Как и чем почистить налет на зубах в домашних условиях?

Что предлагают зоомагазины

Первая косметика для собак появилась в России в середине 90-х гг., и тогда неспециалисты крутили пальцем у виска: умом тронулись, кондиционер для шерсти покупать! Средства по уходу за пастью появились совсем недавно — в начале 2000-х.

Сейчас даже в небольшом зоомагазине продается хоть что-то для чистки зубов собаки, а в интернете ассортимент этих товаров по-настоящему велик. Вам готовы продать специальные щетки, пасты, гели, лосьоны, спреи, салфетки и таблетки для ухода за пастью животных. Нужный набор можно составить самостоятельно или выбрать готовый.

В этом обзоре мы расскажем о наиболее удачных в плане качества и цены брендах, которые мы готовы порекомендовать читателям Крохотуна.

Как избавиться?

Для своевременного удаления налета достаточно чистить зубы дважды в сутки. Если процесс запущен, и мягкие отложения превратились в камень, без помощи стоматолога обойтись не удастся.

Что касается ультразвуковой чисткой, то она обладает неоспоримыми преимуществами: безопасностью, безболезненностью, эффективностью.

Как только у ребенка прорезаются первые зубы, на них начинает формироваться налет

Поэтому важно приучать детей к процедуре чистки зубов с раннего детства. У малыша налет можно удалить с помощью специального силиконового напальчника либо смоченной в теплой воде бумажной салфетки

По мере взросления эти приспособления меняются на мягкую зубную щетку и пасту с приятным вкусом.

Появился налет? Как бороться с черным налетом на зубах? Об этом расскажет подробно данная статья

Об отбеливании зубов содой в домашних условиях читайте здесь.

Полоскание

Стоматологи рекомендуют очищать ротовую полость после каждого приема пищи. Для этого не надо постоянно прибегать к чистке зубов, достаточно просто пополоскать рот. Многие производители предлагают использовать специальные ополаскиватели, однако, их состав не такой уж и безвредный. Как быть в данной ситуации?

Все очень просто, полоскать рот можно просто водой, однако более эффективным будет использование травяных настоев или водных смесей.

Мятой

Очистить и освежить ротовую полость поможет водный настой мяты перечной. Для его приготовления необходимо столовую ложку мяты залить полулитрами кипящей воды и настаивать в течении 1го часа. Затем остудить и процедить. Настой готов к использованию.

Водой с маслом чайного дерева

Масло чайного дерева является хорошим антисептиком и обладает приятным ароматом, поэтому его можно использовать для очищения ротовой полости и избавления от неприятного запаха.

Для приготовления ополаскивателя необходимо добавить около 10 капель эфирного масла чайного дерева на стакан воды и перемешать.

Данное средство также поможет избавиться от повреждений слизистой рта, например при наличии язвочек.

Продолжать чистить зубной пастой или же заменить её на натуральные средства решать вам. Надеюсь, что дала вам почву для размышлений.

Что касается меня, то я присматриваюсь к различным методам и думаю, что в ближайшее время переключусь на них. А потом поделюсь своим опытом.

В связи с чем прошу:

• Подписывайтесь на обновления, чтобы ничего не упустить.
• Пройдите короткий опрос, состоящий всего из 6 вопросов

До новых встреч, ваша Евгения Шестель

Почему образуется налет на зубах

По словам эксперта, главная причина появления зубных отложений — недостаточная гигиена полости рта. В 90% случаев скопления налета сохраняются из-за того, что человек плохо чистит зубы, не добирается щеткой до сложных участков, а также игнорирует зубную нить, которой можно вычистить налет из межзубных промежутков.

По этой причине он образуется и у взрослых, и у детей, но у последних встречается чаще. Дети редко любят чистить зубы, еще реже делают это качественно и тщательно. Кроме того в детстве употребляют больше углеводистой пищи, которая поддерживает рост патогенных микроорганизмов. Все это способствует не только сохранению налета на молочных зубах, но также стимулирует развитие кариозных процессов.

Кроме того в группе риска люди, страдающие заболеваниями пищеварительной системы. Нередко налет на зубах у взрослого служит одним из симптомов нарушений работы желудочно-кишечного тракта. И если врач-стоматолог наблюдает быстрое образование бляшек, он может порекомендовать пациенту обратиться к гастроэнтерологу.  

