Витамины алфавит

Препараты Алфавит во всём их многообразии

Главным, флагманским продуктом Алфавита является Алфавит Классик — базовый витаминный комплекс, рассчитанный на детей от 14 лет и взрослых.

Алфавит Классик выпускается в виде трёх таблеток, из которых:

• таблетка белого цвета содержит витамины В1, В6 и РР, железо, медь, молибден и йод;
• таблетка голубого цвета содержит витамины А, С и Е, а также цинк, магний, марганец и селен;
• таблетка розового цвета содержит витамины В2, В5, В6, В9, В12, К, D, H, кальций и хром;

Употребляя каждый день по одной таблетке Алфавит Классик каждого цвета, мы можем в полном объёме обеспечивать потребность организма в витаминах и минералах. Особенно это актуально в зимний период.

Алфавит Классик — препарат универсальный, употреблять который можно мужчинам и женщинам всех возрастов. Для более же тонкой настройки витаминного и минерального баланса Алфавит выпускает следующие комплексы:

• Алфавит В сезон простуд — характеризуется повышенным содержанием витаминов А, Е, С и селена, повышает иммунитет и способствует защите организма от различных инфекций.
• Алфавит В сезон простуд для детей — аналог предыдущего, но содержит скорректированный для детского организма набор витаминов и имеет более сладкий и приятный вкус.
• Алфавит Эффект — специальный препарат для спортсменов, снабжающий организм всеми необходимыми веществами при интенсивном метаболизме и высоких физических нагрузках.
• Алфавит Энергия, близкий по составу и действию к препарату Алфавит Эффект, но рассчитанный в первую очередь на рабочих, испытывающих большие физические нагрузки и работающих во вредных условиях.
• Алфавит Косметик — улучшает состояние кожи, волос и ногтей, нормализует гормональный фон и входит в категорию препаратов «Красота изнутри». Содержит главные витамины-антиоксиданты — Е, С, А и Р.
• Алфавит Диабет — специальный комплекс для страдающих диабетом разных типов. Комплекс богат витаминами группы В, нормализующими обмен веществ, и не содержит сахара.
• Алфавит для Мужчин, поддерживающий нормальную работу органов мочеполовой системы, повышающий потенцию и стимулирующий выработку мужских половых гормонов. Помимо прочего в его состав входит цинк — главный мужской микроэлемент, участвующий в производстве семени, тестостерона и нормализующий работу предстательной железы.
• Алфавит Мамино Здоровье — витаминный комплекс для женщин в период беременности и кормления грудью. Содержит витамин В9, известный ещё как фолиевая кислота — главный витамин для беременных, а также повышенные количества кальция и магния, необходимые для нормального развития плода.
• Алфавит Наш Малыш — препарат, предназначенный для детей в возрасте от года до трёх лет.
• Алфавит Детский Сад — жевательные таблетки с фруктовым вкусом для детей от трёх до семи лет.
• Алфавит Школьник — соответственно, витаминный комплекс для детей 7-14 лет.
• Алфавит Тинейджер, очень напоминающий Алфавит Классик и, в принципе, взаимозаменяемый с ним. Тем не менее, Алфавит Тинейджер составлен с учётом серьёзных гормональных перестроек в организме подростка, благодаря чему хорошо проявляет себя в поддержке организма при бурном росте и половом созревании.
• Алфавит 50+ — набор витаминов, направленный на поддержание здоровья пожилых людей. Он составлен по рекомендациям геронтологов и диетологов и позволяет поддерживать здоровье суставов, хорошее зрение и активность, а также препятствует развитию атеросклероза и болезней нервной системы.

Согласитесь, ассортимент препаратов велик: среди отечественных витаминных продуктов нет больше ни одного, выпускаемого в таком обилии вариаций. Но это многообразие позволяет использовать Алфавит в качестве витаминных комплексов точечного воздействия, применяя каждый препарат в наиболее подходящем случае.

Показания к использованию препаратов Алфавит

Очевидно, что главным показанием к применению Алфавита является профилактика гиповитаминозов и борьба с их последствиями.

