Малина при беременности

Что такое малина

Малина обыкновенная — полукустарник рода Рубус семейства Розовые. Произрастает по вырубкам, лесам, берегам рек и часто разводится в садах.

Имеет прямостоячие стебли в первый год побеги травянистые, зеленого цвета и обычно имеют частые миниатюрные шипы. Со 2 года побеги становятся коричневыми и деревенеют, сразу после плодоношения засыхают, а на следующий год из того же корня вырастают новые побеги.

Будущим мамочкам полезно есть свежие ягоды малины

Листья у малины очередные, черешковые и овальные, сверху темно-зеленые, а снизу беловатые с опущенными белыми волосиками. Белые цветки в поперечнике около 1 см собраны в кистевидные соцветия и расположены на верхушках стеблей.

В средней полосе России цветение малины приходится на период с июня по июль, в некоторых случаях продолжается до августа.

Плод — небольшая волосистая костянка, сросшаяся на цветоложе в сложный плод. Цвет ягод чаще всего красный, но также может быть розовым или насыщенно бордовым, в редких случаях встречаются желтые или черные ягоды (похожие на ежевику). Как правило, растение начинает плодоносить на 2 год.

Химический состав

Семена малины содержат до 22% жирного масла. В составе ягод присутствуют:

• глюкоза;
• фруктоза;
• калий;
• аскорбиновая кислота;
• витамины: А, В, Е;
• фолиевая кислота;
• медь;
• железо;
• кальций;
• кислоты: яблочная, салициловая, лимонная, винная;
• винный и изоамиловый спирты;
• дубильные вещества;
• йод;
• клетчатка;
• кетоны;
• катехины.

Применение

Ягоды малины употребляют в свежем или замороженном виде, используют для приготовления компота, джема, варенья, желе, мармелада, сока, выпечки, а также применяют для декорирования тортов. Особую ценность представляют вина, наливки, ликеры и настойки на основе малины, так как они обладают высокими вкусовыми качествами.

В виде лекарственного сырья применяют ягоды малины. Их собирают зрелыми, без цветоножки и цветоложа. После этого провяливают, затем выкладывают сырье тонким слоем на ткань или бумагу и сушат в сушилках при температуре 50-60 градусов. В медицине сушеные плоды применяют в качестве потогонного средства или добавляют в сироп для улучшения вкуса микстур.

В народной медицине используют листья и плоды при простуде, гриппе, в виде жаропонижающего и потогонного средства.

Листья растения можно применять вместо чая. Для этого их сминают руками, после чего сырье выделяет сок и чернеет, затем их сушат на печи.

Как выбрать и употреблять малину с наибольшей пользой для себя и малыша?

Для беременных самыми полезными будут свежие ягоды. Они содержат растительные волокна, что благоприятно для работы кишечника, а также не содержат столько углеводов, сколько содержат соки. Варенья, компоты, джемы готовятся с использованием рафинированного сахара, поэтому употребление этих продуктов при беременности возможно только в крайнем случае — при простуде.

Многие сорта малины содержат до 8-10 % собственных сахаров в ягодах, а злоупотребление сладким вареньем или джемом может привести к набору лишнего веса, женщины и плода, а также к другим осложнениям. Если хочется сладкого малинового напитка можно приготовить морс из свежих ягод без сахара. Заменять чаем или морсом суточную норму жидкости нельзя, беременная женщина должна пить достаточное количество простой свежей воды.

Но и употребляя свежие ягоды нужно учитывать следующие условия:

• ягоды должны быть свежими, сухими, чистыми, их срок хранения 2-3 суток в холодильнике;
• не переспевшими, без признаков гнили, порчи вредителями;
• если малинник свой, то он должен быть расположен далеко от проезжей части;
• на рынке приобретать ягоды у проверенных продавцов, которые не должны использовать нитраты и агрессивные химикаты;
• суточная норма употребления свежих ягод в первой половине беременности – 100-150 гр., во второй половине беременности норму можно увеличить в 2-3 раза.

По поводу свежих ягод малины и продуктов из них всегда лучше проконсультироваться со своим врачом гинекологом, который даст совет, опираясь на анализы беременной.

Форма применения малины при беременности может быть разная — свежие ягоды или варенье, настои и отвары, чаи и компоты. Соединения частей растения с водой наиболее подходят во время беременности, так как не вызывают аллергию и могут подаваться в различной концентрации.

