Как отучить ребенка от ночного кормления

Как понять, что малыш готов?

Ниже будут подробно рассказано, как убрать ночные кормления при ГВ. Но сперва давайте узнаем, как определить готовность ребенка к переходу на обычную пищу. Среди основных характерных признаков можно выделить следующие:

малыш помимо материнского молока получает различные прикормки; сокращается количество грудных кормлений; ребенок значительно набирает в массе тела; у грудничка нет никаких проблем со здоровьем, он ведет себя очень активно; просыпается по ночам в одно и то же время; порция не съедается до конца, а во время еды внимание ребенка постоянно переключается на посторонние вещи. Как правило, подобные признаки возникают, когда исполняется малышу 10 месяцев

Если вы заметили их, можно начинать приучать его к обычной пище

Как правило, подобные признаки возникают, когда исполняется малышу 10 месяцев. Если вы заметили их, можно начинать приучать его к обычной пище.

Как понять, что малыш готов

Основные симптомы готовности к отлучению появляются после 7-8 месяцев, когда малышу увеличивают дополнительный рацион. При правильном подходе, к 11 месяцам он начинает вести себя следующим образом:

• Ребенок пробует все больше новой пищи, расширяя прикорм и получая дополнительные витамины;
• Грудное кормление или кормление смесью в течение дня существенно сокращается;
• Постоянная прибавка веса;
• Малыш здоров, весел и активен;
• Ребенок интересуется всем вокруг, часто отвлекается во время еды.

При наличии подобных симптомов можно сказать, что ночной прикорм больше не является жизненной необходимостью или желанием побыть с мамой. Скорее у малыша просто осталась привычка. Отлучать малыша в подобных ситуациях значительно проще, процесс проходит безболезненно.

Пора отлучать

Отлучение от ночных кормлений без стресса для новорожденного

Существует большое количество способов, методов и подходов к отлучению от ночного кормления. Как отучить от ночных кормлений ребенка, находящегося на грудном вскармливании:

• Делается это за счет более плотных вечерних порций. Лучше всего за час перед сном давать малышу кашку или овощное пюре. Сытый ребенок реже просыпается в ночное время. Одновременно с этим уменьшается выдача грудного молока. Методика подходит и для постепенного прекращения ГВ. Основной плюс в том, что малыш засыпает сытым, маме не нужно сцеживать излишки молока;
• Если ребенок периодически или постоянно спит рядом с мамой, женщине необходимо одевать на ночь закрытую одежду, чтобы чадо не получало доступа к материнской груди;
• Увеличивается расстояние между родителями и ребенком. Лучше всего приучать его спать в своей кроватке или в отдельной комнате с братом или сестрой.

Подобная методика отучения имеет ряд отрицательных моментов:

• Требуется четкое соблюдение режима питания, что у некоторых родителей не всегда получается;
• Маме необходимо подобрать специальный вечерний рацион, который малыш бы с удовольствием кушал и наедался;
• Некоторые ребята плохо переходят на постоянное вечернее питание. Поэтому придется набраться терпения, отказывая малышу в грудном молоке.

Важно! Период отказа от грудного молока – стресс, как для малыша, так и для мамы, поэтому в данное время следует проявлять большее внимание к ребенку. С ним необходимо разговаривать, гладить, целовать, играть. Только в такой ситуации чадо не будет чувствовать себя покинутым, и процесс отлучения от груди и ночного кормления пройдет максимально безболезненно

Только в такой ситуации чадо не будет чувствовать себя покинутым, и процесс отлучения от груди и ночного кормления пройдет максимально безболезненно.

Дети – искусственники

Маме малыша на искусственном вскармливании несколько легче. Она примерно знает, в какое время малыш потребует очередную порцию смеси. Но и тут не все так просто. За долгие месяцы вскакивать по несколько раз за ночь утомляет не меньше, чем круглосуточное сосание груди. Тем более некоторые дети просят есть каждые 3-4 часа.

Поэтому можно попытаться увеличить перерывы в соответствии с таблицей:

возраст, мес.	ночной перерыв
от 1 до 4	6 – 6,5 часов
от 4 до 6	6,5 – 8 часов
от 6 до 9	8 часов
старше 9	8 – 9 часов

Не нужно торопиться делать смесь, как только ребенок проснулся. Можно попробовать усыпить его снова. Если получится, со временем перерывы станут больше, и постепенно удастся совсем отказаться от бутылочки.

