15 лучших пробиотиков

Пребиотики

Специальная пищевая добавка, волокна, которые позволяют полезной микрофлоре кишечника активно развиваться. Пребиотики считаются едой для пробиотиков. Вместе с пробиотиками дают хороший терапевтический эффект. Пребиотики спасают от запоров, воспалительных процессов внутри кишечника, активно борются с газами, активизируют выработку витамина К и В. Без пребиотиков магний и кальций поглощаются организмом хуже.

Среди данных пищевых волокон можно выделить олиго-, поли- и моносахариды среди которых галактоолигосахариды, лактулоза, целлюлоза, пектины, глутаминовая кислота, эйкозапентаеновая кислота, лактоза, инулин и т.д. Пребиотики можно найти в кукурузе, молочной продукции, крупах, бананах, чесноке, фасоли, отрубях, топинамбуре, клетчатке и так далее.

Когда назначают детям пребиотики?

Пребиотики назначаются, если у ребенка:

• Сложный процесс восстановления после тяжелой болезни;
• Хронические запоры;
• Воспалительные процессы в кишечнике;
• Нарушение процессов переваривания пищи;
• Снижение иммунитета;
• Диетическое питание;
• Проблемы с обменными процессами в организме;
• Нарушен оптимальный уровень pH;
• Организм забит шлаками.

Пребиотики: Рейтинг лучших детских препаратов

Чаще всего пребиотические препараты назначаются в комплексе с пробиотиками.

• Дюфалак. Лекарство с действующим веществом – лактулозой. Выпускается в жидком виде и в виде пакетиков с порошками. Рекомендован детям от рождения, склонным к частым запорам. Применять необходимо только под наблюдением педиатра.
• Лактофильтрум. Не стоит давать этот препарат малышам до 12 месяцев. Лактулоза очищает организм от токсинов, дает возможность полезным микроорганизмам в кишечнике активно размножаться.
• Сироп Порталак. Увеличивает количество лактобацилл в толстой кишке, изменяет микрофлору кишечника и размягчает кал. Назначается детям от рождения при систематических запорах.
• Прелакс Бэби. Производится в двух видах: сироп и порошок. Является дополнительным источником лактулозы, которая позволяет мягко и эффективно вывести твердые каловые массы из кишечника. Стимулирует рост нормальной микрофлоры. Можно давать детям с самого рождения.
• Стимбифид. Швейцарский минерально-витаминный комплекс. Не позволяет патогенным бактериям развиваться, стимулирует формирование нормальной микрофлоры.
• Нормоспектрум Бэби. Относится к симбиотикам (объединяет в себе про- и пребиотики). Врачи не рекомендуют применять препарат детям до полутора лет. В составе 8 видов лактобацилл, комплекс бифидобактерий, витамины В, С, D. Препарат стимулирует иммунную систему, нормализует обмен веществ, выводит токсины.
• Максилак. Симбиотик, который не содержит добавок глютена, казеина, поэтому не опасен для аллергиков. Подходит для пациентов с непереносимостью лактозы.

Питание для восстановления баланса

Мало просто пить бифидобактерии для кишечника или употреблять продукты с ними в составе

Важно убрать все негативные факторы, которые вызвали дисбаланс. Зачастую это последствие приема антибиотиков или затяжной болезни, иногда следствие отравления, длительной диареи

Бывает, что причина в непереносимости каких-то продуктов. В любом случае во время восстановления кишечника нужно придерживаться диеты.

От каких продуктов следует отказаться:

•  перец, горчица, чеснок, все остальные острые соусы и приправы;
•  копчености, консервы, полуфабрикаты;
•  алкоголь;
•  сырые овощи;
•  фрукты с высокой кислотностью;
• дрожжевая и сладкая выпечка, кремовые десерты;
•  пшено, неочищенный рис;
•  черный чай, кофе.

