Рецессия десны

Профилактика заболевания

Профилактические мероприятия не представляют ничего сложного.

Чтобы предупредить заболевание, нужно лишь следовать рекомендациям:

Посещать стоматолога с профилактической целью и вовремя устранять воспалительные и иные очаги в полости рта;
Избегать травм десен.
Если у вас неправильный прикус, посетите врача для исправления этой проблемы.
Важно следовать гигиеническим мероприятиям, вовремя и правильно чистить зубы.
Чаще проводить визуальный осмотр десен на выявление патологии.

Только что мы узнали о том, как остановить рецессию десны и предотвратить прогрессирование заболевания. Заприметив симптомы еще на ранней стадии, обязательно поспешите к врачу, ведь лечение на ранних стадиях намного эффективнее и не чревато серьезными последствиями.

Клиническая картина

Термин происходит латинского recessus — отступление, развитие патологии сопровождается снижением объём мягких тканей в верхней части зуба. Впоследствии это приводит к смещению десневого контура, оголению шейки зуба, в результате образуется подобие «кармашка», где скапливаются болезнетворные микроорганизмы. Опускание десны происходит медленно, на начальной стадии процесс может быть диагностирован исключительно методом зондирования карманов. Процесс обнажения зуба и его корня происходит постепенно, отсутствие защиты приводит к интенсификации распространения кариеса. Рецессия сопровождается повышенной чувствительностью зубов к химическому и тепловому воздействию.

Воспаленные ткани подвержены травмированию в процессе чистки зубов, что грозит кровотечениями.

Болезнь может приводить также к обнажению дентина корня, когда с поверхности исчезает слой эмали. Дентин отличается светло-желтым цветом, у некоторых пациентов он может быть несколько темнее. В такой ситуации возникает определенный дискомфорт, больше страдают женщины. При данной патологии ускоряется вероятность развития кариеса дентина и пульпита, ситуация усугубляется при несоблюдении правил гигиены.

Рецессия десны: определение, причины возникновения, симптомы

Рецессия (от лат. recessus  — отступление) – это апикальное смещение десневого края, или, проще говоря, убывание десневых мягких тканей, постепенно приводящее к оголению корня зуба. Этот процесс в некоторых источниках называют гингиво-пародонтальной атрофией. Необходимо отметить, что симптоматически рецессия десны схожа с маргинальным пародонтитом.       

Рецессия может быть самостоятельной патологией или сопроводительным симптомом различных заболеваний пародонта. Помимо того, что она оголяет корень зуба, делая его «мишенью» для кариозных поражений, механических, химических и иных воздействий, со временем она может привести к существенным повреждениям костной ткани челюсти и связочного аппарата, к деформациям зубного ряда и, в конечном счёте, к потере зубов1.  

Необходимо отметить, что в научном мире до сих пор не существует единого мнения о причинах возникновении рецессии (этиологии). Слишком много факторов может спровоцировать её возникновение, во многих случаях они связаны и взаимозависимы, и назвать причинным какой-то один было бы неверным. Сегодня выделяют три основные теории возникновения рецессии – генетическую, экзогенную и эндогенную, каждая из которых объясняет влияние той или иной группы факторов на появление и развитие рецессивного процесса.  

Так, согласно самой популярной генетической теории (E.Lange, 1999 г.) 2 процесс рецессии берёт своё начало сразу после прорезывания зубов, если в этот период «закладывается» неправильное соотношение размеров корней к толщине альвеолярного отростка. Чем старше становится человек, тем сильнее истончается десневая связка, вызывая атрофические изменения, которые усиливаются при недостаточном объёме прикреплённой десны. Дополнительным негативным фактором при этом является неправильная анатомия коронки зуба, из-за которой основное жевательное давление приходится на пришеечную область и связочный аппарат.

Экзогенная теория (Maynard и Ochenbein, 1975 г., Maynard и Wilson, 1979 г.) 3 объясняет появление рецессии длительным влиянием некомфортного ношения ортодонтических конструкций. Кроме того, к экзогенным факторам относятся кариес, некачественная или нерегулярная гигиена полости рта, зубной налёт и камень, которые приводят к постепенному смещению десневого эпителия, наличие десневых карманов, особенно при таких заболеваниях как гингивит и пародонтит,  травмы (удары, ушибы, вывихи), механические микротравмы, нанесённые неправильной чисткой зубов, зубочистками, неаккуратным использованием флоссов и зубных ёршиков. Также рецессию могут вызвать ятрогенные причины: случайное повреждение стоматологическим бором, некорректно установленные ортодонтические реставрации, брекеты и так далее.

