Как можно отучить ребенка от ночных кормлений из бутылочки

Когда прекратить ночные кормления

Нужно ли грудничкам ночное кормление в годик? Однозначного ответа на этот вопрос дать нельзя, но именно с этого возраста можно безболезненно начать отучать ребенка от ночной еды. Почему не раньше?

• В 6 месяцев малыш еще нуждается в ночных приемах пищи, но вот сколько раз он будет их получать, зависит от вашего режима.
• В 7-8 месяцев у детей начинают резаться зубы, это делает малыша беспокойным и зависимым от мамы.
• К 12 месяцам малыш уже получает полноценный прикорм, а его дневной режим стал более активным, как следствие, сон глубоким.

Первое время все еще малыш командует тем, сколько раз его кормить, однако вы можете попробовать отучить его кушать ночью.

Отучаем от ночных перекусов

Переход на новый режим питания всегда должен быть плавным, важно чтобы ребенок хорошо себя чувствовал, как в физическом, так и в эмоциональном плане. Опытные мамочки и педиатры предлагают разные методы отлучения, вы можете выбрать наиболее подходящий, подстроить его под себя или совместить несколько способов

1. Суточный объем пищи должен приходиться на дневное время. Если рацион малыша будет сбалансированным и полноценным, то ребенок не будет хотеть есть ночью. За час до отбоя предложите карапузу творожок или йогурт, молоко с печеньем, это поможет добиться чувства сытости.
2. Часто карапуз после года просыпается не от голода, а от недостатка внимания, ему необходимо материнское тепло. Постарайтесь проводить больше времени с ребенком днем. Ночью же попробуйте не давать грудь или бутылочку, замените кормление на контакт с малышом (поглаживание, колыбельная). После 2 лет крохе можно предложить любимую игрушку.
3. Малышам на искусственном вскармливании можно начать заменять смесь водой. Делать это необходимо постепенно, раз от раза уменьшая количество смеси. За две недели в бутылочке должна остаться только вода, которую можно предлагать малышу столько, сколькоон просит.
4. Детские психологи и педиатры советуют подключать папу. Когда мужчина укладывает ребенка, а мама просто находится поблизости, карапуз немного отдаляется от нее, не так ревностно требует внимания.

Теперь вы знаете сколько раз кормить ребенка и как понять, что он голоден. Остались лишь некоторые ценные советы.

В годовалом возрасте

В возрасте одного года некоторые малыши уже вполне способны не питаться по ночам.

Важно, чтобы ужин годовалого ребенка был плотным. Предложите ему кашу

Подойдет овсянка, гречка или рис. После такого плотного ужина младенец будет крепко спать до утра.
На случай, если кроха проснется, положите рядом с кроваткой бутылку с чистой водой вместо смеси. Возможно, причина ночных пробуждений в том, что малыша мучает жажда.
Позаботьтесь о комфортном сне ребенка: жара, холод, шум, полный подгузник – распространенные причины пробуждений по ночам. Плохой сон также связан с прорезыванием зубов, и т.д.

Особенности отучения в разном возрасте: таблицы

Прежде чем принять окончательное решение об отказе от ночных кормлений, необходимо внимательно наблюдать за поведением малыша и проконсультироваться с педиатром. Новорожденные, независимо от времени суток, должны питаться через каждые 2–3 часа, для деток постарше существуют свои рекомендации.

До 6 месяцев

Союз педиатров России рекомендует сохранять хотя бы одно кормление ночью минимум до полугода. Это помогает матери сохранить необходимый уровень лактации, а малышу — получать полноценное питание для развития и роста.

*На мобильном устройстве внизу таблицы горизонтальный скроллинг

Ночные приемы пищи у детей до полугода
Возраст	Комментарий
4 месяца	Дети в этом возрасте нуждаются в 2–3 ночных кормлениях по требованию
5 месяцев	Грудничок просыпается один или два раза за ночь, чтобы поесть
6 месяцев	Если малыш проснулся от голода, дайте ему покушать. Но разделите процесс кормления и засыпание, чтобы у ребенка не сформировалась ассоциация между едой и сном. После перекуса поменяйте ему подгузник, затем уложите. Не кормите младенца в кроватке

