Как измерять температуру тела правильно: сколько нужно мерить градусником

Как пользоваться электронным термометром?

Цифровые устройства быстро отражают состояние человека без рисков, связанных со ртутью. Как правильно мерить температуру электронным градусником: включить устройство и разместить подмышкой. Времени потребуется меньше. Многие из современных приборов быстро показывают результат. Четкие указания, сколько нужно мерить температуру, приведены в инструкции, приложенной к прибору.

Подмышечный способ

Если говорить о том, сколько нужно мерить температуру под мышкой, то в среднем достаточно 1-2 минут. Устройство помещают в центр подмышки и опускают руку. Об окончании программы просигнализирует датчик.

Во рту

Необходимо знать, как правильно мерить температуру во рту, для избежания негативных последствий в виде поломки градусника или неправильных значений. Условия, как мерить температуру во рту, чтобы получить объективный результат:

• нельзя начинать измерение вскоре после приема пищи или напитков;
• во время процедуры рот должен быть закрытым, дышать следует носом.

Молодые мамы интересуются, как мерить температуру электронным градусником во рту у ребенка. Для совсем маленьких этот вариант не подходит из-за наличия выталкивающего рефлекса. Поэтому выдержать время и соблюсти остальные условия будет сложно.

Ректально

До того, как ректально измерить температуру, достаточно смазать датчик маслом или средством на водной основе для легкого введения. Ребенка нужно уложить на бок и не оставлять его одного во время измерения. Смазка тоже обязательна. Глубина введения – 2-3 см. Сколько минут мерить температуру, регламентируется чувствительностью прибора.

Сколько минут измерять?

Продолжительность, сколько надо мерить температуру, зависит от производителя. Среднее время – 1 минута. Среди электронных приборов появились инфракрасные термометры. Их преимущество – это мгновенное измерение без соприкосновения с телом. Но и стоимость их на порядок выше.

Инфракрасный термометр

Эти приборы делятся на контактные и бесконтактные. В обоих случаях специальный датчик улавливает инфракрасное излучение от тела и преобразует его в показатели температуры. Контактные модели способны мерить температуру на лбу или в ухе, либо и там, и там. Бесконтактные хороши для маленьких детей, которым сложно усидеть на одном месте долго. Результат в обоих случаях придется ждать всего несколько секунд.

Несмотря на очевидные достоинства, у этих термометров есть два минуса. Во-первых, они менее точные, нежели электронные приборы. Погрешность измерений 2-3 десятых градуса. Во-вторых, они довольно дорогие. Стоимость моделей известных брендов начинается с полутора тысяч рублей и доходит до 7- 8 000 рублей.

Температура тела – один из важнейших диагностических показателей состояния организма. Если она повышена, то это указывает на наличие патологических процессов в организме, а также создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

В настоящее время существует целый ряд способов как измерить температуру: в подмышечной впадине, во рту, в ухе, в паховой складке, прямой кишке или влагалище. Наиболее распространенный способ – измерять температуру в подмышке. Однако, если измерять этот показатель во рту, то данный способ по точности и скорости превосходит подмышечный. Ведь известно, что температура поверхности кожи ниже, чем внутри организма, именно поэтому держать градусник подмышкой необходимо не менее 7-8 минут, чтобы повысить точность результата. Для получения наиболее точного значения целесообразно проводить измерение на слизистых оболочках, проще всего, во рту.

Чтобы измерить температуру во рту, лучше использовать обычный ртутный термометр с длинным концом (хотя можно и электронный). Непосредственно перед измерением продезинфицируйте градусник спиртовым раствором (чтобы случайно не занести инфекцию), снимите зубные протезы (чтобы случайно не повредить ими градусник, он же все-таки ртутный!), проведите несколько минут в спокойствии. Вложите термометр под язык справа или слева от подъязычной уздечки и плотно закройте рот. Измерение началось. Дышать необходимо размеренно и, главное, носом, рот не открывать, не разговаривать, не смеяться, иначе результат будет неточным и все придется начинать сначала.

Для ртутного термометра время измерения температуры во рту обычно около 3 минут. Если вы использовали электронный градусник, то результат готов уже через 20-40 секунд (зависит от модели устройства). Нормальное значение температуры под языком находится в диапазоне 36,6-37,0 градусов.

