Как избавиться от морщин на лбу

Как сузить поры на лице в домашних условиях

Чтобы поры стали менее заметными, понадобится целый бьюти-арсенал.

• Скрабы. Входящие в них абразивные частицы прекрасно удаляют скопления жира, загрязнения и ороговевшие клетки. Кожа становится ровнее, поры — менее заметными.

• Кремы с гидроксикислотами (салициловой, молочной, гликолевой).

  Салициловая кислота

• Стягивающие маски.

• Средства ухода с эффектом сужения пор.

Последние, как правило, содержат:

• фруктовые кислоты (гликолевую, молочную, салициловую);

  Фруктовые кислоты

• масла с гамма-линолевой кислотой: черной смородины, бурачника, примулы вечерей (энотеры);

• вяжущие компоненты: аир, белую иву, березу, бук, гамамелис, лавр, мирт, шалфей, эвкалипт, листья черной смородины.

Очищение

Название средства	Компоненты	Эффект
Ультраочищающий гель с щеткой против прыщей «Чистая кожа. Актив», Garnier	2%-ная салициловая кислота, комплекс растительных экстрактов	Сокращает комедоны и прыщи, освобождает кожу от омертвевших клеток, сужает поры.
Сужающий поры очищающий лосьон Normaderm, Vichy	термальная вода, гликолевая кислота, салициловая кислота, глицерин	Удаляет закупорившие поры частички грязи, себума, косметики. Сужает поры, оказывает тонизирующее действие.
Лосьон для сужения пор Effaclar, La Roche-Posay	термальная вода, липогидроксикислота	Сокращает число несовершенств, выравнивает кожу.

Уход

Название средства	Компоненты	Эффект
Очищающий тоник против черных точек и жирного блеска «ЧИстая кожа», Garnier	салициловая кислота, цинк	Регулирует излишнюю выработку себума, минимизирует поры, матирует кожу.
Сыворотка для зрелой кожи против несовершенств Blemish & Age, SkinCeuticals	комплекс из диоевой, салициловой, каприлоил-салициловой, гликолевой и лимонной кислот	Очищает и сужает поры, уменьшает количество несовершенств, выравнивает кожу, осветляет пигментные пятна.
Корректирующий уход против несовершенств 24 часа увлажнения, Normaderm, Vichy	комплекс увлажняющих компонентов, салициловая кислота	Делает поры незаметными, устраняет жирный блеск, предупреждает несовершенства и увлажняет кожу.

Маски глубокого воздействия

Название средства	Компоненты	Эффект
Маска для лица распаривающая с цинком, Garnier	глина, цинк	Благодаря распаривающему эффекту прекрасно очищает и сужает поры. Эффекта хватает на 7 дней.
Маска для лица «Магия глины. Очищение и Матирование», L’Oréal Paris	три вида глины (каолин, гассул, монтмориллонит), экстракт эвкалипта	Вытягивает загрязнения из пор, устраняет жирный блеск, матирует, улучшает цвет лица.
Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay	термальная вода, два вида минеральной глины, селен	Очищает поры, способствует их сужению.

Народные средства

Для отшелушивания кожи и сужения пор хорошо подходят такие рецепты.

Скраб из пищевой соды

Возьмите 1 ст. л. пищевой соды. Добавьте к ней немного воды или молока, чтобы сделать пасту

Затем подушечками пальцев помассируйте кожу, уделяя особое внимание участкам, где чаще всего образовываются черные точки — крылья носа, подбородок, лоб. При этом избегайте зоны вокруг глаз

Смойте теплой водой. Поры должны очиститься и стать практически незаметными.

Медовая маска с желатином

Разведите 2 ч. л. желатина с 4 ч. л. воды и дайте настояться. На водяной бане доведите до однородной консистенции, избегая кипения. Добавьте 2 ч. л. жидкого меда и 2 ча. л. глицерина. Подождите, пока остынет, перемешайте и нанесите на очищенную кожу лица в несколько слоев. Через 30 мин. смойте маску теплой водой и нанесите привычный увлажняющий крем. Поры станут едва заметными.

Лосьон на травах для сужения пор

Возьмите по 2 ч. л. цветков ромашки, календулы и зверобоя. Залейте стаканом кипятка и дайте настояться около часа. Такой лосьон — натуральное средство для сужения пор. Им же можно умываться. Не забывайте вслед за этим наносить увлажняющий крем.

Рецепты масок от морщин

Женщинам после 40 лет нужно тщательно подбирать домашние омолаживающие средства для лица. Существует несколько эффективных рецептов.

Из сметаны и меда

Способ приготовления:

1. Нагреть немного продукта пчеловодства на паровой бане.
2. Смешать равными частями со сметаной (использовать только натуральную, домашнюю).