В свою очередь эндогенная теория склоняется к тому, что рецессия возникает из-за отклонения положения зубов от нормального (большая скученность, неправильный прикус, патологии уздечки и и возрастных изменений, которые негативно действуют на систему внутрикостного снабжения. Из-за такого негативного воздействия кортикальные пластины, тонким слоем покрывающие основное губчатое вещество костной ткани челюсти, начинают разрушаться, и в месте крепления зуба к десне появляются рецессивные изменения – щели, пародонтальные карманы, клиновидные дефекты.

Известно, что рецессии десны чаще всего подвержены люди пожилого возраста, однако в стоматологической клинической практике с каждым годом фиксируется всё больше случаев её появления у детей, подростков и молодых людей. Современные клиницисты связывают такую тенденцию с хроническими стрессами, урбанизацией и лёгкой доступностью ортодонтических средств для массового потребителя.

Такие патологии как киста зуба, гранулёма, относящиеся к экзогенно-эндогенным факторам, также способны спровоцировать рецессивное смещение тканей десны.

Основными симптомами рецессии являются эстетические изменения – визуальное «удлинение» коронки зуба за счёт оголения корня, валикообразное утолщение прилегающей к шейке зуба десны, повышенная чувствительность зубов к температурным, химическим, механическим воздействиям, в ряде случаев – воспаление тканей десны, появление кариеса и клиновидных дефектов. Такие патологии как киста зуба, гранулёма, относящиеся к экзогенно-эндогенным факторам, также способны спровоцировать рецессивное смещение тканей десны.

Причины заболевания

Стоматологи выделили такие причины рецессии:

• Образованный камень и зубной налет. Данные симптомы через время приводят к смещению эпителия.
• Патологии во всем организме. Заболевания органов влияют на иммунитет, обмен веществ и кровоснабжение.
• Старение слизистой. Именно поэтому рецессия десен зачастую отмечается у престарелых людей.
• Неправильный прикус. Данная патология приводит к нарушению кровообращения. Рецессия постоянно развивается при глубоком и открытом прикусе. Оголенные корни тоже можно увидеть при скученности и неправильных разворотах зубов.
• Травма мягких тканей. В результате механических повреждений происходит вывих зуба и его смещение в неправильное положение, это, безусловно, ведет к рецессии. Случается это, как правило, после протезирования. Когда коронку неправильно поставили, то она над зубом нависнет, и начнет травмировать десну. Провоцировать описываемую болезнь так же может непрофессиональное удаление зуба.
• Неправильный уход. Недобросовестная и непостоянная гигиена значительно усиливает рецессию. Активная очистка полости рта может приводить к повреждениям десен, а в результате этого к процессам воспаления.
• Серьезный воспалительный процесс. Под неверно установленными ортодонтическими конструкциями может появиться опасный налет, быстро приводящий к началу процесса воспаления.
• Неправильное лечение ортодонта. Неправильный способ установки конструкций может приводить к заболеваниям. На десну происходит сильное давление, зубы перемещаются в неправильную сторону, истончается десна.
• Анатомическая причина. Это является отклонением от нормы. Зуб по анатомическому строению имеет тонкий слой кортикальной кости и массивный корень. Из-за этой патологии кровь нормально не может проходить по сосудам, десна легко поддается влиянию патогенных организмов и реагирует на любые внешние раздражители. Даже небольшие повреждения сосудов могут приводить к серьезным аномальным дефектам.

Лечение рецессии десны

К стоматологу необходимо обратится не только, если десна отошла от зуба, а и при наличии комплекса признаков, указывающих на заболевание. В зависимости от причины, вызвавшей рецессию, назначается индивидуальное лечение.

Чтобы лечить десну на начальном этапе развития патологии, применяется безоперационный метод купирования коллагеном, который показывает хорошую эффективность при наличии воспалений. Насыщение тканей кислородом на клеточном уровне способно восстанавливать естественные регенеративные процессы.