Ознакомьтесь подробнее

Этот напиток используется для утоления жажды и профилактики заболеваний с середины второго триместра беременности.

Можно начинать пить по 1–2 чашки чая в день, к началу третьего триместра «доза» увеличивается до 2–3 чашек, а в преддверии родов можно пить и по 5 чашек.

Такой напиток является спорным среди гинекологов. Одни считают, что он способен вызвать выкидыш или преждевременные роды, другие имеют противоположное мнение и настаивают на безопасности чаёв и отваров.

Компот

При беременности не употребляют малиновый компот в широком смысле этого слова. Скорее, это морс или лёгкий настой на ягодах этого растения. Напиток можно готовить изначально слабой концентрации, а можно разбавлять перед употреблением.

Важно! Лучше ежедневно или через день готовить небольшие порции питья, чтобы всегда применять свежий компот, а не разогретый из холодильника. Для данного блюда тоже нет единого мнения среди медиков — при всей полезности малины, злоупотреблять ей не стоит, ведь возможна и аллергия, и негативное влияние на хронические заболевания, поэтому, как и во всём питании в период вынашивания, необходима умеренность

Для утоления жажды и наслаждения вкусовыми качествами во II–III триместрах в день можно выпить 2–3 чашки слабого компота не из холодильника

Для данного блюда тоже нет единого мнения среди медиков — при всей полезности малины, злоупотреблять ей не стоит, ведь возможна и аллергия, и негативное влияние на хронические заболевания, поэтому, как и во всём питании в период вынашивания, необходима умеренность. Для утоления жажды и наслаждения вкусовыми качествами во II–III триместрах в день можно выпить 2–3 чашки слабого компота не из холодильника.

Отвар из малины

Отвар с лечебными свойствами из листьев растения употребляется в третьем триместре, когда уже ожидаются роды. Он тонизирует, успокаивает и позволяет сосредоточиться на предстоящем процессе рождения ребёнка.

Если идёт уже 40-я неделя вынашивания, то отвар можно пить горячим — это может помочь началу схваток. В предыдущие недели хорошо принимать этот напиток остуженным или слегка подогретым.

Отвар делается так: столовую ложку измельчённых сухих листьев, небольших веток и тонких стеблей заливают 0,5 л кипящей воды и смесь кипятят около 8 минут. После этого отвар процеживают и остужают. Пить можно по небольшой чашке 2–3 раза в день.

Польза для будущих мам

Свойства малины, которые могут быть полезными беременным:

• иммуностимулирующее и общеукрепляющее;
• антибактерицидное и противовоспалительное;
• потогонное и жаропонижающее;
• вяжущее и гипотензивное;
• противорвотное и слабительное;
• умеренно жёлче- и мочегонное.

Будущие мамы её могут использовать по-разному:

• От температуры. Витамин С и салициловая кислота (антибиотик растительного происхождения) определяют её потогонный эффект.
• От отёков и запоров. Клетчатка помогает бороться с запорами, которые при беременности случаются очень часто, особенно во втором-третьем триместре. А кальций предотвращает возникновение отёков и легко усваивается в организме.
• От токсикоза. В первом триместре тот же кальций борется с ранним токсикозом и симптомами, которые он провоцирует.
• От анемии. Многие будущие мамы, особенно в начале беременности, сталкиваются с железодефицитной анемией, но если регулярно употреблять малину, эта проблема может и не возникнуть.
• От образования тромбов и артериальной гипертензии. Ягоды малины способствуют разжижению крови, а это полезно тем, кто страдает тромбофлебитом и повышенным артериальным давлением.
• Для укрепления иммунитета. Будущая мама вдвойне нуждается во всех полезных веществах, которые малина может ей предоставить, благодаря наличию в ней такого разнообразного набора витаминов, микро- и макроэлементов, необходимых не только для поддержания жизненных сил матери, но также для роста и развития плода.
• Для расслабления мускулатуры матки. Листья малины хорошо помогают при подготовке матки и родовых путей к родоразрешению. Отвары и настои из них улучшают кровообращение и транспортировку питательных веществ к плоду. Пить чай с малиновыми листочками можно начать за пару недель до родов — на связки родового канала и шейку матки это окажет смягчающее действие.
• Для предотвращения развития позднего токсикоза. Аспирин беременным врачи употреблять не рекомендуют, однако в малине его присутствует совсем немного (вреда такая дозировка не принесёт). Но вполне достаточно для того, чтобы предотвратить развитие токсикоза на поздних сроках беременности.

