Ребенок потеет во сне. нужно ли беспокоится?

Борьба с потливостью у детей во сне

Чтобы избежать обильного выделения пота, заботливые родители могут прибегнуть к множеству способов. Больше всего советов предлагает доктор Комаровский – опытный педиатр.

Прежде всего, нужно позаботиться о создании условий, при которых ребенок сможет нормально спать. Температурный режим в комнате малыша должен быть не выше 23 градусов по Цельсию, а влажность – не выше 60 %. Очень полезно регулярное проветривание дома – перед дневным и ночным сном, а также после них. Постель крохи должна быть раскрытой. Оставьте окно на 30-40 минут, чтобы свежий воздух мог нормально охлаждать пространство комнаты и поспособствовал быстрому засыпанию. Но не переусердствуйте – атмосфера должна быть прохладной, а не ледяной.

В первый год жизни не советуют использовать одеяло и подушку – малыш сможет заснуть и в одной пижамке. Для кроватки ребенка воспользуйтесь постельным набором из натуральных тканей, избегайте изделий из синтетики. Это позволит поту испаряться естественным путем, не запарив при этом дитя и не потревожив его сон.

Об одежде можно сказать то же самое. Одевая грудничка на прогулку, не забывайте, что он будет еще и в коляске. Для лета оптимальным выбором «транспорта» являются модели, короб которых оснащен особыми клапанами, пропускающими холодный воздух. Если же малыш уже способен самостоятельно ходить, не нужно одевать его слишком тепло – он вспотеет в любом случае из-за своей активности, плотная одежда только усугубит это.

Совет! Одним из обязательных условий является регулярный прием ванны. Если ребенок гиперактивен, раз в неделю необходимо проводить купание с отваренными травами. Иногда рекомендуется ванна с морской солью, но об этом лучше поговорить с врачом.

Следите за питанием ребенка. Избегайте больших объемов жирной и сладкой пищи. Дети крупной комплекции потеют значительно сильнее.

Гиперактивных детей следует успокаивать, выключив перед сном телевизор с мультиками или забавными песнями. Вместо этого прочитайте ему на ночь книгу, спойте колыбельную – малыш будет лучше засыпать в спокойной атмосфере.

Если необходимо использовать лекарственные препараты, обязательно предварительно пройдите осмотр у врача. Только после полного анализа он сможет подсказать подходящее средство. Как вариант, можно прибегнуть к гомеопатии, но лишь после указаний специалиста. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

Самые частые провокаторы ночной потливости

Болезни исключить нельзя никогда, ни один человек, и даже грудничок, от них не застрахован. Но все же гораздо чаще ночная потливость обусловлена не серьезными недугами, а ошибками родителей в уходе за детьми, в их режиме и т.д. Мамам и папам зачастую проще позвонить врачу, сдать кучу анализов, но только не догадаться, что причина потливости ближе некуда.

Ответьте себе честно на эти простые вопросы:

1. Какая температура в комнате, где спит ваш ребенок?
2. Проветриваете ли вы комнату малыша перед сном? Вы делаете это всегда?
3. Соответствует ли постельное белье в кроватке малыша гигиеническим нормам? Не пользуетесь ли вы синтетическим бельем? Не укрывается ли малыш летом теплым одеялом?
4. Ест ли ваш ребенок перед сном? Что, сколько и как часто?
5. Чем занимается он за час до сна? Смотрит мультики, бегает либо совершает более спокойные дела?
6. Знаете ли вы уровень влажности воздуха в детской?
7. Не слишком ли теплая пижама у ребенка?

Эти вопросы можно продолжать, но и перечисленных пунктов обычно достаточно, чтобы выявить возможную причину ночной потливости. Какой-то негативный фактор, способствующий гипергидрозу, у взрослого вызовет незначительные изменения. Детский же организм, в силу своих особенностей, еще не готов к четкой регуляции потовыделения – потому ему, говоря образно, много не надо, чтобы вспотеть. Особенно ночью.