Рацион диетический из каш и вареных, тушеных овощей. Можно употреблять любое мясо, птицу, рыбу, яйца, белый рис и другие крупы, макаронные изделия. Из напитков отдавать предпочтение компотам и киселя, отвару шиповника и трав. Обязательно употребляются свежие кисломолочные продукты с живыми бактериями.

Состав некоторых препаратов

Первое поколение:

• Сухой Бифидумбактерин. Выпускается в виде капсул, таблеток, а также лиофилизата, предназначенного для приготовления лечебных растворов. В составе российского препарата находятся живые бифидобактерии Бифидум.
• Сухой Лактобактерин. Выпускается российский препарат в форме лиофилизата, предназначеного для приготовления лекарственных растворов, а в его составе находятся ацидофильные лактобактерии.
• Сухой Колибактерин. Выпускается в виде лиофилизата. В составе препарата находятся бактерии кишечной палочки штамма М17, живые, но высушенные в среде их культивирования. Кроме этого, добавлена защитная смесь из сахарозы и желатина.
• Наринэ в капсулах, комплексных формах и молочных концентратах. Препарат производится в Армении и представляет собой БАД с высоким содержанием ацидофильной формы лактобактерина.
• Сухой Биобактон, выпускаемый в форме лиофилизата. В его составе находятся ацидофильные лактобактерии.
• Примадофилус в капсулах, БАД производства США. В его составе находятся ацидофильные лактобактерии и лактобациллы рхамносус.

Второе поколение пробиотиков, в состав которых входят споры бацилл и дрожжеподобные грибки.

• Бактисубтил, препарат производства Франции, выпускающийся в капсулах. В его составе леофильно высушенные споры бацилл В. cereus IP 5832, проявляющие широкий спектр антибактериального действия, убивая многие микробы, останавливая диарею и способствуя быстрому восстановлению кишечной микрофлоры.
• Споробактерин российского производства, выпускающийся в виде лиофилизата и суспензии. В составе препарата находятся: Бациллюс субтилис в виде живого активного штамма.
• Биоспорин российского производства. В его составе находятся аэробные сапрофиты, относящиеся к роду Бациллюс, а именно лиценифомис и субтилис. Выпускается в виде таблеток и лиофилизата.
• Зубикор российского производства содержит инактивные дрожжеподобные культуры, пищевые волокна, важные микроэлементы, витамины, аминокислоты и является БАДом. Выпускается в виде порошков.
• Энтерол производства Франции выпускается в виде суспензии и капсул. В его составе содержатся: диоксид титана, желатин, моногидрат лактозы, стеарат магния и леофилизированные сахаромицеты Бауларди.

Третье поколение пробиотиков представлено препаратами, являющимися аналогами Линекса, многие из которых используются как пробиотики для грудничков.

• Линекс производства Словении выпускается в виде капсул для взрослых, капсул для детей, а также порошков для младенцев. В составе препарата находятся энтерококки, бифидобактерии, лактобациллы.
• Бифиформ производства Дании выпускается в виде капель и жевательных таблеток, а также специальных комплексов для малышей. В составе препаратов находятся особые Бэби-бифидобактерии и энтерококки. Некоторые средства обогащены витаминами В6 и В1, а также растительными волокнами инулина.
• Бифилиз российского производства выпускается в виде лиофилизата и ректальных свечей. Состоят препараты из лизоцина и бифидобактерий Бифидум.
• Ацилакт производства России выпускается в виде свечей, лиофилизата и таблеток, содержит ацидофильные лактобактерии.
• Аципол российского производства выпускается в виде лиофилизата, таблеток и капсул, содержит ацидофильные лактобактерии и кефирные грибки.

Четвертое поколение пробиотиков

• Пробифюр российского производства, выпускающийся в виде капсул и порошков, содержит сорбированные на активированном угле бифидобактерии бифидум.
• Флорин форте, выпускающийся в виде порошков, содержит сорбированные на активированном угле бифидобактерии и лактобоактерии.
• Бифидумбактерин форте российского производства, выпускающийся в виде порошков и капсул, содержит сорбированные на активированном угле бифидобактерии.

