Особенности ночных истерик у детей в разном возрасте

Возрастные истерики

Возрастные истерики – это следствие «настройки» детской нервной системы. В разные этапы своей жизни малыш по мере узнавания нового должен приспосабливаться к этому новому. Безболезненно получается не всегда и далеко не у всех.

До 1 года малыши истерят редко. Истерика у них всегда имеет свою причину: мокрые штанишки, усталость в промежутках между периодами сна, голод, скука и т.д. В этом возрасте причиной для частого и требовательного плача может послужить и повышенное внутричерепное давление. Подтвердить или исключить такую проблему поможет консультация врача- невролога. Психические отклонения в этом возрасте диагностировать практически невозможно.

Если ребенку уже 1,5 года, его истерики — еще не способ манипуляции, а всего лишь следствие перенапряжения неустоявшейся еще психики. Успокоить малыша довольно просто

Достаточно взять его на руки и переключить его внимание.

• В 2 года детская истерика вызвана, как правило, желанием ребенка получить больше внимания от взрослых. Он уже умеет дифференцировать себя как отдельную личность. И часто с помощью истерики пытается объяснить, что ему что-то не нравится. Двухлетние детки могут капризничать от избытка впечатлений, от усталости, из-за болезни. В этом возрасте поводом для систематических истерик может стать рождение еще одного ребенка в семье. И очень часто истерики случаются на почве необходимости идти в детский сад. Как успокоить малыша? Способ зависит от причины истерики. Если устал – обеспечить ему отдых. Если «» к брату или сестре – уделить больше внимания.
• В 3 года начинается так называемый «кризис трех лет». «Я сам!» — именно это чаще всего слышат родители трехлетних малышей. Малыш настойчиво требует уважения к своим убеждениям, яростно протестует, истерит по поводу и без. Трехлетние малыши невероятно упрямы. Они еще не умеют идти на компромисс. Успокоить их трудно. В некоторых случаях без помощи психолога не обойтись. Ребята – большие индивидуумы, и подход к их истерикам требуется индивидуальный.
• Обычно к 4 годам детские истерики сходят на нет, но если в возрасте 4-5 лет они все еще случаются, это может свидетельствовать, увы, о пробелах в воспитании. Если ребенок не знает слова «нет» или не ощущает границ дозволенного, винить его в этом нельзя. Это дело рук взрослых. Истерики уже вполне контролируемые, малыш осваивает способы манипуляции: если мама запрещает что-то, то можно попросить папу, если и он не даст желаемого, перед громкой истерикой уж точно не устоят бабушка и дедушка. Если у малыша к 4-5 годам не выявлено неврологических или психических заболеваний, то доктор Комаровский советует по возможности оставлять истерящего ребенка в одиночестве. В изоляции нет зрителей, а значит, устраивать представление не интересно.

• В 6 лет наступает время повышенных требований и довольно жестких ограничений. У ребенка появляются обязанности. Он понимает необходимость вести себя в рамках приличия. Парадоксально, но факт – в этом возрасте истерики снова становятся непроизвольными. Это связано с тем, что в течение дня малыш вынужден хорошо себя вести в детском саду. Но к вечеру он устает. И после садика закатывает истерики. Это протест и неумение «сбросить» нервное напряжение. Помочь ему можно, интересно организовав вечерний досуг.
• Кризис семи лет – это второй ощутимый возрастной кризис в жизни человека. В 7 лет ребенок переходит от младшего возраста к школьному. Он болезненно воспринимает крутые перемены в жизни (необходимость учиться, соблюдать распорядок дня). Истерики в этом возрасте спонтанны. Бороться с ними нужно вместе со взрослыми, осваивая такое понятие как «сотрудничество».

• В 8 и 9 лет истерики случаются редко, обычно они связаны со сложностями в межличностном общении ребенка. Если у него с трудом складываются отношения со сверстниками и нет уверенности в собственных силах, истерики протекают в форме долгого или систематического плача. Установите причину и действуйте. Помогите чаду поверить в себя.
• Истерика в возрасте 9 и 10 лет – скорее исключение из правил. Связана она, как правило, с переходным периодом – ваш ребенок становится подростком. Он может довольно агрессивно скандалить, драться с ровесниками или подолгу плакать. В этом возрасте истерика всегда произвольная, преднамеренная и нередко связана с недостатком любви, в том числе к себе самому.

