Как развить память у ребенка 3-12 лет

Прием медицинских препаратов

Добиться положительного результата в развитии памяти у подростков получится с помощью применения медицинских средств. В большинстве случаев можно обойтись без них, но для усиления эффекта тренировок рекомендуется воспользоваться наиболее безопасными медикаментами.

Самые популярные средства:

• «Глицин» – повышает работоспособность, успокаивает нервную систему, нормализует работу мозга;
• «Пирацетам» – стимулирует обменные процессы внутри мозга, улучшает усвоение нового материала, помогает запоминать даже неинтересную информацию;
• «Фенибут» – улучшает мозговое кровообращение, повышает работоспособность, обеспечивает подростка крепкой памятью.

Дополнительно можно принимать:

• «Биотредин»;
• «Аминалон»;
• «Пантогам»;
• «Тенотен»;
• «Нобен»;
• «Билобил»;
• «Интеллан»;
• «Фезам».

Полезно будет приобрести и витаминные комплексы. Они положительно влияют на работу мозга и укрепляют человеческую память. Хороший эффект приносят витамин B и C.

Игры и упражнения для развития памяти у детей 3–6 лет

В 5–6 лет происходит быстрое развитие внимания. Ребенок хорошо и быстро запоминает интересную ему информацию, небольшие стишки. Пытается самостоятельно поставить перед собой цель и хочет ее достичь. Чадо следует всегда поддерживать в начинаниях и при необходимости ему помогать, делать с ним домашнее задание или играть в развивающие игры.

Этот возраст лучше подходит для развития тактильной памяти и изучения иностранного языка. Улучшить память помогут специальные упражнения для запоминания.

«Игра в ассоциации»

Предложите ребенку поиграть в интересную игру – слова, которая ему обязательно понравится и поможет улучшить внимание. Для этого придумывается 10 слов пар, одинаковых по смыслу и медленно повторяются ребенку, чтобы он запомнил

Затем произносите первое слово, а ребенок должен назвать вторую пару и так со всеми словами. Например, озеро – лягушка, дача – огород, море – ракушка.

«Поход на рынок»

Поиграйте с ребенком в игру, в которой ему нужно «пойти» на рынок за продуктами. Составьте ему список из 10 продуктов, которые он там купит. Продавцом побудет один из родителей, который и проверит, как правильно запомнил продукты ребенок.

«Что это?»

Это игра на развитие тактильной памяти. Завязываем ребенку глаза и кладем ему в ручку небольшие предметы. Малыш должен отгадать, что это за предмет, не развязывая глаза. После нескольких минут отгадывания просим повторить предметы, которые он потрогал в первоначальном порядке.

Музыка для работы мозга

Музыка влияет на настроение человека. Музыкальное сопровождение помогает в труде и в отдыхе. По
данным исследований, выявлены следующие закономерности:

Звуки природы маскируют человеческую речь, подойдут, когда нужно сосредоточиться в обществе людей. Это может быть кафе, парк, библиотека. Популярные варианты – шум дождя, плеск воды, пение пернатых

Хороши для непринужденного общения, настольных игр.
Инструментальная музыка помогает заострить внимание человека на чем-либо. Слова текста отвлекают, поэтому
сбалансированный набор звуков будет оптимальным решением

Если это
деятельность, связанная с активностью, например, курсовая работа с чертежами,
то подойдет быстрый темп. Когда нужно спокойно что-то сделать, то медленный.
Музыка эпохи барокко повышает сообразительность, ведет к поиску нестандартных решений. Можно включать фоном, когда умственная деятельность связана с решением задач.
Любимые композиции положительно сказываются на темпе мышления. При необходимости активно отдохнуть или выполнить работу по дому, включают бодрые песни
или мелодии; посидеть, подумать – более философские.

Методики

Добиться максимальной эффективности в развитии памяти у своего ребенка получится, если придерживаться проверенных методик. Они позволяют быстро получить результат, избегая различных ошибок, которые могли бы допустить родители. Две методики, имеющие особую популярность, получили хорошие отзывы во всем мире.

