Кисломолочные смеси для новорождённых

Рейтинг лучших вариантов

Рассмотрим список, куда вошли 10 лучших кисломолочных смесей для правильной работы ЖКТ у грудничков:

В состав входит:

  • деминерализованная сыворотка;
  • лактоза;
  • растительные масла;
  • обезжиренное молоко;
  • картофельный крахмал;
  • мальтодекстрин;
  • культура бифидобактерий (не менее 106 КОЕ/г);
  • L-карнитин.

Плюсы: разработан для детей разной возрастной группы, а также низкое содержание белка и пониженная осмолярность.

Минусы: в составе производителем не указана вся информация о содержащихся растительных маслах.

Побочные эффекты: могут усиливать срыгивание, может появиться вялость и плаксивость малыша.

«Nutrilak КМ»

В него входит:

  • полезные бактерии;
  • омега-3 и омега-6 жирные кистолы;
  • нуклеотиды;
  • лютеин;
  • витаминный комплекс;
  • цинк;
  • таурин;
  • селен;
  • не содержит сахарозу и крахмал.

Плюсы: хорошие вкусовые качества. В составе нет пальмового и рапсового масла,но есть омега-з и лютеин.

Минусами являются большое содержание белка в смеси и повышенная осмолярность, не содержит цинк.

В случае, если смесь не подойдет, стул у малыша может быть зеленого цвета.

«Nutrilon 1 КМ»

В него входит:

  • обезжиренное молоко;
  • закваска;
  • мальтодекстрин;
  • смесь растительных масел (подсолнечное, рапсовое, пальмовое, кокосовое);
  • лактоза;
  • таурин;
  • витаминный и минеральный комплексы;
  • рН смеси 6,0–6,4.

Плюсы: помогает лучше усваивать кальций и жиры, может быть единственным питанием в рационе малыша.

Недостатком является отсутствие в составе нуклеотидов, содержание сывороточного белка и казеина в равных пропорциях.

Может быть использован для питания детей с рождения. Из всех кисломолочных смесей эта самая «некислая», наиболее соответствует материнскому молоку. В случае, если смесь не подойдет, стул у ребенка может быть зеленого цвета.

Содержит:

  • цельное молоко;
  • бифидобактерии;
  • фруктоза;
  • лактоза;
  • смесь растительных масел;
  • мальтодекстрин;
  • сливки;
  • минералы;
  • витамины;
  • нуклеотиды.

Плюсы: доступная цена.

Показан для роста здоровой миклофлоры кишечника и набора веса грудничка.

Побочные эффекты: сыпь, аллергические реакции.

Состав:

  • живые бактерии;
  • железо;
  • жирные кислоты;
  • витамины;
  • минералы;
  • лизоцим;
  • таурин;
  • лактулоза.

Плюсы: очень близок к материнскому молоку.

Минусы: приобрести смесь можно только в специализированных магазинах детских продуктов и аптеках.

Смесь Симилак показана для вскармливания детей в возрасте от 0 до 12 месяцев, включая маловесных и недоношенных.

Побочным эффектом может быть чувство голода у ребенка, поскольку смесь не содержит растительных масел.

В него входит:

  • обезжиренное молоко;
  • сухая молочная сыворотка;
  • лактоза;
  • жирные кислоты Омега 3 и 6;
  • растительные масла;
  • нуклеотиды;
  • соевый лецитин;
  • комплекс минералов и витаминов.

Плюсы: налаживает работу кишечника, помогает избавиться от аллергических реакций.

Минусы: может не подойти ребенку, поскольку содержит кукурузный крахмал.

В случае, если малышу не подойдет эта смесь, может проявиться аллергическая реакция и запор.

Содержит:

  • обезжиренное молоко;
  • концентрат молочной сыворотки;
  • смесь растительных масел;
  • лактоза;
  • соевый лецитин;
  • рыбий жир;
  • холин;
  • минеральный комплекс;
  • витамины.

Плюсы: доступная цена и неплохое качество.

Минусы: содержит много растительных масел.

Смесь малютка показана от запоров, укрепляет иммунные силы организма, предупреждает рахит.

При непереносимости грудничком может быть частый стул.

Состав:

  • кисломолочные бактерии;
  • углеводы;
  • белки;
  • жирные кислоты;
  • лактоза;
  • витамины;
  • кальций;
  • цинк;
  • железо.

