Как быстро забеременеть с первого раза: полезные рекомендации

2 Сроки приема

Для достижения максимальной эффективности препарат с левоноргестрелом или мифепристоном необходимо применить в кратчайшие сроки после незащищенного сексуального контакта. Если в течение трех суток принять экстренный контрацептив не удалось, дальнейшее его употребление неоправданно.

В случае присоединения оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки данные медикаменты бесполезны — абортивного эффекта они не имеют.

Наилучший результат действия контрацептива возможен при его попадании в организм во время первых 24 часов после полового акта (95%). В течение последующих 48 часов эффективность снижается до 85%, в течение еще 72 ч происходит снижение результативности до 60%. Пить таблетки экстренной контрацепции можно в любое время дня, независимо от приема пищи.

Медикаменты, способствующие удачной овуляции

Эти лекарственные средства воздействуют на яичник женщины таким образом, что в нем начинают быстро развиваться фолликулы. В каждом их них находится по 1 яйцеклетке. Для стимуляции этого процесса врачи рекомендуют женщинам следующие лечебные средства в форме таблеток:

1.   Пурегон – гонадотропный медикамент, который стимулирует выработку гипофизом половых гормонов женского типа (ЛГ и ФСГ). Это средство оказывает помощь яичникам в выращивании фолликул, которые нужны для начала овуляции в средней части менструального цикла. Пурегон хорошо зарекомендовал себя и при стимулировании процесса овуляции как при естественном, так и при искусственном оплодотворении по программе ЭКО.
2. Клостилбегит выпускается в форме таблеток и хорошо зарекомендовал себя как средство, помогающее зачатию ребенка. Он улучшает производство гормонов в гипофизе, нужных для стимуляции процесса выращивания фолликул (ФСГ) и нормального протекания овуляции посредством выработки лютеинизирующих гормонов. Это средство помогает яйцеклеткам покидать фолликулы и способствует процессу синтеза пролактина (необходимо для выработки молока в грудной железе женщины). Есть ограничение: таблетки Клостилбегит запрещено использовать более 5 раз за жизнь, так как при большом числе потребления этого средства истощается яичник и беременность больше не наступает, так как израсходованы все яйцеклетки. При правильном пользовании этими таблетками стимуляция яйцеклеток и их созревание после начала менструального цикла происходит с 5 по 9 день.Принимать лекарство нужно по 1 таблетке в сутки. Если ультразвуковое обследование показало, что эндометрий имеет толщину менее 3 мм, то женщине использовать Клостилбегит не рекомендуется, так как это средство оказывает плохое влияние на эндометрий, и при очень тонком его слое эмбриону очень трудно прикрепиться к матке. А это приведет к невозможности забеременеть.
3. Меногон и подобные ему лекарственные средства служат для компенсации гормонов ЛГ и ФСГ, что резко увеличивает концентрацию эстрогенов – половых гормонов женского типа. Поэтому фолликулы начинают бурно расти, эндометрий (внутренний слой матки) начинает утолщаться, что дает возможность органу подготовиться к беременности.

Все вышеописанные средства резко активируют гипофиз. Обычно их принимают в течение 10 дней. Эти медикаменты хорошо помогают женщинам забеременеть, если при обследовании точно выявлена причина бесплодия.

Чем лечить бесплодие?

Многое зависит от того, по какой причине не происходит долгожданное зачатие. Проблема может крыться не в женщине, а в мужчине. И в 40% случаев именно так и бывает.

Формы мужского бесплодия разнообразны, но почти все поддаются терапии. Главное – уговорить мужчину посетить уролога-андролога и сдать сперму для проведения спермограммы. По результатам этого анализа причина будет установлена с большой точностью.

Если фактор бесплодия все-таки женский, то причин опять же может быть много. Вот лишь некоторые:

• сбои менструального цикла, гормональные нарушения, недостаток половых гормонов;
• лишний вес, ожирение или недостаток массы тела;
• воспалительные заболевания эндометрия;
• воспалительные и спаечные процессы в фаллопиевых трубах;
• дисфункция яичников, отсутствие овуляции;
• хронический стресс;
• инфекционные заболевания, в том числе передающиеся половым путем.

Каждая из этих ситуаций требует своего лечения. Так, при гормональном бесплодии используют гормональные препараты, чтобы выровнять фон и создать благоприятные условия для зачатия и последующей беременности. В случае инфекционной природы бесплодия, назначают антибиотики, а при воспалении – противовоспалительные средства.

