Массаж лица ложками против морщин и другие хитрости с ложкой: секреты косметологов

Чувственные губы и аккуратный носик

Массаж лица серебряными ложками поможет избавиться от неглубоких морщин, залегающих в носогубных складках. Эти дефекты делают вас старше на 10 лет, а ваше лицо приобретает хмурое и унылое выражение. Избавьтесь от этого уже сейчас, при помощи таких упражнений:

• Нагретой ложкой от верхней губы спиралеобразными движениями проведите по щекам до мочки уха. Проделайте такие же манипуляции от нижней губы. Повторите комплекс 5 раз.
• Надуйте щёки и несильно пройдитесь по ним нагретой ложечкой ударными движениями 10 раз. Повторите 4 раза, каждый раз меняя ложку на нагретую.
• Нагрейте 2 прибора, на один из них нанесите крем против морщин. Откройте рот так, будто произносите «О». Приложите ложечку к крыльям носа и круговыми движениями дойдите до губ, а затем обратно. Повторите 3 раза.

Массаж от морщин на лбу «Зигзаг»

Для этой процедуры лучше подготовить 4 ложки – 2 горячие и 2 холодные.

Взять 2 горячие ложки и разместить их посередине лба.

Одновременно, рисуя ложками зигзаг, двигаться от середины лба к вискам в разные стороны.

На висках остановиться и легонько сделать 6 нажимов.

Теперь то же самое повторить с холодными ложками.

Вот такой несложный массаж можно делать для лица с помощью ложек. Несмотря на простоту процедуры, эффект от массажа ложками выше, чем от обычного. Обратная сторона ложки, которой выполняется массаж, оказывает мягкое и равномерное давление на нежную кожу лица, и при этом разглаживает морщины, как бы утюжит их.

Очень советую попробовать всем женщинам! Вам понравится!

Чтобы добавить вам немного наглядности, решила разместить видео, в котором косметолог показывает и рассказывает на примере, как можно делать массаж лица ложками. Правда, здесь не используется метод чередования холодных и горячих ложек, только показывается сам принцип такого массажа. Тем не менее, сама косметолог говорит в данном видеосюжете, что использование холодных и горячих ложек является одним из элементов массажа, усиливающих эффект.

Если вам он тоже понравился, поделитесь этими знаниями с другими. Я уверена, многие женщины ищут простые и действенные способы сохранения своей красоты. А этот способ к тому же еще и бесплатный! Не надо идти в косметический салон. Такой массаж лица легко делается дома и под силу совершенно любому человеку! Кнопочки соц.сетей внизу!

А теперь улыбнитесь!

Массаж могут делать не только люди, но и кошки!

Много другого полезного и интересного материала вы найдете на карте сайта.

С вами была Ксения Дружкова.

Подготовка к сеансу

При выраженных возрастных изменениях лучше довериться профессионалам. В салонах и клиниках эстетической медицины стоимость сеанса варьируется от 800 р. до 5000 р. На цену влияет опыт и квалификация мастера, а также косметические средства, используемые во время массажа.

Что нужно сделать перед массажем ложками:

• подготовить «инструменты», две чаши с горячей и холодной водой, крем с антивозрастным/увлажняющим эффектом или косметическое масло, кубики льда;
• тщательно очистить кожу лица от декоративной косметики, пыли и грязи – лучше это сделать косметическим молочком или путем умывания, но без мыла или геля с подсушивающим эффектом;
• нанести на дерму слой крема или косметического масла;
• протереть спиртом ложки – это предотвратит инфицирование кожи лица.

Предлагаем ознакомиться Маски из желтка для лица от морщин для разных типов кожи: рецепты, противопоказания, отзывы

Важно запомнить некоторые нюансы:

• лучше процедуру выполнять в утреннее время;
• нужно выделить 20 минут свободного времени, чтобы никто не отвлекал – прерывать массаж нежелательно;
• воду можно заменить отварами лекарственных трав – цветков ромашки аптечной или календулы, шалфея, череды;
• чтобы холодная вода или отвар не нагрелись за время массажа, в них нужно добавить несколько кубиков льда.

Если для процедуры используется косметическое масло, то его нужно выбирать по типу кожи лица:

• для жирной и комбинированной – миндальное, кунжутное масло, лесного ореха;
• для сухой и гиперчувствительной – масло жожоба и из льняных семечек;
• для нормальной – любое косметическое, но предпочтительнее абрикосовое, персиковое, оливковое.

