Почему отекают ноги после кесарева сечения и что с этим делать?

Лечение отеков после кесарева сечения в домашних условиях

Помимо медикаментозного лечения существует ряд рекомендаций того, что можно делать при отеках после кесарева в домашних условиях. Выполнение несложных упражнений не повредит, а только поспособствует быстрому выздоровлению женщины. Например, можно делать такие упражнения:

• Поднятие ног вверх. Удерживать их в таком состоянии необходимо не менее пятнадцати минут. Упражнение можно выполнять несколько раз в течение дня;
• Подъем и хождение на носочках. Несколько минут такой ходьбы покажут хороший результат;
• Вращения ступнями в стороны;
• Натягивание носка от себя и на себя.

Такие упражнения повышают тонус сосудов и создают условия для нормализации кровотока. И самое главное, они абсолютно безвредны для организма новоиспеченной мамы.

Среди профилактических мер против отеков могут также выступать:

• Ношение компрессионных чулков или эластичного бинта;
• Контрастные ванночки для ног: чередование холодной и теплой вод;
• Компрессы из капустных листьев и картофеля;
• Массаж ног.

Если женщина, у которой после кесарева сечения сильно отекают ноги, будет уделять таким процедурам хотя бы несколько минут в день, положительный результат не заставит себя ждать.

В каких случаях обращаться к врачу?

У беременных свертываемость крови повышается, особенно в конце срока. Это является защитным механизмом, спасающим от излишней кровопотери при родах или после них. Сгущение крови и общая анестезия при операции способствуют отечности мягких тканей нижних конечностей.

В норме отеки на ногах после кесарева постепенно уменьшаются, поэтому часто нет необходимости в помощи доктора. Но иногда сильные отеки после кесарева самостоятельно не исчезают, со временем начинают даже нарастать.

Показания к врачебной консультации:

• отек ног после кесарева сохраняется спустя 5-10 дней после операции;
• становится более выраженным;
• отличается несимметричностью — одна ножка изначально была толще, затем асимметрия нарастает;
• появляются жалобы на боли в области сердца, сердцебиение;
• беспокоят боли в ногах, усиливающиеся при минимальных двигательных нагрузках;
• нарушается общее состояние.

Избавление от отеков у себя дома

Снять отек ног можно и без квалифицированной помощи. Но при этом не должно быть проблем с состоянием кровеносной системы и других серьезных заболеваний.

Ванночки

Можно попробовать избавиться от отеков домашними методами с помощью специальных ванночек. Делайте контрастные ванночки, наполнив 2 емкости — подогретую и прохладную. Ступни следует держать по очереди полторы минуты в чередующихся емкостях. В жидкость не лишним будет добавить морскую соль либо отвары подорожника, ромашки, настои дубовой лозы и иных лекарственных трав. Альтернативный рецепт: в литр жидкости теплой температуры добавить соль (4 ст. л.), соду (2 ч. л.) и 1 ст. л. порошковой горчицы. Ступни нужно удерживать, пока водная среда не остынет.

Массаж

Самомассаж лучше выполнять после водных процедур для стоп, предварительно втерев массажное масло. Массажируйте ноги мягкими поглаживающими движениями. Главное здесь — вызвать приток крови к проблемным местам. Для этих целей также можно использовать массажеры роликового типа и другие устройства, предназначенные для массажа стоп. Для усиления эффекта включите в процедуру иглоукалывание и рефлексотерапию. В продаже есть специальные игольчатые коврики, такие как «коврик Ляпко». Стояние или хождение на нем в течение нескольких минут помогают снять общее напряжение и отеки.

Упражнения

Предлагаем вашему вниманию следующие упражнения, уменьшающие отеки на ногах:

• спустя 8 дней после операции крутите педали, как в упражнении «велосипед»;
• лежа осуществляйте произвольные разнонаправленные движения пальцами ног и самими ступнями;
• в сутки 3 раза подержите ноги вверху, примерно, 15 см — венозные каналы разгружаются, благодаря чему отечность спадает;
• где можно, передвигайтесь на носочках.

Трикотаж

Ношение лечебного белья тонизирует сосуды. Если вас интересует данный вариант, вы можете приобрести компрессионные колготки либо чулки, заметно снижающие отеки. Ноги также предлагается обмотать растягивающимся бинтом.

