Грудь во время беременности не болит и не растет

Когда появляются и прекращаются боли

Существует прямая зависимость срока появления боли в груди от комплекции беременной

Существует зависимость комплекции женщины и того момента, когда она начинает чувствовать изменения в груди. Чем тоньше беременная, тем раньше появляется боль и дискомфорт – примерно через неделю после зачатия. У полных женщин начинают болеть молочные железы приблизительно через 2 – 4 недели.

В большинстве случаев адаптация тканей молочной железы завершается к концу первого триместра. Иногда только спадают отеки, но чувствительность соска остается прежней. В таком случае она может сохраняться до самых родов.

Во втором триместре грудь болит не у всех. Чаще всего боль затихает, так как гормональные изменения уже произошли, а интенсивная выработка молозива еще не началась.

В третьем триместре возможно возобновление болевых симптомов. Это связано с подготовкой к родам, избытком пролактина и усиленным синтезом молозива. Дольки груди снова начинают растягиваться из-за питательной жидкости, которая в них накапливается.

У некоторых женщин после родов во время кормления каждый раз появляется боль, как только ребенок сделает первые сосательные движения. Внутри груди как будто нарастает болевая волна, которая впоследствии стихает. Так происходит каждый раз, даже если женщина кормит долго – больше года. Это нормально явление, ничем плохим оно не грозит.

Как облегчить боль?

Можно улучшить свое состояние с помощью следующих рекомендаций:

1. Выбрать правильно белье (бюстгальтер). Нужно подбирать его очень старательно и по размеру. Желательно, чтобы имелись широкие бретели, это поможет правильно распределить нагрузку и поддержать грудь. Предпочитать изделие только из натуральных волокон. Бюстгальтер ни в коем случае не должен натирать или иметь выступающие косточки. Чтобы облегчить боль, можно одевать его на ночь, если женщине комфортно. Если из сосков выделяется молозиво, в аптеках продаются специальные вкладыши, впитывающие выделения. Лучше всего с этой задачей справится белье для беременных, но нужно учитывать, что к моменту кормления может понадобиться бюстгальтер на один или три размера больше, в зависимости от роста молочной железы.
2. Каждый день нужно принимать контрастный душ, а после него обтереть грудь влажным полотенцем. Мыло лучше использовать один раз в день, чтобы не пересушивать кожу. Воздушные ванны тоже положительно влияют на общее состояние молочных желез и способствуют закаливанию сосков, это поможет избежать трещин во время кормления.
3. Когда боль сильная, лучше сделать компресс на грудь из настоя лекарственных растений (ромашки или календулы).
4. Меньше употреблять соленых блюд, так как соль задерживает жидкость в организме, отсюда увеличивается отечность и боль становится сильнее. Настой фенхеля и крапивы помогут убрать лишнюю воду, так как обладают легким мочегонным действием. Но применять какие-либо травы или компрессы лучше после консультации с врачом.
5. Не бегать, не заниматься интенсивными видами спорта, не сжимать соски, не принимать горячий душ и не тереть сильно мочалкой молочную железу.
6. Существуют специальные упражнения для укрепления мышц груди и лучшего оттока лимфы. Перед тем как их делать, нужно обязательно посоветоваться с врачом, так как имеются противопоказания.

Вот некоторые из них:

1. Руки на уровне груди, ладони сомкнуты пальцами вверх, локти немного приподняты. Вжимаем ладони друг в друга, задерживая на несколько секунд напряжение.
2. Руки вытянуты перед собой. Перекрещиваем руки, делая «ножницы» и постепенно поднимая их, но не выше уровня головы. Начинать с 10 выполнений, затем помалу увеличивать до 25.
3. Руки согнуты в локтях, кисти нужно положить на плечи. Медленно и спокойно сделать несколько круговых движений взад-вперед.
4. В положении сидя руки вытянуть перед собой. При этом они согнуты в локтях, а кисти сжаты в кулак. Предплечья нужно медленно свести, затем развести и сделать задержку на 2–3 секунды. Принять исходное положение. Выполнять 10 раз.
5. В той же позиции, что и при выполнении четвертого упражнения медленно поднимать и опускать руки, при этом они сведены и согнуты в локтях. На 5 сантиметров вверх и на 5–10 сантиметров вниз. Плечи и корпус недвижимы.