Существует и уникальный препарат, сочетающий в себе пробиотики и пребиотики, относящийся к категории синбиотиков.

В составе комбинированного польского препарата Максилакт содержится 9 видов полезных бактерий (4 вида лактобактерий, 3 вида бифидобактерий, лактококки и стрептококки) и олигофруктозу. Семь видов бактерий из девяти является частью естественной микрофлоры желудочно-кишечного тракта человека.

Как попадают в организм?

Грудной ребенок получает лактобактерии вместе с маминым молоком, ребенок постарше – с пищей. Первые полезные микроорганизмы попадают в кишечник младенца с молозивом и сразу же активно размножаются. Однако в то же время в пищеварительный тракт начинают поступать и разные патогенные, а также условно-патогенные микробы, среди которых клостридии, стрептококки, клебсиеллы. Задачей лактобацилл является сдерживание их роста, поэтому уменьшение количества представителей нормальной микрофлоры ниже нормы и грозит разными проблемами – частыми срыгиваниями, коликами, медленным набором веса, нарушениями стула.

В пищевой промышленности чаще всего применяют Lactobacillus acidophilus, поэтому получаемые продукты нередко называют ацидофильными. Если в названии вы видите приставку «ацидо», «лакто» или «био», то в таком продукте есть полезные лактобациллы. Некоторые производители используют для своей продукции отдельные виды микроорганизмов, например, «Актимель» содержит лактобактерии вида Casei Imunitas, а «Имунеле For Kids» – лактобациллы Casei и Rhamnosus. Они положительно воздействуют на микрофлору и стенки кишечника, а также укрепляют иммунитет.

Восстановление микрофлоры кишечника

Требуется приложить большие усилия, чтобы восстановить микрофлору кишечника. Следует изменить свою жизнь:

• организовать правильное, сбалансированное, питание;
• ввести в рацион кисломолочные продукты;
• не переедать;
• пить много воды хорошего качества;
• активно двигаться;
• принимать специальные препараты;
• использовать народные средства.

Правильное питание

Важная роль при восстановлении микрофлоры кишечника отводится правильному питанию. Оно должно быть дробным – 6 раз за день. Нельзя запивать еду водой. Стоит сократить в рационе быстрые углеводы – сладости, белый хлеб, картофель. Ограничить употребление мяса. Благоприятную среду в кишечнике создают:

• овощи и фрукты, богатые клетчаткой;
• молочно-кислые продукты;
• хлеб грубого помола;
• лук, чеснок;
• грубая клетчатка – гречка, бурый рис;
• отруби;
• сок квашеной капусты;
• моченые яблоки;
• хлебный квас.

Лекарства для восстановления микрофлоры кишечника

Чтобы восстановить микрофлору в кишечнике, кроме пробиотиков, содержащих живые бактерии, требуется прием пребиотиков, создающих благоприятную среду для их развития. Сколько и каких препаратов принимать решает врач. Он знакомится с историей болезни, изучает инструкции на лекарственные средства. Лечение кишечника проводят, используя препараты от дисбактериоза. По количеству содержащихся бактерий различают:

• Монокомпонентные. Содержат один вид бактерий – «Биовестин», «Бифидумбактерин».
• Симбиотики. Имеют несколько видов бактерий – «Биовестин-лакто», «Линекс», «Аципол».

Очень эффективно применение синбиотиков – препаратов, которые одновременно содержат пробиотики, пребиотики. К ним относятся «Бифидумбактерин 1000», «Альгибиф». Отдельно следует сказать о лечении дисбактериоза у малышей. Для грудного ребенка лучшее лекарство – молоко матери. Главное – чтобы у нее не было дисбактериоза. Детям постарше рекомендуют для питания смеси, содержащие живые пробиотики и пребиотики:

• «Агуша Голд»;
• «НАН премиум»;
• «Семилак премиум»,
• «Нестожен пребио».