Методики для налаживания сна ребенка

Первое, что нужно сделать — это наладить режим. Следует выработать структуру дня: сон – кормление – бодрствование. Предсказуемость и последовательность действий дают ребенку ощущение комфорта и безопасности. Важным является и время бодрствования. Для определенного возраста есть свое время бодрствования — период активности между снами. Начиная с 20-30 минут в 2-3 месяца, это промежуток постепенно увеличивается до 3-4 часов в 6-10 месяцев и достигает 5 часов после года.

К популярным методикам налаживания детского сна и самостоятельного засыпания относят техники Пэнтли, Эствиля и Ким Вест.

Методика Пэнтли

Заключается в постепенной смене способа утешения: с груди на спокойный голос мамы, рассказывающей сказку, а затем на игрушку. Переключение внимания на предметы снижает непосредственный контакт. Для устойчивого результата понадобится около 2 месяцев.

Методика Эстивиля или метод контролируемого плача

Автор советует укладывать детей в одни и те же часы без укачиваний и лишней помощи. Предлагается спокойно объяснить ребенку, что «мама учить его спать» и уйти из комнаты. Время отсутствия взрослого начинается с 1 минуты, затем увеличивается до 3-5 минут. Ребенка не берут на руки, а успокаивают лишь самим фактом возвращения, снова выходят, увеличивая с каждым днем время до 8, 10, 12 минут и т.д. Если ребенок просыпается среди ночи, рекомендуется действовать так же.

Методика Ким Вест

Метод состоит в последовательной минимизации участия взрослого в засыпании

Внимание уделяется соблюдению ритуалов перед сном, родитель находится рядом и убаюкивает малыша. Но каждые 2-3 дня стул отодвигают на полметра от детской кроватки, пока мама совсем не окажется за дверью

Методы, основанные на поведенческой психологии, заключаются в разрушении ассоциативной связи: крик — реакция родителя. Ребенок, видя, что родители не реагируют на плач, перестает пользоваться этим способом. Когда ребенок просыпается в истерике, рекомендуется не успокаивать сразу, а подождать 10 минут.

Истерика перед сном

Совсем другие причины имеет детская истерика перед ночным сном. Она не относится к состояниям парасомнии и может быть вызвана:

желанием привлечь к себе внимание родителей;
страхом темноты и одиночества;
некомфортными условиями сна (в комнате слишком жарко/душно, холодно, влажно);
стрессом в течение дня;
непривычной обстановкой.

Если ночной сон ребенка начинается с истерики, придется посетить невропатолога. А также следовать нескольким простым рекомендациям:

уделять ребенку внимание, перед сном обсуждать с ним прошедшее за день, давать крохе выговориться;
создать четкий алгоритм действий перед отходом ко сну: такие «ритуалы» помогут ребенку настроиться на сон;
создать максимально комфортные условия для сна в детской комнате;
проводить вечер за спокойными играми;
выбрать подходящее время ужина за три-четыре часа до сна.

И, конечно, нужно понимать, что крики и ругань никак не поспособствуют успокоению ребенка. Чем спокойнее и уравновешеннее будут вести себя родители, тем спокойнее будет их малыш.

(1
оценок; рейтинг статьи 5.0)

Как быстро остановить истерику

Ознакомившись с нижеописанными пошаговыми действиями, вы будете знать, как остановить истерику у ребенка в 2 года за 2 минуты.

1. Немедленно отреагируйте. Как минимум, поверните голову в сторону орущего малыша. На этом этапе не разговаривайте с ним;
2. Присоединитесь к ребенку, так чтобы вы были на уровне его глаз. Присядьте на корточки, наклонитесь, но малыш должен видеть вас напротив себя, а не смотреть сверху вниз. По-прежнему не разговаривайте;
3. Проговорите вслух эмоции ребенка, считав их с его лица: «Ты злишься?», «Ты обижен?». Кивая вам в ответ, малыш уже настроен на продолжение диалога с вами. Это — первый мост между вами и ним;
4. Глубже проанализируйте ситуацию. Спросите ребенка, что он хочет. Если еще не умеет говорить, попросите показать, предлагая разные варианты для ответа;

Не давайте оценку тому, что говорит вам ребенок, отвечая на ваш вопрос. Просто молча слушайте, и когда он выговорится, задайте вопрос: «Что-нибудь еще?»