Лицо очищается от декоративной косметики и загрязнений. Затем нужно нанести массажное масло или питательный крем достаточно щедрым слоем, чтобы предупредить смещение и растягивание кожи.

Несложные правила, которые следует учитывать

При выполнении массажа надо придерживаться некоторых правил:

1. Как уже говорилось выше, ложки для массажа необходимо хранить отдельно от остальных столовых приборов. Перед использованием их нужно хорошенько помыть и обработать антисептиком.
2. Разумеется, лицо перед процедурой нужно очистить от макияжа, обработать очищающим молочком и тоником.
3. Масло или крем наносить на кожу достаточное количество, чтобы ложки легко скользили, не создавая трения.
4. Стоит ли говорить, что массаж следует выполнять четко по массажным линиям.
5. Самомассаж хорош тем, что вы можете контролировать степень нажима, тем самым не допустить образования гематом, травмирования кожных покровов и сосудов, расположенных близко к поверхности кожи.
6. Прежде чем преступить к массажу горячими ложками, убедитесь, что они умеренной температуры. Ожоги вам ни к чему!
7. Идеальное время для данных манипуляций – утро. Отведите 20 минут своего времени, в это время пусть вас ничто не отвлекает.

Массаж ложками: как подготовиться?

Аристократы и короли в прошлом веке пользовались только серебряными или золотыми ложками, нам же для массажа потребуются обычные. Неплохо, конечно, делать массаж серебряными, как это предлагают дорогие косметические салоны, но нам достаточно будет разных по величине ложек: от кофейной до столовой, чтобы сделать массаж в домашних условиях.

Помимо ложек, для массажа лица нам обязательно будут нужны две емкости: одна для холодной воды (или льда), другая – для горячей воды.

Основной принцип работы ложкой при массаже — соблюдать направление потока лимфы.

Эффективность от массажа ложками выше, чем от обычного. Обратная сторона ложки, которой выполняется массаж, оказывает мягкое и равномерное давление на участок кожи, разглаживает морщины – «утюжит».

Что это такое

Этот вид ухода практиковался ещё нашими бабушками, но стал более популярен благодаря знаменитому звёздному косметологу Рене Коху. Если упростить, то техника массажа заключается в поглаживании с нажимом кожи обратной стороной ложки. Практиковаться он может по всему телу, но результата проще всего добиться на лице.

Массаж не обещает чудес, как реклама кремов, но зато он более эффективен. При ежедневных процедурах вы заметите улучшение уже через месяц. Выполняйте его каждый день, и вы не будете знать, что такое старость. Эффект основывается на нормализации тока жидкости и крови в организме.

Виды массажных техник

В зависимости от температуры разделяют массаж холодными, горячими ложками, а также смешанный. Для лица зачастую используется холодный и смешанный. Для коррекции фигуры и избавления от апельсиновой корки — горячий.

Холодная

Для выполнения процедуры готовиться охлажденная вода, зеленый чай или травяной отвар. Для поддержания нужной температуры можно добавить кубики льда. Приемы холодными ложками выполняются после горячих. Они стимулируют отток лимфы, снимают отечность, способствуют разглаживанию морщин.

Горячая

Подготавливает, разогревает кожу, максимально раскрывает поры, способствует выведению токсинов

Важно предварительно тестировать горячую ложку на запястье или сгибе локтя, чтобы не получить ожог. Массаж теплыми ложками помогает разгладить носогубные, складки на лбу

Нельзя прикладывать к векам, исключением является только область гусиных лапок.

4.Массаж лица ложками в домашних условиях от разных проблем

4.1.Массаж ложками от морщин на лбу

Нужны 4 ложки- две помещаем в стакан с горячей водой, 2- в лед.

Процедура начинается с горячих ложек.

Массаж проводится по массажным линиям. Одну ложку приложите к правому виску и аккуратными движениями рисуйте «спирали» на лбу до левого виска. Другой горячей ложкой нарисуйте спираль от левого виска.

Повторите такую же процедуру с использованием холодных ложек.

Не давите на ложки сильно, чтобы не вызвать излишнее движение лимфы и не вызвать воспаления.

Процедура заканчивается холодными ложками.

4.2.Массаж ложками от морщины между бровями

Такая морщина очень тяжело поддается коррекции.

В статье «МОРЩИНА МЕЖДУ БРОВЯМИ-убрать реально!» узнайте,как быстро избавиться от морщины между бровями!

При проведении такой процедуры необходимо 2 небольшие ложки, например, чайные. 1 ложка помещается в стакан с горячей водой, другая- в лед.