Мнение доктора Комаровского о проблеме потливости, проявляющейся у ребенка

Один из ведущих детских врачей страны также считает потливость у ребенка серьезным отклонением, если она не проявляется вследствие:

• генетической предрасположенности;
• климатических условий;
• материи, из которой изготовлена одежда и постельные принадлежности;
• особенностей вегетативной системы;
• гормональных всплесков.

В других ситуациях, по мнению доктора, обращение к специалисту является наиболее оптимальным решением, позволяющим отмести все сомнения и не подвергать здоровье ребенка опасности.

Врачи, к которым можно направиться в случае появления у ребенка проблемы, разнообразны. В зависимости от степени и области проявления потливости, педиатр направит малыша вместе с родителями к эндокринологу, неврологу, кардиологу или другим необходимым специалистам.

«Берегите здоровье детишек смолоду», и они обязательно скажут за это «спасибо».

Лечение народным средствами

Помимо того, что необходимо соблюдать личную гигиену, правильно питаться и устранить причину того, что ребенок в 6 лет потеет во сне, также можно прибегнуть к рецептам народной медицины. Но даже перед их применением обязательно потребуется проконсультироваться с врачом.

Народная медицина предлагает множество полезных рецептов, которые помогут справиться с недугом. Основными эффективным являются:

1. Лекарственная кровохлебка. Взять 2 большие ложки травы, залить чашкой кипятка и оставить на полчаса. Настой использовать в качестве примочек.
2. Ивовая и дубовая кора. Настоять кору и добавить уксуса в размере маленькой ложки. Полученный состав развести жидкостью в соотношении 1 к 10. Полученным средством регулярно смачивать кожные покровы.
3. Обязательно принимать ванночки с чайной заваркой. Помогает не только справиться с сильной потливостью, но и улучшить состояние чрезмерно сухой кожи.

Если ребенок постарше, то можно использовать бабушкины рецепты, которые принимаются внутрь. Самые результативные и популярные:

1. Крапива. Растение отлично подойдет в том случае, если организму не хватает кремния. Это также является причиной чрезмерной потливости ребенка. Нарушение обмена веществ нормализуют при помощи настоя крапивы. Для приготовления взять ложку листьев и залить стаканом кипятка. Пить пот трети стакана трижды в сутки до приема пищи.
2. Настурция. Это натуральное лекарственное средство, которое содержит большое количества магния и кальция. Для получения целебного настоя взять большую ложку семян растения и залить стаканом кипятка. Состав оставить настаиваться. Как только он остынет, жидкость выпить в течение дня. Длительность курса составляет не менее трех недель.
3. Мелисса и мята. Взять листья обоих растений в одинаковом соотношении. Для получения лечебного состав взять одну ложку смеси и залить стаканом кипятка. Оставить настаиваться на треть часа. Употреблять дважды в сутки. Длительность терапии от двух то четырех недель.
4. Бобовые. Если дома есть фасоль либо горох, то понадобятся стручки для приготовления зелья. Взять 5-6 стручков фасоли или 8-9 гороха. Их залить стаканом кипятка. Пить состав по одной трети стакана трижды в сутки через полчаса после трапезы. Употреблять охлажденным. Длительность терапии до трех недель.

При терапии потливости народными средствами необходимо учитывать личную непереносимость. Если у ребенка есть сопутствующие заболевания, то потребуется консультация врача. Это связано с тем, что может быть вызвано ухудшение состояния малыша.

Рахит: как его распознать

Если ребенок отказывается от еды, беспокойный, тревожный, пугливый, кисловатый запах от мочи, то это говорит о том, что у него рахит

Как знают многие, потливость – один из признаков развития рахита. Но это не всегда так. Прежде чем начать паниковать, нужно соотнести остальные начальные симптомы заболевания к своему ребенку, а после уже делать выводы.

Первая стадия рахита характеризуется появлением:

• затылочного облысения как следствия обильного потовыделения;
• отказа от еды;
• пугливости без причин;
• тревожности;
• беспокойства;
• раздражительности;
• нарушения пищеварения;
• неприятного кисловатого запаха мочи.