К тому же желательно стараться накормить смесью перед самым сном.

Бывает и так. Когда кроха подрастет, он и сам начнет реже кушать по ночам. В таком случае маме может показаться, что малыш давно не просил бутылочку и слишком голоден. В результате сама будит его для еды. Ни в коем случае делать этого не стоит. Так можно лишь нарушить сон ребенка.

Если маме сложно самостоятельно бросить ночные кормления, можно спросить совета у более опытных мам, уже отучивших своих детей от груди, как убрать ночные перекусы.

Ребенок ест по ночам: нормально ли это?

Специалисты напоминают, что каждый ребенок индивидуален, поэтому и подход в данном вопросе тоже должен быть личностным, то есть направленным на конкретную ситуацию и конкретную семью с малышом.

Так, к примеру, если кроха от года еще находится на грудном вскармливании, то в ночных кормлениях маминым молочком ничего страшного нет (ты ведь помнишь, что ВОЗ рекомендует ГВ до 2-х лет и старше?) – этот продукт быстро усваивается и не вызывает тяжесть в желудке. Но если твой карапуз крепко спит ночь напролет и не просыпается, то будить его все же не стоит.

Твой кроха искусственник и до года регулярно получал молочную смесь по ночам? Настало время отучать его от ночных перекусов. Правда, могут быть и исключения. Например, болезнь ребенка. В этот период начинать отучать его от кормления ночью не стоит.

Чем опасны для малыша ночные перекусы?

Первыми в списке противников ночного кормления ребенка после года стоят стоматологи. И не согласиться с ними трудно. У годовалого крохи уже есть первые молочные зубки. А попадание на них пищи (чаще всего содержащей различные сахара – это компотик, сок, смесь, йогурт) в ночное время может вызвать не только кариес, но и более серьезные проблемы.

Читай также: Нормы роста и веса ребенка до 3-х лет согласно ВОЗ (девочки)

Далее против ночного кормления ребенка старше года выступают гастроэнтерологи и педиатры. Они рекомендуют обязательно учитывать режим работы ЖКТ человека. Эти органы особенно активны в дневное время, а ночью они работать не должны – это время отдыха. Идеальным распорядком питания ребенка от года является:

• Завтрак;
• Второй завтрак;
• Обед;
• Полдник;
• Ужин.

Все приемы пищи должны быть в одно и то же время, не разбавляться дополнительными перекусами в виде печенья, сладостей и прочее. Последний прием пищи за день должен завершиться как минимум за 1-1,5 часа до сна крохи. Если ты приучишь своего непоседу к такому режиму, то в дальнейшем у него не возникнет проблем с пищеварительным трактом и он не будет страдать от такого недуга, который в последнее время будоражит общественность, как ожирение. Ведь привычки, привитые с детства, – это самые главные привычки каждого взрослого человека. А, как ты знаешь, избавиться от плохих привычек во взрослом возрасте довольно таки непросто.

Как отучить ребенка ночью кушать? Советы

Если твой кроха еще слишком мал, ему нет года, а ты уже начала беспокоиться по этому поводу, то у тебя еще есть время не допустить подобного. Профилактика ночных кормлений после года включает в себя максимально возможное грудное вскармливание малыша, введение прикорма в нужные сроки после беседы с педиатром и придерживаясь его рекомендаций, соблюдение режима питания и, конечно же, хороший пример в семье (если ты или твой муж сами не против ночного дожора, то что же тогда хочешь от своего отпрыска?).

Читай также: Как убрать ночные кормления и мягко завершить грудное вскармливание

Несмотря на правильную профилактическую работу, малыш все равно просыпается и требует пищу среди ночи? Тогда нужно исключить твои дневные ошибки, которые к этому приводят.

1. Возможно, маленький растущий организм не доедает днем и тогда ночью он действительно голодный. В первую очередь соотнеси рост и вес ребенка с его возрастными нормами и сравни его рацион с нормами блюд, которые он должен получать. Не можешь сама посчитать? Обратись за помощью к педиатру или семейному врачу.
2. Также унять ночной голод детки поможет более плотный ужин: молочная каша даст больше насыщения, которого хватит на длительное время. Малышу-искусственнику предлагаешь на ночь смесь? Отдай предпочтение тем, что рекомендуются для вечернего кормления перед сном. Они содержат в себе злаки. А, значит, малыш будет дольше оставаться сытым.
3. Быстро отучиться от ночного кормления не так уж и простою. Лучше делать это постепенно. После корректировки питания ребенка днем, постепенно уменьшай порцию его ночного перекуса и частично заменяй его питьевой водой. Так ты поможешь крохе легче справиться с плохой привычкой.