Пробиотики

Полезные для восстановления микрофлоры препараты и продукты – пробиотики содержат живые микроорганизмы. Среди них бифидобактерии, лактобактерии. Пробиотики для кишечника находятся в молочнокислых продуктах, где технология приготовления позволяет сохранить живые бактерии. Существуют специальные лекарственные препараты, имеющие их в своем составе:

• «Аципол»;
• «Бифидумбактерин»;
• «Линекс».

Пробиотики по-разному действуют на организм:

• Лактобактерии помогают переваривать молочные продукты. Уничтожают болезнетворные микробы, повышают иммунитет. Находятся в кишечнике, желудке, слюне.
• Бифидобактерии для кишечника способствуют утилизации непереваренной пищи. Очищают организм от продуктов деятельности желудочно-кишечного тракта. Находятся только в толстом кишечнике.

Пребиотики

Природные вещества, которые создают особую среду для роста и развития полезных бактерий в кишечнике, называются пребиотики. Их наличие в кишечнике человека способствует:

• повышению иммунитета;
• активизации роста микрофлоры;
• уменьшению количества патогенных бактерий;
• улучшению перистальтики кишечника;
• восстановлению микрофлоры кишечника.

Пребиотики выпускаются в виде таблеток, капсул, свечей. Есть препараты в виде жидких сиропов. Популярностью пользуются пребиотики: «Дюфалак», «Лактофильтрум», «Максилак». Поскольку для восстановления микрофлоры необходимо использовать их вместе с пробиотиками, существуют комплексные препараты, содержащие оба вещества, например, «Бифидумбактерин 1000». Содержат пребиотики натуральные продукты:

• топинамбур;
• чеснок, лук;
• бананы;
• отруби;
• пшеничная мука.

Народные средства при дисбактериозе

Лечить дисбактериоз у взрослых можно с помощью очень дешевого средства – чеснока. Требуется утром, до завтрака и через 2 часа после ужина съедать по зубчику. Можно приготовить чесночную простоквашу. Ее пьют для лечения и профилактики дисбактериоза. Для приготовления следует:

• положить на сутки в молоко черный хлеб;
• в заквашенный продукт добавить несколько ржаных сухарей, натертых чесноком;
• выдержать 2 часа – простокваша готова.

Недорогое и очень эффективное средство от дисбактериоза у маленьких детей. Понадобится свежий магазинный кефир. Количество – 10 грамм на килограмм веса ребенка. Кефир подогревают до температуры тела и ставят малышу клизму. Кисломолочный продукт уничтожает патогенные бактерии. Дети с удовольствием пьют лекарственный чай от дисбактериоза. На литр воды следует добавить большую ложку цветов ромашки и прокипятить. Пьют в любом количестве, добавив по вкусу мед.

Пробиотики

Пробиотики — это живые микроорганизмы, известные как «дружественные кишечные бактерии» или «хорошие бактерии», употребление которых в составе пищевых продуктов или добавок нормализует и активирует микрофлору кишечника, что благоприятно сказывается на весь организм в целом.

Lactobacillus колонизирует в основном в тонком кишечнике, тогда как Bifidobacterium колонизирует в основном в толстом кишечнике, также известном как толстая кишка.

Когда говорят о пробиотиках, то чаще всего имеют в ввиду — бифидобактерии (Bifidobacterium) и лактобактерии (Lactobacillus). Это связано с тем, что эти два рода пробиотиков наиболее полезны для здоровья нашего тела. Значительно реже в составе препаратов можно встретить некоторые виды дрожжей, например, сахаромицеты буларди (S. boulardii) и пекарские дрожжи (S. cerevisiae).

Название пробиотика = род + вид + штамм

Каждый пробиотик имеет полное название, которое включает названия рода, вида (иногда еще и подвида) и штамма.

