9 основных причин, почему выпадают волосы у девушек

Причины

Различают причины: внешние, которые женщина способна исправить сама, и внутренние, для устранения которых потребуется помощь квалифицированного специалиста.

Внешние причины

Выделяют следующие:

• стресс;
• ошибки при уходе;
• вредные привычки;
• нерациональное питание.

Излишние переживания, недосып, умственные и эмоциональные перегрузки сказываются на выпадении покрова и вызывают его ускоренное отмирание. Солнечная радиация, холод, атмосферные осадки разрушают покровные фолликулы.

Волосы на голове выпадают у женщин при частом использовании инструментов для высушивания и завивки. Химическая завивка, тугие косички, хвостики, дреды, приводят к травматическим перенапряжениям и выпадению.

Курение отрицательно влияет на состояние прядей, делает их ломкими. При злоупотреблении алкоголем образуется токсичный альдегид. Организм пытается избавиться от яда всеми способами — выделением с экскрементами, потом и локонами, как малоценной частью организма.

К вредным привычкам следует отнести изнуряющие диеты для похудения, а также религиозные посты, при которых женское тело страдает от нехватки биологически активных веществ. Организм снабжает волосяные луковицы дефицитными компонентами по остаточному принципу, заставляя их голодать.

Нерегулярный прием пищи, перекус на ходу, частое употребление фастфуда неблагоприятно влияет на организм, и на волосы в частности. Потребность беременных и кормящих матерей в отдельных элементах питания возрастает в разы. Организм считает главной задачей продолжение рода, поэтому он, даже в отсутствии еды будет заставлять железу синтезировать молоко за счет ресурсов тела, несмотря на сильное выпадение волос у женщин.

Внутренние причины

По внешнему виду локонов судят о состоянии здоровья женщины. Выделяют перечисленные ниже внутренние причины выпадения волос у женщин:

• кожные патологии;
• остеохондроз;
• эндокринные аномалии;
• алиментарные патологии;
• побочное действие медикаментов.

Волосы выпадают у женщин при грибковых, бактериальных заражениях, а также болезнях незаразной этиологии — псориазе, экземе, себорее. Чем запущеннее недуг, тем сильнее выпадение.

При шейном остеохондрозе нарушается иннервация луковиц, а также их кровоснабжение. Поэтому сильно выпадают волосы.

У девушек проблемы с выпадением возникают редко, но к тридцати годам появляются сложности, связанные с планированием беременности. Возникает гормональная перестройка. Женщина перестает предохраняться, принимает препараты, стимулирующие зачатие. Вот почему лезут волосы. Помимо этого, возникают нарушения деятельности щитовидной гландулы.

У некоторых женщин имеется врожденная предрасположенность к облысению, подобно той, какая бывает у мужчин. Однако неодинаковый гормональный фон сдерживает реализацию этого сценария. По мере старения репродуктивные функции угасают, соотношение эстрогенов и андрогенов уменьшается, наследственная программа начинает реализовываться. Вот почему редеют волосы у женщин, достигших сорокалетнего рубежа. Проблема может появиться и ранее, если возникает поликистоз яичников. После 50 лет надвигается климакс, при котором дефицит эстрогенов становится причиной выпадения шевелюры.

К возникновению аллопеций у женщин причастно несбалансированное питание, а также заболевание структурных компонентов пищеварительного тракта. Если развивается диарея, питательные вещества не успевают усваиваться.

Редкие волосы — последствия алопеции

При гельминтозах паразиты выделяют вещества, препятствующие всасыванию витаминов, микроэлементов, других действующих биологических веществ. Подобные проблемы наступают при воспалительных заболеваниях кишечника. Заболевание печени, а также холецистит являются причиной повышенной жирности кожных покровов, что вызывает облысение у женщин.

Выпадение у женщин сопряжено с появлением перечисленных ниже возрастных заболеваний, а точнее, с применением лекарств от них:

• гипертония;
• отложение мочекислых солей;
• артриты;
• анемия;
• атеросклероз;
• заболевания сердца;
• остеохондроз;
• системные патологии;
• опухоли.

Выпадение прядей является сигналом старения женского организма и наличия хронических заболеваний.

Какие изменения происходят в женском организме с возрастом?

