Бандаж для похудения живота для женщин в послеродовой период: виды корректирующего белья, когда можно носить бандаж и сколько времени нужно для коррекции фигуры

Какой лучше выбрать

На полках магазинов и аптек можно найти множество моделей утягивающего белья. Перед тем, как выбрать послеродовой бандаж, стоит ознакомиться с основными характеристиками различных типов.

Таблица 2. Какой бандаж лучше приобрести

Модель	Плюсы	Минусы
Пояс	Удобно надевать и снимать, легко регулировать, можно приобрести недорого	Пояс часто съезжает, что вызывает определенные неудобства
Модели с трусиками или шортами	Приводят в тонус не только область живота, но и помогают справиться с целлюлитом. Отлично моделирую фигуру под одеждой	Рассматривая, какой послеродовой бандаж лучше выбрать, необходимо учитывать высокую цену этой модели. Кроме того, изделие нельзя надевать спустя пару дней после родов из-за выделений и необходимости носить прокладку. В такой модели тяжело ходить в жаркую погоду
Трусики с корсетом	Удобная модель, утягивающая сразу несколько зон	Следует убедиться, что изделие оснащено застежкой снизу. Иначе будет проблематично посещать уборную

Многих волнует, как выбрать изделие по размеру. Этой проблем можно избежать при приобретении универсальной модели. Она легко меняет формы с помощью многочисленных петелек и крючков.

Виды бандажных изделий

Как носить бандаж после родов? Это зависит от его вида:

1. Универсальный. Надевают широкой стороной на живот, застегивают за спиной.
2. Бандажные трусы подойдут после хирургического родоразрешения. Они поддержат живот и укрепят швы.
3. Бермуды имеют вид удлиненных шортов с завышенной талией. Такой бандаж убирает живот после родов, корректирует бедра. Он подойдет для использования после выписки из роддома.
4. Бандажная юбка убирает бедра и живот.

Противопоказания для использования послеродового бандажа

Чтобы решить, надевать ли изделие сразу после родов, нужно посоветоваться с врачом. Для его использования имеются противопоказания:

1. Швы на промежности после разрыва или эпизиотомии. Бандаж пережимает сосуды и незначительно ухудшает кровоток. Это не влияет на состояние здоровой женщины, но может ухудшить заживление ран.
2. Патология пищеварительной системы.
3. Отеки, вызванные болезнями почек.
4. Дерматит или аллергия от используемых материалов.
5. Другие болезни кожи – экзема, воспалительные и гнойничковые патологии.

Если женщине во время родов выполняли эпизиотомию и она хочет использовать корректирующее белье, то она сможет его носить, когда заживут швы, примерно на 14 день после родов. Использование этих медицинских аксессуаров не наносит вреда.

Правила выбора послеродового бандажа

Чтобы утягивающий бандаж после родов оправдал свое назначение, важно знать, как его выбирать перед покупкой. Не нужно надеяться на уже бывший в употреблении — он может оказаться растянутым и не выполнит своей функции

Правильно подобрать размер и вид изделия помогут в аптеке или специализированном магазине по продаже ортопедических средств

Стоит обратить внимание на материал изделия — это должен быть натуральный хлопок с добавлением эластана, такой материал позволяет коже дышать

Для определения размера нужно измерить объем бедер в самом широком месте и вспомнить приблизительный объем талии до беременности. Бандажные трусы можно приобретать на размер больше. Если есть возможность, примерьте покупку.

Если есть утягивающее белье с несколькими уровнями застежек, то стоит остановить свой выбор на них. Такой бандаж лучше других можно адаптировать под особенности своей фигуры.

Как носить послеродовой бандаж?

Бандаж можно использовать в день родов, если не возникло противопоказаний.

Как надевать бандаж после родов? Для универсального бандажа в положении лежа большую часть прикладывают на живот, узкую застегивают на спине. Нужно постараться захватить все складки. Силу натяжения регулируют индивидуально. Он не должен слишком пережимать и вызывать чувство дискомфорта.

В течение дня бандаж снимают раз в 3 часа, чтобы не вызвать нарушения кровотока. Также его расстегивают во время длительного отдыха и сна. В этом случае корректирующее изделие будет мешать.

Вопрос о том, сколько носить бандаж после родов, решается  индивидуально. Обычно это срок 4-6 недель. Более длительное применение не имеет смысла- матка успевает сократиться, органы возвращаются на свое место, к мышцам возвращается тонус.