Проводить измерение таким образом не имеет смысла сразу после приема пищи (например, после горячего кофе или холодного кваса) и курения, поскольку температура слизистой оболочки рта в данном случае изменилась под действием температуры еды или напитка. Подождите полчаса и начинайте процедуру или воспользуйтесь традиционным способом подмышкой.

И еще пару слов о безопасности. Не стоит измерять температуру во рту маленьким детям, поскольку они привыкли играться всем, что под рукой и могут случайно откусить кончик градусника или стукнуть ртутный термометр. Если уж возникла необходимость провести процедуру, то воспользуйтесь специальным термометром для детей.

Почему бывает разная температура под разными подмышками?

Аксиллярный метод заслужил наибольшую популярность благодаря наибольшей гигиеничности по сравнению с другими способами, а не из-за точности показателей. Поэтому возможна маленькая погрешность при измерении температуры под разными руками (в 0,1 — 0,3 градуса).

Различия в показаниях иногда зависят от того, под какую руку ставить градусник. У правши наиболее задействованной является правая сторона, а у левши — наоборот. Считается, что у рабочей стороны показатели могут быть немного увеличены. Для более точных результатов правше измеряют температуру под левой подмышкой, а левше — под левой. Исключения делают при наличии повреждений на нужной стороне или фурункула в подмышечной впадине.

А также различие температуры под разными подмышечными впадинами может говорить о недавнем перенесении вирусного заболевания, мокрых подмышках, перегреве. Не стоит беспокоиться, если значения слегка отличаются. Срочно обращаться в больницу следует, если разница в температуре — 2.0 — 3.0 градуса.

Где и как измерять температуру?

Для многих мам «экспресс — методом» измерения температуры есть простое прикосновение устами к лобику ребенка. В данном случае хочу вас предостеречь от возможных ошибок: лоб малыша может быть влажным и не отвечать настоящей температуре тела. Если вы хотите оценить температуру тела ребенка на прикосновенье, лучше это сделать в подмышечной впадине. Следует измерить ее и с помощью термометра (как ртутного, так и цифрового). Если ребенок вспотевший, надо просушить кожу салфеткой и лишь после этого начинать измерять температуру.

Никогда не измеряйте температуру ртутным термометром во рту — всегда есть опасность того, что термометр может разбиться!

У новорожденных и детей первого года жизни можно измерить температуру в паховой складке. Это нужно сделать так, чтобы весь нижний конец термометра находился в складке кожи.

Если вы измеряете температуру в прямой кишке, помните, что показания термометра будут немного выше — приблизительно на 0,2-0,4 градуса. В этом случае также нужно быть очень осторожным при пользовании ртутным термометром, а во избежание травм малыша, лучше не использовать его для измерения ректальной температуры (лат. rectum — прямая кишка).

Нужно также помнить:

• температура тела у ребенка сразу после сна и приема пищи немного выше, чем на самом деле;
• для детей первого года жизни нормой является температура тела от 36 до 37 градусов.

Как правильно мерить температуру градусником?

Любой врач сможет быстро и правильно поставить диагноз пациенту, имея достоверную и точную информацию о его состоянии. Очень важным параметром является температура тела. Оказывается, чтобы правильно ее определить, необходимо соблюдать определенные правила, а также знать, сколько надо мерить температуру тем или иным типом термометра. Итак, рассмотрим все по порядку.

Ректальный способ измерения температуры

Осуществляется путем введения градусника в прямую кишку. Он является наиболее точным, так как полость прямой кишки замкнута снаружи внешним сфинктером. Чаще всего этот способ применяется для определения температуры у детей младше 5 лет. Существует ряд случаев, когда ректальный способ является оптимальным вариантом:

• для определения базальной температуры у женщин;
• нахождение пациента без сознания;
• при заболевании термоневроз, когда повышенная температура держится длительное время;
• у людей, страдающих недостатком массы тела;
• при наличии кожных заболеваний в подмышечных впадинах, воспалении в ротовой полости.

Противопоказания: запор, диарея, геморрой, проктит.Не стоит производить измерение сразу после приема горячей ванны или душа, а также после интенсивных физических нагрузок.

Измерение температуры оральным способом

Осуществляется путем расположения ртутного или электронного градусника в ротовой полости под языком. Данный способ достаточно удобен и эффективен, имеет широкое распространение в странах Западной Европы и Америке.

Это оптимальный способ для детей, возраст которых более пяти лет. В младшем возрасте у детей существует риск получения увечий из-за ненадлежащего использования приборов измерения.

Применяется для случаев, когда проведение процедуры другими способами не представляется возможным.

Противопоказания: воспалительные процессы в полости рта или заложенность носа.

Аксиллярный способ измерения температуры

Не дает самых точных результатов, тем не менее большинство людей в повседневной жизни чаще всего прибегают именно к нему. Однако не все знают, сколько нужно держать ртутный градусник под мышкой. Многие делают эту процедуру наугад и совсем не следят за тем, сколько минут держат под мышкой ртутный градусник. Остановимся на аксиллярном способе более подробно.

Во-первых, не стоит приступать к измерению температуры сразу после принятия ванны или выполнения интенсивных физических нагрузок. Во-вторых, кожа в подмышечной впадине должна быть сухой. Для этого перед измерением температуры нужно протереть этот участок кожи сухой салфеткой, удалив имеющиеся капельки пота. В-третьих, желательно для измерения температуры использовать нерабочую руку.

Перед выполнением процедуры необходимо продезинфицировать кончик градусника и насухо протереть салфеткой или полотенцем. Градусник вставляется глубоко в подмышечную впадину, затем плотно прижимается рукой. Необходимо исключить попадание воздуха в место измерения.

Остальные варианты измерения температуры

В некоторых странах Западной Европы принято измерять температуру тела детей в ушном канале с помощью инфракрасного градусника. Этот способ достаточно удобен, так как занимает минимум времени 2-4 секунды. Однако, существует некоторая погрешность измерений. К тому же качественный инфракрасный градусник имеет высокую стоимость.

Еще для новорожденных детей существую градусники-пустышки. Довольно удобное изобретение. Но область применения таких термометров ограниченна: во-первых, не все дети берут пустышку, а во-вторых, возможно измерение только оральным способом.

Термополоски на лоб. Удобны тем, что их всегда можно носить с собой. Однако дают очень приблизительную информацию о повышении температуры.

data-block2=>

Что такое базальная температура и как ее измерять

БТТ – это температура тела, которую измеряют в прямой кишке рано утром, не вставая с кровати. Это позволит узнать, происходит ли в настоящий момент овуляция или созревание яйцеклетки, в какие дни возможно зачатие. Базальная температура укажет на скорое наступление менструации, изменения в цикле, поможет в планировании и выявлении беременности или диагностировании некоторых гинекологических проблем в организме.

Как правильно мерить базальную температуру в домашних условиях:

1. Измерять БТТ надо с первого дня прихода месячных.
2. Градусник должен быть помещен в прямую кишку, а не во влагалище. Ректальный метод дает точные данные.
3. Прибор следует держать 3 минуты.
4. Замеры производить необходимо ежедневно 2-3 месяца в один час.
5. Лучше сделать это утром, после пробуждения, прямо в постели. БТТ может отличаться на 1 градус, если вы мерили ее вечером.

Приборы для измерения температуры

В термометрии используют специальное измерительное устройство – термометр для измерения температуры тела. Еще эти приборы называются градусниками. Они изготавливаются из разных материалов (стекло, пластик), имеют свою специфику и принцип работы (контактные, бесконтактные; цифровые, ртутные, инфракрасные), погрешность измерения. У каждого типа этих устройств есть свои достоинства и недостатки.

Классификация приборов

Основным принципом, по которому классифицируют градусники для измерения температуры тела — это принцип действия этих измерительных приборов. По нему их подразделяют на:

• ртутные;
• цифровые;
• инфракрасные (для бесконтактного метода измерения).