От 7 до 12 месяцев

*На мобильном устройстве внизу таблицы горизонтальный скроллинг

Как отучить ребенка в возрасте от полугода до года от ночных кормлений
Возраст	Комментарий
7–8 месяцев	Иногда малыши всхлипывают во сне, а мамина реакция на плач их будит. Подождите немного, не спешите сразу к кроватке. Если грудничок все-таки проснулся и не засыпает без кормления, то, независимо от типа вскармливания (естественное или искусственное), дайте ему бутылочку с водой или несладким детским чаем
9 месяцев	Питание ребенка достаточно разнообразное, он чувствует себя сытым длительное время. Чтобы малыш проспал как можно дольше, увеличьте интервал между двумя последними кормлениями перед сном
10–11 месяцев	Начиная с этого возраста, большинство младенцев, независимо от типа вскармливания, способны проспать всю ночь до утра. Если ребенок, проснувшись, требует грудь, то постарайтесь успокоить его и предложите бутылочку с водой. Малышу на искусственном вскармливании можно дать несладкий напиток
12 месяцев	Годовалые детки очень активные и днем больше времени двигаются, познают новое, а ночью спят лучше. Многие не просыпаются до самого утра. Если малыш все же проснулся и захныкал — пусть папа успокоит ребенка и предложит ему воду

После года

*На мобильном устройстве внизу таблицы горизонтальный скроллинг

Как отучить малыша после года от ночных кормлений
Возраст	Комментарий
В 1 год и 3 месяца	Не стоит кормить малыша перед сном жидкой кашей или смесью, обеспечьте более сытное и плотное меню, тогда он спокойно проспит всю ночь
В 1,5 года	После 18 месяцев, если ребенка постоянно кормят ночью из бутылочки, у него вырабатывается привычка просыпаться. Полноценный поздний ужин обеспечит сытость, а если малыш захочет попить, то дайте кружку–поильник, а не бутылку с соской

В 2 года и старше

Поставьте бокальчик-неразливайку с водой рядом с кроваткой ребенка. Объясните малышу перед сном, что если он захочет пить, то сможет это сделать сам. Также положите ему в кроватку любимую игрушку, она поможет быстрее успокоиться и самостоятельно заснуть.

Способ №1. «Естественный», или «по Комаровскому» для здравомыслящих родителей

Когда? – после 6 месяцев. Авторитетный педиатр уверен: после полугода ребенок физиологически в пище ночью не нуждается, и ГВ ночью превращается в привычку, которая с каждым днем становится все сильнее. Ночные капризы зачастую в таком возрасте обычно не признак голода, а призыв внимания. Кроме того, перекармливать малыша, тыкая ему грудь по малейшему капризу, вредно для его пищеварения.

Евгений Олегович предлагает простой алгоритм, который естественным путем приведет к завершению ГВ ночью.

У ребенка важно выработать режим.
Во время предпоследнего дневного приема пищи малыша стоит чуть «не докормить». А вот перед сном кроху нужно покормить как следует, чтобы ночью у него не возникло желание «перекусить».
Вечерний массаж и активное купание благотворно повлияет не только на аппетит ребятенка перед ужином, но и на сон.
Не менее важен микроклимат в комнате: прохладный и влажный воздух способствует крепкому сну.
Сократить время дневного сна (из расчета возрастных норм).. Следует учитывать то, что с введением большего количества «взрослой» пищи следует уменьшать объём грудного вскармливания

Соответственно, у родительницы естественным образом постепенно уменьшится прибывание молока

Следует учитывать то, что с введением большего количества «взрослой» пищи следует уменьшать объём грудного вскармливания. Соответственно, у родительницы естественным образом постепенно уменьшится прибывание молока.

Большой плюс этого метода в том, что маме не нужно сцеживаться, что, в свою очередь, уменьшает вероятность возникновения проблем с грудью.

Однако есть и минусы:

• Часто уже налаженный режим ломается в связи с введением новшеств (увеличение прикорма, сокращение дневного сна).
• Очень вероятно, что груднички откажутся есть предложенные продукты, а терпеливо будут ожидать привычное грудное молоко. В таком случае капризы и слезы на долгое время могут стать спутниками ваших трапез.

В период отлучения от груди жизненно важно максимально уделять внимание малышу всевозможными методами

Советы родителям

«Ребёнок писает в кровать, что делать?» — берутся за голову мамы.

Врач наверняка отправит вашего малыша на сдачу необходимых анализов и УЗИ. И если подтвердится, что малыш здоров, воспользуйтесь следующими рекомендациями (рекомендации пишу общие, ориентируйтесь на возраст своего ребенка):

1. Отрегулируйте питьевой режим ребёнка. Исключите приём жидкости за пару часов до сна.
2. Тщательно продумайте детский рацион: минимум острого, кислого, соленого и сладкого — того, что может раздражать стенки мочевого пузыря.