Методика Глена Домана

Разработанные Г. Доманом методы развития памяти были предназначены для малышей, имеющих различные отклонения, касающиеся способности запоминать информацию. Позже они были адаптированы для всех детей. Особенности метода в следующих правилах:

• Начинать заниматься в раннем возрасте;
• Радоваться успехам своего малыша, хвалить и поощрять его;
• Проявлять уважение и показывать свое доверие;
• Проводить занятия только в комфортной обстановке при наличии желания;
• Заканчивать все тренировки еще до того, как появится усталость;
• Делать материал для обучения разнообразным и последовательным;
• Заниматься регулярно, но не устраивать проверок знаний;
• Никогда не заниматься «через силу».

Такие простые условности позволяют добиться максимального результата в кратчайшие сроки.

Методика Монтессори

Основой методики является игровая форма обучения с самостоятельной работой ребенка. При развитии памяти и внимания у детей по такой методике родители должны отказаться от роли учителя и просто наблюдать. Особенность метода в том, что ребенок самостоятельно выбирает, что именно он будет делать. Это позволяет добиться развития мышления, памяти, воображения, моторики, логики и речи.

Главные принципы:

• Ребенок сам выбирает способ развития и длительность занятия;
• Все упражнения должны быть представлены в игровой форме.

Очень важно, чтобы родители обеспечили комфортные условия для выполнения всех игровых задач

Как улучшить память?

Если результаты тестирования вас мало удовлетворяют, самое время заняться улучшением памяти и внимания своего чада. Для этого есть несколько простых «домашних» методик, которые помогут ребенку уже через месяц-полтора запоминать материал легко и быстро, и воспроизводить через время с большой точностью.

Пусть рассказывает о своем школьном дне в самых детальных подробностях, вплоть до цвета резинки на волосах соседки по парте. Читайте с ним вместе, чаще задавайте уточняющие вопросы по содержанию книг. Запишите чадо в спортивную секцию, следите, чтобы он достаточно гулял и дышал свежим воздухом.

Как происходит процесс запоминания?

Память, как способность, дана всем живым существам, которые наделены высшей нервной деятельностью. Но дальше всех в способности запоминать образы, информацию, обучаться продвинулся человек. Исследователи, которые изучали процессы памяти, признаются, что в этом вопросе еще много «белых» пятен, однако механизм запоминания с более ли менее высокой точностью им все-таки удалось воспроизвести:

• Запоминание;
• Сохранение;
• Воспроизведение при узнавании;
• Забывание.

Ребенок может запоминать информацию двумя способами — произвольно и непроизвольно. В первом случае идет речь о заучивании стихов, которые, к примеру, нужно будет прочитать на утреннике в детском саду. В произвольном запоминании огромную роль играет мотивация. Если она есть у малыша, то запоминание будет проходить быстрее и легче.

Непроизвольное запоминание — штука непредсказуемая. Ребенок запоминает все, что видит, слышит, с чем соприкасается. Однако одна информация остается в памяти надолго, другая быстро исчезает, как правило, за ненадобностью, если человек не обращается к этому фрагменту памяти, не пользуется им. Малыш может надолго запомнить человека, увиденного в автобусе, только потому, что он оказался похож на персонажа любимого мультфильма. А ваши объяснения, как работает водопровод, которые последовали на вопрос «почему», он забудет достаточно быстро, если вопрос был задан «мимоходом» и информация чаду оказалась ненужной.

После запоминания происходит второй процесс — сохранение. Он может быть динамическим и статическим. В первом случае речь идет о кратковременной памяти (услышал-запомнил-забыл). Статическое сохранение — гарантия памяти долговременной (услышал-запомнил-сохранил-вернулся к сохраненному-переработал-запомнил -вернулся)

Этот механизм важен для процесса обучения, так как ребенок, первоначально запомнив что-то важное, потом может снова и снова возвращаться к этой информации, которую бережно хранят энграммы, и под воздействием новой поступающей информации «корректировать» данные, менять их, дополнять и расширять. Именно это и будет являться механизмом усвоения материала, важного для успешного обучения чему-либо

Третий важный этап работы памяти заключается в узнавании и воспроизведении сохраненных ранее фрагментов. Узнавать то, что уже есть в памяти, значительно проще. Ребенку показали иллюстрации к стишку, который он учил в садике, – малыш начинает вспоминать сам стишок. Но если мама просто попросит его рассказать стихи, которые учились более полугода назад, воспроизвести информацию крохе будет не так-то просто. На помощь ему придет еще один «трюк» памяти — ассоциации, они сопровождают и запоминание, и сохранение. Если ребенок сможет воспроизвести собственные ассоциации, он в большой вероятностью, вспомнит текст стихотворения.