Листики растения

Листья малины содержат все полезные вещества, которые есть и в ягоде. Это:

• органические кислоты;
• дубильные вещества;
• витамины А, Е, группы В, С, Н, РР, К;
• фолиевая кислота;
• флавоноиды;
• йод;
• железо;
• фосфор;
• калий;
• марганец;
• медь;
• сахара;
• салицилаты;
• смолы.

Отвар из малиновых листьев:

1. обладает жаропонижающим свойством;
2. является известным природным антибиотиком и антисептиком.

Салицилаты, которыми богаты листья, обуславливают способности средства сбивать повышенную температуру при острых заболеваниях и гриппе.

Целебный напиток оказывает положительное воздействие на кровеносную систему, в частности позволяет остановить кровотечение, способствуя ускорению свертываемости крови. Вместе с тем, отвар на основе листьев малины улучшает состояние сосудов, повышает их проницаемость и препятствует застойным явлениям.

Народное средство полезно практически для каждой системы органов:

• улучшает пищеварение;
• нормализует стул;
• снимает воспаление при геморрое;
• ускоряет заживления ран;
• устраняет симптомы конъюнктивита;
• укрепляет иммунитет;
• помогает при заболеваниях ротовой полости (стоматите);
• избавляет от гинекологических инфекций и воспалений;
• препятствует развитию атеросклероза;
• нормализует сердечный ритм;
• избавляет от стрессов, нормализует нервную систему;
• благотворно влияет на кожу.

Отдельного разговора заслуживает ценность малинового отвара для здоровья женской репродуктивной системы.Бытует мнение, что средство эффективно даже в лечении бесплодия, не говоря о его спасительных свойствах при:

1. болезненных месячных и ПМС;
2. эндометриозе;
3. гормональных сбоях при климаксе.

Важно! Прием отвара из малиновых листьев на этапе планирования беременности способствует легкому и быстрому зачатию. Но и об отрицательных свойствах листьях малины стоит рассказать

Для беременных женщин от таит в себе угрозу:

Но и об отрицательных свойствах листьях малины стоит рассказать. Для беременных женщин от таит в себе угрозу:

1. выкидыша;
2. преждевременных родов;
3. врожденных аномалий развития плода.

Чтобы эти последствия имели место, малиновый отвар нужно принимать очень часто и в больших количествах, поэтому если вдруг беременная женщина выпила чашку напитка, не зная о его негативном воздействии, паниковать не стоит.

Аспирин и нутриенты

Ягоды малины — старинное лекарство. Это не только вкусное лакомство, но и ценное растительное лекарственное средство.

В малине, в плодах и листьях, содержатся природные салицилаты. Они действуют, как ацетилсалициловая кислота, Аспирин: снижают температуру, уменьшают воспалительные процессы, утоляют боль. Не зря малиновое варенье советуют при простуде.

Но салицилаты — не единственный полезный компонент. Малина — источник необходимых веществ для питания всех клеток. В ней множество макро- и микроэлементов, железа, кальция, марганца, цинка, фосфора, магния, натрия, фтора, меди, бора, фтора, молибдена, серы.

А еще весь спектр растительных витаминов: C, A, E, PP, группа В, за исключением В12. И немало белков, углеводов, жиров в плодовых косточках, насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, растительных волокон.

Чем еще хороша малина: большая часть микронутриентов выдерживает термическую обработку, и варенье, джем, компот, чай из листьев не только помогают при ОРЗ, но и способствуют восстановлению тканей, укреплению иммунитета, стимуляции обменных процессов.

Меры предосторожности

Есть несколько важных условий, без соблюдения которых принимать данное растительное сырье противопоказано:

• должна быть доношенная беременность, роды, если они наступят прямо сейчас, не должны квалифицироваться, как преждевременные;
• шейка матки, по результатам гинекологического осмотра, должна быть либо активно созревающей, либо зрелой.

Таким образом, ранее 37 полных недель беременности (на этом сроке ребенок считается полностью доношенным), принимать отвары и чаи с листьями малины опасно. Если шейка матки уже начала самостоятельно готовиться к рождению ребенка, то правильная фитотерапия будет благотворно действовать на процессы ее созревания. Если же шейка не готова, то стимулировать роды ни травами, ни медикаментами нельзя.