Вторая стадия рахита развивается так:

1. Ухудшается тонус мышц, в медицине это называют гипотонусом. Малыш лежит, раскинув ножки и ручки в стороны, мало двигается, не может ухватиться за палец родителей.
2. Суставы ребенка становятся очень гибкими, поэтому малыш легко может достать пяточкой до рта.
3. Происходит задержка моторного и умственного формирования ребенка. Он начинает держать головку, садиться, ползать позже.

Через 2-3 недели после появления второстепенных симптомов у новорожденного, месячного малыша, грудничков постарше и годовалого ребенка сильно начинают деформироваться кости. Кости, что образуют череп, становятся более упругими, закрывается большое темя намного позже, чем обычно, а на его края можно с легкостью нажимать, деформируется затылок. Также пальпируется изменение размеров внутренних органов, ребенок плохо спит.

Что может быть причиной

Одевание ребенка не по сезону, слишком высокая температура воздуха в помещении, где спит малыш — частые причины ночной потливости

Родители должны знать о том, что активно функционировать потовые железы начинают у малышей, которым исполнился 1 месяц. Однако, до 4 – 6 лет они еще несовершенны, может наблюдаться обильная потливость.

Столкнувшись с обильным потоотделением, у родителей возникает вопрос, почему может происходить данное явление. В большинстве случаев тому виной такие факторы:

• высокая температура воздуха в помещении, где спит малыш;
• избыточная влажность или наоборот сухой воздух в комнате, где отдыхает ребенок;
• неправильно подобранная одежда, постельное белье, в частности использование синтетических материалов и кутание ребенка, то есть малыш фактически перегревается от того, что на нем оказывается слишком много одежды, вследствие чего начинает обильно потеть;
• результат эмоционального перевозбуждения — ситуация, когда перед сном у карапуза были активные игры или он долго плакал;
• прием определенных медицинских препаратов также может провоцировать обильное потовыделение (в частности антидепрессантов и тех, в состав которых входит аспирин);
• употребление определенных напитков и некоторых продуктов также может вызывать ночную потливость (например, горячей пищи или напитков, кислых продуктов, насыщенных жиров);
• нарушения сна, приводящие к дисбалансу функционирования терморегуляции;
• авитаминоз;
• наличие избыточной массы тела может также повлиять на обильную потливость;
• всему виной может быть пережитый стресс. Даже если ребенку год он также может испытывать состояние стресса, например, после общения со сверстниками, впоследствии испуга или даже просто при посещении нового места.

На излишнюю потливость могут влиять различные факторы. Это и особенность телосложения ребенка (в частности детки с избыточной массой тела чаще и сильнее потеют), и темперамент (у эмоциональных карапузов чаще отмечается гипергидроз, чем у спокойных). Но наибольшее воздействие оказывают микроклимат и атмосфера в семье.

Наряду с данными причинами могут присутствовать и патологические факторы, когда всему виной наличие заболевания:

• рахит (кроме гипергидроза также отмечается облысение затылка, повышенная капризность, беспокойство, потливость наблюдается не только при ночном отдыхе, но даже при приеме пищи, акте дефекации);
• анемия, приводящая к кислородному голоданию клеток (отмечаются такие симптомы, как сильная утомляемость, нервозность с одышкой, обильная потливость);
• наличие туберкулеза (кроме рассматриваемого симптома может отмечаться повышенная температура в районе 37, 2 градусов);
• гипертония (обильная потливость является последствием скачков внутричерепного давления);
• наличие инфекции в организме, в частности хронической пневмонии, гриппа, мононуклеоза, ОРВИ, на фоне которых, как правило, отмечается высокая температура;
• синдром хронической усталости (такая причина может наблюдаться у деток детсадовского возраста, если малыш постоянно находится в нервном напряжении, его состояние сопровождается выбросом адреналина и кортизола);
• патологии, являющие собой сбой в функционировании эндокринной системы, в частности наличие сахарного диабета или ночной гипогликемии;
• расстройство центральной нервной системы;
• наличие генетических заболеваний, в частности фенилкетонурии;
• паразитарная инвазия;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• наличие онкологии. Появление обильной потливости — потребность организма избавиться от токсинов и шлаков, вырабатываемых раковыми клетками. Может иметь место лимфатический диатез, карциноид, феохромоцитома, опухоли нервной системы, лимфома, лейкемия.

