Какая причина вызывает появление синяков под глазами у мужчин?

Прочие причины

Распространенной причиной является аллергия на что-либо. Тогда в крови вырабатывается специальный гормон, провоцирующий отеки и бледность некоторых участков кожи.

Второй вариант – травма носа. Особенно это популярно среди мужчин, так как большинство занимались боевыми искусствами. Например, у боксеров зачастую на опыте есть переломы носа, да еще и не по разу. Из-за этого могут разрываться сосуды, капилляры и, безусловно, появятся мешки. В этой ситуации выход только в пластической операции. По-другому от них не избавиться.

Четвертая распространенная причина – нездоровый вес. Это либо недостаток, либо его лишнее количество. При резком похудении растягивается кожа, в том числе и в области нижнего века. При обратной ситуации, когда присутствует большое количество избыточного веса, появляются заболевания внутренних органов и назвать только один фактор сложно.

Скопление лишней воды провоцирует отеки и круги. Если это происходит систематически, необходимо придерживаться диеты. Иногда достаточно ограничить потребление соли, так как вода скапливается в основном из-за нее. Но такие проявления редкие, особенно у молодых мужчин. Такое бывает после употребления спиртных напитков.

При резком возрастании или падении тестостерона также могут проявляться круги, которые исчезают при нормализации данного фактора.

Как замаскировать синяк под глазом

Если, несмотря на применяемые способы, фингал не прошёл в течение 24 ч, и нет времени лечить синяк дома, придётся замаскировать дефект. Справиться с этой задачей можно с помощью театрального грима, позволяющего полностью скрыть синеву. Однако имеется он далеко не у каждого человека.

В этом случае поможет обычный тональный крем или пудра. Спрятать фингал можно также консилером или корректором, которые наносят под тональную основу и припудривают.

Для более естественного вида косметика наносится с обеих сторон. Прикрыть глаза можно, воспользовавшись солнцезащитными очками.

Через сколько времени пройдут кровоподтёки, полученные от ушиба или травмы, зависит от особенностей эпидермиса и сосудистой системы пострадавшего. Чаще всего они рассасываются в течение 1 недели. В первые два-три дня, как правило, они имеют синий или фиолетовый цвет, после чего постепенно желтеют. Крупные синяки надолго остаются синего цвета.

Устранить гематому под глазами после удара или падения можно различными способами. Самое главное после ушиба — своевременно принять меры.

голос

Рейтинг статьи

Терапия аптечными средствами

Если синяки присутствуют на лице человека на постоянной основе, лечение должно быть комплексным. Но есть случаи, когда с проблемой нужно справиться за 1 час или за 5 минут.

Тогда на помощь придут аптечные средства моментального действия. Наиболее популярными считаются следующие.

Бадяга

Аптечная Бадяга — уникальное средство на основе высушенной морской губки, позволяющее быстро справиться с проблемой и активно используемое в косметологии. Достаточно 1 нанесения, чтобы через 5 минут получить нужный результат. Если в запасе есть 1 час, оно эффективно действует как маска для лица. Средство выпускается в форме готового для нанесения крема и порошка, геля. Второй вариант перед использованием можно развести водой до консистенции сметаны и распределить на проблемной области. Время действия — 5-20 минут в зависимости от состояния эпидермиса.

Продукт подходит для экстренной помощи и в качестве средства по уходу за кожей на постоянной основе. Разрешается для применения в лечении мужчин и женщин, подростков и детей с 3 лет после предварительной консультации со специалистом

Важно помнить, что для ребенка наносить Бадягу можно не более, чем на 5 минут

Средство идеально подойдет, если синяки вызваны ушибами, ударами, патологиями почек или недосыпанием. Категорически оно противопоказано для людей с аллергией на его составляющие, выраженным куперозом в области лица, близким расположением сосудов и дерматологическими болезнями в виде псориаза или экземы.

Фуросемид

Препарат из группы диуретиков в таблетированной форме, позволяющий за одну ночь справиться с проблемой. Действие его основано на выведении из организма лишней жидкости путем активизации работы почек. Обычно принимать его рекомендуется утром, поскольку мочегонный эффект ночью не даст уснуть.

Достаточно 1 таблетки, чтобы вывести все лишнее и освежить эпидермис лица. Фуросемид категорически противопоказан подросткам и детям. Используется чаще мужчинами и женщинами в случае, когда проблема спровоцирована болезнями сердца, почек, сосудов, анатомическими особенностями или возрастными изменениями.

Несмотря на относительную безопасность таблеток, использование их должно быть согласовано с врачом. На постоянной основе применять их категорически запрещено, поэтому метод пригодится только в виде экстренной помощи.

Аскорутин

Таблетки Аскорутин содержат в составе аскорбиновую кислоту и рутин, они позволяют укрепить крупные сосуды и мелкие капилляры, что положительно отражается на состоянии эпидермиса лица. Метод не относится к быстрым и приносит результат только при регулярном приеме не менее 2 недель подряд. Обычно этого достаточно для значительного улучшения.

Лекарство разрешается принимать мужчинам, женщинам и детям с 14 лет. Средство подойдет в случае, когда синяки спровоцированы болезнями сосудов, недосыпанием, возрастными или анатомическими особенностями кожи. Противопоказан Аскорутин пациентам с повышенной вязкостью крови, тромбофлебитом или склонностью к образованию тромбов, аллергией на какой-либо компонент лекарства. Перед приемом настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту.

Как избавиться от синяков в домашних условиях

• Маски из свежего картофеля. Можно как натереть на терке, до состояния кашицы, так и нарезать на крупные дольки. Полученную массу или нарезанные кусочки, накладывают под глаза и оставляют на срок от 15 до 20 минут.
• Чайные компрессы. Можно использовать готовые чайные пакетики или же окунуть ватный диск в раствор крепкого чая.Полученные компрессы прикладывают к зоне вокруг глаз и выдерживают минут 15.
• Маски из петрушки. Для приготовления маски используют две части сливочного масла и добавляют одну часть нарезанной петрушки. Маску наносят на кожу вокруг глаз и держат не более получаса.
• Лед. Залейте жидкость в специальные формочки для льда и оставьте в морозильнике до застывания. Лучше использовать не просто воду, а отвары трав. К примеру, отвар василька или ромашки. Лед обладает тонизирующим действием и способен укрепить сосуды.

Как убрать синяки под глазами народными средствами в домашних условиях

1. Чай. Сделать целебный компресс довольно легко. Он поможет избавиться от воспалений и одутловатости. Надо приготовить крепкий чай, обмакнуть в него ватные диски и приложить к синякам на 15 минут. Менять их необходимо в течение каждых 3-х минут.

Специалисты также рекомендуют использовать травяные настои. Заварка должна обязательно остыть, чтобы не появились ожоги.

2. Массаж. Благодаря нему можно быстро расслабиться и забыть о неприятных ощущениях. Слегка постукивая кончиками пальцев, следует помассировать кожу вокруг глаз в течение 2-3 минут.

Перед началом процесса желательно воспользоваться увлажняющим кремом. Кожу нельзя растягивать, иначе появятся морщины. Затем стоит сделать лёгкую зарядку, резко зажмурившись и распахнув глаза.

3. Лёд. Он обладает тонизирующим воздействием и легко устраняет синяки. Применять лучше косметический лёд, но можно собственноручно заморозить настойку ромашки.

4. Петрушка. Ее давно используют и расхваливают опытные косметологи. Это эффективное средство против отеков и покраснений, позволяющее омолодиться.

Требуется приготовить отвар из петрушки, залив ее измельчённые лепестки кипячёной водой. Нужно подождать 20 минут, дав настояться средству. Затем им надо смочить ватные диски и положить на глаза. Через 15 минут можно от них избавиться.