Во время вынашивания

При беременности организм женщины полностью перестраивается. Возникают другие чувства, ощущения и предпочтения. Многие уверены, что будущая мама на уровне инстинктов понимает, что ей можно есть, а что нельзя.

На ранних сроках

Во время первого триместра беременности следует быть особенно осторожной. Ведь именно в это время формируется и зарождается новая жизнь, дается начало развитию всех важных для жизни органов ребенка

В период второго и третьего триместра все это уже совершенствуется. Начинает работать сердце малыша, он уже может шевелиться и продолжает стремительно расти.

На ранних сроках развития ребенка важно избегать любых болезней, необходимо внимательно относиться к своему здоровью. И если у женщины есть возможность съесть свежую малину, это просто чудесно

Спелая и полезная ягода, подаренная природой, гораздо лучше витаминов и таблеток из аптеки. В спелых плодах много витаминов и белка – строительного материала для новых клеток, что крайне необходимо организму мамы и будущего малыша.

Фолиевая кислота, которая содержится в малине, незаменима при беременности. Гинекологи в обязательном порядке назначают ее женщинам. Если у вас есть возможность получить ее из ягод, это только на пользу. Однако все это хорошо только при условии, что плоды свежие, сорванные в сезон. Ведь в продуктах из современных супермаркетов иногда отсутствуют полезные вещества, но есть вредные

Нужно быть предельно осторожной

Лучше дождаться дачного сезона и полакомиться без опасений. Малина отлично помогает справиться с токсикозом, что особенно актуально во время первого триместра беременности.

На поздних сроках

В это время риск навредить ребенку намного ниже, женщины уже не так сильно ограничены в выборе продуктов

Теперь женщине важно поддерживать свое здоровье в стабильном состоянии, чтобы без проблем выносить ребенка до конца срока. И вот тут некоторые сталкиваются с распространенным заблуждением на счет малины

Будто большое количество съеденной ягоды может спровоцировать сокращение матки, что способно привести к выкидышу или преждевременным родам. Эти мнения не подтверждены медициной, нельзя относиться к ним серьезно.

Некоторые специалисты нетрадиционной медицины приписывают перечисленные свойства другой ягоде – калине. Они рекомендуют исключить ее из рациона будущей матери. Еще малина помогает справляться с запорами. А такая проблема встречается довольно часто у женщин на поздних сроках вынашивания ребенка.

Также не стоит забывать, что в малине имеется большое количество кальция, что крайне важно для развития костей и скелета малыша. Еще сладкая ягода помогает убрать из женского организма избыточную жидкость

Она особенно необходима в случаях, когда у беременных сильные отеки конечностей. Это влияет не только на внешний вид будущей мамы, но и облегчает работу почек, является средством борьбы с лишним весом и варикозным расширением вен.

Малину беременным женщинам можно есть, особенно когда на нее «тянет», но при условии, что у беременной нет аллергии на эту ягоду. Помните золотое правило: все хорошо в меру. Нельзя есть малину в большом количестве. Если вы не знаете, есть ли у вас непереносимость этих ягод, то съешьте для начала несколько плодов. Затем выждите не менее четырех часов и уже на основании такого эксперимента делайте выводы о том, можно ли вам есть ее или нет.

Перед родами

Если срок родов уже подошел, а они не начинаются, можно пить отвар из листьев малины. Считается, что такой напиток помогает размягчить связки около родового канала и помочь устранить задержку. Это также и означает то, что на ранних сроках беременности такой отвар принимать нельзя. Не вспоминайте о нем раньше, чем за пару месяцев до предварительной даты родов. Однако не все так просто. Ягоды малины способны ухудшать свертываемость крови. А значит, не стоит есть их накануне родов. Ведь тогда значительно увеличится риск большой потери крови, что недопустимо.

Можно ли беременным чай?

К сожалению, полезные свойства отвара из малиновых листьях недоступны будущим мамам, потому что это чудодейственное средство при беременности запрещено. Его можно употреблять только по назначению врача в определенные недели гестации, но использовать в профилактических целях без показаний нельзя. Рассмотрим, почему беременным нельзя употреблять напиток.

На ранних сроках

В первом триместре происходит сразу два наиважнейших процесса:

1. внедрение эмбриона в эндометрий матки;
2. закладывание зародышевых листков всех основных органов.