Если у женщины есть недовольство по поводу своей изменившейся фигуры, то она корректируется с помощью специальных упражнений, сбалансированного питания, грудного вскармливания, пеших прогулок на свежем воздухе и полноценного сна.

Бандаж и кесарево сечение

Бандаж после кесарева сечения поможет восстановлению нарушенных мышц и снизит их напряжение, поддержит внутренние органы. Он облегчит передвижение и уход за ребенком, снизит нагрузку на спину.

Противопоказания к ношению  бандажа после оперативных родов те же, что и после естественных, и особое – продольный шов во время операции.  Если имеется воспаление швов, ношение бандажа прекращают.

 Одевают корректирующее изделие в положении лежа, фиксировать начинают от бедер, направляясь вверх.

Продолжительность использования каждый определяет индивидуально. Врачи рекомендуют не менее 4 недель, пока не произойдет полное заживление швов. Максимальный срок – до 9 недель.

Юлия Шевченко, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Основные производители

Страницы интернета дают возможность не только купить, но и порекомендовать или оценить тот или иной товар. Благодаря этому, мы можем собрать полную картину того, какой производитель или марка пользуется наибольшей популярностью и, соответственно, имеет лучшие характеристики по сравнению с другими аналогичными товарами. Согласно рейтингу, созданному в 2018 году, выделяют 5 самых популярных производителей:

• Reabilitimed, страна производителя Украина.
• Tonus Elast, страна Латвия.
• Tiana, страна Италия.
• Med Textile, страна Украина.
• Relaxsan, страна Италия.

Список составлялся, исходя из количества голосов молодых мам и беременных женщин, которые оценивали такие характеристики, как комфорт носки, качество материалов, их гипоаллергенность, эффективность, фиксаторы и их удобство, прочность, отсутствие деформации после стирки и носки, соотношение качества и цены.

Как носить бандаж после родов: пошаговая инструкция – Мама и Кроха

Ортопедические изделия специальной направленности актуальны не только после хирургического вмешательства или при беременности, но и в послеродовой период.

Для восстановления организма женщины зачастую используют бандаж. Существует огромное разнообразие видов этого изделия. Также имеются противопоказания к его ношению.

Эти и другие нюансы необходимо учитывать еще на этапе подготовки к родам.

Зачем нужен бандаж в послеродовой период?

Многие женщины прибегают к помощи послеродового бандажа с целью визуально уменьшить живот. Он уходит далеко не сразу после рождения ребенка. Кожа в этой области заметно растянута, а мышцы ослабевают.

Корсет помогает мышцам быстрее прийти в норму, ведь во время беременности многие органы смещаются. Он способствует возвращению органов на место, без вреда для здоровья женщины. Кроме того, изделие препятствует образованию грыжи. Она может возникнуть на фоне ослабления мышц.

В некоторых случаях это может приводить и к выпадению органов.

Показания к использованию

Использовать бандаж на этапе восстановления организма рекомендуется не во всех случаях. Ни в коем случае не стоит самостоятельно принимать решение о его ношении. Следует взвесить все плюсы и минусы со своим лечащим врачом, исходя из индивидуальных параметров.

Роды у каждой женщины проходят по-своему. Могут возникнуть нюансы, препятствующие использованию бандажа. Надевать бандаж можно практически всем женщинам, рожавшим естественным путем. Отсутствие швов располагает к его ношению. Выбирать изделие нужно правильно.

Характеристики каждого вида представлены в следующей таблице:

Вид бандажа	Назначение
универсальный	может использоваться, как во время беременности, так и после родов
трусы	являются удобными в использовании, имеют высокую посадку
бермуды	утягивают не только живот, но и бедра
корсет-юбка	закрывает живот и верхнюю часть бедер

Противопоказания

В определенных случаях ношение бандажа строго противопоказано. Оно не только не принесет пользу, но и может навредить здоровью женщины. Самое главное противопоказание – это наличие швов в области промежностей. Бандаж сдавливает область живота, что препятствует скорейшему заживлению швов. Также категорически запрещено использовать послеродовый корсет после кесарева сечения.

Кроме того, использование бандажа не совместимо с болезнями внутренних органов. Если имеются заболевания почек или желудочно-кишечного тракта, то изделие лучше не надевать. У некоторых женщин могут возникнуть кожные высыпания в области, соприкасающейся с бандажом. В этом случае его использование необходимо прекратить.