Как всегда, начинаем с горячей ложечки. Легко надавите на морщину между бровями несколько раз и проведете вертикальную линию вверх до волос.

Далее вступает в действие ледяная ложечка. Так процедура повторяется каждой ложечкой несколько раз.

4.3.Массаж ложками от носогубных складок

Носогубные складки являются первым признаком старения кожи. И от них необходимо избавляться как можно раньше.

Для процедуры ложечного массажа понадобится две горячие и две холодные ложечки.

Как всегда, процедуру начинаем с горячих ложечек. Надуйте щеки, чтобы носогубные складки выровнялись. Пройдитесь по складкам легкими постукиваниями, слегка нажимая.

Такую же процедуру проведите холодными ложечками.

Упражнения повторить несколько раз.

4.4.Массаж ложками от «бульдожьих щечек»

Это упражнение проводится 4 ложками- 2 горячие, 2 холодные.

Начинаем, как обычно, с горячих.

Приложите каждую горячую ложечку к подбородку и легкими, надавливающими движениями продвигайтесь вверх у мочкам ушей.

Также повторить процедуру холодными ложечками.

Проведите упражнение несколько раз.

Приложите горячие ложечки к уголкам век и сделайте несколько, круговых, надавливающих движений по направлению к вискам.

Также повторите с ледяными ложками.

Процедуру проведите несколько раз, чередуя горячие и холодные ложки, заканчивая обязательно холодной.

4.5.От отечности век

Здесь понадобятся только 4 ледяные кофейные ложечки.

Приложите 2 ложечки к верхним векам на несколько секунд.

Другие охлажденные ложечки приложите к нижним векам.

Повторите процедуру несколько раз.

Это упражнение очень эффективно утром перед дневным макияжем.

4.6.Общеукрепляющий массаж ложками лица и шеи.

Понадобится 4 ложки. 2 поместите в горячую воду, 2 – в лед.

Начинаем, как обычно, с горячих ложечек.

Массаж делаем легкими, надавливающими движениями по массажным линиям.

Начинайте с подбородка и двигайтесь к вискам. Замените горячие ложечки на ледяные и повторите процедуру.

Приложите горячие ложечки к крыльям носа и снова двигайтесь к вискам. Снова повторите ледяными ложками.

Далее переходим к глазам. Приложите горячие ложечки к верхним векам и двигайтесь от уголка глаза к вискам и возвращайтесь по внутреннему веку. Повторите процедуру с использованием ледяной ложечки.

И переходим ко лбу. Начинаем горячими ложечками от межбровья и идем к вискам. Таким образом прорабатываем весь лоб.

Холодными ложечками повторяем упражнение.

И не забываем шею! Горячими ложками начинаем движение от основания шеи и заканчиваем у подбородка. Также проводим процедуру холодными ложками. И так несколько раз.

Не забывайте очистить кожу после процедуры!

Для закрепления эффекта протрите кожу лица ледяными кубиками.

Результаты массажа гуаша

Гуа ша – в переводе с китайского дословно означает «соскрести старое». Техника процедуры заключается в особом воздействии на точки лица. В качестве инструментов используются каменные или роговые скребки.

Преимущества такого массажа заключаются в том, что он подходит абсолютно всем, он не требует обязательного использования масел или кремов, так как не растягивает кожу. Процедура не запрещается даже тем, кто делает уколы ботокса.

За счет мягкого воздействия скребками на кожу, процедуру можно выполнять каждый день. Считается, если использовать скребки из нефрита, то вы не только оздоровите организм, но и освободитесь от негативной энергии, которая скапливается за день.

При таком массаже отмечаются следующие эффекты:

1. В первую очередь данная процедура превосходно усиливает лимфоток и кровообращение в клетках.
2. Эффективно выводит токсины из клеток эпидермиса.
3. Ускоряет обменные процессы, благодаря чему происходит естественное омоложение.
4. Хорошо расслабляет, обладает седативным эффектом, поэтому этот вид массажа лучше делать вечером.

При проведении такой процедуры получается не только оздоровление кожи и организма, но и восстановление нервной системы, нормализации сна.