Забывание — это процесс освобождения энграмм он ненужной информации, которая хранится и не используется. Этот процесс разрушения нейронных связей очень важен для психики ребенка, которая может оказаться слишком перегруженной, если малыш не будет забывать что-то. Ученые считают, что в процессе «стирания» информации участвует и кора головного мозга, «включая» торможение.

Виды мозговой деятельности у ребенка

Возможны ситуации, когда плохая память у ребенка только зрительная; при этом дети могут хорошо воспринимать информацию, которую услышали.

Существует несколько классификаций. По длительности сохранения информации выделяются 2 вида: краткосрочный и долгосрочный. Первый представляет собой запоминание на непродолжительный период времени (от нескольких секунд до нескольких суток; затем информация легко и быстро забывается). Второй – запоминание на несколько месяцев, лет, иногда – на всю жизнь; чтобы запомнить такую информацию, потребуется прилагать больше усилий, но потом она не забудется быстро.

По способам запоминания выделяют 4 вида: образный (человек запоминает то, что увидел либо услышал), словесно-логический (сохранение услышанных или прочитанных фраз в памяти), двигательный (способность запомнить и воспроизвести движение) и эмоциональный (сохранение событий, вызвавших сильные чувства).

Память может быть произвольной (человек специально что-то запоминает) или непроизвольной (случайное запоминание чего-либо).

Зрительная

По типу запоминаемой информации можно выделить зрительную, слуховую и двигательную память. Зрительная отвечает за запоминание увиденного: каких-либо образов, картин, человеческих лиц. С помощью зрения человек получает большую часть информации. Для проверки способностей к зрительному восприятию детям показывают несколько карточек; через некоторое время они должны назвать увиденные предметы.

Двигательная

Человек запоминает и воспроизводит движения. Может повторить действие, которое совершал прежде: написание какого-либо слова, физическое упражнение. Формируются трудовые навыки, творческие способности.

Тактильная

Поскольку тактильное развитие тесно связано с мыслительными процессами, специальные упражнения для мелкой моторики выполняют во многих подготовительных школах и детских садах. Можно давать ребенку трогать мелкие сыпучие предметы (крупу, фасоль, рис, песок), прикасаться к различным по свойствам поверхностям (шершавым и гладким, холодным и теплым, мягким и твердым). Полезно и упражнение, при котором нужно погрузить руку в темный мешок, нащупать там что-либо и сказать, что это за предмет.

Методики развития памяти

Существует много способов и методик, направленных на
улучшение памяти. Основная масса основана
на 4 видах:

1. Акценте на внимании и впечатлении. Человеку проще запоминать то, что интересно.
   Эти способы учат концентрироватьсяна деталях, чтобы лучше запоминать информацию.
2. Создании ассоциаций. Если мысленно соединить слова или события с какими-то признаками, придумать связь с простыми, известными фактами, то их проще закрепить в памяти.
3. Структуре для информации. Материал разбивается на логические блоки, текст – на параграфы.
4. Повторении уже пройденного. Постоянное систематическое обращение к ранее изученному материалу, проговаривание уже заученной информации помогает развить память.

Многие способы содержат в себе несколько постулатов, что
делает их более эффективными. 

Фото: LEGION-MEDIA

Рекомендации

Если у ребенка плохая память, его можно записать в детские группы развития

В них работают опытные педагоги, которые знают, что делать при проблемах с памятью или вниманием. Однако тренировать память можно и в домашних условиях, создав спокойную обстановку и подготовив интересные задания

Помните, что для достижения значительных результатов тренировать память следует систематически. Занятия должны быть регулярными, тогда и эффект будет максимальным. Кроме того, постарайтесь равномерно воздействовать на разные виды памяти. И непременно учитывайте, что в 5-летнем возрасте основной развивающей деятельностью для ребенка является игровая.

Например, если ребенок ходит в детский сад, вечером спрашивайте его, как прошел день, как зовут его друзей, какие были занятия, что давали на завтрак и на обед и так далее. Это не только развивает память, но и стимулирует речь малыша.