Что думают врачи

Считают ли врачи отечность ног опасной патологией, и что советуют предпринимать при появлении подобной проблемы? Медики предупреждают – небрежность к накоплению в тканях жидкости для женщины, которая только недавно родила ребенка, грозит опасными последствиями. Только немедленное обращение к врачу, выяснение факторов, спровоцировавших отечности в конечностях, поможет определиться с последующими действиями. Применение аптечных лекарств или растительных отваров возможно лишь после точной диагностики.

Операционное вмешательство, которым является кесарево сечение, приводит к изменениям в женском организме, нередко случается, что ослабление после рождения крохи провоцирует развитие болезней. Врачи предупреждают – после операции любой тревожный сигнал организма нужно тщательно прослеживать и определять, насколько он безопасен для женщины

Нередко подобные меры предосторожности помогают сохранить здоровье и предотвратить опасные последствия

Когда необходимо обратиться к врачу

Если беременность и роды вызвали обострение патологий, то необходимо сразу обращаться к врачу. Болезни, вызывающие отечность ног – это:

• сердечная недостаточность, гипертоническая болезнь;
• заболевания почек;
• варикозная болезнь, флебит, тромбоз, лимфаденит;
• алиментарная дистрофия;
• заболевания, связанные с недостаточным усвоением белка или его потерей;
• аллергические реакции;
• цирроз печени;
• эндокринные и аутоиммунные заболевания.

Часто операция кесарева сечения проводится под спинальной (эпидуральной) анестезией, которая может вызвать артериальную гипотензию (снижение давления в артериях) и спровоцировать застойные явления в сосудах и тканях нижних конечностей.

Задержка межклеточной жидкости может возникнуть при таком осложнении беременности, как гестоз (или поздний токсикоз). Он вызывает поражение почек, повышение артериального давления, увеличение количества белка в моче, отечность.

Если снять отеки не удается самостоятельно, и в анамнезе есть перечисленные выше патологии, то необходима консультация врача, так как припухлости на конечностях могут являться следствием серьезных патологий.

• боль, ощущение распирания, жара;
• изменение цвета кожи – покраснение или, наоборот, бледность, синюшность;
• припухлость вен, их деформация;
• асимметричность расположения отеков (одна нога больше другой);
• общее недомогание.

Если в течение 14 дней отечность не исчезает, то молодой маме нужно обратиться к врачу.

Как предупредить физиологические отеки и избавиться от них?

Многих молодых мам тревожит вопрос касательно того, как предотвратить эту проблему или как быстро снять отеки после родов. Профилактика возникновения физиологических отеков включает следующие правила для быстрого восстановления после родов:

• правильное питание;
• регулярные дневные и вечерние прогулки на свежем воздухе;
• прохладный душ;
• регулярный туалет промежности, особенно в случае ее повреждения в процессе родоразрешения (в соответствии с рекомендациями врача);
• соблюдение режима сна и бодрствования;
• минимальные физические нагрузки;
• подбор правильного белья (компрессионного) и обуви (без каблуков).

Физиологические отеки, как правило, спадают по истечении 7–10 дней. При возникновении такой проблемы не нужно паниковать, следует подождать полторы-две недели. К этому сроку физиологические отеки обязательно сойдут. Если женщина стремится как можно скорее избавиться от отечности, ей следует соблюдать некоторые правила. Лечение включает коррекцию рациона, контроль выпитой жидкости, максимально возможное снижение нагрузки на нижние конечности, а также ношение специального послеродового белья.

Питьевой режим до и после родов

Женщина после родов должна выпивать больше жидкости, чем в период беременности, примерно 2–2,5 л в сутки. Это связано с началом грудного вскармливания – теперь женщине предстоит ежедневно отдавать малышу 1–1,5 л молочка, которое должен вырабатывать ее организм.

Пациенткам с проблемой физиологической отечности категорически противопоказан кофе, газированная вода, а также очень сладкие соки и компоты. Женщинам с отечностью рекомендуют употреблять следующие напитки:

• укропную воду;
• морс из клюквы;
• березовый сок;
• липовый чай;
• отвар из сушеных ягод калины;
• настой из кураги.