Медовая

Способ приготовления:

1. Продукт пчеловодства подогреть на паровой бане.
2. 1 ст. л. меда смешать с 0,25 ч. л. муки, чтобы получилась густая кашица.

Можно приготовить маску из меда и сливок. Необходимо смешать по 1 ч. л. обоих компонентов.

Способ приготовления белково-медовой маски:

1. Измельчить мякоть спелого банана в пюре.
2. Смешать по 1 ст. л. с нагретым медом.

Способ приготовления:

1. Измельчить банан в пюре.
2. Творог перетереть.
3. Смешать по 1 ч. л. обоих компонентов.

Из творога и меда

Способ приготовления:

1. Творог перетереть.
2. Смешать с таким же количеством меда – рекомендуется брать по 1 ст. л. ингредиентов.

Способ приготовления:

1. Спелую клубнику растолочь в пюре.
2. Добавить такое же количество перетертого творога.

Способ приготовления:

1. Взять 1 куриное яйцо.
2. Отделить белок от желтка и тщательно взбить.

Способ приготовления:

1. Отделить белок от желтка куриного яйца.
2. Взбить до образования пены.
3. Срезать лист алоэ и убрать кожицу.
4. Мякоть измельчить в кашеобразное состояние.
5. Смешать взбитый белок с 2 ст. л. алоэ и 3 каплями свежего лимонного сока.

Сметанная

Можно наносить кефирную или сметанную маску. Использовать следует натуральный домашний, а не магазинный продукт.

Сметанную маску можно дополнить огурцом. Способ приготовления:

1. Овощ измельчить в блендере.
2. 1 ст. л. полученной кашицы смешать с таким же количеством сметаны.

Дрожжевая

Способ приготовления:

1. Взять 1 ч. л. свежих дрожжей (не сухих) и 0,5 ч. л. молока.
2. Развести, чтобы консистенция была как у сметаны.

Банановая

Способ приготовления:

1. Взять кусочек мякоти банана размером с грецкий орех.
2. Размять ее вилкой до состояния пюре и смешать с третьей частью чайной ложки любого питательного крема (Nivea, ланолиновый).

С коньяком и сливками

Способ приготовления:

1. Взять 250 мл сливок.
2. Немного нагреть их и добавить по 1 ст. л. коньяка и свежего лимонного сока.
3. Перемешать.

Картофельная с витаминами

Способ приготовления:

1. Отварить картофель и приготовить из него пюре с добавлением молока.
2. Добавить 1 яйцо и 1 ч. л. сливочного масла.
3. В маску добавить по 3 капли витаминов А и Е (масляные растворы следует приобрести в аптеке).

Желатиновая

Способ приготовления:

1. Смешать 1 часть пищевого желатина с 4 частями нагретого молока.
2. Подождать полчаса, пока продукт разбухнет.
3. Добавить в состав по 1 ч. л. меда и глицерина.

С крахмалом

Способ приготовления:

1. Смешать по 1 ч. л. теплой воды и крахмала в порошковом виде
2. Добавить 3 капли свежего лимонного сока и 1 белок куриного яйца.

С ламинарией

Способ приготовления:

1. Взять 1 ст. л. порошка этой водоросли и 150 мл воды.
2. Смешать и подождать 2 часа, пока масса набухнет.
3. Отжать кашицу и использовать как маску.

С кокосовым маслом

Способ приготовления:

1. Взять 3 ст. л. продукта и смешать с 2 ложками глины в порошковом виде (рекомендуется использовать голубую).
2. Добавить 5 капель апельсинового эфирного масла.

Способ приготовления:

1. Измельчить мякоть плода на терке.
2. 50 г продукта смешать с 1 ч. л. меда.

Способ приготовления:

1. Взять 1 плод и растолочь его мякоть.
2. Смешать ее с 2 ч. л. йогурта.

С шоколадом

Существует 3 способа приготовления маски:

1. Растопить на паровой бане 25 г горького шоколада и смешать с 1 ч. л. меда.
2. Смешать 1 ч. л. оливкового масла и 30 г шоколада.
3. Измельчить на терке половину яблока. Смешать его с 40 г растопленного на паровой бане горького шоколада.

Из сметаны, меда и зеленой глины

Способ приготовления:

1. Зеленую глину в порошковом виде развести водой, чтобы получилась консистенция как у сметаны.
2. Добавить по 1 ч. л. меда и жирной сметаны в полученную кашицу.

Маска Клеопатры

Необходимо смешать 20 г глины (рекомендуется использовать белую), 10 мл свежего лимонного сока и 15 мл меда (его надо предварительно нагреть на паровой бане).