Увеличьте продукты с большим содержанием калия и магния. Их недостаток часто провоцирует энурез.

1. Следите, чтобы ребёнок ложился спать с опорожненным мочевым пузырем. Приучайте его обязательно писать перед сном.
2. Первое время старайтесь поднимать малыша через 2–3 часа после того, как он уснул, и отводить его пописать.

Постепенно увеличивайте интервалы между пробуждениями. Столь простой совет помог многим мамам отучить детей писать в кровать и позволил малышам спать при этом всю ночь без происшествий.

1. Ставьте горшок у кровати малыша, даже если он ходит на унитаз.

Дети часто боятся вставать и идти до туалета в полной темноте.

Оставлять включенным ночник — не самый лучший вариант. Источники света ночью препятствуют выработке мелатонина, что плохо сказывается на здоровье.

1. Хвалите ребенка за «сухие» ночи и НЕ ругайте за «мокрые». Читайте статью Как не кричать на ребенка>>>
2. Пресекайте любые попытки старших братьев и сестер дразнить ребенка.

1. Если ребёнок в 4 года, чуть старше или младше, писает в кровать, это может быть связано с рождением нового члена семьи.

У многих детей приблизительно в этом возрасте появляются младшие братья и сестры. Подобные перемены могут оказаться настоящим стрессом для ребенка. И ночной энурез — тому подтверждение.

Больше уделяйте внимания, проявляйте свою любовь, чтобы он не чувствовал себя обделённым.

Чаще хвалите, говорите, какой он большой и самостоятельный, сколько всего умеет. Доброе слово, искренние комплименты растопят сердце ребёнка.

1. Обеспечьте малышу психологический комфорт и чувство защищённости.

Читайте важную статью Ссоры родителей и их влияние на ребенка>>>

Если чувствуете, что не справляетесь, идите на консультацию к психологу вместе с ребёнком.

1. Существуют игры для укрепления мочевого пузыря. Предложите ребенку задерживать мочеиспускание по 7 раз в середине процесса, когда он уже сидит на горшке или унитазе. Выполнять его можно во время каждого похода в туалет.
2. Для детей с ночным энурезом хорошо делать теплые (37°С) ванны с морской солью, которые успокаивающе действуют на нервную систему, предотвращают развитие инфекций мочевыводящих путей.

Отучить ребенка мочиться в постель, можно только действуя мягко, без давления.

Чтобы избежать подобной ситуации, нужно:

• изначально НЕ затягивать приучение к горшку;
• позволять ребенку много времени проводить без подгузников;
• действовать в соответствии с возрастными возможностями.

Родительская поддержка и квалифицированная помощь специалиста — залог выздоровления.

Помогите малышу спать сухим всю ночь!

• Как отучить ребенка грызть ногти?
• Почему дети плохо спят?
• Как научить ребенка одеваться самостоятельно?

Рекомендации по отучиванию

Каждый ребенок индивидуален, и не стоит морить малыша голодом, если он к этому не готов. Внимательный родитель всегда поймет, когда можно начать отучивать малыша от ночных трапез.

Для одних крошек это время наступает в полугодовалом возрасте, а для других этот период придет после года. Психиатры утверждают, что для некоторых детей еда в ночное время может стать привычкой, от которой отказаться достаточно тяжело.

Существуют и некоторые рекомендации, которые помогают малышу и родителям перейти только на дневное кормление, полностью исключив ночное.

• Дневное кормление должно проходить с равными промежутками между приемами пищи, а порции необходимо немного увеличить. Достаточно сытным и обильным должен быть прием пищи именно перед сном.
• Очень важна комфортность малыша. Здесь речь идет не только об отдельной удобной кроватке, но и о температуре воздуха в помещении, где отдыхает ребенок. Она не должна превышать 20 градусов.

Также важно следить и о влажности воздуха. Обязательно проветривайте помещение перед сном

Соблюдение всех этих правил обеспечит крепкий и здоровый сон вашему крохе.

• Активный день. Это еще один способ вымотать малыша, что обеспечит ему длительный сон. Продолжительные прогулки по парку, активные игры в течение дня, купание в прохладной воде перед сном – это то, что может помочь малышу спать долгое время и не просыпаться с требованием груди или бутылочки.
• Не нужно давать грудь по малейшему крику или пробуждению малыша. Попробуйте покачать кроху на руках или просто прижать к себе. В большинстве случаев этого будет достаточно, чтобы ребенок успокоился.

Не рекомендуется в период отучивания от ночного кормления менять смесь или грудное молоко на воду, например. Это не поможет решить ситуацию, а, наоборот может усугубить привычку просыпаться по ночам.