Последние два напитка очень легко готовить. Для получения отвара из калины берется 20 г сушеных ягод, которые заливаются 200 мл кипятка и варятся на протяжении 20 минут. По истечении указанного времени отвар необходимо тщательно сцедить. Второй настой готовится с использованием 200 г сушеных абрикосов. Сухофрукты заливаются 200 мл кипящей воды и настаиваются не менее 6 часов.

Несмотря на то, что мочегонные напитки действительно помогают убрать отеки у молодых мам, их применение должно быть согласовано с гинекологом и педиатром. Необходимо исключить отрицательное воздействие компонентов напитков на организм малыша.

Коррекция рациона

Молодая мама часто выглядит отекшей вследствие неправильного питания и злоупотребления определенными продуктами. В этом случае отеки сойдут, как только женщина сбалансирует свой рацион. Необходимо включать в свое ежедневное меню зелень, свежие овощи и фрукты, свести к минимуму употребление соли, заменив ее разрешенными приправами.

Следует исключить следующие продукты и блюда:

• кофе и крепкий чай;
• копчености и соленья;
• колбасы, сосиски;
• консервы;
• жирное мясо;
• соленую и сушеную рыбу;
• чипсы и сухарики с добавлением специй;
• алкоголь;
• газированные напитки.

Снижение нагрузки на ноги

Многие женщины после родов спрашивают гинеколога, как быстро убрать отеки. Снижение физической активности после родов – один из способов лечения и профилактики физиологической отечности ног.

Заботясь о новорожденном, мама постоянно находится на ногах, вследствие чего нагрузка на нижние конечности возрастает. Необходимо помнить, что отныне женщина отвечает не только за себя, и от состояния матери зависит благополучие младенца. Во-первых, женщина должна побольше отдыхать в положении лежа, положив ноги на небольшой валик. Во-вторых, ей нужно делать теплые ванночки с травами – шалфеем, крапивой, ромашкой. После такой приятной расслабляющей процедуры рекомендуется помассировать стопы и икры.

Для того чтобы побыстрее снять отеки рук, ног или промежности, можно воспользоваться услугами профессионального массажиста. Специалист, воздействуя на ткани, поможет организму быстрее избавиться от лишней жидкости.

Компрессионное белье

Компрессионное белье – лучший способ профилактики и терапии сосудистых заболеваний ног. Пациентки, которые носят его в послеродовый период, застрахованы от нарушений нормального состояния сосудов нижних конечностей. Компрессионный трикотаж позволяет также избежать растягивания кожных покровов. Компрессионные чулки, гольфы или колготы носят длительное время (в соответствии с инструкцией) и снимают на время отдыха.

ИНТЕРЕСНО: зачем нужны на роды компрессионные чулки и нужно ли носить лечебное белье молодым мамам?

Почему после кесарева отекают ноги

После кесарева ноги отекают в основном из-за патологии венозного русла. Часто у женщины еще до беременности имеется не диагностированное варикозное расширение вен или хроническая венозная недостаточность.

При этом вены не в состоянии эффективно транспортировать кровь по направлению к сердцу из-за слабости своей стенки, поэтому она застаивается, вызывая типичные внешние изменения: набухшие болезненные синие вены (венозная кровь плохо оксигенируется и имеет синеватый оттенок на поверхности сосудов, а сама кровь более темная по сравнению с артериальной).

При беременности нагрузка на вены увеличивается, заболевание интенсивно прогрессирует, что приводит к выраженным отекам после операции, особенно если роженица не носила специального компрессионного белья. Также вклад могут вносить и врожденные венозные аномалии. Особенно опасен в этом отношении тромбофлебит и тромбоз глубоких вен нижних конечностей.

При этих патологиях отеки нарастают быстро, имеют массивный характер, поверхность кожи болезненна, а общее состояние значительно ухудшается.

Гиподинамия и общая слабость после операции также способствуют развитию отеков. Кровь по венам и лимфатической системе передвигается при сокращении окружающих мягких тканей. Если этого не происходит из-за длительного пребывания в горизонтальном положении, в сосудах застаивается жидкость.

Способствуют отекам после кесарева эклампсия и гестоз в последнем триместре и при родах. При этих тяжелых состояниях нарушается работа сердца, почек, сосудов, что способствует развитию массивных отеков после операции и требует длительной консервативной терапии.

Также сильно влияет работа почек. Они испытывают колоссальную нагрузку при беременности и не сразу приходят в норму после родоразрешения. В итоге задерживается выделение мочи, что и приводит к отекам. На восстановление водно-электролитного баланса с участием почек требуется некоторое время.

