Пластика скул

Противопоказания

Хотя ввод филлеров относится к достаточно безопасным процедурам, противопоказания всё же существуют. К ним относятся:

1. Онкологические, аутоиммунные, инфекционные и вирусные болезни, сопровождающиеся повышением температуры, недомоганием.
2. Плохая свёртываемость и иные патологии крови.
3. Период обострения хронических заболеваний и восстановления после операций, постоянное лечение антидепрессантами, а также механическое повреждение целостности дермы.
4. Сахарный диабет, при котором существует высокая вероятность отторжения филлеров организмом, и иные патологии эндокринной системы.
5. Псориаз, повышающий опасность возникновения аллергических реакций, появления сыпи, а также грибковые заболевания, которые могут начать распространяться по всей поверхности лица.
6. Возраст до 18 лет.
7. Беременность и кормление грудью.

Важно! Во время беременности и в период грудного вскармливания инородные вещества, попадающие в организм женщины, могут причинить вред здоровью как ещё не родившегося, так и уже рождённого малыша

Список литературы

При написании статьи врач-терапевт использовал следующие материалы:

• Нейростоматология: нейроанатомия лица, лицевые боли : учебное пособие для студентов стоматологического и лечебного факультетов / Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Самарский государственный медицинский университет» Министерства здравоохранения Российской Федерации, составители Калинин В. А. . — Самара : Офорт, 2017. — 58 с. ISBN 978-5-473-01138-8
• Классификация головных болей, краниальных невралгий и лицевых болей и диагностические критерии для основных типов головной боли : / Классификац. ком. по головной боли Междунар. о-ва по головной боли; . — Пермь : АЛГОС-пресс, 1997. — 92 с. ISBN 5-88493-017-8 : Б. ц.
• Коротких, Николай Григорьевич Клиника, диагностика, лечение лицевых болей / Н. Г. Коротких, И. Н. Лесникова. — Воронеж : Новый взгляд, 2008. — 128 с. ISBN 978-5-93737-037-2
• Батищева, Елена Ивановна Лицевые и ротовые боли : учебно-методическое пособие / Е. И. Батищева, А. А. Копытов, А. В. Цимбалистов ; Министерство образования и науки РФ, Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования «Белгородский государственный национальный исследовательский университет». — Белгород : НИУ «БелГУ», 2020. — 61 с. ISBN 978-5-9571-2211-1
• Болевые синдромы в неврологической практике / под ред. А. М. Вейна. М. : МЕДпресс-информ, 2001. 368 с.
• Товажнянская, Е. Л. Невралгия тройничного нерва : современные аспекты комплексной терапии / Е. Л. Товажнянская // Международный неврологический журнал. 2010. № 3 (33). С. 141–145.
• Стагниева, Ирина Вениаминовна Клиническая манифестация и иммунопатогенез лицевой боли при заболеваниях носа и околоносовых пазух : автореферат дис. … доктора медицинских наук : 14.01.03, 14.03.09 / Стагниева Ирина Вениаминовна; . — Ростов-на-Дону, 2020. — 50 с.

Выразительные глаза

Припухлые веки и морщины под глазами расстраивают многих. Особенно эти дефекты заметны утром. Несколько упражнений, и глаза будут сиять. Повторять все упражнения нужно по 7 раз.

• Закрывай и широко открывай глаза на три счета.
• Тоже упражнение, но теперь сделай ножницы из указательного и среднего пальца и приложи их к внешним уголкам глаз.
• Указательным пальцем приподними нижнее веко, смотри прямо перед собой. Досчитай до 3 и отпусти веко.
• Делай движения глазами из стороны в сторону и по кругу. Это обязательно делать каждые 30 минут, если ты работаешь на компьютере.

Если ты втянулась и тренировки стали регулярными, то пора переходить к более сложным комплексным занятиям.

Способы «усиления» челюсти

Прежде всего, нужно быть худым. Только так ты сможешь продемонстрировать свою линию подбородка. Ни один мужчина со свисающим вторым подбородком не кажется сексуальным, ведь там не увидишь челюсть – только жир. Лицо – одно из самых проблемных мест, где жир наиболее «упрям», и тебе нужно просто похудеть, чтобы избавиться от этого жира. Но что же делать, если ты худой, а у тебя всё равно нет мужественной линии подбородка?