После сорока лет в женском организме происходят невозвратные изменения: истощается мышечная ткань, ослабевает костная ткань, уменьшаются объемы легких, органы работают не на полную мощность, а витамины и минералы плохо усваиваются организмом.

Однако, стоит понимать, что одна девушка будет страдать от изменений и станет похожа на старушку, другая же, наоборот, почувствует силу, которая заставит стать ее еще красивее и привлекательнее.

С чем же связано выпадение волос в этом возрасте?

Это происходит по различным причинам, которые встречаются у большинства женщин: многочисленные стрессы, нарушенное питание, хронические болезни, прием медикаментов и многое другое. Более подробно мы рассмотрим причины в следующей главе.

Терапевтическое лечение

Выпадение волос очень часто влияет и на эмоционально-психологическое состояние человека, вызывая зажатость, стресс, депрессии и нежелание контактировать с родными, друзьями или же коллегами. Чтобы решить проблему облысения довольно часто рекомендуют терапевтические методы лечения, способные избавить от эстетических трудностей и очень повысить самооценку человека за короткий срок. Что же необходимо делать и каких рекомендаций придерживаться, чтобы волосы вновь начали расти:

1. Мезотерапия. Эта процедура представляет собой инъекционное введение витаминного коктейля непосредственно в кожу головы. В зависимости от имеющейся проблемы, вводят определённый вид витаминов. Мезотерапия способна решить многие трудности, связанные с проблемными волосами, а именно: облысение, очаговая плешивость, истощение прядей, ломкость, сухость кожи, себорея и др.
2. Плазмолифтинг. Метод лечения локонов основан на клеточном восстановлении волос. При проведении процедуры, в кожу головы вводится собственная плазма крови, которая обогащена тромбоцитами – основные активаторы обменных процессов и роста прядей.

На кожном покрове головы у девушки проводится процедура плазмолифтинг

1. Дарсонвализация. Физиотерапия, которая базируется на использовании импульсного тока высокой частоты и напряжения, но малой мощности. Благодаря этому методу, происходит активизация функции кожных желез, а также повышение тонуса кожных покровов, за счёт чего идёт приток крови к фолликулам.

Выпадение волос у женщин

Волосы — это отражение состояния здоровья женщины

При выявлении подобной проблемы представительницам слабого пола важно организовать правильный образ жизни

Что предпринять?

Следить за режимом дня

Для этого важно хорошо высыпаться, а еще ежедневно хотя бы по полчаса бывать на свежем воздухе.
Устранить вредные привычки. Никотин и спиртное отрицательно влияют на состояние волос.
Нельзя допускать перегрева или переохлаждения головы

Поэтому зимой важно носить шапку, а летом — кепку и шляпку.
Волосам требуется верный уход. От металлических расчесок нужно отказаться в пользу деревянных гребней. Фен использовать как можно реже, а плойку и вовсе убрать. Необходимо минимизировать травматизацию волос, а также подобрать для них подходящие средства по уходу.
Женщине нужно отказаться от сложных укладок, химических завивок и окрашивания волос.
Почаще нужно проводить массаж кожи головы при помощи пальцев или деревянной щетки. Это хорошо сказывается на кровообращении и питании волосяных фолликул. К тому же в специальных магазинах можно приобрести лазерную расческу.
Стараться избегать стрессов. Нервные перегрузки вызывают гормональный дисбаланс, а вместе с ним — кислородное и трофическое снабжение луковиц волос.
Необходимо придерживаться рационального питания. Часто голодание, диеты, лишающие сил, недостаток животной пищи провоцируют сбои в работе пищеварительной и эндокринной системы. Такие факторы часто провоцируют как частичное, так и полное облысение у женщин.

В более тяжелых случаях понадобится специально лечение или операция по пересадке волос, о которых будет рассказано ниже.

Видео: Выпадение волос у женщин

На видео выше, из ютуб-канала врача косметолога Светланы Димаковой рассказывается о особенностях, причинах и лечении выпадания волос у женщин.

Лечение выпадения волос

В соответствии с видом заболевания назначается лечение

В зависимости от того, какими причинами вызвана алопеция, подбираются соответствующие способы избавления от нее. От выпадения волос страдает почти половина населения. В большинстве случаев бывает достаточно пересмотреть рацион питания, включив в него продукты, богатые белком, витаминами, микроэлементами. Если наряду с этим исключить вредные внешние воздействия, защищая шевелюру от солнечных лучей и сильных морозов, то можно решить проблему.