При эндокринных нарушениях у женщины рекомендуется сначала снижение веса, нормализация питания, а только потом – зачатие ребенка. В большинстве случаев таблеток от такого бесплодия не существует вообще, но достаточно всего лишь на 5% снизить массу тела и получается. Трубное и шеечное бесплодие, когда сперма либо не может попасть в полость матки, либо затруднено движение сперматозоидов и оплодотворенной яйцеклетки по трубам к месту имплантации, порой, вообще, требуют хирургического вмешательства.

Также бывает иммунный фактор, когда организм женщины воспринимает зародыш или сперму мужчины как чужеродный белок и отторгает их. Такое бесплодие требует лечения препаратами-иммуносупрессорами, которые подавляют активность иммунитета.

Немалая доля женского бесплодия приходится на так называемый идиопатический фактор, когда истинную причину установить не удается. Все анализы находятся в пределах нормы, но беременность не наступает. Как лечить такое состояние, науке пока не понятно. В большинстве случаев решить проблему помогают , такие как ЭКО.

Психогенное бесплодие, связанное со стрессами, паническим внутренним страхом перед родами, нуждается в применении седативных препаратов и коррекции состояния не без помощи опытного психотерапевта. Как видите, лекарств может быть столько, сколько существует причин

Именно поэтому важно установить, почему не происходит зачатие. В этом поможет доктор

Шаг 7. Камасутра для будущих мам

Оказывается, что даже то, как вы занимаетесь любовью со своим партнером, влияет на процесс зачатия. Пора вам узнать, в каких позах быстрее забеременеть.

• В вопросах зачатия, вам не стоит изобретать велосипед, ведь традиционная миссионерская поза как нельзя лучше подходит для оплодотворения яйцеклетки;
• Главное: по окончанию акта не вскакивать сразу, а поваляться в кровати, при этом высоко подняв ноги в знакомом вам с уроков физкультуры положении «березка»;
• Учтите, что стиль проникновений для быстрого зачатия должен быть глубоким, можно подложить подушечку под ягодицы, чтобы приподнять таз навстречу к партнеру;
• Чтобы  забеременеть быстро и, при этом, зачать здорового и крепкого малыша, посмотрите интернет-курс Хочу ребенка: правда о зачатии, которую не рассказывают акушеры.

Желаю вам здоровой беременности!

• Что нельзя делать при беременности?
• Секс в первый месяц беременности
• Как принимать ванну во время беременности?

Общие рекомендации, как успешно забеременеть

Абсолютно все способы быстро забеременеть работают только в здоровом организме. Для исключения любых способных повлиять на зачатие отклонений обоим партнерам обязательно нужно пройти медицинское обследование. Женщине необходимо посетить гинеколога и сдать анализы для обширного обследования. В отдельных случаях может понадобиться УЗИ. Мужчине требуется посетить уролога.

Общими правилами для обоих партнеров является осмотр у всех профильных специалистов поликлиники для исключения любых хронических заболеваний.

Способы зачать с первого раза

Дальнейшие советы, как быстро забеременеть здоровым партнерам, сводятся к контролю цикла овуляции у женщины. Для определения наиболее благоприятного дня для зачатия необходимо постоянно отслеживать менструальный цикл. Овуляция – это время выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника. Длится период 1-2 дня, после чего клетка погибает.

Главное в том, чтобы забеременеть быстро на 100 процентов, – обеспечить регулярные половые акты именно во время наступления овуляции. Наступление овуляции некоторые женщины чувствуют физически. В этот период появляются ноющие боли внизу живота.

Способы забеременеть быстро первым ребенком часто включают в себя контроль базальной температуры, поскольку именно этот вариант является наиболее надежным определением момента овуляции. Температура в нужный день находится на самом низком уровне, после чего постепенно начинает повышаться.

Для того, чтобы быстро забеременеть, не ошибившись с расчетами, можно просто использовать аптечные тесты для определения овуляции. Они продаются в свободном доступе и используются аналогично тестам на беременность.

Как забеременеть, если не получается?

Чтобы быстро зачать ребенка, знать только благоприятный день недостаточно. Нужно учитывать информацию о том, что мужским гаметам требуется 10 часов для достижения и оплодотворения яйцеклетки и, если половой акт произошел в день овуляции, то ооцит (яйцеклетка) может погибнуть гораздо раньше момента, когда сперматозоид до него доберется.

Успешное оплодотворение гарантируется только при регулярных половых актах. Достаточно заниматься сексом раз в 1-3 дня. При более частых соитиях шанс забеременеть не увеличивается, поскольку качество спермы ухудшается за счет снижения концентрации в ней сперматозоидов.

Распространенным мифом, как можно быстро забеременеть, являются рекомендации специальных поз для секса. На самом деле научно не доказано, что от конкретного положения женщины зависит повышение шанса на зачатие. Конечно, при выборе позиции нужно учитывать закон гравитации, но только с удобством для обоих партнеров.

Согласно этим же рекомендациям сразу после полового акта нельзя вставать. Нужно провести в горизонтальном положении 15-30 минут, чтобы сперма гарантированно попала в шейку матки.

Акробатически трюки с поднятием ног для ускорения оплодотворения выполнять не обязательно. Это займет много сил и повысит шанс забеременеть только благодаря самовнушению.

Когда лучше беременеть: планирование беременности

Нужно сказать сразу, что какого-то особого идеального периода для зачатия ребенка нет, во всяком случае, с точки зрения науки. И даже совершенно незапланированный ребенок может быть любим ничуть не меньше, а то и более того, рождение которого было строго выверено по часам. Тем не менее, определенные факторы, которые могут помочь вам в этом вопросе, конечно, существуют, и мы постараемся вам о них рассказать.

Планирование беременности для мужчин и женщин

Первое, что вы должны знать чтобы лучше беременеть, это то, что после того, как вы перестали принимать противозачаточные таблетки или удалили внутриматочную спираль, вам следует воздержаться от беременности еще примерно 3 цикла. За это время ваш организм сумеет восстановить минеральный и гормональный баланс, а матка сумеет восстановить необходимый тонус своих стенок, который был нарушен спиралью. Так что воспользуйтесь в этот период диафрагмой или же обычным презервативом, поскольку данные средства абсолютно безопасны для здоровья будущего малыша. Все же остальные, включая и разнообразные пасты-спермициды, могут быть чреваты различными пороками развития у плода. Помните, что если вам нет еще 30, то наступление беременности в течение года это абсолютно нормальное явление. Чтобы забеременеть вам желательно обратиться к врачу. И заодно вашему партнеру, так как от него тоже зависит вероятность успеха. Надо проверять активность спермы, в частности
Задумываясь над тем, как лучше вам забеременеть, надо обратить внимание на рацион своего мужчины. Добавлять туда больше мяса, орехов, витамина Е
Логично будет перейти на правильное питание и обратить внимание на свой вес. Желательно, чтобы он не отклонялся от нормы больше чем на десять килограммов то ли в плюс, то ли в минус. Специалисты считают, что снова лучше беременеть не раньше, чем пройдет как минимум два года после предыдущих родов

Особенно это важно соблюсти, если у вас было кесарево сечение. Это очень важно для женского здоровья, а, следовательно, и для здоровья будущего малыша

Также важно обратить внимание на то, чтобы между окончанием кормления предыдущего ребенка и новым зачатием прошло не менее полугода. Если кто-то из супругов перенес инфекционное заболевание, то беременеть нужно не ранее, чем через 2 недели после того, как пропали последние симптомы. Не позднее, чем за 10 недель до планируемого зачатия, супруги должны полностью отказаться от курения и алкоголя, не говоря уже о наркотиках. Если у кого-то из вас есть хронические заболевания, то зачатие нужно планировать только на период ремиссии. Чтобы забеременеть, женщине желательно не находиться в стрессовых ситуациях, чаще отдыхать и минимизировать воздействие вредной химии и лекарств на свой организм. Особенно антибиотиков, и также всевозможной бытовой химии.

Эти правила вполне логичны и понятны любому здравомыслящему человеку, но, к сожалению, о них часто забывают молодые пары когда пытаются спланировать беременность и зачать ребенка.

Ранняя и поздняя беременность

Если планируемая беременность оказывается первой, то вам следует знать о том, что по врачебным нормам она может быть как ранней, так и поздней. Впрочем, поздней может быть не только первая беременность.

Если говорить о ранней беременности, то хотя физиологически девушка может беременеть уже с момента наступления первых менструаций, это не означает, что ее организм уже достаточно окреп для того, чтобы выносить и родить здорового ребенка. Обычно это происходит только к 20 годам и беременность, наступающая раньше этого срока, считается ранней и не слишком благоприятной.

Поздней считается беременность, наступающая после 35 лет, особенно, если она – первая. Хотя, нужно сказать, что в последнее время наблюдается устойчивая тенденция к увеличению возраста первородящих женщин. Помните о том, что беременеть в первый раз лучше всего, когда ваш возраст находится в диапазоне от 20 до 35 лет.

Стоит принять во внимание и возраст будущего отца. Считается, что возраст практически не влияет на способность мужчины к зачатию, все же с течением времени качество его эякулята значительно ухудшается

Да и здоровьем после 50 лет особо никто похвастаться не может.

Витамины для беременности

Часто для наступления беременности и ее дальнейшего развития специалисты рекомендуют прием мультивитаминных комплексов, с содержанием фолиевой кислоты. Начинать прием витаминов следует еще за 2-3 месяца до планируемой беременности. Например, таблетки с фолиевой кислотой назначаются и в первые 3 месяца беременности. Прием витаминов также нужно согласовывать с врачом. Витамины должны принимать и мужчина и женщина.

После приема витаминов шансы забеременеть будут выше.

Стандартный набор витаминов и витаминных комплексов:

1. Токоферол (витамин Е), от его количества в тканях зависит нормальное воспроизводство женских половых клеток. Выработка прогестерона в организме матери также частично зависит от витамина Е;
2. Витамин В6, координирует правильный обмен веществ;
3. Комплекс «Элевит»;
4. Комплекс «Витрум Пренатал»

1 Действие экстренных контрацептивов

Средства, сдерживающие овуляцию и помогающие предотвратить беременность после незащищенной половой связи, называются препаратами экстренной контрацепции. Их название уже говорит о том, что они предназначены для исключительных случаев и не могут служить постоянным противозачаточным средством.

Механизм действия подобных медикаментов осуществляется в двух направлениях:

1. 1. Активное вещество в составе средства не позволяет яйцеклетке выйти из яичника. Сперматозоиды, оказавшиеся в полости матки, спустя некоторое время гибнут, и оплодотворения не происходит.
2. 2. Лекарство делает слизь в шейке матки более густой, что не дает сперматозоидам проникнуть в орган.

Двойное действие делает оральные контрацептивы срочного применения эффективными для предотвращения зачатия и позволяет использовать их во всех случаях, когда есть риск нежелательной беременности.

Процесс зачатия

Здоровый организм женщины готов к наступлению беременности, если репродуктивная система работает правильно. Зачатие происходит при следующих условиях:

• Менструальный цикл регулярный;
• Овуляция наступила в положенное время (примерно в середине цикла);
• Ее длительность составляет около двух суток;
• В это время сперматозоид оплодотворил яйцеклетку;
• Оплодотворенная яйцеклетка в течение нескольких дней должна плотно закрепиться в матке.

На основе проведенных исследований и результатов анализов врач делает вывод, на каком этапе зачатия у женщины наблюдается сбой работы репродуктивной системы. И назначит соответствующее лечение препаратами, которые восстановят нарушенную функцию.

Гормональные таблетки противозачаточные

Вы считаете, что противозачаточные таблетки предохраняют от беременности? Конечно, это так, но если принимать противозачаточные на протяжении семи месяцев, а потом резко прекратить, то можно забеременеть.

Например, женщина намеренно пропустила прием суточной нормы таблеток перед половым актом, а уже через несколько недель узнала о своей беременности. Также забеременеть можно в период, когда в приеме таблеток делают семидневный или более длинный перерыв.

Выбирать противозачаточные средства самостоятельно нельзя. Ведь неподходящие таблетки могут нанести удар по организму, привести к тому, что обмен веществ и гормональный фон будут нарушены. Женщина может сильно прибавить в весе, также нередки случаи развития женских заболеваний. Надо посоветоваться с врачом и уже с рецептом на препарат направляться в аптеку.

Оральные контрацептивы в первую очередь предназначены для стабилизации гормонального фона, а уже затем – для предотвращения зачатия.

Сколько нужно времени, чтобы забеременеть

На вопрос, сложно ответить даже самому квалифицированному доктору

Это зависит от очень многих факторов – состояния здоровья супругов, их возраста, их образа жизни, привычек, питания, от того, как часто происходит половой акт, их эмоционального состояния (что немаловажно) и даже от климата в семье. Многие женщины интересуются, какие таблетки пропить, чтобы забеременеть

На этот вопрос тоже лучше всего ответит доктор, потому что самостоятельно ни в коем случае себе ни одни гормональные лекарства себе назначать нельзя. Только после полного медицинского исследования, потому что причиной бесплодия могут быть разны факторы. И таблетки для зачатия ребёнка тоже совершенно разного действия. К тому же у них есть противопоказания. Принимая такие лекарства бесконтрольно, женщина может принести себе больше вреда, чем пользы и даже навсегда остаться бесплодной.