Многие родители сталкиваются с тем, что ребенок сильно потеет, когда спит. Обеспокоенные данным явлением, они обращаются к врачу. В большинстве случаев происходящее не имеет серьезных оснований для беспокойства.

У грудных детей причинами гипергидроза могут быть:

• наличие психического расстройства;
• проблемы с дыхательной системой;
• почечная недостаточность;
• патологии наследственного характера;
• аллергическая реакция;
• атрезия легочной артерии;
• рахит;
• гипертиреоз;
• застойная сердечная недостаточность;
• лихорадка на фоне инфекции.

Способы устранить потливость

Первые месяцы жизни грудничка во многом являются фундаментом для развития и формирования организма, поэтому очень важно обеспечить ему максимальный комфорт. Если причина повышенного потоотделения кроется во внешних факторах, которые мы рассматривали ранее, то устранить ее будет довольно просто

Нужно постараться следовать некоторым правилам:

1. Чтобы обеспечить нормальную терморегуляцию организма младенца, давайте ему больше воды.
2. Проветривайте комнату три раза в день в течение не менее 10 минут, старайтесь поддерживать оптимальную температуру в помещении (20-22 °C) и необходимую влажность воздуха (60-70%). Это позволяет не только создать наиболее подходящие условия для сна, но и обезопасить младенца от вирусных инфекций, которые чаще распространяются в сухом воздухе.
3. Обеспечьте активность ребенку в течение дня, но при этом оградите его от слишком большой активности перед самим сном.
4. Постарайтесь не экономить на постельных принадлежностях. Следует использовать белье из натуральных материалов, а в пижаме из хлопчатых тканей ваш младенец будет спать крепче и меньше потеть.
5. Кормящей маме стоит правильно подбирать свое питание. Необходимо исключить из него острые и горячие блюда, постараться употреблять меньше кофе, шоколада и черного чая, так как в них содержатся вещества, способствующие активному потоотделению.
6. Постарайтесь купать вашего ребенка ежедневно. Чтобы снизить потоотделение, в воду можно добавлять морскую соль или отвар коры дуба, также подойдет ромашка.

Не забывайте, что перегрев для неокрепшего организма несет в себе такую же опасность, как и переохлаждение.

Причины выделения пота у ребенка в момент засыпания

Как уже говорилось выше, существует ряд признаков избыточной потливости, говорящих о нарушениях, происходящих в организме малыша. Однако далеко не во всех случаях влажная подушка может означать что-то плохое, зачастую условия, созданные для ребенка, не соответствуют требованиям.

Рассмотрим нейтральные факторы, по которым ребенок потеет во время сна:

духота в помещении, где находится малыш Следует обратить внимание на температуру и вентиляцию детской комнаты

Для увеличения комфортности проведения тихого часа можно приобрести увлажнитель воздуха или отключить кондиционер, а также проветривать помещение несколько раз в день; сильное укутывание Важно, чтобы ребенку не было жарко под одеялом или в любимой пижаме. Кроме того, он должен иметь возможность двигаться во время сна, его движения не должны быть скованы изобилием одежды; искусственные ткани. Постельное белье и костюмчик для сна должны быть изготовлены только из натуральных материалов, так как синтетические ткани не позволяют коже дышать, тем самым провоцируя выделение пота; пыльная комната

Влажную уборку в детской желательно проводить каждый день. Частицы пыли затрудняют дыхание ребенка, отчего последнему становится сложно дышать, а на его теле проступает пот; желание ребенка укрыться с головой. Причиной того, что малыш натягивает одеяло на голову и лишь так спокойно засыпает, может стать свет, проникающий в комнату, шум, мешающий уснуть, или просто детская привычка находить наиболее укромные места. Однако это стремление мешает поступлению кислорода и может стать причиной повышенной потливости; чрезмерная активность как перед сном, так и во время него; генетическая предрасположенность или наследственность. Заболевание такого типа носит название гипергидроз и может передаваться от родителей к детям; гормональные сбои. Наблюдаются у подростков во время переходного периода, причиной являются гормональные всплески, нарушающие работу сальных желез