Курсы приёма витаминов Алфавит при отсутствии явных симптомов гиповитаминоза следует проводить по рекомендации врача: всё-таки, при профилактике недостатка витаминов очень легко увлечься и получить прямо противоположный результат — выраженный избыток витаминов с не менее неприятными симптомами.

Также Алфавит применяется при постоянной повышенной потребности в витаминах и минералах — у спортсменов, у тяжело работающих, при беременности или наличии специфических заболеваний, оказывающих влияние на баланс витаминов и минералов в организме.

Специальные комплексы типа детских препаратов или комплекса Алфавит Для мужчин предназначены главным образом для поддержки здорового организма и повышения его витаминного статуса. Они позволяют корректировать небольшие колебания количеств витаминов, возникающие почти ежедневно в зависимости от рациона питания и уровня активности.

Тем не менее, при появлении симптомов гиповитаминоза именно эти комплексы следует использовать для лечения, лишь увеличивая дозу потребляемого препарата.

Для комплексов Алфавит Диабет и Алфавит В сезон простуд явными показаниями являются наличия заболеваний: сахарного диабета разных типов или болезней верхних дыхательных путей.

Кроме того, все препараты используются в случаях лечения различных заболеваний,  приводящих к нарушению баланса витаминов в организме. Например, при употреблении антибиотиков, сульфаниламидов, при химиотерапии витаминный статус организма резко падает, из-за чего поле окончания лечения пациент может чувствовать себя ещё хуже, чем до его начала. Витаминные комплексы Алфавит позволяют быстро восстанавливать нормальное количество витаминов в организме.

Перечень препаратов Алфавит

Линейка бадов постепенно пополняется, но на сегодняшний день существуют следующие препараты.

Детские поливитамины

Нормы суточной потребности в полезных соединениях у малышей ниже, чем у взрослых. Поэтому создатели комплекса Алфавит придумали детскую серию, где каждый препарат учитывает особенности ребёнка определённого возраста:

1. «Наш малыш». Порошочки, растворимые в воде. Предназначены для карапузов от 1 до 3 лет. Гипоаллергенность достигается заменой некоторых витаминов (вместо А в состав входит бета каротин). БАД способствует правильному развитию малыша, поддержанию его иммунной системы.
2. «Детский сад». Жевательные конфетки для дошколят (3-7 лет). Имеют приятный фруктовый вкус, который так нравится детям.
3. «Школьник». Средство в форме жевательных конфет, предназначенное детям 7-14 лет. Помогает укрепить здоровье, легче справляться с эмоциональными встрясками и физическими нагрузками.
4. «Тинейджер». Таблетки для подростков пубертатного периода. Уменьшают проявление агрессии, спровоцированной гормональной перестройкой, помогает справляться со стрессами, вызванными умственным и физическим перенапряжением (экзамены, секции и др.).

Применение витаминов Алфавит особенно рекомендуется в весенне-осенний период для укрепления сопротивляемости организма инфекциям. Существует специальный препарат с повышенным уровнем аскорбинки, который называется Алфавит «В сезон простуд для детей». Эти таблеточки можно давать ребятишкам старше трёх лет.

Таким образом, данная серия поливитаминов рассчитана на детишек возрастом от 1 до 18 лет. По достижению совершеннолетия можно начинать принимать витамины Алфавит для взрослых.

Витаминно-минеральный комплекс для мужчин и женщин

Помимо комплекса Алфавит «В сезон простуд», предназначенного для взрослых мужчин и женщин, существуют и другие БАДы. Цель их создания – поддержать здоровье людей, находящихся в различных физиологических состояниях (беременность, климакс, мышечное и эмоциональное напряжение и др.).

Мы составили список, чтобы вы узнали, какие бывают витамины.