1. Ответьте малышу.

Если вы не согласны с тем, что услышали (не собираетесь покупать игрушку, идти куда-то), обнимите ребенка, скажите о том, что понимаете его чувства, но не собираетесь это выполнять.

Примерно так: « Я очень хорошо понимаю твое желание, но я не планировала это делать, извини». При этом обязательно обоснуйте, почему не будете выполнять желание малыша.

А, если, наоборот, согласны, поблагодарите его за то, что сказал вам и теперь вы знаете, что надо сделать. Как только вы войдете в диалог со своим ребенком, истерика начнет утихать.

Помните! Никогда не игнорируйте своего малыша. При этом все свое время вы не должны посвятить только ему, но если слышите о чем он говорит и можете ответить – сделайте это.

Вы не знаете, насколько важно для него то, что он до вас пытается донести (по его шкале ценностей)

И, если это действительно для него имеет значение, а вы никак не реагируете, он все равно выберет способ, на который вам придется обратить свое внимание

Не доводите до этого и тогда у вас не будет необходимости бороться с истериками. Вы просто не узнаете, что это такое.

• Как заставить ребенка слушаться?
• Как вести себя с ребенком?
• Можно ли бить ребенка?

Плач и ночные истерики у детей

С появлением пополнения в семье наступают бессонные ночи. До года малыш нередко плачет из-за голода, а в старшем возрасте постоянный плач становится сигналом патологии. Чаще всего ребенок просыпается ночью с истерикой, не слышит родителей и долго не успокаивается из-за эмоционального перенапряжения.

Обычно ночной плач не является чем-то страшным и самостоятельно проходит до 5 лет. Но в некоторых случаях беспокойный сон – это признак заболевания, дискомфорта, нервных расстройств.

Внимание! Регулярные сильные истерики, затягивающиеся до 40-60 минут, должны стать поводом для обращения к врачу

Типичные проявления

Нарушения сна периодически происходят из-за разнообразных страхов. Малыш с 1 до 3 лет не может уснуть и оставаться в комнате один. Дети старше 4 лет боятся воображаемых чудовищ и монстров. Распознать истерическое состояние можно по характерным признакам:

• начало истерики через несколько часов после засыпания, плач появляется с 1 до 3 ночи;
• открытые или закрытые глаза, небольшое количество слез;
• длительность патологического состояния – 5-30 минут;
• отсутствие реакции на родителей и другие внешние раздражители;
• крики, плач, нарушение дыхания, повышенное потоотделение;
• внезапное начало и такое же резкое прекращение приступа;
• повторные истерики, до 5 за ночь;
• появление агрессии к родителям или самому себе.

В большинстве случаев приступ проходит самостоятельно и быстро. Некоторые дети устраивают истерику и не успокаиваются, пока не окажутся в кровати родителей. Если малышу приснился страшный сон, он просыпается и все еще помнит, что его напугало. Поэтому достаточно взять ребенка на руки, закачать или ласково поговорить.

Предлагаем ознакомиться Дискомфорт внизу живота при мочеиспускании

Хоть раз каждый ребенок ночью просыпается и кричит в истерике. Данные приступы возникают по причине неокрепшей нервной системы и из-за хорошо развитого воображения. Также к такому состоянию могут привести такие факторы:

• стрессы, испуг, сильные переживания;
• неблагоприятная обстановка в семье, развод родителей;
• физическое и эмоциональное насилие над ребенком;
• неврологические заболевания, гидроцефалия;
• гиперактивность, синдром повышенной возбудимости;
• нарушение режима, переутомление;
• переедание, плотный ужин перед сном;
• переезд, новые знакомства, смена садика;
• отсутствие матери или другого близкого человека.

Беспокойный сон и трудное засыпание могут возникать у малыша из-за чрезмерной активности и сильных эмоциональных переживаний в течение дня. Особенно часто хнычут и плохо засыпают дети, у которых происходит переутомление во второй половине суток.