Постельное белье и костюмчик для сна должны быть изготовлены только из натуральных материалов, так как синтетические ткани не позволяют коже дышать, тем самым провоцируя выделение пота; пыльная комната. Влажную уборку в детской желательно проводить каждый день. Частицы пыли затрудняют дыхание ребенка, отчего последнему становится сложно дышать, а на его теле проступает пот; желание ребенка укрыться с головой. Причиной того, что малыш натягивает одеяло на голову и лишь так спокойно засыпает, может стать свет, проникающий в комнату, шум, мешающий уснуть, или просто детская привычка находить наиболее укромные места. Однако это стремление мешает поступлению кислорода и может стать причиной повышенной потливости; чрезмерная активность как перед сном, так и во время него; генетическая предрасположенность или наследственность. Заболевание такого типа носит название гипергидроз и может передаваться от родителей к детям; гормональные сбои. Наблюдаются у подростков во время переходного периода, причиной являются гормональные всплески, нарушающие работу сальных желез.

Но важно обращать внимание даже на кажущиеся мелочью факторы и сразу принимать соответствующие меры. Иначе можно проглядеть действительно серьезные заболевания, одним из симптомов которых является пот по ночам

К таким нарушениям функционирования организма относят:

К таким нарушениям функционирования организма относят:

• рахит. Если ребенок сильно потеет во время сна, достаточно тревожно спит и часто капризничает, также в его экскрементах и моче прослеживается кислый запах, а на затылке обнаруживается лысина, необходимо бить тревогу и немедленно обращаться к педиатру. Все перечисленные симптомы в сумме могут указывать на развитие рахита или недоразвитости костей;
• туберкулез, при котором родители замечают, что их кроха не только потеет во сне, но и тяжело дышит. При данном заболевании ребенок кашляет, но других симптомов простуды не прослеживается;
• сахарный диабет тоже может являться причиной, по которой у детей проступает холодный пот во сне;
• сбои в работе щитовидной железы;
• респираторные инфекции, влекущие за собой расширение аденоидов;
• нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы организма;
• проблемы эндокринного характера;
• дисфункции вегетативной нервной системы могут стать ответом на вопрос: почему ребенок потеет во сне;
• недостаток витаминов, минералов и иных питательных элементов.

Необходимо тщательно следить за всеми изменениями, происходящими в организме, настроении, поведении и привычках ребенка. Даже обычный кашель может стать предвестником более серьезных проблем.

В любом случае ранняя диагностика болезни является наилучшим средством на пути к ее лечению.

Что делать, если ребенок потеет по ночам

Необходимо обратиться к педиатру. При условии, что врач не выявит сопутствующего синдрому заболевания, он проконсультирует маму или папу по поводу правильного ухода за ребенком. Чаще всего его чрезмерная потливость связана с тем, что, будучи неопытными родителями, папа или мама неправильно устанавливают температуру в комнате, считая, что тепло – это главное для малыша. Кроме того, большинство россиян живет в неблагоприятных климатических условиях. Относительная влажность в помещениях зашкаливает нормальные значения. А ребенку, который потеет ночью, этот показатель очень важен.

Если специалист выявил проблему, он с консультацией врачей более узкого профиля назначает малышу адекватное лечение. В купировании гипергидроза используются лекарственные средства, которые делятся на две группы. К первой группе относятся препараты, которые влияют на нервную систему ребенка. Во многих случаях врач назначает:

• лекарства седативной группы;
• транквилизаторы (для детей старшего возраста);
• блокаторы кальциевых каналов.

Для маленьких пациентов назначаются успокоительные препараты. Они на натуральной основе. К ним можно отнести: пион, пустырник, валериана.

В лечении повышенной потливости применяются средства народной медицины — травы. А также гомеопатия.

