Мужской климакс: симптомы, причины, классификация и лечение

Лечение мужского климакса

Лечение климакса у мужчин необходимо начать с нормализации жизненного образа. Требуется достаточная физическая активность, отказ от вредных привычек, коррекция питания в сторону уменьшения количества углеводов и жиров. Предпочтение в дневном рационе лучше всего отдать фруктам, орехам, овощам, рыбе и постному мясу. Это многим позволяет нормализовать состояние, но в то же время помогает не всем мужчинам даже на начальной стадии. И в некоторых случаях необходимо лечение лекарственными травами или медикаментозными препаратами. Мужчины зачастую недооценивают полезные свойства трав, а они имеют отличную эффективность при купировании климакса.

Народные способы лечения климакса

Еще на первой стадии такого явления, как климакс у мужчин, лечение народными способами сможет помочь избежать множества проблем, которые способны появиться со временем. Это инсульты, инфаркты, невроз, гипертония и многие другие неприятные последствия.

Сборы трав могут выровнять гормональный фон, стабилизировать кровяное давление, психоэмоциональное состояние. Позднее лечение мужского климакса народными способами сможет сделать более мягкой симптоматику, помогая медицинским препаратам в нормализации эректильной функции, повышая подавленный иммунитет, снимая нервное напряжение. Для этого применяются такие сборы:

• По три столовые ложки валерианового корня и мяты, 4 ст. л. вахты трехлистной, 2 ст. л. цветков ромашки, перемалывают и смешивают. Взяв 2 ч. л. сбора, заваривают в 300 мл кипятка, дают настояться один час, и используют по 130 мл 2 раза в день;
• Семечки фенхеля, тмина, корень валерианы, пустырник перемешивают в одинаковых количествах. Готовят как в вышеописанном рецепте, принимают по 80 мл 3 раза в сутки в течение двух месяцев.

Медицинские препараты при лечении климакса

В некоторых случаях, если симптомы ярко выражены, лечение климакса у мужчин должно проводиться более серьезно. Хоть и травяные сборы с разрешения врача можно применять в дополнение к медицинским препаратам. Фармацевтические препараты, которые используются при климаксе, разделяют на ряд групп:

• Витамины. У мужчин климакс сопровождается снижением иммунитета, что повышает риск различных заболеваний. Восстановить силы сможет помочь витамин E, также требуются витамины A, B, C, D;
• Седативные. Пустырник и валериана стабилизируют нервную систему, дадут полноценный сон;
• Гормональные. Это препараты, которые содержат тестостерон: Омнадрен, Андриол, Сустанон, Тетрастерон, Сустаретард. Они могут быть в таблетках, капсулах, в виде инъекций, гелей, пластырей, используются обычно в комплексном лечении.

Как вернуть молодость?

Мужчине нужно осознать, что во время появления климакса не получится вспять вернуть процесс естественного старения. Климакс нельзя надолго отсрочить или вылечить, андропаузу необходимо принять как неизбежность и, отбросив всякий стыд, обратиться к врачу-андрологу, который назначит необходимые обследования, чтобы снять подозрения на злокачественную опухоль простаты, и пропишет лечение гормональными средствами, чтобы с наименьшими потерями пережить климакс.

Заместительная терапия является самой успешной во время лечения, поскольку она направлена на увеличение количества тестостерона, что положительно повлияет и на потенцию, и на настроение, и на общее самочувствие.

Облегчить симптомы сможет помочь смена жизненного образа, диета, приверженность к спорту, иногда – лечение антидепрессантами. Но заниматься самолечением не нужно, гормональные изменения организма ‒ это довольно тонкая штука, потому любые средства нужно принимать лишь под наблюдением врача. Дозировку и способ лечение определяет только специалист.

