Кисетные морщины над верхней губой

Почему появляются морщины вокруг губ

Морщины вокруг губ по мере старения появляются одними из первых. Это обусловлено тем, что кожа в данной области лица очень тонкая, подкожно-жировой клетчатки под ней практически нет, как и сальных желёз. Из-за этого её восстановление сильно затрудняется. Оно почти полностью зависит от синтеза в организме коллагена и эластина, для чего необходим эстроген. А его выработка с возрастом неуклонно снижается.

Губы — это едва ли не первое, что привлекает внимание на лице, поэтому и за ними, и за кожей вокруг них нужно ухаживать очень тщательно

Круговая мышца рта, в отличие от большинства мышц, которые фиксируются на кости хотя бы одним концом, крепится непосредственно к дерме. При каждом движении она неизбежно растягивает кожу. Нагрузка в течение дня за счёт речи, приёмов пищи, мимики получается очень значительной.

Постоянная нагрузка, которую испытывает круговая мышца рта, сильно растягивает кожу вокруг губ

Разновидности морщин:

• Носогубные. «Заломы» различной глубины, идущие более или менее вертикально от крыльев носа к уголкам рта. Следствие привычки часто улыбаться и много смеяться.

• Кисетные. Сеточка мелких вертикальных морщинок над верхней и под нижней губой. Они зрительно истончаются, как будто ссыхаясь.

• Морщины марионетки. Глубокие складки, идущие от уголков рта к подбородку. Лицо приобретает печальное, скорбное выражение.

Основные причины появления морщин в области губ:

• индивидуальные особенности строения лица (в основном это касается носогубных складок, которые могут проявиться в довольно раннем возрасте) и диспропорции лицевых костей;
• неправильный прикус, отсутствие зубов, плохое их состояние;
• старение организма (упругость кожи и тонус мышц постепенно снижаются, она провисает под действием гравитации);
• активная мимика и артикуляция (также проблема может быть следствием привычки пить через соломинку, жевать жвачку или особенностью профессии, например, у певцов, музыкантов, играющих на духовых инструментах);
• привычка часто улыбаться и смеяться, кривить, надувать или поджимать губы;
• курение (провоцирует появление в основном кисетных морщин, на это влияет и постоянное напряжение мышц, и токсины, разрушающие волокна коллагена и эластина);
• использование некачественных кремов, бальзамов для губ, декоративной косметики;
• воздействие факторов окружающей среды (ультрафиолет, низкие и высокие температуры, сухость воздуха);
• неправильное питание, чрезмерное увлечение жёсткими диетами (дефицит в рационе витаминов и микроэлементов);
• сон уткнувшись на животе лицом в подушку или с повёрнутой набок головой;
• постоянные стрессы, синдром хронической усталости, частый недосып;
• гормональный дисбаланс в организме, вызванный естественными причинами или заболеваниями.

Привычка жевать жвачку ещё никого не красила, помимо этого, она увеличивает нагрузку на круговую мышцу рта

Популярные методики

Избавиться от морщин над губой можно разными способами.

Филлеры

Самый действенный способ коррекции морщин  – что-то вколоть под кожу в эту область. Поэтому большой популярностью у тех, кто любит исправлять и разглаживать кожу на лице с помощью медицинских косметических препаратов, пользуются подкожные инъекции – уколы красоты.

Под кожу над губой вводятся филлеры – дермальные наполнители. Они подымают кожу и разглаживают морщины. Вот как говорится об этом в отзывах:

• Бороться естественным путем с морщинами вокруг рта – бесполезная и бессмысленная трата денег. Этим проблему не исправить. Не верю я и в упражнения от морщин. Я обратилась в клинику, мне сделали коррекцию укольчиками ботокса с тем же составом, что убирают гусиные лапки. Прекрасная процедура. Морщин нет! Кстати, филлеры обходятся дешевле, чем мазаться кремами. Елена.
• Ввела 0,8 мл гиалуроновой кислоты в верхнюю кайму губ. Сама. Морщин не стало. Пусть закидают меня тапками, но платить бешеные деньги за 1 укольчик – бред. Никаких негативных последствий. Марина.
• Мне вводили разведенный ботокс. Он помог исправить и убрать первые складки над губой. Результатом довольна. Юля.