После кесарева отеки могут развиться по причинам проблем с сердцем. Беременность и роды ухудшают течение всех кардиологических патологий, также во время вынашивания может развиться артериальная гипертензия беременных, которая не сразу проходит после родов. Это способствует повышенной нагрузке на мышцу сердца и развитию сердечных отеков. Они появляются на ногах, ближе к вечеру.

Усугубление проблем с эндокринными органами влечет развитие отечного синдрома. При поражении щитовидной железы возникают типичные вязкие отеки – микседема. Также на развитие синдрома влияют гипофиз, надпочечники. Беременность может вызвать нарушение работы этих желез и застой жидкости.

Смотрите в этом видео о том, почему возникают отеки во время беременности:

Когда пройдут

Отеки после кесарева пройдут через одну-две недели, если они не вызваны серьезными заболеваниями. Для восстановления здорового организма и всех его функций требуется 10-14 дней после операции. Но если имеются заболевания, то длительность отечного синдрома зависит от успеха их лечения, на что влияет множество факторов:

• своевременность диагностики;
• тяжесть заболевания;
• возможности лечения;
• соблюдение роженицей всех рекомендаций;
• течение родов и беременности;
• наличие других заболеваний и осложнений.

УЗИ вен нижних конечностей

В этих случаях на уменьшение отеков и полное их устранение могут понадобиться месяцы, в особенности, если есть проблемы с почками и сердцем.

Надо ли переживать, если сильные отеки

Выраженные сильные отеки могут говорить о значительной декомпенсации той или иной системы, поэтому следует забеспокоиться, если вдруг увеличилась вся конечность, особенно если одна. Скорость нарастания застоя жидкости говорит об интенсивности развития патологии: тромбоз, воспаление, почечная недостаточность. Массивные отеки за короткий промежуток времени всегда являются поводом для обращения к врачу.

Когда обязательно нужно к врачу

К врачу следует обратиться при резком изменении характера и скорости нарастания отеков:

• они появились и достигли значительных объемов за несколько суток или в течение одного дня;
• отеки сопровождаются повышением температуры, резкими болями, распиранием в конечности;
• наблюдаются изменения мочи, ее цвета и характера, сильные отеки на лице, изменение запаха изо рта;
• нарастают боли в сердце, одышка, перебои в работе сердца, колющие боли в груди при дыхании;
• отеки держатся больше нескольких недель без какой-либо динамики;
• выраженные отеки сопровождаются болями в животе, изменением характера выделений из матки, повышением температуры.

При появлении таких симптомов следует сразу же обратиться к врачу.

Диета

Питание при отёках играет немаловажную роль, поскольку некоторые продукты способствуют задержке жидкости в организме, а другие, наоборот, обладают мочегонным эффектом. Если женщина кормит малыша грудью, ей следует внимательно следить за реакцией ребёнка на продукты, которые она употребляет.

Из рациона следует исключить:

• напитки, которые усиливают жажду:
  • газировка;
  • квас;
  • чай;
  • соки промышленного производства;
• солёные продукты. Соль имеет способность задерживать воду в тканях и клетках организма, поэтому лучше вообще отказаться на время от этой приправы;
• специи с ярко выраженным вкусом;
• орехи;
• сливки;
• жирные десерты;
• пшеничная мука.

Ограничивать потребление жидкости не рекомендуется, поскольку это не приведёт к снятию отёчности, а только нарушит работу почек. В день необходимо выпивать не более 1,5–2 л чистой воды.

Ограничивать потребление жидкости не стоит, достаточно выпивать не более 1,5–2 л чистой воды в день

Для снятия отёков в меню включают:

• помидоры;
• облепиху;
• клюкву;
• настой кураги;
• огурцы и кабачки;
• листовой салат;
• яйца;
• мясо;
• молочные продукты.

Рекомендации после выписки домой

Отеки — это не основание для продления срока госпитализации, с ними после кесарева женщину и ребенка выписывают домой на пятые сутки, если нет других осложнений. Первые дни дома женщине нужно просто наблюдать. Если отеки не спадут за две недели, следует обратиться к терапевту по месту жительства, сдать назначенные анализы для установления истинной причины. В ожидании облегчения новоиспеченной маме помогут следующие практические рекомендации.