Плюсы: ребёнок крепко спит, хорошая смесь с высоким качеством.

Минусы: подходит только детям без явных проблем со здоровьем.

Состав:

  • обезжиренное коровье молоко;
  • деминерализованная молочная сыворотка;
  • витаминный комплекс;
  • лактоза;
  • таурин;
  • ортофосфат кальция;
  • оксид цинка.

Плюсы: не содержит глютен и кристаллический сахар.

Минусы: высокая стоимость смеси.

Смесь показана для смешанного и искусственного питания здоровых детей, а также малышей с кишечными дисфункциями. Побочным эффектом может стать беспокойное поведение младенца.

Состав:

  • молоко коровье обезжиренное;
  • сыворотка деминерализованная;
  • молочный сахар;
  • концентрат сывороточных белков;
  • растительные масла;
  • минеральные вещества (кальций, магний, медь, цинк, железо);
  • витамины;
  • L–карнитин;
  • бактериальный концентрат бифидобактерий Bifidobacterium lactis BB-12;
  • концентрат термофильных микроорганизмов.

Плюсы: имеет богатый состав, витаминно-минеральный комплекс.

Минусы: не всегда бывает в магазинах, сложно найти.

Побочным эффектом может аллергическая реакция на компоненты.

Обзор самых популярных

Ниже представлены кисломолочные смеси, которые хорошо себя зарекомендовали и получают много положительных отзывов со стороны мам и педиатров.

Nan

Компания Nestle выпускает два вида продукции Нан: кисломолочный 1 и Нан кисломолочный 2.

Эти смеси имеют адаптированный состав и совершенно безопасны для малышей. Их назначают как здоровым младенцам, которым не хватает грудного малыша, так и деткам с нарушенным пищеварением. Это питание не только нормализует микрофлору кишечника, но и защищает от инфекционного заражения, способствует лучшему усвоению лактозы, белка, железа, кальция.

Nutrilak

Российский производитель предлагает сухую адаптированную смесь Нутрилак кисломолочный. Питание показано детям от 0 лет до 1 года в следующих случаях:

  • При коликах, запорах, поносах.
  • Для восстановления микрофлоры кишечника после приема антибиотиков.
  • После перенесенных инфекционных кишечных заболеваний.

Смесь не содержит плохо усвояемых грудничком сахарозы и крахмала, зато имеет много полезных элементов, таких как:

  • нуклеотиды;
  • штаммы лакто- и бифидобактерий;
  • жирные омега 3 и омега 6 кислоты;
  • витамины (C, B);
  • таурин, цинк, селен;
  • лютеин.

Nutrilon

Компания из Голландии Nutricia предлагает два вида продукции – Нутрилон кисломолочный 1 и Нутрилон кисломолочный 2. Показан к употреблению с самого рождения. Содержит большое количество полезных веществ:

  • бифидо- и лактобактерии;
  • лактозу;
  • таурин;
  • растительные масла;
  • мальтодекстрин;
  • минералы;
  • витамины.

Выбираем смесь для новорождённого

Выбор питания для искусственного кормления ребёнка необходимо осуществлять обязательно после консультации и осмотра малыша врачом – педиатром. При этом каждый внимательный родитель обязан быть ознакомлен с основополагающими принципами, которые помогут верно подобрать смесь.

Для того, чтобы выбрать смесь для новорождённого малыша, нужно помнить, каким требованиям отвечает качественная детская смесь.

Для новорождённых деток нужно выбирать только адаптированные смеси. Они больше всего приближены по составу к грудному молоку, легко перевариваются и усваиваются младенческим организмом.

Выбирая смесь, нужно строго придерживаться возрастных рекомендаций. Начинать искусственное вскармливание новорождённого малыша можно только с начальной ступени смесей, переходить на смесь другого уровня раньше 6 месяцев нельзя.

Если малыш имеет какие-то проблемы со здоровьем или испытывает трудности при пищеварении – выбирайте специализированные или лечебные смеси. Кстати, совсем не обязательно полностью переводить ребёнка на лечебную смесь. В некоторых случаях достаточно заменить ею 1-2 кормления в день.