Совет! Родителям не рекомендуется посещать в вечернее время аттракционы, кино, цирк

Особенно важно в последний час перед сном уменьшить активность: почитайте книжку, поговорите с малышом, послушайте классическую музыку

Когда плохо засыпает грудничок

Если кроха находится на грудном вскармливании, для него крайне важна тесная связь с мамой. И эмоционально-психологическая в том числе. Когда мама спокойна и уравновешена, ребенок тоже будет спокойным. Если же у нее плохое настроение или она перевозбуждена, это передается малышу. И в таком состоянии ему точно не до сна. Итак, чтобы ребенок быстро и крепко засыпал, родителям нужно поработать над своим эмоциональным настроем.

Почаще выходите с малышом гулять на свежий воздух. Прогулки положительно влияют на детскую психику, помогают крохе гармонично развиваться и существенно улучшают качество сна.

Если ребенку тяжело заснуть из-за мучающих его колик, маме надо в срочном порядке откорректировать свой рацион и вычеркнуть из него продукты, повышающие газообразование. А крохе – дать назначенный педиатром препарат. Когда малыш не спит из-за режущихся зубов, можно попытаться уменьшить неприятные ощущения с помощью массажа десен или же воспользоваться специальным обезболивающим гелем.

Очень хорошо создать свой ритуал засыпания. К примеру, укладывать малыша в кроватку после принятия прохладной ванны. Если аллергические реакции отсутствуют, можно добавить в ванну 3-4 капельки эфирного масла лаванды. Для него характерен успокаивающий эффект.

Как уже упоминалось, немаловажны и условия, в которых дети ложатся спать. Необходимо избегать громких звуков, яркого света и прочих раздражителей. Комната должна быть проветрена и достаточно увлажнена.

Что делать при детской ночной истерике

Если ребенок начал кричать по ночам, испытывая приступы паники, необходимо для начала обратиться к специалистам, чтобы исключить неврологические причины состояния. Если никаких патологий доктор не выявит, при приступах ночной истерики нужно будет действовать следующим образом:

• не пытаться разбудить ребенка, это только усилит его тревожность;
• не вынимайте ребенка из кровати и не берите его на руки;
• сядьте рядом, тихо разговаривайте с малышом или напевайте колыбельную;
• следите за тем, чтобы ребенок не повредил ручки или ножки, если будет беспокойно шевелиться во сне.

После пробуждения ребенка не стоит задавать ему наводящих вопросов. Если Вы хотите поговорить о его состоянии, лучше спросить, что ребенку снилось и как он себя чувствует.

Возрастные особенности

Понять, что влияет на комфорт и качество ночного отдыха у крохи в двухлетнем возрасте будет проще, если узнать возрастные нюансы психологии детей. Данный период характеризуется активным ежедневным овладением новейших навыков и умений. Малютка узнает много нового. Эти знания его мозг должен перерабатывать и усваивать. Малыш становится самостоятельной личностью и осознает это.

Он демонстрирует взрослым свой характер, определяя границы, в пределах которых может влиять на решения родственников. В ход идут самые разнообразные уловки, которые позволяют малютке получать желаемое: слезы, отказ от приема пищи и многое другое. Естественно возникает это все при постоянно повторяющихся маминых действиях: кормежке, одевании, укладывании в кроватку.

По отзывам специалистов 2-х летний здоровый малыш довольно эмоционален, склонен к проявлениям различных реакций на разные ситуации из жизни, окружающих его людей. Он пребывает в активном поиске своего места среди членов семейства, в окружении других детей. Все это проявляется в виде:

• периодической демонстрации самодостаточности и самостоятельности с желанием слышать похвалы от взрослых;
• отказа от очередных попыток выполнения поставленной перед ним задачи после первых нескольких неудач;
• немотивированного отказа выполнить какую-нибудь просьбу окружающих;
• нежелания питаться определенными продуктами и пить некоторые напитки;
• самостоятельных попыток выбора одежды;
• отказа завершить игру, когда просят родители;
• нежелания ложиться поспать в течение дня;
• протеста в категорической форме против ограничения свободы передвижений;
• яркой негативной реакции на крики либо грубые слова и тон взрослых.

Все вышеперечисленное многие родители считают детскими капризами. Но в действительности так проявляет себя период становления карапуза как личности, который проходит одинаково трудно, как для взрослых, так и для деток.

Понимание факторов, которые побуждают чадо капризничать и в категорическом виде отказываться ложиться спать, может помочь правильному противодействию без усугубления сложившейся ситуации детской истерикой перед засыпанием.

Физиологические и неврологические причины

Распространенные физиологические причины ночного плача — неудовлетворенные потребности малыша. К ним относят:

голод или жажда — поможет кормление или бутылочка с водой;
духота в комнате, некомфортная температура. Рекомендуется пощупать ладошки — если холодные, укутать потеплее, горячие и вспотевшие — раздеть

Важно помнить, что перегрев переносится тяжелее, чем переохлаждение.

Малыши часто страдают от болей в животе, колик. Эта проблема актуальна для многих младенцев, особенно для мальчиков в первые 5 месяцев. Ребенок громко кричит, поджимает и сучит ножками, напрягает мышцы живота. Поможет массаж, грелка, ванночка с теплой водой. Другие физиологические и неврологические причины:

• Прорезывание зубов. При болезненном появлении зубов часто происходит нарушение детского сна, ведь малышу дискомфортно и больно.
• Затруднение дыхания: насморк, сухой воздух, раздражающий носоглотку малыша, так и патологии — незаращение неба, аллергия, воспалительные заболевания носа и придаточных пазух.
• Узость носовых ходов — с возрастом расширяются, но при врожденной патологии потребуется хирургическая коррекция.
• Рефлекс Моро — при громком звуке ребенок вскидывает ручки и ножки и просыпается. Если реакция остается после полугода, необходима консультация невролога.
• Посттонический рефлекс. Учась садиться или вставать, ребенок непроизвольно повторяет эти действия даже ночью, что способствует пробуждению.
• Лактазная недостаточность — непереносимость молочного сахара приводит к коликам, вздутию живота и нарушению сна. Синдром характерен для детей до 1 месяца.
• Ночной энурез — непроизвольное мочеиспускание в старшем детском возрасте.
• Реакция на недавнюю прививку.

Кроме того, физиологическими причинами могут быть кожные заболевания, ОРВИ, ОРЗ и т.д.

Несколько простых рекомендаций

Если доктор подтвердил «богатырское» здоровье чада, но проблемы сна никуда не улетучились, стоит попробовать исправить ситуацию своими силами

Что делать, если ребенок не спит ночью? Педиатры советуют обратить внимание на моменты  организации распорядка дня, гигиены спального места, психологические особенности. Нормализовать ночной отдых с помощью следующих рекомендаций не сможет только ленивый

Прекрасное самочувствие всех членов семьи будет лучшей компенсацией потраченным усилиям.

Наладить режим

Режим дня должен быть постоянным, а все его ключевые составляющие –  проходить в одно и то же время. Маленькие дети любят предсказуемость. Это дает им чувство безопасности и является задатком внутреннего психического «ядра». Такой базис активизирует в будущем эмоциональную саморегуляцию и адаптивность к новым условиям. Хорошими помощниками в этом деле могут стать «ритуалы» отхода ко сну. Например, каждый вечер выпивать стакан теплого молока.

Обеспечить уют в спальне

Отдельное место для отдыха рекомендуемо с двухмесячного или трехмесячного возраста. В идеале — это приставная кроватка с открытым бортиком. Можно придвинуть поближе коляску, что облегчит процесс ночного кормления. Таким образом, грудничок усвоит собственную «отдельность» и сможет уснуть самостоятельно в дальнейшем. Удобное одеяло, в меру жесткий матрас, пеленки из хлопка, прохладный воздух в спальне — важные аспекты в организации ночного отдыха.

Заставить устать днем

Дневной сон желателен на протяжении не более двух часов. Если ребенок не спит по ночам, знатоки советуют деликатно будить соню по истечению дневного лимита. Иначе родителям не получится поспать ночью, так как придется развлекать кроху. Необходимо правильно организовать игровую и познавательную деятельность.

Важно знать! Активные занятия — в первой половине дня, вечер — время спокойного чтения сказок. Максимально бодрое утро (массаж для грудничков, зарядка для тех, кто постарше) поможет правильно настроить биологические часы.

Не перегружать психику

Двигательная активность на улице, после уроков, принесет больше положительных результатов, чем многочисленные занятия в кружках и секциях. Живя в «плотном» графике, человек вряд ли обретет суперспособности, а вот различные «болячки»  — легко. Народный доктор Комаровский утверждает, что каникулы — «святое» время, когда на все виды научной деятельности накладывается табу. Развиваться можно, читая интересную, а не «полезную» книгу. Общение с разными людьми, освоение непривычных навыков (рыбалка, езда на велосипеде) отлично насытят день и помогут заснуть ночью.