Вообще, для того, чтобы забеременеть, нужно действовать комплексно. Во-первых
, семейной паре надо избавиться от всех вредных привычек, начать вести здоровый образ жизни, больше находиться на свежем воздухе.

Во-вторых
, сделать своё питание правильным, исключив всё сдобное, рафинированное, сладкое, жирное, солёное, копчёное, жареное, и отдав предпочтение белковой пище.

В-третьих
, женщине обязательно нужно вести календарь менструального цикла. Это делают для того, чтобы определить день овуляции для успешного зачатия ребёнка. Высчитать овуляцию можно несколькими способами, начиная от измерения базальной температуры тела, подсчёта дней цикла и заканчивая тестами на овуляцию.

В-четвёртых
, на этапе планировании беременности обязательно обоим супругам надо пройти медицинское обследование. В особенности женщине, чтобы исключить все проблемы, связанные с зачатием.

Только после того, как пройдёт один год, а у пары не получилось зачать ребёнка, можно обратиться к докторам с этой проблемой. В зависимости от проблемы, врач-гинеколог назначит определённый вид лекарств. Если проблема в том, что не происходит овуляция или яйцеклетки слишком малы, то назначают гонадотропные препараты «Пурегон», «Клостилбегит», «Меногон»
. Если проблема в том, что оплодотворённая яйцеклетка не может совершить путь к матке, назначают лекарства с хорионическим гонадотропином человека, который поможет решить эту проблему. А если оплодотворённая яйцеклетка не может прикрепиться к стенке матки, то необходимы лекарства с женским гормоном прогестероном. Это «Дюфастон», «Утрожестан», «Циклодинон»
.

Кроме синтетических лекарств для того, чтобы забеременеть, можно воспользоваться отварами трав – шалфея, семян подорожника, боровой матки, красной щётки, адамова корня. Самое главное, это принимать такие отвары только под контролем доктора.

Проблема женского бесплодия в наше время сильно распространена. Большинство представительниц прекрасного пола однажды решаются завести ребенка, но далеко не всегда у них это удается с первого раза. Если беременность длительное время не наступает, пациентки начинают задумываться, какие таблетки пить, чтобы быстро забеременеть и куда обратиться за помощью.

Если женщина подозревает у себя бесплодие, не надо заниматься самолечением. Назначить правильные таблетки для быстрого наступления беременности может только врач, поэтому первым делом рекомендуется посетить женскую консультацию.

Если женщина придет и спросит у врача, что попить, чтобы забеременеть, ей скорее всего порекомендуют Дюфастон и Утрожестан. Это гормональные препараты прогестерона, то есть его синтетические аналоги. Дюфастон помогает подготовить матку к появлению эмбриона и сохранить беременность.

В случае, когда у женщины отсутствует овуляция, ей показаны специальные препараты для зачатия, которые стимулируют овуляцию. Примером такого средства является Клостилбегит.

Как бы странно это не звучало, но часто в качестве таблеток для беременности женщинам назначают противозачаточные средства. Если женщина начнет пить такие таблетки, то быстро забеременеть не получится, так как противозачаточные не допустят овуляции.

Во время приема оральных контрацептивов яичники отдыхают, восстанавливается менструальный цикл. Часто курс ОК помогал добиться наступления естественной овуляции без стимуляции, когда препарат отменяли.

Гормональные средства очень эффективны при лечении бесплодия, но только в том случае, если женщина их пьет по назначению врача. Самовольный прием препаратов без показаний приведет к гормональному сбою, нарушению работы репродуктивной системы, да и беременность у здоровой женщины на фоне сбоя точно не наступит.

Название и цены 5 лучших таблеток

К вашему внимания ТОП-5 лучших противозачаточных таблеток, среди которых:

Постинор

Препарат предотвращает беременность в 85% случаев в течении 72 часов после полового акта.

Цена – 336 рублей.

Подверглась экстренному прерыванию беременности, приобрела средство, выпила через 6 часов после ПА, сбился цикл, появилось кровотечение, ужасно болел низ живота, была тошнота. Но беременности не было. Рекомендовать не буду.

• аллергическая реакция (крапивница, сыпь, отек лица, зуд);
• боль внизу живота;
• болезнь молочных желез;
• задержка менструации;
• тошнота, диарея;
• кровотечение;
• головокружение, головная боль;
• рвота;
• усталость.