Рекомендации, как убрать ночные кормления грудью

Известный детский врач, доктор Комаровский, по вопросу отлучения детей от ночного кормления старается давать мамам необходимые советы и рекомендации. Прежде всего, в данном вопросе все зависит от дневного рациона. Не менее важны атмосфера в доме и общение с чадом. Известный специалист считает, что отучать от ночных перекусов можно в полгода. Также очень важна подготовка ребенка к отходу ко сну:

• Дневной режим питания должен быть нормализированным и четким. Малыша следует кормить в одно время;
• Ребенка следует купать в позднее время, после 23:00, в прохладной воде;
• Перед принятием водных процедур кормить «впроголодь»;
• После принятия ванны должен быть полноценный ужин;
• Влажность воздуха в спальне малыша должен быть 40-70 процентов;
• Температура воздуха – не менее 18 градусов.

Большое внимание уделяется именно влажности и температуре в помещение. В комнате должно быть прохладно

Теплый и сухой воздух в комнате провоцирует возникновение жажды, поэтому малыш просыпается, путая желание пить с голодом.

Как ни удивительно, врач считает, что отмена ночных перекусов должна быть резкой и быстрой. В то же время следует приучать малыша спать отдельно от родителей и без маминой груди. Годовалый ребенок, спящий с родителями, негативно сказывается на семейной жизни.

Ребенок должен спать отдельно

Улучшаем сон ребенка до года

Вообще-то способов сократить ставшие слишком частыми ночные кормления много. Но в каждой семье, в зависимости от особенностей развития малыша и психологического склада самих родителей, какие-то из них будут работать, а другие – нет. Остается только пробовать, внимательно следя за реакцией детки.
Если ребенок младше года, то пытаться сократить ночные кормления через отдаление крохи опасно для его психического равновесия. Уговоры тоже еще не работают, поэтому действия родителей должны быть направлены не на самого малыша, а на факторы, которые могут вызвать частые просыпания.
Начиная примерно с 5 месяцев (иногда немного раньше или позже) деток заставляет просыпаться чаще дискомфорт от режущихся зубок. Понятно, что для мамы это очень беспокойно, но кормление грудью остается самым простым и легким для всей семьи способом унять беспокойство ребенка. Многие мамы «искусственников» в этом возрасте жалуются не просто на то, что кроха просыпается, а на то, что приходится подолгу укачивать ноющего малыша посреди ночи только для того, чтобы через час-другой он проснулся опять…

Несколько способов облегчить ситуацию:

попробуйте средства для снятия боли при прорезывании зубок: например, калгель, деситин. Перед использованием внимательно прочитайте инструкцию. Как правило, их нельзя использовать чаще скольки-то раз в сутки. В таком случае старайтесь днем обходиться другими средствами (охлажденными прорезывателями и т.п.), чтобы лимит использования не закончился преждевременно.
если малыш старше полугода ест прикорм в сколько-нибудь значимых количествах, хоть несколько ложек, можно попробовать перенести его поближе ко сну. Дети, плотно поевшие перед сном, обычно просыпаются реже. Предложите малышу грудь прямо перед тем, как самим лечь спать: даже если малыш спит, большинство детей могут взять грудь и пососать, почти не просыпаясь. Покормить таким образом лучше, чем ложиться только для того, чтобы через час-другой оказаться разбуженной для кормления.
подумайте о купаниях малыша. Если они его успокаивают, перенесите их на время ближе ко сну – а если наоборот, бодрят, то лучше проводить их в утреннее время

Способствует более спокойному сну купание с детской солью с экстрактом лаванды либо с успокаивающими травами (валериана, хмель, пустырник)
Некоторые мамы капают на подушечку или пеленку малыша 1-2 капли лаванды (внимание, очень важно, чтобы эфирное масло лаванды было натуральным – например, Вивасан или Ирис; последствия применения искусственных масел непредсказуемы!)