Организовывая занятия, возьмите во внимание такие факты:

дети лучше запоминают то, что им интересно и понятно;
улучшению памяти способствует дополнительная мотивация, например, вы можете устроить соревнование или придумать интересное поощрение;
у детей отлично откладываются в памяти события и действия, которые вызвали яркие впечатления;
если информация будет использоваться малышом в деятельности, ее запоминание будет более продуктивным;
так как середина рассказа усваивается хуже концовки и начала, уделите ей пристальное внимание.

Немаловажно также обеспечить качественную подпитку мозга, чтобы он мог развиваться и хорошо выполнять свои функции. Больше кислорода ребенок будет получать во время активных прогулок, а питательные вещества – из полноценного рациона

Такие продукты богаты витаминами, жирными кислотами и микроэлементами, которые очень важны для нормального состояния нервной системы.

Выучить с ребенком месяцы вы сможете, посмотрев следующее видео.

Поиграйте в игры кинезиологии.

Советы психолога

Установите чёткий распорядок дня. Не забывайте о прогулках. Получение достаточного количества кислорода улучшает мозговые процессы. Полноценный сон помогает снять нервное напряжение и восстановиться. Обязательно запишите ребёнка в спортивную секцию. Физическая нагрузка развивает мыслительную деятельность, помогает удерживать в мозге большой объём информации.

Никогда не заставляйте ребёнка заниматься через силу. Такие тренировки не принесут никакой пользы. Младшие школьники быстро утомляются, поэтому нужно завершить работу над упражнениями до наступления усталости. Оптимальная длительность занятия – 20 минут.

Упражнения для развития памяти у ребенка приведены далее.

Особенности у детей

Каждый ребенок обладает индивидуальными особенностями памяти и ее развитие родителям необходимо начинать как можно раньше.

Особенностью развития памяти у детей является то, что малыш в основном запоминает информацию непроизвольно. Его привлекает только то, что представляет для него интерес в данный момент. Психология дошкольного возраста предлагает родителям детей с 6 лет начинать занятия, чтобы тренировать произвольную память у ребенка.

Для ребенка необходима эмоциональная составляющая, тренировка пройдет успешно, если малыш находится в хорошем расположении духа. Недопустимо заниматься по принуждению, таким образом информация запоминаться не будет.

Родителям следует определить, какая память у ребенка лучше развита. Эти сведения нужно будет учитывать, но включать и остальные виды, так как это стимулирует работу головного мозга.

Чтобы формирование психических процессов происходило гармонично, следует учитывать все факторы, определяющие развитие памяти.

Возрастные нормы формирования памяти в 6-7 лет

В этот промежуток времени ребёнок начинает обучение в школе. Из дошкольника он превращается в ученика. По-прежнему ведущую роль играет наглядно-образная память, но уже идёт формирование вербальной мыслительной деятельности.

Развивается произвольная память, и младший школьник может запомнить информацию целенаправленно. К 6-7 годам у детей повышается навык самоконтроля. Для перехода знаний из кратковременного хранилища в долгосрочный архив памяти ребёнку требуется повторение заученных сведений.

В силу возраста детям сложно структурировать учебный материал и разбивать его на блоки. У них только начинает формироваться логическое мышление. Мальчики лучше девочек запоминают цифры, но хуже слова. Им легче даётся решение кроссвордов, построение ассоциативных связей.

Рифмы и стихи

Родители могут легко определить, какая память лучше развита у детей, пройдя с детками несложные и многоуровневые тесты. Такая процедура даст возможность взрослым выбрать стратегию поведения и подобрать лучшие упражнения для тренировки и развития того вида памяти, который менее развит у малыша определенного возраста.

Занятия с детками в домашних условиях основываются на принципах поддержки и помощи, ведь для малыша важно чувствовать внимание и любовь

Отличным способом тренировки и укрепления памяти выступает техника создания связей между имеющимися и новыми знаниями. Такой вариант пригодится для тех детей, у которых развит определенный вид памяти и они привыкли использовать информацию, уже запомненную ранее, что тормозит процесс запоминания новых знаний.

Какие бывают виды памяти

Чтобы выбрать подходящие упражнения для развития памяти, стоит разобраться, как происходит процесс запоминания. Для этого обратимся к общепринятой классификации памяти.

1. По длительности:

• кратковременная (информация запоминается легко, но также легко и забывается);
• долговременная (данные хранятся в памяти долго);
• оперативная (информация удерживается некоторое время).

1. По типу:

• слуховая (лучше запоминается услышанное);
• зрительная (легче запоминаются зрительные образы);
• двигательная (все, что связано с движением – запоминает тело);
• образная (эмоциональная, ассоциативная);

1. По степени приложения усилий:

• непроизвольная (не требуется усилий для запоминания чего бы то ни было);
• произвольная (нужно постараться, чтобы запомнить событие или объект);
• непосредственная (запоминается механически, мышление не «включается»);
• опосредованная (требует построения логической цепочки, осмысления данных).

Кстати, у малышей хорошо развита именно механическая память, поэтому специалисты рекомендуют начинать изучение иностранных языков еще до школы.

Как «работает» человеческая память? Тут можно выделить три этапа:

• запоминание;
• хранение информации;
• извлечение (воспроизведение) данных.

Как у ребенка развить внимательность. Часть 1 Развитие навыков концентрации внимания у ребенка

1

Начните как можно раньше. Вы можете помочь ребенку развить умение сосредотачиваться на одном деле гораздо раньше, чем он пойдет в начальную школу. Малышей и дошкольников можно поощрять чуть подольше разглядывать книжку или каждый раз заканчивать раскрашивание начатой картинки

Хвалите своих детей, когда они хорошо концентрируют свое внимание либо заканчивают начатое дело, не отвлекаясь

2

Читайте вслух. Чтение маленьким детям вслух имеет целый ряд преимуществ, включая обучение слушанию и концентрации внимания

Выберите соответствующие возрасту и уровню развития ребенка книги и постарайтесь подобрать привлекающие его внимание истории – они, как правило, носят развлекательный характер, удивляют и вдохновляют (больше подходят именно истории, а не буквари и прочие первые книжки)

3

Играйте в развивающие внимание игры. Паззлы, мозаика, настольные игры и игры на развитие памяти – все они помогают ребенку развивать навык концентрации внимания и видеть перед собой цель деятельности

Это веселое и интересное занятие и не воспринимается ребенком, как работа.

4

Сведите к минимуму время, проводимое ребенком у экрана. Когда маленькие дети проводят слишком много времени у экранов телевизоров или компьютеров, а также за видеоиграми, зачастую они начинают испытывать проблемы с концентрацией внимания. Это связано отчасти с тем, что их мозг привыкает к данной конкретной форме развлечения (которое является пассивным развлечением) и затем с трудом может концентрироваться на чем-либо в отсутствие гипнотизирующей графики и световых вспышек.

Специалисты рекомендуют полностью избегать времяпрепровождения перед экранами для детей в возрасте до двух лет и ограничивать это время одним-двумя часами в день для всех остальных детей и подростков.

Способ 3. Играйте с ребенком в слова

• Называйте малышу 10 слов и просите его повторить их. Можно выбирать слова определенной тематики (фрукты и овощи, еда, игрушки, деревья, цветы, какие предметы есть в комнате и т.д.). Все слова, которые ребенок не назвал, ему обязательно нужно напомнить. Считается, что если малыш 6-7 лет может повторить 5 слов из 10, у него хорошая кратковременная память, а если он называет 7-8 – его долговременная память тоже прекрасно развита.
• Для развития зрительной памяти можно выкладывать перед малышом картинки (например, 5-7 штук) и просить запомнить их. Затем можно убрать одну или две и спросить, чего не хватает, либо перемешать все картинки местами и попросить малыша выложить их в изначальном порядке.
• С детьми постарше можно играть в эту игру немного по-другому. Положите перед ними фотографию или картинку со множеством деталей. Пусть ребенок рассматривает ее в течение 15-20 секунд, стараясь запомнить как можно больше подробностей. Затем уберите изображение и попросите его написать на листе бумаги список всего, что он запомнил.

Формы воспроизведения

Формы воспроизведения также можно разделить на группы.

Самое простое – узнавание. Если человек что-то видел или слышал уже раньше, он непременно это узнает.
Вторая форма – воспоминание

Для воспоминания неважно видеть предмет. Важно вспомнить его признаки.
Третья форма – припоминание

В данном случае воспоминание может быть затруднительным, для того, чтобы вспомнить, нужно приложить усилия, характер.
Четвертая форма – забывание. Невозможно помнить все и всегда. Забывание – тот случай, когда мозг отказывается вспоминать признаки предмета или подменяет один предмет или явление другими, потому что размыто узнавание.