При возникновении болезненных ощущений в области живота или позвоночника, от использования данного изделия следует отказаться.

Как правильно носить?

Неверное использование поддерживающего бандажа может усугубить имеющиеся проблемы. Поэтому каждая женщина задумывается о том, как носить бандаж после родов правильно. В первую очередь, нужно определиться с выбором именно того бандажа, который подходит конкретно вам. Следует взвесить все преимущества и недостатки каждого вида изделия.

Также необходимо отталкиваться от того, сколько носить бандаж после родов. При отсутствии противопоказаний, бандаж можно одевать уже на следующий день, после родоразрешения. В общей сложности его используются на протяжении 4-6 недель.

Одевать бандаж после родов нужно, соблюдая инструкцию. Как правило, она прилагается к изделию. В ней поэтапно описан весь процесс использования данной вещи, противопоказания и её свойства

Во время использования изделия очень важно ориентироваться на следующие пункты:

Надевать изделие необходимо из положения, лежа на спине. Желательно приподнять бедра, что позволит максимально расслабить мышцы живота. Ноги при этом должны быть согнуты в коленях.
При затягивании изделия следует отталкиваться от собственных ощущений. Мышцы должны быть хорошо зафиксированы

Но ничего не должно мешать свободному дыханию.
Возвращаться в вертикальное положение нужно очень осторожно. Резкие движения в данном случае могут спровоцировать обморок или ухудшение самочувствия.
Лучше всего уточнить у лечащего врача, как правильно одевать утягивающий пояс, поскольку в каждом отдельно взятом случае могут быть определенные нюансы.

Как выбрать послеродовой бандаж

Правильный выбор бандажа – залог быстрого и комфортного восстановления после родов.

Существует несколько видов утягивающих приспособлений, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки:

1. Универсальный – наиболее экономичный вариант, его можно использовать и до, и после родов. Модель представляет собой эластичный пояс, широкий с одного конца и более узкий с другого. Универсальный бандаж после родов надевается широкой стороной к животу, узкой – к пояснице. Самые доступные модели можно приобрести за 300-400 рублей.
2. Пояс. Бандаж послеродовой – это широкая эластичная лента, имеющая плотную вставку в области живота. Размеры пояса позволяют охватить и плотно утянуть расстояние от таза до ребер. Такие модели имеют застежки-липучки, позволяющие регулировать диаметр изделия. К преимуществам пояса относится его стоимость (от 500 рублей), способность хорошо утягивать живот, фиксировать шов после кесарева сечения, предупреждать послеоперационные грыжи. Однако, такая модель может подниматься выше живота, из-за чего становится неудобной во время ходьбы и других движений.
3. Трусы. Надеваются поверх обычных трусов, в области живота имеют плотную вставку. Большинство моделей по бокам застегиваются на крючки или другие разноуровневые приспособления, которые позволяют изменять степень утяжки. Некоторые бандажные трусы расстегиваются внизу, и поэтому их необязательно снимать полностью во время посещения туалета. Изделие хорошо держится на нужном месте, не поднимается и не спадает, плотно фиксирует живот и почти незаметно под одеждой. Но его необходимо стирать каждый день.
4. Корсетные трусы и бермуды. Первый вариант отличается от обычных бандажных трусов завышенной верхней частью (талией), а второй – удлиненной линией бедер. Эти модели помогают подтянуть талию и бедра, уменьшить целлюлит, растяжки, формируют красивую фигуру. Цена колеблется от 600 до 3500 рублей.
5. Юбочка. Этот вариант похож на пояс, но несколько шире (более 40 см) и охватывает не только талию, но и бедра, формируя пропорциональные очертания фигуры. Стоимость – от 500 рублей, преимущества и недостатки те же, что и у пояса.