Однако, в некоторых случаях алопеция бывает вызвана причинами, для устранения которых требуется помощь квалифицированного специалиста.

Важно вовремя обратиться к трихологу, чтобы выяснить, почему волосы начали внезапно выпадать и получить важные рекомендации. Врач выполнит обследование, в ходе которого потребуется сдать анализ крови, помогающий определить уровень гормонов.. Проводится спектральный анализ волоса, исследование кожного покрова головы

Лечение включает применение медикаментозных препаратов, физиотерапевтические процедуры, в качестве дополнения к терапии используются методы народной медицины. Основной задачей лечебного курса является устранение причин, вызвавших алопецию

Проводится спектральный анализ волоса, исследование кожного покрова головы. Лечение включает применение медикаментозных препаратов, физиотерапевтические процедуры, в качестве дополнения к терапии используются методы народной медицины. Основной задачей лечебного курса является устранение причин, вызвавших алопецию.

 Загрузка …

Корень проблемы

Современные методы исследования позволяют получить полную картину состояния волос

Что чаще всего провоцирует «волосопад»? О мужчинах говорить не будем, у них ситуация может оказаться несколько иной. А вот у женщин внезапное и сильное выпадение волос бывает вызвано следующими причинами.

• Стресс. Вечная нервотрёпка приводит к сужению сосудов кожи головы (и не только), из-за которого нарушается кровоснабжение фолликул, а лишённые питательных веществ и кислорода прядки быстро начинают слабеть и выпадать.
• Нехватка витаминов. К примеру, недостаток в организме железа может вызвать анемию, от которой пострадают не только локоны. Чаще всего эта проблема бывает спровоцирована неправильным питанием, жёсткими диетами или сбоями в работе желудочно-кишечного тракта.
• Грибок. Поселившись на коже головы, он сперва лишает фолликулы полноценного питания, а затем и вовсе уничтожает их, вызывая так называемую гнёздную алопецию – облысение небольших округлых участков.
• Гормональный сбой. Возможен как следствие нарушений в работе эндокринной системы, в частности, щитовидной железы, или естественных изменений в организме женщины. В подростковом возрасте, во время беременности или при климаксе сильное выпадение волос — частое явление.
• Приём некоторых лекарств. Обычно этим грешат оральные контрацептивы, антидепрессанты и гормональные препараты, но существует также целый ряд сравнительно безобидных средств (например, слабительное или аспирин), длительный приём которых может спровоцировать проблемы с густотой прядок.
• Интоксикация. Может быть вызвана проживанием вблизи крупной автомагистрали или промышленного предприятия, слишком частым использованием бытовой химии, вредными привычками – курением и злоупотреблением алкоголем.
• Несоблюдение правил ухода за волосами. Неаккуратное расчёсывание, любовь к тугим заколкам и сложным причёскам, перебор со средствами для укладки, отказ от головного убора зимой, агрессивное окрашивание, частая химическая завивка и даже… привычка пить много кофе. Дело в том, что этот напиток ведёт к сужению сосудов и нарушению полноценного питания локонов.
• Ослабленный иммунитет или какой-либо недуг, скрытно протекающий в организме. Например, проблемы с сердечно-сосудистой системой часто ведут к нарушению кровообращения, а поликистоз яичников, при котором наблюдается недостаток женских гормонов эстрогенов, приводит ко множеству проблем со здоровьем и внешним видом. Впрочем, на тему того, при каких заболеваниях может начаться сильное выпадение волос, можно написать целую диссертацию: тут вам и ревматоидный артрит, и инфекционные заболевания, и сифилис…
• Наследственность. Такое неприятное явление, как андрогенная алопеция – облысение, вызванное дисбалансом между мужскими половыми гормонами андрогенами, которые в небольших количествах присутствуют в организме любой женщины, и «родными» эстрогенами – часто определяется наследственными факторами. То есть, если кто-то из женщин в вашем роду беспричинно терял волосы, есть шанс, что эта проблема настигнет и вас.

Помимо всего перечисленного потеря волос может иметь сезонный характер. Например, замечено, что осенью и весною волосы начинают «сыпаться» сильнее.

Будьте готовы к тому, что единственным визитом дело не обойдётся. Серьёзный специалист наверняка не ограничится простым осмотром головы, пусть даже с помощью трихоскопа, а обяжет вас сдать несколько анализов крови: общий, биохимический и на уровень железа в организме. А в отдельных случаях ещё и посоветует пройти обследование у дерматолога, гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога или онколога. Только после этого врач сможет с уверенностью сказать, в чём заключается корень вашей проблемы.

Первым, что посоветует вам доктор, наверняка будет здоровая диета и обилие витаминов

Причины выпадения волос

Сильное выпадение волос (аллопецию) у женщин могут вызвать самые разные причины:

Наследственность

Если мама и бабушка не могли похвастаться пышной прической, едва ли стоит надеяться, что волосы будут густыми и крепкими.

Нарушение питания

Нерациональное питания и жесткие низкокалорийные диеты, ограничивающие продукты, содержащих важные для здоровья волос белок, витамины группы В и А, омега-3 жирные кислоты и цинк, делают волосы тусклыми и ломкими.

Не менее вреден для волос и избыток витамина А, гипервитаминоз в данном случае может спровоцировать поредение прически.

Стрессы

После сильного потрясения возможно резкое облысение. Депрессии и постоянное нервное напряжение приводят к гормональному сбою, как результат — нарушается питание волосяных луковиц.

Вначале перестают расти новые волосы, а позже уже отросшие волоски становятся тоньше и в конечном счете выпадают.

Неправильный уход за волосами

Вредят волосам излишне сложные и тугие прически, частое использование фена и утюжка. Впрочем, существенного урона здоровым волосам эти процедуры не нанесут, они лишь усугубляют уже имеющуюся проблему.

Анемия

Железодефицитная анемия может возникнуть из-за обильных месячных и при миоме матки, заболеваниях ЖКТ, при беременности и неправильном питании. Если это состояние затянулось, организм мобилизуется и сокращает питание ногтей и луковиц волос, отчего их состояние стремительно ухудшается.

Прием некоторых лекарств

Выпадение волос может спровоцировать длительный прием антикоагулянтов, антидепрессантов, противосудорожных и других препаратов. Химиотерапия и воздействие радиации вызывают стремительное облысение вплоть до полной потери волос.

Гормональный сбой

Состояние волос женщины напрямую зависит от уровня эстрогенов, а потому заметное поредение шевелюры нередко наблюдается после родов, когда уровень эстрогенов резко падает, как результат отмены оральных контрацептивов, когда организм привык получать эстрогены извне, и после 40 (в этом возрасте снижается интенсивность работы яичников) и особенно в период менопаузы.

Если выпадение волос не связано с данными периодами жизни женщины, возможно, причина кроется в дисфункции яичников или надпочечников.

Серьезно проредить локоны могут и нарушения в работе щитовидной железы, причем навредить волосам может как ее избыточная функция (гипертиреоз), так и недостаточная (гипотиреоз).

Причины выпадения

Причины выпадения волос могут быть разнообразными, зависящими от внешних факторов или же от внутренних заболеваний и состояния здоровья.

Повышенное осыпание волос может наблюдаться из-за причин:

1. Организм человека довольно негативно реагирует на возникновение стрессовых ситуаций или же частых бессонниц. Почему так происходит? При появлении раздражающих факторов, переутомления или же при недосыпании, в первую очередь страдает нервная система, которая неблагоприятно влияет на состояние сосудов, при этом нарушая нормальное кровообращение всего организма.
2. Неправильно подобранные средства по уходу за волосами. Реклама и большое желание отрастить за кратчайшие сроки длинные и здоровые локоны, часто толкают женщин на приобретение разнообразных шампуней, бальзамов или же масок. Но зачастую, все эти средства не подходят и только ухудшают структуру прядей, лишая их блеска и крепости.
3. Выпадают волосы и по причине возникновения разных заболеваний, а именно:

• инфекции в организме;
• частые простудные болезни;
• сахарный диабет;
• заболевания кровеносной или же эндокринной системы;
• возникновение иммунодефицита.

Гормональный сбой также может негативно отразиться на здоровье, побочным эффектом которого и является резкое выпадение волосяного покрова.

1. Несбалансированное питание. Соблюдение жёстких диет без назначения врача или же полный отказ от многих продуктов влечёт за собой осыпание волос в большом количестве.

Несбалансированное питание привело к потере волос у девушки

1. Действие многих лекарственных препаратов. В составе медикаментов могут содержаться стероиды, биологически активные добавки, гормоны, и селен, которые провоцируют облысение, возникающее в самые кратчайшие сроки.
2. В различные времена года на волосяной покров оказывают негативное влияние сильные перепады температур. А также, при частом использовании стайлера, фена или же плойки, волосы опаливаются, при этом их структура нарушается.

Все вышеуказанные причины являются общими, то есть вызывающими выпадение волос, как у мужчин, так и у женщин, вне зависимости от их места проживания. Но, существует и ряд факторов, которые негативно воздействую на женщин именно в различные периоды жизни.

Почему выпадают волосы после 30 лет:

• Многие женщины к 30 годам становятся материями, вследствие чего может наблюдаться алопеция.
• В большинстве случаев, в этом возрасте обостряются различные заболевания, которые и могут привести к осыпанию кудрей (гормональный сбой в работе щитовидной железы).
• Частое использование фена, плойки, неудачные химические завивки и постоянная покраска локонов могут повлиять на структуру и состояние волосинок.
• Генетическая предрасположенность также влияет на выпадение прядей именно в 30 лет.

Причины выпадения волос у женщин в 40 лет:

• Основная причина может крыться в заболеваниях, которые присущи именно этому возрасту (поликистоз яичников, тиреотоксикоз, гипотиреоз, вирусные заболевания).
• В 40 лет у многих женщин наблюдается замедленное кровообращение, которое влечёт за собой плохое снабжение кровью волосяных луковиц и кожных покровов на голове.
• После 40 лет, женский организм утрачивает способность быстрого усваивания минералов (в основном железа), что и приводит к резко ухудшающемуся состоянию здоровья локонов.

Отчего выпадают волосы после 50 лет:

Значительная потеря волос появляется из-за заболеваний или же из-за меняющегося состояния организма, которые возникают в 50-летнем возрасте, а именно: гастрит, заболевания кишечника, себорея, гормональный сбой или наступление климакса.

Возрастное осыпание волос у женщины пятидесяти лет

• Авитаминоз и дефицит многих микроэлементов (железо, кальций, магний) влекут за собой негативные последствия в виде алопеции.
• В 50 лет осыпаются волосы на голове из-за длительного медикаментозного лечения или же приёма аспирина.

— На какие еще изменения в структуре необходимо обратить внимание?

— Что еще должно насторожить? Сухость и ломкость волос. Они могут возникнуть из-за неграмотного ухода, нерационального использования химических средств, из-за частой завивки, пересушивания феном, окрашивания химическими красителями. Когда девушки часто меняют имидж, перекрашиваясь то в блондинку, то в брюнетку, волосы становятся очень сухими, ломкими, активно выпадают. Таким пациентам я обычно советую остановиться, на время оставить эксперименты – возможно, выпадение волос прекратится.

Но если вы не подвергали волосы часто агрессивному воздействию, а они вдруг стали сухими, ломкими, начали сечься, обламываться – это сигнал о том, что организму не хватает микроэлементов, аминокислот, какой-то дисбаланс есть.

Средство от облысения для женщин после 50 лет

Чтобы избавиться от выпадения волос, сделать свою шевелюру густой, необходимо разобраться с причинами недуга. Если это наследственное, то необходимо лечиться при помощи общеукрепляющих средств, а также с применением масок и местных препаратов, которые наносятся на кожу головы. Если же имеются нарушения в работе внутренних органов, таких как щитовидная железа, то здесь без помощи специалиста не обойтись. Лишь устранив причину недуга, можно справиться с облысением у женщин после 50 лет. 

Список средств от облысения для женщин после 50 лет:

1. Аевит. Это один из самых недорогих препаратов, который содержит в себе витамин А, также витамин Е. Благодаря комбинированному действию, удается улучшить рост волос, повысить эластичность, а также ускорить их рост. Цена упаковки таких таблеток более чем доступная. Препарат можно использовать, как для приема внутрь, так и наружно. Обычно назначается по 1-2 капсулы 3 раза в день. Цвет капсул варьируется от желтого, до красного.
2. Ревалид— это препарат, в составе которого находятся в основном витамины группы В. Кроме того, присутствуют минеральные компоненты. Цена за препарат не самая доступная, но клиенты отмечают его эффективность. Эффективность объясняется тем, что витамины группы B регулируют рост волос и волосяных фолликулов, также способствует их обновлению. 
3. Пантовигар— это поливитамин, который позиционирует себя как добавка для роста волос. Это возможно благодаря наличию в составе огромного количества витаминов группы B, а также других питательных компонентов. Необходимо отметить, что принимать таблетки необходимо достаточно долго, чтобы увидеть результат. Производитель обещает результат через 3-6 месяцев. Основной недостаток лекарства — достаточно высокая цена. 
4. Никотиновая кислота. Это всем известный препарат, который часто применяется в составе масок для волос. Однако восполнить дефицит этого компонента можно при помощи таблеток. Содержит в себе витамин B3 ниацинамид. Цена очень низкая, полезный препарат с доказанной эффективностью. Необходимо пить препарат на протяжении 45 дней, за это время производитель обещает сильные, шелковистые пряди, а также устранение секущихся кончиков.

Средство от облысения у женщин

Способы лечения в домашних условиях

Если волосы начали сильно выпадать, необходимо найти время и обратиться за консультацией к трихологу. Иначе неправильно подобранное в домашних условиях самостоятельное лечение может только усугубить ситуацию у жещин. Специалист проведет обследование, направит на сдачу анализов и выявит причину выпадения. При необходимости потребуется посетить и профильных врачей, например, иммунолога, гинеколога, эндокринолога, дерматолога или других.

Скорее всего, специалист посоветует независимо от причины возникновения проблемы и возраста вам в качестве лечения и профилактики:

• питаться сбалансированно, включить в рацион свежие сезонные овощи, фрукты, зелень, еду, насыщенную железом, серой, цинком, селеном, витаминами a, e, c, pp, группы b;
• меньше нервничать и переживать;
• свести к минимуму использование приборов для сушки и укладки, стайлинговых средств;
• поменять шампунь на более подходящий;
• сменить обычную краску для волос на безамиачную или натуральную, например, хну и басму;
• носить головной убор;
• принимать после консультации с врачом специальные бады и витаминно-минеральные комплексы.

В особенно тяжелых случаях специалисты для лечения назначают прием лекарственных препаратов:

1. Гормональных средств, которые восполняют недостающий гормон или же способствуют нейтрализации излишне синтезируемого организмом.
2. Иммуностимулирующих препаратов общего и местного действия.
3. Специальных средств, направленных на пробуждение спящих фолликул и восстановление шевелюры. Как правило, такие препараты втираются в кожу головы или применяются внутрь. Они имеют массу побочных эффектов, противопоказаний и особенностей приема. Поэтому перед их использованием обязательно проконсультироваться с врачом. Среди наиболее ярких примеров таких препаратов – Миноксидил, Финастерид, Регейн, Силокаст, Сульсена.

Также для лечения могут быть использованы косметические средства в домашних условиях, имеющие лечебный эффект, натурального и синтетического происхождения. Это хинин, экстракт сабаля, Аминексил, Фитоаксил, Никотинат токоферола и многие другие. Для укрепления и восстановления волос и устранения причин выпадения также используются растительные масла, например, репейное, касторовое, оливковое, кокосовое, аргановое. Для страдающих от выпадения женщин созданы специальные стимуляторы роста, спреи для восстановления волос, витаминные маски.

Кроме того, хороший эффект лечения у женщин дает массаж и самомассаж кожи головы в домашних условиях. При этом нормализуется кровообращение и питание волосяных луковиц. А если процедура проводится с использованием масел, масок или других косметических средств с лечебным эффектом, то то устранение причин выпадения не заставит себя долго ждать и уже спустя несколько сеансов на расческе будет оставаться меньше волос, чем раньше.

Помогают в лечении причин выпадением волос у женщини народные средства. Так, популярно для решения такой проблемы полоскание локонов после мытья отваром крапивы и иных лекарственных трав. Приносят пользу масляные и другие виды восстанавливающих масок, сок лука и чеснока, а также многие другие рецепты.

