарата требуется выполнять следующие правила:

• Нельзя пить таблетки во время или после еды. Дело в том, что одновременный прием стимулирует повышенный выброс инсулина, что еще сильнее усиливает накопление жировых отложений.
• Пить Йохимбин нужно три раза в день: утром на голодный желудок за 4 часа до завтрака, за 60 минут до тренировки и за 4 часа до ужина. Усилить действие средства можно с помощью кофе.
• Нельзя пить препарат больше 10 недель, так как происходит привыкание, организм перестает реагировать на активное вещество.

Поскольку Йохимбин улучшает кровообращение и способствует выведению липидов из жировых клеток, то их нужно превратить в энергию. Поэтому прием препарата следует совмещать с активными тренировками. В рационе стоит сократить количество быстрых углеводов, в то время как увеличить потребление нежирного мяса и рыбы, орехов, морепродуктов, кисломолочных продуктов, риса, гречки, овощей и фруктов

Одним словом, важно соблюдать основы правильного и здорового питания

Еще важным моментом является пол худеющего. Из-за эффекта усиления кровотока в области малого таза женщинам принимать Йохимбин во время менструаций не рекомендуется. По этой же причине не стоит девушкам стремиться к большим дозам. Но, с другой стороны, благодаря этому представительницы прекрасного пола ощущают уверенность в себе.

И, наконец, увеличивать дозировку нужно постепенно, независимо от пола и возраста худеющего. Повторять курс приема препарата можно не ранее двух месяцев.