1. «Энергия». Помогает легче восстанавливаться после тяжёлых трудовых будней. Таблетки рассчитаны на работников умственного труда и людей со средним уровнем физической активности.
2. «Эффект». Профилактическое средство, разработанное специально для спортсменов и тех, чей труд связан с серьёзными физическими нагрузками. Компоненты способствуют снятию мышечного напряжения, болей после тренировок.
3. «Антистресс». Эти витамины Алфавит для взрослых помогают сохранить функциональную активность нервной системы. Помимо минеральных соединений и поливитаминов содержит валерианы экстракт, помогающий расслабиться и успокоиться. Применение витаминов Алфавит может производиться как в терапевтических, так и в профилактических целях.
4. «Диабет». Препарат разработан с учётом нужд диабетиков, помогает повысить толерантность организма к глюкозе.
5. «Косметик». Содержит витамины-антиоксиданты и коферменты молодости, влияющие на структуру кожи, ноготков и волос. Данный витаминно-минеральный комплекс создан специально для прекрасных дам.
6. «Мамино здоровье». Для кормящих женщин и будущих мамочек. В состав входят большие дозы витамина D и Ca, так как во время беременности и грудного вскармливания потребность женщины в этих компонентах существенно возрастает.
7. «50 +». Таблетки помогают восполнить дефицит кальция, который  после 50 лет начинает активно вымываться из организма. Препарат назначают в качестве профилактического средства (остеопороз, переломы).
8. «Для мужчин». БАД помогает предупредить заболевания мочеполовой системы мужчин, стимулирует работу двигательной системы.

Такой широкий выбор препаратов позволит подобрать такое лечебно-профилактическое средство, которое подойдёт именно вам.

Особые указания

Согласно официальной инструкции, применять препарат можно даже женщинам в период ожидания ребенка, однако не помешает консультация специалиста. Если не соблюдать правила и дозировку приема витаминизированного препарата, это может привести к передозировке, которая проявляется в качестве интоксикации организма. Человека беспокоит сильная рвота, боли в животе и проблемы со стулом. При первых признаках передозировки необходимо промыть желудок и применить очистительную клизму, далее в ближайшее время посетить доктора. Если состояние по-прежнему оставляет желать лучшего – вызовите врача на дом.

Витамины группы В

Зачем нам витамины группы В и каким образом можно восполнить его недостаток?

Они необходимы нам ежедневно для:

• Нормальной работы нервной и сердечно-сосудистой системы.
• Повышения устойчивости к стрессам и предотвращения депрессии, повышения настроение.
• Улучшения работы пищеварительной системы. Стабилизации уровня сахара в крови и нормализации обмена веществ.
• Роста клеток и работы мышц.
• Укрепления иммунной системы.

У каждого витамина этой группы есть свой порядковый номер. Ниже список самых необходимых витаминов, запасы которых нужно пополнять ежедневно.

В1 — участвует в переработке БЖУ в энергию. Регулирует водно-солевой баланс. Пищевой источник — гречка, овсянка, хлеб из муки грубого помола, спаржа, зелёный горошек, слива, помело, чернослив, изюм.

В2 — помогает сжигать сахар, незаменим для обмена веществ и синтеза гемоглобина, увеличивает пластичностью кожи — кислое молоко, творог, сыр, яйца, капуста всех видов, макароны из твёрдых сортов пшеницы.

В3 — улучшает микроциркуляция крови, синтезирует белки и жиры, освобождая энергию — орехи, морковь, помидоры, говяжья печень, рыба, молоко, желток.

В5 — предотвращает размножение плохих микробов, участвует в образовании «хорошего» холестерина — мясо птицы, молочные продукты, икра рыбы, зеленые овощи, фундук, арахис, горошек, гречка, отруби.

В6 — стимулирует обмен веществ, активизирует нервную систему — неочищенные зерна злаков, картофель, грецкий орех, печень, рыба, шпинат, капуста, бананы, клубника, молочка.

В7 — улучшает состояние кожи и волос, участвует в постановлении потовых желёз и костного мозга, и в синтезе полезной микрофлоры желудка — кукуруза, шпинат, лук, томаты, грибы, соя, яблоки, дыня, печень, почки.

В8 — защищает печень от токсинов и образования жира вокруг неё, регулирует уровень холестерина и стимулирует работу головного мозга — кунжут, пивные дрожжи, пшеничные отруби, пшеничные зародыши, капуста, говяжье сердце, цитрусовые.

В9 (разрушается при термической обработке) — необходим для витамина В12, с его помощью образовываются нуклеиновая кислота и происходит клеточное деление, образуются эритроцит, особенно необходим беременным до 12 недели — чечевица, мёд, помело, грейпфрут, печень, грибы, свекла, тыква.