Упражнение можно выполнять на протяжении всей беременности, если нет следующих противопоказаний:

• угрозы выкидыша;
• сильного токсикоза (рвота, гестоз);
• инфекционных болезней, головных болей;
• кровотечений;
• предлежания плаценты.

Кроме уменьшения болевых ощущений, они укрепляют мышцы груди, и способствуют быстрому восстановлению формы после завершения лактации.

Медикаментозное лечение неприятных ощущений в груди при беременности недопустимо из-за возможности навредить будущему ребенку. Лучше некоторое время перетерпеть и настроить себя на скорое появление малыша.

Прежде чем выполнять все рекомендации необходимо убедиться, что зачатие свершилось, а женщина беременна. Для этого нужно посетить гинеколога, который также может дать совет, как уменьшить боль в груди.

Что говорят медики

По утверждению акушеров-гинекологов, средним сроком начала роста живота является примерно 16 неделя беременности. Именно в данный период увеличенная матка начинает выступать и прощупываться внизу живота. Окружающие же люди смогут заметить интересное положение примерно на 19-20 неделе. Однако это все достаточно индивидуально, и то, во сколько начинает расти живот, с точностью определить очень сложно. На протяжении последующих недель матка поднимается все выше. В конце беременности живот немного опускается вниз, так как ребенок, готовящийся к родам, устремляется к малому тазу.

Как облегчить боль в груди при беременности

Уменьшить болезненность молочных желез при беременности можно несколькими способами: диетой, физической активностью и правильным нижним бельем.

Питание от боли в груди

Листовая зелень, бобовые и орехи снижают чувствительность сосков. А льняные семена и свежий имбирь улучшают кровообращение в молочных железах и успокаивают боль. Молотые семена можно употреблять с водой, йогуртом или фруктовыми соками. А имбирь добавлять в салаты и супы в небольшом количестве.

Полезен беременным лимон и фенхель. Цитрус тонизирует сосуды и помогает при венозной сетке, а также уменьшает токсикоз в первом триместре. Теплую воду с лимонным соком можно пить по утрам, чтобы убрать тошноту и снизить чувствительность груди.

При отеках молочных желез стоит сократить количество соли в рационе. Она задерживает в мягких тканях лишнюю жидкость и усиливает дискомфортные ощущения. Чистая вода, наоборот, уменьшает отеки и улучшает самочувствие беременной.

Физическая активность

Не стоит отказываться от спорта даже на поздних сроках, если нет противопоказаний. Умеренные физические нагрузки тонизируют сосуды и нормализуют кровообращение в молочных железах. Беременным полезна скандинавская ходьба и прогулки на свежем воздухе, утренняя разминка и специальные упражнения для тренировки грудных мышц. Можно записаться на фитнес или плавание для будущих мам.

При дискомфортных ощущениях в груди рекомендована йога или медитация. Восточные практики расслабляют нервную систему, защищают от хронического стресса, гормонального дисбаланса и уменьшают боль в молочных железах.

Правильное белье

Обычные бюстгальтеры с косточками и декоративными элементами стоит заменить специальными бесшовными топами. Нижнее белье для беременных шьют из натуральных и очень мягких тканей, чтобы они не раздражали кожу и не натирали соски.

У бюстгальтеров для беременных широкие бретели, которые поддерживают отекшую грудь, а вместо косточек – широкие и эластичные ленты. Они хорошо фиксируют молочные железы, но не нарушают кровообращение и отток лимфатической жидкости.