При покупке важно обратить внимание на следующие моменты:

Следует тщательно подбирать размер. Для этого нужно точно знать объем бедер и талии, лента при измерениях не должна врезаться в тело или спадать. Размерная сетка чаще всего расположена на оборотной стороне упаковки, по ней можно определить подходящий размер. Оптимальный вариант – примерить изделие перед покупкой, но в аптеке это сделать невозможно. Как правило, размер послеродового бандажа совпадает с размером, который подходил женщине до беременности. Но если прибавка в весе составила более 10-12 кг, то стоит выбрать изделие на 1-2 размера больше.
Отдавать предпочтение моделям, в составе которых имеется хлопок, эластан и микроволокно. Натуральные волокна позволят коже «дышать», снизят риск появления раздражений и потертостей

Искусственные ткани обеспечат эластичность, хорошую фиксацию живота без его сдавливания, а также отведение лишней влаги.
Обратить внимание на тип застежек и их расположение. Многоуровневые застежки позволяют изменять ширину бандажа вместе с изменением объемов тела, а значит обеспечивают лучшее утягивание и поддержку.
Приобретать товар в аптеках либо специализированных магазинах

Это поможет избежать покупки изделия низкого качества, способного навредить здоровью, вызвать аллергические реакции. Кроме того, широкий выбор моделей и размеров позволит подобрать наиболее подходящий вариант.
Не приобретать бандаж «с рук», не использовать после других женщин. Даже если внешне он выглядит «почти как новый», это не значит, что его лечебные свойства на таком же высоком уровне. В определенных местах его эластичность снизилась, форма изменилась под особенности фигуры предыдущей владелицы, даже если невооруженным глазом этого незаметно.

Виды послеродовых бандажей

Послеродовой бандаж должен быть приобретен еще до визита в роддом, потому что после рождения малыша у молодой мамы может не быть возможности посвятить время его выбору. Да и воспользоваться им нужно как можно скорее при отсутствии противопоказаний.

В настоящее время женщине перед родами обычно бывает известно, как они пройдут – естественным путем или с помощью кесарева сечения. В зависимости от этого необходим тот или иной бандаж.

По цвету все бандажи обычно бывают черными, белыми, бежевыми.

Универсальный бандаж

Универсальный – это дородовой и послеродовой бандаж. До родов он носится узкой частью вперед для облегчения нагрузки на спину и поддержки живота, после родов – узкой стороной назад, в то время как широкая утягивает живот. При относительно невысокой стоимости (от 500 до 1300 руб.) этот вариант возглавляет рейтинг самых востребованных бандажей.

универсальная модель до и после родов

Поясной бандаж

Бандаж-пояс — это удобная широкая эластичная лента (до 30 см). Если он имеет широкую спинку и более узкую переднюю часть, то это идеальное решение для применения после естественных родов. Вместе с надежной поддержкой спины, бандаж хорошо подтягивает живот. Удобство использования заключается в том, что в первые дни после родов выделения могут свободно выходить из матки в отличии от бандажа-трусов, например.

бандаж пояс

Бандаж-трусы

Бандаж в форме трусов рекомендуется купить тем, кому предстоит кесарево или оно уже было проведено. Такой бандаж напоминает бесшовное белье, незаметен под одеждой и очень упрощает передвижение в первые дни после операции. При этом он обладает выраженным утягивающим эффектом, помогает ускорить сокращение матки и убрать живот.

Бандаж-трусики собрал множество положительных отзывов среди женщин, применявших его. Основное его достоинство — это способность значительно уменьшать боль и хорошо поддерживать.

Недостаток данного вида бандажа – необходимость частой стирки по примеру обычного нижнего белья.

Средняя цена – 500 – 1200 руб.

бандаж трусы

Бандаж-бермуды

Бандаж, выполненный их эластичной ткани в форме «бермуды», не только утягивает живот, но еще и предупреждает целлюлит и отложения на боках благодаря своей удлиненной и завышенной модели. Иногда длина его может доходить до колена. Он напоминает корректирующее белье, а не специальное медицинское приспособление. Его нужно часто стирать, потому что применяется как нижнее белье.

Средняя цена – от 600 до 3000 руб.

бандаж бермуды

Бандаж-юбка

Бандаж-юбка – это широкая полоса, выполненная из упругой эластичной ткани. Застежками ему служат удобные липучки. Он поддерживает живот, закрывая талию и бедра в верхней части. Носить его можно поверх одежды.

Средняя цена – от 1000 до 2500 руб.

бандаж юбка

Бандаж-корсет

Бандаж-корсет отличается от иных видов бандажей высокой линией талии, внутренними фиксирующими вставками, утяжками-липучками и косточками. Благодаря всем этим элементам корсет равномерно оказывает давление на живот и спину, помогая формировать ягодицы и другие проблемные зоны.

Средняя цена – от 999 до 4500 руб.

Существуют также такие разновидности послеродового бандажа как штанишки длиной от талии до колен или лосины до щиколоток.

Если вы не знаете, какой лучше выбрать бандаж, то всегда есть возможность проконсультироваться у наблюдающего врача. Он укажет вам на особенности вашего анатомического строения и возможные проблемы. Вооружившись этими знаниями, вы легко подберете бандаж, удовлетворяющий вашим индивидуальным требованиям.

бандаж корсет

Известные наименования послеродовых бандажей

ФЭСТ

Послеродовые бандажи ФЭСТ выпускаются в различных видах, обладают высокой утягивающей способностью, хорошо поддерживают брюшные мышцы и препятствуют опущению внутренних органов. Все модели выполняются из воздухопроницаемого материала с удобной застежкой «велькро».

Мама Комфорт (Mama Comfort)

Эластичные бандажи Mama Comfort созданы для того, чтобы привести в здоровый тонус ткани и равномерно распределит нагрузку на спину и внутренние органы. Все модели созданы с учетом того, что женщины носят их после операции, а значит они должны быть воздухопроницаемыми и гипоаллергенными.

Блисс (Bliss)

Многолинейная структура бандажа Bliss обеспечивает циркуляцию воздуха, что очень важно для кожи тела в период после кесарева сечения. Фиксирующая хлопковая накладка с внутренней стороны не раздражает кожу

Бандаж очень хорошо облегает фигуру и поддерживает ее благодаря тому, что повторяет анатомическое строение.

Чикко (Chicco)

Послеродовые бандажи Chicco изготовлены из гигиеничной эластичной ткани с удобными застежками. Отсутствие швов гарантирует комфортную носку. Анатомические моделирующие бандажи позволяют животу быстро вернуться в тонус.

Крейт

Послеродовые бандажи Крейт обеспечивают умеренное стягивание и поддержку брюшных мышц, приводят в тонус ягодичные мышцы. Выполнены они из перфорированной и воздухопроницаемой бандажной ленты, жаккардового волокна и других воздухопроницаемых тканей, комфортных при соприкосновении с кожей.

Тривес

Трикотажное полотно и специальная сетчатая ткань послеродовых бандажей Тривес не вызывает раздражений. Они обладают удобной системой фиксации и отлично поддерживают.

Анита (Anita)

Легкие и мягкие бандажи Anita обеспечивают нормальную физиологическую поддержку внутренним органам и мышцам для их скорейшего восстановления. Широкие компрессионные ленты снимают нагрузку со спины и хорошо поддерживают и утягивают.

Орлетт (Orlett)

Послеродовые бандажи Orlett эффективны после кесарева сечения и естественных родов. Они предупреждают опущение матки и помогают избавиться от растяжек. Изностойкость материала позволяет использовать бандаж длительное время.

Эмма Жан (Emma Jane)

Послеродовые бандажи Emma Jane незаметны под одеждой, их края не закатываются благодаря специальной обработке. Широкая таблица размеров позволяет подобрать модель для любой фигуры. Удобные застежки регулируют степень стягивания.

Фоста (Fosta)

Простые удобные в применении послеродовые бандажи Fosta хорошо поддерживают мышцы и перераспределяют нагрузку. Широкий модельный ряд выполнен из воздухопроницаемых полиэфира и латекса.

Кроме того, в рамках аптечной сети и специализированных магазинов представлены:

1. RelaxSan (Релаксан);
2. MedTextile (Медтекстиль);
3. ALEF (Алеф);
4. VERBA (Верба);
5. Native (Нэйтив).

Решая вопрос о том, какой выбрать бандаж для того, чтобы привести себя в форму после родов, не забывайте о том, что требуется получить одобрение наблюдающего врача. Особенно это касается женщин, которым предстоит кесарево сечение.

Среди специалистов до сих пор нет единства мнений в вопросе о том, для чего нужен послеродовой бандаж, и нужен ли он вообще. Сторонники естественного восстановления организма после родов утверждают, что женский организм может прийти в норму самостоятельно. Бандаж только несет в себе опасность нарушения нормального физиологического расположения внутренних органов.

Однако на основании отзывов тысяч женщин можно утверждать, что бандаж значительно облегчает состояние в первые дни после рождения ребенка, способствует скорейшему возвращению тела к исходным параметрам.

Выбираем бандаж

Разборчиво отнеситесь к выбору бандажа. Неправильно подобранный, он принесет хозяйке только неудобства и огорчения. Рекомендации, приведенные ниже, помогут вам избежать ошибок при покупке.

Внимательно подойдите к подбору размера. Вооружитесь сантиметровой лентой и измерьте объём талии и бедер в самой широкой их точке. На упаковке бандажа обязательно есть таблица с размерами, где вы найдете размер, подходящий вам по вашим меркам. Еще лучше, если в аптеке разрешают примерить бандаж перед покупкой. Уж тут вы точно не допустите ошибки с выбором размера. Бандаж-трусики покупайте на размер больше обычного для вас. Вообще, послеродовой бандаж по размеру должен соответствовать той одежде, которую носила женщина до беременности. В тех случаях, если она в период вынашивания поправилась более чем на 12 кг, бандаж следует выбирать больше на один-два размера.

Выбирайте бандаж, имеющий в составе натуральные волокна (хлопок), эластан, микроволокно. Тогда тело при стягивании будет «дышать». Хороший послеродовый бандаж сделан из плотной эластичной ткани, хорошо фиксирует, но не сдавливать живот

Он должен пропускать воздух и хорошо впитывать влагу.

Обратите внимание на застежки. Если они многоуровневые, это позволит оптимально отрегулировать степень облегания бандажа.

Проконсультируйтесь, как лучше одевать каждый из видов бандажа

Определите для себя, что для вас будет удобнее.

Покупайте бандаж в аптеке. В специализированных аптеках и магазинах вам помогут подобрать размер, примерят несколько моделей. Благодаря этому вы сможете приобрести подходящую исключительно для вас модель.

Не стоит брать у знакомых или покупать уже ношенный бандаж. Как правило, его материал уже растянулся за время пользования, частично потерял эластичность и не будет столь эффективен, как новый.

Если бандаж легко одеть и снять, вам комфортно в нем, вы не ощущаете швов и застежек, значит, можно покупать.

Показания

Производители утверждают, что Waist Trainer поможет не только утянуть живот после родов, но и поможет убрать лишний жир на талии, в области спины и вывести токсины. Похудение достигается эффектом сауны, который создает корсет при носке. Также он способствует уменьшению желудка, а значит, вы уже не сможете кушать большие порции еды, как при беременности.

Читать также:

Насколько безопасен загар в солярии при грудном вскармливании

Показаниями к ношению являются лишний вес, растяжение мышц живота после родов, тяжелые физические нагрузки, скопление жидкости в организме.

При ношении во время занятий спортом, эффект сауны значительно увеличивается, способствуя быстрому сжиганию жира.

Благодаря инновационному материалу, из которого изготовлен пояс, внутренние органы человека не сдавливаются. Это делает Waist Trainer абсолютно безопасным для здоровья.

Виды утягивающих бандажей

В настоящее время в сетях специализированных магазинов есть не один десяток видов утягивающих средств для живота. Рассмотрим самые распространенные, оценив их особенности и преимущества.

Неопреновые пояса

В этом поясе в основе материала лежит каучуковые волокна. Его использование будет целесообразно в комплексе с физическими нагрузками. В процессе нагрузки под поясом образуется парниковый эффект, что благоприятно сказывается на процессе похудения. С потом из организма выходят шлаки и соли.

Неопрен – это особенный вид материала, в частности синтетический каучук, достаточно плотный по своей структуре, но весьма легкий, эластичный и мягкий, без особых усилий растягивается в обе стороны.

Миостимуляторы

В основе лежат стимуляторы, которые излучают электрические импульсы. Под их воздействием на проблемных участках происходит согревающий эффект с легким вибромассажем, создающим эффект сауны. Данное воздействие способствует быстрому расщеплению жира и выведению токсинов. Использование такого пояса после родов можно только после консультации врача. Также он может не подойти людям с чувствительной кожей.

Миостимуляция — это достаточно распространенная процедура для ленивых, которая без усилий помогает укрепить мышечную массу и нарастить мускулатуру.

Магнитные пояса

Магниты, которые находятся внутри пояса создают магнитное поле, которое благоприятно способствует не только на проблемные зоны живота, но и на внутренние органы.

Корректирующее белье

Нижнее белье с функцией коррекции — безопасное средство в использовании. Но главный минус в том, что он не поможет в исправлении фигуры. Всего лишь происходит визуальная коррекция, которая порой так нужна женщинам.

В отличие от лекарств и добавок корректирующее белье никак не влияют на грудное вскармливание, а значит можно смело применять после родов. В результате мышцы живота и ягодиц подтянутся, а лишний вес уйдет.

Можно ли лежать в бандаже

Носить ли бандаж после родов? Это вопрос интересует многих женщин. Правда, не все знают, как правильно использовать такое изделие. Если в течение дня захочется прилечь минут на 15, то снимать бандаж не обязательно. Однако спать с изделием не рекомендуется. Бандаж перед отходом ко сну стоит снять. Иначе это может привести к образованию новых складок в области живота. Также это чревато нарушением кровообращения в брюшной полости.

Стоит отметить, что носить бандаж после родов больше 6 недель не стоит. Ведь за этот период матка без посторонней помощи приходит в тонус. Дальнейшее использование бандажа будет просто бесполезным.

Каждая родившая женщина сталкивается с некоторыми проблемами в послеродовой период. Одна из таких проблем – это живот, который даже после родов еще некоторое время остается достаточно объемным. Происходит это из-за того, что во время беременности матка своим увеличением растягивает мышцы и кожу живота. А вот для того чтобы восстановить прежнюю форму, необходимы дополнительные усилия. Одним из решений проблемы округлого живота является ношение бандажа после родов.

Помогает ли бандаж после родов?

Многие задаются таким вопросом: когда одевать бандаж после родов? Ответ на этот вопрос зависит от многих факторов. После естественных родов, уже на второй день женщина вполне может начать надевать бандаж. В таких случаях он носится в косметических целях, чтобы как можно быстрее сократилась матка, и соответственно уменьшился размер живота. Тут каждая женщина решает саамам для себя: нужен ли ей бандаж после родов или нет.

Помимо этого есть случаи, когда сами врачи советуют носить бандаж – после кесарева сечения. Как правило, после кесарева бандаж советует надеть сразу же. Это очень облегчает движения и снижает чувство боли, которое сопровождает даже просто глубокий вздох.

Какой бандаж лучше после родов?

Выбор бандажа, как и его покупку, лучше делать перед родами, чтобы потом не заниматься такими мелочами. Для каждого случая существует лучший вариант бандажа, который идеально подойдет в той или иной ситуации.

Если до родов вы носили универсальный бандаж-пояс, который широк на спине и более узок на животе, то такой вам подойдет только в случае, если вы рожаете естественно. Такой бандаж хорошо утягивает живот, но не закрывает плотно влагалище, давая возможность свободного выхода маточным выделениям.

Если же вам делали кесарево, то лучше выбрать послеоперационный бандаж после родов в виде трусов. Бандаж-трусы не только помогает в стягивании живота, но и очень облегчает ходьбу в первые дни. Так же он уменьшает нагрузку на спину в момент ухода за ребенком и плотно прижимает чистую пеленку к месту операции после снятия швов.

Сколько носить бандаж после родов?

По поводу продолжительности ношения бандажа существует множество мнений не только самих рожениц, но и врачей. Одни врачи вообще запрещают надевать бандаж и носить его, другие наоборот говорят, что это просто необходимо и желательно первые 1,5-2 месяца сделать его своим постоянным атрибутом одежды.

К сожалению, точного ответа на этот вопрос нет. У каждой женщины своя специфика кожи. Одна может уже через месяц, без ношения бандажа, иметь почти плоский живот. В то время как другая женщина носит его, не снимая, а даже через 2-3 месяца живот так и остается как в день выписки. Поэтому лучшим вариантом будет поносить бандаж 2-3 недели и посмотреть на результат. Если заметны изменения, то продолжайте носить, если же нет, то лучше не мучить себя далее.

Исключение, конечно, составляет кесарево сечение. В таких случаях лучше проносить бандаж 6-7 недель.

Как носить бандаж после родов?

Прежде чем надеть бандаж, стоит учесть, что существуют и противопоказания для его ношения. Бандаж запрещается носить в случае, если у вас заболевания желудочно-кишечного тракта, оттеки или же воспаления швов при кесаревом сечении. В остальных случаях бандаж лучше всего носить не более 12 часов в день с небольшим перерывом каждые 3 часа. На ночь необходимо снимать бандаж, а одевать его лучше всего лежа.

