Точки на лице и теле для здоровья, красоты, молодости

Общие рекомендации

Отвечая на вопрос о том, как удалить белые угри с лица, стоит порекомендовать целый ряд различных действенных средств:

Стоит проветривать помещение после сна и чаще устраивать прогулки на свежем воздухе. Недостаток кислорода в организме очень часто приводит к образованию белых угрей на коже.

Не забывайте делать перерыв, принимая различные лекарственные препараты. Наиболее актуально это в том случае, если вы часто используете оральные контрацептивы или антибиотики.
Чтобы раз и навсегда избавиться от белых пятнышек на вашем лице, необходимо обязательно избавиться от всех вредных привычек. Старайтесь минимизировать потребление спиртных напитков и полностью откажитесь от курения.

Следует нормализовать питание. Для этого исключите из ежедневного рациона жирные, маринованные, жареные продукты. Под запретом также должны оказаться и газированные напитки. Меню должно содержать побольше орехов, фруктов и свежих овощей.

Строго запрещается оставлять на ночь на лице косметические средства.
Если вы часто подвергаетесь воздействию негативных экологических факторов, то вам следует задуматься об использовании очищающих средств для кожи, которые отлично выводят из дермы токсины и прочие вредные элементы, зачастую приводящие к застойным явлениям внутри пор.

Стоит свести к минимуму применение косметических декоративных средств. В том случае, если все же обойтись без них вы не можете, следует выбирать только свежую и качественную продукцию, которая основана на натуральных компонентах.

Не рекомендуется самостоятельно выдавливать просянки. Чаще всего это лишь приведет к ухудшению состояния дермы, поскольку данные образования не имеют отверстия, через которое содержимое могло бы выйти наружу

Помимо этого, существует огромный риск занесения инфекции при поражении кожного покрова, что, в свою очередь, приведет к развитию выраженного воспаления.

Важно избегать эпителиальных повреждений любого характера.
Не рекомендуется при подобных проблемах с кожей загорать на пляже или посещать солярий. Не забывайте защищать свой кожный покров от воздействия ультрафиолетовых лучей

Поэтому перед выходом на открытый воздух в жаркий летний день всегда наносите на проблемные участки крема с защитными фильтрами.
Если высока вероятность наследственного образования белых угрей, то избавиться от них может быть довольно проблематично. В таких случаях рекомендуется ежегодно проводить косметические процедуры, а также регулярно применять лечебные средства, назначенные вашим дерматологом.

Оцените уровень содержания холестерина. При повышенном показателе следует сразу же обратиться к терапевту для того, чтобы он назначил вам правильное лечение.
Также желательно проконсультироваться с дерматологом, чтобы выявить причину появления патологии и пройти курс соответствующей терапии.

Пройдите полное обследование организма: сердечно-сосудистой системы, желчного пузыря, желудка, печени. При выявлении каких-либо проблем, связанных с внутренними органами, необходимо пройти полный курс лечения.

Обязательно сдайте анализы на гормоны. Если обнаружится гормональный сбой, врач назначит вам специальные препараты, которые восстановят гормональный уровень.
Чтобы бороться с чрезмерной выработкой сальных желез, необходимо применять специальные средства, подходящие для жирного типа кожи.

Не рассчитывайте на то, что просянка пройдет за один день, даже если вы следуете всем вышеперечисленным рекомендациям. Для достижения устойчивых результатов в борьбе с белыми угрями потребуется устранить все факторы, которые провоцируют появление патологии, а также подобрать правильные средства для ухода за дермой

https://youtube.com/watch?v=uvxJpaN72WQ

.

Точки на голове для массажа. Биологически активные точки на голове — ваша скорая помощь!

Японский метод «Шиатсу» — воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки — по часовой и против часовой стрелки.

Правила.Показать полностью.

1. вы нашли необходимую точку для устранения тех явлений, которые вас беспокоят. Сначала произведите легкое надавливание (в течение 30 сек. ), — Этим вы улучшите местное кровообращение.2. после этого производите массаж, стараясь не причинить боли: делайте 9 вращений по часовой стрелке и 9 — против.3. продолжительность точечного массажа в каждой точке не должно превышать 3-4 минуты.