Многие детки, осваивая новые навыки, очень увлекаются познанием мира и почти перестают сосать днем. Такие активные малыши, даже если мама сама предлагает грудь, могут покормиться буквально две-три минуты, а потом бросают грудь и опять куда-то стремятся. Иногда уменьшение дневного контакта с мамой компенсируется резким учащением ночных кормлений. Что делать в этом случае?

• попробуйте обустроить место для спокойного кормления. Беспокойные малыши меньше отвлекаются, если предлагать им грудь в тишине, в затемненном месте (можно, например, закрыть шторы) или под прикрытием пеленки. Попробуйте воспользоваться тем, что дети в любом случае дольше сосут вокруг снов – перед засыпанием и после просыпания. Давайте подольше пососать перед засыпанием, особенно на ночь. Не торопитесь отнимать грудь, как только кроха уснул – дети имеют уникальную способность спать и кормиться одновременно, тем самым удовлетворяя как раз потребность в тесном общении с мамой.
• поддерживайте как можно больше телесного контакта в дневное время – ласкайте, носите на руках или в слинге, многим детям не хватает именно этого. Не стоит стремиться, чтобы малыш много времени проводил в самостоятельных играх – играйте с ним сами, прикасайтесь к нему. Есть и еще одна интересная закономерность: многие детки начинают чаще «висеть» на маме днем или ночью как раз перед тем, как сделать новый скачок в развитии – например, начать ходить.

И еще один совет мамам детишек до года, которые легко просыпаются ночью – старайтесь засыпать вместо со своим ребенком, это уменьшит ваше недосыпание. Если же все-таки нужно уйти, выждите рядом с малышом около 20 минут после засыпания – обычно за это время ребенок переходит из фазы поверхностного сна, который легко нарушается, в глубокий. Некоторые мамы кладут рядом с малышом свою одежду, которую некоторое время поносили –ребенок сквозь сон чувствует мамин запах и считает, что мама рядом, все в порядке. Этого бывает достаточно, чтобы унять небольшое беспокойство.

Метод семьи Сирсов

Старшее поколение семьи, воспитавшее семерых малышей, утверждает, что при отсутствии каких-либо проблем ночные кормления стоит сохранить. Ребенок сам решит, в каком возрасте отказаться от подобных перекусов.

Если же малыши и после года не перестают требовать грудное молочко либо смесь, кормящая мамочка может воспользоваться следующими рекомендациями.

• При грудном вскармливании следует увеличить число поглаживаний и прикосновений днём. Ребятишкам до года жизненно необходимо тактильный контакт с матерью, поэтому днём с ними можно играть, а ночью лечь рядом, чтобы они ощущали мамино тепло.
• Поскольку малыши засыпают раньше родителей, родители-эксперты по ГВ советуют будить грудного ребёночка, чтобы тот смог покушать либо попить воды перед тем, как мама ляжет в кровать. Это поможет убрать, по меньшей мере, один приём пищи в ночное время.
• Попробуйте поменять привычки ребенка. Например, если он привык засыпать в кроватке, укладывайте его в слинге либо в коляске. У ребятишек раннего возраста перемена в одной привычке часто приводит к изменению остальных пристрастий, в том числе и связанных с кормлением.
• Отучать малышей можно и с помощью специальной одежды. Если женщина засыпает вместе с ребёнком, следует скрывать молочные железы. Ещё один вариант – приобрести детские постельки, приставляемые к родительской кровати. Это поможет постепенно отодвигать кроху подальше от себя после 6 месяца жизни.
• Если ребёнок продолжает тянуться за грудью, его лучше перекладывать в другое помещение. Такой совет больше подходит для деток старше года.
• Чтобы прекратить детские слёзы, мама встаёт по ночам и успокаивает ребёнка. Поскольку отцы всё равно просыпаются, процедуру успокоения крохи можно переложить на сильную половину. Папа может дать малышу немного вода и недолго покачать. Конечно, отучить таким способом удастся не сразу, однако через неделю дети обычно прекращают тянуться к груди.
• Крайний метод – попросту отказать ребёнку в молоке. Поскольку детки седьмого месяца жизни, а тем более в год уже не нуждаются в грудном молочке в ночное время, мать может просто сказать «нет». Безусловно, отучать таким жёстким способом необходимо, если все остальные советы не помогли. Детские истерики скоро закончатся – достаточно будет перерыва в 2-3 недели.