Чтобы нормально прожить период климакса, мужчинам необходимо не забывать, что наступление старости неизбежно. Климакс нельзя вылечить, но облегчить общее самочувствие и откорректировать состояние гормонального фона можно. Эффективность лечения значительно зависит от того, как рано мужчина выявит факт прихода климакса и обратится за помощью к врачу.

https://youtube.com/watch?v=9uoQ77LztGM

Лечение народными средствами

Народная медицина богата своими методами борьбы с мужской андропаузой. Приём следующих отваров положительно сказывается на половой функции.

• Возьмите 1 ст. ложку листьев розмарина лекарственного, залейте количеством кипятка чуть меньшим пол-литра, оставьте на 1 час, чтобы отвар настоялся. Процедите, остудите. Принимать внутрь по 100 г. после приема пищи 3 раза в день.
• Возьмите 50 г женьшеня, залейте пол литром водки и настаивайте сутки. На следующий день отвар нужно подогреть до температуры 50 градусов и оставить ещё на 7 суток в тёплом месте. Принимать внутрь по 50 гр. 3 раза в день.
• Для последнего рецепта понадобится: лук репчатый, сельдерей и мёд. Из лука и сельдерея нужно отжать сок. Ложку сока размешайте в половине стакана тёплой воды. Принимать 3 раза в день 1 по ст. ложке.

Снять внешние признаки помогают следующие отвары.

• Возьмите 1 ст. л. сушенной аптечной травы под названием «Пастушья сумка», далее заливаете стандартным стаканом уже прокипяченной воды (кипяток), настаиваете около 60 минут, процеживаете. Применение простое: всего лишь три раза — перед завтраком, обедом и ужином — всего лишь по 30 грамм.
• Аналогичный рецепт с травой зверобоя, только понадобится 15 гр. травы, а кипятить нужно только 15 минут. Принимать по 1 ст. ложке в течения дня.
• Следующий рецепт: возьмите по 1 ст. ложке тмина, травы валерьяны, пустырника, и плодов фенхеля. Перемешайте и залейте стаканом кипяченой воды. Принимать 3 раза в день по 1/4 стакана (примерно) 50 г. отвара
• Ещё один чудодейственный рецепт отвара, который можно пить как чай. Возьмите ясменника пахучего, цветков боярышника, листьев ежевики, сушеницы топяной и пустырник. Так, чтобы получилось 20 гр. смеси. Залейте стаканом кипятка и настаивайте 1 час. Курс лечения — не более 10 суток.

Чем опасна эндрогенная пауза для мужчин, есть ли повод для волнений

В качестве возможных осложнений можно отметить нарушение качества сексуальной жизни, один из самых неприятных моментов в этой ситуации. Как следствие, на фоне эмоциональных переживаний могут наблюдаться неврастенические расстройства и депрессии.

Если говорить о здоровье, то в связи с тем, что андропауза протекает на фоне общего старения организма, может наблюдаться прогрессирование старческих заболеваний (в частности сердечнососудистых).

Профилактика возрастных изменений

Придерживайтесь правильного питания, употребляйте в пищу продукты, повышающие уровень тестостерона (рыба, специи, зелень, ягоды, каши, масла).

Занимайтесь спортом, следите за массой тела. Многие стесняются идти к врачу, но поверьте, лучше предотвратить, чем лечить.

Половое воздержание также негативно влияет на мужскую половую систему в эндрогенный период. Регулярная половая жизнь необходима, чем меньше мужчина занимается сексом, тем меньше тестостерона вырабатывают его семенники.

Поддерживать сексуальную активность очень важно. Не менее важно сохранять эмоциональное равновесие и избегать конфликтов в семье

Задача не из лёгких, учитывая, что отсутствие сексуальной жизни является основной причиной разводов.

Мужской климакс и его симптомы, неизбежный процесс в жизни мужчин и если это связано с возрастом, то важнее не лечение проводить, а соблюдать профилактические меры. Так или иначе, каждый мужчина сталкивается с этой проблемой. Мужчинам, после 45 лет рекомендовано 1 раз в год, посещать врача уролога.

Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Патогенез мужского климакса

Эндокринные возрастные изменения связаны с процессами естественного старения. Старение является нормальным физиологическим процессом. В этот период происходят изменения всех органов и тканей с общей тенденцией к их атрофии и снижению функциональных резервов.

Причины и механизмы старения до конца не выявлены. Существует ряд теорий:

• Теория запрограммированности:процесс старения предопределён в генах, и смерть есть предопределённое самоубийство.
• Мутационная теория— с возрастом накапливаются спонтанные мутации, особенно в митохондриальной ДНК, которые влияют на все органы и организм в целом.
• Аутоиммунная теория— к старости вырабатываются аномальные вещества, которые распознаются иммунокомпетентными клетками (лимфоцитами, плазматическими, тучными клетками) как чужеродные. В результате образуются специфические антитела, вызывающие необратимые повреждения клеток стареющего организма.
• Теория повреждения клеток кислородными радикалами— образуются в ходе окислительного обмена и повреждают жизненно важные молекулы.
• Теория накопления вредных продуктов метаболизма — к смерти приводит увеличение количества некоторых соединений (например, липофусцина), которые повреждают клетки и ткани.
• Климактерический период мужчины — результат возрастной перестройки всего мужского организма на протяжении его жизни. Постепенно, по мере старения, увеличивается тропность гипоталамуса к тестостерону. Также происходит повышение концентрации в крови гонадотропинов. Основной же причиной снижения тестостерона является снижение кровотока в тканях яичка, что также приводит к резкому снижению рецепторов в тестикулах, а это ещё более усугубляет ситуацию.

Психологический дискомфорт

Депрессия при климаксе – распространённое явление, ведь мужчина переживает не самый приятный период своей жизни. Ухудшение самочувствия, внешние изменения, а особенно – неудачи в интимной сфере, безусловно, накладывают негативный отпечаток на эмоциональный фон, приводят к стрессу и депрессии. Её признаки:

• Апатия, вялость, отсутствие интереса к жизни;
• Изменение пищевого поведения, склонность к перееданию;
• Появление вредных привычек;
• Поиск сексуальных развлечений «на стороне» в надежде на то, что свежие ощущения вернут молодость и силы;
• Раздражительность, капризность, вспышки гнева;
• Мысли мужчины о суициде.

Самая большая опасность депрессивного состояния заключается в том, что подобные его проявления лишь усугубляют проблему, негативно сказываясь и на физическом самочувствии, и на внешности, и на мужской состоятельности. Как было сказано выше, стресс – один из факторов, приближающих наступление мужского климакса и усиливающих его симптомы.

Затяжную депрессию необходимо лечить. Если состояние в лёгкой форме, помогут народные средства, такие как настои трав и диеты. Из глубокой депрессии «достать» человека можно лишь с применением медикаментозного лечения, после нескольких сеансов работы с психологом или психиатром.

Как распознать наступление климакса?

Течение андропаузы может быть физиологическим (в пределах возрастной нормы), или патологическим (болезненным). Во втором случае у мужчины наблюдаются симптомы со стороны мочевыводящих органов, сердечно-сосудистой системы, а также невротические расстройства. Выраженность проявлений андропаузы индивидуальна, длится это явление не более 5 лет (если дольше, нужно обследоваться на предмет наличия опухолей).

Как протекает климакс, частично зависит от того, во сколько лет появились первые проявления: чем раньше начался процесс, тем обычно более тяжело его течение.

Ранние признаки

Первые симптомы климакса у мужчин это:

1. Быстрая утомляемость, которую вызывают даже небольшие нагрузки.
2. Одышка и общая слабость после физических нагрузок.
3. Эмоциональная лабильность: мужчина легко раздражается, склонен к депрессии.
4. Проблемы с половой жизнью: снижение полового влечения, задержка семяизвержения или преждевременная эякуляция, трудности с достижением эрекции.
5. Нарушения со стороны мочевыводящих органов: частые позывы к мочеиспусканию, «слабая» струя, возможно ночное недержание мочи. Эти проявления могут также свидетельствовать о развитии аденомы – увеличения в объеме ткани предстательной железы. Последняя, являясь трактом, в котором пролегает часть мочеиспускательного канала, при развитии аденомы начинает его сдавливать.