• До пяти раз в день ложитесь отдохнуть с ногами, приподнятыми под углом в 25 градусов. Используйте подушку, валик, скатанное рулоном одеяло под ноги. Лежите по 15-20 минут.
• Если ходить на носочках, отеки будут убывать быстрее. Чередуйте обычную ходьбу с ходьбой на носочках, только при этом не напрягайте пресс. Используйте перекатывание с пяток на носочки.
• Носите специальное компрессионное белье (чулки). Если такое белье дорого для семейного бюджета, перебинтовывайте стопы, лодыжки и колени эластичным бинтом, но не слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение конечностей.
• Пейте не менее полутора – двух литров жидкости в сутки. Исключите газированные напитки, алкоголь. Лучше всего пить чистую воду без газа комнатной температуры (полезно и для лактации, и для снятия отечности нижних конечностей).
• Массируйте лодыжки и стопы не менее двух раз в день.
• Не сидите в позе, при которой одна нога оказывается закинутой на другую.

Если новоиспеченная мама кормит ребенка грудью, любое лечение медикаментами или народными средствами должно быть согласовано с педиатром. Следует учитывать способность многих фармакологических препаратов проникать в грудное молоко, а также аналогичные свойства растений и средств нетрадиционной медицины.

Если есть необходимость принять лекарство, которое не совместимо с грудным вскармливанием, следует сделать временный перерыв, перевести малыша на смеси, а грудное молоко сцеживать и сразу утилизировать. В противном случае выработка его пойдет на спад.

Узнать еще больше о причинах отеков и способах избавиться от них можно из следующего видео.

Причины

Весь девятимесячный период вынашивания отеки ног после кесарева появляются периодически, что расценивается как вариант нормы. Когда же дискомфорт наблюдается после родов, то врачи обычно говорят о послеродовом тромбозе — сосудистой закупорке и нарушениях кровотока в ногах. Могут иметь место и другие факторы, но данная причина самая распространенная. Стоит отметить, что такие последствия возможны и при обычном родовспоможении. После оперативного вмешательства тромбоз, как правило, возникает на фоне повреждения внутрисосудистых стенок. Сосуды нуждаются в формировании тромба для закупорки повреждения — тромб растет и закрывает просвет.

Хирургические роды вызывают стресс организм, при этом анестетические лекарства максимально снижают чувствительность ног. Как результат, нарушение кровотока и замедленный обмен жидкостями вызывают отек. Небольшие отеки постепенно уменьшаются через пару дней; более сильно выраженное расстройство требует осмотра специалистом. К другим причинам относят сбои в работе щитовидки, сосудистую патологию, заболевания сердца, почечную недостаточность, аутоиммунные расстройства, варикоз, гормональные перестройки, простуду, дефицит витаминов и минералов и пр.

Вопрос: Что делать при отеках ног после кесарева сечения?

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Маргарита спрашивает:

30 марта 16:02, 2014

Что делать при отёках нижних конечностей после кесарева сечения?

МедКоллегия www.tiensmed.ru отвечает:
30 марта 16:04, 2014

Отечность ног в первые дни после операции является общераспространенной проблемой. Обычно отеки проходят самостоятельно, после того, как женщина начинает больше двигаться, особенно после выписки из роддома. Дело в том, что горизонтальное положение, в котором женщина вынуждена большую часть времени находиться в роддоме, предрасполагает к появлению отечности нижних конечностей.
Для профилактики и борьбы с отеками рекомендуется ноги держать в слегка приподнятом положении, например, подкладывать подушку под ступни, чтобы они были немного выше уровня остальной части тела. Это разгрузит вены нижних конечностей, и отечность несколько уменьшится.
Для поддержания тонуса сосудов нижних конечностей рекомендуется носить лечебный эластичный трикотаж.
Если состояние позволяет, рекомендуется хотя бы по несколько минут в день ходить на цыпочках. Как вариант, можно ограничиться легкими упражнениями в положении лежа – сводить и разводить ступни, делать ими кругообразные движения, двигать пальцами ног (тянуть их на себя, разводить и сводить вместе). Все это не требует напряжения мышц живота, поэтому упражнения можно делать по несколько раз в день. Таким образом, удастся избежать отеков ног или уменьшить их.
Без назначения врача прием каких-либо лекарственных мочегонных средств для борьбы с отеками ног в данном случае недопустим. Это может отрицательно отразиться на качестве и количестве грудного молока, а также на самочувствии ребенка.