Любопытный экскурс в историю метода ↑

Вспомните, разве в детстве по совету заботливых родителей вы не прикладывали холодную ложку к свежему синяку, а горячую – к противному пузырьку герпеса?! А задумывались ли вы когда-нибудь над тем, когда появились эти бытовые хитрости и кто их автор? Вряд ли. Между тем один смекалистый человек, а ныне – именитый врач-косметолог, будучи в детстве сорванцом и испробовав на себе по совету матери действие ложечного лечения, переработал знания, данные человечеству в древности, и использовал их во имя молодости и красоты. Таким образом, лечение ложками, применяемое ранее лишь знахарями и костоправами, ныне стало доступным всем желающим, пришедшим за красотой в салоны косметологии. И все это благодаря талантам и открытиям Рене Коха – немецкого врача-косметолога. Как вы поняли, он частенько страдал от синяков и ушибов, ибо был активным ребенком.

Повзрослев, Рене понял, что даже негативный опыт при умелом преломлении способен принести хорошие дивиденды. Проведя серию экспериментов с ложками, меняя их температуру и материал, Кох создал новую методику омоложения, по эффективности сравнимую с пластической хирургией. За рубежом ее чаще называют спун (spoon) терапией, у нас проще – массажем ложками. Данная технология в сжатые сроки обошла всю планету и стала любимицей многих женщин, заботящихся о своей внешности. Следует отметить, что молодежь легко примкнула к числу поклонников ложечного массажа. И тут нет ничего удивительного – техника интересная, простая, забавная и в чем-то даже – заразная, ибо веселая в выполнении. И это хорошо, ибо, как известно, красоту нужно беречь с юности.

Вы вольны выбрать ложку любого размера, между тем стоит учитывать и объемы зоны, которую вы планируете массировать

Как сохранить молодость кожи?

Сделайте эту простую вещь и увидите удивительные результаты!

Для сохранения молодости кожи существует масса методов и средств. И женщины любого возраста стремятся как можно дольше продлить красоту и здоровье кожи.

Дорогие и не очень кремы, домашние маски, пилинги, походы к косметологам

Все это является очень важной частью для сохранения здоровья и молодости кожи

Но без массажей эффект от косметических средств будет недостаточно эффективным. С помощью массажа лица можно в достаточно короткие сроки привести лицо в порядок- подтянуть овал, разгладить морщинки, вернуть здоровый румянец.

Проводить массаж лица конечно же можно у профессионала. Но, как вы понимаете, одной процедуры и даже курса из нескольких будет недостаточно, чтобы поддерживать молодость лица постоянно.

Чтобы сохранить молодость кожи в домашних условиях необходимо проводить самомассаж лица.

Существует достаточно много методик самомассажа лица. Но массаж ложками является очень простым и при этом достаточно эффективным домашним массажем.

Видео

https://youtube.com/watch?v=BsU3AHZ-csY

Приветствую всех читателей моего блога. Настроение сегодня, честно говоря, не очень. А все потому, что заметила у себя морщинки на лице. Понятно, что процесс неизбежен, но неужели ничего не поделать? А ведь выход есть. Это массаж лица ложками, отзывы и результаты в интернете очень положительные. Давайте узнаем, как его сделать в домашних условиях и какие приборы лучше всего подходят.

Именно так у нас опускаются уголки губ, обвисают щеки и веки. Массаж лица ложками приводит в тонус наши мышцы. А значит подтягивает контур лица, разглаживает морщинки.

Впервые предложил использовать ложки для массажа лица немецкий врач косметолог Рене Кох. Косметическая процедура проводится с помощью двух ложек. А также двух стаканов — с горячей и холодной водой. Ложками разной температуры разминаются мышцы лица. Это приводит к улучшению питания кожи, оттоку лишней лимфы.

Как происходит сеанс спун терапии ↑

Косметолог расспросит вас о проблемах, осмотрит лицо, предложит схему действий и посоветует, какие средства подключать к процессу, на чем базировать технику – тепле или холоде. Дело в том, что массаж горячими ложками очищает поры кожи и расширяет сосуды, а холодная спун терапия активизирует обмен веществ и улучшает кровообращение. Не исключено, что косметолог предложит чередовать разные температуры для достижения максимального эффекта, между тем многое зависит от вашей конкретной ситуации. К примеру, если ваша единственная проблема – отеки под глазами, то с ней легко справятся холодные ложки. Между тем, обширная сетка морщин требует комбинированного лечения.

Маска после массирования усилит эффект процедуры

Итак, из чего состоит процедура? Как правило, спун терапия включает в себя следующие этапы.

1. Очищение кожи.
2. Нанесение на лицо крема, масла, геля, меда или других выбранных косметологом средств.
3. Массирование ложками.
4. Увлажнение кожи.