Влияют и генетические факторы. По наблюдениям врачей, если родители страдают от этой проблемы, налет на зубах будет появляться и у ребенка.

Как избавиться от налета на зубах

Начинается чистка зубов с верхних. Внешняя сторона верхних зубов чистится методом «вверх-вниз», движения короткие. Потом внутренняя сторона зубов – щетка должна быть в вертикальном положении, зубы также чистятся – вверх-вниз. Надавливать и тереть со всей силой не нужно, если правильно чистить, то весь налет и так уйдет. Во время чистки зубов щеткой, не забывайте о щеках и языке – так как и здесь скапливается много налета.

Для большей убедительности вы можете на зубную пасту насыпать немножко соли или соды. Сода хорошо справляется с удалением налета, а также она прекрасный помощник в отбеливании зубов. Но не ждите от нее 100% результатов, это всего лишь сода, а не мастер по отбеливанию.

Еще сода способна отбелить пигментные пятна на зубах, которые тоже могут образоваться. Достаточно немного потереть этот участок содой.

Не забывайте про полоскания после чистки зубов. На полках в магазинах вы найдете множество ополаскивателей, а еще вы можете купить в аптеке травку, и заварить настой на ее основе.

Правильно выбирайте зубную щетку. От этого тоже много зависит. Рекомендуют щетки с невысокой щетиной, средней жесткости и закругленными кончиками. Зубные нити тоже помогут вам в очищении зубов, уходе за ними.

Активированный уголь – это еще один компонент удаления налета. Правда от него не будет такого сильного эффекта, как от соды. Но все же, можно попробовать измельчить эту таблетку, и потом втирать в зубы щеткой.

Таким образом, мы приходим к выводу, что регулярная и правильная чистка зубов не заставит налет задерживаться на зубках.

Автор статьи: Локтионова Анастасия

Индикация зубного налета

В домашних условиях несложно выявить образование бляшек на зубах. Достаточно провести языком по их внутренней поверхности. Если почувствовали шероховатости, значит, пленка уже сформировалась. Можно улыбнуться себе в зеркало и рассмотреть зубы, широко открыв рот. Темные участки обычно хорошо заметны на фоне здорового цвета эмали.

Для уточнения локализации масс можно использовать индикатор зубного налета. Это специальные, безопасные средства, которые окрашивают только бляшки, но не оказывают никакого влияния на эмаль. Индикаторы широко распространены, продаются в виде таблеток для растворения в воде или готовых растворов-ополаскивателей. В качестве красителей в них добавляют метиленовый синий или фуксин.

Справочная информация

Если провести языком по внутренней поверхности зубов, тогда можно почувствовать шероховатый налет. Это и есть камень, который становится причиной многих стоматологических проблем. Человек даже не задумывается, насколько наличие налета опасно для здоровья. По своей структуре наслоение является затвердевшей мелкопористой губкой.

В эти отверстия попадает слюна с пищей, поэтому внутри размножаются болезнетворные бактерии. Продуктом их жизнедеятельности является кислота, которая начинает активно разъедать эмаль. Результатом становятся:

• прикорневой кариес;
• воспаление десен;
• пародонтит;
• зловоние изо рта;
• потеря зубов.

Виды камня — наддесневой и поддесневой

Как распознать наличие камня? Дискомфорт во время принятия пищи или напитков является основным признаком начавшейся проблемы. Желтоватая или темно-коричневая губка покрывает каймой внутреннюю поверхность зуба. По внешнему виду болезнь разделяют на два вида.

1. Поддесневой. Камень спрятан у корня шейки, поэтому его можно обнаружить только при разрезании десны.
2. Наддесневой. Налет отлично виден на наружной поверхности.

Если вовремя не начать лечение, тогда нарушается здоровая микрофлора ротовой полости, что грозит возникновением очагов воспаления.

Зубной камень — это отвердевший налет

Игнорирование симптоматики и нерегулярное посещение стоматолога приведет к расшатыванию и потере зубов.

Что же является катализатором появления камня?