На клеточном уровне происходят глобальные изменения: из оплодотворенной яйцеклетки начинает формироваться плод, и в этот процесс вмешиваться нельзя. Основная задача будущей мамы — снабдить эмбрион всеми необходимыми веществами:

• белком;
• йодом;
• железом;
• фолиевой кислотой;
• кальцием и другими.

В остальном ребенку требуется лишь материнское спокойствие и безопасность.

И то, и другое может нарушить отвар из малиновых листьев. Он стимулирует сокращения матки, поэтому может привести к выкидышу на ранних сроках.

В то же время малиновый отвар прекрасно устраняет тошноту при токсикозе и поставляет большие запасы кальция и фосфора. Причем кальций в листьях малины присутствует именно в той форме, которая легче всего усваивается.

Кроме того, малина:

1. улучшает процесс кроветворения;
2. защищает от развития железодефицитной анемии;
3. улучшает состояние сосудов;
4. повышает уровень гемоглобина в крови.

Вердикт относительно первого триместре такой: отвар из листьев малины можно употреблять только при сильном токсикозе не больше 1 чайной ложки в день. Средство является экстренной помощью при приступе тошноты, который можно использовать в крайних случаях.

Во 2 триместре

Второй триместр — самый комфортный для будущей мамы. Токсикоз позади, к гормональным изменениям она уже привыкла, а живот еще не мешает свободно передвигаться и заниматься привычными делами. Кроме того, кроха уже обзавелся основными органами и защитой в виде плаценты.

Омрачить этот прекрасный период могут признаки гриппа и ОРВИ, которые зачастую проявляются именно во втором триместре. У некоторых женщин уже сейчас появляются отеки, проблемы с пищеварением, запор, с которыми хорошо справляется отвар из малиновых листьев.

Во втором триместре отвар или чай из малиновых листьев можно принимать, но только с одобрения врача. Если беременность протекает без осложнений, вероятнее всего, у врача не будет оснований запретить народное средство, но дозировка и частота употребления подбирается индивидуально.

На поздних сроках

Третий триметр — финишная прямая. Но тут начинаются самые глобальные проблемы беременных:

• поздний токсикоз;
• тяжесть и боль в ногах;
• отечность;
• геморрой;
• запоры;
• варикоз;
• боль в пояснице.

Листья малины могут справиться почти с каждым из этих симптомов, но можно ли отвар или чай из них при простуде в третьем триместре? Да, если нет угрозы преждевременных родов. Малиновые листья повышают сократительную способность матки, поэтому регулярное употребление этого средства на поздних сроках может спровоцировать роды раньше положенного срока.

Справка! До 36-ой недели беременности применять отвар и чай с малиновыми листьями можно только при наличии показаний.

Можно ли малину при беременности

Сладкую и ароматную малину любят почти все. Но во время ожидания ребёнка даже привычные продукты могут оказаться под запретом для женщины или её будущего малыша.

Ягоды

Известно, что малина обладает большим количеством полезных качеств, которые нужны организму женщины как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Эта ягода имеет такие полезные свойства:

• способствует лучшему усвоению кальция;
• убирает запоры благодаря большому количеству клетчатки;
• улучшает процесс работы кровеносной системы;
• восстанавливает в организме нехватку фолиевой кислоты;
• убирает интоксикацию и притупляет тошноту;
• снимает отёчность;
• повышает уровень природного иммунитета;
• оказывает жаропонижающий эффект.

Знаете ли вы? Считается, что впервые малина была обнаружена римлянами в ІІІ веке до нашей эры на греческом острове Крит.

Помимо пользы, эти ягоды могут принести и вред, если не ограничить их употребление. Рассмотрим, почему нельзя употреблять малину в некоторых ситуациях:

• индивидуальная непереносимость может привести к аллергии;
• эти ягоды нельзя употреблять перед родами, так как они уменьшают свёртываемость крови;
• при проблемах в работе ЖКТ малина может спровоцировать обострение.

Малиновое варенье

Поскольку медицинские препараты во время беременности в основном запрещены, простуду и другие недомогания остаётся лечить только народными средствами.

Узнайте, все о пользе и вреде малинового варенья.

Малиновое варенье находится на первых позициях в списке таких средств, при отсутствии противопоказаний. В этом продукте содержится огромное количество витаминов, макро- и микроэлементов.