Авторы метода советуют отслеживать состояние ребёнка. Если его поведение практически не меняется, выполняйте советы.

При чрезмерно ярких истериках, снижении набора веса лучше скорректировать методику отказа. Отучить от ночных перекусов можно и более щадящим способом.

Резюме

Молодых и неопытных мам всегда остро интересует, нужно ли кормить ребенка ночью. Если крохе нет еще и четырех месяцев, то грудное молоко или смесь обязательны. Но к девятимесячному возрасту можно постепенно отучать от привычки есть во время сна. Однако некоторым мамам трудно решиться на такой ответственный шаг, и они продолжают подбегать к чаду с бутылочкой по первому зову или вовсе практикуют совместный сон. Но детки развиваются, растут очень быстро и их организм уже готов к изменениям, тогда как мама еще нет. Чаще всего перестроиться необходимо именно родителям, а не их ненаглядному сокровищу.

Следует понимать, что для гармоничного развития ребенка ему необходим полноценный сон. Поэтому не стоит предаваться страхам о том, что кроха останется голодным, и нарушать естественный ночной сон. Некоторые мамы ругают себя за то, что они якобы мучают малыша, чтобы самой побольше поспать. Но врачи утверждают, что в данном случае происходит работа над установлением нормального режима для малыша. К тому же выспавшаяся мама сможет больше уделить полноценного внимания своему чаду и всей семье.

При искусственном вскармливании

Искусственное вскармливание отличается от грудного многими показателями, в том числе и суточным объемом потребляемой ребенком смеси. Количество смеси определяется в соответствии с рекомендуемыми производителем нормами, возрастом, весом и полом ребенка, скоростью набора им массы тела. В связи с этим и количество ночных кормлений должно быть строго регламентировано.

Более подробно о том, сколько молока/смеси должен съедать новорождённый за одно кормление и за сутки, а также формулы и таблицы для расчёта, читайте в нашей статье.

Обычно находящиеся на грудном вскармливании дети просыпаются ночью реже, так как искусственная смесь тяжелее усваивается организмом, чем грудное молоко, и процесс пищеварения требует больше энергозатрат.

Большинство педиатров рекомендуют уже с первых месяцев жизни основной суточный объем смеси давать днем, оставляя на ночное время одно кормление. Если малыш просыпается чаще, ему можно дать водичку, пустышку, немного подержать на руках, проверить, не пора ли сменить испачканный подгузник.

До какого возраста младенец будет просить по ночам бутылочку, зависит от многих факторов, в том числе своевременного срока родов, состояния нервной системы, темперамента и других. Если искусственник нормально набирает вес и хорошо ухожен, но все равно при этом просит есть чаще, чем два раза за ночь, это должно стать поводом для консультации у детского невролога.

Чтобы облегчить себе задачу, смесь для ночного кормления лучше приготовить заранее, перед сном, и оставить в подогревателе для бутылочек неподалеку от спального места. В остальном организация кормления искусственников ночью ничем не отличается от кормлений грудных детей.

Как отучить ребенка от засыпания на груди

Постепенное отлучение от груди – это не спринт, это марафон. Цель мамы — научить ребенка засыпать самостоятельно. Детка все еще будет засыпать с помощью мамы, но уже без груди. Мама должна морально и физически настраиваться на планомерную работу в течение нескольких недель. Если мама действует уверенно и спокойно, малыш перенимает ее настрой.

Первым делом необходимо разорвать ассоциацию сосание – сон. На начальном этапе отлучения не нужно сразу убирать грудь. Достаточно прервать кормление прежде чем малыш уснет и добавить в ритуал новый пункт. Это может быть чтение сказки, песенка, стишок или что-то другое, что нравится ребенку. Если после чтения он все равно не засыпает и просит грудь, то не форсируйте события и уступите. Дайте ему возможность привыкнуть к нововведению. Постепенно малыш примет ваши правила игры, и начнет засыпать от звука маминого монотонного голоса.

Детям после 1,5 лет можно заранее рассказать, как теперь будет проходить укладывание. В этом возрасте они понимают простые объяснения. Малыши чувствуют себя увереннее если мама заранее описывает последовательность действий.

В течение дня постоянно напоминайте ребенку, что он уже большой и учится засыпать без тити. Показывайте картинки малышей, которые спят в своих кроватках или найдите мультик, где малыш засыпает без груди.