* Точка 1.Бессонница, невроз, головная боль, вегето — сосудистая дистония, мигрень.

Расположена на голове в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Древние китайские врачи назвали эту точку «Собрание 100 Болезней».

Весьма эффективное средство от бессонницы: перед сном прогрейте горячей струёй душа весь позвоночник, начиная с шейного отдела, в течение 8-10 минут. Затем слегка оботритесь и в теплой рубашке ложитесь сразу в постель. Вам обеспечен хороший сон. Дополнительно можно прогревать лежа в постели околоносовую область, включая подбородок.

* Точка 2.Ухудшение зрения, заложенность носа.

У внутреннего угла глаза, примерно на расстоянии 0, 3 см, носит название «Ясный Свет».

* Точка 3.Головокружение, боли в лобной части головы (сосудистые), мочевой пузырь.

У начала брови, над точкой 2. если вы обнаружили болезненность в точке 3 (это свидетельствует о заболевании мочевого пузыря) — массируйте эту точку согласно рекомендациям и вам удастся избежать или устранить начинающееся заболевание.

* Точка 4.Плохое зрение, сосудистые головные боли типа мигрени.

У наружного конца брови расположена точка с названием «Нить Бамбука».

* Точка 5.Судороги у взрослых и детей, бессонница, головная боль, головокружение, ухудшение зрения.

Расположена в центре переносицы, на вертикальной линии, идущей от кончика носа. Поэтическое название «Встреча с Храмом носит». В случае если у вашего ребенка судороги, не впадайте в панику — сделайте нежный массаж точки 5, и ребенок успокоится. А если у вас бессонница, головная боль или головокружение, массаж этой точки значительно улучшит ваше состояние.

* Точка 6.Мигрень.

Быстрое облегчение вызывает массаж точки 6, расположенной кнаружи от наружного угла глаза примерно на 0, 6 см.

* Точка 7.Головная боль, головокружение, болезни глаз, эмоциональное расстройство.

Носит название «Солнце»: расположена в височной впадине между наружным концом брови и верхушкой уха.

* Точка 8.Головная боль, головокружение, расстройства речи, желудка, гайморит.

Точка «Четыре Белизны» располагается на 1 см ниже средней линии орбиты на уровне зрачка. Она окажет неоценимую услугу, если у вас тики верхнего века, головная боль, головокружение, расстройство речи. Болезненность в этой точке может свидетельствовать о неполадках в работе желудка или о гайморите.

* Точка 9.Нервный тик лицевых мышц.

Точка «Земная Кладовая» находится кнаружи от угла рта на 1 см.

* Точка 10.Увеличение щитовидной железы, расстройство речи, шейный миозит.

Расположена спереди и кверху от угла нижней челюсти; если вы прощупаете это место, то обнаружите углубление. Эта точка название «ось Щеки носит». Лишь в том случае, если у вас возникли затруднения с поворотом шеи, вынужденное напряженное положение головы — немедленно приступайте к массажу точки 10.

* Точка 11.Обмороки, шок, истерический припадок, отек лица, нервные тики.

Расположена под кончиком носа в верхней трети вертикальной борозды верхней губы — китайцы назвали эту точку «Середина Человека».

* Точка 12.То же, что и точка 11, а также активизация функции мозга и внутренних органов.

Аналогичные показания и у соседней точки 12, расположенной по средней линии в центре подбородочно — губной бороды.

* Точка 13.Анти — стресс, испуг, негативные эмоции.

В центре внутренней части подбородка располагается точка, которая называется «Анти — Стрессовая». При всех негативных неожиданных известиях, испуге, высоком эмоциональном напряжении произведите надавливание большим пальцем правой руки на эту точку.

Производя массаж лица, вы способствуете мощному мышечному расслаблению всего организма, снимаете напряжение

Обнаруживая болезненные точки, вы уделяете им особое внимание и устраняете в вашем организме те или иные неполадки, избегая часто очень неприятных последствий

Что такое точечный массаж или акупунктура

Акупунктура или точечный массаж — это система воздействия на органы и системы через их проекцию на поверхности тела. Оказывая механическое давление или физиотерапевтическое действие на данные точки на теле человека, отвечающие за органы, можно скорректировать работу этих органов. Таким образом, запускается процесс самооздоравления без использования искусственно созданных лекарственных средств. На этом основано китайское лечебное искусство.