5. Шалфей. Ещё одно полезное средство, увлажняющее кожу и избавляющее от злополучных мешков под глазами. Чтобы сделать настойку, следует залить столовую ложку измельчённого шалфея кипячёной водой и позволить настояться в течение 40 минут.

Как и в предыдущем случае, им нужно смочить ватные диски и приложить к глазам.

Из-за чего возникают синяки под глазами?

Кожа вокруг глаз тонкая, причем настолько, что может быть даже прозрачной, поэтому сквозь нее может просвечиваться сосудистая сетка. Если в этой области из-за недостаточного кровотока кровь застаивается в капиллярах, цвет гемоглобина меняется, а под глазами появляются темные круги.

Причины проблемы одинаковы как при ее появлении у женщин, так и у мужчин, поэтому и решение, как избавиться от синяков под глазами мужчине, будет таким же, как и для женщины.

Озаботившись тем, как избавиться от синяков под глазами, следует задуматься и о том, почему они образовались. Провокатора следует искать среди факторов, из-за которых нарушается кровообращение. Если не выяснить, почему появляется эта проблема, она может давать о себе знать снова и снова. Каковы основные причины этого явления?

Недостаток сна

недосыпание является причиной синяков под глазами

Ночной отдых – время, когда организм восстанавливается от работы, стрессов, всех видов активности, которая сопровождает человека во время бодрствования. Если он не получает полноценного, здорового сна, сосуды, в том числе расположенные под глазами, расширяются, чем и вызвано появление в этой области синяков.

Обезвоживание

Когда в организме наблюдается дисбаланс жидкости, ее недостаток, в нем начинает развиваться интоксикация. Она и оказывает негативное влияние на сосуды, вызывая данную проблему. Кроме того, влага принимает участие в движении эритроцитов, которые снабжают клетки кислородом. При ее недостатке скорость их перемещения снижается, а ткани начинают синеть в силу кислородного голодания.

Заподозрить обезвоживание можно по таким признакам:

• Сильная жажда;
• Вялость, общая слабость;
• Ощущение сухости во рту.

Аллергические реакции

Проявляться они могут как ответ на воздействие на различные раздражители – шерсть животных, пыль, пыльцу растений, химикаты и т. д. При этом вырабатывается гистамин, что происходит от недостатка влаги в организме, которая способствует быстрому выведению из него аллергенов. Под воздействием последних происходит вздутие кровеносных сосудов, вызывая посинение тканей.

Усугубить проблему может и то, что глаза вследствие аллергической реакции слезятся, появляется зуд. Трение области вокруг них провоцирует разрушение мелких капилляров, обусловливая появление кровоподтеков, просвечивающихся через тонкий кожный покров.

Курение, злоупотребление алкоголем

как убрать синяки под глазами

Синяки под глазами, причины, как избавиться – говоря обо всем этом, следует обратить внимание, нет ли у вас вредных привычек. Курение, спиртные напитки способствуют нарушению обмена веществ, часто они являются провокаторами обезвоживания, а это ведет к данной проблеме

Алкоголь может вызывать и такую реакцию организма, как отечность, а это тоже способно стать причиной возникновения темных кругов.

Кроме того, никотин, вещества, содержащиеся в спиртных напитках – это яды, которые вызывают постоянную интоксикацию организма и негативно воздействуют на кожу, провоцируя ее истончение, быстрое увядание. В этой области она и без того тонкая, под ней нет жировой прослойки, поэтому она более всего подвержена негативным воздействиям, одним из последствий которого выступает образование темных кругов.

Вызывают эти яды и повышенную ломкость сосудов, которые, разрушаясь, накапливаются под кожным покровом, а в силу окисления приобретают темный цвет.

Сердечно-сосудистые заболевания

Такие болезни часто сопровождаются застоем крови, поэтому способствуют вспуханию сосудов, недостатку насыщения тканей кислородом, из-за чего они становятся синюшными, а их сетка заметно проглядывается сквозь тонкую кожу.