В12 — предотвращает анемию, способствует росту и улучшает аппетит регулирует нормальную деятельность нервной системы, улучшает память — содержится в продуктах в основном животного происхождения (мясо, морепродукты, яйца, молочные продукты).

Нужно помнить, что дефицит витаминов группы В может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Но переизбыток так же опасен как и дефицит

Важно принимать в пищу витамины в комплексе, а не отдельный их вид

Азбука витаминов-самые необходимые знания

По данным Всемирной организации здравоохранения, состояние здоровья человека на 70% зависит от образа жизни и питания. Наш рацион должен быть не только сбалансирован по белкам, жирам и углеводам, но и обеспечен витаминами и минералами. Витамины (от лат. vita — жизнь) действительно жизненно необходимы для человеческого организма. Их дефицит может привести к серьезным заболеваниям.

Витамин А

Витамин А содержится в основном в продуктах питания животного происхождения, например в молоке, яйцах. Он необходим для иммунной защиты, развития организма в детском и юношеском возрасте, для образования эритроцитов и железа. Причины дефицита витамина А: — стресс, инфекции или операции, — курение и злоупотребление алкоголем, — воздействие солнца, — работа за компьютером, телевизор, чтение, — прием лекарств, снижающих уровень холестерина, слабительных и снотворных, — диабет и снижение функций щитовидной железы.

Дефицит витамина А может привести к: — «куриной слепоте», — сухости, зуду кожи и сыпи, — ломкости волос и ногтей, — снижению обоняния, осязания, аппетита, — сокращению числа эритроцитов в крови, — снижению репродуктивности, — риску образования камней в почках.

Витамин D

ВИТАМИН D образуется под действием ультрафиолета. Он обеспечивает рост и развитие костей, предупреждает рахит и остеопороз. Также этот витамин способствует развитию лейкоцитов и отложению минералов в костях. Причины дефицита витамина D: — недостаток солнца, — вегетарианская пища, — преклонный возраст, — хронические болезни почек. Дефицит витамина D может привести к: — потере слуха, — мышечной слабости, — повышенному риску рака прямой кишки и груди, — рахиту у детей, — поздней смене зубов и плохому развитию зубной эмали.

Витамин Е

Витамин Е улучшает кровообращение и предохраняет клеточные мембраны от свободных радикалов. Также он участвует в синтезе гормонов и обеспечивает нормальное функционирование мускулатуры. Причины дефицита витамина Е: — потребление изделий из белой муки, — физические нагрузки (спорт), — нарушение усвояемости жиров. Дефицит витамина Е может привести к: — бесплодию, — распаду сердечной мышцы, — сокращению толщины стенок клеток эритроцитов, что ведет к анемии.

ВИТАМИН К является жирорастворимым веществом, которое отвечает за свертываемость крови и образование структурных протеинов в костях. Причины дефицита витамина К: — заболевания печени, — злоупотребление алкоголем, — употребление антибиотиков. Дефицит витамина К может привести к: — продолжительным кровотечениям, — предрасположенности к гематомам, — нарушению костной системы.Продукты — поставщики витамина A: — печень, — молоко, — сливочное масло, — сыр, — морковь, — тыква, — томаты.

Продукты — поставщики витамина D: — рыба, — молоко, — яйца, — сыр.

Продукты — поставщики витамина E: — орехи, — семечки, — злаки

Продукты — поставщики витамина K:

— печень, — яйца, — молоко, — белокочанная, цветная, квашеная капуста, — фисташки, — плоды шиповника, — листья шпината.

И это далеко не все о витаминах, продолжение следует. Будьте счастливы,красивы и здоровы.

Аналогичные препараты

Полных аналогов Алфавита по составу нет, что обуславливает его широкую популярность.

Однако есть похожие витаминные комплексы, которые считаются не менее полезными:

• Мультитабс — применяется в качестве источника минералов и витаминов при дефицитных состояниях у детей с 4 лет и взрослых;
• Компливит — показан для профилактики и лечения дефицита минералов и гиповитаминоза, помогает при эмоциональном и физическом перенапряжении;
• Аевит — является источником витаминов и минералов для всей семьи;
• Витрум — может использоваться при недостаточности микро- и макроэлементов, при повышенных физических и умственных нагрузках, при приеме антибиотиков;
• Супрадин — помогает не только восполнить недостаток витаминов, но и легче перенести инфекционные заболевания;
• Дуовит — используется при повышенной потребности в витаминах, при нерегулярном питании и при повышенной физической активности.