Существует несколько методов оперативного лечения рецессии.

Иногда для восстановления десны необходимо провести иссечение тяжей, под действием которых происходит опущение. В случае проявления клиновидного дефекта зубов производится нанесение на эмаль пломбировочного вещества, после чего осуществляются пластические процедуры. Если рецессия десны образовалась в результате неправильного прикуса, лечение начинается с его исправления.

Восстановление десны при легкой и средней форме рецессии осуществляется путем хирургического вмешательства. Для этого применяются такие методы:

1. 1. Метод латерального лоскута. Заключается в смещении здоровых участков десны или неба на оголившиеся области зуба. Выполняется под местной анестезией следующим образом. На первом этапе производится очистка зубов от камня и налета, далее формируется лоскут ткани, который после зашивается. Минусом является эффективность только при незначительной площади повреждения. Среди плюсов выделяется быстрота выполнения, невозможность отторжения, и незначительный риск повторного опущения при выполнении определенных правил ухода.
   2. Установка коллагеновой мембраны. Процедура выполняется в два этапа. Первый заключается во вживлении мембраны на пластину альвеолярного отростка. После окончания работы по восстановлению тканей она снимается. Положительным свойством операции является отсутствие значительных осложнений, отрицательным – низкая результативность метода, поскольку с его помощью можно регенерировать не более 80% тканей.
   3. Инъекции ферментов-катализаторов роста эмали. Чтобы восстановить десны таким методом используются биологически-активные средства, компоненты которых способствуют быстрому заживлению имеющихся и постройке новых тканей. Также они помогают укрепить структуру эмали и корней зуба. Одновременно осуществляется обработка поврежденных участков эмалевым матриксом, необходимым для предупреждения развития болезни на здоровые области. Минус процедуры состоит в длительности восстановления, что компенсируется его высокой результативностью.

Причины

Причин, по которым у людей любого возраста может появиться рецессия десны, достаточно много, начиная от старения пародонта и заканчивая механическими повреждениями слизистой. Зная механизм возникновения этого зубного дефекта, можно принять профилактические меры против его появления.

Итак, причины, из-за которых наблюдается опущение десен:

Анатомические особенности структуры альвеолярной кости

Альвеолярная кость – это своего рода пластина, удерживающая зуб. Она состоит из альвеолярного отростка и периодонтальной связки. В случае физиологических изменений в альвеолярном отростке уменьшается кортикальный слой зубов – самый верхний слой, отвечающий за защиту от внешних воздействий. В связи с этим уменьшается жевательная нагрузка, что приводит к ухудшению кровоснабжения и обмена веществ в мягких и костных тканях. Вместе с рецессией десен может проявиться щелевидный или окончатый дефект зубов.

Старение

Физиологическая рецессия зубов может появиться после 60 лет. Организм стареет, и это сказывается на структуре пародонта. Он становится рыхлым, пропадает тонус. Опущение десневой ткани может сопровождаться клиновидными дефектами на зубах. При этом зубы, как правило, не шатаются, рецессия проходит безболезненно, воспалительные процессы в пародонте отсутствуют.

Дефекты зубных рядов

Рецессия десны может быть вызвана аномалиями прикуса, протрузионным расположением зубов (выдвижение вперед зубов верхней челюсти), скрученностью коронок. У некоторых людей отсутствует экватор зубов – выступающая часть, которая защищает от скопления налета у корней. В результате постоянное присутствие микробов разрушает мягкие структуры и на деснах появляются дефекты. Также проблемы могут быть вызваны аномалиями строения уздечек и их некорректным прикреплением.

Заболевания полости рта

Высок риск возникновения рецессии десны при наличии хронического гингивита, периодонтита, пародонтита. Если опущение десны сопутствует этим заболеваниям, то может наблюдаться расшатывание зубных коронок, образование десневых карманов и скопление гноя.

Плохая гигиена полости рта

О влиянии налета на состояние зубов знает, наверное, каждый человек. При несоблюдении гигиены проблемы не ограничиваются только лишь кариозным разрушением – у зубного налета могут быть более серьезные последствия, в том числе воспаление и изменение структуры мягких тканей. Микробы, обитающие на эмали, очень агрессивны и могут стать причиной заболеваний пищевого тракта, сердца и других органов.