Учесть возрастные особенности и темперамент

Начиная с первого класса, в жизнь ребенка приходят ночные кошмары и страхи. Стоит найти время и проработать их. Проверенное средство против фобий — юмор или жалость.

Совет! Нарисуйте подробно надоедливого монстра, затем посмейтесь над ним или пожалейте (он не злой, хоть и страшный, просто с ним не хотят дружить). Можно найти «защитника» — белого плюшевого мишку, который во время опасности превратится в огромного медведя и всех победит. Полезным будет оставлять в комнате включенный ночник.

Проверить состояние здоровья

При длительном нарушении сна не лишним будет обследование у невролога, кардиолога, психотерапевта. Если есть трудности с дыханием, необходима консультация отоларинголога. При выявлении диагноза, назначают соответствующее лечение. Избавление от основного недуга возвращает крепкий сон.

Ребенок в возрасте 6 месяцев имеет проблемы со сном: что происходит

Бессонница проявляется под воздействием раздражителей. Если в 6 месяцев ребенок стал плохо спать, возможно, причина сбоя в росте новых зубов, реакции на расширение рациона питания, нервном перевозбуждении, или болезни.

• снижается степень усвоения новой информации;
• ухудшается память и концентрация внимания;
• затормаживается развитие психики и речи;
• нарушаются обменные процессы;
• теряется или набирается вес;
• проявляются психоэмоциональные сбои;
• повышается вероятность развития болезней.

Из-за недосыпания ребенок становится раздражительным и беспокойным. Избежать последствий плохого отдыха помогут своевременно предпринятые меры. Родители должны понаблюдать за ситуацией. Если проблемы со сном повторяются каждый день, необходимо попробовать найти триггер инсомнии.

Внимание! Нельзя медлить при выявлении тревожащих симптомов, характерных соматическим заболеваниям. Искать причину сбоя и составлять схему лечения должен будет врач, ориентируясь на результаты диагностики.

Нормы сна в первом полугодии

В возрасте шести месяцев на сон суммарно уходит около 14 часов. Складывается время дневного и ночного отдыха.

Дремать в течение дня малыш может 2-3 раза:

1. Утром через 2-3 ч после ночного сна.
2. В обед.
3. Вечером за 2-3 ч. до ночного отдыха.

Всего на дневной сон тратится где-то 4 ч. Последний тихий час не должен превышать 60 мин. В ином случае малыш будет долго капризничать, крутиться и пытаться уснуть. На ночной отдых уходит не более 9-10 ч.

Признаки расстройства сна

Инсомния проявляется долгим засыпанием, сонливостью в течение дня и регулярными пробуждениями с криком и плачем из-за неприятных сновидений. Прочие признаки зависят от вида расстройства. Ребенок 6 мес. плохо спит ночью из-за следующих отклонений:

Факторы, нарушающие покой ребенка

Увидеть, почему 6 месячный ребенок плохо спит в ночное время, можно в таблице:

Важно знать! Представляют опасность соматические и неврологические факторы. Ребенка нужно показать врачу-педиатру для составления схемы лечения или перенаправления к более узкому специалисту

Последствия нервного перевозбуждения или влияния внешних раздражителей можно устранить самостоятельно, используя доступные методы и советы сомнологов.

Ночные истерики

Причинами ночных истерик у ребенка 2-3 лет могут быть плохие сны и кошмары, которые впервые возникают в этом возрасте. Именно в 2-3 года кошмары приобретают конкретные очертания, сновидения становятся сюжетными и реалистичными.

Ребенок просыпается ночью в холодном поту, не различая сон иявь, истерит, плачет, кричит. Часто это происходит после насыщенного дня, активных вечерних игр или сытного ужина.

Если кошмары повторяются очень часто, ребенок в 2 года может бояться засыпать и закатывать истерики перед сном, а то и вовсе отказываться спать у себя.

Постарайтесь не перегружать ребенка в течение дня и сделайте вечера спокойными. Если ночные истерики продолжатся – это ненормально, вам нужно обратиться к квалифицированному специалисту.