Вероятность забеременеть двойней

Рекомендации планирующим многоплодную беременность

Гинекологи советуют при желании зачать непохожих близнецов соблюдать определенные правила. Они заключаются в здоровом питании, приеме добавок

Важно стимулировать активность и качество сперматозоидов партнера, чтобы они могли оплодотворить 2 яйцеклетки. Рекомендации повышают шансы на рождение двойни даже при естественном зачатии

Сбалансированное питание

• Ешьте больше молочных продуктов с невысокой калорийностью, мясо во время овуляции. Такая пища способствует производству 2 и более яйцеклеток.
• Включайте в меню морепродукты. Они содержат протеин, увеличивающий шансы забеременеть на двойню.
• Стимулируйте яичники с помощью белковой пищи – цельные зерна, ямс, грецкие орехи или яйца.
• Употребляйте больше свежих фруктов и овощей, чтобы насытить организм витаминами и минералами. Тогда зачать двойню станет легче.
• Откажитесь от вегетарианских, низкокалорийных диет. Такое питание ослабляет репродуктивные функции обоих партнеров.

Прием фолиевой кислоты и других добавок

Пренатальные витамины полезны при любой беременности. Одна из важных добавок для нормального развития плода – фолиевая кислота. Она благотворно влияет на процесс образования фолликулов, что часто приводит к зачатию двойней.

За месяц до предполагаемого оплодотворения надо принимать 400 мкг фолиевой кислоты, во время 1 триместра – 600 мкг. Если родится 1 ребенок, он будет защищен от патологий мозга и дефекта нервной трубки.

Стимулирование сперматогенеза партнера

Для зачатия двойни в форме должна быть не только женщина. Если у мужчины вырабатывается мало сперматозоидов, то вероятность зачатия снижается. Способы стимуляции половых клеток партнера:

• Предложите мужчине на ужин устрицы. Они содержат много цинка, что увеличивает количество спермы.
• Кормите партнера злаками, зародышами пшеницы, листовыми овощами. Такая пища делает сперматозоиды подвижными и здоровыми, чтобы оплодотворить 2 яйцеклетки.
• Исключите горячую ванну или посещение сауны перед половым актом. Высокие температуры снижают двигательную активность сперматозоидов.

Признаки многоплодной беременности

Сегодня гинекологи имеют возможность на ранних сроках определить многоплодную беременность благодаря современным методам:

• ультразвуковому исследованию;
• рентгенографии;
• фонокардиографии плодов;
• электрокардиографии.

Опытным врачам известны и другие признаки беременности двойней.

1. Например, на раннем сроке при влагалищном исследовании можно обнаружить, что размеры матки намного выше гестационной нормы.
2. То же самое замечается и на поздних сроках во время акушерского наружного исследования.
3. Иногда под кожей живота пальпируются не одна, а две крупные части плода (головки).
4. При аускультации прослушиваются разные сердечные тоны в разных зонах матки.

Субъективные признаки, по которым женщина сама может заподозрить, что забеременела двойней – повышенная утомляемость, ухудшение иммунитета, обострение соматических заболеваний, развитие слишком раннего «токсикоза» (гестоза).

Классификация многоплодия

В решении вопросов о тактике ведения такой беременности и родов немалое значение имеют зиготность, хориальность и число амниотических полостей. Зигота представляет собой клетку, образующуюся от слияния яйцеклетки со сперматозоидом и содержащую двойной полный набор хромосом. Хорион — одна из трех (наружная) оболочек плода. Амниотическая полость — это полость, ограниченная водной оболочкой (амнионом) и заполненная околоплодной жидкостью.

Монозиготное

В соответствии с числом плодов различают беременность двойней, тройней и т. д. Около 30% двоен формируется от одной оплодотворенной яйцеклетки. В дальнейшем в результате ее деления развиваются две сходные между собой структуры, которые имеют возможность развиваться самостоятельно, индивидуально. Такая разновидность двойни называется монозиготной, или однояйцевой, а дети — близнецами. Они имеют одинаковый пол, цвет глаз и волос, кожный рисунок пальцев, группу крови, расположение и форму зубов.