Травмирование

Повредить десну можно в любом возрасте, но чаще всего рецессия десны встречается у детей и подростков. Травмировать слизистую можно зубной щеткой во время чистки, флоссом, зубочисткой, а также при открывании зубами бутылок. На деснах и эмали негативно сказывается школьная привычка грызть карандаши, ручки и ногти. Также при некоторых заболеваниях нервной системы больные травмируют десны ногтями.

Медики утверждают, что обрабатывать эмаль во время чистки нужно вертикальными движениями, а не горизонтальными, как многие привыкли. Такая техника менее травмоопасна, и с ее помощью можно эффективнее очистить прикорневое пространство от налета.

Травматическая рецессия десны сопровождается незначительным открытием корня, воспаление слизистой не наблюдается.

Ошибки при лечении

Рецессия десны может возникнуть в ответ на некорректно проведенную стоматологическую процедуру, например, как осложнение после лечения кариеса или после хирургического вмешательства. Врач может повредить слизистую бормашиной или задеть ее при выполнении вертикального разреза.

В стоматологии для лечения некоторых заболеваний зубов применяется мышьяковистая паста. При попадании на слизистую она вызывает некроз тканей, и как следствие, появляется рецессия десны.

Ношение брекет-систем

Из-за съемных конструкций налет и кусочки пищи надолго оседают на зубах и в межзубных щелях, способствуя размножению болезнетворных микробов. Это увеличивает риск возникновения рецессии десны. До установки брекетов ортодонт должен оценить состояние слизистой и принять меры по увеличению прикрепленной части десен, если в этом есть необходимость.

Методы устранения рецессии десны

Важно! Метод устранения рецессии десны с максимально благоприятным функционально-эстетическим прогнозом может быть выбран только строго индивидуально, в условиях стоматологической клиники, квалифицированным врачом на основе обязательных диагностических мероприятий и тщательного анализа полученной клинической картины. Поскольку рецессия десны может быть и симптомом, сопровождающим основную патологию, и самостоятельным диагнозом, крайне важно до момента начала лечения чётко определить, каким является данное заболевание в конкретном клиническом случае – основным или сопутствующим

Согласно классификации H. Erpenstein и R. Borchard, все методы устранения рецессии десны можно разделить на консервативные и хирургические.

Консервативные применяются в случаях, когда нет видимых глазу эстетических повреждений или они минимальны. Если, например, причиной рецессии стала агрессивная чистка зубов, пациента обучают правильной технике чистки зубов, на повреждённую область накладывают специальную повязку или изолирующе-регенерирующий гель, дополнительно назначается медикаментозное лечение препаратами на основе белковых ферментов, амелогенина, коллагена. Если рецессивное поражение вызвано заболеванием пародонта, проводится весь спектр необходимых гигиенических и лечебных мероприятий, цель которых – добиться стойкой ремиссии заболевания.

Если рецессия сопровождается эстетическими изменениями, связанными с оголением корня зуба, самым продуктивным методом устранения патологии является хирургическое вмешательство – лоскутная пластическая операция. Существует множество методов проведения такой операции, но их все можно разделить на две основные группы: перемещение лоскута на ножке и пересадка свободного десневого соединительнотканного трансплантата.

Лоскуты на ножке – это участки здоровой мягкой ткани (слизистой) с подслизистой основой, расположенные рядом с областью рецессии и перемещённые или смещённые на неё с сохранением питающего основания.

Свободные десневые соединительнотканные трансплантаты – это участки мягкой ткани, которые забираются из области, не связанной с рецессией, чаще всего с нёба. Они могут быть эпителизированными, то есть содержать эпителий, а могут быть субэпителиальными (деэпителизированными), то есть не иметь эпителиального компонента, но при этом содержать жировую ткань. Главное преимущество субэпителиальных трансплантатов – хорошее «двухслойное» кровоснабжение, обеспечиваемое воспринимающим ложем снизу и десной сверху.  Современное стоматологическое сообщество считает применение свободных десневых трансплантатов наиболее перспективной методикой устранения рецессии, особенно с точки зрения результативности в долгосрочной перспективе, так как нёбная ткань обладает высокими регенеративными свойствами благодаря достаточному количеству плотной слизистой оболочки 6 .