Также есть ряд правил, которые применимы непосредственно именно для малышей, находящихся на грудном вскармливании.

Так, педиатры рекомендуют отучить ребенка засыпать, посасывая грудь матери. Для этого нужно разделить кормление от сна: после кормления, смените подгузник и просто укачайте малыша.

Если мама, которая кормит грудью, хочет сократить количество ночных трапез, то определите конкретное время, когда именно это будет происходить, и четко придерживайтесь этого времени. Очень скоро малыш привыкнет к новому укладу.

После пяти месяцев психологи также рекомендуют не бежать сломя голову к кровати малыша. Возможно, кроха просто проснулся и очень скоро самостоятельно заснет, а вы своим присутствием полностью его разбудите, что приведет к требованию со стороны крохи груди.

Если речь идет о детях на искусственном кормлении, то необходимо точно соблюдать режим. В ночные часы рекомендуют постепенно каждую ночь уменьшать по 20 г. Когда дойдете до отметки порции в 50 г, просто перестать давать малышу кушать. Некоторые педиатры рекомендуют разбавлять смесь водой.

Что говорит Комаровский?

Знаменитый педиатр Комаровский советуют обращать внимание на условия, в которых находится ребенок во время сна. В первую очередь это касается температуры воздуха — она не должна превышать 18 градусов

Многие родители совершают ошибку, пытаясь укутать ребенка как можно лучше, при этом они забывают, что терморегуляция у детей первого года жизни отличается от взрослого человека, поэтому при температуре выше 20 градусов ребенок может просыпаться от банальной жажды, а вовсе не от голода.

Еще один важный показатель — влажность. Она должна находиться в пределах 50-70 %

Если комната небольших размеров, и в ней находятся радиаторы отопления, важно увлажнять воздух любыми доступными способами — от развешивания мокрых полотенец до приобретения увлажнителя. Помещение, в котором ребенок будет спать, должно проветриваться 5-6 раз в день — перед сном проветривание должно быть не менее 30 минут

В комнате не должно быть пыли — сухой пыльный воздух не только нарушает качество сна, но и способствует распространению болезнетворных бактерий и микробов в носоглотке. Желательно убрать из детской комнаты ковры и игрушки.

Если сделать это не получается, необходимо пылесосить ковер каждый день (чистить и проветривать на улице не реже 1 раза в месяц), игрушки должна обрабатываться каждые 1-2 месяца

Помимо проветривания, важно мыть полы и вытирать пыль с поверхностей за час до сна

Другие советы Комаровского:

• обеспечить сытный ужин в последнее кормление;
• использовать только качественные подгузники из дышащих материалов для предотвращения дискомфорта;
• на ночь надевать ребенку одежду из натуральных тканей (хлопок 100 % без каких-либо добавок);
• не давать грудь при каждом плаче — сначала попытаться успокоить другими способами.

Доктор уверен, что соблюдение этих условий поможет обеспечить ребенку здоровый и полноценный сон, что автоматически поможет решить проблему ночных кормлений.

Ребенок ест по ночам: нормально ли это?

Специалисты напоминают, что каждый ребенок индивидуален, поэтому и подход в данном вопросе тоже должен быть личностным, то есть направленным на конкретную ситуацию и конкретную семью с малышом.

Так, к примеру, если кроха от года еще находится на грудном вскармливании, то в ночных кормлениях маминым молочком ничего страшного нет (ты ведь помнишь, что ВОЗ рекомендует ГВ до 2-х лет и старше?) – этот продукт быстро усваивается и не вызывает тяжесть в желудке. Но если твой карапуз крепко спит ночь напролет и не просыпается, то будить его все же не стоит.

Твой кроха искусственник и до года регулярно получал молочную смесь по ночам? Настало время отучать его от ночных перекусов. Правда, могут быть и исключения. Например, болезнь ребенка. В этот период начинать отучать его от кормления ночью не стоит.

Чем опасны для малыша ночные перекусы?

Первыми в списке противников ночного кормления ребенка после года стоят стоматологи. И не согласиться с ними трудно. У годовалого крохи уже есть первые молочные зубки. А попадание на них пищи (чаще всего содержащей различные сахара – это компотик, сок, смесь, йогурт) в ночное время может вызвать не только кариес, но и более серьезные проблемы.

