Как правильно промывать нос в домашних условиях
Содержание:
- Чем можно промывать нос
- Как правильно промывать нос при гайморите
- Промывание носа в педиатрической практике
- Аптечные препараты для промывания носа
- Противопоказания к промыванию носовых путей
- Техника промывки
- Как правильно промывать нос физраствором
- Когда промывать нос ребенку нельзя?
- Промывание носовых пазух ребенку
- Как промывать нос правильно при гайморите
- Чем лучше промывать нос при гайморите?
- Способы промывания носа соленой водой при гайморите
- Можно ли дышать физраствором через небулайзер
- Как промывать нос в домашних условиях
- Как правильно промывать нос в домашних условиях
Чем можно промывать нос
Правильно промывать нос можно в комплексе с другими лекарственными препаратами.
Делают эту процедуру несколькими способами:
орошение носа — это один из самых мягких вариантов. К носовой раковине подносится баллон и равномерно распыляется активный компонент. Промывается нос с помощью аптечных препаратов. По такой же схеме действует и небулайзер. Этот способ рекомендуется применять людям, у которых чувствительная или поврежденная слизистая оболочка носа;
с помощью груши — это самый популярный прием, который можно применять в домашних условиях
Но очень важно соблюдать все правила безопасности, чтобы инфекция не распространилась из носовой полости во внутреннее ухо;
назальный душ — таким методом промывают носовые пазухи только врачи. Для процедуры применяют специальную аппаратуру, которая состоит из иглы, шланга и флакончика с физраствором;
струйное промывание — применяют для маленьких детей
Специальный раствор, закрепленный на стойке, потихоньку поступает в носовую полость. Таким способом, правильно промывать нос ребенку может педиатр или родители, получив соответствующие рекомендации;
аспирация — этот метод применяют для грудничков. Малышу с помощью шприца заливают в нос специальный препарат, затем слизь высасывается с помощью аспиратора;
«кукушка» — в положении лежа, при помощи специального устройства, пациенту вливают жидкость. В одну ноздрю поступает раствор, а и с другой с помощью отсоса удаляется. Чтобы усилить давление на жидкость, пациент должен говорить «ку-ку». Такое промывание делают только специалисты.
Правильно промывать нос можно как аптечными препаратами, так и народными средствами.
Как правильно промывать нос при гайморите
Промывать носовую полость рекомендуют сразу же после поставленного диагноза. Чаще всего назначают антисептические препараты. Для лечения применяют Фурацилин в таблетках или стерильный раствор. Одну таблетку необходимо растворить в 1 л кипяченой воды.
В комплексной терапии гайморита применяется перекись водорода. Закапывают или промывают нос 3 % раствором, разведенным в кипяченой воде или физиологическом растворе, 5 раз в сутки. Смешайте 12 капель Перекиси с одной столовой ложкой воды и закапайте в каждую ноздрю по 5 капель готового раствора.
Самый распространённый способ правильно промывать нос при гайморите — раствор соленой воды. Соль снижает воспалительный процесс, способствует выведению гноя из носовых пазух. Солевой раствор можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. В 0,5 л кипяченой воды растворите чайную ложку соли и промывайте нос 3 раза в сутки.
При хроническом гайморите, когда нет гноя, промывают носовые проходы отваром зверобоя. Залейте 1 столовую ложку травы 0,2 л кипятка. Оставьте на час, после процедите.
Чтобы снять воспаления, используют сок алоэ. Три раза в день закапывайте в каждую ноздрю по 5 капель.
При гайморите в носовой полости собирается гной, избавиться от него в домашних условиях очень сложно. В такой ситуации специалисты назначают промывание носа особым приспособлением. Необходимо учитывать, что средства народной медицины, не являются основным средством для лечения.
Промывание носа в педиатрической практике
Ирригационные процедуры, проводимые маленьким детям, в последние время высоко оцениваются ЛОР-специалистами. Аспирацию как разновидность промывания носа можно проводить с рождения. У ребенка до года носовой канал узкий и короткий, поэтому при простуде или аллергии он легко забивается. Дети на грудном вскармливании плохо питаются и спят при заложенности носа, в результате их самочувствие ухудшается, а масса тела снижается.
В домашних условиях чаще всего используют аспирацию. Современные специалисты рекомендуют использовать аспиратор Отривин назальный для удаления слизи вместо груши. В статье Е.П.Карповой и Е.Е. Вагиной, опубликованной в Независимом издании для практикующих врачей, указывается: “Неконтролируемая интенсивность аспирации может привести к негативным последствиям. Вдувание воздуха в нос малыша влечет за собой проталкивание выделений вглубь“.