Двузиготное

Одновременное созревание и выход двух и больше яйцеклеток могут происходить как в одном яичнике, так и в обоих в течение одного менструального цикла. Двузиготные, или двуяйцевые зародыши развиваются из двух оплодотворенных яйцеклеток и составляют в среднем 70%. Детей называют «двойняшками». Они могут быть как однополыми, так и разнополыми, с одинаковыми или различными группами крови и находиться в одинаковой генетической связи. В случаях большего числа (тройни, четверни и т. д.) возможны как монозиготность, так и дизиготность в различных сочетаниях.

У каждого из двуяйцевых зародышей имеются собственные хориальная/плацентарная и амниотическая оболочки. Каждому эмбриону соответствует своя плацента. Таким образом, между двумя эмбрионами образуется четырехслойная перегородка, состоящая из участков двух хориальных/плацентарных и двух амниотических оболочек. Поэтому такие зародыши в классификации именуются ди- (или би-)-хориальной, диамниотической дизиготной двойней.

Формирование однояйцевой двойни происходит при ранних стадиях развития, деления и преобразования оплодотворенной яйцеклетки и зависит от времени этих процессов:

1. Если деление яйцеклетки происходит в течение первых 72 часов, считая от момента оплодотворения, то есть до того, как произошло формирование внутреннего клеточного слоя и изменение клеток наружного слоя яйцеклетки, то развиваются два хориона и две амниотических полости. В результате этого формируется дихориальная, диамниотическая монозиготная двойня, у которой возможна одна плацента, образованная от слияния двух плацент, или две отдельные плаценты.
2. Если деление яйцеклетки происходит в интервале 4-8 суток после ее оплодотворения, когда формирование внутреннего клеточного слоя уже закончилось, а из наружного слоя произошла закладка хориона, но еще амниотические оболочки не заложены, то каждый эмбрион будет развиваться в отдельной амниотической полости. Таким образом, зародыши с индивидуальными водными мешками окажутся окруженными одним общим хорионом, в результате чего развивается диамниотическая, монохориальная монозиготная двойня.
3. Если закладка амниотической оболочки уже совершилась к моменту разделения плодного яйца, что обычно происходит к 8-м суткам после слияния яйцеклетки со сперматозоидом, то это приведет к развитию эмбрионов с общим водным мешком и одним хорионом — моноамниотическая, монохориальная монозиготная двойня.
4. Разделение оплодотворенной яйцеклетки на более поздних сроках (после 13 дней), когда уже сформировался эмбриональный диск, будет лишь частичным. Это приведет к развитию близнецов, сросшихся между собой.

Наиболее простой способ определения принадлежности к однояйцевым или двуяйцевым — это осмотр акушером после рождения детей. Перегородка между близнецами состоит из двух водных (амниотических) оболочек, а между «двойняшками» — из четырех: двух амниотических и двух хорионических.

Особенности многоплодной беременности

Беременность двумя детьми — это не только двойное счастье, но и некоторые сложности с вынашиванием детей. Такая беременность протекает гораздо сложнее, чем с одним ребенком, при этом дети чаще рождаются раньше положенного срока и с помощью кесарево сечения.

Самым опасным периодом является 1 триместр, когда любой стресс может привести к самопроизвольному выкидышу, а патологические выделения означать наличие серьезных заболеваний в организме будущей мамочки. Именно поэтому следует внимательнее отнестись к своему здоровью, регулярно посещать врачей и при первых признаках недомогания обращаться за квалифицированной помощью.

Легкие близнецов созревают немного раньше, чем у других детей. Благодаря этому они могут дышать, если произошли преждевременные роды.

При проведении теста на АФП и ХГЧ показатели будут превышены в несколько раз, что обусловлено наличием двух детей и плацент. Такого состояния не следует бояться, оно является вариантом нормы.