Стрижки на лице

Вот тут вступает в игру сила иллюзии. Когда ты отрастишь бороду, ты сможешь сформировать свои волосы на лице так, чтобы они напоминали идеальную челюсть. И даже не будет иметь значения, как выглядит твой настоящий подбородок. Привлекательность волос на лице также подтверждается исследованиями. Эксперты обнаружили, что женщины предпочитают мужчин с пышными бородами считают более зрелыми, мужественными и более подходящими для отношений, чем мужчины с полностью выбритыми лицами.

Авторы полагают, что бороды делают мужчин старше, мужественнее, более социально доминирующими и агрессивными. Такая растительность на лице считается более привлекательной для женщин, которые ищут долгосрочные отношения, потому что бороды указывают на способность мужчины успешно конкурировать с другими мужчинами в социальном плане.

Техника Mewing

Эта методика использовалась ещё в 20 веке, но только сейчас она стала актуальной. Техника «Мьюинг» – оздоровительный метод, облегчающий дыхание, исправляющий прикус и корректирующий овал лица.

Кстати! Этот вариант был предложен врачом Майком Мью, который и популяризовал эту методику.

Хочешь стать брутальнее? Тогда всегда держи свой язык не «за зубами», а прижатым к нёбу. Так, ты напрягаешь мускулатуру челюсти и языка, от которых зависит форма твоего лица. Эти части тела в напряжённом состоянии выдвигают вперёд нижнюю челюсть, выделяя скулы и «оттачивая» черты лица.

Физиологически правильная локализация языка содействует:

• облегчению дыхания;
• незначительному расширению челюсти;
• правильному росту зубных единиц;
• улучшению процессу пережёвывания;
• исправлению прикуса.

Всё это становится возможным благодаря регулярной тренировке лицевых мышц. Через пару недель такой практики ты привыкнешь, и процесс станет рефлекторным.

FACE YOGA

Чтобы скульптурировать своё лицо, сделать скулы заметными и убрать щёки, нужно делать йогу для лица. Эффективность упражнений объясняется физиологическими причинами: когда ты качаешь мышцы, они приобретают рельефность, то же самое происходит и с мышцами лица. Главное условие гарантированного результата – ежедневные упражнения.

Дополнительный бонус! Йога для лица не только очерчивает подбородок, но и поддерживает упругость кожи. 

Итак, манипуляции заключаются в следующем:

1. Набери полный рот воздуха, надуй щёки и задержи его на 10 секунд. После этого выдохни и расслабь лицо. Со временем продолжительность нужно увеличивать до 3 минут.
2. Снова набери воздух, но поменьше. Надувай щёки, перекатывая между ними воздух (на каждую по 10 секунд). Затем перегоняй воздух от нижней губы до верхней.
3. Сделай сотню поцелуев губами (и не сомневайся, это тоже эффективно).
4. Захвати как можно больше воздуха и постепенно выпускай его ртом. При этом твои губы не должны опускаться вниз. Повтори упражнение 5 раз.
5. Сложи губы «бантиком» и разверни их вправо, задержавшись в таком положении на 10 секунд. После чего разверни губы влево, также «замерев» на 10 секунд.

Такая йога для лица выделяет скулы и устраняет припухлые щёки, она также убирает второй подбородок и делает челюсти выразительными. 

Делаем скулы гиалуроновой кислотой

В эстетической медицине также существуют свои варианты решения проблемы отсутствия скул. Это инъекции гиалуроновой кислоты. Они выполняются специальным раствором гиалуронки и тончайшими илами. Введение проводится на небольшую глубину – до 4 мм. За счет этого, у процедуры очень короткий реабилитационный период и выраженный эффект.

Гиалуроновая кислота для скул

Чтобы сделать скулы гиалуроновой кислотой, раствор вкалывается в область ментализа и скуловую зону. Чтобы добиться естественного эффекта и избежать «кукольного» лица, область работы делится по т. н. «золотому» сечению. Т. е., мастер определяет максимально возможный размер скул и подбородка, чтобы это не выглядело броско и начинает процедуру гармонизации.