Не стоит слепо следовать рекламе, всегда самостоятельно изучайте состав смеси, сравнивайте его с другими вариантами смесей

По возможности выбирайте смесь, которая не содержит пальмовое или рапсовое масло, богата витаминами и минералами.

Обращайте внимание на срок годности смеси. Не покупайте смесь с пограничным сроком годности.
Покупайте детское питание только в специализированных магазинах.
Полезно наличие карнитина, линолевой кислоты, таурина – они участвует в жировом, белковом, витаминном и энергетическом обмене, генерировании тканей, формировании внутренних органов.

Следите за реакцией малыша на питание

При появлении аллергии или проблем с пищеварением – обратитесь за консультацией к педиатру. Возможно, выбранная смесь не подходит вашему малютке и ее необходимо заменить.

Как понять, что смесь не подходит

Как показывает опыт мам, чьи малыши растут на искусственном вскармливании, найти «свою» смесь не всегда получается легко и быстро. Единственный метод поиска – это метод «проб и ошибок». Чтобы не нажить срыв пищеварения и проблемы со здоровьем, маме нужно внимательно следить за реакцией малыша на смесь. Некоторые советы помогут маме сориентироваться и понять, подходит ли ребёнку выбранная смесь. Итак, о новой смеси стоит задуматься, если:

  • Появляются признаки аллергии в виде сыпи и покраснения кожи;
  • У ребёнка частый жидкий стул с белыми вкраплениями (непереваренные частички смеси);
  • Малыш проявляет беспокойство, кричит и плачет после кормления, не выдерживает нужный промежуток между приёмами пищи;
  • Ребенок плохо прибавляет в весе (о весе ребенка);
  • Ночью малыш спит очень беспокойно, часто просыпается.

Приготовление смеси осуществляйте только в соответствии указанным на упаковке способом приготовления, соблюдайте пропорции компонентов.

Искусственное вскармливание – дорогое удовольствие. Родители, использующие смесь, отмечают, что питание малыша становится очень ощутимой статьёй расходов семейного бюджета. Однако экономить на смесях, выбирая более дешёвые и некачественные варианты не стоит. Лучший вариант сэкономить деньги и быть уверенной, что малышу всего хватает для роста и развития – это кормление грудью, поэтому старайтесь наладить лактацию и кормить, а за бутылочку браться только в случае, когда ГВ действительно невозможно.

Читаем подробно об искусcтвенном вскармливании >>>

Что важно знать при выборе детской смеси?

Показания

Педиатр, назначивший переход на новое питание, должен объяснить родителям, для чего нужна кисломолочная смесь конкретно их малышу. Обычно она используется при снижении и нарушении функций пищеварения.

Медицинскими показаниями для её употребления детьми до года являются:

  • риск заражения инфекциями;
  • при лактазной недостаточности;
  • функциональные нарушения в пищеварении;
  • диспепсия желудка (плохая способность к перевариванию пищи);
  • при поносе и запорах;
  • пониженный аппетит или вовсе его отсутствие;
  • на фоне этого — плохой набор веса;
  • острые кишечные инфекции;
  • при коликах;
  • пониженный иммунитет;
  • рахит;
  • дисбиоз кишечника.

А вот при аллергии кисломолочные смеси не назначают. Да, они отлично усваиваются, не вызывают отторжения со стороны маленького организма. Но их основная задача — коррекция работы ЖКТ. Поэтому при данном заболевании чаще всего назначают не их, а адаптированное гипоаллергенное питание.

Как показали исследования, использование продуктов детского питания с лакто- и бифидобактериями повышает интенсивность всасывания железа из ЖКТ, улучшает усвояемость белка и кальция. Малыши начинают поправляться и развиваться в соответствии со своими возрастными особенностями, не отставая от ровесников.

Как вводить новый продукт?

Кисломолочные смеси, не могут стать полноценной заменой обычным адаптированным. Любой, новый для малыша продукт, лучше вводить в рацион постепенно, маленькими порциями, комбинируя его с привычным для ребенка питанием.

Для начала замените третью часть одного из приемов пищи на ацидофильную смесь. Например, ваш ребенок съедает 120 мл за один прием пищи. Таким образом, в это кормление необходимо оставить 80 мл простой смеси и докормить 40 мл, кисломолочной. Через три дня увеличиваем количество кисломолочного продукта до половины объема от кормления. То есть, даем по 60 мл обычной и 60 мл кислой смеси. Еще через трое суток можно дать 80 мл кисломолочной и 40 обычной, а в последующие три дня полностью заменяем одно кормление на новый полезный продукт.