• Неправильная гигиена. Нарушение правилам ухода за ртом или несвоевременные процедуры ведут к возникновению налета, который со временем твердеет и превращается в мелкопористую губку.
• Недостаток жесткой пищи в рационе. Такие продукты являются естественными очистителями поверхности зубов.
• Неправильная щетка. Слишком мягкая щетина не удаляет скопившиеся бактерии.
  Нарушение работы внутренних органов. Наличие определенных заболеваний ведет к образованию налета.
• Неравномерное распределение нагрузки на челюсть. При стоматологических проблемах люди часто пережевывают пищу с одной стороны. Но такой способ ведет к тому, что «свободная» часть покрывается камнями.
• Определенные продукты. Газированные напитки, кофе, а также сладкая и жирная пища формируют идеальные условия для появления налета.
• Вредные привычки. Никотиновые смолы быстро прилипают к эмали. Алкоголь создает благоприятный микроклимат для возникновения камней.

Запущенный камень, разрушающий зубы

Как избавиться от налета на зубах в домашних условиях?

В настоящий момент предлагается немало разнообразных методов, использование которых позволяет устранить зубной налёт. О самых популярных мы поговорим ниже.

Маска на основе соды. Этот метод является одним из самых популярных среди людей, которые хотят избавиться от налета. Для того, чтобы приготовить такую полезную маску, потребуется сама сода, а также несколько капель перекиси водорода. Эти компоненты необходимо смешать до однородной массы, а после этого нанести маску на поверхность зубов, для чего используется губка. Держать ее следует в течение нескольких минут, а затем необходимо смыть проточной водой. Такую процедуру следует проводить один раз в неделю. Она позволяет избавиться от налета, при этом её применение к минимуму сведет негативное воздействие на эмаль.

Следующий метод довольно необычен. Всё дело в том, что он предполагает использование пепла простого баклажана. Для того, чтобы воспользоваться им, необходимо приготовить один баклажан и поджечь его. Нужно подождать, пока произойдёт образование тепла, а далее, используя специальную щётку, необходимо нанести пыль на зубную поверхность. Для того, чтобы закрепить полученный эффект, пепел следует наносить несколько раз в течение дня. Отметим, что использование такого метода позволяет в короткий срок устранить зубной налёт, а также избавиться от зубного камня.

В борьбе с этим дефектом можно использовать цитрусовые. Для того, чтобы удалить его раз и навсегда, необходимо употреблять следующие фрукты:

• апельсины;
• мандарины;
• лимоны.

Всё дело в том, что витамин C обладает одной уникальной особенностью: он легко удаляет скопившихся на зубной поверхности микробов. Помимо этого, употребляя фрукты, можно легко устранить возникший у вас неприятный запах, а также восстановить обменные процессы в ротовой полости.

Почему он возникает

Бактериальные отложения формируются на фоне несвоевременной чистки. Отложения образуются на внутренней стороне, в области шеек.

Пигментный черный налет на зубах у взрослых формируется по причине активности полифенольных соединений, содержащихся в продуктах, содержащих кофеин и никотин. Черные пигменты легче пристают к эмали в том случае, если ее поверхность уже была покрыта слоем зубного камня или бактериальных отложений.

Иные причины появления черного налета на зубах:

• регулярное и бесконтрольное употребление продуктов, богатых железом, а также медикаментов, в составе которых имеются соли железа;
• применения антисептиков (хлоргексидина и бензалкония хлорида);
• продолжительного применения ополаскивателей с фенолами (Листерина).

Каковы осложнения зубного камня?