Как зачать двойню естественным путем – таблица 2017

Если женщина давно мечтает забеременеть двойней, но беременность вовсе не наступает, или, если уже есть один ребенок и хочется еще близнецов, то осуществить мечту может помочь специальная таблица «как зачать близнецов».

В такой таблице расписаны благоприятные дни для беременности двойней на целый год. Также по ней можно спланировать пол будущего ребенка

Конечно, нет 100% гарантии ее верности, но при планировании беременности на нее можно обратить внимание

Если хочется сразу двоих деток, то лучше задуматься, как зачать близнецов естественным путем. Таблица будет в помощь, но лучше сначала наладить свое питание, отказаться от вредных привычек и пройти курс стимуляции яичников. При комплексном подходе к осуществлению мечты можно добиться успеха.

Как можно забеременеть двойней

Что нужно чтобы забеременеть двойней, мы уже почти выяснили. Остается неизвестным тот факт, как различить где же рождается двойня, а где близнецы. Тут, в силу вступает великая наука генетика – раздел научной медицины, который уже на протяжении нескольких веков изучает закономерности изменчивости и наследственности человека. Наука эта относительно молода, по сравнению с другими отраслями медицины, и берет свое начало в 19 веке. Теперь, благодаря результатам многих исследований даже простому человеку, без соответствующего медицинского образования позволено узнать тайны о генетике растений, животных, микроорганизмов и людей.

Итак, в чем же различие между двойней и близнецами? Специалисты утверждают, что в случае, когда одна созревшая в период овуляции женская яйцеклетка оплодотворена не одним (как это происходит в классических случаях оплодотворения), а сразу несколькими сперматозоидами позволяют зародиться сразу нескольким жизням. То-есть далее, на этапе эмбриогенеза ( деления клеток оплодотворенной яйцеклетки и развитие эмбриона) образуется несколько эмбрионов однако в одном плодном яйце, в последующем имея названия – однояйцевые. Два плода, зачатие которых произошло именно таким образом, имеют общую плаценту, сосудистую сеть, через которую и получают все питательные вещества для нормального внутриутробного развития. Статистика показывает рождение однояйцевых близнецов преимущественно одного пола, с максимальной схожестью во внешности.

Что же касается двойняшек, можно сказать, что их появление на свет обусловлено зачатием нескольких яйцеклеток, несколькими сперматозоидами. В этом случае развитие каждого плода протекает в отдельном плодном яйце, с собственной плацентой и другими сообщающими системами, для оптимального развития в утробе матери. Зачастую встречаются разнополые двойняшки, с не ярко выраженной внешней схожестью. Это и есть главный ответ на вопрос многих супругов, как же понять, кто появится именно в их семье – двойнята или близнецы!

Можно ли забеременеть двойней после противозачаточных

Забеременеть двойней наверняка, пообещать не смогут даже самые квалифицированные специалисты в области репродуктивного здоровья. Однако, не исключены факторы способствующие беременности двойней, давайте же перечислим их:

• очень часто женщины принимают комбинированные гормональные препараты в виде противозачаточных средств, и не каждая знает, что главным сюрпризом данного способа предохранения является многоплодная беременность, на фоне резкой отмены препарата. Вероятность забеременеть двойней после противозачаточных намного выше, так как после их отмен происходит выход не одной, а нескольких яйцеклеток. Такую терапию назначают целенаправленно, так как забеременеть близнецами или двойняшками можно таким образом довольно просто.
• в акушерской практике встречается такая аномалия как двурогая матка, это анатомически разделенная на две части матка, которая может обеспечить женщине многоплодную беременность, несмотря на то, что такая патология – это риск для здоровья
• Как можно забеременеть двойней или близнецами естественным путем: ЭКО. Если в анамнезе женщины указано длительное бесплодие, и многократные попытки прибегнуть к вспомогательным репродуктивным технологиям, таким как – эко, или гормональная стимуляция яичников.
• если обратиться к мировым исследованиям по расовой принадлежности, то остается неизменным тот факт, что женщины негроидной расы наиболее предрасположены к зачатию нескольких и более детей.
• количество предыдущих беременностей женщины составляет от 2 до 5, а возраст ее уже ближе к 35 годам,
• согласно генетической диагностике супружеской пары, отмечается стабильное рождение двойни или тройни в каждом из поколений, иногда с уклоном на один и тот же пол детей, либо двойня мальчиков, либо двойня девочек
• статистика показывает, что у повторнородящей мамы куда больше шансов забеременеть тройней или двойней, нежели у первородящей, особенно в юном возрасте.