От того какую цель вы преследуете вводя, кисломолочку, будет зависеть сколько раз в день, необходимо кормить ей новорожденного, а также длительность ее применения.

Для профилактики дисбактериоза или кишечных расстройств, таким продуктом обычно заменяют одно – два кормления в день, а в лечебных целях можно полностью перейти на нее, сроком до двух месяцев. Или же использовать только один раз, по мере необходимости, в случае возникновения запора.

В любом случае, назначить правильный режим кормления малыша и объяснить график перехода на него, должен только врач — педиатр.

Кормить новорожденного ребенка исключительно кисломолочной смесью не стоит, так как это может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса в кишечнике и к закислению крови. Нежелательно применение кислых смесей при воспалительных и аллергических процессах в органах дыхания.

Не всегда, с первого раза, удается подобрать подходящую смесь для новорожденных, если, с началом прикорма, вы заметили появление таких признаков как:

  1. Сыпь, кожный зуд и покраснения
  2. Жидкий стул с непереваренными частичками смеси
  3. Ребенок часто остается голодным
  4. Маленькая прибавка веса

Следует немедленно прекратить ее употребление и подобрать другую, более подходящую.

Лучшие молочные смеси для недоношенных новорожденных

Смеси для недоношенных детей должны обладать большим набором макро и микроэлементов, чтобы ребенок нормально развивался. Такие препараты, прежде всего, направлены на набор веса малыша, а только потом на остальные аспекты.

SIMILAC (ABBOTT) НЕОШУР

Рейтинг: 4.9

Этот представитель рейтинга содержит большое количество полезных элементов, в особенности нуклеотидов для поддержания иммунитета ребенка. Для нормального усвоения кальция используется особая смесь жиров без пальмового масла. Это также помогает в борьбе с запорами.

В смеси содержится уменьшенное количество лактозы, что очень важно при лактазной недостаточности. Калорий чуть больше, чем в обычных упаковках — плюс к набору веса

По нашему мнению, данная смесь отлично подходит для использования недоношенными детьми или малышами с плохим набором веса.

Достать продукт трудно, продается он не везде. Цена выше рыночной, но соответствует качеству продукта. На вкус SIMILAC (ABBOTT) НЕОШУР сладкая, что говорит о большом содержании углеводов. Запах приятный, легко растворяется в бутылочке без образования комков, пенится немного.

  1. сбалансированный рацион;

  2. идеально для детей с плохим набором веса, в составе много углеводов;

  3. уменьшенное содержание лактозы, подходит для детей с лактазной недостаточностью.

  1. найти можно только в аптеках;

  2. цена выше рыночной, но соответствует качеству продукта.

PRE NAN

Рейтинг: 4.8

Безопасная смесь без аллергенов, которая отлично подходит для набора веса малышам. В составе имеются нуклеотиды для укрепления иммунитета, углеводов чуть больше нормы.

Мы советуем вам при использовании данной смеси увеличить количество потребляемой малышом воды, иначе могут начаться проблемы со стулом. В составе отсутствуют полезные бактерии, из-за чего могут быть проблемы с запорами.

Покупать порошок не стоит детям с проблемами ЖКТ. В сравнении с SIMILAC (ABBOTT) НЕОШУР у PRE NAN из-за отсутствия полезных бактерий, имеется много минусов. Продукт не поддерживает нормальную микрофлору кишечника, что может привести к газообразованию, коликам. Мы включили смесь в рейтинг, так как она не содержит аллергены и способствует набору веса у грудничков.

  1. ребенок быстро и хорошо набирает вес;

  2. цена небольшая;

  3. продукт легко найти.

  1. может вызвать запор или другие проблемы с ЖКТ.

Нутрилак Пре

Рейтинг: 4.7

Если ребенок плохо ест, то этот вариант станет наилучшим, так как вкус у Нутрилак Пре нравится всем. Помимо этого, продукт отличается небольшой ценой, входит в бюджетный сегмент. В составе имеются не только витамины и минералы, но и нуклеотиды для поддержания иммунитета малыша. Что касается полезных бактерий, то в отличие от смеси PRE NAN, они имеются в нормальном количестве.