Читай также: Нормы роста и веса ребенка до 3-х лет согласно ВОЗ (девочки)

Далее против ночного кормления ребенка старше года выступают гастроэнтерологи и педиатры. Они рекомендуют обязательно учитывать режим работы ЖКТ человека. Эти органы особенно активны в дневное время, а ночью они работать не должны – это время отдыха. Идеальным распорядком питания ребенка от года является:

• Завтрак;
• Второй завтрак;
• Обед;
• Полдник;
• Ужин.

Все приемы пищи должны быть в одно и то же время, не разбавляться дополнительными перекусами в виде печенья, сладостей и прочее. Последний прием пищи за день должен завершиться как минимум за 1-1,5 часа до сна крохи. Если ты приучишь своего непоседу к такому режиму, то в дальнейшем у него не возникнет проблем с пищеварительным трактом и он не будет страдать от такого недуга, который в последнее время будоражит общественность, как ожирение. Ведь привычки, привитые с детства, – это самые главные привычки каждого взрослого человека. А, как ты знаешь, избавиться от плохих привычек во взрослом возрасте довольно таки непросто.

Как отучить ребенка ночью кушать? Советы

Если твой кроха еще слишком мал, ему нет года, а ты уже начала беспокоиться по этому поводу, то у тебя еще есть время не допустить подобного. Профилактика ночных кормлений после года включает в себя максимально возможное грудное вскармливание малыша, введение прикорма в нужные сроки после беседы с педиатром и придерживаясь его рекомендаций, соблюдение режима питания и, конечно же, хороший пример в семье (если ты или твой муж сами не против ночного дожора, то что же тогда хочешь от своего отпрыска?).

Читай также: Как убрать ночные кормления и мягко завершить грудное вскармливание

Несмотря на правильную профилактическую работу, малыш все равно просыпается и требует пищу среди ночи? Тогда нужно исключить твои дневные ошибки, которые к этому приводят.

1. Возможно, маленький растущий организм не доедает днем и тогда ночью он действительно голодный. В первую очередь соотнеси рост и вес ребенка с его возрастными нормами и сравни его рацион с нормами блюд, которые он должен получать. Не можешь сама посчитать? Обратись за помощью к педиатру или семейному врачу.
2. Также унять ночной голод детки поможет более плотный ужин: молочная каша даст больше насыщения, которого хватит на длительное время. Малышу-искусственнику предлагаешь на ночь смесь? Отдай предпочтение тем, что рекомендуются для вечернего кормления перед сном. Они содержат в себе злаки. А, значит, малыш будет дольше оставаться сытым.
3. Быстро отучиться от ночного кормления не так уж и простою. Лучше делать это постепенно. После корректировки питания ребенка днем, постепенно уменьшай порцию его ночного перекуса и частично заменяй его питьевой водой. Так ты поможешь крохе легче справиться с плохой привычкой.

Отучаем ребенка от ночного питья

Чтобы малыш перестал пить по ночам, нужно устранить перечисленные выше причины.

Создаем комфортные условия для сна

Понять, что ребенка замучила жажда, можно по состоянию его тела. Ручки и ножки в этом случае будут горячими, а все тело в поту. Оптимальная температура воздуха в комнате — 22 градуса.

Читайте еще: Как отучить ребенка какать в штаны

Чтобы обеспечить такие климатические условия, в летний период рекомендуется переселить малыша в более прохладную комнату, в которой ему не будет жарко. Если такой возможности нет, то постарайтесь не укрывать ребенка, надевать ему легкую пижамку из натуральных тканей или вовсе отправлять кроху спать голышом.

Перед сном и ранним утром комнату нужно проветривать. А вот в обеденную жару, наоборот, лучше закрыть окна. Для избежания сухого воздуха в помещении (особенно это касается отопительного сезона) нужно развешивать на батареях и дверях мокрые полотенца или простыни.

Следим за рационом питания

Во время ужина исключите следующие продукты из меню крохи:

• жареное;
• соленое;
• маринованное;
• сладкое;
• мучное;
• острое;
• кофейные напитки.

Перед отходом ко сну ребенку дают нежирный творожок или йогурт, молоко или молочную смесь, фрукты или ягоды.

Если ребенок был очень активным вечером, он точно захочет пить перед сном. Это необходимо, чтобы восстановить водно-солевой баланс. Поэтому лучше дать малышу попить незадолго до сна.

Вовремя отучаем от бутылочки

Наиболее распространенная причина — ребенок просить пить ночью, чтобы взять в рот соску с бутылочки. При этом пьет кроха очень мало, но не выпускает бутылочку изо рта длительное время.

Отучать ребенка от соски можно уже с восьмимесячного возраста. Для этого в дневное время суток нужно давать малышу пить из кружечки, поильника или бутылочки с узким горлышком. Зачастую малыши отказываются пить из взрослой посуды. В этом случае родителям нужно постараться, чтобы заинтересовать ребенка.