Узнать больше на эту тему:

• Калькуляторы беременности. Расчет срока. Календарь беременности по неделям. Как рассчитать предполагаемую дату родов?
• Отек века (воспалительный, невоспалительный, аллергический, травматический) — причины, виды, лечение
• Преждевременные роды — причины, симптомы, лечение и профилактика. Тест на преждевременные роды
• Обезболивание родов — показания, методы, последствия, отзывы, цена
• Роды в воде
• Что взять с собой в роддом?
• Начало родов — причины, предвестники, признаки. Способы ускорения начала родов
• Домашние роды — естественные и искусственные, противопоказания, подготовка, стимуляция. Домашние роды в воде

Новый вопрос

Форма для дополнения вопроса или отзыва:

Наш сервис работает в дневное время, в рабочие часы. Но наши возможности позволяют нам качественно обработать только ограниченное количество Ваших заявок. Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов (База содержит более 60000 ответов). На многие вопросы уже даны ответы.

Похожие вопросы

Кесарево сечение

• Секс после кесарева?
• Каковы причины повышения температуры после кесарева сечения?
• Что такое кесарево сечение?
• Можно ли рожать самостоятельно после кесарева сечения?
• Как делают кесарево сечение?
• Большой ли шрам остается после кесарева сечения?
• Сильно ли болит живот после кесарева сечения?
• Каковы показания к кесареву сечению?

Отеки ног

• Отеки ног?
• Врачу Флебологу.?
• отек голеностопных суставов?
• беременность?
• Здравствуйте, как снять отек с ног в домашних условиях?
• Сухость во рту и отёки.?

Отечность и отеки ног

• остеопорз?
• Отеки ног?
• Врачу Флебологу.?
• отек голеностопных суставов?
• беременность?
• Здравствуйте, как снять отек с ног в домашних условиях?
• Сердечная недостаточность?
• Сухость во рту и отёки.?

Отёки

• Отекает ли лицо при розацеа?
• Что такое отек хориона?
• Какие лекарства от отеков можно принимать при беременности?
• Что такое отек плаценты и почему он бывает?
• Что делать при отеке горла при ангине?
• ОТЕКАЮТ НОГИ?
• сильно болят отикают ноги и горят?
• Отёк?

• Тазовое предлежание?
• предвестники или нет?
• Когда лучше лечить эрозию шейки матки до или после родов?
• Может ли эрозия шейки матки повлиять на роды?
• Насколько велика вероятность возникновения эрозии шейки матки после родов?
• Проводится ли гистероскопия после родов?
• Проводится ли выскабливание матки после родов?
• Когда нужно делать УЗИ матки после родов?

Упражнения для устранения отёков ног

Простая гимнастика для ног способствует улучшению циркуляции крови, снятию усталости, укрепляет мышцы.

1. Ходьба на носочках в течение 2–3 мин.
2. Вращательные движения стопами по кругу (в одну, а затем другую сторону).
3. Захватывание пальцами ног мелких предметов с пола.
4. «Велосипед». Упражнение выполняется в положении лёжа. Ноги согнуть в коленях под прямым углом и выполнять движения, имитируя езду на велосипеде. Выполнять до 5 мин.
5. Перекаты с пятки на носки. Повторить не менее 10 раз.
6. Махи ногами в разные стороны в положении лёжа. Выполнять около 2–3 мин.

Упражнение «Велосипед», а также махи ногами разрешается делать не ранее, чем через 2–3 мес. после операции. Слишком интенсивная нагрузка категорически запрещена. Упражнения следует выполнять в спокойном темпе, ориентируясь на своё здоровье.

Упражнение «Велосипед» способствует улучшению кровоснабжения и снятию усталости

Отеки ног после кесарева сечения: лечение при помощи лекарств

Если после кесарева начали отекать ноги, нужно подождать две недели. Обычно этот процесс проходит сам собой. Кровь восстанавливается по составу и возвращается в то состояние, какой была до родов.