Помните, что для эффективного лечения выпадения волос в домашних условиях в любом возрасте необходимо выявить причину этого явления и по возможности ее устранить

К тому же, важно подобрать подходящий качественный шампунь и бальзам (желательно мягкий и натуральный, без сульфатов и парабенов), отказаться от фена и утюжка, носить головные уборы и беречь свои локоны. Также необходимо сказать «нет» вредным привычкам, питаться сбалансировано и пить достаточно жидкости, меньше нервничать и вести активный образ жизни

Такой комплексный подход позволит в любом возрасте быть обладательницей прекрасных волос, которые будут притягивать внимание окружающих

Связь между выпадением волос у женщин и менопаузой

Во время менопаузы женщины могут заметить две разновидности нарушения со стороны волос: выпадение или чрезмерный рост. У женщин могут появиться нежелательные волосы на лице (на подбородке или над верхней губой) и теле (на груди, бедрах), такое состояние называется гирсутизм.

Гораздо чаще многие женщины обнаруживают, что у них волосы выпадают, истончаются, не растут так быстро, как раньше.

Основная причина выпадения волос в период менопаузы – изменение уровня гормонов во время менопаузы. В этот период содержание эстрогена и прогестерона падает, это означает, что действие андрогенов, мужских стероидов, увеличивается. Чаще всего у женщин в этот период наблюдается андрогенная алопеция.

Во время и после менопаузы волосы становятся более тонкими, потому что волосяные фолликулы сокращаются, они растут медленнее и легче выпадают. FPHL у женщин выглядит как выпадение волос, сосредоточенное на макушке головы.

Способствовать выпадению волос в период климакса могут и другие факторы, такие как стресс, рацион питания и наследственность.

Чтобы остановить алопецию в менопаузе, необходима консультация гинеколога-эндокринолога. Чтобы помочь женщине справиться с изменениями роста волос в период менопаузы, врач проведет тщательное обследование.

Скорее всего, потребуется проверить уровень железа, чтобы исключить или подтвердить анемию, которая часто развивается у женщин среднего возраста и также приводит к выпадению волос

Также важно сделать УЗИ щитовидки и сдать анализ крови на уровень гормонов (Т3, Т4, ТТГ), чтобы оценить состояние щитовидной железы

По результатам обследования для лечения выпадения волос у женщин в период менопаузы назначается ряд препаратов.

• Антиандрогены назначаются не только при избытке волос (гирсутизм), но и при выпадении волос, однако, исследования по их использованию не до конца ясны. 
• При андрогенной алопеции в период менопаузы одним из подходов лечения является применение миноксидила (лосьон или шампунь) в сочетании с антиандрогенными препаратами, такими как спиронолактон. Другой подход – использовать шампуни против перхоти с такими ингредиентами, как кетоконазол и пиритион цинка. 

Заметное улучшение состояния ваших волос отмечают женщины, принимающие заместительную гормональную терапию (ЗГТ) по поводу симптомов менопаузы. В волосяных фолликулах есть рецепторы как к женским, так и к мужским стероидам. Эстрогены модулируют цикл волос, удлиняя фазу роста и конкурируют с андрогенами, которые повреждают фолликулы, что приводит к выпадению волос.

Восполнение недостатка эстрогенов в период менопаузы при помощи ЗГТ позволяет не только избавить женщину от неприятных признаков (приливов, головных болей, сухости и атрофии влагалища и др.), но и помогает остановить выпадение волос.

Нужно отметить, что исключительно для лечения выпадения волос ЗГТ не применяется. Гормональное лечение назначается гинекологом для облегчения комплекса симптомов климактерического периода, снижения риска развития ССС, остеопороза при отсутствии противопоказаний.

Гормоны, влияющие на выпадение волос у женщин

Изменения в работе эндокринной системы – это одна из причин повышенного выпадения волос у женщин. Патологические воздействие на состояние кожи и растительности оказывает дисбаланс половых гормонов, которые способы вызвать алопецию.

Женский организм содержит как женские, так и мужские половые гормоны. Облысение и избыточная растительность в большей степени связаны с работой эстрогенов, андрогенов и прогестерона.