Ртутные градусники изготавливаются из стекла, работают по принципу расширения ртути, находящейся в их стеклянном резервуаре. При нагревании от тела ртутный столбик движется по шкале вверх, достигая отметки, соответствующей t тела. Этот метод определения температурных характеристик помогает получить высокую точность результатов измерения, погрешность действительной температуры при использовании этого вида градусников составляет всего 0,1 градуса.

• хрупкость корпуса;
• токсичность ртути (возникает опасность отравления, если вы случайно повредили ртутный резервуар или разбили термометр);
• длительность измерения (до 10 минут).

Широко применяются цифровые, электронные термометры. Они могут иметь различный внешний вид, их корпус изготавливается из пластика, а определение температуры происходит за счет работы термодинамического датчика. Электронные градусники безопаснее ртутных, помогают получить быстрый результат измерения (в течение одной минуты), однако точность показаний этих устройств значительно проигрывает ртутным градусникам.

Инфракрасные приборы для измерения температурных показателей не требуют непосредственного контакта с телом, время замера температурной величины занимает несколько секунд. Специальный датчик выводит на экран цифровую инфракрасную картинку, устройство требует настройки, выдает погрешность около 0,2 градуса, является дорогостоящим, часто используется в случаях, когда пациента нельзя беспокоить.

Специально для грудных детей, которые не могут находиться в состоянии покоя длительное время, изобретены термометры-соски, замаскированные под обычную пустышку. Их производят из силикона, длительность измерения составляет около пяти минут, но это не приносит ребенку никакого неудобства. Отклонение от точных данных может достигать 0,3 градуса.

Традиционные градусники: ртутные и спиртовые

Цена: 100-200 рублей

Сердце такого жидкостного градусника – тонкая стеклянная трубка, запаянная с двух сторон. На одном конце трубки создано утолщение, заполненное ртутью или подкрашенным спиртом. Реже используют пентан, толуол, сероуглерод, ацетон, галлий.

Воздуха внутри трубки нет. Его откачали, чтобы создать вакуум. Так жидкости проще расширяться при изменении температуры, и показания в результате точнее.

Между трубкой и резервуаром есть узкое место. Такая конструкция не дает ртути или спирту двигаться обратно после того, как вы измерили температуру. Жидкость, конечно, вернется на место, но не сразу. 

Если разобьется спиртовой градусник, достаточно просто аккуратно смести осколки. С ртутными градусниками сложнее. 

Нужно собрать шарики ртути, накатывая их на фольгу или на бумагу. Другой вариант – собрать капли шприцем без иглы в банку с водой либо с раствором марганцовки, плотно закрыть её и отнести в пункт утилизации (обычно они есть в крупных поликлиниках). 

Это самые точные градусники, которые вы можете купить сегодня. Ни один другой вариант, увы, не превзошёл эти два типа градусников.

К слову, с 2020 года ртутные градусники планировали запретить. Но пока в аптеках их ещё можно встретить. 

Плюсы:

низкая цена
продаются в любой аптеке
просто измерять температуру у взрослых

Минусы:

на измерение уходит много времени
хрупкие
ртутные термометры опасно разбивать

САМЫЕ ОПАСНЫЕ

Самым недорогим из градусников остаётся ртутный, однако с каждым годом купить его все сложнее. А вскоре он и вовсе исчезнет из продажи — с 2020 года Россия полностью откажется от применения ртути, что предусмотрено так называемой Минаматской конвенцией.

Ртуть является очень опасным веществом, так как при попадании в организм поражает центральную нервную систему. Наиболее ядовиты пары ртути, которая начинает испаряться уже при комнатной температуре. При этом в каждом старом градуснике содержится два грамма этого тяжёлого металла.

Ртутные термометры требуют к себе бережного отношения — если его разбить, возникает серьёзный риск отравления. Если же ЧП все-таки произошло, нужно знать основные правила сбора ртути.

«Первым делом необходимо изолировать помещение, в котором градусник был разбит. После этого нужно открыть окна для проветривания, так как для человека в первую очередь опасны пары ртути», — говорит заместитель начальника отдела инженерно-технических мероприятий, радиационной, химической, биологической и медицинской защиты МЧС Игорь Шалаев.