Физиологическая андропауза

После первых симптомов, если снижение уровня тестостерона идет медленно, климакс проявляется усиленным потоотделением, уменьшением роста волос на лице и теле, отложением жира в области живота и бедер. Мужчина начинает страдать бессонницей, становится невнимательным, утрачивает интерес к жизни и может жаловаться на постоянно плохое общее самочувствие. Его кожа приобретает сухость и бледность, что обусловлено снижением выработки красных кровяных телец в костном мозге, и, соответственно, анемии.

Отмечаются также «приливы» — жар в области лица и шеи, сопровождающийся их покраснением. Без причины начинает болеть голова, и это может продолжаться несколько суток, иногда беспокоит шум в ушах. У некоторых мужчин наблюдается отложение жира в области грудных желез.

Даже если мужчина не ощущает особых изменений самочувствия, что бывает при отсутствии у него хронических заболеваний половых органов, сердца и щитовидной железы в сочетании с постепенным снижением в крови уровня андрогенов, нарушается обмен веществ, за который ранее отвечал тестостерон. Так, кости становятся более ломкими (относительно небольшая травма может вызвать перелом), изменяется обмен жиров, в результате чего появляется склонность к отложению атеросклеротических бляшек в сосудах, снижается уровень иммунной защиты и страдает пищеварительный тракт.

Патологический климакс

Патологическое течение возрастного дефицита тестостерона характерно для 20% мужчин. Ему подвержены лица, перенесшие инфаркт, страдающие гипертонической болезнью или нарушениями со стороны щитовидной железы, длительно работающие на вредных производствах или подвергающиеся постоянной интоксикации (в том числе алкогольной).

Как проходит климакс у мужчин, когда его считают патологическим? Наблюдаются симптомы со стороны нервной и сердечно-сосудистой систем. Для первого характерно или повышенная возбудимость, сменяющаяся сильной усталостью, или, наоборот, выраженная апатия, малоэмоциональность, ухудшение памяти, депрессия.

Изменения со стороны сердечно-сосудистой системы, протекают по одному из трех «сценариев»: гипертоническому, стенокардитическому и вазорегуляторно-астеническому.

• Гипертонический вариант климакса характеризуется «скачками» артериального давления. Это сопровождается головными болями, появлением «мушек» перед глазами, тошнотой, слабостью, болями в сердце.
• При стенокардитической форме отмечается боль в сердце или «тяжесть»/дискомфорт за грудиной, одышка, и возникают они после физической нагрузки.
• Вазорегуляторно-астенический «сценарий» развивается вследствие недостаточного кровоснабжения тканей. Это слабость, утомляемость, не связанные с физической нагрузкой.

Какие факторы оказывают влияние на течение климакса

Главный фактор – возрастные природные изменения в функционировании организма. С ними бороться невозможно, можно только повысить качество жизни пожилых мужчин. Какими способами достигается положительный результат, мы расскажем в этой статье ниже. Но есть несколько факторов, которые регулируются человеком, что позволяет ему оказывать большое влияние на климакс.

1. Образ жизни. Недостаточная активность, отсутствие необходимых физических нагрузок, алкоголь, табак и ожирение. На особом месте располагаются профессиональные заболевания. У мужчин, работающих на химических и сталелитейных производствах, в сварочных, лакокрасочных и мебельных цехах происходит постоянное отравление организма агрессивными химическими соединениями. Если рабочие нарушают правила техники безопасности и не пользуются индивидуальной защитой органов дыхания, то организм изнашивается намного быстрее. Такие факторы не только провоцируют раннее наступление климакса, но и существенно отягощают его течение.

2. Негативное влияние бисфенола А. Этот фактор начал исследоваться относительно недавно, но первые результаты очень насторожили медиков. Бисфенол А применяется во время производства различных пластмасс, в том числе и пластиковых бутылок, посуды, твердых полимерных упаковок и т. д. Мужчины часто покупают пиво в пластиковой таре, из-за присутствия в напитке этилового спирта бисфенол намного легче попадает в жидкость. Химическое соединение оказывает крайне негативное воздействие на процесс продуцирования мужских гормонов.

Бисфенол А. Факты

Чем опасен климакс?

Когда у мужчины понижается гормональный фон, то все его органы, которые являются андрогенозависимыми (простата, яички, семенные пузырьки) начинают регрессировать (проходит процесс обратного развития). В результате перестройки организма начинается гипертрофия соединительно-тканных структур.

Также гормонально зависимыми являются и парауретральные железы. В случае когда гормоны перестают на них действовать, они могут увеличиться в размере, появляется особая ткань и начинается развитие аденомы простаты. Это доброкачественная опухоль, которая не дает метастазов и не является опасной для жизни мужчины. Но опасными считаются осложнения данного заболевания – так как развивается аденома вокруг мочеиспускательного канала, происходит его сдавливание, начинаются проблемы с мочеиспусканием, задержка в почечных лоханках и мочеточниках, возможно развитие пиелонефрита.

Также в качестве осложнений у мужчины развивается неврастения, депрессия, и снижается качество его жизни в целом.

Почему у мужчин развивается климакс?

Период климакса у мужчин называется андропаузой, то есть прекращением выделения мужских половых гормонов – андрогенов. Его второе название – синдром (сочетание симптомов) дефицита тестостерона.

И действительно, если в возрасте 25-34 лет уровень свободного, то есть доступного для тканей, тестостерона, составляет 0,33-0,53 нмоль/л, в 35-44 года – уже 0,32-0,4 нмоль/л, то с наступлением андропаузы его концентрация уменьшается до 0,22 нмоль/л. Нужно сказать, что 90% этого гормона вырабатывается яичками, и только 10% — надпочечниками.

Механизмы развития мужского климакса отличаются в зависимости от возраста. Так, до 50 лет – это дисфункция главных эндокринных органов, гипоталамуса и гипофиза. Они вырабатывают гормоны, «дающие команду» эндокринным железам более низшего порядка (в данном случае, яичкам и надпочечникам) выработать тот или иной гормон. В этом возрасте гипофиз начинает выделять меньше фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), в результате чего уменьшается образование спермы; также сокращает он и продукцию лютеинзирующего гормона (ЛГ), дающего начало мужским половым гормонам (в основном, тестостерону).

В 50-70 лет недостаток мужских гормонов уже связан больше с уменьшением их выработки в яичках, так как железы, синтезирующие клетки-сперматозоиды замещаются тканью, похожей на рубцовую.

После 70 лет, когда проявления климакса почти не вызывают дискомфорта, тестостерон почти прекращает вырабатываться в яичках, даже несмотря на «подстегивание» их гормонами ЛГ и ФСГ.

Несмотря на возраст, в котором возник дефицит андрогенов – после 50 лет или раньше –   основным проявлением климакса у мужчины будет нарушение его половой функции.

Как задержать наступление андропаузы

Для того чтобы исключить развитие раннего климакса у мужчин, нужно следовать рекомендациям:

• Употреблять продукты питания, в состав которых входит витамин Е – злаки, зелень салата и орехи.
• Ввести в рацион продукты с большим количеством клетчатки – каши, отруби и фрукты.
• Как можно меньше употреблять копченостей, солей и углеводов.
• Систематически проходить профилактический осмотр у врача.
• При ухудшении самочувствия своевременно обращаться за помощью.
• Соблюдать назначения и предписания врачей.
• Проводить много времени на воздухе и совершать прогулки пешком.
• Отказаться от употребления алкогольных напитков и курения.

Придерживаясь перечисленных рекомендаций можно не только задержать приближающийся климакс, но и в целом укрепить свой организм.