Как снизить потение

Доктор Комаровский говорит о том, что при высокой потливости отлично помогают методы физиотерапии. На протяжении длительного времени специалисты используют электрофорез. Метод заключается в воздействии на кожу несильного тока с присоединением препаратов лекарственного назначения. Этот метод не дает устойчивой ремиссии, но на некоторое время способен снизить потоотделение у малыша. Особенно эффективен в лечении стоп и ладоней. Если предложенные методики не дают положительного результата, специалисты предлагают оперативное лечение. Но хирургическое вмешательство не рекомендовано детям до 3 лет, поэтому оно применятся в исключительно тяжелых случаях по показаниям. Кроме этих способов лечения, используется медикаментозный, с применением седативных средств и других лекарственных препаратов

Успокоительные средства назначаются осторожно: все зависит от возраста ребенка

Домашние методы

Они заключаются в применении средств народной медицины. В частности, можно изготовить присыпки для малыша. Ингредиентами будут служить толченая борная кислота, соляной раствор и квасцы. Если ребенок мучается от чрезмерной потливости подмышек, их можно уменьшить, если протирать кожу отварами, настоями из ромашки, хвоща и коры дуба. Отвары из таких компонентов, как овсяная солома, листья березы используются для ванночек, предназначенных для борьбы против потливости.

Косметические средства, продаваемые в аптеке, также могут быть использованы в борьбе против чрезмерной потливости. Например, они могут быть применены против зуда, раздражения кожи. Ведь она постоянно контактирует с потом. Малыш от этого раздражается, ему неприятно. Одним из лучших средств против раздражения является аптечный «Ла-Кри». Средство содержит в себе лекарственные травы, которые отлично подходят для детей младшего Очищение и питание кожи, постоянный уход за ней поможет справиться с любыми проблемами.

И немного о секретах

При уходе за ребенком не следует забывать о том, что существуют тальковые присыпки для кожного покрова. Такое вещество, как тальк, уменьшает выделение пота, борется с высокой активностью развития патогенных микроорганизмов на коже. Заменить специальные присыпки возможно крахмалом или пищевой содой. Они поглощают влагу, избыточно сосредоточенную на теле. При использовании соды нормализуется кислотно-щелочной баланс. Если ноги ребенка постоянно потеют, то можно воспользоваться дезодорантом, который придумала сама природа. Это жженые квасцы. Их достоинство заключается в том, что они отлично впитывают пот, а также очищают кожу. При этом – они совершенно безопасны для здоровья малыша

Если причиной повышенной потливости являются вещи, которые носит ребенок, то стоит обратить внимание на натуральные материалы. Например, хлопок, лен

Чрезмерная потливость у сына или дочки – это не повод для родителей паниковать. Необходимо внимательно проанализировать порядок ухода за своим чадом. Может ответ на вопрос о том, почему у ребенка во сне сильно потеет голова, ладошки, найдется сразу. Стоит призадуматься, если у ребенка во сне потеет голова, постоянно и без видимых на то причин, необходимо обратиться за консультацией к опытному педиатру. И если даже врач не найдет никакой серьезной патологии, перестраховаться все же нужно.

Если ваш малыш потеет по ночам из-за лимфатического диатеза, мамы должны знать:

• Ребенка надо ограничивать в потреблении сладостей,
• Обязательны ежедневные ванны, а раз в неделю в воду рекомендуется добавлять
  несколько ложек морской соли,
• Отдавайте предпочтение детской одежде из натуральных тканей,
• Чтобы избежать накопления воды в организме, замените воду овощами или фруктами,
• Полезно готовить травяной чай, например, из отвара солодкового корня.

Ребята в подростковом возрасте могут потеть ночью гораздо чаще, так как железы функционируют интенсивнее, то есть так же, как и у взрослых. В такой период случаи с чрезмерной потливостью могут возникать по причине гормональных изменений в растущем организме.

Если потливость причиняет ребенку дискомфорт, наилучший выход – прийти на консультацию к врачу-педиатру, однако в некоторых случаях проблема уходит сама по себе. Случаи ночной потливости у здоровых деток можно устранить путем нормализации температуры в комнате, когда чадо спит, а если проблема сопровождается нарушениями систем организма, она может исчезнуть после их лечения. Обычно опытному доктору не составляет труда определить этиологический фактор возникновения ночной потливости у ребенка, и специалисты знают методы борьбы с этой проблемой.

https://youtube.com/watch?v=LnvHQJB-tXc