Выход из стресса

«Кожа принимает удар негативных эмоций одной из первых, – уверена Оксана Ларионова. – Во всем виноваты гормоны стресса (кортизол и адреналин), которые начинают накапливаться в организме. Под их влиянием снижается синтез половых гормонов, отвечающих за молодость и красоту кожи, усиливается выработка фермента гиалуронидазы, расщепляющего гиалуроновую кислоту, и активируются ферменты, разрушающие коллаген и эластин. 

В результате такой мощной атаки снижаются тонус и эластичность кожи, происходит спазм сосудов и ухудшение кровообращения. Все это, в свою очередь, приводит к дефициту липидов и других биологически важных веществ, кожа становится обезвоженной, тусклой, появляется гиперреактивность, могут обостриться кожные заболевания.

Как перестать спать лицом в подушку?

Наилучший способ предотвратить появление морщин после сна – это полный отказ от подушки и сон в положении «лежа на спине». Подушка, какой бы она удобной ни была и сколько бы удовольствия не приносила во время сна, накапливает в себе огромное количество бактерий, которые могут стать причиной высыпаний на коже. А любители поспать на животе с возрастом начинают замечать, что веки по утрам сильно отекают, т.к. такое положение нарушает нормальный отток жидкости в течение ночи.

Убрав подушку, можно решить проблему с частой сменой поз на протяжении ночи. Но иногда этой меры недостаточно, чтобы человек перестал спать в неправильной позе.

Что ж, нужно быть немного хитрее. Вот несколько советов для тех, кто хочет научиться спать на спине:

1. Используйте валик под шею или колени. Даже повернувшись в другую, неудобную для сна с валиком позу, ваш организм инстинктивно вернется в исходное положение. Постепенно вы привыкнете спать в этом положении, и после сна никакие морщины под глазами не смогут вам испортить настроение.
2. Завязывайте шарфик узлом на животе. Этот способ минимизирует любые ваши ночные попытки перевернуться на живот.
3. Купите специальную подушку для всего тела. На такой подушке удобно зафиксировать руки и плечи, что уменьшит давление на лицо.

Если же все эти советы уже испробованы вами, а ваше тело упорно не хочет слушаться вас и продолжает принимать во сне позу «лицом вниз», то имеет смысл поменять хлопчатобумажные наволочки на шелковые или атласные. Скользящая ткань будет оставлять на коже лица меньше отпечатков и заломов.

Сейчас много изобретается подушек «от морщин». Почитайте нашу статью — возможно, такая подушка вам подойдёт больше всего!

Некоторые женщины не борются с проблемой, а стараются сразу после сна нивелировать последствия: делают массаж лица, гимнастику, пробежку, растирают тело и лицо щётками. Подбирают эффективные патчи и подглазные маски, протирают лицо льдом, умываются холодной водой. Что ж, это какой-никакой, а выход из ситуации!

Как очистить и сузить поры на лице в домашних условиях?

1.ГОРЯЧИЙ КОМПРЕСС — это один из самых быстрых и простых способов очищения пор на лице. Для этого нужно взять полотенце, поместить его в горячую воду и дать ему сильно нагреться. После чего, полотенце следует отжать, положить на лицо, лечь и расслабиться, и лежать до тех пор, пока полотенце не остынет. После этого можно приступить к более глубокой чистке, с помощью специальных лосьонов, скрабов, масок, салицилового пиллинга, или же завершить процедуру умыванием, сначала теплой, чтобы очистить поры, а потом холодной водой, чтобы их сузить. Вместо простой воды можно использовать травяной отвар.

2.ПАРОВАЯ БАНЯ – это старый и проверенный способ очистки расширенных пор. Для выполнения этой процедуры можно вскипятить чистую воду или же заварить отвар ромашки, мяты, череды, настоять его, а потом снова довести до кипения. После нужно перелить отвар в подходящую  миску, удобно стать или лучше сесть и наклониться над миской, накрывшись полотенцем, чтобы пар направлялся прямо на лицо, и посидеть над паром 5-10 минут или до тех пор, пока вода не остынет. По окончании этой процедуры можно протереть кожу лосьоном, нанести маску или очистить кожу скрабом.

3.ЛОСЬОНЫ легко купить в любом косметическом магазине – выбор сегодня огромный. А также, очищающий и сужающий поры лосьон можно приготовить самостоятельно из натуральных продуктов. В них содержаться вяжущие вещества, которые слегка стянут кожу, закрывая очищенные распаренные поры. Ими можно пользоваться каждый день.

Лосьон из яблочного уксуса: смешивают 1 часть яблочного уксуса + 2 части зеленого чая или отвара цветов ромашки, череды, подорожника, еще можно добавить 2 части одеколона – лосьон будет насыщенней, а без него — мягче.