К укладыванию можно привлечь папу или бабушку. Замечено, что иногда дети засыпают легче если рядом нет мамы и соблазна приложиться к груди.

Этап обучения самостоятельному засыпанию может длиться от двух недель до нескольких месяцев. Если вы зафиксировали прогресс, не форсируйте события и оставайтесь на этом этапе на еще пару недель.

Как отучить ребенка от грудного ночного кормления? Практические советы

Предлагаем несколько практических советов, как убрать ночные кормления с максимальным комфортом для тебя и ребенка:

• Начинай процесс отлучения медленно и постепенно. Сокращай время кормления каждой грудью или давай меньшее количество молока в бутылочке в ночное время. Постарайся продлить интервалы между приемами пищи, приспи кроху погладив и успокоив.
• Убедись, что младенец получает достаточное количество еды днем. По мере роста грудничок становится более активным и может отказаться брать грудь или бутылочку в течение дня, но будет наверстывать упущенное ночью. Чтобы не допустить этого, делай запланированные кормления днем в укромном уголке, где ничего не будет его отвлекать.
• Предложи дополнительное кормления вечером. Ложась спать сытым, малыш вряд ли проснется от голода посреди ночи. Возможно, ты даже захочешь разбудить его для предночного кормления прежде, чем уснешь сама.
• Избегай отлучения от ночных кормлений в период перемен. Например, когда только вернулась на работу или отправилась с семьей в путешествие. Не забудь уделить малютке больше времени для объятий. Так он почувствует твою привязанность и с меньшей вероятностью будет искать утешения посреди ночи.
• Попроси партнера успокоить ребенка при плаче или капризах. Если ты встаешь к малышу по ночам, он может чувствовать запах твоего грудного молока, что вызывает у него аппетит. Подумай о перемещении кроватки на сторону партнера, при практике совместного сна с приставными постелями.
• Постепенно исключай по одному ночному кормлению. Нежно успокой и утешь кроху, когда он проснется, чтобы поесть. Объясни, что пора спать, а не есть.

Скажи ребенку, что он может пить грудное молоко или бутылочку утром, но сейчас пришло время спать. Говори твердо и нежно, похлопывая по спинке или животику, но не поднимай малыша. Даже не понимая слов, он постепенно уловит посыл, и будет успокаиваться от твоего присутствия.

В период адаптации ко сну без ночных перекусов детки могут хныкать первую ночь или две. Если ты пытаешься прекратить кормление, но малыш безутешно плачет несколько ночей подряд, вернись к вашему прежнему режиму. Затем, можешь повторить попытку через 1-2 недели.

Рекомендации специалистов

Еще лет десять назад педиатры утверждали, что оказываться от грудного вскармливания необходимо в год.

Многие весьма негативно относятся к тому, что касалось бы, большой годовалый или даже двухлетний ребенок в общественном месте требует у мамы грудь.

Однако в современном мире нормы по грудному вскармливанию приближены к естественному состоянию. По современным рекомендациям ВОЗ для малыша и матери продолжение кормления считается физиологичным и естественным до 2 лет и дольше.

Утверждается, что нужно смотреть не на дату, а на психологическое состояние ребенка, его готовность к такому серьезному шагу.

Психологи и специалисты отмечают, что значимые перемены в жизни дети легче переносят, если чувствуют уверенность родителей в этом шаге. Часто мамы подсознательно не хотят отказываться от грудного кормления, и переживают его отмену тяжелее ребенка, теряя свою незаменимость.

Дети же очень быстро находят себе другие развлечения. Поэтому при прекращении грудного вскармливания ночью, мама должна быть уверена в необходимости этого сама, иначе только расстроит малыша и себя.

Завершаем грудное вскармливание

Можно раз и навсегда отказаться от кормления, при этом весьма желательно, чтобы кто-либо помог укладывать кроху в первую неделю. Но приготовься следовать собственному решению до конца. Если дашь слабину и покормишь карапуза всего разочек, он поймет, что может добиться своего, и оту­чить будет еще сложнее. Резкое завершение кормления – это все-таки стресс для вас двоих. Не стоит его усугублять, отправляя кроху на пару дней к бабушке, тем более если ему еще нет двух лет. А вот на карапуза постарше такой способ может подействовать, но при условии что визиты к бабушке привычны и желанны для ребенка.
 