Осложнения зубных камней

• Повышенная кровоточивость десен. Чаще всего отмечается при поддесневых зубных камнях. Связана с тем, что такой камень отодвигает десну от зуба и травмирует ее.
• Зуд десен. Связан с раздражением камнем слизистой оболочки десны.
• Неприятный запах изо рта. Зубной налет и зубные камни являются очагами, в которых развиваются бактерии. Камень не дает полноценно убрать остатки пищи и микроорганизмы во время чистки зубов.
• Пародонтит – воспалительный процесс в тканях, окружающих корни зубов. Это осложнение развивается по мере того как камень увеличивается в размерах и прорастает вглубь между корнем зуба и десной.
• Расшатанность зубов. Также является причиной прорастания камня между десной и корнем зуба. Обычно возникает на фоне пародонтита.
• Темные пятна на зубной эмали. Чаще всего образуются (если они вызваны зубным камнем) возле десны, там, где коронка переходит в шейку.
• Атрофия десны. В результате воспаления и нарушения обменных процессов десна в области расположения зубных камней частично рассасывается. Десневой край располагается ниже, зубы становятся расшатанными. Если процесс заходит достаточно далеко, то происходит утрата зубов, приходится осуществлять протезирование. Подобные атрофические процессы в десне называются рецессией. Чаще всего она встречается у людей после 30 лет. Конечно, рецессия обусловлена не только зубным камнем. Она имеет и другие причины: нарушения правил гигиены ротовой полости, неправильное положение зубов, частое курение, воспалительные процессы в ротовой полости и пр. Однако, зубные камни являются мощным провоцирующим фактором.
• Кариес. В зубных пятнах и зубных камнях присутствуют микроорганизмы, которые ответственны за развитие кариозного процесса. Иногда пациент изначально обращается к стоматологу для лечения кариеса, а в ходе осмотра у него выявляется зубной камень.
• Гингивит – воспалительный процесс в деснах.

Пигментный зубной налет

Пигментный налет – это тот налет, который обычной щеткой и пастой не устранишь, так как он проникает глубоко в структуру эмали. Он образуется преимущественно из-за продуктов с полифенольными соединениями – чая, кофе и некоторых красящих продуктов питания. Есть полифенольные соединения и в никотине, чем и объясняется налет на зубах курильщиков. Пигментный налет не обязательно сопровождается бактериальным – при регулярной чистке зубов второго у человека может не быть.

Пигментный зубной налет

А вот при плохой гигиене полости рта у человека помимо бактериального рано или поздно появится и пигментный налет – к поверхности налета или зубного камня пигменты прилипают намного легче.

Важно понимать, что зубной налет обязательно нужно удалять. Он вызывает неприятный запах изо рта, а недавно ученые из Израиля и США установили, что налет способен провоцировать рак кишечника

Актуальные акции стоматологий

30%

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

25%

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

10%

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Почему появляется зубной налет

Мягкий налет на зубах – нормальное явление. Его образование связано не только с приемом пищи, но и естественными процессами в ротовой полости и особенностями микрофлоры. На естественный тонкий слой налета прикрепляются остатки пищи и различные бактерии. Если этот слой регулярно счищать, он не приносит никакого вреда и является неотъемлемой частью жизнедеятельности организма.

Мягкий налет может откладываться на зубах по ряду причин:

• Недостаточная гигиена рта.
• Недостаток твердой пищи, способной механически очищать зубы при пережевывании.
• Нарушение прикуса, скученность зубов. По этой причине удалить налет в некоторых местах с помощью зубной щетки невозможно.
• Нарушение обмена веществ, провоцирующее изменение микрофлоры ротовой полости и ускоренное образование налета.
• Прием некоторых препаратов.
• Периодонтит и другие воспалительные процессы.

Твердый налет, или зубной камень, образуется в том случае, если мягкий налет счищается недостаточно тщательно. За этот процесс отвечает минерализация, превращающая мягкие отложения в камень.

Особенности удаления желтого налета на зубах в домашних условиях

Не каждый человек может позволить себе делать дорогостоящие процедуры. Ниже рассмотрим способы, которые помогут сделать зубы белыми в домашних условиях. Эффекта белоснежной улыбки не достичь, но отбелить эмаль на несколько тонов можно. Начнем с аптечных средств, приобрести которые можно в любой ближайшей аптеке:

• Специальные пасты с отбеливающим эффектом. Перед применением стоит проконсультироваться с врачом.
• Стоматологические футляры.
• Гели.
• Полоски.

Среди народных средств:

• Лимонный сок и корочки лимона
• Сода и зола
• Перекись водорода. С данным средством необходимо быть предельно осторожным. Если передержать во рту перекись, можно нанести серьезный вред эмали.

Также не стоит забывать о мерах профилактики:

• Старайтесь питаться правильно, употребляйте сбалансированную полезную пищу.
• Откажитесь от сладкой газировки и ненатуральных соков, содержащих большое количество консервантов.
• Откажитесь от черного чая и кофе.
• Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов.
• Регулярно пользуйтесь качественной пастой и правильно подобранной щеткой.