Помимо перечисленных методик, часто по показаниям применяется метод направленной тканевой регенерации. Во время этой операции на область рецессивного поражения устанавливается искусственная мембрана – резорбируемая (рассасываемая) или нерезорбируемая (нерассасываемая).

Необходимо отметить, что хирургические методы устранения рецессии десны могут сочетаться с операцией по созданию десневой манжеты (так как одним из важных условий эффективного устранения рецессивного поражения является создание оптимального объёма прикреплённой кератинизированной десны), с костно-пластическими операциями, с имплантацией, с протезированием.

После проведения операции по закрытию рецессии для улучшения регенерации тканей в обязательном порядке назначается общетерапевтическое лечение антибиотиками, нестероидными и антигистаминными препаратами. Также может применяться местная терапия – пасты и гели, содержащие хлоргексидин, дополнительно могут быть рекомендованы различные физио- и УВЧ-процедуры, озонотерапия на аппарате Prozone.

Заболевание десен

Видите ли, патогенные бактерии в ротовой полости, вызывающие различные заболевания десен, не только разрушают костную ткань, но так же приводят систему нашего организма в состояние «боевой готовности». Пытаясь остановить развитие инфекции, наша иммунная система использует один из своих защитных механизмов — создает воспалительный процесс в пораженной области. Вся проблема в том, когда инфекция является хронической, это приводит к хроническому воспалению, которое так же способствует ухудшению состояния костной ткани.

Бруксизм (скрежетание зубами)

Последнее исследование причин скрежетания зубами показало, что наше общественное понимание причин бруксизма неточно.

Хотя стрессы современной жизни все еще могут играть определенную роль, исследователи обнаружили, что ночное скрежетание зубами тесно связано с умеренным апноэ сна. Для тех, кто не знает, что такое апноэ сна — это синдром временной остановки дыхания во сне.

Следует отметить, что мы взяли интервью у эксперта доктора Марка Бурэн, дантиста, специализирующегося на проблемах сна, который подробно раскрыл взаимосвязь между бруксизмом, нераспознанным апноэ сна и хронической усталостью. Если вы скрипите зубами, вы должны ради себя самого прислушаться к этой пугающей взаимосвязи, которая только начинает свой путь в медицине и стоматологии.

Каковы бы ни были причины бруксизма, совершенно ясно, что привычка скрипеть зубами ведет к нарушению прочности и структуры челюсти.

Травма

Само собой разумеется, мы хотим избежать проблем связанных с лицом, так как какой-нибудь несчастный случай или травма в буквальном смысле могут навсегда изменить жизнь человека.

Мы уже потеряли счет людей, которые обратились к нам с просьбой о том, что можно сделать для их ребенка, который совершил какой-нибудь безрассудный поступок и травмировал передние зубы.

Десны и зубы любят, когда их массируют. Они любят, когда их стимулируют. Но они терпеть не могут, когда их травмируют.

Генетическая предрасположенность

Толщина лицевой кости может быть вопросом генетики. Мы все появляемся на свет разными, кто-то с толстым черепом, кто-то с густыми или тонкими волосами и т.д. поэтому насколько тонка ваша челюстная кость зависит от генетической составляющей. Мы сравнивали это, чтобы задать вопрос «к какому поколению Поттенгерских кошек вы относитесь?»

Некоторые люди могут родиться с полным отсутствием челюстной костной ткани.

Как мы отмечали выше, когда/если лицевая челюстная кость уменьшается, поддерживаемая ею десневая ткань подвергается риску рецессии.

Нам кажется, теперь логично задать вопрос…

К каким докторам следует обращаться если у Вас Рецессия десны:

Стоматолог

Вас что-то беспокоит? Вы хотите узнать более детальную информацию о Рецессии десны, ее причинах, симптомах, методах лечения и профилактики, ходе течения болезни и соблюдении диеты после нее? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.

Как обратиться в клинику:
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны здесь. Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее персональной странице.

10 Естественных способов лечения отступающих десен:

Теперь давайте переключим внимание на десять довольно простых и естественных способов лечения рецессии десен! Вот они:

1. Морская соль

Простое полоскание рта теплой водой и солевой смесью — один из самых простых способов облегчения рецессии десны, боли и воспаления.