Например, пробиотик из рода лактобацилл – Lactobacillus rhamnosus GG (лактобациллус рамнозус GG). Обозначается сокращенно как L. rhamnosus GG. Его название состоит из названия рода (Lactobacillus), названия вида (rhamnosus) и названия штамма – GG. Штаммы обычно обозначаются набором букв или цифр, или их сочетанием.

Поэтому же принципу названы и микробы из рода бифидобактерий. Например, B. animalis (lactis) Bb12. Род – Bifidobacterium, вид – animalis, подвид – lactis, штамм – Bb12.

Почему пробиотики так важны?

1. Препятствуют росту патогенных микроорганизмов. Лактобактерии синтезируют органические кислоты, поддерживают кислую среду в кишечнике, вырабатывают перекись водорода, подобные антибиотикам субстанции, тем самым препятствуют расселению и размножению инфекции.
2. Усиливают иммунитет. Являясь чужеродными организмами, при контакте с эпителием кишечной стенки, они активируют защитные механизмы. Лактобактерии и другая пристеночная микрофлора ускоряют синтез антител, лизоцима, интерферонов, цитокинов и активируют фагоцитоз. Фагацитоз — процесс узнавания, захвата и поглощения микробов и чужеродных микроорганизмов специально предназначенные клетками иммунной системы.
3. Участвуют в мембранном пищеварении. Лактобактерии продуцируют ферменты, расщепляющие молочный сахар, и препятствуют возникновению лактозной недостаточности. Без адекватного количества этих микроорганизмов молоко нормально не усваивается.
4. Пробиотики способствую метаболизму жёлчных кислот. Под воздействием лакто- и бифидобактерий в дистальных отделах толстой кишки жёлчные кислоты трансформируются и стимулируют секрецию воды в просвет кишечника. Это препятствует обезвоживанию кала. Как известно, твёрдые каловые массы плохо выводятся из организма, повреждают слизистую оболочку кишечника, являются одной из причин возникновения трещины заднего прохода и других патологий.
5. Благодаря микрофлоре, в толстом кишечнике происходит гидролиз холестерина, расщепление токсинов и непереваренных в тонкой кишке питательных веществ.
6. Участвуют в детоксикации кишечника. Пробиотики способствуют уменьшению проницаемости сосудистых и тканевых барьеров для токсинов и патогенных микроорганизмов. В процессе жизнедеятельности лактобактерии вырабатывают газы, кислоты, тем самым активируют перистальтику кишечника.
7. Лактобактерии и бифидобактерии, вместе с другими представителями нормальной кишечной микрофлоры, участвуют в синтезе и всасывании витаминов К, В, Е, РР.

Пробиотики и пребиотики для детей

Такие лекарственные средства, как пребиотики и пробиотики для детей необходимы для профилактики и лечения дисбактериоза. Пребиотики представляют собой питательную среду для полезных бактерий, которая поступая в кишечник, обуславливает нормальное функционирование пищеварительного тракта благодаря активации защитных микроорганизмов.

Пробиотики в свою очередь имеют в своем составе уже готовые полезные микроорганизмы и биологические добавки, которые восстанавливают микрофлору. Жидкая форма пробиотика считается наиболее эффективной, так как помимо бактерий лекарственное средство имеет питательную среду для них, поэтому микроорганизмы намного быстрее начинают выполнять свою работу.

Если малыш находится на грудном вскармливании, то полезные бактерии в его кишечнике заселяют микрофлору, тем самым укрепляя иммунитет. Однако при наличии искусственного питания или после приема антибактериальных средств может нарушаться соотношение микроорганизмов.

Пробиотики и пребиотики для детей применяются с целью профилактики данного состояния или для устранения уже развившегося дисбактериоза. Так, из пробиотиков следует выделить бифиформ, биогая, трилакт и многие другие.