Ложечный массаж с медом сделает вашу кожу лица гладкой и бархатистой, как у младенца

Какие движения используются во время массажа? Задействованы и постукивания, и растирания, и поглаживания, и надавливания. Причем, сила давления разнится и зависит от особенностей вашей кожи, взгляда мастера и числа пройденных сеансов. Как правило, первые 1-3 процедуры выполняются более деликатно, чем последующие, и в этом кроется секрет чудесного эффекта. С каждым разом давление прикосновений усиливается, а кожа обновляется все более интенсивно.

Какие ощущения возникают во время массажа ложками? Пару сеансов могут наблюдаться болезненные ощущения или синяки в местах скопления слабых капилляров, но далеко не у всех. Уже начиная с третьего сеанса, люди во время спун терапии впадают в состояние неги и блаженства.

В косметических салонах используют специальные ложки, между тем домашние приборы из серебра, мельхиора и стали действуют ничуть не хуже

Увидеть своими глазами, как все происходит, вам помогут видео массажа лица ложками, выложенные в Интернете, как именитыми косметологами, так и поклонниками домашнего применения спун терапии.

Сколько повторов требуется для достижения желаемого результата? Цикл может включать в себя 8-15 сеансов, многое зависит от конкретной проблемы, с которой вы пришли к врачу-косметологу. В дальнейшем для поддержания эффекта будет достаточно повторять процедуру раз в пару недель.

Если вы делаете массаж вечером, то можете воспользоваться своим обычным ночным кремом

1.Как сохранить молодость кожи?

Сделайте эту простую вещь и увидите удивительные результаты!

Для сохранения молодости кожи существует масса методов и средств. И женщины любого возраста стремятся как можно дольше продлить красоту и здоровье кожи.

Дорогие и не очень кремы, домашние маски, пилинги, походы к косметологам

Все это является очень важной частью для сохранения здоровья и молодости кожи

Но без массажей эффект от косметических средств будет недостаточно эффективным. С помощью массажа лица можно в достаточно короткие сроки привести лицо в порядок- подтянуть овал, разгладить морщинки, вернуть здоровый румянец.

Проводить массаж лица конечно же можно у профессионала. Но, как вы понимаете, одной процедуры и даже курса из нескольких будет недостаточно, чтобы поддерживать молодость лица постоянно.

Чтобы сохранить молодость кожи в домашних условиях необходимо проводить самомассаж лица.

Существует достаточно много методик самомассажа лица. Но массаж ложками является очень простым и при этом достаточно эффективным домашним массажем.

Принцип действия данного метода

Суть процедуры заключается в том, чтобы поглаживая, постукивая и массируя лицо ложками, простимулировать нервные окончания в кожных покровах. Это приводит к разглаживанию морщин и улучшению цвета и состояния кожи.

Для достижения нужного результата, используются ложки разной температуры — холодные и теплые. Такой контраст положительно влияет на эпидермис и стимулирует разглаживание морщинок, повышение упругости кожи и снятию воспалений. Кроме того, во время сеансов такого массажа можно воспользоваться косметическими растительными или эфирными маслами, омолаживающими кремами и эмульсиями. Благодаря подобным массажным процедурам, кожа становится более восприимчивой к косметическим средствам, и разглаживающий эффект виден быстрее.

Массаж лица ложками

Массаж с помощью ложек можно делать для всего тела, но в этой статье я подробнее остановлюсь именно на массаже лица.

Что же нам потребуется, чтобы сделать массаж лица ложками? Совсем немного – 2 ложки (лучше, если они будут серебряными, но за неимением можно обойтись и обычными), крем для лица и век, 2 емкости для воды и минут 20 свободного времени.

Общий порядок действий такой: в одну емкость налейте холодную воду (или положите лед), а в другую – горячую. Ложки нужно будет окунать в эти емкости. После того как ложка вынимается, ее нужно промокнуть салфеткой.

Крем можно наносить непосредственно на обратную сторону ложки, но удобнее нанести его на лицо, а под глаза нанести крем или гель для век.

И еще хочу предостеречь: при использовании горячей ложки сначала убедитесь, не слишком ли она горячая, дотронувшись до запястья.

Всегда помните, что любой массаж лица можно делать только по основным массажным линиям, а не против них! Подробнее об этом написано здесь.

А теперь перейду к конкретным рекомендациям, как можно делать массаж лица ложками.

В чем секрет и популярность массажа ложками?