Смесь равномерно распределена по 2 пакетам, использовать их не очень удобно, продукт часто просыпается. Консистенция порошкообразная, легко растворяется с водой и не образует комочков.

Мы считаем, что данное средство можно использовать для набора веса малышом. Оно сочетает в себе богатый витаминный комплекс и высокий уровень углеводов. На упаковке написано, как использовать продукт, поэтому с приготовлением проблем быть не должно.

  1. цена соответствует качеству;

  2. сбалансированный витаминный рацион.

  1. есть только в супермаркетах крупных городов, сложно достать.

Хумана 0-VLB

Рейтинг: 4.6

Хорошая смесь, которая не вызывает проблемы с пищеварением у новорожденных. Способствует небольшому набору веса, благодаря приятному вкусу и запаху малыши едят продукт с удовольствием.

Приготовить несложно, достаточно следовать инструкции на упаковке. Смесь воздушная, быстро растворяется без комков. В картонной коробке имеется 2 пакета, использовать их неудобно, поэтому родителя рекомендуют пересыпать продукт в другую емкость.

Мы советуем применять этот порошок для кормления в первые месяцы после рождения малыша, а потом переходить на более высококалорийный вариант. Если у новорожденного сильный недобор в весе, стоит выбрать другой продукт из нашего рейтинга. При небольшом отставании от нормы Хумана 0-VLB станет отличным способом набора нескольких граммов.

Как выбрать кисломолочную смесь

Безусловно, многие родители задаются вопросом— кисломолочные смеси для новорождённых какие лучше? Трудно сориентироваться в огромном ассортименте современного детского питания. Кисломолочные смеси бывают сухие и жидкие, различаются они и по степени адаптации:

  • адаптированные
  • частично адаптированные
  • неадаптированные

Под степенью адаптации смеси подразумевается то, насколько она приближена к составу грудного молока. Адаптированные —это наиболее оптимальный вариант для питания новорождённого ребёнка от рождения и до шести месяцев, или в случае, предусмотренном производителем до одного года. После шести месяцев можно переходить на частично адаптированные, а ближе к двенадцати месяцам-на неадаптированные смеси.

Производители детского молочного питания выпускают:

  • жидкие —готовые смеси для детского питания, их необходимо только подогреть;
  • сухие— в виде порошка, который необходимо либо развести водой в указанных производителем пропорциях, либо варить, что зависит от способа приготовления.

Сухая и жидкая кисломолочная продукция должна соответствовать Техническому регламенту на молоко и молочную продукцию №88 ФЗ от 12.06.2008

Педиатр, наблюдающий за состоянием ребёнка сообщает родителям, какие смеси необходимо подобрать для малыша — иностранного или отечественного производства, содержащие в своём составе масла или без таковых, обогащённые биологически активными добавками или только лактобактериями.

Обычно доктора рекомендуют несколько разновидностей кисломолочных продуктов, чтобы родители на своё усмотрение могли выбрать производителя и продукт в соответствии со своими предпочтениями и материальными возможностями семьи.

Большинство педиатров советуют вводить в рацион малыша продукцию марок Нутрилон, Нутрилак кисломолочный или НАН.

НАН

Производители смеси утверждают, что данный продукт имеет уникальный состав, который позволяет обеспечить растущий организм ребёнка всеми необходимыми микронутриентами. Линейка детского молочного питания весьма обширна, существуют разные виды смеси для разных потребностей ребёнка. В качестве минусов можно отметить высокую цену данного продукта, также, по отзывам некоторых мам, после употребления данного продукта у ребёнка наблюдался зелёный стул.

Нутрилак кисломолочный

Нутрилак кисломолочный имеет адаптированный состав, полностью отвечающий всем нуждам и потребностям организма ребёнка, причём применять её можно с рождения. Нутрилак содержит множество ингридиентов, благотворно влияющих на рост, развитие и здоровье ребёнка:

  • лакто и бифидобактерии положительно воздействующие на микрофлору ЖКТ;
  • полиненасыщенные жирные кислоты, укрепляющие иммунитет, а также способствующие здоровому развитию ЦНС;
  • лютеин, защищающий органы зрения от воздействия ультрафиолетового излучения;
  • антиоксиданты, в состав которых входят витамины группы В, цинк, таурин и селен.