Параллельно с этим существует еще одна уникальная система воздействия, в данном случае речь в основном идет о кистях рук и стопах. Эта практика, которая называется Су-джок, пришла из Кореи. В Су-джок используется система соответствия пальцев рук и ног телу человека и внутренним органам. А инструментом воздействия на активные точки являются семена растений: гречихи, ячменя, фасоли, мака, горошины черного перца и даже грецкие орехи.

Если Су-джок и акупрессуру может практиковать дома самостоятельно каждый мало-мальски подготовленный человек, опираясь на теоретические руководства, то иглоукалывание необходимо, чтобы проводил квалифицированный специалист. В идеале в обоих случаях обратиться к профессионалам, обладающим многолетним опытом акупунктуры.

На поверхности тела человека расположено свыше 750 энергетических точек. Издревле известны такие из них, воздействие на которые может буквально поставить человека на ноги.

Используют акупунктуру и для омоложения и даже продления жизни. Есть несколько точек, которые так и называются «долголетия» и «молодости». Существуют и так называемые «парализующие» зоны.

Какие болезни лечатся иглоукалыванием

Специалисты нетрадиционной медицины утверждают, что иглоукалыванием можно справиться с львиной долей известных болезней. Сюда входят системные заболевания: красная волчанка, сахарный диабет, псориаз и эпилепсия, и даже онкология на начальных стадиях. То есть те болезни, с которыми современная медицина справиться пока не в состоянии.

Что касается болезней «попроще» и, тем более функциональных расстройств, тут точечный массаж может очень быстро вернуть утраченное здоровье и хорошее самочувствие. Главное, найти хорошего специалиста, лучше всего, чтобы это был выходец из Китая, Кореи или Монголии. Ниже приведен список основных заболеваний, где многократно доказана эффективность акупунктуры.

Опорно-двигательная и нервная система

Эти суставные болезни и проблемы нервной системы поддаются акупунктурному лечению лучше всего:

• депрессия;
• невралгии (лицевого и тройничного нервов);
• мигрень и головная боль;
• плечевой периартрит;
• гонaртроз;
• коксартроз;
• невриты, включая «тоннельный синдром»;
• болевой синдром при остеохондрозе, протрузии, межпозвонковой грыже;
• синдром грушевидной мышцы;
• ишиалгия;
• гипертония/гипотония.

Органы дыхания

На втором месте острые и хронические заболевания верхних дыхательных путей:

• насморк различной этиологии;
• ринит, включая аллергический;
• бронхиальная астма и бронхит.

ЖКТ

Сбои системы пищеварения тоже можно нейтрализовать при помощи восстановления энергетических каналов, это

• хронические холециститы, панкреатиты, гастриты на терапевтической стадии;
• запор;
• синдром раздраженного кишечника;
• геморрой.

Урология

Отличные результаты акупунктура дает в мочеполовой сфере.

• цистит, уретрит и пиелонефрит;
• неинфекционный простатит;
• импотенция.

Гинекология

Различные гинекологические проблемы также можно решить при помощи акупунктуры и акупрессуры, лечению поддается:

• климактерический синдром;
• дисменорея;
• предменструальный синдром.

Есть хорошая статистика по лечению иглотерапией зависимостей, особенно табакокурения.

На неблагополучие того или иного органа/системы указывает резкая болезненность в месте акупунктурного воздействия. Если после нескольких сеансов боль не проходит, значит, это не функциональный или энергетический сбой, а органическое поражение. Затронут биологический уровень.

Противопоказания

При всех положительных сторонах точечного массажа, есть состояния организма, когда лучше к этой методике не прибегать.

Противопоказано воздействовать на активные точки и зоны, если в наличие:

• беременность;
• сердечно-сосудистые патологии;
• грибковые заболевания кожи;
• температура, превышающая 37 градусов;
• активная точка на коже совпадает с родинкой или родимым пятном.