Многие мамы грудничков отмечают, что получить навык пользования грушей-спринцовкой довольно сложно. Кроме того, малыши не любят лишние манипуляции, поэтому затягивать процесс нежелательно. Все эти доводы говорят в пользу профессиональных аспираторов.
Отривин беби состоит из разъемных деталей, которые легко можно прокипятить и заменить. В ноздрю ребенку вставляется носик с ватным тампоном, на котором оседает слизь. Далее следует шланг и мундштук, через него взрослый отсасывает жидкий секрет. Насадки-носики можно заменить для предотвращения повторного инфицирования. Даже таким образом промыть нос ребенку совсем не просто. Лучше, если эту процедуру будут проводить оба родителя: один – фиксировать малыша, а второй – осуществлять аспирацию.
Для детей более старшего возраста уже можно рекомендовать такие способы, как носовой душ и орошение, описанные выше. Их можно проводить, начиная с 4 лет
При использовании аптечных препаратов необходимо обратить внимание на возможные дополнительные ограничения, указанные в инструкции
Аптечные препараты для промывания носа
На сегодняшний день разработано много безопасных препаратов, которые в своем составе содержат минеральные элементы, и они идеально подходят как для лечения при аллергии, инфекционных процессах в полости носа. К таковым можно отнести:
- Хюмер
- Аквамарис
- Долфин
- Маример
- Физиомер
- Аквалор
- Квикс и многие другие.
Эти препараты на основе морской воды быстро освобождают полость носа от излишней слизи, а также участвуют в устранении инфекционных агентов, улучшают местный иммунитет.
Вы можете готовить препараты для промывания на основе антибиотиков и антисептиков. Например, Хлоргексидин, Фурацилин имеют щадящее действие на слизистую и эффективно уничтожают патогенную микрофлору. Достаточно полоскать ими нос в течении 5-7 дней по три раза в сутки. Также с бактериями помогут бороться антибиотики. Диоксидин, цефазолин – эти препараты Вы можете купить в аптеке, разводить с водой и полоскать нос.
Не стоит увлекаться использованием антисептиков и антибиотиков, так как они уничтожают нормальную микрофлору полости носа, из-за чего восстановление от болезни затянется, а также возрастет вероятность рецидива или реинфекции.
Противопоказания к промыванию носовых путей
Существуют болезни, при которых не всегда можно промывать нос. Следует обязательно учитывать эти факты, чтобы не причинить вреда своему здоровью.
- Сильный отек носовых пазух. Если в таком состоянии проводить орошение носовых путей жидкостью, раствор может попасть в ухо;
- Искривление носовой перегородки. При такой патологии, жидкость может попадать в другие органы, связанные с дыхательными путями;
- При наличии полипов, промывание носа так же может быть опасно, так как можно повредить эти новообразования и вызвать кровотечение.
Очень важно и полезно знать, чем промыть нос при насморке, чтобы добиться положительного результата. Перед промыванием, надо увериться, что нос хоть немного дышит
Если ситуация совсем критичная, можно за 10 минут до промывания закапать носовые пазухи спреем для сужения сосудов — Виброцил, Нафтизин.
Техника промывки
Промываем нос так:
Над раковиной поворачиваем голову чуть-чуть на один бок, а рот немного открываем.
Начинаем вливать тепловатый раствор в ноздрю (естественно ту, что в этот момент находится выше другой)
Медленно и осторожно его втягиваем или вливаем. Если используем «нети-пот» или чайничек, его кончик в ноздрю погружаем на 2-3 см
Когда применяем спринцовку, стараемся сильно не давить, чтобы не впрыснуть слишком много раствора. Обязательно задерживаем дыхание, иначе жидкость может попасть в дыхательное горло.
Если все делаем правильно, раствор будет вытекать в раковину через нижнюю ноздрю;
Когда поражен не только нос, но и вся носоглотка, тогда нижнюю ноздрю зажимаем пальцем, голову наклоняем вперед и втягиваем или вливаем раствор. Вытекать при этом он должен не через вторую ноздрю, а через рот, очищая на своем пути от патогенов всю носоглотку.
Переходим к другой ноздре. Поворачиваем ее вверх и льем раствор
Важно! Когда в носовой полости после процедуры «застряло» немного раствора, сразу его оттуда удаляем (просто вдыхаем и проглатываем). Если этого не сделать, остатки раствора могут вызвать небольшое воспаление.