1. Эстрогены – нарушение уровня данного гормона способствует появлению первых признаков старения. Изменения сказываются не только на состоянии шевелюры, но и на состоянии эпидермиса, очертаниях тела и общем самочувствии.
2. Андрогены – мужские гормоны, влияют на работу яичников, костную и мышечную ткани, потовые железы и волосяные фолликулы. Повышенное содержание андрогенов вызывает облысение на голове и появление нежелательной растительности на других участках тела.
3. Прогестерон – половой гормон, влияющий на беременность, менструальный цикл и эмбриональное развитие. Концентрация данного вещества увеличивается во время вынашивания ребенка и восстанавливается после родов. Из-за скачка уровня гормона происходит временное выпадение локонов.
4. Тиреотропные гормоны – вырабатываются щитовидной железой, влияют на рост тканей и обменные процессы в организме. Повышают выживаемость волосяных фолликул, регулируют клеточный цикл луковиц.

Существует множество причин, вызывающих дисбаланс гормонов, влияющих на выпадение волос у женщин. К основным относятся:

• Гормональные контрацептивы – подобные препараты содержат в своем составе эстрогены, которые подавляют мужские половые гормоны. После прекращения приема препаратов гормональная система восстанавливается. При этом некоторые контрацептивы кроме предупреждения нежелательной беременности подавляют рост волосяных фолликул, вызывая тем самым алопецию.
• Беременность – в этот период происходит усиленная выработка прогестерона, который блокирует дигидротестостерон (гормон облысения). Увеличивается жизненный цикл фолликул и их интенсивный рост.
• Послеродовой период – развивается дисбаланс из-за попыток организма нормализовать повышенный уровень прогестерона. Волосы тускнеют, становятся ломкими и сухими, выпадают. Как только уровень гормонов приходит в норму, патологический процесс останавливается.
• Нарушение функции щитовидной железы и надпочечников – из-за неспособности организма вырабатывать гормоны в необходимом количестве, происходит нарушение обменных процессов. Дисбаланс витаминов и других полезных веществ, необходимых для нормального питания и роста луковиц приводит к их отмиранию и облысению.
• Менопауза – это физиологический процесс угасания функции яичников. Снижение эстрогена влечет за собой облысение у женщин.
• Стрессы – хронические нервные перенапряжения и эмоциональные потрясения, нарушения сна и отдыха, усталость, приводят к увеличению уровня кортизола. Кортизол – это гормон, влияющий на количество дигидротестостерона. Как правило, с момента стрессовой ситуации до видимой проблемы с прической проходит около двух месяцев.

Поредение локонов, вызванное гормональным сбоем, имеет характерную симптоматику:

• Обильное выпадение прядей происходит в межсезонье, то есть осенне-весенний период.
• Если повышен уровень мужских гормонов, то завитки становятся жирными, а на коже появляются прыщи и угревые высыпания. На этом фоне возможно появление растительности над верхней губой и на подбородке, нарушение менструального цикла, набор веса.
• Многие женщины отмечают повышенную раздражительность, потливость, депрессивное состояние, скачки давления.

Проблемой гормональных нарушений и потери волос на этом фоне, должен заниматься врач. Как правило, лечение проходит у гинеколога и трихолога одновременно. Если пустить проблему на самотек, то это приведет к ее усугублению и развитию алопеции.

— А когда не следует впадать в панику из-за усиленного выпадения волос?

— Существует физиологическое, то есть нормальное, выпадение волос. Это случается через месяц или несколько месяцев после родов. В этот момент происходит гормональная перестройка организма, и волосы, которые во время беременности чудесно росли, вдруг начинают «сыпаться». Этого не стоит бояться, и никаких специальных мер в данной ситуации предпринимать не нужно, если только процесс активного выпадения не затянется на несколько месяцев. К врачу лучше обращаться уже после того, как перестанете кормить грудью.

Других ситуаций, когда активное выпадение волос у взрослых считается нормальным, пожалуй, нет.

Если волосы вдруг стали выпадать больше, чем обычно, не нужно прямо сразу обращаться к врачу. Нужно подождать, посмотреть, что происходит, самостоятельно проанализировать: не было ли в последнее время резких изменений в рационе питания, других обстоятельств, способных повлиять на состояние волос. Если спустя месяц процесс выпадения идет активно, тогда уже обязательно нужно обратиться за помощью специалиста.