Где на лице расположены биоактивные точки

Длительность каждого надавливания составляет пять-десять секунд, с ощущением приятного тепла и небольших покалываний. Неприятных и болезненных ощущений возникать не должно. Действовать нужно с помощью двух пальцев: большого и указательного, с одновременной активизацией точек, расположенных попарно.

Точки лица для омоложения расположены следующим образом:

переносица, по центру: при воздействии на эту точку вертикальные морщины между бровями становятся меньше, а человек получает значительный прилив жизненных сил;
начало роста брови: здесь имеются парные точки. Если их активизировать, проходит усталость глаз и нормализуется лимфоотток. Стимуляция этой области помогает уменьшить отеки и бороться с обвисшими веками;
внутренний угол глаза (возле носовых крыльев): здесь тоже имеются две парные точки. Воздействие на них способствует восстановлению кровотока, укрепляет чувствительные мышцы нижних век, снимает усталость глаз и предотвращает появление «синяков»;
место, где бровь заканчивает свой рост: стимуляция этих точек подтягивает уголки глаз, устраняет морщинки по типу «гусиных лапок», а также способствует снятию головной боли и общей усталости;
места рядом с височными долями черепа (чтобы их найти, нужно отсчитать примерно 1 см, начиная от внешнего угла глаза): при их стимуляции устраняются мелкие морщинки-«сеточка»;
центр скулы, под глазными зрачками: если воздействовать на точки в этих местах, цвет лица станет ровным и здоровым, восстановится тургор кожи;
слуховой проход: имеются парные точки там, где верхняя челюсть соединяется с нижней (так называемая ямка). Стимуляция помогает вернуть скулам прежние рельефные очертания;
уголки нижней челюсти: воздействие на пару точек корректирует низ лицевого овала и эффектно подтягивает мышцы

Щеки уменьшаются, а второй подбородок постепенно исчезает;
центр подбородка: легкое надавливание нормализует лимфоток и запускает стимуляцию процессов обмена веществ;
уголки рта: если их регулярно прорабатывать, это поможет приподнять их в случае опущения;
область, находящаяся под носом, является жизненно важной: при ее стимуляции можно вывести человека из обморочного состояния, снять нервное напряжение и проявления истерики;
точки у ноздрей: проработка разглаживает морщинки в носогубной области, восстанавливая ее эластичность;
область над носовыми крыльями: действие на нее помогают избавиться от выраженных носогубных складок, а также подтянут овал лица снизу;
подбородочная ямка возле кости скулы: при правильном нажатии активизируется кровообращение и лимфоток, уменьшается второй подбородок, а овал лица становится более четким.

Народные рецепты против комедонов

Существует множествонародных средств против черных точек, которые готовятся из натуральных компонентов. Практически любой рецепт способен дать длительный результат, который появляется уже после четырех процедур.

Составы на основе яичного белка и кефира

Попробуйте приготовить эффективное средство от черных точек на носу и других проблемных участках с использованием кефира:

1. нежирный кефир нужно слегка подогреть на водяной бане, и оставить остужаться,
2. добавьте в теплый кефир 1 ч. л. соли, затем размешайте,
3. нанесите полученную массу на проблемные участки лица (15 минут), затем умойтесь.

Таким нехитрым способом можно растворить содержимое закупоренных пор, а значит избавиться от черных точек.

Следующий рецепт готовится с куриным белком. Белок взбивается в пену с сахаром, и в таком виде накладывается на места, пораженные угрями. К смеси можно добавлять различные толченые ягоды, которые помогут сузить поры.

Если в процессе процедуры к смеси добавить сок лимона или алоэ, то можно одновременно отбелить кожный покров лица.

Петрушка

Среди самых результативных народных средств от черных точек, на первом месте находится петрушка. Покупаете корень петрушки и прокручиваете на мясорубке. Затем берете марлевый отрез, и через него отжимаете сок из перекрученной петрушки. Получившийся натуральный сок нужно применять два раза в течение суток. Продолжительность курса составляет от трех недель до месяца, и зависит от типа кожного покрова.

Настойки на основе огурца и лечебных трав

Для приготовления народного средства от черных точек на носу на основе трав понадобится выполнить следующие действия:

1. залейте стаканом кипящей воды чайную ложку шалфея или корней одуванчика,
2. затем проварите полученный настой на водяной бане в течение получаса,
3. процедите отвар и остудите.

Приготовленным травяным настоем нужно обрабатывать места, пораженные угрями перед каждым нанесением крема.

Для выполнения следующего рецепта понадобится разбавленный до 40 % спирт или водка, огурец и хрен (корень). Корень хрена и огурец натираются на терке и заливается водкой. Полученный состав должен настояться в стеклянной емкости в холодильнике (10 дней). Перед нанесением состава на лицо, его необходимо процедить.

Томаты против угрей

Из натуральных средств против черных точек на лице пользуются популярностью томаты. С помощью этих овощей можно приготовить следующие составы, избавляющие от угрей:

1. желательно использовать домашние овощи, или купленные на рынке. Возьмите спелые помидоры, снимите шкурку и разомните вилкой,
2. добавьте к размятой массе капельку оливкового масла,
3. крахмал добавляется, чтобы состав стал гуще,
4. полученную овощную массу наносят на проблемные участки лица толстым слоем, выдерживают 15 минут.

Смываются остатки смеси водой. По окончании процедуры лицо обрабатывается тонизирующим тоником и питательным кремом.

Еще один рецепт из помидоров:

1. выжмите из свежих помидоров сок и добавьте к нему измельченных овсяных хлопьев,
2. к полученной смеси добавляется яичный желток, затем компоненты взбиваются до однородного состояния состава,
3. смесь наносится на пораженные черными точками места после каждого умывания, и выдерживается по полчаса.

Смывается состав прохладной водой, после чего на кожу следует нанести питательный крем.

Важно: томаты могут вызвать аллергические реакции, поэтому перед употреблением смеси, обязательно проведите тест на аллергию

Картофельная маска

Поможет избавиться от угрей маска, в которой главным компонентом выступает картофель. Натрите на терке сырую картофелину, затем добавьте две чайных ложечки меда. Массу перемешайте до однородного состояния и накладывайте на участки кожи, пораженные угрями. Сверху маски наложите повязку из отреза марли. Маска оказывает действие в течение часа.

Такой состав замечательно справляется с черными точками, прыщами и различными воспалительными очагами на лице.

Мед с луком

Еще один действенный рецепт из народных средств от черных точек на лице выполняется следующим образом:

1. берется мед и смешивается с соком, выжатым из репчатого лука,
2. состав нужно выдерживать на проблемных участках лица 25 минут.

Такая ежедневная процедура обычно выполняется по вечерам или перед сном. Маска из меда с луком оказывает действие, аналогичное готовым полоскам, продающимся в аптеках.

Атлас биологически активных точек на лице. Активные точки на стопах

Акупунктура стопы устроена таким образом, что на ступнях расположены точки, отвечающие за важные органы человека: печень, почки, желчный, мочевой пузырь, щитовидную железу. Кроме этого, массаж по точкам стопы позволяет избавиться от болей в спине и в пояснице.

Рассмотрев биологически активные акупунктурные точки на стопах ног на схеме, можно увидеть какие из них за что отвечают. В схеме соответствия точек на стопе внутренним органам можно увидеть связь правильной стимуляции их и соответствующего благотворного результата.

Перечислим основные акупунктурные точки на стопе.

• На втором пальце, немного выше ногтя;
• У основания последнего пальца (находится с внешней стороны, в небольшом углублении);
• На первом пальце, ближе ко второму, немного выше основания расположена точка тай чун.

Точка тай чун – это канал печени, ее стимуляция позволяет преодолеть симптомы обострения хронических болезней и способствует очищению этого органа.

• Между первым и вторым пальцем, располагающаяся на внешней стороне стопы;
• Сбоку от внутренней стороны стопы, близко к голени, в углублении, находящемся в самом высоком месте свода.

Итак, согласно акупунктуре, на стопе располагаются важные акупунктурные точки, воздействуя на которые можно облегчить состояние при заболеваниях различных внутренних органов, и, как свидетельствует акупунктура стопы, улучшить работу головного мозга, сердечно-сосудистой системы, опорного аппарата. Для этого достаточно регулярно делать акупунктурный массаж стоп, который выполняется массированием указанных выше точек на подошве.

Как избавиться от черных точек в домашних условиях быстро. Как избавиться от черных точек на лице в домашних условиях за 1 день

Появление черных точек на лице может вызвать массу неприятностей. И если не начать сразу же борьбу с ними, в дальнейшем решить проблему будет достаточно сложно. Решением проблемы может стать поход к профессиональному косметологу. Однако данная процедура стоит немало, к тому же вам придется потратить и время на посещение косметического салона. Провести процедуру можно и самостоятельно, используя при этом безопасные и эффективные средства, а также натуральные рецепты. Рассмотрим, как избавиться от черных точек на лице в домашних условиях за 1 день, используя при этом только безопасные методы.

Народные средства от черных точек на лице

Одним из самых популярных и эффективных средств против черных точек являются очищающие маски. При этом приготовить такие маски можно на основе различных компонентов. Рекомендуется чередовать такие маски с увлажняющими, чтобы кожа всегда находилась в идеальном состоянии.

Для очищения лица можно использование такие маски:

Рисовая маска

Для ее приготовления необходимо запарить рис на несколько часов. Применять полученную массу в качестве маски и скраба.

Медовый скраб

Для очищения пор также может использоваться засахаренный мед. Немного подогрейте его и используйте для очищения пор.

Глиняная маска

Смешайте глину с водой. Нанесите на места с черными точками. Когда глина высохнет, удалите ее при помощи влажного спонжика.

Овсянка с молоком

Заварите овсяную крупу на молоке. Используйте ежедневно для очищения пор и увлажнения кожи.

Кисломолочные маски

Для очищения лица, удаления черных точек и осветления кожи рекомендуем использовать маски на основе простокваши или кефира. Смесь необходимо нанести на кожу, оставить на 15 минут и удалить спонжиком, после чего умыться.

Солевой скраб

Для очищения жирной и нормальной кожи можно использовать смесь сметаны и морской соли. Применять данное средство необходимо регулярно, чтобы постоянно поддерживать нормальный жировой обмен.

Лимонная маска

Если вы хотите не только удалить черные точки, то и осветлить цвет лица, используйте смесь сока лимона, яичного белка и сока алоэ.

Картофельная маска

Измельчите картофель при помощи мелкой терки. Нанесите на зоны кожи с черными точками. Удалите через 5-7 минут.

Чтобы избавиться от черных точек можно так же использовать гоммаж для лица в домашних условиях.

Применять такие маски и скрабы можно сами по себе, а можно предварительно распарить лицо, чтобы черные точки удалялись проще. Не забудьте после процедуры смазать лицо дезинфектантом и нанести питательный крем.

Как быстро избавиться от черных точек в домашних условиях за 1 день

Существуют и другие методы решения проблемы, которые вы сможете использовать самостоятельно. Основным из них является правильное распаривание лица и выдавливание черных точек

Данное средство помогает моментально решить проблему черных точек, но применять его необходимо осторожно

Распаривание лица

Появились черные точки на лице? Как избавиться в домашних условиях должна знать каждая девушка. Для начала лицо необходимо распарить и подготовить. Это поможет порам раскрыться и облегчить процесс выдавливания черных точек. Для распаривания можно использовать паровую ванночку с ромашкой и эфирными маслами. Над полученным отваром нужно подержать голову 15-20 минут, накрывшись полотенцем. Также распарить лицо можно в бане либо с использованием горячих компрессов.

Когда поры расширились, можно приступить к выдавливанию черных точек. Предварительно необходимо тщательно вымыть руки и протереть лицо дезинфектантом. После чего следует смочить руки перекисью и легонько придавить черные точки. Удалите только те, которые легко поддаются. Если проявить чрезмерное усердие, могут появиться угри или даже шрамы.

Пластырь

Еще один способ, как избавиться от черных точек на лице в домашних условиях за 1 день, заключается в использовании специального пластыря. Его можно купить в аптеке или любом косметическом магазине. Наклейте его на области с черными точками, немного подержите и снимите. Вместе с пластырем удалятся и черные точки.

Такой пластырь можно изготовить и самостоятельно. Для этого следует смешать желатин и молоко. Поставить на 7-10 минут в микроволновую печь. Готовую смесь следует нанести на области лица с черными точками. Оставить, пока она не застынет, и удалить. Вместе с самодельным пластырем с легкостью удалятся и черные точки.

Проводить чистку лица с целью удаления черных точек ежедневно нельзя. Если переусердствовать, то поры со временем могут расшириться, что только ухудшит ситуацию. При этом можно использовать как один из методов, так и сочетать их вместе.

Читайте так же: «Чистка лица в домашних условиях от прыщей и черных точек«.

Виды воздействия на биологически активные точки

В зависимости от проблемы, которую необходимо решить, существуют разные способы воздействия на биологические точки.

Воздействовать на биологически активные точки можно следующими методами:

• точечный массаж;
• акупунктура;
• вакуумное воздействие;
• тепловое воздействие.

Акупунктура

Акупунктура достаточно сложная процедура, требующая большого мастерства и большого опыта. Суть метода заключается во введении под кожу тонких небольших игл. Данный метод позволяет стимулировать и наладить работу всех органов и систем. При проведении акупунктуры в эстетических целях можно улучшить цвет лица и подтянуть тургор кожи.

Также существует метод электроакупунктуры, при котором используется слабый электрический импульс. Роль игл здесь выполняет электрические импульсы разной длины.

Данный метод основывается на добром старом способе лечения банками. Вакуумный принцип для лица работает по такому же принципу. Данный метод разглаживает морщины, омолаживает кожу, нормализует обмен веществ, стягивает поры и улучшает цвет лица. Вакуумный метод влияет не только на поверхностный слой кожи, но и на внутренний слой подкожно – жировой клетчатки.

Контактный способ подразумевает прямое воздействие источника тепла на активную точку, при дистантном способе источник тепла не соприкасается с точкой. Тепловые процедуры выводят из организма токсины, укрепляют и омолаживают кожу.

Точечный массаж

Для омоложения лица во всем мире используют азиатские техники точечного массажа.

Как правило, это:

• китайский пальцевой массаж чжун;
• японский массаж шиацу;
• индийская марматерапия.

Вышеназванные способы массажа отличаются специфической техникой проведения.

Остановимся подробней на точечном массаже, который можно сделать самостоятельно, хорошо изучив местоположение биологически активных точек на лице.

Точечный массаж популярен своей доступностью. Распространенными являются – китайский массаж чжун, японский шиацу и индийская марматерапия. Биологические точки располагаются в углублениях черепной коробки, что позволяет с легкостью определять места для воздействия.

Предварительная очистка лица от косметики и нанесение легкого крема для разогревающего массажа – это все, что нужно для начала процедуры.

Легкое одновременное надавливание на парные точки должно вызывать ощущение мышечной усталости, но не боли. Длительность воздействия не должна превышать 5 – 10 секунд. Рекомендуемое время – утро, когда организм требует пробуждения к активной деятельности.

Противопоказаны упражнения при воспаленной поверхности кожного покрова.

Акупунктура требует опыта работы и дополнительных знаний в работе. Введение под кожу тонких игл с посеребренными наконечниками позволяет активировать целые участки «спящих» мышц. Большое мастерство позволяет обкалывать определенные области лица и головы, не попадая в кровеносные сосуды.

Здесь помогает знание строения человека, лицевых мускулов, расположение и направление мышечной ткани, влияние на определенные органы тела. Иглоукалывание дается не каждому, желающему освоить принципы воздействия.

Вакуумное воздействие производится при помощи стеклянных банок, вытягивающих токсины через открытые поры, омолаживая и стимулируя регенерацию клеток

Для кожи лица используются маленькие размеры, процедуры проводят с осторожностью, чтобы не вызвать посинение кожных покровов, при активном стимулировании лимфы

Тепловое воздействие производится горячими травяными мешочками с осторожностью мастера, исключающей ожоги лица. Разогретые поры освобождаются от токсинов, очищаясь по всей глубине, возвращая румянец и свежесть лица

Эти процедуры можно проводить в домашних условиях самостоятельно. Сочетаются с паровыми ваннами из лекарственных трав.