Необходимо регулярно посещать стоматолога, следить за гигиеной полости рта и отказаться от вредных привычек. Не забудьте добавить  комментарии, делитесь впечатлениями, как вам удалось сделать улыбку белоснежной.

Профилактика для детей

Профилактика черного налета на зубах у детей

Следуя этим рекомендациям, можно предупредить появление налета у деток:

• В детской комнате следует поддерживать оптимальные показатели влажности воздуха.
• Малыш должен чистить зубки два раза в день.
• Следите, чтобы ваш ребенок пил достаточное количество жидкости.
• Включите в рацион крохи морковку, сухари, яблоки.
• Дыхание ребенка должно осуществляться через нос.
• Нужно вовремя отучить малыша от пустышек и бутылочек.

Обязательное употребление сырых фруктов и овощей

• Обнаружив кариес, не запускайте его. При первых же симптомах обращайтесь к стоматологу.
• Употребление кофе, чая и прочих напитков, способствующих окрашиванию эмали, необходимо сократить.
• Пользуйтесь фторсодержащими пастами.
• Откажитесь от курения. Или как вариант следует ограничить число выкуриваемых сигарет.
• Обязательное употребление сырых фруктов и овощей.
• Пейте витамины.
• Гигиена полости рта должна проводиться на должном уровне.

Профессиональная чистка позволяет качественно удалить черный налет на зубах, устранить неприятный запах и кровоточивость десен.

Благодаря данным процедурам вы проведете профилактику кариеса, пародонтита и осветлите эмаль. Предпочтительный метод выбирается лечащим стоматологом конкретно под каждый случай. В большинстве случаев процедура будет выполняться регулярно – раз в полгода или год. Выполнив чистку от налета, необходимо следовать рекомендациям стоматолога и качественно ухаживать за ротовой полостью. Только так вы сможете добиться красивой и эффектной улыбки, и главное – сохранить свои зубы здоровыми на долгое время.

Минимизировать появление налета на зубах помогут такие простые действия:

1. Качественная и своевременная чистка зубов. Зубной ряд необходимо очищать каждый вечер перед сном и каждое утро после завтрака. Процедура должна длиться не менее трех минут. Важными составляющими эффективности чистки зубов являются средства, которыми Вы пользуетесь, интенсивность и характер очищающих движений. Чтобы узнать правила качественной чистки зубов и подобрать для этой процедуры оптимальные средства желательно потратить время на консультацию стоматолога-гигиениста.
2. Использование флосса. Зубная нить помогает убрать загрязнения, до которых не достают щетинки зубной щетки. Применять флоссдля очищения пространств между зубами необходимо каждый раз после основной чистки зубов, а также в моменты, когда после еды не получается почистить зубы.
3. Использование ополаскивателя. Очищать ротовую полость специальным ополаскивателем желательно каждый раз после еды либо употребления напитков, когда не будет производиться чистка зубов.
4. Полноценное и правильное питание. Рацион должен быть обогащен витаминами и минералами, в то время как сладкое, кислое и красящее требуется ограничить.
5. Отказ от вредных привычек (частого употребления алкоголя и курения).
6. Регулярное посещение стоматолога для снятия зубных отложений. Раз в полгода стоматолог будет мониторить состояние Ваших зубов и убирать те зубные отложения, которые ускользнули от Вашего внимания.

Отчего появляется зубной налет?

Даже после самой тщательной чистки зубов на органах жевания образуется пигментный налет. Через время на зубной эмали появляется желтизна, серый цвет, в зубном ряду камни и черный кант. Что может быть причиной этих неприятных явлений и как от них избавляться?

Крепкий чай, кофе и другие красящие напитки способствуют появлению пигментации. Если слишком часто их употреблять, тем сильней и интенсивней будет проходить процесс пигментации.

способствует появлению желтизна на зубах

Поврежденная эмаль (микротрещины, стертость) является хорошим местом для остатков пищи после приема еды. После полосканий, чистки зубов очень сложно удалить их оттуда. На них появляются пятна, эмаль выглядит непривлекательно.

Кроме, некрасивой пленки на зубной эмали начинают размножаться бактерии. В результате появляется кариес, проблемы с деснами и другие стоматологические заболевания.