4.МАСКИ И СКРАБЫ ДОМАШНЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ – это очень эффективный способ для очищения кожи от черных точек и сужения пор на лице. Они не только очищают омертвевшие частички кожи, но и питают ее витаминами и другими полезными веществами, слегка шлифуют ее, придавая ей здоровый вид.

Фруктовые, ягодные и овощные маски – отличный способ очистить кожу. Можно размять или измельчить малину или клубнику, персик или виноград, помидор или огурец и нанести на лицо, слегка помассировать по массажным линиям и оставить до высыхания. После смыть и нанести на лицо увлажняющий крем. Такие маски действуют как легкий пиллинг. Еще прекрасно отшелушивает и очищает поры аспириновый пиллинг .

Сок от квашеной капусты – достаточно намазать соком лицо на 20 минут, а потом смыть водой и нанести увлажняющий крем.

Белковая маска – смешивают 1 яичный белок + 1 чайную ложку лимонного сока и наносят маску на 10 минут. После ее смывают теплой водой.

Желатиновая маска – замечательно удаляет черные точки, что приводит к сужению пор на лице. Берут неполную чайную ложку желатина + одну таблетку активированного угля + чайную ложку воды. Уголь нужно растолочь в порошок. Все перемешивают и ставят на водяную баню или в микроволновку на 10-20 секунд. После быстро наносят на лицо и держат до полного высыхания. После ее снимают и протирают лицо тоником.

Мягкая маска-скраб из распаренных овсяных хлопьев. Геркулес смешивают с лимонным соком или с мякотью помидора – эффект отличный. Такой состав наносят на лицо, слегка массируют лицо и оставляют на 10-15минут. После смывают, протирают тоником и наносят увлажняющий крем.

Маски из белой, голубой или розовой глины – отличное средство от расширенных пор. Глину разводят в теплой воде до получения консистенции сметаны, еще можно добавить в массу  несколько капель лимонного сока. Маску наносят на лицо плотным слоем и оставляют на 10-15 минут, после смывают прохладной водой. Постарайтесь не допускать полного высыхания маски – увлажняйте ее слегка водой из пульверизатора. Остатки глины удаляют тоником и наносят на кожу увлажняющий крем.

5.УВЛАЖНЕНИЕ – не забывайте регулярно увлажнять свою кожу, не смотря на то, что она жирная. Из-за просушивания сальные железы активизируются, что приводит к еще большему расширению.

Ванночки с эфирными маслами – лучшее средство.

Пейте воду в достаточном количестве.

Горячей водой не умывайтесь.

Не находитесь долго на солнце.

6.Лед – прекрасно освежает и сужает поры. Можно заморозить в формочках для льда зеленый чай, отвар целебных трав, добавив туда пару капель любимого эфирного масла и каждое утро протирать лицо кусочком льда по массажным линиям.

Все эти простые процедуры помогут коже лица всегда выглядеть более гладкой, чистой и здоровой. Главное – постоянство и аккуратность.

Как предотвратить образование носогубных складок

Из механизмов формирования вытекают и способы предотвращения и коррекции носогубных складок. Как же бороться с появлением носогубных складок?

• Защищайте кожу от солнца. До сих пор считаете, что средства с SPF нужны только для того, чтобы не получить ожог во время загара? Это ошибка. Ультрафиолет ведет разрушительную работу в клетках кожи не только на пляже. Поэтому пользоваться солнцезащитными средствами следует ежедневно. На отдыхе или во время занятий спортом под солнцем пользуйтесь средствами с самым высоким фактором защиты и обновляйте покрытие каждые два часа. Для привычной городской жизни достаточно SPF 20. А вы правильно пользуетесь солнцезащитными средствами?

• Хорошо увлажняйте кожу. Регулярно применяйте средства с влагоудерживающими компонентами: гиалуроновой кислотой, глицерином или хитозаном.

• Используйте защиту от свободных радикалов. Начиная с 20–25 лет включите в уход косметику с антиоксидантами (витаминами С и Е, экстрактами растений). Они помогут защитить ткани от свободных радикалов, главных врагов молодости.

• После умывания не растирайте лицо полотенцем, достаточно просто промокнуть им кожу.

Имейте в виду: использование кислот повышает фоточувствительность, а ультрафиолетовые лучи типа А (наиболее опасные для кожи) «работают» круглый год. Так что тем, кто регулярно делает пилинги, необходима защита от солнца 365 дней в году.

Кремы от носогубных бороздок

Кремом нужно пользоваться для предупреждения мимических морщин. Хороший продукт, который будет способствовать омоложению кожных покровов и препятствовать появлению носогубных складок должен иметь в своем составе следующие компоненты:

• лецитин;
• кератин;
• коллаген;
• витамин А, С и Е;
• гиалуроновая кислота;
• эластин.