Бюстгальтеры бывают нескольких типов:

• для повседневной жизни;
• для спорта;
• для сна.

Спортивные топы более жесткие. Они защищают молочные железы от лишнего трения и уменьшают дискомфортные ощущения. Бюстгальтер для сна должен быть более мягким и дышащим. На поздних сроках стоит покупать белье со внутренними карманами для одноразовых вкладышей, впитывающих молозиво.

Правильный бюстгальтер должен соответствовать размеру груди. Тесное белье, которое слишком сжимает молочные железы, только усилит дискомфортные ощущения и отеки.

Водные процедуры

Уменьшить боль помогает теплый душ. Горячая вода расширяет сосуды и улучшает кровообращение в молочных железах. Теплый душ можно заменить ванной с морской солью, но процедуру стоит обсудить с гинекологом.

Если горячая вода только усиливает неприятные симптомы, можно попробовать холодные компрессы. Лед, завернутый в ткань, прикладывают к молочным железам на 10–30 минут по 2–3 раза в сутки. Холод сужает сосуды и молочные протоки, уменьшает отеки и снижает чувствительность нервных окончаний. Компрессы со льдом стоит использовать очень аккуратно, чтобы они не спровоцировали мастит.

Бороться с чувствительностью сосков поможет правильный уход. Грудь нужно мыть только мягкими гелями или детским мылом, вытирать махровым полотенцем, а после купания втирать в кожу питательный крем. Увлажняющие средства защищают от сухости и трещин, уменьшают риск растяжек.

Питательный крем можно дополнить масками из голубой глины. Она снимает отеки, сухость, воспаление и обладает легким анестезирующим эффектом. Маски из глины накладывают толстым слоем на молочные железы на 15–25 минут и смывают теплой водой. Процедуру повторяют 1–2 раза в неделю. Голубую глину можно принимать внутрь и добавлять в ванну во время купания, но эти способы лучше обсудить с гинекологом.

Боль в груди при беременности, как и ее отсутствие, вполне естественна, но это не значит, что ее нужно терпеть. Лучше обсудить эту проблему с гинекологом и вместе с врачом подобрать методы, которые уменьшат неприятные симптомы, повысят настроение и укрепят здоровье будущей мамы.

Дополнительные симптомы процесса

Рост груди может сопровождаться некоторыми признаками, которые подтверждают нормальное течение беременности, но часто приносят дискомфорт. Пролиферация тканей груди часто сопровождается болевыми ощущениями и повышением чувствительности.

Наиболее восприимчивым к механическому воздействию (трению или давлению) становится сосок, но ранимой может оказаться и вся поверхность кожных покровов. Боль появляется из-за сдавливания растущими структурами (молочными долями) близлежащих тканей. Сужается просвет кровеносных сосудов, зажимаются нервные волокна, которыми в изобилии снабжены молочные железы.

Когда происходят изменения в груди, это может вызывать зуд или жжение. Некоторые женщины отмечают небольшое местное повышение температуры. Росту груди сопутствует чувство распирания. Разрастание тканей внутри затрагивает и кожные покровы. На поверхности кожных покровов образуются растяжки. Чем меньшего размера была грудь до беременности, тем больше они заметны.

Быстрое увеличение массы грудных желез требует хорошего их снабжения питательными веществами и кислородом. Поэтому кровоток в органах усиливается, изменяется величина сосудов. Сосудистая сетка становится хорошо заметной под кожей.

С ростом груди увеличивается размер ареолы и изменяется форма соска. Окраска ареолы тоже не остается прежней. Во время беременности окрашивающего пигмента становится больше. Из светло-розового сосок становится темно-коричневым. Поверхность ареолы снабжена бугорками Монтгомери. Когда растет грудь, их количество тоже возрастает. Это становится хорошо заметным, потому что поверхность ареолы становится более шероховатой.