Какая вероятность забеременеть двойней?

Забеременеть двойней, и уж тем более, близнецами – большая неожиданность и гордость! Многие об этом мечтают и штудируют справочники и прочие медицинские пособия, задаваясь вопросом о том, как забеременеть двойней.

Эта статья о том, как забеременеть двойней, о фактах, подтверждающих возможность забеременеть сразу двумя малышами, о том, что нужно делать, чтобы стать счастливой мамой двойняшек.

Двуплодная беременность происходит из-за одновременного созревания и оплодотворения двух яйцеклеток (если двойня) или из-за (по непонятным причинам) деления одной яйцеклетки надвое.

Беременность двумя малышами очень часто зависит от таких факторов, как генетика (если среди родни уже рождались двойни), возраст (кто рожает первенца после 35 лет, шанс двойней забеременеть увеличивается), ЭКО (оплодотворяют несколько яйцеклеток и две из них «приживаются»), гормональная терапия (при различного рода заболеваниях).

Кроме этих факторов акушеры-гинекологи долгое время изучали какая вероятность забеременеть двойней, причины, влияющие на возможность многоплодной беременности. Считается, что если:

1. Принимать высокопротеиновую пищу, которая влияет на выработку тех самых заветных гормонов (рыба, и морепродукты, нежирные сорта мяса, овощи и фрукты, сладкий картофель, сыры);
2. Иметь двурогую матку (матка с перегородкой);
3. Кормить грудью;
4. Пытаться забеременеть весной (весной происходит «взрыв» гормонов);
5. Иметь менструальный цикл не более 21 дня;
6. Верить, что мысли материализуются, и страстно хотеть иметь близнецов или двойняшек, то шансы забеременеть двойней очень велики.

Кроме этого, считается, что у женщин, генетически не расположенных к появлению двойняшек, приблизительно один раз на двести менструаций созревают две и более яйцеклетки одновременно.

Кроме всего этого помните, что прежде, чем пытаться забеременеть, необходим обязательный визит к акушеру-гинекологу, который напишет список обязательных анализов, даст рекомендации по соблюдению режима дня, пропишет курс витаминов, которые подготовят ваш организм к вынашиванию здоровых малышей.

Естественные способы рождения двойни

Соберите как можно больше информации о вашем роде. Также вам понадобится история болезней (супруга и ваша собственная). Собрав все это, следует отправиться к генетику, который подскажет вам, что необходимо делать.

Если вы не любите врачей, вы можете действовать и самостоятельно, следуя общим рекомендациям, как народным, так и основанным на научных исследованиях. Вот самые важные из них:

• Перед зачатием откажитесь от употребления алкоголя и курения сигарет. В первую очередь следует позаботиться о своем здоровье;
• Шансы на зачатие повышает отказ от противозачаточных препаратов. Если вы пользуетесь противозачаточными ли гормональными препаратами, можно попробовать зачать ребенка сразу же после прекращения их употребления. Существуют доказательства того, что яичники начнут производить большее количество яйцеклеток.  Попробуйте зачать сразу после того как перестали принимать противозачаточные таблетки, после таблеток тело старается урегулировать гормоны, телу может понадобиться цикл или два чтобы заставить гормоны работать так как они должны, когда это просходит, гормоны могут стимулироваться больше чем нужно. Это может заставить яичник выпустить больше яйцеклеток чем обычно во время самых первых циклов после таблеток Так, если Вы хотите зачать близнецов, первые циклы являются прекрасным временем, чтобы попробовать!
• Любопытно, что зачатие двойни чаще случается именно весной. Вероятно, самочувствие женщин улучшается с обновлением природы. Кроме того, день становится длиннее, что также способствует улучшению гормонального фона;
• Не стоит игнорировать и народные советы. Считается, что если в пищу употреблять больше куриных яиц, грецких орехов, а также разного вида кисломолочных продуктов, вероятность появления двойни увеличивается;
• Ешьте корень Маниока или по-другому Кассава или Ямс (wild yam) В одном из регионов Африки, где Ямс очень распространен замечено что там больше всего рождается близнецов, многие диетологи согласны что употребляя этот продукт увеличиваются шансы зачатия близнецов (Есть даже место, именуемое Землей Близнецов, где это растение произрастает в больших количествах.) Рекомендуется также сладкий картофель. Дело в том, что у питающихся бататом племен почему-то чаще рождаются близнецы и двойняшки;
• Небольшой лишний вес может оказаться полезным, если вы задумали родить двойню. Кстати, шансы значительно увеличиваются у тех, кто повторно ожидает ребенка. Некоторые считают, что это происходит из-за того, что вес женщины после рождения малыша обычно увеличивается;
• Принимайте фолиевую кислоту. Продолжительность приема должна быть не меньше 3 месяцев;
• Большую роль может сыграть не только вес, но и возраст женщины. Известно, что гормональный всплеск наблюдается после 30 лет, поэтому более молодым дамам труднее родить двойняшек, а с возрастом шансы увеличиваются. Считается, что они максимальны с 30 до 40 лет. Если вам от 20 до 30 лет, ваши шансы составляют около 3%, а ближе к сорока – 6%. То есть они увеличиваются вдвое!
• Есть мнение, что рассчитывать на двойню можно, если повторно забеременеть сразу же после рождения малыша или после небольшого перерыва. Читаем также: Можно ли забеременеть сразу после родов? Как предохраняться?;
• У тех, кто кормит грудью и и не предохраняются после предыдущей беременности, шанс зачать двойню также повышается;
• Вероятность забеременеть близнецами возрастает после ЭКО или после приёма гормональных препаратов для стимуляции овуляции при лечении бесплодия;
• Генетика считается одним из основных факторов, влияющих на зачатие двойни. Особенно много шансов у тех женщин, в роду которых двойняшки были именно по материнской линии. Конечно, здесь вы не сможете ничего изменить. Однако если вы очень хотите иметь двойню, можно найти партнера, в роду которого она была.

Ну и самый простой, однако далеко не самый бесполезный совет, как зачать двойню: нужно просто этого очень сильно захотеть. Ведь ни для кого не окажется секретом, что самовнушение имеет огромную силу и часто приводит к желаемым, хотя и не всегда ожидаемым результатам. Если женщина постоянно будет думать о том, что у нее будут двойняшки, скорее всего, так и будет!

Советы гинеколога

Известно, что при ЭКО оплодотворяют сразу несколько яйцеклеток. Это делается для наибольшей вероятности успеха операции. Шансы забеременеть двойней велики. Речь здесь идёт именно о двойняшках, а не о близнецах. Два сперматозоида дадут отличные друг от друга генетические наборы малышам.

Вот несколько советов с медицинской точки зрения:

• Нужно правильно питаться и вести здоровый образ жизни. У женщин, которые плохо питаются, шансы зачать двойню гораздо меньше.
• Если в роду у женщины были случаи двойной беременности, значит в её организме есть такой ген. Это увеличивает шансы.
• Чаще, двойня появляется у женщин, чей цикл не превышает 22 дней.
• Более чем средний рост и крепкое телосложение увеличивают возможность.
• Получается зачать двойню в первые три месяца после окончания приёма гормональных контрацептивов.

Прежде чем решиться на многоплодную беременность, нужно пройти полноценное обследование. Женщина испытывает нагрузку на организм, вынашивая ребёнка. Эта нагрузка увеличивается в два раза, когда речь идёт о близнецах.

Женщина должна, как минимум:

• быть физически крепкой;
• иметь здоровое сердце;
• не иметь проблем с венами и сосудами;
• не иметь серьёзных гинекологических заболеваний.

Такая беременность в больше степени способствует проявлению токсикоза. Самочувствие женщины в первый триместр беременности гораздо хуже. Повысится утомляемость, возможны головокружения, обмороки.

Двойная беременность требует постоянного контроля врачей

Женщине особенно важно следить за своим состоянием, что бы выносить малышей. Именно многоплодная беременность чаще других разрешается раньше срока

Гормональный фон женщины терпит большие изменения, по сравнению с одноплодной беременностью. Женщины активнее набирают вес, им труднее его потом сбросить. Стоит учитывать все эти факторы, планируя многоплодную беременность.

Важно! Необходимо понимать, что планирование такой беременности, чаще всего, не даёт результата. Всего 1,5% населения земли имеют братьев-близнецов

Такова статистика.

Если есть сильное желание родить двоих детишек, нужно пройти обследование, посоветоваться с гинекологом, составить план. Поэтапное следование этим советам увеличит шансы на появление двух эмбрионов.

Верующие считают, что поможет молитва. Чудесные свойства молитв до сих пор не изучены до конца. Верующим людям не стоит пренебрегать этим. Иногда именно молитвы помогают зачать ребёнка людям, которым отказали врачи. Чудеса происходят с тем, кто верит.

Самое главное — верить. Самовнушение даёт отличные результаты, с помощью него успешно лечат болезни, влияют на настроение и работу организма. Чаще говорите себе, что всё получится.

И будьте готовы к тому, что ультразвуковое исследование покажет одного малыша. Расстраиваться по этому поводу нельзя! Ведь малыш не виноват, в том, что он один. Многоплодная или одноплодная беременность — огромное счастье, доступное не каждой женщине. Помните об этом.

Полезное видео

Особенности течения беременности и вынашивания

Если женщине удалось забеременеть двойней, это событие предъявляет к ее организму более высокие требования, чем обычная беременность, ведь все жизненно важные системы вынуждены работать с удвоенным напряжением.

Многоплодная беременность повышает риски материнских осложнений в среднем в 3-7 раз, поэтому обычно находится под особым контролем гинеколога. Наиболее типичные особенности (осложнения) беременности двойней:

• раннее развитие гестоза, обусловленное гиперплацентозом (увеличенным объемом плаценты) и более тяжелое его течение;
• отечность и артериальная гипертензия, вызванные гемодилюцией (увеличением объема плазмы крови);
• от 50 до 100% случаев – анемия;
• задержка роста одного или обоих плодов;
• преждевременная родовая деятельность, спровоцированная чрезмерным растяжением матки.

Расположение двойни в животе

Последнее – наиболее частое осложнение беременности двойней. Учитывая высокую вероятность осложнений, женщины, которым привелось забеременеть двойней, должны строго придерживаться врачебных рекомендаций и режима наблюдений за динамикой состояния.

1. Посещать женскую консультацию не реже двух раз в месяц до 28-й недели и раз в 7-10 дней, начиная с 28 недели.
2. Полноценно питаться, следя, чтобы прибавка в весе составила не менее 10 кг за первую половину беременности и не менее 20 кг к концу срока.
3. Принимать железосодержащие препараты и фолиевую кислоту (60-100 мг и 1 мг в сутки соответственно) в целях профилактики железодефицитной и других видов анемии.
4. Проходить исследование шейки матки методом трансвагинальной цервикографии на 19-20 неделе для прогнозирования преждевременных родов.
5. Для профилактики недержания мочи и других осложнений в органах малого таза рекомендуется применение акушерского пессария – пластикового или силиконового приспособления, вводимого во влагалище.

При обнаружении таких отклонений, как задержка развития одного или обоих плодов, женщине показана госпитализация.