Лучше всего давать крохе яркую посуду с детским рисунком и показывать, как пить из кружки, на собственном примере.

Когда малыш в очередной раз будет просить пить из бутылочки, применяйте любые успокаивающие способы: качайте на руках, поглаживайте его, просто положите малыша на себя.

Никаких сладких напитков

Если несколько раз дадите малышу пить не водичку, а сладкий напиток (например, компот), то вопрос, как отучить ребенка пить ночью компот, станет для вас одним из главных, малыш начнет пить его непомерно. И дело здесь вовсе не в жажде, просто крохе понравился напиток.

К тому же в ночное время слюна вырабатывается в меньшем количестве, поэтому полость рта менее защищенная от разрушительных действий. Хорошие зубы в детстве — залог их здоровья во взрослой жизни. Кроме этого, сладкие напитки — это углеводы. А их поступление в организм ночью приводит к появлению лишнего веса.

Ласка и внимание днем

При стрессовых ситуациях дети часто просыпаются ночью и просят пить или есть. Это говорит о тревожность ребенка, о том, что он не может полностью расслабиться и полноценно отдохнуть. Ночное питье — это элементарная потребность лишний раз ощутить мамино присутствие. Кроха хочет, чтобы вы спали с ним рядом. Утром старайтесь быть рядом с ребенком во время его пробуждения.

Здесь не помогут обычное методы отучения от бутылочки

В этом случае важно обеспечить психологический комфорт ребенка. Если в семье скандалы, старайтесь делать так, чтобы кроха не ощущала психологического напряжения между родителями

Если дело в поступлении в детский сад, то предварительно желательно посещать группы раннего развития и ходить на детскую площадку, чтобы ребенок привыкал к социуму и сверстникам.

Следим за состоянием здоровья

Если все перечисленные способы перепробованы, а ребенок до сих пор просит пить по ночам, стоит обратить внимание на состояние его внутренних органов. Читайте еще: Как отучить ребенка трогать грудь

Читайте еще: Как отучить ребенка трогать грудь

Для этого сначала сдается общий и биохимический анализ крови и мочи. После консультации с педиатром он направит вас к соответствующим специалистам для лечения.

Для исключения дефицита кальция, пересмотрите ежедневное меню ребенка. В него должны входить молочные продукты, бобовые, огурцы, яблоки, лук и капуста. Малыш обязательно должен выходить на свежий воздух, бывать на солнышке.

Если ребенок старше двух лет и все равно выпивает бутылочку воды ночью, попробуйте забрать бутылочку в игровой форме. Например, подарите бутылочку собачке или кошечке, а взамен приобретите детскую кружку с красивым ярким рисунком. Знайте, что потом будет гораздо сложнее отучить от ночного питья.

Как отучить ребенка от ночных кормлений в 1 год

На сегодняшний день педиатры говорят о нескольких приемах, которые могли бы способствовать отучению от ночных кормлений годовалого ребенка. Наиболее эффективны и оправданы из них следующие:

1. Кормления должны постепенно заменяться водой. Поэтому для начала в одно из ночных кормлений можно попросту предложить попить водичку или компот. Если сразу заменить не получится, то в случае кормления из бутылочки можно разбавлять смесь до консистенции 1:3. Постепенно количество воды в такой смеси должно все увеличиваться. В скором времени ребенок и сам перестанет просыпаться только для того, чтобы попить воды, что позволит сократить количество кормлений в ночное время.

2. При грудном вскармливании предлагать ребенку воду не получится, поэтому в таком случае нужно сокращать продолжительность кормлений в ночное время. При этом нельзя допускать использования ребенком груди в качестве пустышки.

3. Интервалы между ночными кормлениями должны постепенно увеличиваться – в случае ночного пробуждения малыша нужно укачивать, петь ему песенки, рассказывать сказки.

4. Чтобы в ночное время ребенок не испытывал чувства голода, на ночь ему можно давать смесь или кашу. Хотя этот пункт походит не всем малышам, так как некоторые из них в силу индивидуальных особенностей, напротив, при длительном переваривании пищи испытывают дискомфорт, что становится причиной беспокойного сна.

5. В том случае, когда малыш находится на грудном вскармливании, ночное кормление зачастую остается последним пунктом в отучении ребенка от груди. Поэтому отучение от нее необходимо соотносить с его готовностью оставить грудное вскармливание в целом.