У дошкольников доминирует образная память. Он помнит признаки предмета и явления, если они яркие, цепляющие его воображение. Может помнить незначительные детали, а главное, существенное забыть.

Кроме того, работая с детьми, нужно помнить еще об одной особенности детского мозга: избирательности. Все, что интересно дошкольнику, запоминается без труда. Все, что скучно, неинтересно – тут же забывается, потому что нет фиксирования на его основных признаках.

Третья особенность: повторение – мать учения, говорят педагоги вслед за автором исторической фразы. Если ребенок многократно повторяет одни и те же действия, он автоматически запоминает.

Четверная отличительная черта памяти дошкольника – эмоциональное воздействие приводит к запоминанию. То, что тронуло, не может не оставить в памяти след.

Когда накапливается объем информации, при развитии восприятия, ребенок способен владеть связными и системными представлениями. И уже следующим шагом будет осмысленное оперирование полученными знаниями.

Развитие памяти в 10–12 лет

В 12 лет происходит наивысший этап развития логики и памяти у детей

Родителям следует продолжать занятия, дальше развивая внимание и интеллектуальные способности своих отпрысков. Острый вопрос как научить ребенка пересказывать в возрасте 8–12 лет можно устранить простым, но очень эффективным способом – читать больше книг

Ребенок должен меньше времени проводить за компьютером и телевизором, больше читать, играть с друзьями, рисовать.

Улучшить и развить память поможет занятие спортом. Освоение новых навыков натренирует и улучшит память намного эффективнее. Вид спорта должен нравиться ребенку, если нет желания заниматься, попробуйте отдать его в музыкальную школу.

Хорошей привычкой считается заучивание наизусть стихов или прозы. Ребенок должен периодически выучивать новые стихи и рассказывать их родителям

Есть много развивающих игр, которые помогут улучшить внимание и словарный запас, это «Судоку», «Эрудит», «Монополия». Главное для родителей это найти общий язык со своими детьми, делать с ними домашнее задание, регулярно выполнять занятия в виде игры и проблема запоминания сама сойдет на нет

Предыдущая статьяПредыдущаяСледующая статьяСледующая

Почему ухудшается память

Причины, приводящие к снижению возможности запоминать и сохранять информацию,
связаны с негативным воздействием на мозг.
В основе лежит нарушение кровоснабжения, нервная ткань гибнет без кислорода за
5 минут. Это могут быть:

1. Сосудистые нарушения. Атеросклероз артерий головного мозга или шеи, приводящий
   к ухудшению кровоснабжения. Возникает кислородное голодание, страдает память. Меняет сосудистую стенку и
   сахарный диабет.
2. Воспалительные процессы. Менингит, энцефалит, и прочие инфекционные болезни, влияющие на работу
   мозга.
3. Отек. Возникает вследствие травмы, опухоли, метастазов, ведет к сдавливанию мозгового вещества. 
4. Аутоиммунные патологии. Рассеянный склероз, различные васкулиты, болезнь Паркинсона, Пика. Приводят к разрушению отдельных структур мозга.
5. Прочие заболевания и состояния. Анемия, стресс, нехватка сна, авитаминоз, малая физическая активность.
6. Вредные привычки. Курение, алкоголь, наркотические вещества отравляют нервную систему, вызывают гибель ее клеток. Ухудшают состояние сосудов, это снижает кровоток.
7. Продукты питания – копченые, соленые, консервы, жирное мясо.

Возрастные нормы формирования памяти в 8-11 лет

Как уже было отмечено выше, для каждого возраста ребенка установлены свои нормативы по запоминанию и усвоению информации, поступающей из окружающего мира.

Так, можно выделить следующие особенности формирования памяти у детей, пребывающих в возрасте с 8-11 лет:

• на данном этапе отмечается активное развитие произвольной памяти – ученик начинает ставить перед собой специальную задачу выучить определенную информацию. Причем процессы запоминания и воспроизведения выступают, как мнемические действия,
• постепенно ребенок начинает овладевать приемами запоминания. Вначале он использует более простые приемы, например: рассматривание материала, многократное повторение, разделение информации на более мелкие блоки,
• самоконтроль за результатами запоминания производится на уровне узнавания. К примеру, школьник просматривает рассказ и считает, что выучил его, так как он ему кажется знакомым,
• у младших школьников (8-11 лет) в большей степени развита образная память.