Перед применением витаминного комплекса следует поговорить с врачом. При появлении нетипичных симптомов нужно прекратить прием средства и обратиться к педиатру для выяснения причины.

«Косметик»

Серия «Косметик» — витамины для улучшения состояния волос, ногтей, кожных покровов на лице и всем теле. Они способствуют замедлению процессов старения, улучшают работу «женских» внутренних органов, а также повышают устойчивость к стрессам, снижают риск развития депрессивных расстройств. Ежедневно необходимо принимать три драже следующих оттенков: зеленого, желтого, оранжевого. Каждая таблетка имеет уникальный витаминно-минеральный состав, позволяющий улучшать работу организма.

Составляющие

Состав таких витамин из серии «Алфавит», как «Косметик», предназначенных для женщин, подобран таким образом, чтобы компоненты в каждом драже максимально взаимодействовали друг с другом и улучшали имеющиеся качества.

Драже зеленоватого оттенка

В таблеточках зеленоватого оттенка основными витаминными веществами выступают:

Состав на 1 таблетку
Биотин (Н)	75 мкг
Витамин В5	7,5 мкг
Витамин В12	3 мкг
Витамин  К1	60 мкг
Фолиевая кислота	100 мкг
Витамин D3	5 мкг

Минеральные вещества в нем представлены такими компонентами, как:

Состав на 1 таблетку
Хром	50 мкг
Кальций	200 мг
Кремний	4 мг

Специалисты рекомендуют принимать драже зеленого цвета за завтраком для укрепления костных и мышечных тканей, повышения стрессоустойчивости хрупкого, женского организма.

Желтая таблетка

Витаминный состав желтых таблеток представлен частицами, относящимися к следующим группам:

Состав на 1 таблетку
Витамин Е	10 мг
Витамин В6	3 мг
Витамин В2	1,8 мг
Витамин РР	20 мг
Витамин С	49 мг
Бета-каротин	1 мг
Марганец	2 мг
Цинк	15 мг
Йод	150 мгк
Селен	70 мкг
Магний	60 мг

Кроме того, данное драже содержит важные для сохранения молодости коэнзим Q10, кверцетин, полифенолы и куркумин. Принимать его рекомендовано в обеденное время для укрепления защитных сил, замедления процессов старения, предотвращения развития инфекционных и воспалительных заболеваний.

Оранжевая таблетка

Витаминные составляющие оранжевых таблеточек представлены такими группами веществ, как:

Состав на 1 таблетку
Витамин В1	1,5 мг
Витамин С	21 мг
Фолиевая кислота	100 мкг
Витамин А	0,8 мг
Железо	14 мг
Медь	1 мг

Все компоненты в драже способствуют выведению токсичных веществ, укреплению и улучшению деятельности системы кроветворения. По этой причине их рекомендовано принимать за ужином.

Полезные свойства

Инструкция к серии «Косметик» выявляет такие полезные свойства комплекса, как:

• улучшение обменных процессов;
• укрепление волос, ногтей;
• улучшение состояния кожных покровов;
• повышение стрессоустойчивости;
• нормализация функционирования сердечнососудистой, нервной, иммунной, эндокринной и прочих систем;
• замедление процессов старения;
• выведение токсичных веществ, уничтожение холестериновых отложений во внутренних органах и тканях.

Подобный состав считается наиболее полезным для представительниц прекрасного пола, стремящихся сохранить свою молодость и приятную внешность, здоровье всего организма в целом.

Алфавит Тинейджер от 14 до 18 лет

Подростковый возраст является сложным этапом для ребенка в связи изменениями психоэмоционального характера и половым развитием. Прием комплекса Алфавит позволяет поддерживать на максимальном уровне умственную и физическую активность детей.

Витамины Алфавит с кальцием подросткам – это жевательные таблетки с приятным вкусом. В каждой пачке содержится 60 таблеток.