Так или иначе, прежде чем надеть бандаж, посоветуйтесь с вашим врачом и акушером. Они смогут подобрать вам наиболее идеальный график и определят оптимальный период ношения.

Как выбрать лучший послеродовый бандаж

Итак, из сказанного выше вы уже поняли, что бывают просто послеродовые бандажи и бандажи послеоперационные. Поговорим про каждую разновидность.

Имейте в виду: все названия бандажей ниже — кликабельные. Тыкайте в них и сразу смотрите, где продается и сколько стоит. Я специально выбрала только проверенные фирмы, хорошо зарекомендовавшие себя на рынке товаров для беременных и молодых мам.

Послеоперационный бандаж после кесарева

Начну с главного

Важно знать, что после кесарева обычный послеродовый бандаж нельзя!. Послеоперационный бандаж выглядит так:

Послеоперационный бандаж выглядит так:

• Послеродовый послеоперационный бандаж ФЭСТ
• Послеродовый послеоперационынй бандаж ФЭСТ

Как выглядит послеродовый бандаж, который можно носить после кесарева

Обратите внимание — бандажи, которые подходят для ношения после кесарева,

не должны содержать косточек и тугих перетяжек, и должны быть на липучке

Важно, чтобы при ношении послеоперационного бандажа у вас была возможность отрегулировать натяжение по всей ширине

должны быть изготовлены из ткани с большим количеством дырочек (вентиляции):

Дырочки в бандаже после кесарева — это ОЧЕНЬ ВАЖНО: они позволяют шву дышать. Без этих дырочек шов будет преть и гнить!. По этим двум перечисленным выше причинам обычный послеродовый бандаж после кесарева носить нельзя

Сейчас посмотрим на обычные послеродовые бандажи — увидите сами

По этим двум перечисленным выше причинам обычный послеродовый бандаж после кесарева носить нельзя. Сейчас посмотрим на обычные послеродовые бандажи — увидите сами.

Послеродовый бандаж — корсет (утяжка)

Выше я показывала вам универсальный бандаж, который подходит (по идее) и до родов и после них. В принципе, вы сможете носить такой бандаж после родов. НО вы должны знать, что эффективность универсального бандажа после родов не намного больше, чем у пелёнки.

Поэтому я настоятельно не рекомендую использовать свой «беременный» универсальный бандаж в качестве послеродового, и тем более — покупать универсальный бандаж на послеродовый период. Собираетесь носить послеродовый бандаж — купите уж сразу нормальный.

Нормальный по-настоящему эффективный послеродовый бандаж может выглядеть немного по-разному, но это всегда тугие трусики.

Вид трусиков может отличаться в зависимости от того, на какой зоне нам хочется сконцентрироваться при утяжке.

Например, бандаж такого вида:

Само собой разумеется, животик утягивается — в данном случае, с помощью специальной плотной вставки.

Но, помимо этого, послеродовый бандаж такого вида дополнительно формирует талию, сгоняя с нее жирок. Для этого сделана завышенная талия, утягивающая плотная форма, и еще дополнительные ребра жесткости (прямо твердые прутики) по всей высоте бандажа — всё это специально поддерживает красивую форму.

А такой бандаж позволяет максимально плотно утянуть живот, но не талию:

Если живот очень сильно выпуклый и растянутый — такой вид бандажа вам подойдет больше, чем предыдущий. А позже, если уж так сильно будет необходимо, сможете купить новый — с высокой талией, и проработать эту зону.

Интересный отдельный вид послердовых бандажей — бесшовные корсеты:

Несмотря на то, что сделан такой бандаж единым полотном — без специальных вставок и косточек, такой корсет действительно неплохо утягивает. Не так хорошо, как предыдущие два варианта — зато точно не будет натирать. Если у вас чувствительная кожа — это прямо ваш идеальный вариант.

Помимо перечисленных вариантов отмечу, что, изучая варианты послеродовых бандажей, вы столкнетесь с большим разнообразием корректирующих боди, шортиков и подобного очень красивого утягивающего белья.

Не дайте красивым картинкам себя обмануть — после родов вам наилучшим образом подойдет только послеродовый (или послеоперационный) бандаж. Только он будет максимально эффективен для корректировки результатов вынашивания малыша. Уже через пару месяцев после родов — если очень хочется — можете носить какие угодно утяжки.