Если используем шприц или спринцовку, процедуру можем провести немного по-другому
Голову наклоняем назад, рот немного открываем и впрыскиваем раствор. Когда он дойдет до рта, сплевываем его.
В конце процедуры обязательно высмаркиваемся.
Как промывать детям
У малышей (до 5-6 лет) широкие слуховые проходы, поэтому просто вливать раствор им нельзя. Если это сделать, у детей может появиться отит. Нос малышам следует обрабатывать по-другому:
- наливаем раствор в дозатор или компрессорный ингалятор, а затем распыляем его в носовой полости малышей. Делаем это дважды или трижды в день;
- перед процедурой и через 7-10 минут после распыления просим ребенка хорошенько высморкаться.
Грудным детям просто закапываем пипеткой по паре капель раствора.
Важно! Перед процедурой, отсасываем малышам носовую слизь. Делаем это с помощью аптечных аспираторов
Когда промывать нос не стоит
Промывание противопоказано, если человек страдает от:
- прободений барабанной перепонки;
- ушных воспалений (отита);
- хронических кровотечений из носа;
- острых гнойных форм гайморита;
- носовых полипов;
- новообразований в носоглотке;
- сильных аллергических реакций на вещества, входящие в раствор;
- сильной заложенности носа. Если закапать, раствор может повредить среднему уху.
Поэтому сперва нужно нос «разложить» с помощью специальных средств-деконгестантов (сосудосуживающих).
От того, правильно ли проведена процедура и качественно ли приготовлен раствор для промывания носа, зависит результат домашнего лечения.
Как правильно промывать нос физраствором
На первый взгляд, промывание носовых ходов физраствором под давлением из спринцовки или шприца эффективно очищает, удаляет частицы грязи, слизь.
В действительности вода под напором проталкивает слизь с микробами глубже, вызывает лор-заболевания.
Поэтому безопаснее промывать нос из специальной лейки, откуда физраствор вытекает без давления, под действием силы тяжести. Другое название процедуры – «джаля-нети»:
- Наполнить лейку домашним или аптечным теплым физраствором.
- Голову над раковиной повернуть влево, левое ухо внизу, как показано на рисунке в статье.
- Вставить носик лейки в правую ноздрю.
- Постепенно наклонять лейку, чтобы весь физраствор вытек через левую ноздрю, дышать ртом.
- Выпрямить голову над раковиной, несколько раз энергично, но аккуратно высморкаться – чтобы удалить остатки физраствора, слизи. Не сжимать крылья носа пальцами. Сплюнуть, если остатки попали в рот.
Наполнить лейку, повторить для другой стороны.
Выполнять процедуру 1-2 раза в день.
По окончании промывания носа тщательно вымыть лейку водой. Особенно тщательно очищать изнутри соединение носика со стенкой – место скопления вредных отложений.
Когда промывать нос ребенку нельзя?
промывание носа ребенку как приготовить раствор в домашних условиях
Почему кстати, при скоплении слизи, нужно ребенку именно промывать нос почаще, а не только капать капли? Практически все капли в нос сосудосуживающие и имеют временный эффект. То есть они ничего не лечат, они снимают отек, на время.При этом применять долго и часто их нельзя, так как они вызывают привыкание, высушивают слизистую носа и вообще, довольно вредны. Если принимать капли, то лучше на основе трав. Такие как Синупрет. Кстати именно промывание, небуллайзер и синупрет помогли мне вылечить гайморит у старшей, в то время как лор-врач предлагал уже прокалывать пазухи. В любом случае, перед приемом лекарственных препаратов нужна консультация лор-врача.
Нельзя промывать нос во время отита, при полностью забитом слизью носе, при опухолевых заболеваниях в носу, носовых кровотечениях и непереносимости раствора.
Промывание носовых пазух ребенку
Большинство родителей часто задаются вопросом – можно ли промывать нос ребенку в домашних условиях и как следует это сделать, чтобы не навредить своему чаду? Безусловно, можно, и даже нужно. Все врачи советуют родителям орошать дыхательные пути ребенка во время простуды либо в профилактических целях. Перед тем, как приступить к процедуре, надо знать, как правильно и без вреда промыть нос в домашних условиях малышу. Инфекционное заболевание дыхательных путей может настигнуть не только взрослых, но и детей, причем в любое время года. Главной целью данной процедуры является очищение носа от слизи. Основным показанием к проведению данных мероприятий считается наличие насморка. Во время течения заболевания, врачи советуют промывать ребенку нос перед тем, как капать специальные спреи. Доктора считают, что промывание дыхательных путей может облегчить детям состояние здоровья при наличии таких болезней:
- головных болях;
- усталости;
- бессоннице;
- бронхитах.