Наиболее популярные марки кремов:

Название и фото	Краткое описание
Кора	Это косметический продукт с эффектом ботокса. Крем подтягивает и питает кожу, а также устраняет мелкие морщины. Эффект заметен после шести месяцев использования
Bioven	Крем содержит в своем составе яд храмовой змеи, который расслабляет мышцы лица и разглаживает кожу. Биовен способен омолодить лицо уже после четырех недель использования
Botox like system	Антивозрастной крем является альтернативой инъекционного ботокса, он подтягивает кожу и устраняет глубокие мимические морщины. Эффект будет виден после пяти месяцев применения

Как убрать брыли на лице в домашних условиях упражнения. Как избавиться от брылей на лице в домашних условиях

Брыли – серьезная проблема для женщин. С возрастом контур лица меняется, появляются обвисшие щеки. Избежать подобных изменений можно самостоятельно, если знать, как избавиться от брылей на лице в домашних условиях. Поддерживать мышцы лица в тонусе помогут гимнастика и массаж, маски из натуральных продуктов улучшают состояние и эластичность кожи.

Причины возникновения

Дряблые щеки, которые визуально изменяют контур лица, нижней челюсти называются брыли. Они старят на 10 лет, выражение лица приобретает грустный и усталый вид. Кожа выглядит не ухоженной, обвисшей.

Причины возникновения брылей:

Брыли на лице

• Возрастные и гормональные изменения в организме. С годами выработка коллагена и эластина уменьшается. Кожа становится менее упругой и крепкой. В результате клеточные перегородки ослабевают и не могут равномерно распределить подкожный жир, щеки обвисают;
• Избыточный вес. При большой массе тела щеки обвисают вследствие переизбытка жировых клеток;
• Нехватка витаминов. При недостатке микроэлементов возникает истончение костной ткани. Скулы становятся более гладкими, лицо плоским, происходит смещение кожных покровов вниз к подбородку.

Причинами могут послужить не только внутренние возрастные изменения организма, но и ряд внешних факторов:

• Стрессовые ситуации;
• Негативное влияние мороза и холодного ветра;
• Вредные привычки (курение, алкоголь);
• Эндокринные заболевания;
• Резкое похудение;
• Несбалансированное питание.

Как подтянуть брыли

Чтобы борьба с обвисшими щеками была успешной, необходимо:

• Нормализовать вес тела и поддерживать его;
• Укрепить эластичность кожи и лицевую мускулатуру.

На заметку. У мужского пола брыли появляются на 5 лет позже, чем у женщин. Это связано с тем, что у них меньше лицевого подкожного жира. Организм женщины подвергается гормональным скачкам при беременности и климаксе, кожа теряет свою упругость.

В домашних условиях брыли на лице убрать можно, используя методы:

• Ежедневная лицевая гимнастика для укрепления мускулатуры;
• Домашние массажные процедуры;
• Моделирующие маски для лица.

Если это возрастные изменения контура лица, то упражнения и правильный уход позволят замедлить процесс старения.

Рецепты масок

Маски для лица, изготовленные дома самостоятельно, будут максимально натуральными, помогут бороться с обвисанием кожи, восстановят и подтянут контур лица. Эффективные средства, маски, как убрать брыли на лице самостоятельно в домашних условиях:

С обвисшими щекаим можно бороться

• Яйцо, творог, оливковое масло. Взбить яйцо до пенообразного состояния. Добавить в пену столовую ложку творога и столько же масла. Тщательно перемешать ингредиенты до получения однородной массы. Нанести на очищенное лицо маску. Держать 20-25 минут, после промыть лицо прохладной водой. В яйце содержится коллаген, творог смягчает и питает кожу, в оливковом масле есть витамины А, В, Д, Е;
• Белок. Взять 2 яйца, отделить белок от желтка. Белок взбить до образования пены. Воздушную массу нанести на лицо, убирать можно после того, как образуется пленка. После очистить кожу в теплой воде. Белок оказывает подтягивающее и бактерицидное действие. Если кожа сухая, то желток рекомендуется оставить;
• Молоко и сметана. Смешать три столовых ложки свежей сметаны и 10 мл молока. Нанести маску, оставить на 30 минут. Сполоснуть лицо. Сметана смягчает, увлажняет и питает кожу. Является хорошим природным антиоксидантом. Молоко осветляет кожу, придает ей свежий вид;
• Дегтярное мыло, сметана. Натереть на мелкой терке 20 г. дегтярного мыла. Добавить сметану, перемешать, взбить в пену. Нанести на лицо, шею, зону декольте. Оставить маску до полного высыхания. После помыть лицо водой;
• Мед и лимон. Очистить лимон, измельчить цедру с помощью терки или блендера. Должно получиться 1,5-2 столовые ложки кашеобразной цедры. Смешать в чаше столовую ложку свежего меда и столько же лимонного сока. Добавить туда цедру, перемешать. Маску нанести на лицо, оставить на 10 минут. После маску удалить, лицо прополоскать и увлажнить легким кремом.

Методы омоложения шеи

Старение кожи происходит потому, что в зоне декольте она очень тонкая, сильнее страдает от ветра и солнца, в ней меньше меланоцитов – клеток, которые защищают от ультрафиолета. Косметологи советуют проводить омоложение кожи шеи с 30 лет, а потом корректировать процесс. Увлажнение кремами, гимнастика, мезотерапия, пилинги – методы действенные, если применять их грамотно.

Если возникли морщины на шее, как избавиться:

• массажи;
• маски с применением народных или косметических средств;
• лифтинг без операций – уколы гиалуроновой кислоты;
• биоревитализация;
• плазмолифтинг;
• лазерные процедуры.

Упражнения для шеи от морщин

Самый безопасный для организма способ, как разгладить морщины на шее – специальные упражнения. Когда мышцы ослабевают, кожа в зоне декольте, где нет жировой прослойки, сразу начинает провисать. Если начать их делать с 30 лет, проблема морщинок будет ощущаться лишь в весьма зрелом возрасте. Такая гимнастика стала популярной в прошлом веке, благодаря хорошему эффекту, когда ткани и мышцы обогащаются кислородом и активизируется выработка коллагена.

Упражнения, как убрать морщины на шее, в позиции стоя:

1. Стать прямо, опустив руки. Откинуть голову назад, напрягая мышцы, удерживать 1 мин. Чтобы увеличить нагрузку, можно выпятить нижнюю губу. Сделать 10 раз.
2. Повторить позу, ноги – на ширине плеч. Нажать на подбородок ладонью, поднимая вверх, при этом сопротивляясь наклону. Сделать 10-15 раз.
3. В прежней позиции положить подбородок на грудь, сделать по 5 наклонов вправо-влево, удерживая положение по 10 сек.
4. Расслабить мышцы, похлопав по шее и подбородку.

https://youtube.com/watch?v=Y7Nn62lp7NQ%250D

Массаж для шеи от морщин

Второй безопасный способ, как убрать заметные морщины на шее – лечебный массаж. В процессе налаживается обмен веществ на клеточном уровне, выравнивается давление, повышается синтез эластина, коллагена, уходит напряжение, спадают отеки и укрепляются мышцы. Можно делать для профилактики самостоятельно. Сильно растягивать кожу и давить на нее нельзя.

Как делать лимфодренажный массаж шеи от морщин в домашних условиях:

1. Нанести увлажняющий крем, поглаживаниями разогреть кожу, двигаясь от ушей к груди.
2. Каждое движение повторять по несколько раз.
3. Промассировать тремя пальцами направление скулы – шея – ключицы.
4. Провести ребром ладони от затылка по шее к ключицам.
5. Сложить пальцы и продвиуть, держа вертикально, от солнечного сплетения к плечам через шею.
6. Завершить успокаивающими поглаживаниями.

Тейпирование шеи от морщин

Можно прибегнуть к более эффективному способу, раньше им пользовались только спортсмены для купирования мышечных спазмов – тейпирование. Речь о специальных клейких лентах из мягкой ткани, такие тейпы на шею от морщин помогают улучшить кровообращение и лимфоток, снять нагрузку с мышц. Клейкий слой активируется от температуры тела и запускает в коже обменные процессы, улучшает циркуляцию крови.

Тейпы работают, как фиксатор, убирают складки, их наклеивают на несколько часов или перед сном

Важно учитывать, что:

1. Перед процедурой кожу нужно очистить и хорошо увлажнить.
2. Наклеивают полоски по массажным схемам в проблемных областях.
3. Оптимальный срок для фиксирования тейпов – от 4 до 6 ч.

Процедуры от морщин на шее

Когда массажи и гимнастика не дают нужного эффекта, прибегают к более действенным процедурам в салонах. Из самых популярных– лифтинг шеи, результат заметен уже после первого сеанса. Существуют разные виды процедур, оптимальный курс назначает врач, ориентируясь на состояние кожи и возраст пациента.

Какие процедуры эффективны, если появились глубокие морщины на шее:

1. RF-лифтинг шеи или радиочастотный лифтинг, когда применяются радиоволны, импульсы помогают разгладить морщины, восстановить овал лица, убрать обвисшие участки, активизировать выработку коллагена.
2. Смас-лифтинг шеи или ультразвук. Волны глубоко проникают в ткани, осуществляя микромассаж, насыщают мышцы оксигеном. Такой метод позволяет быстрее доставить к клеткам активные вещества, которые способствуют созданию коллагена и эластина.
3. Уколы в шею для омоложения. Применяются такие препараты, как мезоботокс или биомезоботокс, убирают сетки мелких и средних морщин. Следы от уколов проходят за 1-3 дня, результат проявляется через 15 дней и держится от полугода до года.