• повышенная чувствительность компонента;
• почечная недостаточность;
• до 16 лет;
• болезнь желчевыводящих путей;
• болезнь крона, лактация;
• беременность.

Эскапел

Эффективность препарата в первые 24 часа – 95%; 24-48 – 85%; 48-72 – 58%.

Негативных эффектов нет, справилось со своим заданием, не забеременела, цикл сбился на неделю. Самочувствие было хорошее. Пила через 24 часа после ПА.

• непереносимость составляющих препарата;
• применение несовершеннолетним;
• беременность;
• непереносимость лактозы;
• заболевание печени и желчевыводящих путей.

Эскинор-Ф

Средство подавляющее овуляцию после ПА до 72 часов.

Стоимость составляет 200 руб.

Выпила первую таблетку через 4 часа после ПА, вторую – через 12 часов. Отрицательных последствий не было, подействовало. Цикл месячных не сбился. Советую.

На следующий день после ПА побежала в аптеку за таблетками, фармацевт посоветовала “Эскинор-Ф”. После принятия таблетки никаких побочных действий не было. Я была уверена, что не забеременела. Через месяц купила тест на беременность (дабы позлить мужа, он очень хотел ребенка, а я была не готова к этому). Результат меня удивил. Две полоски. Проплакала весь день, позже смирилась. Теперь переживаю только о том, дабы не навредить малышу. Муж доволен и я счастлива.

Гинeпpиcтoн

Принимается внутрь в одноразовой дозе 10 мг до 72 часов после полового акта.

Стоимость составляет – 436 р.

Знакомая гинеколог посоветовала препарат Гинепристон, как самый щадящий. Сделала все согласно инструкции, приняла препарат на следующее утро (через 9 часов). Побочных явлений никаких не заметила, ни тошноты, ни слабости, ни кровянистых выделений. Через 2 недели почувствовала тошноту, плохое состояние. Приобрела тест на беременность – 2 полоски. Посетила врача – беременность подтвердилась. Не советую, неэффективно и дорого.

После применения никакой боли внизу живота я не ощутила, никаких других болей так же. Отпускается без рецепта. Менструация через неделю после приема, цикл не нарушился, гормонального сбоя не наблюдалось Незапланированной беременности не произошло. Могу с чистой душой рекомендовать другим девушкам.

• надпочечная недостаточность;
• длительное применение глюкокортикостероидов
• экстрагенитальная патологии.

Женале

Препарат обойдется в 300 р.

Женале – самый безопасный для здоровья препарат, содержащий в себе одну таблетку. Принимать стоит как можно быстрее после ПА. Я принимала препарат, когда у мужа порвался презерватив. Ребенок у нас маленький, второго не хочется. Приняла через 3 часа после процесса. Никаких последствий не было. Сбоя менструального цикла не произошло. Самочувствие замечательное и нежелательной беременности не было. Таблетки – хороший современный препарат для защиты от нежелательной беременности. Купила себе еще одну упаковку в домашнюю аптечку на всякий случай.

• воспаление матки и придатков;
• кровянистые выделения;
• рвота;
• гипертермия, слабость;
• рвота, головокружение.

• анемия, порфирия;
• почечная и надпочечная недостаточность;
• нарушение гемостаза;
• беременность, период лактации.

Компетентно: мнение акушера-гинеколога

– Мы с мужем планируем беременность. Хочу заранее попить комплекс «Элевит». На форумах пишут, что надо принимать только «фольку» и токоферол. А поливитамины – только со второго триместра.

– Первые недели – самые важные для плода, в это время закладываются все органы и ткани. Пейте фолиевую кислоту по 400 мкг за месяц до зачатия. Витамин Е стоит пить только с лечебной целью, если прописал врач. Причем только во второй половине цикла. «Элевит» или другой комплекс для беременных можно. Но если зачатие планируется на лето-осень, в сезон овощей и фруктов, ищите витамины на грядке, а не в аптеке. Пейте только фолиевую. Важны еще омега-3 жирные кислоты, поэтому ешьте жирную рыбу и употребляйте растительное масло.

– Я беременна, срок – три недели от овуляции. Не знала, что витамин А опасен для ребенка и несколько дней после зачатия принимала ретинол ацетат. Могли ли эти капсулы навредить ребенку?

– На этом сроке яйцеклетка не контактирует с кровотоком матери. Думаю, у вас все в порядке.