Как делаются уколы гиалуроновой кислоты для скул:

• Специалистом делаются точечные проколы в прорабатываемых зонах. Игла вводится только под углом 45 градусов. Максимальная глубина проникновения – 4 мм.
• В среднем, на скуловую зону отводится до 15 проколов, в область подбородка – до 20.
• После окончания сеанса, косметолог обязательно наносит на кожу антибактериальный крем и делает небольшой массаж для быстрого снятия отека. Результат процедуры будет заметен уже на следующий день.

После 3 месяцев «эксплуатации» гиалурона, потребуется коррекция. Если же точеные скулы надоели, то просто ничего не делайте и кислота выйдет самостоятельно без каких-либо последствий.

В чем суть процедуры

Сначала при обращении в клинику вам потребуется пройти консультацию у специалиста, который определит состояние вашей кожи, расспросит о возможных противопоказаниях, подберет наиболее подходящие филлеры. Этот этап очень важен, поскольку от грамотно проведенной подготовки наполовину зависит успех всего мероприятия.

В отличие от предпроцедурной подготовки, сама коррекция проходит очень быстро, она займет всего 20 – 30 минут, после чего вы сможете вернуться к своим обычным делам. С помощью специальной тонкой иглы специалист вводит глубоко под кожу пациента вязкий гель, который можно распределить так, как необходимо. Обычно специалисты рекомендуют филлеры на основе гиалуроновой кислоты, после их введения сразу начинают разглаживаться морщины, подтягиваются носогубные складки, скулы приобретают нужную форму.

Особым плюсом такой коррекции скул является то, что она не требует соблюдения правил во время реабилитационного периода, по сути, его просто нет. Единственное правило, которое нужно соблюсти – не посещать пляж, солярий и баню в течение нескольких дней. Для избежания нежелательных последствий, рекомендуется ежедневно применять увлажняющий крем, а в летний период пользоваться солнцезащитными средствами. Процедура проводится под местной анестезией, поэтому пациенту не требуется наблюдение специалистов. Являясь безоперационным методом, коррекция не оставляет шрамов на коже, поэтому о ней будете знать только вы и те, кому вы расскажете.

Хотя процедура и кажется простой на первый взгляд, выполнить ее правильно может только профессионал. Поэтому после принятия твердого решения о необходимости коррекции, займитесь скрупулезным выбором клиники и специалиста, который будет проводить пластику

Особое внимание следует уделить отзывам о его работе и фотографиям из портфолио. Также следует учитывать, что не всегда высокая цена является показателем качества, но и явно заниженная стоимость тоже должна насторожить

Зачастую сравнительно низкие цены наблюдаются у недостаточно опытных специалистов, которым необходимо «наработать» клиентскую базу.

Используем консилер для скульптурирования

Еще чем выделить скулы? Оказывается, это можно сделать консилером. Иногда девушки путают его с корректором. Помните, что между этими двумя похожими средствами есть огромная разница.

Вы знаете, что консилер нужен в основном для маскировки различных дефектов. Но консилер с темным оттенком можно использовать и для выделения скул. Просто наносите его так же, как нанесли бы специальный корректор: чуть ниже скул. И не забудьте про главный пункт в макияже — правильную и грамотную растушевку! Лучше всего сделать это пальцами или спонжем.

Попробуйте смешать консилер с увлажняющим средством: так получится более естественный вид после нанесения средства на лицо.

Выделяем скулы консилером чуть ниже скул широкой кистью. Проводим линию от мочки уха к уголкам губ, немного не доходя до них. После нанесения всей декоративной косметики на лицо не забываем ее тщательно растушевать.

Коррекция с помощью макияжа

Чтобы подчеркнуть скулы или изменить их, используют средства косметики:

• румяна,
• пудра,
• крем,
• гель,
• бронзатор,
• хайлайтер,
• тональная основа,
• кисти разной ширины.

Прежде чем приступить к работе над коррекцией лица, нужно подготовить кожу для нанесения косметики. Для начала лицо следует очистить и увлажнить.

Покрываем лицо основой для мейк-ап. Она поможет выровнять его и сделает устойчивым. Тональная основа подчеркнет естественность — не забудьте о ней.

Чтобы с помощью скошенной кисти правильно нанести бронзатор (тёмный тон), округлите рот, словно произносите звук «о». На впадины под скулами кисточкой с бронзатором нарисуйте полумесяц. Старайтесь не приближаться ко рту, иначе не получите нужный контур. Хорошо растушуйте темный оттенок, излишки удалите.

Теперь берём хайлайтер (светлый тон) и распределяем его под глазами, где находится верхняя линия скул. Аккуратно растушуйте, стараясь не допускать резких переходов и линий.

Чтобы образ выглядел завершенным, нанесите чуть-чуть румян. Но это в том случае, если хотите придать им розоватый оттенок. Если оттенок получился ярким, приглушите его пудрой прозрачного цвета.

Почему у меня пухлые щечки?

Прежде, чем искать упражнения, способные избавить вас от недостатка, очень важно понять, почему у вас полное лицо

Всего существует 3 причины этого явления:

Наследственность. Присмотритесь к вашим родственникам, особенно по женской линии (у парней щеки, как правило, менее выражены). Если они не страдают лишним весом, а комки Биша (жировые скопления в щечной области) при этом достаточно объемные, то пенять следует лишь на природу. Как бы вы не питались, щеки не уйдут. Избавиться от них поможет только косметология, массажи или же оперативное вмешательство.
Вредные привычки, нездоровый образ жизни. Тут речь идет скорее не о полных щеках, а о преждевременном обвисании кожи из-за потери мышечного тонуса. К сожалению, если уж ткани провисли, назад они не вернутся, даже если вы начнёте высыпаться, перестанете употреблять алкоголь и/или курить как паровоз. Придется усердно постараться, чтобы накачать скулы и подтянуть овал лица, вернув себе прежнюю красоту.
Лишний вес. Это хоть и самая простая, но вместе с тем и распространенная причина пухлых щечек. Конечно, бывает такой тип людей: фигура пышки, а лицо худышки. Но встречается это довольно редко. Большинство, набирая лишние килограммы, лицезреют лишний жировой запас ещё и на лице. Рецепт тут очень прост – сесть на диету и сбросить вес

Параллельно, очень важно делать массажи или упражнения для лица, иначе растянутая ткань может не вернуться в свое прежнее положение, а вы останетесь с бульдожьими щечками.

Но не думайте, что посещение косметолога и даже гимнастика для лица – это панацея. Чтобы выглядеть всегда свежо и молодо, соблюдайте такие несложные правила:

• Не пользуйтесь кремами для лица, в состав которых входят вещества, способные ускорять выведения жидкости. Кроме очевидной неэффективности такого средства, вы рискуете вызвать на коже угри, покраснения и раздражения;
• Регулярно занимайтесь физическими нагрузками. Поверьте, лучше иногда пройтись пешком до работы, покататься на велике, поднять на 3 этаж без лифта и т. д. И совсем хорошо, если вы возьмете за правило заниматься легкой гимнастикой каждое утро;
• Высыпайтесь. Здоровый сон должен длиться примерно 7-8 часов. А из-за недостатка отдыха у вас появятся мешки и синяки под глазами, кожа потускнеет и быстрее обвиснет;
• Пересмотрите свой рацион. Жареное, соленое, копченое — это, конечно, очень вкусно, но вряд ли слишком полезно. Соль задерживает жидкость в организме, что тоже может стать одной из причин пухлых щек. Старайтесь выпивать в день примерно 1,5 литра чистой водой (но не перед сном), кушать побольше фруктов и овощей.

Определите для себя, в чем кроется причина вашего недовольства своим внешним видом, а потом уже ищите способы справить это.

Упражнения для выделения скул

Чтобы сделать скулы выразительными и убрать щеки, нужно регулярно выполнять комплекс упражнений. Он состоит из разминки, «силовых» упражнений и растяжки мышц. Перед гимнастикой снимите макияж (если он есть) и нанесите на кожу питательный крем.

Разминка:

• Поочередно надувайте щеки. Сначала правая, потом левая. Так по 5 раз. После 10 раз они надуваются вместе. Главный секрет – набирать как можно больше воздуха и при его выпускании прикладывать усилие.

• Теперь надувайте верхнюю и нижнюю губу. Повторяйте движение от 5 до 10 раз.
• Последнее упражнение: прокрутите воздух по кругу через обе щеки, носогубную зону и выпустите его. Движения должны быть такими же, как при полоскании рта. Повторяйте 5 раз.
• После этого точно также проведите внутри рта языком. Выполняйте 10 раз.

Силовой комплекс включает несколько упражнений для щечных мышц, носогубной области и височной зоны.

• Откройте рот в форме овала. На внутреннюю сторону над нижними зубами поставьте кончики указательных пальцев. Они будут выполнять роль тренажеров. Пальцами щеки растягивайте в разные стороны. Одновременно с этим, ваша задача постараться свести их вместе при помощи мышц. Щеки напрягайте так, как будто вы втягиваете воздух. Повторяйте 10 раз.

• Положите пальцы на крылья носа, прикрывайте носогубную складку. Откройте рот и поднимайте верхнюю губу также, как если бы вы показывали зубы. Повторяйте 10 раз.

• Теперь снова откройте рот в форме овала. Под верхнюю губу положите кончики пальцев, чуть выше зубов. Губой пытайтесь вытолкнуть их изо рта. Это снимет спазм с мышцы и расслабит щеки. Повторяйте 1 минуту (после каждую гимнастику увеличивайте длительность на 10 секунд).
• Откройте рот и прижмите пальцами носогубную складку, как бы, зафиксируйте её. После напрягайте верхнюю часть лица, заставляя скулы «подпрыгивать». Чтобы было легче, попробуйте имитировать подмаргивание. Повторяйте 15 раз.

• Чтобы скулы были выразительными, нужно подтянуть нижнюю часть лица. Для этого поставьте пальцы под уголками рта и как бы слегка тяните губы вниз. Так произносите букву «Ы» 10 раз. Это упражнение не только подтянет кожу на овале лица, но и уберет второй подбородок.

Для растяжки мышцам необходим массаж. Аккуратно протрите щеки от носа к вискам, от подбородка к шее и от носогубной складки до скуловой кости. Повторять фейсбилдинг нужно дважды в день до достижения желаемых результатов.

Описание процедуры

Контурная пластика – одна из наиболее действенных и безопасных процедур по коррекции формы и объема скул, позволяющая получить практически мгновенный результат без применения хирургических методов. Одним из главных преимуществ контурного моделирования является малоинвазивность (бескровность), благодаря которой отсутствует необходимость соблюдения сложных восстановительных и реабилитационных мероприятий после процедуры. Суть метода заключается в подкожном введении препаратов, родственных биологическим тканям и жидкостям человека, которые выполняют две основные функции: формируют физиологически правильную форму и объем проблемной зоны и запускают процессы естественной клеточной регенерации, стимулирующие образование молекул фибрилл в тканях дермы.

Препараты, которые применяются для данной процедуры, называются инъекционными имплантантами или филлерами. Средства данной группы представляют собой вязкий прозрачный гель, помещенный в одноразовые стерильные шприцы. После введения под кожу филлер заполняет пространство между скуловой костью и кожей, придавая проблемной зоне необходимый объем и форму, а также разглаживая небольшие складки и заломы за счет уплотнения коллагеновой прослойки.

Филлеры вводятся подкожно в проблемные зоны лица

Вся процедура занимает обычно около 40-60 минут. Для снижения болезненных ощущений, связанных с введением иглы или канюли, кожу в месте инъекции предварительно обрабатывают анестезирующими средствами. Сразу после процедуры пациент может отправляться домой или на работу, так как контурная пластика крайне редко вызывает побочные эффекты в виде красноты, отеков или гематом.

Плюсы и минусы

Прежде чем решиться на коррекцию скул, важно изучить все преимущества и недостатки процедуры. Пациенту стоит знать особенности процедуры, а также эффективность проведения

Коррекция филлерами — одна из самых популярных процедур с минимальными рисками развития побочных явлений.

Плюсы:

• короткий период реабилитации;
• не существует возрастных ограничений для проведения;
• создание естественного внешнего вида;
• результат заметен сразу после введения, нарастает в течение месяца;
• эффект сохраняется от 1 до 3 лет;
• сочетается с различными косметологическими процедурами;
• обладает омолаживающим действием;
• корректируются также нижняя часть овала и носослезная борозда;
• препараты гипоаллергенны, не вызывают эффекта привыкания;
• риски побочных явлений минимальны.

Минусы:

• высокая стоимость процедуры;
• требует опыта и квалификации от врача;
• методика неэффективна при выраженных возрастных изменениях, птозе.