Форма выпуска и состав

Биологически активную добавку выпускают в виде таблеток, отличающихся цветом. Состав аналогичен препарату Алфавит школьник. Разница заключается в дозировке активных веществ.

Как принимать

Витамины Алфавит Тинейджер для подростков принимают трижды в сутки по следующей схеме:

• зеленые – утро;
• желтые – обед;
• бежевые – вечер.

Специалисты подчеркивают, что принимать витамины Алфавит Тинейджер можно одновременно. Однако в этом случае эффективность их использования может быть снижена

Чтобы получить максимальный результат, важно соблюдать интервалы между приемами таблеток разного цвета

Особенности комплексов линейки «Алфавит» для детей

Серия «Алфавит», витамины в которой подбираются с особой тщательностью, не относится к лекарственным средствам. Эти комплексы – биологически активные добавки, предназначенные для устранения возможности возникновения авитаминоза, приведения к норме количества ценных элементов. Витамины «Алфавит» — детский продукт, выполняющий три основные задачи:

• способствовать нормальному росту, созреванию и сформировыванию мышц, костей;
• стимулировать работу «защиты» организма;
• нормализовать психическое развитие детей, повышать их устойчивость к стрессам, уменьшать возможность возникновения депрессивных состояний.

Достижению этих задач способствует определенные витаминные и минеральные элементы, содержащиеся во всех мультивитаминных детских комплексах, предназначенных для определенных детских возрастных групп. Подобное разграничение необходимо по той причине, что по мере взросления малыш перестает нуждаться в тех или иных ценных веществах. Именно это определяет эффективность витамин серии «Алфавит», предназначенных для детей, как указывает инструкция, дающая рекомендации по их применению.

Для каждого свой «Алфавит»! Какую добавку купить для себя, детей и мужа?

Для разных возрастных категорий предназначены определенные разновидности таких БАДов. Они отличаются составом и лекарственной формой. Это следует учитывать при выборе поливитаминного комплекса.

Ассортимент добавок «Алфавит»:

• Для взрослых (с 14 лет) оптимальный вариант – «Классик» с полным набором всех витаминов и минералов.
• Для самых маленьких (от полутора до трех лет) подойдут витамины в порошке «Алфавит. Наш Малыш». В них меньше витаминов (11 штук) и минералов (5 элементов), что снижает вероятность развития аллергического ответа.
• Деткам дошкольного возраста производитель таких добавок предлагает витамины в жевательных таблетках «Детский Сад». В них уже 13 витаминов, но минералов только 9.
• Школьникам (7 — 14 лет) предназначены витаминки в жевательных таблетках с приставкой «Школьник» с таким же запасом витаминов и 10 минералами.
• Подросткам с 14 до 18 лет – «Алфавит Тинейджер». Состав тот же, что и для школьников, но вещества содержатся в более высокой дозировке.
• Для будущих мамочек – «Мамино здоровье». В таком «Алфавите» дополнительно есть таурин и фосфор, чтобы сохранить здоровье, зубы и волосы самой женщины, обеспечить нормальное течение беременности и сократить опасность развития пороков у младенца.
• Для женской красоты – «Косметик Алфавит». К витаминно-минеральному запасу добавлен кверцитин, коэнзим q10, инулин, куркумин.
• Для представителей сильного пола предназначен комплекс витаминов «Для мужчин». Он обогащен лютеином, экстрактом элеутерококка, карнитином, каротиноидами, таурином, ликолином, то есть веществами, которые обеспечивают половое здоровье мужчин, повышают выносливость и работоспособность.
• Пожилым – «Алфавит 50+». Поможет замедлить возрастные изменения, уменьшит опасность появления остеопороза и патологий сердечно-сосудистой системы.

В коллекции «Алфавита» есть и специальные комплексы, которые предназначены для борьбы со стрессами, защиты от простуд, а также витаминная добавка для диабетиков.

Состав и форма выпуска Алфавита

Характерной особенностью препаратов Алфавит является то, что все они выполняются в виде разноцветных таблеток. Каждая из них содержит свою определённую группу витаминов и минералов.

Это очень удобно: врач, хорошо знающий состав каждой таблетки, может грамотно варьировать употребление пациентом тех или иных витаминов при употреблении даже одного специализированного комплекса.