Пребиотики представлены нормазе, прелакс и лактусан. Несмотря на то, что данные лекарственные средства относительно безвредны, все же их назначением должен заниматься врач.

Е. О. Комаровский о дисбактериозе и приеме бакпрепаратов

Известный детский врач и телеведущий Е.В. Комаровский в авторских передачах озвучивает собственное мнение относительно приема пробиотических препаратов детьми. По его словам, диагноз «дисбактериоз» больше надуманный, чем существующий на самом деле. Все нарушения работы желудочно-кишечного тракта, симптомы которых объединены в этом диагнозе, происходят по причине:

• инфекционного заболевания ЖКТ;
• неправильного питания;
• адаптации к новым условиям жизни;
• стрессового состояния.

Чтобы вылечить нарушение пищеварения, необходимо устранить причину расстройства, а именно: нормализовать рацион ребенка, его режим сна, помочь преодолеть стресс и бороться с инфекционными возбудителями традиционными лекарственными средствами. В противном случае все бакпрепараты будут бессильны и не дадут никакого результата. Полезные микроорганизмы, попавшие из внешней среды, очень плохо приживаются в кишечнике ребенка, поэтому смысла в их приеме просто нет.

Если соблюдать эти несложные рекомендации Е.В. Комаровского, проблема дисбактериоза может быть решена без приема дополнительных препаратов. Немалую роль в сохранении нормального баланса микрофлоры играет профилактика:

• сохранение грудного вскармливания;
• правильное и своевременное введение прикорма согласно рекомендациям ВОЗ;
• употребление в пищу достаточного количества клетчатки (фрукты, овощи) и кисломолочной продукции;
• соблюдение режима питания, сна, труда и отдыха;
• создание благоприятной психологической обстановки дома, оберегание ребенка от сильных стрессов;
• отсутствие чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок;
• повышение иммунитета, занятия физкультурой, закаливание.

Пробиотики для детей – польза или вред?

Относительно того, нужны ли детям пробиотики в препаратах, ведутся бесконечные споры. Массированная атака рекламы на самом деле возымела свое. Все больше родителей склоняются к мнению, что их необходимо давать детям «по поводу и без».

В то же время некоторые педиатры (примеру, тот же доктор Комаровский) скептически относятся к искусственному «заселению» детских кишечников бактериями. Они утверждают, что польза таких пробиотиков сильно преувеличена, а безобидное, на первый взгляд, самолечение может принести малышу вред в случае, если у него имеются серьезные хронические заболевания.

Кроме того, у грудничков часто наблюдается непереносимость лактозы и аллергия на белок коровьего молока. Эти компоненты могут входить в состав БАДов и способны вызвать тяжелую аллергическую реакцию у малыша.

В любом случае с вопросом, какой пробиотик лучше для ребенка, родители должны обращаться не к знакомым и друзьям, а к лечащему педиатру. И назначать он их должен только на основании результатов анализов малыша.

Выбор препарата в зависимости от болезни

В лечении вирусных гепатитов применяется Бифидумбактерин, Пробифор.

Новорожденным, для стабилизации микрофлоры, обычно назначаются средства без лактозы и белка коровьего молока:

• Бифиформ Бэби;
• Наринэ;
• Нормофлорин-Л;
• Нормофлорин-Б;
• Ливео Малыш.

После антибиотикотерапии имеется высокий риск дисбактериоза. Для нормализации баланса микроорганизмов чаще всего назначают:

• Бифидумбактерин;
• Линекс;
• Пробифор;
• Хилак Форте;
• Аципол;
• Бифилиз;
• Лактобактерин.

При сахарном диабете прописывают повторяющимися курсами пробиотики разных поколений.

При лечении заболеваний органов дыхания рекомендуют:

• Симбифер;
• Бифиформ;
• Биогая.

При неосложненных кишечных инфекциях эффективны Лактобактрин и Бифидумбактерин.