Но если отеки не прошли и через две недели, нужно обратиться к флебологу или терапевту. Чаще всего назначаются лекарственные препараты:

• для лечения болезни, спровоцировавшей отечность ног;
• диуретики;
• витаминные комплексы;
• венотоники («Флебодиа», «Антистакс» и «Детралекс»);
• гепариновые мази («Эссавен», «Лиотон»);
• антикоагулянты, которые тормозят процесс свертывания крови (например, «Варфарин»);
• физиотерапия (обертывания, фоно- и электрофорез, лазеротерапия);
• противовоспалительные препараты («Мовалис», «Вольтарен», «Диклофенак»).

Народные методы борьбы с отёками

Для облегчения состояния допускается использовать рецепты народной медицины:

• контрастные ванночки. Наполните два тазика водой (15 оС и 35 оС). Опустите ноги в ёмкость с тёплой жидкостью на 3 мин., затем с прохладной — на 1 мин. Закончите процедуру в холодной воде. В такие ванночки можно добавлять соль из расчёта 1 ст. л. на 1 л жидкости, а также отвар трав из ромашки, можжевельника, мяты. Для его приготовления 100 г травы измельчить, залить 1 л кипятка и прогревать на водяной бане 10–15 мин;
• самомассаж. Массируйте ногу от большого пальца до голени, затем от колена до бедра. Так улучшается кровоснабжение, снижается усталость. После процедуры можно смазать ноги кремом с экстрактом лаванды или ментола;
• перед сном положите ноги выше уровня груди на валик или подушку;
• отвар из семян петрушки: 1 ст. л. зёрен залить стаканом кипятка и прокипятить на медленном огне 10 мин. Жидкость процедить и принимать по 3 ст. л. до еды 2 р./д. Курс — две недели. Через два дня следует сделать трёхдневный перерыв. Отвар не только способствует снятию отёков, но и увеличивает лактацию.

Как избавиться от отеков

Протокол лечения отеков нижних конечностей зависит от причины их появления, сопутствующих заболеваний, влияющих на общее состояние здоровья. Основными методами купирования отечности, доказавшими свою эффективность на практике, являются:

• медикаментозная терапия;
• физиотерапия, в том числе лечебная физкультура;
• диетотерапия;
• нетрадиционные и народные методы лечения.

Лекарственные средства, как правило, назначаются с большой осторожностью и только при выраженных, длительно существующих или прогрессирующих отеках

Медикаменты

Медикаментозный характер терапии подразумевает комплексное использование основных групп лекарственных средств: облегчающих выведение воды и натрия, нормализующих функцию сосудов, устраняющих воспаление, восстанавливающих биохимический состав крови. Дозировки препаратов подбираются строго индивидуально.

Упражнения для снятия отечности

Для повышения эффективности медикаментозной терапии применяют физиопроцедуры:

• электрофорез с лекарственными препаратами;
• магнитно-лазерная терапия;
• дарсонвализация;
• массаж.

Комплекс упражнений, способствующий снятию отечности:

1. Ходьба на носочках. Выполнять необходимо по несколько раз в сутки. Поможет снять мышечное перенапряжение с икр.
2. «Ноги вверх». Исходная позиция – лежа на полу. Ноги поднять вверх, удерживать их в вертикальном положении, обязательно прислонив к стене или другой опоре. Повторять не менее 5 раз за день. Помогает ускорить отток крови.
3. Приподнимание стоп. То же положение, что и в предыдущем упражнении. Стопы ровно поставить на пол, согнуть в коленях ноги, отрывать их от пола в направлении «пятка-носок», но носочки не отрывать от пола. Выполнять ежедневно около 20 раз. Позволяет улучшить кровообращение.
4. «Велосипед». Лечь на пол, совершать вращательные движения, как будто крутишь педали велосипеда. Его разрешено выполнять только спустя 14 дней после кесарева, увеличивая нагрузку постепенно.

Диета

Для того чтобы в тканях не задерживалась жидкость, необходимо ограничить количество соли, исключить из рациона пряные, соленые, маринованные, копченые, острые продукты. Газированная вода «вымывает» кальций и натрий, что особенно опасно при одновременном приеме мочегонных средств. Крепкий чай и кофе влияют на тонус сосудов, заставляя их сокращаться, что вызывает формирование отечности. Эти напитки необходимо исключить из меню женщины.

Ежедневно необходимо выпивать свежевыжатые соки, морсы и компоты из кислых ягод. Содержащиеся в них антиоксиданты помогут нормализовать венозный кровоток и защитят клетки тканей от повреждения. Курага, изюм, чернослив восстановят потерю минеральных веществ.