Лазерное омоложение шеи

Популярна и такая процедура, как омоложение шеи лазером, быстро и качественно уменьшает поры, убирает морщины, сосудистую сетку, пигментацию, делает кожу нежной и бархатистой. Раньше этот метод использовали только для шлифовки шрамов и рубцов, сейчас применяют и для восстановления тканей. Результат сохраняется до 1,5 лет. Проводится процедура только в косметических салонах.

Что такое носогубные складки?

Носогубные складки – это ярко выраженные кожные заломы/морщины, которые тянутся от уголков носа к уголкам губ. Все начинается с едва заметных заломов. Но если пустить проблему на самотек, то со временем складка углубляется, и уже не выглядит такой безобидной.

Проблема появления носогубок объединяет девушек всех возрастов, так как она может быть вызвана не только старением. Всё зависит от индивидуальных особенностей лица и кожи. Чаще всего от носогубок страдают люди с активной мимикой. При похудении, кстати, носогубки проявляются больше, а вот при наборе веса практически пропадают. Вот такой интересный факт!

Как скрыть носогубные складки декоративной косметикой

Хороший, грамотный макияж способен преобразить лицо не хуже, чем фотошоп. И не только мелкие мимические морщины, но и вполне себе крупные носогубные складки могут заметно разгладиться, а то и исчезнуть. Поскольку носогубка означает видимую тень, ее необходимо аккуратно высветлить. Для этого потребуются:

Как выбрать тональный крем: основные правила

1. 1

   тональная основа (база);

2. 2

   консилер на один тон светлее природного тона кожи;

3. 3

   хайлайтер.

Что делать:

1. 1

   нанести общий тон, как обычно;

2. 2

   консилером нанести мизинцем несколько точек вдоль каждой носогубной складки и растушевать, вбивая аккуратно в складку (не размазывая);

3. 3

   дать время впитаться, встроиться в общий тон;

4. 4

   поверх консилера провести линию хайлайтером, если это карандаш, или так же мизинцем нанести несколько точек, если хайлайтер жидкий или кремовый;

5. 5

   спонжем или пальцами аккуратно растушевать хайлайтер, слегка выходя за пределы носогубной складки.

Поскольку избавление от носогубных складок, как правило, — забота для возрастной кожи, имеет смысл подбирать декоративную косметику с ухаживающими, увлажняющими и питательными компонентами.

Жидкий хайлайтер Glow Mon Amour, L’Oréal Paris примечателен тем, что он не только справляется с макияжными задачами, но и ухаживает за кожей, в том числе и благодаря кокосовому маслу, а также делает нанесение легким и приятным.

Жидкий корректор Weightless Complete Coverage Concealer, Naked Skin, Urban Decay обладает легчайшей текстурой, что позволяет наносить любое количество слоев на кожу, чтобы добиться необходимой плотности. Состав средства под стать антивозрастной косметике: комплекс, стимулирующий синтез коллагена, Matrixyl, антиоксидантный компонент из плодов личи, увлажняющая гиалуроновая кислота, зеленый чай, богатый антиоксидантами.

Эффективная борьба с кожными дефектами в домашних условиях

Эффективная борьба с кожными дефектами в домашних условиях также возможна

Важно обеспечить комплексную борьбу с проблемой

В частности, рекомендуется обратить внимание на такие советы, как:

• откажитесь от вредных привычек;
• ведите активный и здоровый образ жизни;
• питайтесь полноценно и правильно;
• выпивайте дневную норму воды;
• высыпайтесь;
• занимайтесь спортом или выполняйте физические нагрузки;
• ухаживайте за кожей лица на регулярной основе, пользуясь лосьонами, масками, кремами и тониками, которые можно приготовить в домашних условиях;
• выполняйте каждый день гимнастику для лица, о которой вы узнаете ниже.

Может показаться, что это достаточно сложно. Но как только вы увидите первые результаты, вы будете придерживаться рекомендаций. Кстати, это позволяет омолодить весь организм

Важно учесть, что каждый участок лица имеет свою чувствительность, поэтому и методики ухода несколько отличаются

Лимон

Считается, что масло лимона способно помочь справиться с заболеваниями, вызванными психосоматикой. Ароматерапевты рекомендуют использовать его в качестве средства, которое наделяет энергией и помогает взбодриться. Добавьте несколько капель лимонного масла в аромалампу, чтобы справиться  

с бессонницей, гипертонией и усталостью. Попробуйте также использовать это масло при массаже — оно поможет при мышечных болях после физической нагрузки и варикозе.