Обзор видов моделирующих филлеров для скул

Филеры на основе гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота является неотъемлемым элементом дермы, участвует в формировании структуры кожи, а также в ее увлажнении. С возрастом ее содержание в коже уменьшается, появляются морщинки, скулы теряют упругость и опускаются. Восстановить их былую форму помогают филеры с гиалуроновой кислотой.Преимущества:

1. Быстрый результат – практически сразу после введения филера.
2. Безопасность.
3. Быстрое проведение коррекции.
4. Безболезненность – процедура может проводиться без наркоза.
5. Стойкий эффект – до 2 лет.

Противопоказания:

• Беременность, лактация.
• Инфекционные заболевания.
• Воспаления, порезы на коже лица.
• Псориаз, аллергия.

Побочные эффекты:

Осложнения после процедуры встречаются редко, но возможны покраснения и набухания в районе введения филлера.

Эффект от использования

Попадая в организм, гиалуроновая кислота восстанавливает естественный объем за счет высокой вязкости, и косметолог может моделировать форму под пожелания клиента.

Филер не вызывает аллергических реакций, рассасывается за 12-16 месяцев и дает прекрасные результаты. Скулы выглядят естественно и моложаво. Для поддержания результата потребуется коррекция, в среднем один раз в 1,5-2 года.

Препарат «Скульптра»

В его основе – синтетическая поли-L молочная кислота, медленно рассасывается и выводится из организма через 2-3 года. Этот гидрогель также носит название New Fill. Введение препарата в область скул обеспечивает устойчивый лифтинг-эффект и общее улучшение овала лица.

Преимущества:

1. Гипоалергенность – гидрогель очень редко вызывает аллергию.
2. Стойкий результат – до 3 лет.
3. Безопасность.

Побочные эффекты:

Очень редко встречается индивидуальная непереносимость.

Противопоказания:

• Беременность, лактация.
• Онкологические заболевания.
• Нарушение работы иммунной системы.

Эффект от использования:

Косметолог в зависимости от поставленной задачи выбирает глубину и дозу инъекций. После введения филера место укола может немного побелеть, но это быстро проходит. Эффект от процедуры появляется моментально, и кроме коррекции формы скул гидрогель стимулирует обновление клеток дермы, а также ускоряет синтез коллагена и эластина.

Препарат «Радиесс» на основе гидроксиапатита кальция

Этот филер действует как наполнитель и улучшает выработку коллагена. В отличие от других инъекций с гиалуроновой кислотой обеспечивает более длительный эффект – до 12-15 месяцев. «Радиесс» не мигрирует в тканях, не вызывает воспалений и полностью выводится из организма. Рекомендуется пациентам в возрасте от 35 лет.

Преимущества:

1. Широкий спектр действия – от восстановления объема скул до устранения глубоких мощин.
2. Устойчивый результат – сохраняется на год и более.
3. Быстрое проведение процедуры – не более часа.
4. Безболезненность.
5. Возвращение к привычной жизни сразу после коррекции, так как отсутствуют отеки.

Побочные эффекты

Встречаются редко, но возможны уплотнения, онемения, зуд, покраснения кожи. Проходят спустя два дня после процедуры.

Противопоказания:

• Нарушение свертываемости крови.
• Заболевания в острых формах.
• Беременность, лактация.
• При приеме лекарств – с разрешения врача.

Эффект от использования

Инъекции с использованием этого препарата более серьезные по сравнению с пластикой гиалуроновой кислотой, поэтому выполнять их может только квалифицированный косметолог.

Введение филера занимает около 40 минут. На первом этапе препарат воссоздает объем скул, на втором – запускает неоколлагенез, то есть активизирует синтез коллагеновых волокон.

После посещения косметологического кабинета эффект появится примерно через 2-3 дня, при необходимости могут быть сделаны дополнительные инъекции, но не ранее, чем через 2 месяца.

ВИДЕО ОПИСАНИЕ

Упражнения для скул

Лицевая гимнастика способна преобразить внешний вид лица, если делать её правильно. Три наиболее распространённых упражнения:

1. Тщательное и долгое произнесение буков «О», «У», «И». Упражнение занимает 5-10 минут, делать его нужно ежедневно.
2. Частое зевание. Нужно имитировать зевание на протяжении 3-4 минут.
3. Улыбка. Улыбаться следует максимально широко, при этом нужно щурить глаза.