Придерживаться диеты необходимо до тех пор, пока не исчезнет чувство дискомфорта, а ступни не приобретут нормальный вид.

Народные средства

Как правило, молодые мамочки предпочитают не рисковать здоровьем малыша и отказываются от медикаментозного лечения. Есть множество народных рецептов, которые помогают устранить отечность с помощью фитотерапии.

Еще один способ – пить отвары из лекарственных трав, обладающих диуретическим эффектом. Для этого мяту перечную, бузину (цветки), березу (листья и почки), мать-и-мачеху (листья и цветки) заваривают в виде чая или готовят водный настой. Принимают его 2-3 раза в день до полного излечения. Отвары можно готовить как из одной из травы, так и из их смеси.

Из распаренных листьев березы, кашицы свежих клубней картофеля, капустных листьев делают обертывания. Также хорошо помогают ванночки для ног. Это могут быть контрастные по температуре солевые растворы или отвары дубовой коры, корня лопуха, корней аира.

Высокое давление после кесарева: где искать причины

Высокое давление после кесарева возникает по таким причинам:

• последствия позднего токсикоза (гестоз, преэклампсия, эклампсия);
• перегрузка сосудистого русла в период беременности (в норме объем циркулирующей крови возрастает), введение жидкости в капельницах;
• применение обезболивающих препаратов, сокращающих матку;
• рефлекторное сужение сосудов в ответ на кровопотерю;
• стрессовая нагрузка;
• ранее существовавшая, не выявленная артериальная гипертензия;
• болезни почек;
• нарушения функции щитовидной железы, надпочечников;
• ожирение;
• сахарный диабет 2 типа, гестационный;
• повышенная свертываемость крови, микротромбоз сосудов;
• наследственная предрасположенность.

Если появились отеки

Отеки с повышенным давлением бывают при:

• поражении почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, поликистоз почек, нефросклероз);
• диабетической нефропатии;
• недостаточном образовании гормонов щитовидной железы;
• повышенная функция коры надпочечников.

Признаки и симптомы

Основные симптомы при высоком артериальном давлении:

• головная боль,
• головокружение,
• шум в ушах,
• пульсация в висках,
• сердцебиение,
• боль в груди,
• тяжесть в затылочной области,
• ухудшение зрения,
• отечность лица и на голенях,
• похолодание стоп и кистей,
• частое ночное мочеиспускание,
• тошнота,
• позывы на рвоту.

Важно учитывать, что очень часто гипертония бывает малосимптомной, поэтому в первые недели рекомендуется контролировать показатели не реже одного раза в 1-3 дня

Когда стоит обратиться к врачу?

Но в некоторых случаях они могут не только не пропасть, но и увеличиться в размере, что делать в каждом конкретном случае, может решить только специалист, поэтому при наличии следующей симптоматики ни в коем случае нельзя медлить с визитом к врачу:

• отечность на ногах сохраняется более 5-10 дней после кесарева;
• припухлость увеличивается в размерах;
• четко видная асимметричность отеков – на одной ноге припухлость значительно больше, и с каждым днем это отличие только усиливается;
• женщина жалуется на боли в сердце и учащенное сердцебиение;
• болят ноги, и интенсивность боли растет даже при малейшем двигательном усилии;
• ухудшается общее состояние женщины.

После операции кесарева женщины несколько дней остаются в роддоме под врачебным наблюдением, благодаря чему удается сразу определить наличие неполадок со здоровьем. Когда мамочку выписывают, она более серьезно относится к здоровью, чутко реагируя даже на незначительные изменения самочувствия. Кесарево серьезно ослабляет иммунный статус и меняет течение многих внутриорганических процессов вроде жидкостного обмена, гормональных сбоев либо кровообращения.

Если отечность конечностей не спадает на протяжении достаточно длительного времени, то организм пытается сообщить, что он не может совладать с чрезмерными нагрузками. Поэтому мамочке стоит насторожиться и обратиться за профессиональной помощью в ситуациях, когда отекли ноги, и отечность не проходит более 5 суток либо распространяется на довольно обширную площадь тела, если отеки отличаются асимметричностью (например, вздулась ступня только на одной ноге) или вызывают болезненные ощущения.