Климакс у мужчин является естественным физиологическим явлением, при котором мужчина остаётся способным к зачатию ребенка, так как репродуктивная функция резко не оканчивается, а продолжает полноценно работать. У мужчины даже есть возможность избежать андропаузу, если при первых ее признаках он своевременно обратится к специалисту и займется состоянием своего здоровья.

Климакс у мужчин – конечный процесс. Разные источники указывают продолжительность от 2 до 7 лет. Начало климактерия приходится на:

• 40-50 лет – ранний климакс;
• 50-60 – обычный;
• После 60 (поздний).

Конец климакса автоматически означает окончание негативных симптомов, сопровождающих состояние. Согласно медицинским исследованиям, раннее начало бывает более тяжелым с точки зрения протекания процессов и сопровождается значительной выраженностью признаков.

Ранние признаки

Симптомы и признаки наступления мужского и женского климаксов во многом схожи. На фоне снижения гормонов в крови возникают приливы (появление чувства жара, покраснение рук и лица), повышенное потоотделение, начинается задержка жидкости в организме.

Появляются одышка, слабость, бессонница, ухудшение памяти и внимания. Почти у всех мужчин при начале климакса отмечается снижение полового влечения, нарушения эректильной функции, ускоренная эякуляция.

При наступившем климаксе у мужчины часто могут меняться психология и ментальность, становятся другими их поведенческие стереотипы. Это связано с тем, что человек не в состоянии нормально принимать изменения, происходящие с его телом. Подавленное эмоциональное состояние сочетается с забывчивостью, снижением гибкости мышления, повышенной раздражительностью, нервозностью.

Человек становится нетерпим к критике, неадекватно воспринимает возражения, стремится подстроить всех вокруг под себя. Может быть и наоборот, когда мужчина находится постоянно в плохом настроении, перестает испытывать удовольствие от того, чем занимался ранее – все это приводит к отсутствию интереса к жизни и провоцирует развитие депрессии.

Поэтому не нужно как перегружать организм излишне продолжительными сексуальными контактами, так и практиковать полное воздержание – это не приводит ни к чему хорошему. Должна сохраняться нормальная половая жизнь, это главное условие для продолжения стандартного функционирования половых органов.

Андропауза у мужчин нередко выражается следующими физическими изменениями:

• простата увеличивается в размерах
• часть мышечной ткани перерождается в жировую
• снижается плотность костей
• меняются пропорции фигуры, она либо становится так называемого «женского типа», когда жир скапливается на талии и бедрах, или вырастает «пивной живот»
• уменьшается рост волос
• появляются суставные боли
• могут внезапно ненадолго неметь лицевые мышцы

Климактерический период у мужчины может протекать практически бессимптомно, а может сопровождаться признаками серьезной патологии. Дефицит тестостерона, главная причина андропаузы, патологически протекает у каждого пятого мужчины. Характеризуется изменениями в сердечно-сосудистой системе, проявляется в трех формах:

• Стенокардическая. Сопровождается болями и тяжестью за грудиной;
• Гипертоническая. Основной симптом – скачки артериального давления;
• Вазорегулярная астеническая. Выражается в слабости и утомляемости в связи с плохим кровоснабжением.

Прогноз. Профилактика

Мужской климакс — естественный возрастной этап жизни мужчины, поэтому его чрезвычайно сложно предотвратить. Тем не менее, достижения современной андрологии и геронтологии позволяют существенно улучшить качество жизни пациента с этой проблемой. Залогом мужского и возрастного долголетия является ежегодное профилактическое посещение уролога-андролога, физическая и умственная активность, здоровый образ жизни, отказ от алкоголя и курения. Одной из эффективных составляющих профилактики мужского климакса является регулярная сексуальная активность, это позволяет отодвинуть патологические симптомы на более поздний срок, а то и вовсе «сгладить» возникновение нежелательных проявлений климакса. Профилактика раннего и патологического мужского климакса во многом связана с профилактикой преждевременного старения в целом.