Часто в период роста молочных желез даже в раннем сроке беременности из соска начинает выделяться молозиво. Его нельзя спутать с другого рода выделениями из груди, т. к. оно тягучее и вязкое по консистенции, имеет желтую окраску и специфический молочный запах.

Если увеличение размера груди происходит быстро, значит, идет большой выброс в ток крови половых гормонов. Такое явление может повлечь за собой головные боли. Они могут быть как периодическими, так и постоянными.

Когда растет грудь, наличие всех признаков необязательно. Большинство из них носит временный характер. С наступлением грудного вскармливания у многих женщин симптомы проходят бесследно.

Когда именно начинает расти грудь при беременности?

Когда начинает расти грудь при беременности? Этот вопрос очень часто задают девушки, которые только еще планируют беременность или находятся на совсем раннем сроке. Ведь всегда хочется знать заранее, что тебе предстоит пройти и как можно подготовиться к новому периоду своей жизни.

Кроме того, многих девушек в состоянии беременности привлекает, помимо прочих будущей радостей, и увеличение груди. Ведь даже обладательница маленьких молочных желез, пусть даже и не навсегда, получает возможность почувствовать себя пышногрудой красавицей.

Но конечно, это все маловажные моменты в радости состояния беременности, главное здесь — это счастливое чувство будущего материнства.

Беременность — это довольно сложный и длительный этап в жизни женщины, который в дальнейшем приносит изменения в ее жизнь. Но не каждая женщина с легкостью переносит этот ответственный этап.

Здесь у каждой девушки все индивидуально. Например, если у одной будущей мамочки не наблюдается ни токсикоза, ни каких-либо других недомоганий, у другой все это имеет место.

Одно в беременности практически у каждой дамы неизбежно — это увеличение груди.

Что меняется в состоянии груди?

Так все же на каком сроке беременности начинает расти грудь? Здесь, конечно, тоже все индивидуально. Но некоторые будущие мамочки замечают уже первые признаки увеличения буквально через неделю после зачатия. Увеличение размера молочных желез — это один из верных признаков оплодотворения.

Грудь начинает набухать, становится более чувствительной, появляется не очень значительная тянущая боль. Обычно увеличение груди при беременности наблюдается до 10 недели и перед родами.

Эстроген влияет на развитие молочных протоков, а прогестерон — на железистую ткань. Таким образом, грудь может увеличиться на несколько размеров.

Основные изменения молочных желез

Практически каждая женщина может наблюдать на ранних сроках беременности следующие изменения в состоянии своих молочных желез:

• увеличение объема груди от 1 до 3 размера;
• повышение чувствительности груди;
• появление венозной сетки на груди;
• появление растяжек на груди — это происходит оттого, что коллагеновые волокна соединительной ткани могут не выдержать значительного резкого увеличения молочных желез и вследствие этого порваться, образуя на коже груди красные линии, которые потом белеют;
• изменение формы и оттенка сосков — очень часто соски и кожа вокруг них темнеют. Это происходит под воздействием гормонов, влияющих на пигментацию. Помимо потемнения, соски становятся выпуклыми, и на них можно наблюдать образование маленьких узелков. Также меняется цвет и размер ареол. Они темнеют и могут значительно увеличиться;
• выделение молозива чаще всего происходит на 6-7 месяцах. Молозиво — это прозрачная, беловатая или желтоватая жидкость, которая выделяется маленькими капельками, это так называемый предшественник молока.

Но все эти вышеописанные изменения индивидуальны. У одной будущей мамочки они могут проявиться в полном составе, а у другой же не проявиться вообще. Но это не повод для беспокойств.

Подготовка груди к изменениям

Каждая беременная женщина должна начать подготавливать свои молочные железы к кормлению еще задолго до появления малыша.

Прежде всего, необходимо посетить врача-маммолога, который проведет осмотр и даст рекомендации по уходу за грудью.