Перед уборкой необходимо защититься минимальным набором спецодежды — перчатками и респиратором

Главное — не допустить распространения ртути по жилому помещению, поэтому крайне важно закрыть домашних животных, которые могут стать переносчиками мельчайших капелек, утверждает эксперт

По его словам, после окончания процедуры можно для верности пройтись по поверхностям скотчем или лейкопластырем, ртуть хорошо прилипает к таким материалам, таким способом легко избавиться от микроскопических капелек.

«После завершения сбора нужно обработать поверхность активными веществами для уборки, если в аптечке есть марганцовка, можно воспользоваться таким раствором, — продолжает спасатель. — Нужно помнить, что банку с ртутью и все контактировавшие с ней предметы выбрасывать нельзя, её необходимо передать в организацию, которая занимается утилизацией опасных веществ».

При этом собеседник напоминает, что если человек сомневается в том, смог ли он собрать всю ртуть (например, осколки разбитого градусника разлетелись по всему помещению), можно вызвать специалистов МЧС, которые измерят концентрацию паров этого металла в воздухе и проведут демеркуризацию.

Почему важно точно и правильно измерять температуру

В клинической картине многих болезней повышение температуры тела или ее стойкое снижение является ведущим симптомом. Чем больше и обширнее выражено воспаление в организме, тем больше температурные показатели тела, длительнее лихорадочный период, ярче интоксикационные появления.

Повышения температурных показателей чаще всего наблюдаются при вирусных и бактериальных инфекциях, онкологических заболеваниях.

Высокий подъем температуры характерен для:

• тропических лихорадок;
• гриппа (любых штаммов) и большинства ОРВИ;
• детских инфекций (кори, скарлатины, коклюша, дифтерии и т.д.);
• гнойных ангин и заглоточных абсцессов;
• пневмоний, гепатитов, почечных патологий.

Снижение температуры чаще всего говорит об упадке сил у больных, чрезмерном увлечении жаропонижающими препаратами или ослабленном иммунитете человека. Такие состояния могут наблюдаться при:

• аутоиммунных заболеваниях и некоторых болезнях кожи;
• анемиях и гиповитаминозах;
• болезнях щитовидной железы и нарушениях основного обмена;
• дефиците макро- или микроэлементов;
• гормональных перестройках;
• длительной акклиматизации, переохлаждении.

Колебания температурного режима организма говорят о возникновении болезни и борьбе организма с ней. Поэтому появление любого очага воспаления в организме может сопровождаться подъемом температуры, даже легкие ссадины и порезы могут вызвать такую защитную реакцию.

Температура, как правило, говорит о том, что иммунная система начинает вырабатывать специфические антитела для борьбы с чужеродными клетками. Если температура держится несколько дней, принято говорить о лихорадке, она часто наблюдается при острых воспалительных заболеваниях: гриппе, ОРВИ, кишечных инфекциях, патологиях поджелудочной железы, почек, легких.

При хронических болезнях (ревматизме, артрите, гайморите и др.) подъем температуры наблюдается в период обострения недуга, а в период стихания симптомов она бывает нормальной или субфебрильной.

В медицине принято разделение повышенной температуры тела на субфебрильную (до 38 градусов) и фебрильную (выше 38 градусов). Считается, что сбивать температуру нужно только после того, как она достигнет отметки на термометре в 38 и выше градусов, чтобы не нарушить природного механизма иммунного ответа на воспалительные процессы в организме.

Поэтому для назначения эффективного лечения очень важно измерить температуру правильно. Данная процедура проводится с использованием специального прибора — термометра.

Как правильно пользоваться ртутным градусником

Многие люди огромное количество раз измеряли температуру с помощью ртутного градусника, при этом, никогда не задумывались, а правильно ли меряют?

И на вопрос, сколько держать градусник, каждый из пациентов отвечает по-разному.