Проводить ирригационную терапию можно даже при аллергии. Промывание носа морской солью может помочь ослабить болезненные симптомы при аллергических реакциях у ребенка. Для промывания носа, надо приготовить такой раствор:
- взять пол чайной ложки соли;
- растворить ее в воде;
- хорошо взболтать;
- по желанию, можно добавить эфирные масла.
В стоячем положении нужно промывать ребенку носовые пути. Таким образом, из носовых пазух вымывается большая часть различных микробов, тем самым, риск возникновения ринита значительно снижается.
Как правильно промывать нос ребенку до года?
Маленьким детям необходимо проводить ирригационную терапию по рекомендации педиатра. Каждый родитель должен знать, как промыть нос в домашних условиях ребенку без негативных последствий.
Перед тем, как начать промывку носа у младенца, надо убрать из него скопившуюся слизь. Для отсасывания данных отложений, нужно использовать медицинскую грушу. Детские растворы с солью для промывки носовых путей можно найти в любой аптеке. Для промывания носа в домашних условиях вы так же можете использовать собственноручно приготовленный раствор соли. Для этого, вам надо налить в стакан половину чайной ложки соли на пол литра воды. Средство должно быть комнатной температуры. Данный раствор поможет нейтрализовать отечность в носу и поборет микробы. Следовательно, пазухи носа в домашних условиях очищаются не хуже, чем после визита к врачу.
Как промывать нос детям, старше 2 лет?
Детям, которым больше двух лет, промывать нос довольно легко. В этом возрасте, малыши уже сами осознают пользу от предлагаемой им процедуры. Ребенку такого возраста можно давать солевой раствор и добавлять в него по капле йода. Промывать нос малышу можно с помощью спринцовки либо шприца. Механизм проведения такого мероприятия ничем не отличается от процедуры промывания носа грудничкам. Детям от 7-ми лет можно использовать специальные чайники для промывания носа, а также пользоваться двумя продвинутыми методами, описанными выше.
Как промывать нос правильно при гайморите
Здесь вам будет представлена оригинальная личная техника. Ее можно использовать как при гайморите, так и при запущенном насморке. Думаю, что она подойдет даже тем кто когда-то уже делал прокол. Но если говорить о детях то, по возрасту этот метод будет по силам только достаточно взрослому ребенку.
Подготовка к процедуре
- В первую очередь используйте подходящую посуду. У меня для этих целей имеется широкая кружка. Можно применить глубокую тарелку или миску. Чем больше открытая поверхность физраствора тем удобнее вам будет опускать в него нос.
- Во-вторых, чтобы приготовить нужный фираствор используйте 400-500 гр. теплой воды и чайную ложку соли без верха. Температура воды должна быть приятной для носа (не обжигающей и не холодной). То же касается и наличия соли. Помните что слабосоленая вода, попадая в нос, вызывает болезненные ощущения.
- В-третьих, обязательно расположитесь возле раковины мойки или ванны, чтобы было куда сливать содержимое носа.
Промывание носа в запущенном состоянии правильно
Итак, посуду нашли, физраствор сделали и наполнили им емкость до краев, теперь можно приступать. Если у вас сильно заложен нос, то начинайте с той ноздри, которая дышит лучше всего. Для этого зажимаем указательным пальцем худшую ноздрю.
Затем опускаем нос в широкую кружку или тарелку и начинаем втягивать открытой ноздрей раствор. Делаем это медленно на вдохе. Потом подымаем голову, отпускаем указательный палец и выливаем содержимое носа в раковину. Думаю, что это будет не сложно сделать любому взрослому.
Затем повторяем с той же ноздрей еще раз. Через несколько попыток вы, почувствуете как при втягивании соляного раствора он достигнет носоглотки и окажется во рту. Таким образом, на выдохе мы будем освобождать раствора и излишков слизи уже не только нос, но и рот, выплевывая его. Это будет означать, что мы добились прогресса в очищении.
И теперь можно попробовать промыть заложенную ноздрю, делая то же самое. При этом следует учесть, что в вашу емкость с соленой водой через несколько промываний нужно доливать до краев свежий физраствор. Это необходимо чтобы вы могли комфортно доставать носом до поверхности раствора.