Лимфодренажный массаж лица ложками убирает отечность, повышает тонус, разглаживает мелкие морщинки, улучшается отток лимфы и нормализуется питание тканей. Мышцы лица заметно подтягиваются. Ложечный массаж настолько прост, что доступен каждой представительнице прекрасного пола. А результат после его применения не заставит себя долго ждать.

Советуем прочитать:Самомассаж лица против морщин

Эффективность этой методики заключается в действии самого металла на кожу и нервные окончания. В зависимости от температуры металла активизируются или замедляются внутриклеточные процессы в тканях, улучшается кровоток, выводится лишняя жидкость и токсины, кожа обновляется и омолаживается. Благодаря равномерному давлению на кожу, происходит разглаживание мелких морщинок, улучшается цвет и тонус лица.

Профессиональный массаж ложками стоит довольно дорого. Не каждый может позволить себе данную процедуру. Однако, если освоить данную технику и выполнять ее регулярно, домашний ложечный массаж вполне может стать отличной заменой салонным процедурам.

Скорректировать и подтянуть овал лица, убрать мимические морщины, замедлить возрастные изменения – все это доступно в домашних условиях. Нужно приложить лишь капельку усердия.

Массаж тела ложками

Для тех, кто всерьез решил заняться собой, sympaty.net расскажет о том, как сделать массаж ложками для всего тела.  Ложки для этих зон, естественно, нужно брать побольше. Перед массажем нужно нанести крем для тела на массируемый участок.

Главные правила:

• круговые движения: ложка по часовой стрелке водится с нажимом, против часовой – легкое поглаживание.
• от периферии к центру – с нажимом, обратно – без каких-либо усилий.

От целлюлита

Вы уже знаете, как делать антицеллюлитный массаж,  а теперь сможете усилить его эффект, выполняя массаж ягодиц ложками.

Для этого не очень холодными ложками делаем круговые движения от центра в стороны, а затем – энергичными движениями снизу вверх.

Охлажденные ложки поместите под ягодицы и круговыми движениями обрисовывайте их контуры.

Сразу переходим к массажу бедер. Внутреннюю сторону бедра массируем снизу вверх, а внешнюю – сверху вниз, чтобы не нарушать лимфатический отток.

Массаж живота ложками

Холодной ложкой водим по часовой стрелке вокруг пупка несколько кругов, затем направляем ложку вверх и сразу вбок.

2 ложками делаем массаж всего живота. Для этого ложки охлаждаем. Размещаем по центру живота снизу и энергично начинаем рисовать полоски по всему животу снизу вверх. Таким образом, двигаемся от центра в стороны одновременно двумя ложками.

Массаж спины ложками

Нагретые ложки нужно разместить внизу позвоночника. Одновременно двумя ложками проводим, нажимая на ложки, от позвоночника в стороны по ребрам. Так подымайтесь вверх на столько, на сколько достанут ваши руки. Лучше, конечно, если этот массаж вам сделает кто-то из родных.

«Я делаю массаж для расслабления спины и мышц затылка. Зимой я ложки нагреваю на батарее. Очень расслабляет мышцы спины. А когда я массирую бедра и ягодицы, то наношу на кожу иногда мед. Такой медовый массаж получается. Особенно на ягодицах чувствуется. Анна».

Массаж груди ложками

Нужно разместить две ложки под грудью, рисуя полумесяц, поглаживать ложками снизу грудь, как бы приподнимая ее ложкой. То же самое нужно повторить с другой грудью.

Массаж зоны декольте

Размещаем  две ложки в ложбинку между грудями. Одновременно круговыми движениями подымаемся одной ложкой к правому, а другой к левому предплечью.

Знала ли мама Рене Коха, который доказал эффективность массажа ложками, о том, что именно ее способ прикладывать к месту ушибов холодную ложку, сделает в будущем ее сына – основоположника массажа —  таким знаменитым?

Рене Кох, имея глубокие познания в анатомии человека и  физиологических процессах организма, сумел доказать, что массаж ложками способствует выводу токсинов, улучшает питание тканей и обмен веществ, усиливает отток лимфы.

Кроме этого, массаж ложками снимает усталость, способствует расслаблению мышц, считается эффективной профилактикой варикоза, борется с целлюлитом и отечностью ног.

Удачного вам массажа!