Чтобы бюст женщины после рождения ребенка оставался таким же красивым, сексуальным и привлекательным, как и до беременности, рекомендуется придерживаться следующих правил:

• необходимо купить подходящий лифчик. Самый лучший вариант — это бюстгальтер без косточек с толстыми лямками и застежкой спереди. Такую модель можно приобрести в специальных отделах для беременных, кроме того, рекомендуется купить специальные прокладки для груди, которые защитят ваш лифчик от выделений из сосков;
• следует ежедневно втирать в грудь крем от растяжек, а также увлажняющие кремы;
• необходимо подготавливать грудь к кормлению ребенка, а именно укреплять соски и молочные железы с помощью холодного душа или обтираниями кубиками льда. Ежедневно следует протирать молочные железы влажным полотенцем, а также делать массаж мочалкой по часовой стрелке и против нее.

Таким образом, если обеспечить своей груди правильный и регулярный уход, она надолго останется красивой и подтянутой и будет объектом белой зависти у ваших подруг.

И чтобы увеличить грудь, совсем необязательно идти на операцию по пластике молочных желез. Для этого достаточно забеременеть.

Матка на 1 неделе

Во время месячных матка активно избавляется от старого внутреннего слоя. Женщинам всегда нужно помнить, что в этот период шейка матки особенно подвержена заражениям, поэтому необходимо тщательно следить за гигиеной. Когда месячные закончатся, в матке начнет образовываться новый слой, в котором будет формироваться будущий эмбрион.

В самом начале менструального цикла многие женщины испытывают дискомфорт в груди. Грудь набухает, становится более тяжелой и даже болит. Эти изменения абсолютно нормальны и привычны. К концу менструации грудь приходит в свою прежнюю форму и не доставляет дискомфорт.

Ранние сроки: боль в груди – норма или патология?

Когда женщина первый раз забеременела ее начинают интересовать различные вопросы, к примеру, характерна ли боль в груди для всех беременных либо же она проявляется лишь у некоторых? По данным статистики болезненность молочных желез в разной степени проявляется практически у 80% беременных. У женщин может наблюдаться, как мучительная острая боль, так и полное ее отсутствие. Данные болевые показатели напрямую зависят от индивидуальных особенностей беременной, то есть от физической подготовки и комплектации.

Боли молочных желез после зачатия

Общеизвестно, что предродовой период характеризуется подготовкой молочных желез к вскармливанию ребенка, поэтому начинает активно вырабатываться молозиво, вследствие чего возникает болезненность.

Увеличение груди во время беременности

Отмечаются случаи, когда женщина ощущает дискомфорт в груди уже спустя несколько недель после зачатия. Этот признак может напугать будущую маму, и она расценит его, как тревожный симптом.

Ранние сроки характеризуются различным механизмом возникновения болей в груди, исходя из чего, женщина испытывает определенные ощущения. Объясняются они несколькими факторами.

Как связана боль в груди с зачатием?

Случается, что еще задолго до того, как происходит задержка и тест подтверждает положительный результат, женщина ощущает нехарактерную болезненность молочных желез. Если беременность не запланирована, то данный симптом путают с предменструальным признаком. Отличительно, что боль имеет распирающий характер, поэтому нетипична для предменструального периода.

Структура молочной железы

Женщины, имеющие детей, уже безошибочно определяют факт беременности задолго до констатации задержки месячных или проведения теста. Несмотря на это, следует понимать, что данный признак является все-таки субъективным и точно подтвердить беременность можно только после УЗИ-обследования.

Большой живот

Резко начал расти живот? Что делать? Есть ли повод для волнения по этому поводу? Прежде всего, запомните, что самостоятельно ставить себе диагноз не стоит. Каждая беременность индивидуальна и не похожа на другие. Прежде всего, женщине «в положении» нельзя нервничать, особенно без особых причин. Выяснить причину такого состояния может только врач.