Чем лучше промывать нос при гайморите?
Средства для промывания носа при гайморите должен подбирать отоларинголог. В домашних условиях можно воспользоваться обыкновенной кипяченой водой. Но значительно лучше применять специальный раствор, который поможет избавиться от скопления слизистого секрета и гноя. Специальные препараты отличаются антибактериальными характеристиками и помогают справляться с воспалением.
Также подойдут растительные отвары и соляные растворы. Свойства лечебных жидкостей отличаются. Эффект зависит от физиологических особенностей и индивидуальных реакций на ингредиенты, состояния слизистого покрова, степени запущенности недуга.
Способы промывания носа соленой водой при гайморите
Промывание носа соленой водой при гайморите само по себе является достаточно простой задачей. Как правильно промыть нос солевым раствором в домашних условиях?
Существует множество разнообразных методов, как промывать нос.
- Промывание носа спринцовкой. Для промывания носа таким способом следует набрать раствор в спринцовку и ввести в ноздрю. Вся слизь при таком промывании выйдет через рот по языку.
- Используя шприц. Взрослые могут просто набирать раствор в шприц и впрыскивать в одну, а потом и в другую ноздрю. Данный способ является самым бюджетным и распространенным.
- Метод проточного промывания. Данный способ промывания действует только в случае заложенности обеих ноздрей. При других обстоятельствах, промывать таким способ становится опасно — есть вероятность, что жидкость попадет в евстахиевы трубы и повредит ушной канал. Больному следует наклонить голову на бок с учетом того, чтобы одна ноздря была расположена выше, затем в верхнюю ноздрю заливается жидкость, которая будет вытекать через нижнюю. Чтобы соленая вода не попадала в ротовую полость, а точнее в глотку, врачи советуют тянуть звук «и», в таком положении гортань смыкается и не позволяет жидкости попадать дальше в ротовую полость.
- Активное перемещение жидкостей. Данный способ считается самым действенным от насморка. Данную процедуру проводит непосредственно врач с помощью отсоса-аспиратора. В течении данной процедуры, пациент должен находиться в лежачем положении, т.е. лежать на спине. В это время врач вводит ему в ноздри две мягких трубки. Первая трубка закачивает жидкость, а вторая мгновенно её выкачивает из ноздри. Также этот метод называется методом «кукушка», потому что пациент произносит звуки «ку-ку». Эта техника позволит вам избежать попадания раствора в глотку, а затем в трахею и легкие.
- Кружка Эсмарха. В кружку наливается 0,5 литра соляного раствора. Емкость располагается над раковиной на высоте полуметра. Данная высота оптимальна и выбрана для того, чтобы весь раствор вылился из кружки не сразу, а постепенно, примерно в течение 5 минут. Трубка должна быть плотно закреплена в ноздре. Дышать нужно носом. При таком способе промывания носа соленой водой при гайморите, жидкость, втекающая в одну ноздрю, вытекает через другую. Затем трубку нужно закрепить в другой ноздре. Врачи советуют большую часть жидкости пропускать через самую забитую ноздрю. После процедуры не следует пытаться резко сморкаться, вы можете повредить носоглотку, а остатки слизи осядут в ротовой полости.
- Компрессионный ингалятор. Самый удобный метод промывания носа. Лучше использовать готовый физраствор. Раствор помещается в емкость для ингаляции, при использовании следует распылить небольшое количество препарата в воздухе и вдохнуть.
- Пипетка. Набрать раствор сначала в шприц, а затем в пипетку и закапать в нос как самые обычные капли для носа. Рекомендуется для начинающих или для тех, кто боится использовать другие способы.
Существует также весьма интересный традиционный способ промыть нос соленой водой Джала-нети, разработанный индийскими йогами ещё до нашей эры и описанный в Аюрведе. По механизму работы он похож на метод проточного промывания.
Для промывания используется чайник, он должен быть чистым и персональным.
Из чайника жидкость заливается в одну ноздрю, а выливается из другой. Голову при этом нужно наклонить набок.
Основным противопоказанием такого метода лечения является предрасположенность к отитам и другим заболеваниям ушей. При неправильном промывании вода неминуемо заливается в среднее ухо, что вполне может вызвать отит. Чтобы такого не случилось, нужно при промывании всегда только наклонять голову набок, при этом не отклоняя назад и не кладя на плечо.
Важно знать
Не рекомендуется делать процедуру перед выходом на улицу. Летом после промывания лучше не выходить из помещения примерно полчаса, а в холодное время года — приблизительно от часа до двух, чтобы не переохладить носовые пазухи. Промывание носа соленой водой при гайморите позволяет удалить гной и болезнетворную микрофлору из гайморовых пазух.
Как часто можно промывать нос соленой водой? Во время наступления периодов острого гайморита нужно промывать нос не меньше трёх раз в день! Промывания замечательно подходят для профилактики насморка и гайморита. Если вы склонны к постоянному насморку, попробуйте промывать нос хотя бы несколько раз в неделю.
Если же по каким-то причинам вы боитесь промывать нос самостоятельно дома, то следует обратиться к специалистам. Они помогут провести вам первоначальное промывание носоглотки и посоветуют, как лучше промывать нос: самостоятельно или у специалиста.
Можно ли дышать физраствором через небулайзер
При проведении лечения органов дыхания большой популярностью пользуются ингаляции. В качестве основного средства для их проведения выступает физиологический раствор. Аппарат для ингаляций – небулайзер. Именно с помощью небулайзера человек может добиться стойкого эффекта, так как он распыляет лекарство по слизистой носа (преобразует натрия хлорид в аэрозоль). Прибор позволяет быстро довести лекарство до бронхов, оказывая на них благоприятное воздействие.
Для применения прибора необходимо залить физраствор в специальный отсек. Для достижения наилучшего эффекта смешайте жидкость с Хлорофиллиптом для ингаляции в небулайзере. Затем, используя маску или мундштук, дышать через нос и рот. По окончанию ирригации советуют не разговаривать около получаса, а также не посещать улицу, не употреблять пищу или жидкость. Делать ингаляции можно 2-3 раза в день.
Целью использования солевого раствора при проведении ингаляций с небулайзером является разжижение мокроты и ее выведение. Главное правильно развести препарат.
Как промывать нос в домашних условиях
Существует несколько способов промывания носа.
Способ «из ноздри в ноздрю» или йоговский
Наклоните голову над умывальником, а теперь немного склоните ее набок так, чтобы одна ноздря была выше другой. Рот слегка приоткройте и в ту ноздрю, что выше, вливайте подготовленную жидкость, которая будет вытекать из другой ноздри, которая находится ниже.
То же самое проделайте с другой ноздрей. Для промывания каждой ноздри потребуется примерно 150-250 мл. жидкости. Также следует помнить, что во время проведения процедуры голову нельзя класть на плечо, иначе заливаемая жидкость может попасть в ухо и привести к отиту.
Способ «из носа в рот»
Этот способ способствует очищению не только носа, но и горла и применяется при различных воспалениях горла, ангине, воспаленных миндалинах, при начинающейся простуде, а также в качестве профилактики.
Голову закиньте назад, откройте рот и слегка высуньте язык. Теперь залейте небольшое количество подготовленной жидкости в ноздрю: вода тут же попадает в горло и ее нужно выплюнуть. Снова закидываете голову и заливаете немного воды в ту же ноздрю, т.е. при данном способе вода заливается не сразу, а частями. Те же самые действия проведите с другой ноздрей.
Способ «через втягивание носом» или мусульманский
Этот способ самый легкий. Жидкость для промывания наберите в ладони, сложенные лодочкой, и втяните носом. Жидкость попадает в горло и ее нужно выплюнуть.
Как правильно промывать нос в домашних условиях
Носовой душ проводится по определенным правилам:
- подготовка жидкости. Это может быть готовое аптечное средство или же приготовленный дома раствор из воды и поваренной соли;
- голову необходимо наклонить над раковиной примерно под углом сорок пять градусов;
- носик кружки подносят к носовому ходу и медленно вливают раствор в ноздрю, которая расположена сверху;
- о правильности процедуры свидетельствует вытекание жидкости из второго носового хода, но это при условии проходимости каналов. Не стоит пугаться, если часть раствора вытечет из ротовой полости;
- процедура повторяется с второй ноздрей.
Важно учесть следующие нюансы:
- раствор должен быть свежеприготовленным в теплом виде;
- при болезни достаточно трех процедур в день;
- в течение последующих нескольких часов лучше находиться дома.
При искривленной носовой перегородке не следует промывать нос
Орошение носа имеет ряд противопоказаний:
- заложенность носа;
- полипы;
- новообразования;
- отит;
- искривление носовой перегородки;
- склонность к носовым кровотечениям.