Почему важно развивать внимание, и как это отражается на памяти

Задумываясь, как развить у ребенка память и внимание, не стоит останавливать свой выбор на одной технике или наименее трудоемком способе. Комплексный подход и постоянные занятия со взрослыми дают возможность малышу перенимать опыт старших наставников и успешно применять его в жизни.

Внимание и концентрация способствуют упрощению процесса обучения и тренировок памяти, облегчают восприятие больших блоков информации.

Развитие этих личностных характеристик положительно сказываются на усвоении полученных знаний и играют большую роль в самореализации ребенка и его способностей.

Способ 2. Читайте с ребенком книги

Пока ребенок еще маленький, читайте ему, например, перед сном интересные запоминающиеся сказки или стихи. Пробуйте вместе учить небольшие четверостишия наизусть. Это самым благотворным образом скажется на словарном запасе вашего малыша. А когда он научится читать самостоятельно, постарайтесь привить ему любовь к этому делу.

Пусть книга станет хорошим другом для ребенка. Даже если ребенок не очень хочет, пусть для него обязательным правилом будет чтение нескольких страниц в день какой-нибудь книги. И обязательно просите его пересказать прочитанное и высказать свое отношение.

Средства для улучшения работы мозга

Если мозговая деятельность находится на низком уровне, необходимо обратить на это внимание и попросить помощи у специалистов. Они проведут правильную диагностику и даже могут назначить медикаментозное лечение

Однако это нужно делать тогда, когда другие методы уже не действуют. И помните, что самостоятельное лечение и приём специализированных препаратов могут привести не только к негативным последствиям, но и к летальному исходу.

Поэтому для улучшения мозговой деятельности можно попробовать использовать такие средства, которые, в отличие от медикаментозных препаратов, не нанесут никакого вреда организму.

• Например, чтение вслух со временем позволит вашему ребёнку лучше запоминать учебный материал. Когда происходит такой процесс, мозг воспринимает информацию не только в зрительной форме, но и на слух.
• Занятия спортом могут оказать благотворное влияние на организм в целом и на улучшение памяти. При интенсивных движениях сердце работает с удвоенной силой и разгоняет кровь, которая насыщает мозг и другие органы кислородом и полезными веществами.
• Можно на время превращать ребёнка в левшу, если он правша, и в правшу, если он левша. Такие нехитрые методы обязательно помогут и вот почему: благодаря данным действиям вы заставите сознание вашего чада перестроиться и работать не так, как оно привыкло. Новая незнакомая деятельность тренирует сознание и ум. Чем больше они нагружаются, тем лучше для развития хорошей памяти.

Можно ли улучшить память

Память –
способность извлекать нужную информацию о чем-либо по прошествии некоторого
времени после ее получения. Это умение воспроизводить и использовать полученные
навыки, умения, знания. С возрастом или из-за болезни она ухудшается.

Память можно улучшить путем ежедневных тренировок. Границы
человеческих возможностей очень широки, поэтому в этом вопросе главное –
упорство.

По многолетним наблюдениям ученых, риск приобрести проблемы
с памятью ниже у тех, кто:

• много учится;
• имеет высшее образование;
• постоянно проходи повышение квалификации;
• работает в умственной сфере деятельности;
• уделяет много внимания саморазвитию;
• общается с образованными людьми;
• читает разнообразную литературу;
• смотрит документальные, научно-популярные фильмы;
• запоминает большие объемы информации.

Какие продукты улучшают память

Питание играет отдельную роль в профилактике снижения
когнитивных функций, улучшении памяти.
Продукты, богаты витаминами, жирными полиненасыщенными кислотами,
антиоксидантами укрепляют сосуды, улучшают кровоток. Для работы мозга нужны
только кислород и глюкоза, он не способен усваивать еще какие-либо вещества.
Поэтому еда имеет косвенное воздействие.

Что нужно есть, чтобы улучшить
память:

• грецкие орехи;
• рыбу жирных сортов;
• цельнозерновые продукты (хлеб, рис, ячмень, овес);
• чернику;
• морковь;
• черный шоколад;
• брокколи;
• семечки тыквы;
• апельсины.

Из пряностей это куркума, розмарин. Кофе в малых дозах также
оказывает положительное влияние.