Существенным преимуществом Нутрилака также является отсутствие в его составе сахарозы и крахмала, которые не усваиваются у новорождённых детей.

Нутрилак кисломолочный производится с помощью обработки пресного молочного порошка штаммами молочнокислых микроорганизмов с последующим её сквашиванием. В дополнение нутрилак обогащается бифидо и лактобактериями, которые попадая в ЖКТ способствуют улучшению пищеварения ребёнка.

Детская продукция Нутрилак имеют большой ассортиментный ряд (Кисломолочный, Антирефлюксный, Гипоаллергенный, Безлактозный) и потому подходит как для питания здоровых детей, так и для питания детей, склонных к аллергии, недоношенных детей, детей, имеющих проблемы с пищеварением. Также можно отметить доступную цену (от 185 до 530 р. в зависимости от вида и количества), приятный вкус продукта, который нравится детям.

Миллионы мам в России и странах СНГ выбирают детскую кисломолочную смесь Нутрилак для своих малышей. Нутрилак одобрен ведущими педиатрами России

Нутрилон

Эта смесь подходит для здорового ребёнка с момента рождения, способствует нормализации микрофлоры кишечника ребёнка, помогает уменьшить проявления колик и срыгиваний, устраняет запоры, повышает иммунитет ребёнка. Стоит отметить доступность продукта — он есть в продаже в разных регионах страны. В качестве минусов стоит указать неприятный вкус, а также плохую растворимость в воде.

Кисломолочные смеси могут содержать

  • Нуклеотиды — активизирут иммунитет, входят в состав гормонов и ферментов, участвуют в энергетических процессах, входят в состав ДНК. (НАН КМ Фрисолак, Ночная формула, Агуша КМ, Нутрилак КМ).
  • Холин — относится к витаминам группы В нужен для развития нервной системы, предшественник нейромедиатора ацетилхолин, входит в состав фосфолипидов, лецитина, метионина, инсулина является гепатопротектором. (Все смеси, кроме Агуши)
  • Соевый лецитин — эмульгатор — превращает жиры в мелкодисперсные капельки, для лучшего всасывания. Нутрилон
  • Олигосахариды — пребиотики — вещества для лучшего размножения лакто и бифидобактерий. Фрисолак ночная формула.
  • Крахмал, как и мальтодестрин (частично расщепленный крахмал) — регулирует скорость прохождения смеси по ЖКТ ребенка и скорость всасывания компонентов смеси, способствует чувству насыщения, удлинняет интервалы между кормлениями. НАН КМ, Фрисолак ночная формула.
  • Пальмовое масло  —  в качестве источника пальмитиновой кислоты. Это разрешено Сан Пином. Среди родителей вопрос о пользе содержания этого компонента остается спорным и горячо обсуждаемым (подробнее читайте здесь). Пальмитиновая кислота содержится в женском молоке в бета-позиции, в таком виде она легко усваивается, делает стул мягким и хорошо переваренным. Пальмовое масло содержит эту кислоту в 2х вариантах: альфа-позиции — усваивается плохо, связывает кальций; и бета-позиции — благоприятной. Некоторые производители открыто указывают пальмовое масло на упаковке, как у Нутрилона, Нутрилака, Фрисолака. Производители «Агуши» и «НАНа» предпочитают не указывать на упаковке состав растительных жиров, что не добавляет им преимуществ. Жиры других растений (рапса, сои, кукурузы, кокоса, подсолнечника) тоже не являются абсолютно полезными и физиологичными для ребенка первого года жизни. Поэтому выбирать для ребенка смесь, не содержащую именно пальмового масла, я считаю бессмысленным.

Показания

  • инфекционных патологиях;
  • рахите;
  • недостатке или отсутствии лактазы;
  • пищеварительных нарушениях: запоре, диспепсии, коликах, ухудшении аппетита;
  • сниженном иммунитете;
  • кишечном дисбиозе.

Рекомендовать кисломолочное питание врач может при прохождении ребёнком курса лечения антибиотиками. Склонность к диатезу — не всегда прямое показание для введения в рацион таких смесей. В подобных случаях чаще назначают гипоаллергенные продукты. При диарее существуют как показания, так и противопоказания к употреблению пробиотиков. Необходимы результаты лабораторных анализов кишечной микрофлоры.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector