Первые признаки сахарного диабета у женщин

Внешние признаки сахарного диабета у женщин

Начальная стадия СД мало себя проявляет, и женщины не спешат на прием к специалисту, списывая некоторые признаки на большой объем работы. Но прогрессирование недуга обязательно приводит к появлению признаков, которые заметны невооруженным глазом. Например, на лице наблюдается больше растительности, а в области подбородка она отличается жесткостью. У людей с СД 1-го типа часто наблюдается болезнь витилиго, которая влияет на пигментацию кожи. Она покрывается белесыми пятнами, что негативно сказывается на внешности.

На руках у женщин, болеющих СД продолжительное время, наблюдается утолщение кожи. Медики называют такой признак синдромом «диабетической руки». На ногах появляются поражения в виде липоидного некробиоза, локализующегося в основном на поверхности голени. Помимо конечностей разрушаются зубы и десны, поэтому гингивит и другие подобные недуги часто выявляются у людей с СД.

Сахарный диабет 2 типа: симптомы у женщин и последствия

Главное затруднение в диагностировании и лечении этой болезни – отсутствие явных симптомов на ранних стадиях развития. Появляются даже первые признаки уже тогда, когда нарушен углеводный обмен и все ресурсы для компенсации исчерпаны. Кроме того, диабет 2 типа формируется медленно, тем более у людей старше 40 или 50 – из-за более медленного метаболизма. Это приводит к тому, что и появившиеся симптомы мало интенсивны и нехаратерны.

Различают основные и вторичные признаки диабета 2 типа.

Основные симптомы

Связаны проявления заболевания с возникновением первых осложнений.

Полиурия – симптом, который дал название диабету. Частое и обильное мочеиспускание формируется на стадии, когда уровень глюкозы в крови уж превысил 10 ммоль/л и почки перестали справляться с реабсорбцией сахара. Вещество в урине повышает ее осмотическое давление, что обуславливает частые позывы. А так как для вывода сахара требуется больше воды, то и суточный объем мочи повышается

Происходит это в достаточной степени постепенно и не сразу привлекает внимание.

Полидипсия – жажда возникает по 2 причинам. Во-первых, глюкоза в крови повышает осмотическое давление и этой биологической жидкости

Это вызывает уменьшение доли плазмы в крови, а такое положение вещей организм старается исправить. Соответственно, возникает и поддерживается жажда. Кроме того, вывод излишне большого количества урины тоже провоцирует жажду.

В пожилом возрасте этот признак проявляется слабо даже на фоне обезвоживания организма. С возрастом притупляется чувствительность и такого вида рецепторов соответственно, сигнал о недостатке влаги поступает не сразу.

• Постоянный голод – осложнение, связанное с клеточным голоданием. Как бы активно ни расцеплялся жир, потребности в глюкозе он не перекрывает. Постоянное и порой очень сильное чувство голода – обязательный симптом сахарного диабета 2 типа. Как правило, формируется сильная тяга к сладкому.
• Увеличение массы тела – при диабете 2 типа избыток глюкозы частично связывается и превращается в жир. Вес увеличивается настолько быстро, насколько велика инсулинрезистентность тканей. Патология особенно быстро проявляется при достижении менопаузы, так как в этом случае действует сразу 2 благорасполагающих фактора.

Вторичные признаки

Существуют и другие симптомы диабета 2 типа у женщин, связанные с более поздними осложнениями.

• Утомляемость и слабость – последствие клеточного голодания. Такая усталость не проходит даже после длительного отдыха и при самом лучшем питании, так как связана с недоступностью глюкозы, как источника энергии. Нередко хроническая слабость приводит к бессоннице и к постоянному раздражению. При этом днем женщина часто испытывает приступы сонливости особенно после приема пищи.
• Сухость и шелушение кожи – служит проявлением диабета, так как связано с недостатком питания. Более характерный симптом – постоянный и довольно сильный зуд на голенях, в паху, в подмышках. Зуд вызван раздражением кожных рецепторов, которые таким образом реагируют на изменившийся состав крови. Снять раздражение успокаивающими мазями невозможно.
• Сахарный диабет приводит к снижению иммунитета. При повышенном сахаре лимфоциты для работы используют не витамин C¸ а молекулы глюкозы, что значительно снижает эффективность системы. Ослабление общего иммунитета приводит к высокой заболеваемости среди диабетиков. Простуды и ОРВИ легко переходят в бронхит и пневмонию, инфекционные заболевания протекают на редкость тяжело и требуют длительного восстановления.

Местный иммунитет также снижается. В первую очередь это сказывается на коже и слизистых. Повышенный сахар смещает pH слизистых в кислую сторону, а это способствует размножению дрожжевых грибков и бактерий. В результате появляется неисцелимый кандидоз, дисбиоз влагалища.

Кожа также оказывается беззащитна перед грибковыми заболеваниями. Кроме того, снижается способность к заживлению. Царапины, ранки, мозоли очень долго не заживают, легко инфицируются и превращаются в язвы.

Более поздний симптом диабета 2 типа – ретинопатия. Это осложнение связано с активным расщеплением жиров и образованием сорбитола. Последний при накоплении приводит к нарушениям работы органов зрения и может вызвать полную слепоту.

Симптомы повышенного сахара: первичные, вторичные и специфические

Низкий сахар в крови: причины и последствия, основные симптомы и лечение

Как правильно измерять сахар в крови глюкометром в течение дня: основные рекомендации

Можно ли вылечить диабет: мнение эндокринолога

Уникальные женские особенности

Наряду с приведенными выше симптомами у женщин, в силу особенностей их анатомии и гормонального фона, развивается комплекс уникальных признаков диабета.

Вагинальный кандидоз. Также это заболевание известно под названием «молочница». Грибковые инфекции преследуют людей обоего пола с повышенным сахаром в крови. Грибок может наброситься на ногти, волосистую часть головы, уши и даже на внутренние органы. Но у женщин есть особенно уязвимые места – наружные половые органы (вульва) и влагалище.

Их грибок рода Candida поражает в первую очередь. И при диабете (даже при самой легкой начальной форме) молочница отличается упорным течением. Таким образом, если несмотря ни на какие усилия кандидоз возвращается вновь и вновь, это является очень веской причиной, чтобы пройти обследование на диабет.

Зуд и сухость вульвы. Это тоже чисто женская разновидность универсального симптома. Диабет вызывает зуд кожи и слизистых оболочек, а также их сухость. Но у женщин в первую очередь страдают именно половые органы.

Иногда это может быть единственным проявлением развивающегося диабета. Не заметить это невозможно, так как данное состояние весьма мучительно само по себе, и к тому делает секс очень болезненным. Но к сожалению, многие принимают зуд и сухость за обычную аллергию на белье или гигиенические средства, и не обращаются к врачу, теряя драгоценное время.

Инфекция мочевыводящих путей. Если норма сахара в крови хронически превышается, женщины подвержены данному виду инфекций значительно сильнее, чем мужчины. Эти заболевания развиваются при попадании в уретру различных бактерий (как правило, это микрофлора из прямой кишки). Диабет препятствует работе иммунитета, и бактерии, вместо того чтобы погибнуть, начинают бурно размножаться. Это сопровождается следующими проявлениями:

• боль и жжение при мочеиспускании;
• мутная, пенистая или кровянистая моча;
• повышенная температура.

Сексуальная дисфункция. Данное состояние является следствием диабетической нейропатии. Слишком высокое содержание сахара в крови повреждает нервные окончания, что влечет за собой ощущение покалывания, либо потерю чувствительности в разных частях тела. При серьезных формах диабета сильно страдают руки и ноги, а на начальных стадиях – зона половых органов.

Синдром поликистозных яичников. Диабет вызывает серьезный гормональный сбой в организме, что немедленно отражается на функционировании яичников. Собственно говоря, практически каждая женщина в течение своей жизни хотя бы раз сталкивается с какой-нибудь формой кисты яичника. (О функциональной кисте можно прочитать тут, а о кисте желтого тела тут).

Если организм здоров, то киста протекает незаметно и самопроизвольно рассасывается, не оставляя ни малейшего следа. О существовании такого новообразования женщина может даже не догадываться.

Но при скрытом диабете дело принимает куда более серьезный оборот. Кисты появляются одна за другой и довольно быстро поражают весь яичник, а в тяжелых случаях и оба. Внешне поликистоз проявляется следующими симптомами:

• нарушение менструального цикла;
• «беспричинная» депрессия;
• боли в животе;
• повышенная жирность кожи и обильная угревая сыпь;
• появление на теле и на лице грубых волос по мужскому типу;
• облысение волосистой части головы по мужскому типу;
• увеличение массы тела, причем жир в основном накапливается в области живота.

В тяжелых случаях к этому набору присоединяется бесплодие и фиброзно-кистозная мастопатия.

Что такое сахарный диабет?

Углеводы – главный источник энергии для созидательной деятельности. Для обеспечения обычной жизнедеятельности организма – дыхания, работы внутренних органов, движения, не требующего больших усилий, используется жир. Но для регенерации, выполнения движения с усилием, естественного обновления тканей, работы иммунной системы требуются углеводы.

Поступают они с пищей. В желудочно-кишечном тракте углеводы перевариваются и расщепляются на простейшие элементы – фруктозу и глюкозу. Они поступают в кровь и разносятся к клеткам тканей. Но если фруктоза беспрепятственно проникает в клетку, то для глюкозы клеточная мембрана оказывается непроницаемой. Для этой молекулы требуется специальный «транспорт» – инсулин.

Гормон вырабатывается поджелудочной железой в количестве, соразмерном объему поступившего сахара. Инсулин воздействует на рецепторы клеток, по сигналу последних повышается проницаемость клеточной мембраны и только тогда глюкоза попадает внутрь клетки. По этому механизму усваивается глюкоза в инсулинозависимых тканях – печени, мышцах, жировой ткани. Головной мозг, например, является инсулиннезависимой тканью, поэтому даже при сахарном диабете не страдает от отсутствия энергии.

«Сладкая» болезнь нарушает процесс усвоения глюкозы. По той или иной причине сахар не может попасть в клетку и накапливается в крови. При этом клетки инсулинозависимых тканей остаются без питания и голодают.

Общие признаки

Так как диабет поражает людей вне зависимости от их пола, очень многие симптомы у всех являются одинаковыми. Врачи разделяют их на основные и второстепенные. В основную группу входит следующее.

Жажда (или полидипсия). При диабете человек испытывает особый тип жажды. Ее невозможно утолить никакими напитками. Пить хочется постоянно, сколько бы ни было выпито.

Полиурия – то есть слишком частое и обильное мочеиспускание. Оно вызывается тем, что в моче больного присутствует глюкоза (если человек здоров, то в моче глюкозы нет). Даже ночью пациенту приходится вставать, чтобы сходить в туалет.

Повышенное чувство голода (полифагия). Из-за диабета клетки не могут получать свой главный источник энергии – глюкозу. Поэтому они буквально кричат от голода, сколько бы человек ни съел.

Исхудание или, наоборот, быстрый и неукротимый набор веса.

К второстепенным симптомам относятся:

• упорный зуд кожи;
• появление гнойников на коже;
• мучительная сухость во рту;
• утомляемость и слабость мышц;
• головные боли;
• тошнота;
• медленное заживление ран и царапин;
• черный акантоз – потемнение кожи в местах повышенного трения (пах, подмышки, шея);
• туман в глазах.

Диагностика

Придя на первичную консультацию к эндокринологу, врач осматривает пациента, фиксирует соотношение веса, роста, комплекции тела. Далее доктор задает наводящие вопросы относительно наследственной предрасположенности, образа жизни, течения беременности и родов, показателей артериального давления, рациона питания.

В числе основных диагностических мероприятий нужно отметить лабораторные анализы. Обязательно пациент сдает:

· общий анализ мочи. Устанавливается уровень сахара в моче. Нормальным значением считается показатель, который не превышает 0,8 ммоль/л. При сомнениях в результатах общего анализа исследуется суточный анализ мочи;

· биохимический анализ крови. Кровь берут из вены и исследуют уровень инсулина, холестерина, глюкозы, гликированного гемоглобина, общего белка;

· УЗИ поджелудочной железы. У больных выявляются изменения формы и размера органа;

· тест на толерантность к глюкозе с нагрузкой и без. Кровь забирают до приема пищи и после употребления одного стакана сладкой воды в соотношении 100 грамм сахара на 300 мл воды через каждые 30 минут;

· тест на С-пептиды. Определяется скорость всасывания инсулина и устанавливается вид болезни;

· тест на гликированный гемоглобин (НbA1c). Венозная кровь исследуется с целью установления степени углеводного обмена. Достоверность диагностики высока, поэтому тест можно сдавать после приема пищи, приема медикаментов, физических нагрузок.

Эндокринолог дополнительно назначает ЭКГ, обследование глазного дна и роговицы, УЗИ почек, исследование артериального тока конечностей, экскреторную урографию при подозрении на осложнения сахарного диабета.

Общие рекомендации по обследованию

Чтобы результаты были достоверными, нужно соблюдать определенные правила подготовки биологического материала:

· забор мочи осуществляется утром после гигиенических процедур за 2 часа до исследования. При подготовке к суточному анализу мочу собирают на протяжении дня и хранят в холодильнике;

· забор крови проводится утром натощак, поэтому накануне нужно поужинать легкой пищей. Предел употребляемых углеводов – 80 гр. Нельзя пить кофе, черный чай, алкоголь, соки за 4-5 часов;

· нужно отложить диагностические мероприятия при менструации, перенапряжении и стрессе, признаках простуды;

· за 7-10 дней отказаться от приема любых лекарственных средств. Если это невозможно, нужно заранее уведомить врача;

· за 3 часа нельзя курить;

· за сутки ограничить физические нагрузки.

Важно! Перед анализами нельзя чистить зубы, т.к. зубная паста частично концентрируется в слюне и искажает результаты

Чем опасен диабет?

Опасность сахарного диабета многим кажется чем – то «надуманным»: у многих из нас есть знакомые и родственники с этой болезнью, и с ними ничего страшного вроде не происходит. Но это не так. Вдумайтесь в эти факты:

• В наше время на планете диабетом болеет более 300 миллионов человек – в два раза больше, чем население России;
• Каждую минуту в мире умирает 7 пациентов непосредственно от диабета, и связанного с ним осложнений, а заболевает 2 человека;
• Ежегодно около четырех миллионов человек погибают от этого заболевания;
• Более двух тысяч человек во всем мире каждый день полностью слепнут от диабета;
• Каждый час (включая ночные часы) в мире производится 114 ампутаций нижних конечностей по

поводу диабетической стопы, гангрены и других осложнений;

Ежегодно более 600 тысяч человек переводятся на хронический гемодиализ («искусственная почка»), по поводу хронической почечной недостаточности вследствие диабетической нефропатии.

Безусловно, теперь вы понимаете, чем опасен диабет. При этом знайте — если кто-то из родственников, или родителей болен, то ваш шанс заболеть составляет 30%. Если вам старше 40 лет (вне зависимости от пола), то риск заболеть составит 8%, а если вам больше 65 лет – то целых 20%.

Методы лечения

Независимо от вида и стадии сахарного диабета лечение подразумевает соблюдение диеты, прием инсулина и гипогликемизирующих медикаментов, лечебную физкультуру, ежедневное измерение уровня глюкозы в крови глюкометром. Лечебные мероприятия направлены на стабилизацию веса, восстановление метаболизма и обмена веществ, сохранение работоспособности и предупреждение осложнений.

Диета при сахарном диабете

Основные принципы питания – это подбор суточной калорийности, отказ от углеводной пищи и преобладание в рационе жиров и белков, а также дробное питание. Эндокринолог индивидуально для каждого больного составляет календарь питания.

Неуклонное следование диете важно при сахарном диабете первого типа. Нужно отказаться от тех продуктов, которые обозначил врач, но при этом запрещено садиться на монодиету

Приблизительный список полезных и запрещенных продуктов при сахарном диабете:

Разрешенные продукты	Запрещенные продукты
Овощные и грибные супы	Соленья и маринованные продукты
Мясо кролика, коровы, курицы	Сахаросодержащие продукты
Яичный белок	Жирное мясо – свинина, баранина, гусь
Обезжиренное молоко	Яичный желток
Нежирная рыба	Копчености
Овощи – огурцы, помидоры, капуста, кабачки, тыква, баклажаны. Картофель в ограниченном количестве	Мучные изделия, печенья, пироги
Несладкие фрукты – яблоки, грейпфрут	Икра
Овощные соки	Манная крупа, рис
Ржаной хлеб	Земляника, виноград, финики, инжир, бананы
Греча, перловка, овсянка	Бобовые культуры
Минеральная вода	Газированные напитки
	Сливки, сметана

Больному нужно помнить, что продукты, легко отдающие углеводы обладают повышенным гликемическим индексом, а это означает, что насыщения они не дают, зато моментально повышают уровень глюкозы и провоцируют выброс избыточного количества инсулина в кровь.

Гормональные инъекции

Поскольку при диабете первого типа уровень сахара стабильно высокий, то уколы инсулина жизненно необходимы. Они компенсируют заболевание, улучшают качество жизни больного. Инъекции инсулина при диабете второго типа назначаются только в запущенных случаях.

Специалист подбирает индивидуально для каждого разные препараты короткого и пролонгированного действия. Инсулин короткого действия начинает действовать через 30-45 минут в течение четырех часов. Препараты длительного действия достаточно использовать 1-2 раза в день, они начинают действовать спустя 3-4 часа после инъекции.

Обычная схема инсулинотерапии такова:

· утром и вечером делается инъекция короткого и пролонгированного действия;

· днем делается инъекция короткого действия.

Врач в соответствии с каждым клиническим случаем определяет дозировку, учитывая возраст больного, степень физической нагрузки, вид болезни и выраженность симптомов. В утреннее и обеденное время используется 2/3 дозировки, а вечером оставшаяся часть.

Больные выполняют инъекции самостоятельно под кожу. Перед этим они измеряют уровень сахара глюкометром

Важно соблюдать стерильность, тщательно вымыть руки, обработать область инъекции дезинфицирующим средством. Стоит отметить, что нельзя протирать кожу спиртом, т.к

он разрушает гормон.

Как правило, укол делается в предплечье, в живот около пупка, бедро, предварительно собрав кожу в складку.

Общие рекомендации

Для поддержания низкого уровня сахара в крови нужно придерживаться следующих советов:

· контролировать вес и худеть, если на весах отображаются лишние килограммы;

· соблюдать режим бодрствования и отдыха. Минимальная продолжительность сна должна быть не менее 8 часов, при этом следует ложиться спать и просыпаться в одинаковое время;

· ежедневно начинать день с гимнастики, выполнять минимальный набор физических упражнений;

· полезно гулять на свежем воздухе 30 минут в день;

· питаться не мене 5 раз в день небольшими порциями, чтобы глюкоза поступала в кровь равномерно;

· отказаться от спиртных напитков и курения полностью.

Важным показателем состояния здоровья служит регулярное посещение врачей. Диабетикам нужно консультироваться не только с эндокринологом, но и посещать кардиолога, невролога, окулиста трижды в год. Специалисты направляют пациента на следующие обследования:

· определение липидного профиля для оценки риска инсульта и инфаркта;

· анализ на HbA1c (гликозилированный гемоглобин) для контроля уровня глюкозы;

· проверять глазное дно для оценки состояния сосудов глаз.

Первые признаки сахарного диабета у женщин

Вне зависимости от типа диабета несколько признаков можно считать характерными для всех заболеваний.

Мочеиспускание и жажда

В самом начале у многих женщин появляется сухость во рту. Пациентки начинают много пить (иногда до 7-8 литров), но жажда не исчезает. Это вызвано повышением уровня сахара в крови, активацией питьевого центра головного мозга. Большой объем выпитой жидкости сопровождается усиленным ее выведением через почки. Обильное мочеиспускание также объясняется тем, что сахар, проходя через почечные канальцы, притягивает на себя жидкость.

Изменения веса и аппетита

Одним из первых при диабете повышается аппетит. Это связано с тем, что из-за недостаточного количества или слабой реакции на инсулин глюкоза остается в крови, а не переходит в клетки. Такой энергетический голод вызывает приступы сильного желания есть, особенно характерно влечение к сладкому.

Чистый сахар, мучное помогают быстро повысить содержание глюкозы крови. При этом у диабетиков 1 типа вес резко снижается, а при 2 типе болезни остается повышенным.

А здесь подробнее о гормоне инсулин.

Выделения и зуд

Ощущение зуда в промежности, кожных складках, опрелостей может быть при 1, 2 типе, скрытом течении. Это объясняется как попаданием мочи, содержащей глюкозу, на слизистые и кожу, так и грибковыми инфекциями. Упорное течение молочницы является поводом для проверки крови на сахар. Глюкоза для грибков из рода кандида является прекрасной питательной средой. При кандидозе характерными признаками являются:

• нестерпимый зуд, жжение во влагалище, промежности;
• покраснение и болезненность слизистых;
• белые или желтоватые выделения творожистой консистенции.

Слабость и общее недомогание

Вялость и сонливость существенно снижают работоспособность женщины. Одной из причин такого состояния бывают скачки сахара в крови. Причиной для обращения к эндокринологу должны быть разбитость и желание прилечь через час после еды. Это не всегда признак болезни, но при частом появлении подобных симптомов, общей слабости нужно проверить глюкозу крови.

Чем опасен сахарный диабет

Сахарный диабет относится расстройствам эндокринной системы, то есть к болезням, связанным с железами внутренней секреции. Его причина – полное отсутствие или серьезный недостаток выработки инсулина – гормона, отвечающего за превращение глюкозы в гликоген. Не преобразованная глюкоза в избыточных количествах и является тем самым «сахаром в крови». Явление это довольно опасное, а игнорирование заболевания может привести к диабетическим язвам и даже коме. Женщины и мужчины, в особенности возрастной группы после пятидесяти лет очень подвержены данному заболеванию.

Итак, на что же стоит обратить внимание?

Механизм возникновения заболевания 2 типа

Диабет второго типа не зря связывают с избыточным весом и неправильным образом жизни, а затем уже с возрастом.

Изначально уровень восприимчивости рецепторов у клеток разных тканей разный. Так, в адипоцитах таких рецепторов меньше всего, соответственно, жировая ткань наиболее склонна к развитию нечувствительности к инсулину – резистентности. Для ее обслуживания требуется большая доза гормона, чем, например, при усвоении глюкозы мышечной тканью.

Чем выше содержание жира, тем больше требуется инсулина. А поскольку жировой ткани в организме женщины больше, чем в мужском теле при прочих равных условиях, соответственно, риск формирования инсулинрезистентности у женщин выше. Почему же это служит причиной более высокой заболеваемости у женщин?

Если для адипоцитов требуется более высокая доза инсулина, то мышечная ткань или печеночная в этом не нуждается. При чрезмерной концентрации гормона клетки тканей вынуждены «защищаться», снижая восприимчивость рецепторов. При этом развивается инсулинрезистентность уже всех остальных тканей. Такое состояние еще не является диабетом, однако предшествует ему. Анализ на сахар натощак демонстрирует нормальные показатели, но при проведении глюкозотолерантного теста становится очевидным, что усвоение сахара замедленно и в крови его излишки расходуются слишком долго.

На этом фоне триггером для возникновения сахарного диабета 2 типа становится любой сбой в работе поджелудочной железы и печени. У женщин спусковым крючком нередко служит менопауза – при этом сильно изменяется гормональный фон, а прекращение выработки половых гормонов нередко оборачивается увеличение массы тела.

Собственно возникновение сахарного диабета 2 типа происходит так: в какой-то момент поджелудочная железа продуцирует инсулина меньше, чем требуется нечувствительным тканям. Инсулинозависимые ткани не получают глюкозы, а ее избыток накапливается в крови. Поначалу глюкоза утилизируется – превращается в гликоген и жир, однако ее концентрация растет намного быстрее, чем организм способен сохранить.

При этом клетки, в том числе и жировой ткани голодают и постепенно теряют функциональность: мышцы слабеют, печень работает медленней, не справляется даже с обычной нагрузкой. В то же время клеточное голодание обеспечивает превосходный аппетит и тягу к сладкому. Однако, если идти на поводу чувства голода, жировой ткани образуется еще больше, так как глюкоза по-прежнему не усваивается, а диабет развивается еще интенсивней.

Триггеры

Сахарный диабет 2 типа нередко называют наследственным заболеванием, однако такая точка зрения правомерна только в том случае, если у человека имеется врожденно низкая восприимчивость рецепторов. В других случаях наследуется только склонность к диабету, примерно так же как наследуется склонность к полноте. При правильном питании и высокой подвижности оба эти фактора можно подавить.

Даже на благоприятном фоне сахарный диабет у женщины появляется при действии дополнительного воздействия:

• острые и хронические воспаления поджелудочной железы. Даже временная дисфункция органа приводит к нарушению усвоения глюкозы;
• нарушение липидного профиля на фоне ожирения оборачивается не только повышением холестерина и развитием атеросклероза, но провоцирует и возникновение сахарного диабета;
• низкая физическая активность – мышечная ткань наиболее активно употребляет глюкозу во время работы, но только такой, при которой требуется приложить не менее 50% усилий. На таком фоне инсулинрезистентность не развивается. Если такого рода нагрузка отсутствует, восприимчивость рецепторов мышечной ткани тоже быстро падает;
• алкоголизм чаще становится причиной возникновения «сладкой» болезни у мужчин, чем у женщин. Алкоголь замедляет усвоение глюкозы и разрушает поджелудочную железу, что, в конце концов, и вызывает заболевание;
• менопауза, как уже упоминалось, также часто становится причиной возникновения диабета 2 типа у женщин;
• специфическая диета, например, безглютеноваая или белковая, обедненная клетчаткой, способствует развитию «сладкой» болезни.