6. Еще один вариант – изменить процедуру укладывания малыша спать, а также по возможности ограничить для него доступ к маминой груди в ночное врем. При совместном сне нередко даже если ребенок проснется, но не найдет сразу мамин сосок, он попросту засыпает у мамы под боком. В таком случае ночными пробуждениями уж точно движет не чувство голода, а потребность в общении с мамой. Как вариант – можно попробовать раздельный сон с ребенком.

7. Иногда ответ на вопрос, как отучить ребенка от ночных кормлений в 1 год и старше может оказаться банальным и простым – ему можно попробовать объяснить. Можно сказать, что ночью не кушают – пищу принимают только в светлое время дня. Но в таком случае нельзя пренебрегать собственными словами. Если же ребенок все равно будет требовать кушать – его придется отвлекать.

Как убрать ночное кормление после двух лет

Часть детей кормятся грудью после двух лет, а малыши искусственники требуют на ночь бутылочку с молоком или кефиром. Нередко это связано с нерациональным дневным питанием ребенка, когда он не получает достаточного объема калорий днем, и компенсирует их за счет вечерних и ночных кормлений

Важно пересмотреть рацион крохи, обеспечив ему поступление всех необходимых нутриентов

Кроме того, подобным поведением дети часто привлекают к себе внимание взрослых, если у них не получается другими способами. Такое возможно в семьях, где отношения натянутые, часты ссоры и скандалы между родителями, которые видит ребенок

Важно уделять ребенку достаточно внимания, окружить его заботой, перестать выяснять отношения при ребенке. Важно также объяснять малышу, что он уже достаточно большой, чтобы просить бутылочку, приведите пример того, что вы сами не едите по ночам, а кушаете вечером и утром, после пробуждения

Можно купить ребенку новую красивую кровать, переселить его на новое место как взрослого, особенно если до этого ребенок спал с родителями.

Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель

2, всего, сегодня

(57 голос., средний: 4,09 из 5)

Как отучить ребенка от ночного кормления: 4 факта, которые обязательно следует учитывать

Для начала следует решить принципиальный вопрос: ребенок ест ночью от голода или просто от того, что проснулся? Попробуйте ночью заменить грудь или бутылочку со смесью на обычную воду и оцените реакцию. Этот вариант может сработать, если ужин у малыша будет достаточно плотным и сытным. Отлично подойдет порция каши, а перед самым сном – грудь или смесь. Если малыш постоянно просыпается ночью, возможно, причина не в голоде, нервная система еще только в процессе становления, дети учатся засыпать самостоятельно, это нормально. Иной раз не спешите к проснувшемуся ребенку ночью, если он не плачет, он немного повертится и уснет снова.

Некоторым детям после 6 месяцев перестает хватать тактильного контакта с матерью. Жизнь становится интереснее, день занят познанием мира, а ночью малыш «добирает» общение с мамой, желая находиться рядом, у груди. Подобная ситуация часто встречается в семьях, где мама вынуждена рано выйти на работу, и днем с ребенком остаются папы, бабушка или няня. В этом случае проводите больше времени вместе. Отложите все бытовые дела и насущные проблемы, пусть ваш вечер будет посвящен ребенку. Для малышей на грудном вскармливании идеален был бы совместный сон, а искусственнику может быть достаточно, если мама будет держать ребенка ночью за ручку. Как только ребенок дополучит нежности и любви – ночные просыпания и кормления останутся в прошлом.

Иногда малыш может просто плохо спать, например, при прорезывании зубов или при болезни

И в этих случаях не нужна ночная еда, а помогут ласка, внимание и обезболивающие и жаропонижающие средства. В любом случае, не давайте бутылочку сразу, не разобравшись в ситуации

Грудь обладает успокоительным эффектом и может быть своего рода лекарством, но смесь не поможет таким образом. Если Вы не будете использовать еду как панацею, позже Вам будет не так сложно найти ответ на вопрос, как отучить ребенка от ночного кормления.

Имеет значение и материнский фактор — если вам не сложно сделать смесь или предложить грудь ребенку ночью один или несколько раз, значит, никаких проблем нет. В один день малышу уже не понадобится ночное кормление, и он проспит всю ночь, отучать его уже будет не нужно. Но если мать вымотана постоянными ночными бдениями, страдает от недосыпа — нужно срочно принимать меры по исправлению ситуации. Ведь счастливый ребенок – это, в первую очередь, довольная мама, выспавшаяся, здоровая и активная.