К тому же, в состав многих комплексов Алфавит входят витамины, плохо влияющие друг на друга. Они должны поступать в организм ежедневно, но желательно — по отдельности. Например, витамины В1 и С, снижающие эффективность друг друга при одновременном употреблении. В этом случае разделение между таблетками и помогает. Витамин В1 употребляется утром, витамин С — вечером. Друг с другом они не сталкиваются, и оба работают максимально эффективно.

Важно и то, что в каждом комплексе грамотно подобран такой набор минералов, которые максимально способствуют усвоению основных витаминов, а также хорошо взаимодействуют друг с другом. Так, при наличии определённых минеральных компонентов улучшается усвоение витамина С, поэтому производитель объединил их в одной таблетке

И наоборот: если организму нужны два минерала, которые плохо взаимодействуют друг с другом, то в комплексе они разнесены по разным таблеткам.

Например, в препарате Алфавит Школьник присутствуют два элемента-антагониста: медь и цинк. Цинк при этом тормозит усвоение меди. Производители же препарата разделили эти два компонента по разным таблеткам, а ребёнок, принимая с утра таблетку с цинком, а вечером — с медью, получает полную порцию и того минерала, и другого.  Но сами эти компоненты в пищеварительном тракте не взаимодействуют.

И раз уж разговор зашёл об отдельном препарате, давайте поговорим обо всей линейке продуктов Алфавит.

Много витаминов — выше риск аллергии?

Эта поливитаминная добавка считается (при условии правильного приема) абсолютно безопасной, но так как в ней содержится почти вся коллекция витаминов и множество минеральных элементов, нельзя исключать побочных реакций от ее приема. Если обнаружится непереносимость какого-либо компонента из состава поливитаминов, то лучше не экспериментировать и сразу же прекратить их прием. В противном случае можно столкнуться с такими неприятностями, как зуд, сыпь и прочие признаки аллергии.

При некоторых состояниях доктора настоятельно рекомендуют отказаться от такого витаминного комплекса. Это касается пациентов, которые больны тиреотоксикозом и гипертиреозом. Противопоказанием к использованию этой добавки является и чрезмерное содержание витаминов в организме (что сможет определить только доктор).

Свойства поливитамин «Алфавит» для дам

Сейчас практически все поливитамины действуют схоже – обогащают организм человека дополнительными ценными веществами. Однако, только поливитамины из линейки «Алфавит» созданы так, что витаминно-минеральные компоненты по максимуму взаимодействуют друг с другом. Это способствует их быстрому усвоению организмом, а также повышает эффективность воздействия на него. Кроме того, благодаря такому подходу, снижается количество человек, страдающих аллергическими реакциями во время приема поливитамин.

Витамины «Алфавит» для женщин созданы так, что ежедневно представительницам прекрасного пола приходится принимать не более трех таблеток, имеющих разные оттенки. Это позволяет по максимуму напитать организм полезными веществами, а также снижает риск прекращения приема комплекса по причине забывчивости. В основном, драже принимаются во время еды, интервал между приемом должен составлять не менее четырех и не более шести часов. Это удобно для большинства женщин, так как учитываются условия, определяющие режимность их времяпровождения.

Инструкция

Дозировка

• Суточная дозировка препарата Наш малыш представлена тремя пакетами-саше.
• Суточная доза поливитаминов Детский сад, Школьник или Тинейджер – три жевательные таблетки разного цвета.
• Суточная дозировка витаминного комплекса Классик составляет 3 таблетки.

Как принимать

Саше Наш Малыш дают ребенку во время приема пищи трижды в день в любой последовательности. Каждый пакетик смешивают с 30 мл прокипяченной теплой воды и интенсивно перемешивают, после чего дают малышу. Если по какой-то причине в один из приемов пищи витамины не были приняты, в следующее кормление можно приготовить напиток из забытого или из следующего саше. При этом раствор всегда следует готовить перед приемом.

Таблетированные формы витаминов Алфавит можно принимать в течение дня двумя способами:

• Дважды в день. Суточную дозу делят на 2 приема – 1 таблетка и 2 таблетки. Их принимают утром и вечером в любом порядке.
• Трижды в день. Такой способ приема производитель называет более предпочтительным. Перерыв между приемом отдельных таблеток составляет 4-6 часов.