Читать еще: 3 способа успокоить младенца

Можно попытаться отучить малыша от груди постепенно. Однако предупреждаем: это займет немало времени. Для начала откажись от дневных кормлений, когда кроху легко чем-нибудь отвлечь. Затем постарайтесь обойтись без утренних кормлений. Вставай раньше и сразу предлагай ему кашку или смесь. Ну и в завершение самое сложное: отказ от кормления ночью.

Что же делать?

Вот несколько рекомендаций:

Важно учитывать возрастные особенности малыша и предлагать грудь по собственной инициативе, даже если он увлечен и не просит. Если предложить, он может пососать, может и отказаться.
Нужно проявлять свою любовь и чаще носить на руках

Пусть он ощутит объятия, нежное поглаживание по спине. Именно тогда малыш насытится телесным контактом с мамой.
Проводить время эмоционально насыщенно. Когда мама находится рядом с ребенком, когда смотрит ему в глаза, улыбается и что-то интересно рассказывает, общается с ним, взаимодействует — все это не переносится на ночь.

Это и есть секретный лайфхак для мам, потому что, как только увеличивается количество прикладываний днем и проходит качественно время, ребенок находится на руках у мамы и удовлетворяется его потребность в телесном контакте, ночи становятся в разы спокойнее.

Важно! Ребенок может спать и не всю ночь, на сон влияет множество факторов, но заполнить дневное время своей любовью — это один из способов уменьшить количество ночных кормлений и сделать ночи спящими. Для того, чтобы уменьшить ночные кормления в возрасте около 8 месяцев, требуется некоторое время

Достаточно придерживаться таких рекомендаций в течение 3–5 дней, чтобы понять, подходит ли малышу такой способ налаживания сна

Для того, чтобы уменьшить ночные кормления в возрасте около 8 месяцев, требуется некоторое время. Достаточно придерживаться таких рекомендаций в течение 3–5 дней, чтобы понять, подходит ли малышу такой способ налаживания сна.

Такой способ поможет подойти не всем.

Он не поможет, сели:

• мама не знает физиологию сна (читайте подробнее о нормах сна детей до года>>>);
• родители не выстраивают ритм дня по возрасту;
• ребенок не расслабляется перед сном;
• малыш засыпает в ночь после 23.00;
• чтобы уснуть, ребенку нужна помощь мамы: грудь, руки, укачивание, бутылочка.

Физиология сна ребенка напрямую связана с ритмом дня. Режим активности и отдыха выстраивается, учитывая возрастные особенности детей.

За ритмом важно следить, укладывать ребенка через определенное время бодрствования, прослеживать признаки усталости, настраивать на отдых, пользоваться «окнами» в сон. Подробнее о тонкостях налаживания сна подросшего ребенка смотрите в интернет-курсе Как научить ребенка засыпать и спать без груди>>>

Подробнее о тонкостях налаживания сна подросшего ребенка смотрите в интернет-курсе Как научить ребенка засыпать и спать без груди>>>

Необходимо помнить о том, что каждый ребенок — индивидуальность и к нему нужен свой, особый поход.

Если не применимы определенные методы к решению проблемы ночных прикладываний, необходимо наблюдать и искать другие, удовлетворяющие именно этого малыша.

Счастливого материнства!

• Что должен уметь ребенок в 8 месяцев?
• Ребенок спит с приоткрытыми глазами
• Как отучить ребенка от укачивания?

Отказываемся от кормлений по ночам: с чего начать?

Прежде всего, займитесь элементарными наблюдениями и выясните себя, в каких условиях ваш ребенок спит крепче, лучше, спокойнее. Обеспечьте в помещении, где спит малыш наиболее подходящий для этого микроклимат: комната карапуза должна быть чистой, хорошо проветренной, с воздухом достаточной влажности и температурой, по возможности, 18-20 градусов. Также следует позаботиться о том, чтобы малыш не замерзал, не был перекутан, а его движения не были скованными.

При отлучении от ночных кормлений, не забывайте про гормон пролактин, который отвечает за выработку молока. Большая его часть вырабатывается именно с 3х часов ночи и до 8ми утра.

В возрасте 6-7 месяцев уже вполне реально начать переводить ребенка на самостоятельный сон в отдельной комнате. Правда, в этом случае обоим родителям в течение какого-то времени придется испытать некоторый дискомфорт, поскольку вставания среди ночи и укачивания сына или дочери несколько суток все же будут.