Кроме того, в малиновом варенье содержатся:

1. Катехины — органические вещества, являющиеся сильными антиоксидантами. С их помощью происходит блокировка свободных радикалов, которые приводят к окислению клеточных молекул.
2. Кумарины — активные вещества, действующие как антикоагулянты.

Чай из листьев и веток

Помимо ягод, у малины обладают полезными качествами также листья и ветки. На их основе готовят разные чаи, которые оказывают хороший эффект на организм. Рассмотрим, можно ли пить такие чаи во время вынашивания ребёнка.

Важно! Чтобы получить пользу и при этом не навредить организму, рекомендуется при беременности употреблять малину в небольших дозах. Большие порции ягод могут вызвать преждевременные роды из-за выделения ацетилхолина, который приводит к сокращению мышечных тканей в организме

Несмотря на то что до сих пор никаких серьёзных медицинских исследований не было проведено, многовековой опыт народной медицины указывает на огромную пользу чая с малиной в различных ситуациях. В состав листьев и веточек малины входят витамины группы В, А, С и D, а также ценные микроэлементы, такие как железо, цинк, кальций и магний.

Чай из листьев и веток во время беременности оказывает немалую пользу для организма женщины:

• уменьшает тошноту;
• укрепляет мышцы матки и повышает её эластичность;
• укрепляет кости, не позволяя им потерять прочность;
• поддерживает баланс воды в организме;
• сгущает кровь, что уменьшает риск кровотечения после родов;
• обогащает грудное молоко фрагрином и нутриентами.

• выкидыш;
• преждевременные роды;
• хронические запоры.

Отвар малины

Будущим мамам отвар из листьев малины будет очень полезен. Рассмотрим, какую пользу оказывает такое питьё для организма:

• размягчает шейку матки для более лёгкого родоразрешения;
• полезные вещества убирают токсикоз, боли в ногах и борются с бессонницей.

Важно! Акушеры с большим опытом уверяют, что если пить чай на основе малиновых листочков, то ребёнок родится в положенный срок (женщина не перехаживает)

Так можно ли малину во время беременности?

Во время беременности плоду требуется большое количество строительного и энергетического материала, который он берет от матери, а если в женском организме чего-то не хватает, то это отражается на ее здоровье, а также на развитии ребеночка. Чтобы компенсировать расход и не допустить дефицита необходимых веществ в организме, существуют специальные диеты для беременных. Продукты из ягод и листьев малины с их богатейшим составом также обязательно входят в сбалансированное питание будущих мам, однако есть исключения, о них мы поговорим подробнее.

Польза и показания

Беременность длится девять месяцев, а малина спеет два-три месяца в сезон, поэтому этим нужно успеть воспользоваться. На ранних сроках беременности, особенно если она сопровождается токсикозом, иммунитет женщины ослаблен, часто бывает анемия, спелая ягода будет как раз, кстати. В случае простуды она также послужит прекрасным природным жаропонижающим средством

Не следует упускать тот факт, что спелые сладкие ягоды вызывают положительные эмоции, а значит, поднимают настроение, что немаловажно при беременности. Однако нужно помнить о том, что беременным на ранних сроках можно употреблять не более полстакана свежей ягоды в сутки

Если малина поспела ко второй половине беременности, то ягоды послужат еще и хорошим слабительным средством, что на поздних сроках особенно актуально.

Вред и противопоказания

В начале беременности стоит отказаться от частого употребления настоев или отваров из листьев малины, чтобы не спровоцировать угрозу выкидыша, так как они усиливают тонус мышц матки, а также обладают умеренным кроворазжижающим эффектом.

Во второй половине беременности, если есть предрасположенность к отекам, употребление малины стоит сократить, так как при заболеваниях почек, при нарушении водно-солевого баланса она способствует, накоплению жидкости в тканях. Злоупотребление сладкими вареньями и джемами может привести к проявлениям гестационного диабета. Напитки из зеленых листьев можно употреблять только на последних неделях, перед родами, чтобы не вызвать преждевременное раскрытие шейки матки.

В каких случаях малина категорически противопоказана

Если у беременной диагностированы состояния:

• сахарный диабет;
• нефрит, подагра, нефропатия;
• обострение язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
• сниженная свертываемость крови;
• индивидуальная непереносимость.

Важно помнить о том, что аллергия на малину может возникнуть, даже если ее не было до беременности. В этом случае можно пробовать желтоплодные сорта они, как правило, считаются гипоалллергенными