——
Автор – Юлия Спиридонова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Массаж лица ложкой против морщин

• Для борьбы с морщинами в области лба. Нагрейте ложку в косметическом масле. Начинайте проработку от линии бровей и круговыми движениями поднимайтесь к линии роста волос. Повторите процедуру не менее 10 раз.Также можно использовать пару холодных и горячих ложек. Прижмите горячие ложки к центральной части лба и движениями «зигзаг» доведите их до височной доли. Повторите несколько раз горячими ложками, затем проделайте то же самое с холодными.
• Морщины в носогубных складках. Именно они считаются наиболее сложными и неприятными. Следующая методика поможет в борьбе с ними. Надуйте щёки и аккуратно пройдитесь по ним тёплыми ложками постукивающими движениями от верхней губы к уху. Повторите 10 раз. Смените ложки на холодные и повторите процедуру заново.
• Убираем морщинки между бровей. Для этого потребуются горячие и холодные ложки. Прикладываем разогретые приборы к проблемной зоне, слегка надавив, после чего мягко уводим их наверх к линии роста волос. Повторяем аналогичные действия с холодными ложками. Всего потребуется сделать не менее 6 подходов.

Не стоит ожидать от массажа ложками эффекта пластической хирургии, поскольку он не сможет справиться с глубокими и сложными морщинами. Однако это — отличный метод, чтобы предотвратить появление новых морщин, а также избавиться от мелких и неглубоких.

Что нужно для процедуры

отечность лица

провисание овала

«бульдожьи щечки»

возрастные и мимические морщины

Морщины, тусклый цвет лица, “бульдожьи щечки”, дряблая кожа… Знакомые проблемы?! Хотите избавиться от них не выходя из дома? Это возможно с помощью эффективного косметологического средства, которое специально разработано для ухода за собой в домашних условиях. Теперь Вы сами можете проводить процедуры для коррекции возрастных и мимических морщин, повышения упругости кожи, моделирования овала лица. Более подробно о преимуществах этого средства читайте ЗДЕСЬ!

Поговорим подробно о главном инструменте. Какого размера ложки нужны для массажа?

Убираем лишнюю жидкость (лимфодренаж)

Проблема многих женщин – «растекшийся» овал лица, отсутствие линии скул, выраженные морщинки и т.д. Устранить подобные неприятности поможет лимфодренажный массаж. Эффект от процедуры – при условии правильного исполнения – заметен сразу.

Техника:

1. Первой прорабатывается зона шеи. Начинаем выполнять ладонями легкие поглаживающие движения по ее центральной части, от межключичной впадины к подбородку. Останавливаемся, когда по коже разольется приятное тепло.
2. Затем переходим на боковую поверхность. Но здесь поглаживающие движения выполняются от ушей к плечам. Попеременно массируется боковая и задняя поверхность. Такие движения способствуют более качественному отхождению жидкости от головы.
3. Теперь переходим к лицу. Помните, что все движения выполняются по классическим массажным линиям (см. фото).
4. Размещаем подушечки пальцев на середине кончика подбородка и выполняем поглаживающее безотрывное движение по первой массажной линии. Завершаем его в области ушей. Точно таким же образом прорабатываем все линии. Не забывайте про лоб. Здесь движение пальцев также заканчивается в области ушей. Силы прикладывать не нужно. Повторить проходы три раза.
5. Следующее упражнение аналогично предыдущему движению, но при проработке лица необходимо применять некоторую силу. Всего нужно провести три повтора и в завершении просто погладить кожу ладонями, также придерживаясь массажных линий.
6. Точно таким же образом надо пройтись по лбу, прикладывая усилия. Конечно, все должно быть в меру, и неприятными ощущениями сопровождаться процедура не должна.

В принципе, сам массаж закончен, поскольку проработаны все зоны. Но у женщины могут иметься и сугубо индивидуальные проблемы. Например, носогубные морщины. Чтобы убрать образовавшуюся складочку, нужно выполнить следующее:

• Двумя пальцами фиксируем кожу лица в проблемной области.
• Указательный палец кладем на средний палец (это поможет увеличить силу нажатия).
• Теперь начинаем проминать морщинку круговыми движениями. Всего нужно сделать три – пять повторов с каждой стороны.
• В завершении снова погладили лицо ладонями, следуя по массажным линиям.

Показания для применения

Относится к антивозрастным техникам. Положительный эффект наблюдается благодаря ускорению кровообращения, оттока лимфы. В результате клетки насыщаются питательными элементами, кислородом, ускоряются процессы обновления, синтез коллагена. Лимфодренажные свойства ложечного массажа выводят жидкость из подкожной клетчатки, снимают припухлость, восстанавливают тонус.