Тем не менее, сон вдали от материнской груди все же менее возбуждает детский аппетит, нежели запах теплого молочка под маленьким носиком.

Отвечая на вопрос о том, как можно отучить ребенка от ночного вскармливания, не стоит забывать и о таком замечательным методе, как замена ночной няни и перекладывания ее обязанностей с мамы на папу (до установления у маленького стойкой привычки). Чтобы эта метода оказалась действенной, общение папы и ребенка еще до начала отучения от еды по ночам должно быть достаточно тесным и как можно более частым. Тогда малыш, чувствуя родного человека, его поддержку, защиту и тепло, будет быстрее успокаиваться.

Читать также:

Причины почему ребенок может родиться синим и как это явление объясняют педиатры

Еще одним средством увеличения продолжительности непрерывного сна ребенка ночью является увеличение интервала между предпоследним кормлением и трапезой непосредственно перед сном. Этот вариант вполне реален и действенен, поскольку, когда малышу перевалило за вторую половину первого года жизни, его можно замечательно занять игрой, прогулкой, купанием, наконец.

Кстати, о купании. Известный сегодня детский педиатр Е. Комаровский для более спокойного и качественного сна ребенка в ночное время рекомендует перед ночным сном и кормлением делать малышу ванночку в прохладной воде. Процедура это полезная, вызывающая приятную усталость и возбуждающая аппетит.

Если малыш все же продолжает просыпаться и неустанно требовать своего, можно попробовать предложить ему воду. Учитывая, однако, существенные отличия во вкусе между водой и грудным молоком, далеко не все младенцы с радостью принимают такую замену. Посему можно попробовать заменить воду на детский успокоительный чай. Вкус у него несколько приятней. Сегодня такую штуку можно приобрести практически в каждой аптеке или крупном супермаркете. Предварительно вы обязательно должны проконсультироваться с педиатром или детским неврологом, дабы компоненты чая не повлияли бы нежелательным образом на ваше дитя.

Пустышка также является одним из вариантов замены груди. Лучше всего такой способ сочетать с папой в роли няни.

Если вашему малышу более полугода и уже введен прикорм, то кормление грудью перед сном можно заменить смесью или другим любимым блюдом. Как правило, искусственное питание является более калорийным и на его переваривание требуется больше времени, в течение которого ребенок спит.

Если говорить о том, как можно отучать ребенка от ночного кормления смесью, то подходы будут практически теми же.

Что учесть прежде, как исключить кормление по ночам

Существует два варианта отучения от ночного прикорма: постепенный и мгновенный. Педиатры и психологи рекомендуют делать все постепенно, объясняя методику меньшим травмированием детской психики.

Больше сложностей возникает при отлучении от грудного перекуса. Причина в том, что смесь является более калорийной, чем молоко матери, дольше переваривается. Соответственно, малыши, питающиеся смесью, спят дольше и крепче. Кроме этого, малыши, получающие смесь, постепенно сами отвыкают от ночных перекусов.

Основные рекомендации специалистов по отлучению от ночного прикорма, как для грудного кормления, так и искусственникам:

Перед сном ребенка нужно кормить. Он должен быть сытым, но не перекормленным;
Получаемая перед сном пища должна быть питательной, насыщенной витаминами и микроэлементами;
Дневная пища должна быть сбалансированной, насыщенной. Стоит увеличить порции;
Ночные ванны нужны, это помогает малышу расслабиться, успокоиться, настроиться на сон;
Активные игры прекращаются за 2-3 часа до отхода ко сну;
Влажность и температура в комнате ребенка должны соответствовать установленным нормам;
Если малыш проснулся посреди ночи, не стоит сразу давать ему еду. Иногда достаточно тактильного контакта с мамой, чтобы он успокоился и снова уснул

Можно погладить его по животику, головке;
Постепенное сокращение количества пищи в ночное время;
В течение дня детям необходимы внимание и общение с мамой, тогда по ночам они не испытывают нехватки близости и необходимости в тактильном контакте;
Грудничкам перед сном следует заменить материнское молоко на смесь, из-за ее калорийности и питательности;
Лучше всего, если в период отучения малыша будет укладывать папа;
Детям на искусственном кормлении постепенно заменяют смесь водой, разводя с ней. Так они некоторое время будут просыпаться ночью, только если захотят попить.

Тактильное общение