Стоит отметить, что есть особые правила процедуры, которыми необходимо руководствоваться во время измерения показателей. Пошаговая инструкция измерения:

1. Температура в комнате, где осуществляется измерение, должна составлять в диапазоне 18-25 градусов. Если в помещении более прохладно, то прежде чем отправить градусник в подмышечную впадину, надо согреть термометр ладонями (несколько минут).
2. Прежде чем приступить к самому измерению, убедиться, что подмышкой сухо. Если влажно, вытереть сухой салфеткой. Такие действия значительно снизят вероятность охлаждения измерителя вследствие испарения пота. Перед использованием, не забыть встряхнуть градусник до 35,5.
3. При установке термометра проследить, чтобы кончик с ртутью со всех сторон прикасался к телу. После установки, прижать плечо и локоть к телу, чтобы подмышечная впадина была закрыта. Стоит отметить, что плотность примыкания должна сохраняться весь период измерения.
4. Не стоит измерять температуру тела сразу после прихода со свежего воздуха, физических нагрузок или горячей ванны. При сильном стрессе или нервном расстройства, как правило, температура также будет повышенной. Неверный результат можно получить и после горячего и сытного обеда. Во всех таких ситуациях, нужно выждать минут 30, а потом приступать к процедуре. Эти 30 минут нужно провести в спокойном и расслабленном состоянии.
5. В момент измерения температуры тела, нельзя двигаться, нужно просто сидеть, не разговаривать, не кушать и так далее.
6. Для точных показателей, время измерения составляет от 8 до 10 минут.

Когда пациент болеет, и ему нужно определить температуру тела, необходимо это делать несколько раз в день. При этом лучше градусник ставить в одно и то же время. К примеру, утром около 11 часов, и вечером около 8 вечера.

При заболеваниях, которые сопровождаются приемом жаропонижающих препаратов, измерения, происходят до приема лекарств, а потом и после приема, через 40-50 минут.

Ртутным термометром можно измерять температуру и во рту

Главное здесь, осторожность, одно неверное движение зубами и во рту может оказаться множество осколков, пропитанных ртутью. Прежде чем приступать к оральному измерению температуры, нужно знать:

• Прежде чем отправлять градусник в рот, необходимо протереть его кончик теплой водой, а после антисептиком (Мирамистин, Хлоргексидин).
• Не забыть встряхнуть ртутный термометр до отметки 35 градусов.
• После, измеритель помещается под язык (справа либо слева от уздечки), плотно смыкается рот, и слегка придерживается прибор зубами. Очень сильно сжимать не стоит.
• Оставить во рту на пять минут, после можно смотреть результат.

После использования прибора, вновь промыть его теплой водой и антисептиком. Также, стоит знать, что перед измерением, нужно воздержаться от курения и от горячих напитков, которые могут влиять на показания градусника. Вследствие чего точность измерения будет нарушена.

Нередко появляется необходимость измерить ректальную температуру, доктора советуют делать эту процедуру обычным ртутным градусником, именно он даст более точные результаты показателей.

Однако чтобы увидеть максимально верную картину, необходимо знать, как правильно мерить температуру и сколько нужно держать градусник. Поэтапные шаги измерения:

1. Градусник вводится в прямую кишку на 2-2,5 сантиметра.
2. Время измерения должно длиться 6-8 минут. Это время нужно лежать неподвижно, что обеспечивает точность замера.
3. По истечению времени, аккуратно извлечь.

Стоит помнить, что 37,3-37,7 считаются нормой для температуры в прямой кишке.

Каким термометром лучше пользоваться?

Ныне существуют разнообразные приспособления для измерения температуры. Это ртутный и цифровой термометры, разнообразные температурные индикаторы.

• Самым точным в наше время, как и раньше, является обычный ртутный медицинский термометр. Покупать его надо в аптеке: это даст какую-то гарантию того, что показания термометра будут правильными. Недостатком его является то, что он может легко разбиться в самый неподходящий момент.
• Цифровой термометр более безопасен, а точность зависит от его качества, и от того насколько спокойно ведет себя малыш во время измерения температуры. Измерить температуру им можно за 20-40 секунд.
• Температурные индикаторы являются не очень точными приборами, зато очень удобными в пользовании и целиком годятся для быстрой и ориентировочной оценки ситуации.

Существуют термометры в виде соски, леденца, другие приспособленные для измерения температуры в роту, инфракрасные градусники, лобные термометры — которые тоже очень удобны для детей.

Исходя из этих сведений, выбирайте, как вы будете мерить температуру вашему ребенку.