Предлагаем ознакомиться Маски от морщин для сухой кожи лица в домашних условиях

Рекомендуется применять процедуры после 40 лет, также для профилактики первых возрастных изменений. Методика используется не только для лица, но и для коррекции фигуры.

Показания для проведения:

• дряблая, уставшая кожа;
• мимические, статические морщины;
• второй подбородок, брыли;
• нездоровый, серый цвет;
• отечность, припухлость;
• мешки под глазами;
• расширенные поры;
• бугристая структура;
• воспаления, раздражения.

В результате выполнения массажа лица ложками улучшается общее состояние кожи. Снимается мышечный спазм, волокна расслабляются, разглаживаются морщины. Активизация кровотока способствует синтезу коллагена, заполняющего складочки.

Не стоит записываться на массаж при плохом самочувствии, обострении хронических патологий. Также не рекомендуется проводить процедуру при аллергических и дерматологических заболеваниях.

Противопоказания:

• патологии лимфатической системы;
• купероз;
• лихорадка;
• гнойничковые образования;
• герпес;
• инфекционные, воспалительные заболевания.

Выравниваем лоб

Массаж лица серебряными ложками — это в первую очередь антивозрастная процедура. Избавиться от морщин, не тронув лоб нельзя, так как у большинства женщин именно в этой области появляются первые признаки старения. Лобные морщины делятся на два типа — продольные (идут параллельно линии лба) и складки между бровями. Для устранения первых имеется три техники:

1. Горячие ложки окунаются в масле и размещаются у оснований бровей. Затем круговыми или волнообразными движениями перемещаются к вискам, где задерживаются на пару секунд. Упражнение повторяется 10 раз.
2. Берем одну горячую ложку, прикладываем ее к виску и спиральными движениями через весь лоб перемещаем к противоположному виску. Затем проделываем то же самое с другой стороны. Подходов должно быть 10.
3. Сначала приставляем две горячие ложечки к центру лба, а затем зигзагами двигаем их к вискам, где прижимаем их 6 раз. Повторяем процедуру холодными ложками. Всего выполняем 8 подходов.

Чтобы разгладить злосчастную межбровную складку, было придумано всего одно упражнение, но оно весьма эффективное. Разогретую ложечку прикладываем на проблемный участок и прижимаем ее 6 раз. Затем тянем прибор вверх по лбу к линии роста волос. Следующий подход выполняется холодной ложкой. Всего необходимо сделать 6 подходов.

Массаж деревянными ложками

Еще один вид массажа, который хотелось бы выделить. Эта процедура построена на ведических старорусских традициях. В давние времена, если кто-то в семье болел, то его старались вылечить с помощью деревянных ложек. Считалось что дерево – это сильнейшая энергетическая стихия, которая помогает наполнить человека ощущением гармонии, бодрости и хорошего самочувствия, а также снять негативную энергию, что-то вроде сглаза, страхов, негативных мыслей и прочего.

Массаж мог выполняться двумя способами:

• через ткань (одежду), которая должна быть натуральной;
• по обнаженному телу, в этом случае использовалось масло или мед.

Техника довольно близка с гуашу и японским массажем бамбуковыми палочками. Ложками производится почесывание, поколачивание, точечное давление, шлепки.

Сегодня от косметолога вы можете получить рекомендацию пройти эффективный курс антицеллюлитного массажа деревянными ложками. О нем вы сможете подробно прочесть в других публикациях нашего блога и посмотреть обучающие видео. Одно можно сказать, результат будет потрясающий. Кожа станет упругой, гладкой, и в отличие от ладоней, после ложки не остается синяков при похлопываниях.

Надеемся, наша статья была вам полезна!

Массаж лица ложками- польза процедуры

Ложечный массаж эффективен для любых проблем лица. Он является одним из видов лимфодренажного массажа. Особенно эта процедура полезна при возрастных изменениях кожи, таких как:

отечность лица

провисание овала

 «бульдожьи щечки»

возрастные и мимические морщины

нездоровый цвет лица

Морщины, тусклый цвет лица, «бульдожьи щечки», дряблая кожа… Знакомые проблемы?! Хотите избавиться от них не выходя из дома? Это возможно с помощью эффективного косметологического средства, которое специально разработано для ухода за собой в домашних условиях. Теперь Вы сами можете проводить процедуры для коррекции возрастных и мимических морщин, повышения упругости кожи, моделирования овала лица. Более подробно о преимуществах этого средства читайте ЗДЕСЬ!