Однако лимонное, как и любое цитрусовое масло, не рекомендуется использовать на пляже или в городе в течение лета. Хотя плоды цитрусовых содержат компоненты, защищающие кожу от патогенов, вступив в действие с солнечными лучами, они провоцируют токсическую реакцию. На коже могут появиться покраснения, пигментация и даже ожоги.

Эксперты отмечают, что пользоваться цитрусовыми эфирными маслами или косметическими средствами, в состав которых они входят, стоит за сутки до выхода на солнце. Вы можете сделать увлажняющую цитрусовое маску на ночь — но не более.

Лобные и межбровные морщины

Складки на лбу и между бровей могут появиться в возрасте после 20 лет. Но, обычно, они становятся заметны после 30 лет. Их образование связано с мимикой, плохим уходом за кожей, возрастными изменениями. Вертикальные изломы между бровей изначально появляются в виде мимических морщин. Они «украшают» лица людей, склонных хмуриться и морщиться.

Как быстро избавиться от морщин на лбу? Прежде всего, эта часть лица нуждается в регулярном очищении и увлажнении. 2-3 раза в неделю надо проводить дома легкий пилинг. Он убирает мертвые клетки и помогает коже обновляться, сокращая морщины. После процедуры область лба следует обрабатывать питательным кремом, подобранным по типу кожи. Рекомендуется также делать массаж лба с использованием натуральных масел.

Рекомендации по уходу за кожей лба:

• ежедневно очищать ее от косметики, пыли и грязи;
• несколько раз в неделю делать пилинг в домашних условиях или у косметолога;
• питать и увлажнять эпидермис кремами, сыворотками, гелями, масками, компрессами;
• делать массаж лба и бровей;
• защищать зону лба от воздействия ультрафиолета, ветра, холода.

Устраняем морщины на лбу с помощью косметолога

Так как быстро убрать морщины на лбу самостоятельно сложно, можно обратиться к специалисту. Для этой области эффективны такие процедуры, как:

• лазерная шлифовка;
• инъекции ботокса;
• озонотерапия;
• биоревитализация;
• нитевой лифтинг.

Лазерная шлифовка, озонотерапия и биоревитализация отлично подходят для устранения мимических и неглубоких морщин. Но для тех, кто столкнулся с серьезными возрастными деформациями дермы, они не столь эффективны. После 40 лет рекомендуются уколы ботокса и нитевой лифтинг.

Ботокс, проникая в кожу, блокирует нервно-мышечные импульсы. Парализованные мышцы становятся неподвижными, и кожа приобретает более ровную поверхность. При этом ботокс не улучшает состояние эпидермиса и других слоев, и не способствует их физическому омоложению. Он дает лишь внешний эффект. Но для людей, кому еще рано делать пластику, а другие методы уже не помогают, ботулинотерапия становится спасением.

Нитевой лифтинг чаще всего применяют в возрасте от 40 до 50 лет. Он предназначен для устранения глубоких морщин, возникших из-за дряблости и обвислости кожи. Специальные нити, вживляемые в кожу, создают невидимый корпус, который держит ткани и не дает им провисать

Эта процедура тоже имеет некоторые противопоказания, с которыми важно ознакомиться перед ее проведением

Приводим в порядок лоб домашними методами

Борьба с морщинами в домашних условиях не менее эффективна, если начать ее вовремя. Пилинги, маски и компрессы на основе натуральной косметики помогут справиться с мимическими и средне глубокими складками.

Народные рецепты от морщин на лбу и между бровей:

1. Масляный компресс. Смешать по 1 маленькой ложке оливкового, виноградного и персикового масел и добавить пол чайной ложки меда. Все подогреть на водяной бане. Теплую смесь распределить по лбу и между бровей, сверху прикрыть целлофаном, потом салфеткой и накрыть все теплым полотенцем. Держать 30 минут.
2. Помидорный пилинг. Помидор содержит много гликолевой кислоты. С его помощью можно делать легкий пилинг. Для этого надо просто размять мякоть овоща и наложить ее на кожу. Через 30-40 минут смыть и нанести питательный крем.
3. Скраб из овсянки. Овсяные хлопья измельчить, добавить к ним 1 куриный желток и 1 маленькую ложку оливкового масла. Нанести смесь массажными движениями на лоб и оставить на 20 минут.
4. Дрожжевая маска. 1 маленькую ложку сухих дрожжей растворить в 50 мл жирной сметаны. Нанести на лоб и держать 25 минут.

Удалить лобные и межбровные морщины на лице в домашних условиях возможно, если проводить процедуры ежедневно. После пилинга рекомендуется не забывать про увлажнение и нанесение питательного крема.