При дерматозах, аллергиях назначают:

• Лактобактерин;
• Ацилакт;
• Бифидумбактерин;
• Пробифор.

При энетроколитах инфекционного происхождения прописывают Пробифор, Линекс.

При эрозивно-язвенных патологиях желудка и двенадцатиперстной кишки подбирается один из лактосодержащих препаратов:

• Линекс;
• Гастрофарм;
• Аципол;
• Биобактон;
• Ацилакт.

Грибковое поражение кишечника требует назначения Бифидумбактерина, Бифиформа.

8 Максилак Бэби

На восьмой строчке рейтинга находится синбиотик Максилак Бэби, содержащий в составе пробиотики и пребиотики. Специально разработанный комплекс помогает нормализовать микрофлору желудочно-кишечного тракта малыша в любых ситуациях ее нарушения.

Препарат содержит девять штаммов бактерий в высокой концентрации, а также пребиотик (фруктоолигосахариды). Каждый из пробиотиков представлен в оптимальной концентрации и имеет необходимые свойства для восстановления баланса микрофлоры. Защитная белковая оболочка капсул помогает «доставить» порошок через кислую среду желудка и пищеварительные ферменты.

Уникальный сбалансированный состав нормализует пищеварение, подавляет патогенные микроорганизмы, снижает уровень холестерина в крови, предупреждает диарею и повышает иммунитет ребенка. Миксилак Бэби устойчив к большинству антибиотиков, поэтому может применяться в комплексной терапии.

Детям с рождения и до двух лет назначают одно саше в сутки, продолжительность приема составляет от 10 до 30 дней, в зависимости от рекомендаций специалиста. Микроскопические гранулы в саше обладают нейтральным вкусом, который нравится детям. В составе не содержится лактоза и казеин, препарат можно хранить при комнатной температуре.

Плюсы:

• Является синбиотиком.
• Нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта.
• Уникальный сбалансированный состав.
• Повышает активность иммунной системы.
• Устойчив к большинству антибиотиков.
• Можно принимать с рождения.
• Нейтральный вкус.
• Не требует хранения в холодильнике.

Максилак Бэби

10 Лактобактерин

Лучшей ценой среди номинантов рейтинга может похвастаться сухой пробиотик «Лактобактерин», регулирующий равновесие микрофлоры кишечника. Лиофилизат для приготовления раствора для приема внутрь содержит в своем составе живые лактобактерии, способные справиться с дисбактериозом различной этиологии, в том числе у детей с первых суток жизни.

Положительный момент – высокая эффективность пробиотика при запорах, слизи в кале, младенческих коликах, болях в животе, кишечной палочке и др. Из недостатков, упомянутых в отзывах – неудобство при открытии ножом жестяного колпачка и последующем делении порошка на две части для получения оптимальной дозировки для самых маленьких. На вкус средство терпкое, не самое приятное.

Исследования

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4997396/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27246320
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3500876/
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3070119/
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26419583/
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4926461/
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3744517/
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23307112
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4992182/
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21329565

Если вы хотите узнать больше о том, как улучшить свое пищеварение, прочитайте эту мою публикацию — ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ.

Как выбрать препарат

Далее представлены рекомендации и полезные советы, которые помогут купить хороший пробиотик для кишечника.

Необходимость применения

Основным показанием к применению препаратов является дисбактериоз. Это состояние проявляется диареей, метеоризмом, тошнотой, болями в животе. Лекарства восстанавливают микрофлору кишечника, избавляют от неприятных симптомов.

Пробиотики также используют в комплексной терапии ряда заболеваний:

• бактериальные и вирусные инфекции кишечного тракта;
• пищевая токсикоинфекция;
• повышенное газообразование;
• синдром раздраженного кишечника;
• воспалительные процессы – гастрит, дуоденит, энтероколит;
• заболевания печени;
• аллергические болезни с диспепсическим синдромом;
• расстройство кишечника после химиотерапии;
• для восстановления микрофлоры влагалища у женщин.