Упражнения необходимо выполнять комплексом. Они простые и не отнимают много времени.

Какой же способ выделения скул является самым лучшим? Без сомнения – макияж. Его можно сочетать с лицевой гимнастикой. Косметика способна помогать делать лицо не только подтянутым, но и отдохнувшим.

Что такое скулы и где они находятся

Итак, если обратиться к науке, и поискать слово «скула» в анатомическом словаре, мы найдем следующее определение:

Если заглянуть в анатомический атлас чтобы на картинке или фото увидеть, где находятся скулы на лице, можно сделать вывод, что расположены они у человека на том же уровне, где находится внутреннее отверстие уха.

Перейдем от анатомии к тому, как определить, где находится скулы у себя на лице. Если посмотреть на фото красивых скул, можно понять, что это самая выступающая часть щек, которая располагается на уровне середины ушей. Однако решающую роль в восприятии скул играет их форма.

Чтобы узнать расположение и форму своих скул, нужно:

• встать перед зеркалом;
• максимально втянуть щеки;
• теперь ваши скуловые впадины максимально заметны, и можно внимательно их рассмотреть;
• для определения линии скул можно также приложить указательный палец между ухом и краешком рта – в этом положении она окажется прямо под пальцем.

Для максимальной точности попросите кого-либо при выполнении диагностики сделать ваше фото со втянутыми щеками.  Распечатанное фото позволяет не только более внимательно, чем в зеркале, рассмотреть расположение и линию скул, а также определить их форму, обведя на фото ручкой фломастером выступающие части.

У мужчин и женщин скулы имеют разную форму и расположение. Как правило, у мужчин они расположены низко и имеют плоскую форму. Именно парням, имеющим такие скулы, отдают предпочтение при отборе в модельные агентства, ведь парень на фото с мужественной внешностью способен завоевать сердце не одной дамы. Что касается женских скул, у представительниц прекрасного пола они более округлы и выражены ярче, чем у мужчин.

Если обратить внимание на фото знаменитостей, в разное время считавшихся идеалами женской красоты, можно отметить схожую черту, а именно выразительные скулы, придающие внешности одновременно женственность и выразительность. К слову, не всем известным женщинам красивые скулы были даны от природы

Многие из них обращались к пластике для того, чтобы заполучить идеальные черты внешности. Однако многие удачные фото голливудских красоток – это всего лишь результат знания своей формы лица и грамотно подобранного макияжа

К слову, не всем известным женщинам красивые скулы были даны от природы. Многие из них обращались к пластике для того, чтобы заполучить идеальные черты внешности. Однако многие удачные фото голливудских красоток – это всего лишь результат знания своей формы лица и грамотно подобранного макияжа.

О секретах определения формы скул и их коррекции расскажем далее.

Как накачать скулы радикальными методами

Те, кто совсем недоволен овалом своего лица и не может постоянно тратить время на упражнения, могу обратить внимание на методы пластической хирургии. Тут ответ на вопрос о том, можно ли накачать скулы, однозначно положительный

Для этого существует несколько вариантов операций. Они дают быстрые результаты, но обладают и рядом недостатков.

• Ментопластика либо внедрение искусственных имплантов. Делается под наркозом в стационарных условиях. Шрамов не оставляет, так как надрезы делаются с внутренней части щек. В период восстановления возможна припухлость, отеки, онемение.
• Липофилинг. Это процедура наращивания в скулы собственного жира. Преимущество ее в том, что риски отторжения отсутствуют. Минус же заключается в свойстве жира усаживаться. Спустя три месяца после процедуры контуры меняются, и первоначальный объем уменьшается. Поэтому для долговременного и стойкого результата рекомендуется пройти курс операций. Учтите и то, что в течение двух недель после операции в районе скул могут возникать отеки и синяки, а на местах проколов могут остаться шрамы.
• Контурная пластика. Предполагает введение препаратов гиалуроновой кислоты и является наиболее щадящим методом. Проводится амбулаторно, занимает примерно час. Результат будет сохраняться в течение трех лет. В течение недели после операции возможно жжение, отеки, гематомы.

Предлагаем ознакомиться Как снять отек с лица после пьянки в домашних условиях — 8 советов