Просто растворите небольшое количество морской соли в чашке теплой воды, прополоскайте смесь во рту около 15 секунд и выплюньте ее. Повторите 2-3 раза в день для достижения наилучших результатов.

2. Промыть маслом семян кунжута

Также известный как «вытягивание масла» в аюрведической медицине, ополаскивание маслом кунжутного семени дает отличные преимущества. Кунжутное масло обладает мощными противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Полоскайте одну столовую ложку кунжутного масла в течение примерно 15 минут или пока масло не станет тоньше. Выпейте жидкость и промойте рот пресной водой. Повторяйте ежедневно в течение примерно одного месяца.

3. Чай ромашки

Ромашковый цветок обладает некоторыми серьезными антисептическими свойствами и помогает уменьшить воспаление, сопровождающее заболевание десен и рецессию.

Добавьте 2-3 чайные ложки смеси ромашкового чая в чашку горячей воды. Позвольте смеси крутиться около 10 минут; процедить и охладить. Повторяйте процесс три раза в день до тех пор, пока это необходимо.

4. Масло чайного дерева

Как и другие ингредиенты в этом списке, масло чайного дерева обладает некоторыми удивительными антибиотическими и противовоспалительными свойствами. В австралийском исследовании 2008 года делается вывод о том, что регулярное применение масла снижает кровоточивость десен и гингивит.

Добавьте 1-2 капли масла чайного дерева на зубную щетку или смешайте с вашей зубной пастой. Это оно! Продолжайте чистить это эфирное масло два раза в день в течение нескольких недель.

5. Кокосовое масло

Кокосовое масло полезно в качестве эффективного лечения заболеваний десен! При смешивании с пищевой содой, кокосовое масло помогает избавить ваш рот от бактерий, вызывающих кислоты.

Просто смешайте две столовые ложки как кокосового масла, так и пищевой соды. Эта смесь будет заменять зубную пасту один или два раза в неделю, пока проблема не исчезнет.

6. Настой мирры

Мирру не так много говорят о пероральном лечении, что является позором, учитывая, что он настоятельно рекомендуется в качестве средства для лечения болей десны.

Поместите от 10 до 12 капель настойки мирры в чашку теплой воды. Вы будете использовать этот микс в качестве полоскания для полости рта для обычной процедуры чистки.

7. Клюквенный сок

Клюквенный сок высококонцентрирован витамином С и обеспечивает превосходный антиоксидант при лечении проблем с кровообращением. В частности, клюквенный сок показал, что он эффективен в борьбе с отступающими деснами и оральными инфекциями. Исследования показывают, что низкое потребление витамина С связано с более высоким риском заболевания периодонта.

Простое употребление четырех унций клюквенного сока в день может помочь предотвратить накопление и затвердение бактерий в зубах. Другие превосходные источники «С» включают апельсины, грейпфрут, лимоны, клубнику, папайю, брокколи и красный перец.

8. Зеленый чай

Известный своими возрастными боевыми композитами, зеленый чай был найден японскими учеными для содействия здоровым зубам и деснам. В одном из исследований, опубликованном в журнале «Пародонтология», было установлено, что выпивание чашки зеленого чая каждый день уменьшает глубину карманного периода периодонта, улучшает прикрепление десен к зубам и уменьшает кровотечение десен. На самом деле, чем больше чашек зеленого чая потребляется, тем лучше результаты.

Зеленый чай, наряду с клюквенным соком, может быть только двумя лучшими продуктами, которые мы можем выпить, чтобы улучшить здоровье десен.

9. Септилин

Спетилин — это аюрведическая медицина, демонстрирующая усиление иммунитета. Эта традиционная медицина представляет собой смесь соединений, которые наряду с поддержанием здоровой иммунной системы также уменьшают воспаление.

В исследовании, опубликованном в Journal of Periodontal Implant Science, было обнаружено, что диетические добавки с Септилином улучшают результаты лечения пародонта всего за три недели.

10. Зубная нить

Зубная нить с натуральным материалом помогает уменьшить количество бактерий и бляшек почти так же, как и вытягивание масла.

Также нет необходимости полировать каждый день. Пару раз в неделю, а также поддерживать хорошую гигиену полости рта, может быть достаточно, чтобы предотвратить рецессию десен.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.