Подводим итоги

Возвращаясь к вопросу, как снять зубной камень дома, хочется подчеркнуть важный принцип — не принимать на веру большинство рецептов, встречающихся на просторах интернета. Они могут не принести ожидаемый результат и даже оказать вредное воздействие на состояние эмали и слизистой рта.

Это не значит, что народные средства бессмысленны, некоторые из них могут улучшить, например, состояние десен. Но пока альтернативы специально разработанным пастам не существует. Или другой вариант — пройти процедуру профессиональной чистки у стоматолога.

Совершенно не нужно бояться, что такие пасты чем-то могут навредить, так как в составе значатся растительный фермент бромелаин, пирофосфаты, полидон. Их эффективность доказана, а никакого негативного влияния при соблюдении продолжительности лечебного курса бояться не стоит.

Зубной налет, который появляется после приема пищи, при ненадлежащем уходе за зубами со временем превращается в стойкие известковые образования. Камни на зубах чаще всего имеют желтый или коричневый цвет и отличаются своей устойчивостью к механическому воздействию.

Обычно камни образуются между зубами и в местах труднодоступных для зубной щетки. Если от известковых образований не избавиться вовремя, то они распространяются на близлежащие зубные поверхности и постепенно разрушают зубную эмаль. Кроме того, зубные камни могут привести к воспалению десен, расшатыванию и даже потере зубов.

Поэтому важно при первых же признаках появления плотных отложений на зубах постараться от них избавиться. Существует несколько весьма эффективных и простых методов, которые помогут справиться с кальциевыми образованиями без лишних хлопот

1. Зубные пасты

Надежным и проверенным средством от зубного камня являются зубные пасты с содержанием абразивных ингредиентов, которые предназначены для механического воздействия на кальциевые образования. Самыми известными среди них являются: – Lacalut White; – President White Plus; – Royal Denta Silver; – Silver; – Jason и другие. Их основу составляют диоксид кремния и диатомиты, которые эффективно разрушают окаменевший зубной налет

Важно помнить, что по времени применение такой пасты рекомендуется не более двух недель, в противном случае может повредиться зубная эмаль

2. Перекись водорода

Смесь с основой из перекиси водорода хорошо размягчает зубные камни, от которых потом весьма легко избавиться с помощью жесткой зубной щетки и обычной (не абразивной) пастой. Смесь готовят из 10 капель перекиси водорода , 3 капель свежеотжатого лимонного сока и 1 ч.л. пищевой соды. Кашицу наносят на проблемные участки, через три минуты смывают водой и чистят зубы обычной зубной пастой. Хороший эффект дает и обычная обработка зубной поверхности перекисью водорода.

3. Шалфей

Шалфей, известный своими противовоспалительными и антибактериальными свойствами, также является весьма действенным средством от зубного камня. Единственным недостатком этого способа является необходимость длительного воздействия раствора на зубные камни. Известковые образования постепенно разрушаются в течение двух-трех недель полоскания отваром растения, который готовится из 2 ст.л. травы и чашки воды (настаивать около получаса).

4. Масло чайного дерева

Твердый налет на зубах постепенно разрушается под воздействием натурального масла чайного дерева. Ватной палочкой, смоченной в масле, нужно протирать проблемные участки зубов. Также можно прикладывать компрессы на места скопления известкового налета. После такой процедуры следует хорошо почистить зубы, так как это средство, кроме разрушительного воздействия на минерализованный слой, также оказывают негативное воздействие на сами зубы, истончая эмаль. Аналогичным свойством также обладает масло пихты.

5. Грецкий орех

Кору веточек грецкого ореха также можно использовать для размягчения и удаления минерального налета. 2 ст.л. коры молодых веток залить чашкой воды и кипятить около получаса. Полученную смесь использовать при чистке зубов. Постепенно известковый налет станет мягче и, разрушаясь, станет исчезать.

6. Березовый сок

Доказано, что удалить известковые образования на зубах, можно с помощью обычного березового сока. Важным условием является то, что сок должен быть получен ранней весной. Ежедневное полоскание ротовой полости березовым соком не только поможет избавиться от камней на зубах, но и станет отличным профилактическим средством против их образования.