Длительность приема

Принимать любой из комплексов витаминов и минералов Алфавит рекомендуется в течение 1 месяца. Для полного устранения нехватки витаминов производитель рекомендует принять два-три курса препаратов Алфавит с паузой между ними 10-15 дней.

Что означает слово «витамины» и для чего они нужны

Слово «витамины» придумали, объединив в единое целое два разных латинских слова: «амины» и «вита». В дословном переводе это будет звучать примерно так: жизненные амины. Половина витаминных препаратов имеет химическое происхождение, вторая — вполне натуральное. Слово «амины» изначально обозначало химическое происхождение веществ, но после «прижилось» и осталось в названиях всех витаминизированных препаратов и веществ, поддерживающих здоровье и красоту человека.

Недостаток некоторых, на первый взгляд, простых веществ приводит к серьезным проблемам со здоровьем, а порой — смерти. Например, цингу провоцирует нехватка витамина С, отвечающего за крепость сосудов, предотвращающего различные кровотечения. Особенно полезно сочетание аскорбиновой кислоты с еще одним витамином — рутином (Р). Пару десятилетий назад от цинги часто умирали жители Севера.

Витамин А не позволяет коже шелушиться и краснеть, а слизистым пересыхать. Витамин Е необходим как прекрасной, так и сильной половине человечества. Без него невозможно хорошая работа репродуктивной системы. Цианокобаламин, он же В12 необходим для хрящевых тканей: поддерживает хорошее состояние и восстанавливает их.

Есть и другие витамины, без которых человек быстрее стареет, слабеет, болеет, умирает, но за качество жизни отвечают также минералы. Наиболее известными из них являются магний, кальций, железо. Каждый, попадая в организм, играет определенную роль, а действие некоторых дополнительно усиливается витаминами.

Плохая экология, использование химикатов при выращивании растений, генная инженерия делают многие продукты питания не только бесполезными, но и порой опасными для здоровья. Восполнять дефицит витаминов все чаще приходится при помощи альтернативных источников: таблеток, сиропов.

Врачи рекомендуют употреблять витаминно-минеральные комплексы людям:

• подверженным частым перепадам настроения;
• испытывающим серьезные физические и умственные нагрузки;
• недавно перенесшим операции;
• регулярно подхватывающим простудные заболевания;
• вынужденным сидеть на диете;
• живущим в неблагоприятных условиях.

Заключение

Поливитаминный комплекс Алфавит Классик представляет собой универсальный медикамент, которые рекомендуется использовать не только при наличии заболеваний, но и в качестве профилактического средства.

Его может принимать даже здоровый человек, рецепт для покупки не требуется. При этом необходимо учитывать, что принимать его можно только в качестве дополнительного источника витаминов.

Витаминный комплекс обеспечивает поддержку в любой период жизни наиболее оптимальным образом.

Советы:

• Показаниями к приему являются гиповитаминоз, плохое питание, дефицит витаминов и микроэлементов. Препарат рекомендован к применению также спортсменам, детям, в послеоперационный период, во время химеотерапии.
• Витамины продаются в таблетированной форме, каждый день необходимо принимать по 1 таблетке разных цветов (розового, белого, голубого).
• Противопоказания практически отсутствуют, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов. При одновременном лечении другими препаратами требуется консультация врача.

Прочтите следующий материал:

• Инструкция по применению Диалипона — капсулы и раствор с альфа-липоевой кислотой для лечения диабета
• Описание витаминного комплекса для укрепления сосудов Аскорутин находится по этой ссылке
• Подробная информация к комплексу с витамином С Асвитол находится на странице https://okvitamin.org/vitaminnye-kompleksy/obshchij-kompleks/asvitol-nadezhnyj-istochnik-vitamina-s.html

Автор статьи: Нефедов Василий Александрович

Аллерголог, Иммунолог
Проводит осмотр и консультации пациентов по вопросу укрепления иммунитета при различных нарушениях в функционировании организма. Также проводит полную комплексную диагностику на наличие аллергии и назначает лечение на основании результатов.

Комментарии для сайта Cackle