Желудочно-кишечные расстройства

Такие состояния нередко сопровождаются диареей, рвотой, а эти явления приводят к потере организмом большого количества жидкости, к обезвоживанию, а оно – одна из причин, почему под глазами синяки, как избавиться от них, узнаем далее в статье.

Стадии прохождения гематомы (синяка) и как ускорить процесс

Все люди сталкивались с проблемой появления на своей коже синяка. Лёгкие гематомы обычно проходят сами, без особого участия человека, однако если хочется, то данный процесс можно ускорить. Для этого стоит разобраться в том, что такое синяк, каким образом он исчезает с кожи.

Чем является гематома

Все знают, при ударе на коже может образоваться синяк. Но почему так происходит? Итак, из школьного курса биологии, многие могут вспомнить, что наша кожа включает в себя три слоя:

1. Эпидермис.
2. Дерма.
3. Гиподерма.

Первый слой имеет толщину бумажного листа, не содержит кровеносных сосудов. Эпидермис защищает организм от попадания внутрь вредных микроорганизмов, от слабого механического воздействия, например, прикосновений. От удара слой спасти не в состоянии, поэтому страдают следующие два слоя: дерма с гиподермой.

Внутри дермы уже находятся капилляры, именно их разрыв чаще всего вызывает появление гематомы.

Говоря простым языком, синяк – скопление под кожей жидкой или свернувшейся крови, образовавшееся в результате повреждения кровеносных сосудов из-за какой-либо травмы: удара, сильного сжатия и так далее.

Как долго исчезает синяк

Количество времени, которое он не исчезает, находится в зависимости от места возникновения. В нижних частях тела он пропадает дольше, это объясняется более сильным давлением крови в сосудах

Синяк на голове может рассосаться через неделю, а на лодыжках может не проходить и через месяц, поэтому важно знать, как ускорить его исчезновение

Как помочь быстрее пройти. Тёплые, холодные грелки

Как бы банально ни звучало, в излечении синяка большую роль сыграть может применение холодных, тёплых компрессов. Первый нужно использовать в первые часы травматизаци. Холод сузит сосуды, уменьшит излияние крови, данный метод может вообще предотвратить появление гематомы.

А согревать синяк можно лишь спустя день после его появления, иначе ситуация только усугубится. Метод хорош тем, что тепло расширит сосуды, поможет им быстрее унести пигменты-продукты распада гемоглобина, и это, естественно, ускорит процесс рассасывания. Тепло прикладывать достаточно три раза за сутки по 20 минут.

Медикаментозный метод лечения

Существует огромное количество различных мазей, способных помочь разрешить проблему лечения синяков. Всё их действие направлено на ускорение движения крови по сосудам места гематомы, её разжижение и на рассасывание тромбов. Итак, мази для лечения синяков:

• Гепариновая – недорогое средство против геморроя, варикоза, которое также применяется для борьбы с гематомами, так как гепарин внутри состава мешает крови свёртываться, способствует рассасыванию тромбов. Из-за анестетика в составе, мазь уменьшает болевые ощущения.
• Троксевазин – не мазь, а быстродействующий гель от синяков, считаемый самым эффективным. Его главное вещество – троксерутин утолщает сосудистые стенки, что минимизирует их проницаемость. Ещё одно свойство троксерутина – снижение количества кровяных пластинок, прилипших к капилляру.
• Бадяга. Её раньше применяли против ревматизма, но она также полезна при избавлении от гематом. Данное традиционное средство включает в себя кремнезём – породу из скелетов семейства бадяговых, улучшающий кровообращение. Кремнезём имеет такую структуру, что препарат нельзя сильно втирать, иначе будут образовываться микротравмы. Свойствами бадяги также являются: стимулирование регенерации клеток и отшелушивания старой кожи, прекращение воспаления. Бадягу нельзя использовать детям и в местах ссадин и слизистых оболочек (глаза, рот, ноздри).
• На основе пчелиного яда. Увеличивает скорость движения крови, иммунитет клеток кожи, а также температуру места нанесения. Обладает противовоспалительным и рассасывающим действием. Всё это превращает препарат в эффективное средство против синяков. Мазями на основе пчелиного яда являются: многокомплексный апизатрон (можно только взрослым), вирапин (разрешён детям старше года), состоящий лишь из пчелиного яда с вазелином.

Подведём итоги

Синяк – подкожное скопление крови из-за какой-либо травмы, исчезающее за несколько этапов. Чтобы ускорить процесс прохождения этих этапов, гематому необходимо разогревать обычными компрессами или специальными согревающими мазями.

Лечение

Уменьшить синяки под глазами можно разными способами. Лечение у женщин зависит от первопричины явления и носит индивидуальный характер. В основу терапии ложится применение средств, которые улучшают кровообращение и лимфоток, укрепляют капилляры, осветляют кожу. Справиться с дефектом помогают рецепты народной медицины, массаж, изменение образа жизни.

Гимнастика и массаж

Самомассаж является эффективным способом борьбы с кругами под глазами. Ежедневное постукивание подушечками пальцев периорбитальной области в течение 4 минут ускоряет ток лимфы, улучшает кровоснабжение, устраняет отечность. Движения производят в обе стороны — от висков к переносице и обратно.

Гимнастика для глаз способствует удалению синяков, восстанавливает зрение, разглаживает морщинки.

Лучшие упражнения:

• посмотреть направо, налево, вниз и вверх;
• выполнять глазным яблоком круговые движения по и против часовой стрелки;
• зажмуриться, затем широко распахнуть глаза;
• накрыть веки ладонями на 1–2 минуты.

Движения нужно повторять 8–10 раз. Упражнения активизируют кровоток, нормализуют питание глазной мышцы.

Маски

Убрать синяки в домашних условиях помогут маски из натуральных ингредиентов. Делать их лучше с утра или после напряженной зрительной работы.

Популярные рецепты:

• Маска из картофеля. Свежий корнеплод промыть, очистить, натереть на терке. Кашицу отжать, смешать с 1 ч. л. растительного масла, поместить на марлю и наложить на веки. Через 10–15 минут смыть прохладной водой;
• Огуречная маска. Справляется с большими синяками, осветляет кожу. Готовится из свежего огурца. Овощ измельчают на терке, смешивают со сметаной, затем наносят на область под нижним веком. Через 20–30 минут удаляют водой;
• Маска из петрушки. Уменьшает возрастные круги, разглаживает, укрепляет кожу под глазами. Зелень мелко рубят, смешивают со сметаной и накладывают на зону потемнения. Через 10–20 минут удаляют ватным тампоном, смоченным в молоке. Подробнее о масках для кожи вокруг глаз →

Если синева появилась после внешней травмы, нужно быстро приложить к месту удара лед или холодный компресс.

Аптечные препараты

Аптечные мази и гели лучше других устраняют синяки под глазами. Их достоинство — в комбинированном составе и безопасном применении.

От кругов и отеков под нижним веком стоит попробовать:

• Бодяга Форте;
• Гепариновая мазь;
• Троксевазин;
• Безорнил;
• Арника.

В аптеке можно приобрести и косметические средства, которые разработаны специально для устранения синяков и отеков под глазами. Хороший эффект дают кремы с витамином К и осветляющим компонентом в составе: Eye Cream With Vit K and Matrixyl от бренда New Youth, средства от JANSSEN (Россия). Для достижения быстрого результата подходят продукты с кофеином — кофеиновый ролик от Garnier, Кора, масло зеленого кофе.

Образ жизни

Избавиться от черных синяков под глазами поможет нормализация ритма жизни, соблюдение режима сна и отдыха. Косметический дефект легко устранить, если ложиться спать до полуночи, больше гулять на свежем воздухе, заняться спортом, отказаться от спиртного, соленых, жирных и маринованных блюд, острых приправ.

Лечение первопричины

Против синяков, возникших как симптом хронической болезни, бессильны маски, массажи и коррекция образа жизни. Избавиться от них можно, только устранив первопричину.

Пациенту назначают различные медикаменты в зависимости от формы патологии:

• Успокоительные средства — Валериана, Пустырник, Ново-пассит, Корвалол. Используют для нормализации психоэмоциональной сферы при стрессе, нервном напряжении;
• Антидепрессанты — Флуоксетин, Пароксетин. Прописывают, если причиной дефекта стала депрессия;
• Снотворные лекарства — Фенобарбитал, Мидазолам. Корректируют нарушения сна, избавляют от бессонницы;
• Сердечные гликозиды — Целанид, Дигоксин. Повышают сократительную способность сердечной мышцы;
• Препараты железа — Биофер, Феррум Лек, Сорбифер. Назначают при анемии;
• Гепатопротекторы — Адеметионин, Силимарин. Восстанавливают функции печени и желчного пузыря.
• Антигистаминные препараты — Супрастин, Тавегил, Цетрин. Спасают от приступов аллергии, раздражения и покраснения глаз.

Применение перечисленных препаратов без консультации специалиста нежелательно во избежание развития побочных действий.

Круги под глазами в большинстве случаев не являются поводом для тревоги. Однако, если синева под нижним веком постепенно нарастает и не проходит после отдыха, нужно посетить врача. Это поможет вовремя диагностировать заболевание и начать лечение.

Первая помощь после удара

Первые часы после получения ушиба являются наиболее важными. В этот период необходимо принять срочные меры для предотвращения распространения гематомы.

Для достижения быстрого эффекта следует как можно скорее охладить поражённое место. Холод позволит сузить сосуды, предупредить растекание крови, и, как следствие, уменьшить объём синяка. Кроме того, ледяные компрессы помогут устранить болевые симптомы.

К месту ушиба можно приложить:

• обычный лёд;
• замороженные продукты из морозилки;
• металлические предметы (пряжку от ремня, защёлку, ложку или монетку).

Чтобы избежать обморожения тканей, лёд необходимо обернуть хлопковой тканью. Холодный компресс прикладывают каждый час, держа его на месте ушиба в течение 15-20 минут.

При острых болях пострадавшему можно принять обезболивающее. Это может быть Парацетамол, Анальгин или Спазмалгон, однако Аспирин пить не стоит. Данный медикамент способствует разжижению крови, задерживает процесс её сворачивания, и может привести к обратному эффекту: синее пятно может не только не сойти, но и вырастет в размерах.

Причины появления синих кругов

Не исключено, что этиология возникновения заключается в образе жизни. Но также есть вероятность появления опасных заболеваний.

Образ жизни

В современном обществе можно насчитать немного людей, которые ведут правильный распорядок дня, строго соблюдают режим, питаются только полезной пищей. Большая часть населения все же подвержена различным испытаниям, которые прямо влияют на настроение и внешний вид:

1. Хроническая усталость. Чрезмерные умственные и физические нагрузки, постоянные стрессы – все это приводит к накоплению негативных эмоций, отражающихся на цвете лица.
2. Постоянные недосыпания. Дефицит сна не дает организму восстановить силы и жизненную энергию. В связи с этим наблюдается упадок сил и ухудшение общего самочувствия. Под глазами появляются черные круги.
3. Работа за монитором компьютера. Длительное времяпровождение в сидячем положении и постоянное зрительное напряжение создают фиолетовые очертания вокруг глаз мужчины.
4. Минимальная активная деятельность. Отсутствие физических нагрузок на организм не приносит пользы так же, как и их чрезмерное количество. Малоподвижный образ жизни приводит к замедлению обменных процессов, кислород не поступает к клеткам в необходимом количестве. Результат можно увидеть на лице – вокруг глаз образуется синева.
5. Нарушение пищеварения. Неправильное питание, недостаток витаминов и микроэлементов сразу же отражается в виде затемнения около глаз.
6. Вредные привычки. Алкоголь и никотин еще никому не приносили пользы. Сигареты вызывают спазм и ломкость сосудов, капилляров. Алкоголь приводит к распаду печени, отравлению организма токсинами. Периодическая интоксикация организма ускоряет процесс старения клеток и тканей. На коже могут образовываться желтые и коричневые пятна, под глазами часто прослеживаются отечные мешки.

Заболевания

Иногда причинами затемнения в области глаз являются некоторые внутренние заболевания. Для начала необходимо проконсультироваться у доктора. Опросив пациента, терапевт скажет, к какому врачу обратиться, чтобы диагностировать патологию органов:

1. Темные круги могут указывать на кислородное голодание. Такие симптомы означают заболевания органов дыхания. Это может быть, к примеру, обструктивный или хронический бронхит, туберкулез.
2. После 30 лет часто диагностируют сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Ишемические заболевания, банальная тахикардия или врожденные болезни сердца могут привести к серьезным последствиям. Поэтому при болезненности в области груди, одышке и коричневых окружностях под глазами следует как можно скорее попасть на прием к кардиологу.
3. Бронзовой болезнью (болезнью Аддисона) называют патологию надпочечников, когда вырабатывается недостаточное количество гормонов, прежде всего альдостерона и кортизола. Симптомы заключаются в окрасе кожи в соответствующий оттенок, возникновению синяков под нижними веками, потере массы тела и апатии к происходящему вокруг. Дополнительно может наблюдаться пониженное артериальное давление. Дифференцировать заболевание, назначить лечение может эндокринолог.
4. Розовые круги появляются либо из-за склонности мужчины к аллергическим реакциям, либо из-за воспаления глаз. Необходимо попасть на свежий воздух и убрать аллергены. По возможности следует посетить окулиста и аллерголога.
5. Причины появления желтого оттенка ниже глаз могут указывать на болезни печени и желчевыводящих органов. Организм в этом случае перенасыщен токсичными элементами, о чем говорят желтоватые очертания вокруг глаз.
6. На фоне бледной кожи потемнение под нижними веками выглядит особенно контрастно. Такое развитие событий может возникать при анемии. Чернота быстро не пройдет даже после полноценного отдыха. Прежде всего, нужно убирать провоцирующий фактор – дефицит железа. После нормализации обмена веществ и получения правильного питания кожа приобретет здоровый оттенок, а круги под глазами исчезнут.

Специальные упражнения

Специальная техника упражнений помогает за одну ночь избавиться от синяков разного размера. Если выполнить несложные манипуляции перед сном, утром следов не будет. Рекомендуется выполнять занятия в проветриваемом помещении и свободной одежде. Упражнения:

1. Принять исходную позицию — сидя с прямой спиной и скрещенными в лодыжках ногами.
2. Сделать глубокий вдох и сконцентрироваться на области вокруг глаз.
3. Представлять, как струйка воды смывает темные круги.
4. Выдохнуть и задержать дыхание на 6-8 секунд.
5. В это время пальцами обеих рук легко нажимать на точки под глазами в области наружного, внутреннего уголка и посередине.
6. Делать нажатия безымянным, средним и указательным пальцем.
7. Глубоко вдохнуть.

Весь цикл следует повторить не менее 5 раз. Регулярные занятия навсегда избавят от проблемы в случае, когда она связана с недосыпанием, возрастными и анатомическими особенностями, ушибами, ударами, отеками, аллергической реакцией или неправильным образом жизни.

Метод эффективен для мужчин, женщин, подростков. Дети не смогут качественно выполнить упражнения, поэтому такой вариант для них не подойдет.