Мы бы, конечно, не советовали делать коррекцию кисетных морщин в домашних условиях с помощью инъекций ботокса. Зачем так рисковать?

Лучше обращаться за помощью к мастеру, а искать его рекомендуется по отзывам на форумах, где реальные люди обсуждают проблему, как убрать или избавиться от кисетных морщин над губой.

Липофилинг

Также обратите внимание на такую процедуру коррекции, как липофилинг. Суть процедуры заключается в том, что в проблемный участок под кожу вводятся не химические препараты, а собственный жир пациента

Его набирают в определенных зонах (например, в области паха), очищают и вводят над губой.

В чем преимущество такой процедуры? В том, что на собственный жир у пациента не бывает аллергии.

Недостатки в том, что жир рассасывается и может неравномерно распределиться под кожей. Отзыв об этой процедуре:

Я шла в клинику и знала, что убирать кисетные морщины и морщины под глазами буду с помощью липофилинга. Из меня «выкачали» 18 мг жира, очистили и под местным наркозом через мелкие надрезы на лице ввели под кожу. Сразу оговорюсь, никакие швы на лице не накладывали. Надрезы залепили специальным пластырем, который я сняла через пару дней. Никакой отечности и синяков. Терпимо. Результатом я довольна. Алена.

Биорамирование

Еще одни метод, который практикуют, чтобы сделать коррекцию морщин над губой – биорамирование. Суть заключается в том, что область над губой и верхней каемкой самой губы прошивается специальными рассасывающими нитями, которые будут удерживать область вокруг рта и не давать мышцам расслабляться. Как бы делается каркас для губ – поддержка.

Держатся такие нити до 2 лет. Те, кто решился на эту процедуру, в принципе результатом остались довольны.

Мы рассказали об инъекциях  и биорамировании, потому что эти способы хорошо помогают убрать появившиеся кисетные складки. То есть, их можно считать самыми эффективными методами в борьбе с этой проблемой.

Способы избавления от проблемы

Как избавиться от морщин над верхней губой? Чтобы убрать морщины на губах, можно использовать различные способы. Но эффективнее всего такие методы удаления кисетных морщин, как процедуры в косметологических кабинетах, инъекционные методики борьбы с проблемой, пластическая хирургия.

Зарядка для губ

Гимнастика для лица называется фейсбилдинг. С ее помощью можно приостановить возрастные процессы, вернуть тонус мышцам лица, вследствие чего они будут не так быстро растягиваться, овал лица немного подтянется, кожа насытится кислородом, микроциркуляция кровяной жидкости улучшится. Такая зарядка для губ должна выполняться утром, сразу после пробуждения. Гимнастика осуществляется не менее трех месяцев, только так можно будет увидеть результаты упражнений.

Слегка приоткрыть рот, верхние зубы должны слегка выглядывать. Начинайте медленно растягивать рот в улыбке. Такой способ помогает в борьбе с кисетными морщинами. Растянув сильно рот, задержаться в таком положении на несколько секунд, после чего расслабить лицо. Повторить такие упражнения не менее шести раз. Если во время выполнения такого движения не щуриться, можно будет избавиться от носогубных складок.

Сжать зубы, с силой сомкнуть губы, напрячь мышцы. Медленно опускать нижнюю губу к подбородку. Задержаться на несколько секунд, после чего расслабиться. Повторить каждое упражнение не менее десяти раз.

Плотно сомкнуть губы, после чего вытянуть их вперед в виде воздушного поцелуя, задержаться в таком положении на 10 секунд.

Сложить губы трубочкой, напрячь область вокруг рта. Выполнять губами круговые движения. Каждое из них следует повторять около десяти раз в каждую сторону.

Попеременно накрывать верхнюю губу нижней и наоборот.

После выполнения комплекса упражнений сделайте глубокий вдох, расслабьте мышцы. Смажьте кожу хорошим питательным кремом, медленными движениями постукивать по проблемному участку.

Массаж

Избавление от проблемы может проводиться в комплексе. Для этого применяется и массаж. Специальный массаж помогает предупредить интенсивное возрастное растягивание кожи, устраняет ее дряблость, избавляет от напряжения круговую мышцу. Лучше бороться с проблемой с помощью массажа в вечернее время. Для процедуры подобрать хороший питательный крем по уходу за кожей. Необходимость такого ухода появляется уже после 20 лет.

Выполнять на протяжении пяти минут круговые нажатия вокруг губ подушечками пальцев. Не растирать и не поглаживать, просто надавливать. Также может женщина проводить массаж с использованием зубной щетки.

Косметические средства

Как убрать морщинки на губах? Для этого подбирают подходящие для конкретного возраста косметические средства. После 20 лет это могут быть крема и лосьоны, которые увлажняют эпидермис. После 30 лет можно выбрать средства, в составе которых присутствуют эфирные масла (например, масло ростков пшеницы). Главное условие – подобрать подходящий по возрасту крем.

Маски в домашних условиях

Чтобы убрать морщины над верхней губой в домашних условиях, можно воспользоваться простыми, но действенными народными средствами. Избавляемся эффективно от проблемы с помощью камфарного, оливкового, льняного масла и масла ростков пшеницы.

Эффективными домашними средствами являются:

• огуречная маска;
• маска из желтка;
• кефирная маска;
• лимонная или яблочная.

Борьба с морщинами холодом

Избавиться от морщин возле губ можно с помощью холодовых компрессов. Просто прикладывать утром и вечером к коже кубики льда. Такое воздействие поможет подтянуть кожу, сделать ее более упругой.

Аппаратные методики

В косметическом салоне проводится коррекция посредством следующих методик:

1. Термаж.
2. Элос-омоложение.
3. Лазерная шлифовка.
4. Воздействие микротоков.
5. Проведение лифтингового массажа.

Каждую процедуру можно проводить только в кабинете квалифицированного косметолога. С каждым использованием косметических процедур начинают все больше избавляться от проблемы.

Инъекционные методики

Самыми эффективными являются такие процедуры:

• введение ботулотоксина;
• инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты;
• инъекции собственной жировой клетчатки;
• биоревитализация;
• мезотерапия.

Хирургические методики

От морщин вокруг губ также можно избавиться кардинально, обратившись к пластическому хирургу. Врачом подбирается наиболее подходящая методика операционного удаления морщин и подтяжки кожи. Но такой метод применяется только в запущенных случаях. В большинстве случаев достаточно посещать косметолога, проводить аппаратные процедуры или обращаться к инъекционным процедурам за помощью.

Действенные косметические средства

Антивозрастные кремы полезны при наличии кисетных морщин, общей дряблости кожи. Разгладить до конца глубокие складки и заломы не способны даже средства люксовой категории.

Что можно использовать:

• Серия Ideal Resource от Darphin. Линию составляют два крема для лица (Smoothing Retexturizing Radiance Cream и Light Re-Birth Overnight Cream), сыворотка (Perfecting Smoothing Serum), флюид (Micro-Refining Smoothing Fluid). Средства предназначены для использования после 30 лет. За общее улучшение состояния кожи и разглаживание морщин «отвечают» натуральные растительные экстракты центеллы азиатской, горца японского, цветков белого гибискуса. Цена кремов для лица и флюида — около 5500 рублей, сыворотки — примерно 7000 рублей.

• La Creme Multi-Perfection Texture Universelle Capture Totale от Dior. Крем на основе стволовых клеток, которые «работают» не только в поверхностных слоях эпидермиса, но и проникают вглубь дермы. Морщины как будто «выталкиваются» наружу, кожа становится более гладкой и упругой. Иные полезные компоненты — экстракты цветков лонгозы, мяты перечной. В серию входят ещё два крема для лица с лёгкой и насыщенной текстурой соответственно для жирной и сухой кожи (La Creme Multi-Perfection Texture Legere Capture Totale и La Creme Multi-Perfection Riche Universelle Capture Totale). Цена соответствует категории бренда — от 12000 рублей.

• Сыворотка Resveratrol Firming Serum от Caudalie. Средство с очень лёгкой гелевой текстурой, активизирующее процесс обновления тканей на клеточном уровне. Показано при появлении первых кисетных морщин. В составе — молекулы Ресвератрол, полученные из винограда, гиалуроновая кислота, витамин Е, лавандовая вода и растительные экстракты (цветки ромашки, петигрен, тимьян, шалфей, мята). Стоимость на сайте производителя — 4100 рублей.

• L’Intemporel Global Youth Essence Serum от Givenchy. Концентрированная, но очень лёгкая сыворотка с текстурой флюида. Восстанавливает кожу, её упругость и эластичность, разглаживает морщины, улучшает цвет лица. За антивозрастной эффект «ответственны» комплекс Timeless Blend, инкапсулированные полифенолы, низкомолекулярная гиалуроновая кислота и стабилизированный витамин Е. Цена — 10000–10500 рублей.

• Clinique Smart Custom Repair Serum от Clinique. Сыворотка с текстурой эмульсии. Восстанавливает упругость и поддерживает увлажнённость кожи, выравнивает тон, разглаживает мимические морщины, осветляет возрастные пигментные пятна. Антивозрастной эффект обеспечивает комплекс активизирующих синтез коллагена пептидов, витамин С и эрготионин регулируют выработку меланина, глюкозамин стимулирует обновление тканей на клеточном уровне. Также в составе — гиалуроновая кислота, экстракты ячменя, огурца и зародышей пшеницы. Средняя цена — около 7000 рублей.

• Absolute Wrinkles Correction Cream Time Filler от Filorga. Трипептид, дающий примерно тот же эффект, что и ботулотоксин, комплекс Матриксил и капсулированная гиалуроновая кислота обеспечивают расслабление мимических мышц в проблемной зоне, заполнение морщин изнутри и глубокое увлажнение кожи. Цена на сайте производителя — 3990 рублей.

• Tomatox Magic Massage Pack от Tony Moly. Стоимость — около 1000 рублей. Подходит для ухода за кожей после 30 лет. Оказывает комплексный эффект — мгновенное увлажнение, насыщение полезными веществами, осветление и выравнивание тона лица, разглаживание морщин. Полезные ингредиенты — ниацинамид, вытяжка из плодов томата, экстракты центеллы азиатской, корня солодки, киви, лимона, ромашки.

• Маска-эксфолиант Energie De Vie от Lancome. У средства очень лёгкая гелевая консистенция. Всего за три минуты маска освежает и разглаживает кожу, «стирает» признаки усталости. При нанесении она заметно охлаждает температуру кожи — её тонус мгновенно повышается. В составе — витамин Е, масло жожоба, экстракты мелиссы, женьшеня, клюквы и частички цедры лимона, дающие лёгкий эффект пилинга и отбеливания. Цена — около 5000 рублей.

• Retinol Lip Stick от L’Action. Бальзам для губ с ретинолом, который можно наносить и на кожу вокруг них. Основной активный компонент повышает эластичность кожи, успешно борется с мелкими и препятствует появлению более глубоких морщин. Цена — около 350 рублей.

• Retinol Lip Conditioner от Life Flo Health. Бальзам на основе пчелиного воска. Смягчает и разглаживает кожу, препятствует испарению влаги. Помимо ретинола, состав обогащён маслами — кокосовым, касторовым, оливковым, жожоба и экстрактом зелёного чая. Цена — 350 рублей.

Салонные методы избавления от морщин над верхней губой

В салоне красоты вам тоже предложат методы, которые позволяют убрать мелкие кисетные морщинки и уменьшить глубокие. Полностью избавиться от них, к сожалению, не удастся. Но лучший эффект может обеспечить механическое введение иглой в подкожные ткани гиалуроновой кислоты, мезонитей и ботулотоксинов. Они позволят сделать губы более объемными и создадут некий каркас, на котором морщинки будут образовываться намного медленнее, а уже сформированные исчезнут.

Негатив таких процедур в том, что это болезненно и требует использования местной анестезии. А еще это дорого и требует регулярного повторения для поддержания нужного эффекта (приблизительно раз в полгода).

Дополнительно вы можете воспользоваться комплексным уходом, состоящим из пилингов, массажей, питания и увлажнения с помощью каркасных (например, парафинотерапия) или обычных масок.

Даже воспользовавшись услугами косметолога, домашним уходом пренебрегать ни в коем случае нельзя.

Основные причины появления морщин

Чтобы избежать кисетных морщин, нужно знать причины, по которым они появляются. Вертикальные складки вокруг губ являются результатом:

• чересчур энергичной мимики, при которой сильно напрягаются мышечные волокна (частый смех, поджатые губы);
• напряженности мышечных волокон, связанной с профессиональной деятельностью (у музыкантов, подобное явление характерно и для курильщиков);
• сна в неправильном положение, в основном на животе;
• неправильного ухода;
• гормональных сбоев;
• проблем с пищеварительной системой;
• резких колебаний массы тела (с такой проблемой сталкиваются любители строгих диет);
• недостатка влаги в организме;
• фотостарения под действием солнечных лучей.

Полностью избавиться от морщинок вокруг губ и в уголках рта не получится. Но возможна их коррекция, причем как с помощью салонных процедур, так и в домашних условиях.

Помогает ли чеснок от прыщей

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Чеснок – это одно из самых популярных овощных растений, которое используется не только в качестве приправы, но и для лечебных, и даже косметических целей.

Те, кого не пугает сильный запах чеснока, с успехом применяют его от прыщей на лице.

Но при использовании такого средства нужно соблюдать осторожность, чтобы не навредить своей коже

Причины появления высыпаний

Многие люди долгие годы безуспешно пытаются избавиться от прыщей.

Но только наружные средства часто оказываются бесполезными.

Лечение угревой сыпи должно быть комплексным, так как ее могут вызывать разные причины:

• неправильное питание и загрязнение организма токсинами;
• гормональные сбои;
• нарушение обменных процессов;
• аллергическая реакция;
• размножение на коже бактериальной микрофлоры.

Полезные свойства

Чеснок является очень эффективным средством от прыщей.

Ученые подтвердили уникальные эффекты применения этого продукта:

• уничтожение бактериальной флоры и грибковой инфекции;
• уменьшение воспалительного процесса;
• нормализация жирового обмена;
• улучшение работы сердца и сосудов;
• быстрый вывод гноя из прыща;
• очищение пор, их сужение;
• нормализация работы сальных желез;
• снятие воспаления.

Все эти свойства объясняются наличием в составе препарата большого количества фитонцидов и эфирных масел, богатых серой.

Как стереть с лица глубокие морщины возле рта?

Существует такая процедура, как 3D-омоложение лица — это современная европейская методика.

При проведении процедуры в организм клиента вводятся гели, содержащие гиалуроновую кислоту. Все компоненты, которые используются при проведении 3D-омоложения лица, разрешены к применению российским Министерством здравоохранения. При помощи этой процедуры можно устранить глубокие складки на коже.

3D-омоложение не сопровождается болезненными ощущениями. Аллергические реакции при его использовании возникают редко. Средняя продолжительность косметической процедуры не превышает 30 минут, а реабилитационный период длится всего несколько дней.

Рецепты домашних масок и иные народные средства

Домашние маски сами по себе проблему не решат, особенно при наличии глубоких морщин. Они хороши как профилактическая мера или когда нужно закрепить и продлить эффект от косметологической процедуры. Смесь для маски каждый раз готовят заново. Наносят её на чистую кожу по массажным линиям. Держат, если в рецепте не указано иное, около получаса. На это время постарайтесь расслабиться, свести к минимуму мимическую активность. Остатки состава смывают тёплой водой либо травяными настоями, зелёным чаем. Завершает процедуру нанесение интенсивно увлажняющего крема или сыворотки.

Маски делают не чаще раза в 3–4 дня. Курс длится 5–6 недель. Затем обязателен такой же по продолжительности перерыв.

Популярные рецепты:

• Столовая ложка облепихового масла, содержимое ампулы витамина Е.

• Взбитый в крепкую пену яичный белок. При жирной коже можно добавить 2–3 капли лимонного сока.

• Измельчённая в блендере до пюреобразного состояния мякоть банана, хурмы, томата, незрелого яблока.

• Примерно по чайной ложке мякоти авокадо, домашних сливок, морковного сока и жидкого мёда.

• Пакетик порошковых дрожжей, чайная ложка жирной сметаны.

• Взбитый яичный желток, чайная ложка морковного сока.

• Квашеная капуста. К губам можно прикладывать и сами листья, и ватные диски, смоченные в рассоле. При повышенной сухости и/или гиперчувствительности кожи маску держат на лице не более 10 минут.

• Взятые примерно в равной пропорции жидкий мёд и сок алоэ.

• Крахмал, разведённый кефиром или сывороткой до однородной консистенции густого крема.

• По столовой ложке огуречной мякоти, натёртой на мелкой тёрке, и рубленой зелени петрушки.

• Чайная ложка пюре из мякоти винограда, примерно столько же молока и оливкового масла.

Видео: домашняя маска от морщин в области рта с яичным желтком

В перерывах между курсами масок можно использовать масла, нанося их на проблемную область перед сном. Наилучший эффект в борьбе с морщинами вокруг губ дают:

• Камфорное масло. Разглаживает даже глубокие морщины, помогает избавиться от шрамов, сузить поры. Но если им злоупотреблять, можно сильно обжечь кожу.
• Оливковое масло. Интенсивно питает и увлажняет кожу, препятствует быстрому испарению влаги.
• Льняное масло. Мощный антиоксидант, обеспечивающий защиту от свободных радикалов и тормозящий процессы старения.
• Масло зародышей пшеницы. Ценный источник витамина Е, необходимого для поддержания молодости и здорового вида кожи. Особенно полезно при повышенной сухости.
• Масло макадамии. Богато ниацином, активизирующим микроциркуляцию крови, и насыщенными жирными кислотами, борющимися с сухостью кожи.
• Масло ши (карите). Активизирует процесс регенерации тканей, борется с воспалениями, защищает от негативных внешних факторов.
• Масло виноградных косточек. Обеспечивает комплексный уход благодаря наличию витаминов А и Е, жирных кислот.

Практически любое базовое масло, даже подсолнечное, очень благотворно влияет на кожу лица

Экспресс-средство, позволяющее быстро привести кожу в тонус — кубики льда. Для усиления эффект замораживайте не обычную воду, а фруктовые и ягодные соки, травяные отвары. В данном случае полезны одуванчик, шалфей, мята, липовый цвет.

Для того, чтобы привести кожу в тонус, достаточно 2–3 минуты поводить кубиком льда по массажным линиям на лице

Косметика от морщин

Чтобы предотвратить хирургическое вмешательство и избежать появления морщин на длительное время, рекомендуется пользоваться косметическими средствами

Выбирая крем для лица от морщин, тщательно изучайте упаковку, заостряя свое внимание на составе косметического средства. В обязательном порядке должны присутствовать следующие компоненты:

• антиоксиданты, в особенности коэнзим Q10 – они замедляют процесс старения кожи и предотвращают появление новых морщинок;
• ретиноиды (витамин А и его производные) – способствуют сохранению упругости и эластичности кожи;
• увлажняющие компоненты – именно отсутствие влаги приводит к быстрому увяданию кожи, и морщинки становятся еще заметнее.

Желательно, чтобы в составе кремов не было спирта, парабенов и отдушек. Как минимум дважды в неделю на проблемную зону нужно наносить натуральные средства с отшелушивающим эффектом. Чтобы сделать кожу упругой и эластичной, рекомендуется использовать ежедневный питательный крем.

Описание

Комплекс первый

1. Максимально наберите воздуха в лёгкие, надув при этом щёки, и сделайте резкий выдох, как бы выхлоп, можно даже со звуком.

2. Сделав вдох, создавайте противодействие всей ладонью симметрично и одновременно на обе щёчки. Это предохранит кожу от излишнего растягивания.
3. То есть изнутри вы надуваете щёки, а снаружи слегка давите обратно, фиксируя их. Совершить 20 подходов.
4. Последний раз сделать статику на 20 секунд.
5. В заключение выполните упражнение на расслабление губ.

Гимнастику можно сделать с весельем, приобретя воздушные шары и надувая их с детворой. И весело и личико приводит в тонус.

Третий

1. Надуть щёки и перекатывать воздух справа налево и обратно.
2. Упражнение выполнять около минуты.
3. Не рекомендуется чрезмерно растягивать кожу, лучше создавать умеренное натяжение.

Четвертый

1. Набрать воздух в лёгкие и выдувать его сначала через правый уголок плотно сжатых губ, а затем через левый уголок.
2. Сделать по 15 «выдувов» с каждой стороны.

Пятый

1. Возьмите чайную ложку и зажмите конец её ручки губами. Не зубами, а удерживайте именно за счёт плотно сомкнутых губ.
2. Покачивайте ложку вверх-вниз с максимально возможной амплитудой.
3. Сделайте 20 подъёмов и на 21 уйдите в статическую нагрузку.
4. Закончите упражнением на расслабление.

Общие советы и рекомендации

Пожалуй, самые серьезные факторы старения кожи — это вредные привычки и стресс. И если с первыми можно покончить, проявив силу воли, то перед стрессом мы практически бессильны. Не каждый способен сменить нелюбимую работу, переехать из мегаполиса в сельскую местность, избавить себя от ежедневного шумового фона и общества не самых приятных людей. Однако эти стрессовые факторы можно компенсировать, если:

• регулярно отдыхать и восстанавливать ресурсы организма в отпуске и на выходных;

• добавить в свою жизнь спорт;

• скорректировать рацион — употреблять в пищу больше овощей и фруктов с высоким содержанием витаминов и минералов;

• обеспечить себе здоровый полноценный сон; эту роскошь при желании вполне можно себе позволить, если отказаться от многочасовых залипаний в экране смартфона.

Еще пара «мелочей», которые продлевают молодость кожи, — обязательный демакияж перед сном и нанесение увлажняющего крема. Эти манипуляции займут не более 10 минут и станут весомым вкладом в профилактику морщин.

Как убрать кисетные морщины с помощью пластической хирургии

Самым эффективным, но и при этом радикальным способом ликвидации кисетных морщин является пластическая хирургия. В ходе операции врач проводит комплексную подтяжку овала лица, удаляя избыточные провисающие ткани и закрепляя мышечные волокна в особых точках. Эффект от пластической операции может держаться очень долго, а внешне такая процедура позволяет сбросить около 10-15 лет возраста, поскольку устраняет большую часть морщин, в том числе и кисетных.

Вместе с тем контурную пластику кисетных морщин рекомендовано проводить только после 45-50 лет, когда щадящие методы омоложения перестают приносить нужные результаты. Дело в том, что операция представляет собой серьезное вмешательство в естественное функционирование организма, проводится под общим наркозом и обладает длинным перечнем противопоказаний. Решаться на нее стоит, только если кисетные морщины выражены очень сильно, и на остальных участках лица тоже появились глубокие складки.