Лекарственные формы

Наиболее популярны среди покупателей сухие формы лекарственных средств:

1. Таблетки. Дешевые биологически активные добавки, которые не имеют дополнительной защитной оболочки. Лекарства предназначены для перорального приема, их удобно брать с собой в дорогу.
2. Капсулы. Благодаря наличию оболочки пробиотики не повреждаются соляной кислотой желудка. Препараты имеют высокую эффективность.
3. Порошок. Высушенные и измельченные полезные бактерии. Порошок упаковывают в порционные саше или помещают в банку с крышкой. Есть и такие добавки, которые выпускаются в порционных стеклянных ампулах. Порошок смешивают с водой.

Есть также жидкие препараты, которые отличаются быстротой действия. Они содержат живые бактерии, но имеют небольшой срок годности.

Особенности состава

При выборе и покупке лекарств для нормализации работы ЖКТ важно знать о различиях микроорганизмов

1. Пробиотики (другое название – эубиотики) – полезные живые бактерий, которые присутствуют в толстой кишке.
2. Пребиотики – углеводы, повышающие жизнедеятельность кишечной микрофлоры.

Есть также и синбиотики (симбиотики) – комбинированные высокоэффективные лекарственные средства, которые содержат оба вещества.

В состав пробиотиков входят 3 основные группы бактериальной флоры:

• бифидобактерии;
• лактобактерии;
• непатогенные энтерококки.

В продаже существуют как монокомпонентные добавки с определенным штаммом бактерий, так и поликомпонентные БАДы. При дисбактериозе и бактериальных поражениях кишечника медики советуют принимать препараты с лакто- и бифидобактериями, а при вирусных инфекциях только лактобактерии. Для формирования здоровой микрофлоры в период реконвалесценции подходят добавки с непатогенными энтерококками.

Таблица – Классификация лекарств, содержащих пробиотики, по поколениям

Поколение	Состав	Применение препаратов
I	Один штамм бактерий	Используются для профилактики дисбактериоза, а также диареи при приеме антибиотиков
II	Антагонисты патогенных микроорганизмов	Применяются при дисбактериозе легкой и средней степени тяжести
III	Несколько полезных бактериальных штаммов, пребиотики	Используются при выраженном дисбактериозе, хронических патологиях кишечника, антибиотикоассоциированной диарее
IV	Сорбированные препараты с высокой концентрацией КОЕ	Применяются для лечения дисбактериоза, тяжелых отравлений
V	Поликомпонентные продукты с добавлением пребиотиков	Используются для лечения всех видов нарушений пищеварения

На сегодняшний день врачи рекомендуют выбирать лекарства четвертого и пятого поколений, которые отличаются высокой эффективностью при различных кишечных патологиях.

Подбор объема упаковки

Частота и длительность приема препаратов подбираются с учетом имеющегося заболевания. При хронических патологиях гастроэнтерологи рекомендуют пить добавки 3-4 раза в день в течение 3 недель. При инфекционной диарее лекарства следует принимать 6 раз в сутки до нормализации стула.

На фармакологическом рынке можно купить пробиотики в разных упаковках – небольшие блистеры для применения при острых состояниях и эконом-пачки с большим количеством суточных порций.

Цены лекарств

При сравнении разных препаратов необходимо рассчитывать цену порции: делить сумму за упаковку на число суточных доз в ней. По этому показателю импортные пробиотики выигрывают у недорогих отечественных биодобавок, так как аптечные средства содержат малое количество полезных бактерий.

Лучшие производители

Среди врачей и покупателей наиболее популярна продукция американских компаний 21st Century, Jarrow Formulas, Now Foods, Garden of Life, California Gold Nutrition, Лайф Экстеншн. Эти фармацевтические фирмы выпускают товары в соответствии с международными стандартами качества, а также проводят клинические испытания эффективности препаратов.