Порой бывает так, что после завершения грудного вскармливания малыш спит ночами гораздо лучше, чем в период грудного вскармливания. Чувствуя запах маминого молока и присутствие мамы и груди, ребенок подсознательно тянется к соску, он, по большому счету, и не спит, и не ест. Прекращать такое вскармливание или продолжать – решать только Вам. Теперь Вы знаете, как отучить ребенка от ночного кормления. Будьте здоровы и легкого Вам отучения!

5 способов сокращения и отучения от ночных кормлений

Многие мамы хотят сократить ночные кормления, чтобы реализовать свою давнюю мечту: спать всю ночь, не просыпаясь.

Вот главные рекомендации, как убрать ночные кормления:

1. Необходимо сократить длительность ночного кормления.

Для этого пробуйте в момент, когда ребенок уже перестал активно глотать молоко, тихонько забрать грудь из его рта. В первые разы ребенок сразу же потребует грудь назад, но это нормально.

Вы методично забираете грудь каждый раз, как ребенок пробует не сосать, а просто держать сосок во рту и заснуть с ним.

Через пару ночей ребенок уже спокойно отпускает грудь и, поворачиваясь на бочок, засыпает.

1. Если ребенок просыпается несколько раз в течение ночи, пробуем увеличить интервал между кормлениями.

Для этого хорошо подойдет другой человек, который сможет походить с малышом, покачать его, спеть песню. Конечно, важен и возраст ребенка.

Годовалый малыш, скорее всего, не поймет, почему вдруг среди ночи его берет на руки папа, а не мама. Начнет плакать, и звать вас.

Поэтому с годовалыми детьми лучше вначале разделить грудь и засыпание, т.е. ребенок должен освоить навык самозасыпания. А затем уже начинать работать с ночными кормлениями.

Помните, что для ребенка на ГВ в 1 год является нормальным просыпаться, и прикладываться к груди примерно в таком ритме:

• через 40 минут от засыпания на ночной сон;
• затем в 24, 4, 6, 8 часов утра.

Это опорные кормления, от которых годовалый ребенок вряд ли сможет отказаться без слез и капризов.

Ребенок 2–3 лет уже способен к более длительному ночному сну, лучше понимает объяснения и почему сейчас мама грудь не даст: устала, спит, болит…

Можно пробовать обращаться к ребенку такими фразами. Не факт, что поймет с первого раза, но настойчивость и труд, сами знаете, к чему приведут.

1. Улучшить качество сна.

Ребенок должен спать в помещении с прохладным воздухом (19–23 градуса), с достаточной влажностью (40–50%).

Он не должен перегреваться или замерзать.

Важна двигательная активность в течение дня. Нужно основательно выгулять ребенка, поиграть с ним перед сном (но не допустить перевозбуждения), выбрав спокойные игры.

Читайте интересную статью про ритуалы перед сном>>>

1. Устройте ребенку поздний ужин.

Часто встречаюсь на консультациях по сну ситуацией, что мама кормит ребенка последний раз в районе 18-00 и все. Этого мало.

Попробуйте за 30 минут до сна устроить ребенку поздний ужин. Не нужно делать его лишком тяжелым (гречка с мясной котлетой не подойдет).

А вот перекус бананом, кашей,  либо чем-то из кисломолочки (творог, йогурт, кусочек сыра) — может сослужить хорошую службу.

Ребенок пойдет в сон сытым, у него не будет потребности часто прикладываться к груди, чтобы утолить голод.

При ночных пробуждениях вместо груди можно предложить воду, но не из бутылочки, а из чашки.  Нельзя давать вместо воды чай или компот, это лишняя нагрузка на ЖКТ. К тому же можно создать дополнительную привычку на пробуждение, чтобы попить сладкий напиток.

1. Самозасыпание.

Число ночных кормлений хорошо сокращается, когда ребенок освоил навык самозасыпания. Теперь при смене циклов сна ребенку не нужно искать привычный способ расслабления (грудь), он вполне может повернуться на другой бочок и спать.

Вот такие советы по сокращению ночных кормлений вы можете испробовать.  Не ждите чуда и изменений с одного раза, поскольку для ребенка сосание груди — это самый простой способ расслабиться, и спать дальше. Если вы практикуете совместный сон, то уже тоже должны были привыкнуть к такому сну.

Другие способы сокращения ночных кормлений смотрите в интернет-курсе Формула отлучения: как кормить грудью после года, и закончить кормить без слез и истерик.

Наблюдайте за ребенком, следуйте рекомендациям и действуйте постепенно — так отучите от ночного ГВ максимально бережно для вас и малыша.

• Как перетянуть грудное молоко?
• Как восстановить грудь после кормления?
• Почему дети плохо спят?