Если начал резко расти живот и размер матки больше, чем норма для предполагаемого срока беременности, то в качестве причин могут выступать следующие состояния:

1. Многоплодие.
2. Многоводие. Его причина может заключаться в инфекции, в наличии у будущей мамы сахарного диабета, резус — конфликте, аномалии развития плода и пр.
3. Крупный плод.
4. Хорионэпителиом, или пузырный занос. Это опухоль, которая развивается из плацентарной ткани и имеет вид большого количества мелких пузырьков. При ее наличии ребенок погибает, а матери для сохранения здоровья необходимо пройти лечение.
5. Кроме того, большой размер живота у беременной может быть следствием отечности или большой прибавки веса.

Причины изменений

Все изменения в организме будущей мамы происходят под воздействием половых гормонов, и грудь в данном случае – не исключение.

Пролактин – основной гормон, отвечающий за выработку молока, стимулирует лактацию. Прогестерон, главный гормон беременности, влияющий на весь организм, в области бюста вызывает рост железистого грудного компонента, отвечающего за молочные протоки и рост альвеолы. Гормоны щитовидной железы способствуют выработке пролактина.

А окситоцин регулирует подачу молока в грудные протоки. Действие этих и других гормонов и провоцирует все изменения в молочных железах, необходимые для успешной лактации.

Рост груди и боль — причины

Болезненные ощущения в груди на языке медиков называются масталгией. Это не самостоятельное заболевание, а лишь описание симптома. При нем грудь увеличивается в размерах, набухает, прикосновение к ней становится болезненным, соски становятся гиперчувствительными и могут доставлять женщине неприятные ощущения. Сама по себе масталгия может сопровождать различные патологии, а также являться естественной. У женщин с физиологической масталгией обычно начинает болеть грудь перед месячными.

До задержки менструации рост и болезненные изменения в состоянии молочных желез отмечает около 60% женщин, в течение первого триместра появление такого симптома отмечают 95% беременных.

Железистая ткань женских молочных желез очень чувствительна к изменениям гормонального фона. Перед менструацией происходит снижение выработки прогестерона и увеличение выработки эстрогенов, из-за этого повышенная чувствительность желез, свойственная второй фазе менструального цикла, сменяется на смягчение груди. Многие замечают, что грудь за сутки до месячных или в первые сутки после начала менструации становится мягкая.

Если зачатие состоялось, уровень прогестерона не снижается в конце второй фазы цикла, наоборот, его начинает вырабатываться больше. Этому способствует прикрепление эмбриона в матке, ведь сразу после имплантации начинает вырабатываться хорионический гонадотропный гормон, в его задачу входит стимуляция образования прогестерона в материнском организме. На фоне недостаточного уровня прогестерона вынашивание прерывается, жизнедеятельность плода невозможна.

Структурная единица молочных желез, не получив гормональной команды «отбой», под действием прогестерона начинает разрастаться. В ней образуются новые альвеолы. Вне беременности протоки остаются закрытыми, но уже на самых ранних сроках «интересного положения» количество так называемых «молочных трубочек» стремится к увеличению, сеть протоков расширяется, грудь выглядит налитой. Так природа готовит будущую маму к предстоящему после родов грудному вскармливанию.

За подготовку молочных желез к лактации отвечает слаженный «коллектив» – гипофиз уже через 2 недели после наступления беременности (то есть с момента оплодотворения при условии состоявшейся имплантации) начинает увеличивать количество вырабатывающегося пролактина. Уже через неделю после начала задержки его концентрация в плазме крови беременной превышает нормативные значения в 4 раза.

Прогестерон стимулирует рост железистой ткани, увеличение долек молочной железы, а также запускает процессы выработки прообраза грудного молока — молозива. У женщин, которые забеременели впервые, молозиво может появиться только перед родами или после них, а у повторнородящих женщин, у которых протоки уже расширены, молозиво может начать выделяться уже через 10-12 дней после зачатия.

Гормон эстроген помогает прогестерону, из-за него грудь «наливается», образование новых альвеол — тоже его «заслуга».